潔牙，俗稱洗牙，專業術語齦上潔治術，是指用潔治器械去除牙齦上牙石、菌斑和色漬，並磨光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積。牙菌斑和牙結石是牙周病最主要的區域性刺激因素，潔治術是去除齦上菌斑和牙石最有效的方法。牙菌斑是牙周病的元兇，在除去之後還會不斷地在牙面重新形成。菌斑清除不到位，加上唾液中的礦物鹽逐漸沉積，日久天長就會形成牙石。而牙石的存在使得菌斑與組織表面緊密接觸，引起牙周組織的炎症反應。此外，牙石的多孔結構也容易吸收大量的細菌毒素，並且牙石還會妨礙刷牙。長時間不清除，可能引起牙齦炎、牙周炎、出現牙齦出血、口臭，最終引起牙齒鬆動，甚至脫落等現象。牙石形成後無法透過刷牙去除。根據牙石沉積的部位不同，以牙齦的邊緣為界可以分為齦上牙石和齦下牙石，顧名思義，洗牙主要負責清除齦上牙石，但實際操作中還應將牙齦溝內與齦上牙石相連的淺的齦下牙石一併清除。由於食用一些食物和有色飲料等，牙齒上還會堆積一些色素。在齦上潔治的過程中，這些色素也會被去除。但由於牙齒表面並不像鏡面一樣光滑平整，所以要將色素完全清除是無法做到的，總會有一些色素殘存在牙齒表面凹陷的地方。潔治完成後，需要用橡皮杯和拋光膏將牙齒表面打磨光滑，從而減緩菌斑的附著和牙石的形成。

洗牙的主要目的是為了防治口腔疾病，而不單純是為了好看。透過洗牙可以減輕牙齦炎、牙周炎的炎症狀況，但單靠洗牙是不能治癒牙周炎的，還應該在洗牙之後進行進一步的專業治療。

方法和優缺點洗牙的方法和優缺點：洗牙根據所使用的器械不同，可以分為手工潔治和超聲潔治兩種。手工潔治即使用不同型號的手工潔治器進行操作，超聲潔治則使用超聲潔牙機進行操作。1.手工潔治手工潔治的缺點很明顯，即費時費力。通常完成全口牙齒的手工潔治需要3個小時左右，對於牙石特別多的患者甚至還要分次完成，在這個過程中患者需要保持張口。長時間的張口對患者來講無疑是很不舒服的，而且長時間的操作對醫生更是一種折磨。因此在臨床上，手工潔治應用的越來越少，取而代之的是超聲潔治。然而手工潔治也有其優點。對醫生而言，手工潔治的手感更好，可以更為真切地感覺到牙石的存在。手工潔治的力量較為柔和，並且操作過程中沒有噴水，患者不會產生強烈的不適感，也會減少診室內交叉感染的機會。2.超聲潔治超聲潔牙機由超聲波發生器和換能器組成，發生器發出電磁振盪，並將功率放大，換能器將高頻電能轉換為超聲振動，振動頻率達2萬至4.5萬赫茲，透過換能器上工作頭的高頻振盪將附著於牙面上的牙石去除。超聲潔牙機的工作頭有多種形狀，如尖圓型和扁平型等，可根據牙石的大小、部位等來選擇合適的工作頭。此外，超聲潔牙機上還帶有噴水系統，在啟動工作頭超聲振動時，噴水系統同時向工作頭噴水，形成氣霧，一方面起到冷卻工作頭的作用，另一重要方面是形成空穴作用，即在噴霧的水滴內有細微的真空泡迅速塌陷而產生能量，對牙石、菌斑等產生沖刷作用，並將震碎的牙石和血汙沖走。超聲潔治的優點是省時省力，一般一小時左右可以完成全口牙齒的齦上潔治術。超聲潔治後，還應用探針仔細檢查有無遺漏的的牙石，如果遺留有一些細小的牙石和鄰面的牙石，還應用手動器械將其清除乾淨。此外，有些患者不適合應用超聲潔治。有傳染性疾病的患者如結核、乙肝抗原陽性、HIV感染等患者禁用超聲潔牙機，因為它所產生的噴霧會汙染操作區及周圍的環境。有呼吸系統疾病的患者不應使用超聲潔牙機，如：呼吸抑制的患者、患慢性肺病的患者等，超聲治療中的噴水、噴霧會給這些患者帶來危險。一般戴心臟起搏器的患者禁用超聲潔牙機，以避免因干擾起搏器的工作而造成患者心律紊亂等症狀。

