九色甘南，一個比西藏更適合流浪的地方，有美麗的草原湖泊，有輕吟淺唱的佛語，有特色的民族風情，上幾張圖吧，比較直觀

合作去冶力關途經美仁草原

牛羊成群的草原，8月份去的，草有些黃，

藏族特色的經幡又一張牛羊成群

我的侄子和我兒子的合影

桑科草原

快到冶力關的路上

快到冶力關的地貌

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甘南確實很漂亮，六月份去的，很涼爽。原計劃去甘南玩兩三天，可家裡人聽別人說甘南離九寨溝不遠，所以從中衛到甘南拉卜楞寺已經下午了，當天下午只匆匆轉了轉拉卜楞寺。次日早上走九寨溝經過桑科草原及甘南很多地方。一路草原很漂亮。甘南到九寨溝還是很遠的。上次沒規劃好，地方沒轉幾個只有開車趕路了。下次有機會再去甘南多轉幾個地方。

甘南自然風景分兩大類`:一是草原湖沼溼地景觀一如夏河附近的桑科草原，瑪曲黃河第一彎及黑河河曲草原，碌曲尕海溼地，鄰近四川若爾蓋的花湖溼地等。二是山水森林草甸景觀——如迭部縣西北的人間仙境扎尕拉景區，舟曲縣的拉尕山，碌曲縣境的則岔石林等。毗鄰迭部舟曲的隴南宕昌官鵝溝，武都的永珍洞，都是遊覽價值較高的旅遊景區。

有個地方，還未抵達，便以歡呼雀躍！

於我來說，便是九色甘南。

從蘭州出發，經臨洮到達甘南卓尼縣。卓尼並不華麗，卻讓你驚豔，只看一眼便覺得美好。藍天白雲，綠水青山，靡靡佛音。這裡是藏傳佛教的聖地，有安多地區最早的的寺廟禪定寺，每日的梵音嫋嫋訴說著古老的傳奇。這裡的每一個寺廟，你都能找到本色的藏區，感受到那份執著和信仰。

卓尼往臨洮縣，路過了萬畝梯田，金黃碧綠錯落輝映，芳香四溢。神山挺拔屹立，高聳險峻，一邊山峰，一側懸崖，讓人心跳加速又覺刺激，這是當年的洛克之路嗎？

一路顛簸來到扎尕那，於後山俯瞰整個村莊，遠觀百里石峰煙波浩渺，恢宏壯觀，峰峰緊相依，處處露崢嶸，高低村落的村寨與梯田融為一體，寧靜祥和，似散落在人間的仙境，這完全就是陶淵明筆下山有小口，彷彿若有光，復行數十步，豁然開朗，屋舍儼然，阡陌交通，雞犬相聞的世外桃源。迭部縣城夜宿一晚，第二天清晨一大早趕往花湖景區。花湖因湖水中盛開妖豔奇異的不知名小花而得名，水鳥嘻戲，繾綣於水天之間的雲彩，寂寞妖嬈。

郎木寺是一座小鎮，樹林，草原，山丘，紅色的石崖相環繞。小鎮上的郎木寺早已被人熟知，寺廟一腳踏兩省，一邊四川，一邊甘肅，。四川境內成為格爾底寺，甘肅境內稱為塞赤寺。

寺院在群山環抱中靜靜佇立，飄舞的經幡，磕著長頭來此轉經的信徒，轉動的金輪，紅衣的喇嘛誦著經。寺院的後山有天葬臺，逝去的人在天葬臺上等著禿鷲將靈魂捎往天堂。

桑科草原，傳說是格薩爾王祭奠神靈的地方。夏天，整個草原碧綠如茵，鮮花盛開，繁花似錦，牛羊遍野，稀稀落落的白色帳篷點綴其中，祥和愜意。

在桑科草原拍照，騎馬，撒野，打滾後，匆匆趕往拉卜楞寺。

拉卜楞寺是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，被譽為“世界藏學府”。這裡色彩豔麗，卻埋藏千年神秘。這裡看到的不是風景，是虔誠，是信仰，是純淨。

這裡的人都會在陽光初升時虔誠的轉動每一隻轉經筒，手持珠串，口唸箴言。三步一叩首，五步一磕頭。這質樸的感染力，帶給你深入骨髓的震撼和觸動。

有人說，在這裡，你習慣仰望，因為那經幡和轉經筒；

在這裡，你習慣輕說細語，因為跨進了那經堂大門；

在這裡，你喜歡聆聽，因為那沉悶的長號角聲，因為那唱詩般的誦經聲；

在這裡，你喜歡閉目，深深呼吸著遠離凡塵盪滌靈魂的空氣；

在這裡，你經常迷失，迷失在那長長的轉經長廊中，迷失於藏族老人臉上那條條縱橫的皺紋裡

…………

這只是我見到的甘南，而這只是甘南的冰山一角，匆匆一瞥，卻難以忘卻。

真正的“甘南”是不是這樣的呢？

讓我們一起來了解真正的甘南

甘南，全稱甘南藏族自治州是全國十個藏族自治州之一。位於甘肅省西南部，地處青藏高原東北邊緣與黃土高原西部的過渡地段，是藏、漢兩大文化板塊的結合部，被稱之為“青藏高原的視窗”和“藏族現代化的跳板”。

活在世間，沒有去過天堂，還好有甘南。甘南就是遺落在青藏高原東北邊緣的一處人間天堂，這裡有一望無際的大草原；這裡有神秘的藏傳佛教文化；這裡有善良的藏族信眾；這裡就是甘南，這裡就是鄰人嚮往的天堂。都說人生不止眼前的苟且，還有詩和遠方，甘南就是這個“詩和遠方”。這是一個淳樸的遠方；這是一片佛國淨土；這是一處靈魂的居所。去過甘南的人都說，那是此生都難以忘懷的天堂之旅。

