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1 # 活在當下是幸福
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2 # 冰雪RONGHUA
謝邀，說句肺腑之言，別人誰都幫不了你，能幫你的人就是你自己，只有自己堅強，忍耐，承受，把所有的苦都拋之腦後，讓自己做一個別人眼中的男子漢，這樣離開你的人，才會後悔，自己離開是錯誤的選擇，你現在就知道，其實你自己有多了不起，加油吧朋友相信自己。
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3 # 情感王子A
看了題主的遭遇，深表同情。但同情之餘還是要批評題主缺乏抗打擊能力……
依靠乞求來的愛情能長久嗎？要知道心上人的離去不一定就是壞事，
你本身有這個痛苦的煩心事，加上疫情又不能出門，心中的苦悶是正常的，關健在於自己要用毅力來克服所有的痛苦。如果感興趣可以點開我的文章，看一下我以前所經歷的痛苦。我相信我比你受的苦還要多，但是我依然頑強的挺過來了。這就叫現身說法，我也無須向你講那麼多豪言壯語，因為對於你現在的處境，任何豪言壯語都是蒼白無力的。人吶，只有經過九九八十一難，才能更好的磨鍊自己。
要知道睡覺，越睡會越痛苦。
只有早起才能令人神清氣爽，
你為了心上人，放棄了許多，
但最後的結局卻是她的背叛，
這個遭遇我以前也遇到過，
且不止一次，
但是挫折不能代表什麼，
挫折對於弱者是攔路虎，但對於強者是動力
只有經受過挫折，才能到達成功的彼岸。
挫折是什麼？挫折是每個人都會遇到的，只是大小程度不同而已，但是我認為越是經歷過大的挫折，其成功率越大，只要你能挺過去。為什麼你遇到如此煩心事呢？為什麼你的心上人會離你而去呢？這一點你要認真思考，也許她本身就是個嫌貧愛富.見異思遷的人。也許是你還不夠優秀。
那麼眼下你要怎麼辦呢？要知道她並不是你人生的全部。
你還有家人，
要知道，你才三十歲，
剛過而立之年，我三十幾歲時還是個窮光蛋，
而我偏偏不服輸，硬生生用雙手撿廢品.做苦力，只要是賺錢的營生我都做過。
挫折算什麼？失敗算什麼？要知道你現在主要的缺點是心浮氣燥，這個缺點對於年輕人是致命打擊。
你現在需要深呼吸，努力使自己平靜下來。
耐心等待疫情過後，努力工作，努力賺錢。
你經歷了這麼大的痛苦，再不努力這輩子就完蛋啦！
只要有信心，有恆心，有決心。
再大的困難都會闖過去，多想一想還有比你更慘的人，有人比你還要困難你比（她）們要幸運得多，去年我看過一篇新聞報道，講的是一對夫妻在駕車途中，不小心出了車禍，致使車輛傾翻，兩人艱難從車中爬出，此時男人提議兩人在翻倒的車邊合影留念。他在想感謝上蒼，沒有致使兩夫妻殘疾。試想這是何等樂觀的心態，如果換作其他人會痛苦到不得了，但樂觀的人所表現的截然不同，帶給人們另一種不同樣的感受。要知道只有樂觀.開朗.健康的性格，才能勇敢面對艱難痛苦。還有不清楚的地方，歡迎私信諮詢，本人將知無不言.言無不盡的向您解答。真心希望你早日走出困境……
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4 # 散發陽光的大帥寶寶
人生走到了低谷啊，小老弟。
肯定是一些原因造成的，思考一下自己的問題，出在哪裡了。
首先你就不應該去找女人，女人是多麻煩的東西。
上面這句話是我開玩笑的。
我覺得還好，我母胎單身。
雖然談過很多次戀愛，但是沒有一次成功。
終於意識到我是一個鋼鐵直男。
我自卑，我害羞，我不會跟女孩子說話，我跟女孩子說的話也不討女孩子喜歡。
也不懂得什麼是浪漫，什麼是禮物，什麼是幽默，什麼是儀式感？，什麼是個人魅力？什麼是經濟狀況？
什麼叫提升自己？什麼叫提升自己之後，該來的都會來。
人生總是起起伏伏，假如你不能逃脫憂鬱，焦慮的心態，那恐懼空虛寂寞那些負能量就侵入你的身體。
下面讓我告訴你，三種怎麼快速忘記一個女人的方法。
1，轉移注意力，建立新感情。
