在日常生活中 很多人有這種感覺 早晨刷牙時 突然感到噁心反胃 出現乾嘔 感覺難受 實際上是你不知不覺中已得了咽炎……

以下容易犯慢性咽炎的人……

抽菸、喝酒多，經常刺激咽部。

咽喉部有病史，如鼻炎、鼻竇炎，它們的分泌物倒流，使咽部受感染。

口腔部的炎症，慢性炎症蔓延至咽部。

工作環境粉塵多，有刺激性的異味，導致慢性咽炎。

免疫力下降時也容易得慢性咽炎，如糖尿病人、心血管病人發病明顯高於正常人群。

少數頸椎病也會引起慢性咽炎，頸椎骨質增生後，壓迫神經，也可能直接或間接刺激咽部而引起發炎症狀。

有的人乾咳一兩個月不見好，可能是呼吸道過敏引發的慢性咽炎。

經常食道返流，倒灌進咽部的胃酸也會導致慢性咽炎。清晨刷牙乾嘔是由於胃酸返流引起的，如果胃酸刺激了咽部，就有可能引發慢性咽炎。

治療方法

1、經常用複方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%的硼酸液漱口，含漱時頭微微後仰，張口發“啊啊啊”的音，使含漱液能清潔咽部後壁。

2、可以含服一些喉片。

3、堅持早晚用淡鹽水漱口，漱口時也是頭部後仰，張口發“啊”聲，漱口後，不妨喝一杯淡鹽水，主要是對咽部殺菌、清潔和溼潤，改善咽部環境，預防細菌感染。堅持半年一載，慢性咽炎在臨床症狀上可以消失。

4、如果咽部的黏膜充血增厚，黏膜下結締組織有增生，黏液腺肥大，分泌多，可以試試鐳射治療，症狀嚴重的，鐳射治療要分次進行；也可以用硝酸銀、冷凍或離子治療。

5、可以噴喉，進行霧化治療。

噁心是一種非常多見症狀，它也是機體對外界不良刺激及有害物質一種防禦反應。是一種可以引起嘔吐衝動的胃內不適感，常為嘔吐的前驅感覺，但也可單獨出現。引起噁心的發病原因較多，可以分為與精神相關的噁心感，也就是當看見一些不好東西就引起噁心；嗅到一些氣味也可以引起噁心；心裡受到刺激，也可以引起噁心現象；有很多受暗示及其他人噁心，可以誘發自己噁心。在就是疾病相關的噁心感，與疾病相關的噁心與胃部的炎症或者膽囊、胰腺、肝臟的疾病有關；有很多全身疾病也可以引起噁心。

抽菸是一種不健康生活習慣，抽菸首先直接刺激咽喉部及鼻腔粘膜，引起咽喉部粘膜慢性炎性改變，所以抽菸是引起慢性咽喉炎非常重要原因，慢性咽喉炎引起粘膜充血及水腫，所以可以表現出乾嘔現象。吸菸能刺激神經系統，加速唾液及胃液的分泌，使胃腸時常出現緊張狀態，導致吸菸者食慾不振。另外，煙中尼古丁會使胃腸黏膜的血管收縮，亦令食慾減退，加重胃腸疾病。所以也可以引起乾嘔，這個胃腸疾病常見症狀。

上面介紹就是和您說的噁心相關兩個常見原因。但抽菸危害遠遠不是噁心問題。它是引起很多疾病原因，它可以引起心血管疾病、腦部損害、肺部疾病、肝臟問題等等，這些估計您也應該瞭解吧！

現在問題是不要糾結引起噁心原因，首先您應該認識到抽菸危害，現在關鍵問題戒菸。首先充分認識吸菸對自己及他人危害，樹立戒菸的決心和信心，不要認為自己抽菸歷史較長而戒不掉。對抽菸者的抽菸行為選用一些負性刺激法使之對其產生厭惡感。分散注意力，可以放一些糖果及瓜子。主要還是自己心裡克服。有很多現在戒菸治療方法，感覺都是給戒菸的一種心裡轉移，不一定有效，自己才是關鍵。

總得來說，您現在有抽菸後噁心感覺，趁這個時候，自己慢慢暗示抽菸危害，產生厭惡感。這次也是建議好的機會。希望您的戒菸成功！不要出現其他不適症狀，那樣才痛苦了！