牙結石容易誘發牙周炎，使過多的炎性物質進入血液，免疫系統相應的就會提高血糖，表現為低燒，厭食，納差。許多人血糖升高以後，查不出原因來，治療也不見效，實際上牙齦發炎才是主要病根。長期的牙周炎還會導致冠狀動脈硬化，甚至誘發其它心臟類疾病。牙結石內部有多種致病菌在此生存，每年至少一次的洗牙行動，是必須的。如果你在刷牙時發現經常有出血現象，那麼洗牙就要提到日程之上了。平時吃完甜東西后要及時漱口，尤其是吃飯後，總會有微商量的碳水化合物粘附在牙縫上，有時間的話可以小小的刷一次牙，晚飯後的刷牙時間，一定要保持在五分鐘以上，且姿勢正確，牙好，胃口就好，吃麻麻香，身體倍棒。

我的牙不好，我也洗過牙，給我的感覺是，洗牙的時候，是把牙表面的一些物質磨去。剛洗完的時候感覺很清新，但有些地方似乎有些對冷熱敏感，甚至有些有點露神經的感覺。因為人的牙要是被磨去一部分，就很難再長出來。這樣牙體組織就會越磨越少。同時磨去的部分以後還會繼續變質，如果還要去洗牙，那麼牙就會越變越少。同時牙齒的縫隙也會越變越大，很容易藏汙納垢，加速牙齒的腐蝕。所以我感覺不易經常洗牙！

你之所以擔心洗牙，擔心的無外乎【 洗牙是否安全，是否會損害牙齒，是否會讓牙縫變大】等等。

之前我一直都想吐槽，所以往下看。

為什麼要洗牙？

我們日常飲食的時候，就會有食物殘渣殘留在牙齒表面或者牙縫中，這些殘渣單靠每天早晚刷牙是難以清除乾淨的，何況有些人還沒有良好的口腔衛生習慣，久而久之細菌堆積就形成了牙結石、色素等頑固的牙垢。牙垢是引發牙周病的主要原因，牙周病引起牙齦發炎、出血和口腔異味，嚴重時使患者的牙齒鬆動、移位甚至脫落，所謂“老掉牙”就是因牙周病引起的。

洗牙=牙縫大？

　　

嗯，從視覺上來說“牙縫的確變大了”。

真正的原因是本身的牙石較多，當你洗牙後，這些牙石被清潔掉，原本被牙石佔據的空間露出來了，所以洗牙後牙縫變大說明你本身就存在牙周疾病，要開始引起重視了。

洗牙破壞牙釉質？

牙釉質的硬度遠大於洗牙的工具，這些器械不會在牙齒上形成肉眼可見的劃痕，如果用高倍顯微鏡來觀察的話，洗牙後的牙齒表面的粗糙度會略有增加，所以一般洗牙後都要有一個拋光的環節，經過拋光，即便用顯微鏡也看不出任何痕跡了。還有人認為洗牙會傳染疾病，其實正規的醫療機構都有嚴格的消毒滅菌制度，每一套器械都是經過高溫高壓滅菌後才能使用，所以儘管放心。

　　

洗牙到底有沒有必要?

洗牙到底有沒有必要，我不想講科學，陳詞濫調了。咱就說錢，洗牙在牙科業內是公認的不掙錢，同樣的時間和體力乾點什麼別的都比洗牙掙得多，所以大夫建議你去洗洗牙不是為了坑你的錢。另外，在美國不管多差的保險，都會報銷每年兩次的洗牙，一項治療措施如果是保險公司都大力推薦的，那就說明這個真是能給健康帶來好處的。

就這樣吧！！

正規的洗牙機構是會讓牙齒變的更健康的。清潔牙結石發現牙齒問題。洗牙頻率不要高，一年一次即可。在口腔有問題時，比如破潰，潰瘍時不要洗牙。

小編去年牙疼去看牙醫，整了一個禮拜治好牙疼之後，被忽悠之下第一次洗了牙，當時牙醫說了一大套聽起來高大尚的理論，什麼洗掉牙石才不會有牙周炎啊，牙周炎會導致牙齦萎縮牙齒脫落啊，還有什麼洗牙對牙齒表面完全沒傷害之類的。於是小編傻乎乎的洗了人生第一回牙。　

　

今年的某一天，小編照鏡子的時候發現悲劇來了，小編的牙齒上附著了很多一條條細小的黑印，不是因為牙沒刷乾淨，牙醫也承認小編的牙刷的乾淨程度算高於平均值了。而是，洗牙的時候把表面的釉質之類的光滑表面磨掉了，牙齒不再光滑變的粗糙，有些沉澱物就很容易附著在上面了，雖然不明顯，但是日積月累肯定是個大問題。