簡單來說你的大腦裡面有一些神經通道，你越是想他，那條神經通道就會越來越加強，直到佔據你大腦的一部分。
所以你可以多看看書，看看電影，出去走走，鍛鍊身體，聽聽音樂。
或者是建立一段新感情，重新建立新的神經通道，那麼舊的神經通道就會忘記。
2，學會自我安慰。
人得不到自己想要的東西，就會憂鬱和不甘心，這時候負能量就會侵入你的身體。
所以你可能沒有那麼喜歡他，只是有點不甘心。
3，你要意識到你大腦的存在。
你的大腦可以創造出喜歡他的樣子，也可以毫不費勁的製造出討厭他的樣子。
我覺得最好的辦法就是沉迷於另外一個事物，這樣你不僅能忘記他，還能還感受不到時間，痛苦，憂鬱。
要說的我都說完了，30歲也不得不小了。提升自己吧！加油，奧利給，幹就完了。
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5 # WILLSON39
送你三個字：醒、挺、行。
一、醒
千里之堤，潰於蟻穴。被分手，必然有其根源，有對方認為很不合適之處，繼續發展害人害己，只是你不願正視現實，不想作出改變，自以為是罷了。
原因無非三個：一是你的問題，或者胸無大志，行無追求；或者沉迷遊戲，不思進取；或者心志不堅，言行不一；或者三十難立，窮不思變；或者性情不投，難保安全……二是她的問題，或者貪圖享樂，見異思遷；或者過於自我，性情乖張……三是兩邊都有問題，三觀不合，話不投機……無論哪種情況，如果不能改變，那麼事實上早分手對大家都好。
所以，好好反省一下自己，寧用三天來深思，莫用三年來迷糊。然後埋葬過去，走向未來。
二、挺
沒有一個成熟的果子是從來不經受風雨的，沒有一條道路是永遠筆直平坦的，沒有一個成功的人是始終一帆風順的……挺不過去，暗無天日；挺過去了，柳暗花明。
三、行
就算跌入深淵，哀嘆、哭叫、悲傷、責備、埋怨、乞憐、消沉……毫無用處，唯一有用的，是拍拍灰塵，站起來，向前進，向上爬！
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6 # 質康安環
到現在經歷的只是一生的一部分而已。
讀孟子養浩然之氣！
故天將降大任於是人也，
必先苦其心志，
勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。
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7 # 丰采秀
苦難面前惟有樂觀積極、勇敢、滿懷希望最重要。英達父親英若誠文革期間下放住牛棚三年，不少人自殺，但他因為積極樂觀，後來成為文化部部長。奧斯維辛集中營裡的人，失去了所有自由，幸活下來的不是身體最強壯的人，而是勇敢、對生活樂觀、滿懷希望的人。
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8 # 是小婷鴨063
說讓你放下過去，進入新的生活是很難的，但未來是你自己唯一可以改變的，低谷期不可怕，可怕的是你自己要放棄你自己，當你足夠優秀，你的選擇也隨之增長！加油年輕人！相信未來的每一天太陽都會給你溫暖與鼓勵！沒有過不去的坎！
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9 # 夢想家16168
說實話，看見這個問題，感同身受，本人也經歷過這樣的磨難，人活著，首先要明白活著的意義所在，說小點，你是為孩子，為你的老人而活，說大點，自己是為內心中的夢想而活，在活的這個過程可能很曲折，也很艱辛，我們自己不要入心，就當是老天爺給自己的考驗，不忘初心，砥礪前行…信念就由然而生…為了讓看不起自己的人扇自己的耳光，我要堅強的活…加油[贊]
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10 # 暴躁老爺們
人生比上不足比下有餘，比我們困苦的人和事每天都在發生，生命人之本錢，留著青山在不怕沒柴燒，明天的明天會有曙光
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11 # 富士康董辦新創辦強哥
生活就是一個坎兒一個坎兒組成的，別人勸你的時候總是說沒有過不去坎，我說這句話是放屁，事情沒有發生在自己身上，都不會覺得痛。
本人曾經也經歷過很大很大的打擊，生死攸關，痛的無法呼吸。能怎麼辦？更多的只能用時間療傷，大家都說時間是最好的療傷藥，我很贊同這個觀點。事情發生了，我才感覺原來金錢，愛情什麼都不重要，只有生死最重要，人活著比什麼都重要，人活著需要有希望。
除了時間，更好的是轉變自己的心態，心態很重要，心態丟了，什麼都沒了，也很難再找到幸福感了，轉移自己的注意力，比如轉移到事業，愛情方面，這些可以最大的減輕你的痛苦。
平時可以多關注自己的感興趣的東西，不要分散太多的經歷去想那些痛苦的事情，急著，人活著比什麼都重要。[祈禱][祈禱][祈禱]祝福你[玫瑰][玫瑰][玫瑰]！
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12 # 笑看天下風雲神吐槽
這個世界上沒有過不去的坎，這個世界沒有錢買不到的東西，所以你眼前的一切都是浮雲，加油賺錢才是王道，有錢墊腳後你看到的風景才是最美麗的
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13 # 軒雨five
曾經經歷過，感情磋傷，有失望，後悔，難過
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14 # 十二圓子
先好好大哭一場吧，哭出所有心痛，委屈，難過，不甘。痛哭一次後心情就好一點的。哭過啦 心情好轉了 生活還得繼續，反思過去，努力現在。等疫情結束啦 找好友擼個串 KTV走一趟 還是要哭就再哭最後一次。自此你依舊努力 一個人依舊精彩。生死之外皆小事，人生路漫漫，不要輕易絕望。
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15 # 番茄雞塊
人生總會經歷很多失望和打擊，但是每件事沒有絕對，連續的陰天也總會放晴，所以當你面對絕望，一定要保持注意力的心態。
首先，絕望時不要一個人待著，獨自忍受孤獨與絕望情緒，去人多的地方，感受熱鬧與世界的巨大，從而感覺自己的渺小。
然後，你可以嘗試著去轉移注意力，可以選擇忙碌。忙得讓自己沒有任何精力去想任何事情
或者可以找一個無人之地，最好是高處。對著天空大聲吶喊，使出全身所有的力氣，將身體中所有的痛苦喊出來
如果你仍然走不出絕望情緒，請不要獨自胡思亂想，去求助心理醫生吧！無論你碰到怎樣的困難，都不要走極端！記得，人生再難，終會出頭。
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16 # 雷厲風行的雷雷
1:看過一本書說，為什麼老把以前的事拿出來去說。就像拉廁所裡面的屎你拿出來讓別人看。臭不臭。
2:如何讓自己過的更好，其實不在於生活中的打擊，而是在於你自己想不想讓你過的更好。
3:30歲一無所有不怕，怕是的是你40歲，50歲都一無所有。
4:最難的無非也就是十年磨一劍。
5:找到屬於自己人生當中的道路去堅持。你不優秀遇到誰都沒有用。
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17 # 是我2041
第一學會自我調節情緒，讓自己不要一直沉迷下去，自我安慰自己，
第二讓自己發洩情緒，訴說自己的難受，與閨蜜，好朋友，不用讓自己獨處一個人瞎想。
第三，慢慢隨時間忘記，痛苦都好過去。
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18 # 影ying世界
老哥，咱倆現在差不多。
我呢，考研失敗，女朋友分手，手裡沒有半分錢。在最無力的年紀遇到最想照顧一生的人。
剛分手那時候，我差不多30多個小時沒有閉眼，吃什麼都沒胃口，味同嚼蠟，暴瘦大概二十斤。