牙齒是人的門面，你又不能不管它，除了洗牙我們有沒有其他方法呢？

1、草莓一顆，發酵粉1/2茶匙。方法：將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5分鐘後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口。

說起這個方法來，那可神奇了!我是從美國一個雜誌上看見的，上面說；草莓中含有的蘋果酸可以作為一種收放劑。清除牙齒表面的汙點。當於發酵粉混合時，它就成為一種天然的牙齒清潔劑，可以去除咖啡，紅酒和可樂在牙齒表面留下的汙漬。最牛的一句話就是，它可以“迅速而便宜地點亮你的微笑”。

2、早空腹，未刷牙，未喝水，含一湯匙（10ml-15ml）荏胡麻油，讓油在齒間游來游去，注意不要把油吞下，大約15-20分鐘，然後把油吐出，再用清水漱口，晚上睡覺前再漱一次。

這是一種古印度的保護牙齒的秘方。

用荏胡麻油漱口，是因為其附著性高，比水更容易充分口腔牙齒、牙齦和粘膜，同時細菌具有親油性，油比水更容易將細菌融於其中，透過舌下吸收迅速將油的營養帶到血液裡，並將血液中的細菌與毒素排到油中，油漱法的作用就像清潔劑，在牙齒、牙齦間的油拉時，會拉出細菌和其他殘骸，就像車子的引擎油把塵垢清出來一樣。

此外，由於牙垢會影響口氣，平時不妨多喝點淡茶來改善口氣問題。可用蒲公英（葉2.0g）、綠茶（龍井0.8g）、桂花（0.2g）製成蒲公英綠茶飲用，蒲公英清熱解毒，祛火消炎，是一種天然藥材，也被稱為天然抗生素，對多種病菌都有抑制作用，對牙垢導致的牙周炎也有很好的效果。

綠茶和桂花的加入，使其內外補益，不僅治病消炎，且清新口氣，防治口臭，效果良好。除了有牙垢的小夥伴可以嘗試之外，那些喜歡喝酒的、喜歡抽菸的、喜歡熬夜的小夥伴也可以嘗試一下，會有意想不到的效果。因為蒲公英的功效特別多，護肝啦、目赤喉嚨痛啦，都有效呢。

牙，吃饅頭都有血，以為上火，但不恨見笑。。。後來正好牙齒需要補牙，醫生說是牙周炎，，經過洗牙，扎針給藥，已經好了，不腫了，，，牙也感覺結實了。。。。

我是因為牙齦經常出血才去洗的牙，上一個月剛洗，談談我的個人感受吧，整個過程大概花了五十分鐘，給我洗牙的醫生洗的很細緻，總的來說是利大於弊的，洗牙的時候真的很疼，也可能是因為我的牙齒比較髒吧，洗之前醫生讓我包了一口消炎藥，一分鐘過後就吐了，中途一共漱口三次，就是吐掉洗下來的渣子，洗完之後牙齒乾淨了很多，有一點漏風，也挺敏感，而且我洗完之後有一顆牙齒還一直流血，還好沒過多久就好了，現在一個月了，感覺牙齒比之前好多了，牙齦也不出血了，如果要去洗牙建議大家一定要去正規醫院，裝置更先進，也更安全，小診所就不要去了

我去年洗過一次牙齒,實話實說,並沒有任何不舒服醫生也很細緻,並且告訴我如果感覺痠痛感比較明顯就舉手,整個過程會有點牙齒酸酸的感覺，特別的痛感並沒有出現,牙齦會有點出血,中途漱口好幾次,有很多牙結石.結束回家並沒有出現過疼痛和出血.醫生建議一到兩年清洗一次就可以.我個人認為洗牙是正確的,過多的牙結石會導致牙齦萎縮.