考研失敗，剛得知成績的時候，腦袋也是懵了一下，我覺得世界突然就變灰了。我沒有目標了，不知道路該往哪兒走了。我不知道明天起床後，我該幹嘛。
真的挺慘痛的經歷，外人根本無法理解。
痛定思痛了幾天，不斷的摸索，思考，艱難爬出來。再次明確未來的方向，制定下一步的計劃，想好未來要幹嘛。
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19 # 尚善偌淼
塞翁失馬焉知非福！大男人要拿的起放的下
30歲您被分手，被拋棄，是幸運的！為什麼這麼說呢？
因為您還不是人生三大悲劇之一：幼年喪母，中年喪偶，晚年喪子。30歲，您還年輕，是您精力最旺盛的時候！假如是您人到中年的時候，（40到55歲）被拋棄，那時候年齡大了，精力跟不上，還要騙您的彩禮，跟您分房子，分財產，那時候就人財兩空啦！那時候豈是一個慘字了得！幸運的是在您年輕的時候，精力最旺盛的時候，認清了她的真面目！認清了忘恩負義，薄情寡義的她，認命了不值得繼續付出的她！豈不是，及時止損！她註定不是您的真愛！不值得您繼續付出！不能陪你共患難，同甘苦，留著又有什麼意義那！豈不是讓您繼續迷失方向，浪費時間，浪費精力，浪費金錢嗎？耽擱您的人生，耽擱您找到真愛！趁早讓她滾的遠遠的！還傷心什麼，應該提起酒杯，乾一杯，慶祝一下才是正事！
真愛才能共患難，同享樂，面臨磨難坎坷牢不可破！30歲的您，經過這次坎坷，是讓您更加成熟，更加理智，擦亮眼睛，找的真愛！找到同您，共風雨，相濡以沫的愛！
跌倒了不可怕，可怕的是跌倒了再也爬不起來！30歲您還年輕，精力最旺盛的時候！從頭開始，為時不晚！好好奮鬥幾年，牛奶，麵包，房子，車子，真愛都會有的！
人生只有一條路不能選擇——那就是放棄！新型冠狀病毒奪取了很多人的健康，甚至奪去了很多人的生命，白衣戰士冒著生命危險還在沒日沒夜的奮戰在一線。最起碼我們沒有生命危險，還在健康的活著，您的那個薄情寡義她不值得讓您難過傷心！她都那麼薄情寡義啦，您還傷心什麼？有什麼可值得留戀的那！
最後讓我們一起高舉雙手，給武漢加油，戰役必勝！祝題主愛情事業雙豐收！ -
20 # 無畏
打擊有很多種，是太看重本體還是錯誤的定位呢……小編曾經就被所謂的打擊過，生意失敗，被小人坑害，投資不善，生活不順，不富裕的我為自己的人生不斷付款，負債累累！那時候真的是絕望，沒目標，沒方向，多次想輕生，徹底生活失去了信心，沒日沒夜的失眠，渾渾噩噩一年多，什麼也沒做也不想天天喝醉，直到有一次看到一個國外的影片，本人並不崇洋媚外，可是這次真的感動了，這個人沒有腳，沒有手，會的技能太多了，而且還很出色，就連我這四肢健全的有的都不會，甚至會的也不如人家做的好。忽然就頓悟了，別人不難麼，甚至比你難的多，你憑什麼，你有什麼權利放棄自己！此後，重拾信心，尋找方向。那時候仔細一想其實你失去的只是錢，其他的什麼都沒少，反而多了經驗教訓，多了信心，多了動力，失去與得到是成正比的，人生是怎麼回事，該怎麼活，知道那所謂的打擊是什麼，是歷練是經驗是讓自己成長的動力，想想那時那麼多失敗的經歷，也從沒想過首先應該改變的是自己，甚是可笑，幼稚至極！失敗的打擊不可怕，可怕的是你就趴著不動了，成事在天，謀事在人吶！只有不斷的注入自己，充實自己，才能對的起來世上走一遭的自己！永遠不要錯誤的認知，要明白有些人已經失去部分的身體還在努力，你還有什麼理由可以放棄自己，即使你暫時還沒站起來，但只要有站起來的念頭你就成功一半了！加油吧，親愛的
我快要難受死了，三十歲，人生事業處在最低落低谷的時候被分手了，為了她我放棄了很多，可現在什麼都沒了，睡不著，三天只睡了一個半小時，腦子裡全都是曾經，一閉眼就是她的無情，連呼吸都是痛的，疫情期間我連出門散心吃東西找朋友說話的權利都沒有，整個人到了崩潰的邊緣，有誰能給我一些繼續生活下去的勇氣嗎？
回覆列表
放下執念！反省過往，男人為女人左右最終都沒有好結果，跌倒了，起來，只有自己強大了，其他的都是小事。看看華為總裁任正非的經歷，我想你能走出來！