首先，從中醫的角度來說，牙齒的美白成都和自身的精氣有關，但是現實生活中，一些人的飲食和水源還有抽菸喝酒的一些惡習都會牙齒變黃，甚至出現牙結石，定期檢查牙是對的。

同時，洗牙也分很多種，有的是對牙齒就行美白的清洗，這個確實對牙齒傷害比較大，但是第二種是對牙齒的清潔，這個定期對牙齒的維護還是對牙齒很好的。

洗牙之後，牙齒會特別敏感，也能感覺到牙縫變大，恢復期大概有半個月之上，這段時間要按時好好刷牙，少吃刺激類食物，不抽菸喝酒，過了恢復期再進行。

定期對牙齒進行檢查和清潔對牙齒還是有一定好處的。

洗牙主要是洗掉牙石，如果是第一次洗牙，有可能會覺得痛，而且洗完牙得幾天牙齒回比較敏感，三四天就好了。如果刷牙出血的人，一般是牙齦炎，洗牙後基本就不出血了。然後配合電動牙刷和水牙線，可以很長時間再洗牙。

第一次用電動牙刷的感覺就是，怎麼牙齒這麼光滑，舔一下牙齒那是相當的順滑。

第一次用水牙線就是，剛剛刷過牙，怎麼還會有這麼多髒東西被衝出來。

“我怎麼知道自己需不需要洗牙？”

“洗牙會不會把牙齒洗掉？”

......

對於洗牙的話題，各路回答可謂花樣百出

其實大家疑惑的關鍵點在於：

洗牙會不會傷害牙齒？洗牙對於口腔健康是利還是弊？

我來告訴你

一、首先搞清楚洗牙是什麼

“ 洗牙 ”，專業上稱為牙周潔治術。

是把附著在牙表面的菌斑和食物殘渣等長期形成的鈣化物—— 牙結石

利用超聲波高頻率的震盪來擊碎牙石，然後水霧沖洗。就像這樣~

二、洗牙到底傷不傷牙齒

為了能讓你們能相信，還特意貢獻出了自家準備做茶葉蛋的蛋蛋君，給大家表演個「洗鵪鶉蛋」。（把蛋殼看做牙齒，斑點就是牙齒上沉積的結石、煙漬茶漬）

看，經過超聲波高頻率震盪後的鵪鶉蛋，表面的斑點（色素沉積）完全被清除了，但蛋殼還完好無損。

就連蛋殼都能安然無恙的洗牙，真的會傷害到牙齒嗎？

拜託~牙釉質可是鈣化程度超高的堅硬組織，其硬度僅次於金剛石，怎麼洗個牙就被磨損呢！

三、洗牙後，為什麼會有牙結石會長的更快的錯覺？

洗牙後，將這些長年累月堆積的“假性保護”清除了，厚厚的牙結石沒了，牙齒重見天日。當我們用舌頭舔的時候，會感覺比較粗糙、牙縫變大。

面對此現象，很容易形成一種，洗牙傷害牙齒的錯覺。

為什麼會這樣？

因為你洗完牙齒後，沒有做牙齒拋光！牙齒變得不光滑，會容易沉積髒東西。拋光，為了讓牙齒表面變得光滑，有效減緩菌斑、色素的附著以及牙結石的生成。

洗牙、噴砂、拋光三步，才是一個完整的洗牙過程。所以請選擇正規的口腔機構，先諮詢洗牙過程。

四、洗牙對牙齒的重要性

牙結石和牙菌斑 ，是造成齲病和 牙周病 的 元兇 。

“洗牙”就是牙周病的基礎治療，大多數輕度的 牙齦炎 和 牙周炎 透過 “洗牙” 就可以治好。

所以， 洗牙不僅為美觀和保健 ，更為治療和預防口腔疾病 。

“關注牙齒健康，保衛身體健康”，其中最簡單的護理方式：定期檢查和洗牙。

洗牙傷害牙齒？假的！

說可以洗牙的都是牙醫，或者沒洗過牙的，在網上找文章來亂說，說不能洗牙的都是洗過牙的，洗牙，牙齒會有裂紋，我以前洗過，現在有裂紋的牙齒已經碎掉了，因為我牙齒很敏感，現在只能殺了牙神經，做了牙套，那個牙齒一直很不舒服，畢竟不是自己身體上長出來的，別洗牙，千萬別洗，牙齒黃是吸菸的原因，沒別的，真的請你們相信我，後悔了一切都晚了“完都完了”，總的來說，弊大於利，利就是可以去除牙齒肉包著裡面的牙結石，免得以後牙齒那個什麼？就是有些老頭牙齒根部越來越細。然後沒有任何優點

我之前牙齦老出血，很長時間了，有好幾年了，但是不嚴重，一直懶得去醫院。有次陪家人去醫院，順便就去掛了號檢查，說是牙周炎。然後就是洗牙，刮治，一共去了5次，一週一次，一次600左右，現在牙齦不出血了，洗掉牙結石後有點漏風，但是吃東西基本沒影響。我去的是正規的三甲醫院。後悔，早就該來洗了。

洗牙洗出問題是因為牙齒已經有問題了。我洗過兩次，第一次牙石很多，那時候還吸走沖洗出來的東西的裝置，一口口牙石，血水要自己吐的，洗後好些天牙齒酸軟，後來就沒事了。十年後又洗，牙石少，就有些牙斑，很快就吸好了，也沒酸軟的感覺。牙齒也沒洗壞

首先明確一點，洗牙沒毛病！我原來牙齒有牙結石，蠻多的，牙齦出血，基本每次刷牙都出血，還有就是有口氣！自己心裡也蠻抗拒洗牙的，但是在女朋友的強烈要求下，還是去洗牙了。女朋友在醫院上班，為了說服我去洗牙，她自己先去把牙洗了，向我證明洗牙沒有什麼毛病！

我在是人民醫院洗的牙，費用總共四百多。第一次洗牙，有點緊張。洗牙部分分兩個階段，一是先除牙齒表面比較明顯的牙結石，過程有點點痛，二是除牙縫裡的牙結石，這過程痛得眼淚鼻涕一起流，而且牙齦出血較多，濺得滿臉是血！洗完之後是打磨牙齒表面，這個過程蠻舒服的；洗牙過程結束後牙齦還會持續出血，反正我的是到第二天還出血！醫生開有兩瓶藥水，幫助牙齦恢復用的！

洗牙過後，牙齒變得乾淨多了，清爽，牙齦不出血了，就算是用力刷牙也不會出血，還有就是口氣基本沒有了，效果還是挺令人滿意的。唯一不滿意就是醫生開的兩瓶藥水，兩瓶藥水差不多一百塊，實際一瓶藥水就夠了，我一瓶都沒用完！還有醫生建議一年洗一次呀，到個人覺得只要護理好點，沒必要一年洗一次！

總之，個人建議，如果你有牙結石，並且牙齦經常性出血，有口臭，可以嘗試去洗牙，洗牙並沒有那麼可怕。部分人洗完牙後牙齒會有點敏感，但會慢慢恢復的！

我也來說說洗牙經歷吧，本人從小有早晚刷牙的習慣，不過都是隨便刷一下，沒有像電視裡說的要認真刷好幾遍這種事，到了二十七八以後就變懶了，偶爾晚上吃完宵夜直接睡覺不刷牙，上下門牙都還好，裡面的牙齒長的參差不齊，有顆牙齒開始疼了，三十三四的時候覺得去洗一次牙，牙醫告訴我除了裡面有顆牙齒刷不掉的有點爛之外都挺好，結石也很少不用洗，我還是覺得徹底清潔下，結果不是很多人說的那樣不適幾天就好，而是之後兩年往裡吸氣就會牙根發酸，之前重來沒有過牙齒痠疼的經歷，個人感覺平時早晚隨便刷一下就好，洗牙還是有很大損傷的

洗牙我覺得還是有利於牙齒的，我覺得還是思想束縛的問題。個人剛洗完牙洗完吐出來的牙結石我都不敢相信，雖然牙縫變大了，只不過是牙結石長期存在導致牙齦無法覆蓋，現在好了牙結石沒了牙齦也會變好！沒洗之前刷牙每天都會出血，洗玩後沒出過血，只要每天勤刷牙牙垢就會少很多！

這個問題簡單！洗不洗牙就分兩種人。第一種：平時就注意愛護牙齒，牙齒本身問題不大，牙齦比較健康，有少量牙結石的人。可以定期去洗牙，護理牙齒，笑口常開，好上加好。第二種：一輩子就稀裡糊塗過來了，抽菸喝酒不愛刷牙，牙齒各種問題，牙齦炎嘩嘩出血，被建議去洗牙然後自我感覺病情加重。這樣的人就不用去洗牙。還是最後鑲假牙比較讓人滿意。（暑假回家發現老媽下牙牙齦發白潰爛，老媽還不自知，以為用中藥牙膏就不會刷牙的時候再流血，我看了之後明顯是牙結石導致的牙齦萎縮和發炎，二話不說帶她去洗了牙，配合消炎藥，等我開學走的時候，我媽已經愛上去看牙醫了，嘻嘻……）

洗牙真的很有用！當初我嘴裡出血，也看不到是哪裡的事兒，去耳鼻喉都查過沒問題，最後去口腔科，說是需要洗牙。（再之前曾經洗過幾次，不過都是團購的路邊小牙科門診的洗牙套餐。）洗牙的時候真難受，出了好多血，之前洗牙從來沒這麼徹底！但是洗完牙都好幾年了，還是很好。所以建議定期洗牙，更重要的是去正規大型得醫院！