看寺院

來甘南，絕不能錯過規模宏大的藏傳佛教寺廟建築群—拉卜楞寺。拉卜楞寺，位於甘南藏族自治州夏河縣，由一世嘉木樣大師阿旺宗哲，始建於清康熙四十八年（1709年），距今有三百多年的歷史。“拉卜楞”是藏語“拉章”的音譯，意為“活佛的府邸”。是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，被世界譽為“世界藏學府”，有藏傳佛教北大清華的美譽。是全國重點文物保護單位，國家AAAA級旅遊景區。

郎木寺是一片香巴拉淨土；是一塊曠古秘境；是一處都市人尋求心靈慰藉的天堂和樂土。郎木寺並不是一座寺院，而是一個小鎮的名字，它橫穿四川甘肅兩省，被譽為“東方瑞士” 。一條名曰“白龍江”、寬不足2m的小溪從鎮中流過，小溪的北岸和南岸有兩座寺，一座是甘肅省碌曲縣的郎木寺賽赤寺院，另一座是四川省若爾蓋縣所管轄的格爾底寺院。行走在郎木寺小鎮的街頭，體驗這裡藏族人民悠閒地生活方式。

米拉日巴佛閣位於甘南州州府合作市，全稱“安多合作米拉日巴九層佛閣”，是全藏區唯一一個供奉藏傳佛教各派祖師的高層建築名剎。始建於清乾隆四十二年（1777年），是為紀念藏傳佛教噶舉派創始人米拉日巴大師而修建的。整個佛閣建築面積4028平方米，高40餘米，融合藏族堡式建築與漢式佛閣式建築特色為一體，外觀雄渾壯觀。樓內壁畫與彩繪、唐卡、塑像渾然一體，頗具神秘色彩，被稱之為“藏學博物館”。

看草原

桑科草原位於甘南藏族自治州夏河境內，平均海拔3000米，草原面積達70萬平方公里，這裡人口少僅有4000多牧民，草原卻遼闊無際，是甘南州主要的畜牧業基地。每到夏季，桑科草原碧綠如毯各色花卉爭奇鬥豔，絢麗多彩，天高氣爽，藍天白雲下牛羊成群，一派自然田園風光讓人沉醉。桑科草原是草原旅遊、避暑和體驗藏族遊牧生活、迴歸自然的理想旅遊場所。你可以在這裡盡情體味神秘淳樸的藏族風情。

美仁草原位於甘南州州府合作市境內，是青藏高原東部邊緣的一塊高山草甸草原，海拔在3000米以上。美仁草原地勢平緩、景色奇特，風格迥異，置身其境，讓人感受到高原草地的遼闊和雄渾。同時，大草原上牛羊成群，座座帳篷，純樸的民情，遼闊的草原，讓你一下子忘記城市的煩惱。

阿萬倉溼地位於甘南州瑪曲縣境內。這裡景色優美，風景獨特，溼地與湖泊輝映，雪山與黃河並存，北方大地的陽剛之氣與江南水鄉的輕柔之美融為一體，是探險家、旅行者、攝影家、文學家的理想去處和遊客的避暑勝地。這裡是藏民族遊牧文化和宗教文化的最後一塊淨土。

看湖泊

位於甘南州碌曲縣境內的尕海是一個未經開發的處女湖，至今仍以睡美人的姿態靜靜躺在甘南大草原的懷抱之中。尕海湖，藏語稱之為“姜託措柑”意為“高原古湖”，當地藏族群眾又稱其為“高原神湖”。尕海四周還生長著一片片綠油油的高原草甸，透徹如明鏡的湖泊表面倒映著高山浮雲，更吸引人的是，這裡的鳥類品種極其豐富，行走於尕海邊看著那些歡快的鳥兒，一會兒互相追逐，一會兒又撲閃著翅膀，飛向更遼闊的天空，滿足感油然而生。

達爾宗湖位於甘南州夏河縣境內，被人們稱為藏區的“碧玉曼遮湖”。湖四周松柏參天，藤蘿纏繞，灌木叢生，湖邊緣還有一片軟綿綿、翠綠如毯的青草地和祭祀山神的插箭臺。湖面有40餘畝，呈不規則的葫蘆形，湖水深不可測。達爾宗湖時而碧波盪漾、漣漪綽約，時而波平如鏡，宛如嫻靜溫柔的少女。湛藍清澈的湖泊把巍峨的山峰、藍天、白雲和群群牛羊，倒映在水中，恰如一幅美麗的田園畫卷。這裡環境清幽，人煙稀少，是野生動物繁衍棲息的好地方。

骨麻湖因地處骨麻山而得名，又被人們稱為"玉湖"，它位於甘南州迭部縣境內。骨麻湖海拔3820米，湖面呈橢圓形，面積約3500平方米，水深5米以上，最為奇妙的是，湖水的水滿與水虧都可自行控制，人們至今也搞不清其中的奧妙！骨麻湖四周是茂密的原始森林和高山草甸，蒼勁的古柏、雋秀的杜鵑、廣闊的草場、或黃或紅的小花，既為骨麻湖點染出清新爽快的綠色活力，又為骨麻湖譜寫出了一首悠揚的生命之歌。

看山

“扎尕那”是藏語，意為“石匣子”，扎尕那山位於甘南州迭部縣境內，是一座完整的天然“石城”俗有“閻王殿”之稱。地形既像一座規模宏大的巨型宮殿，又似天然巖壁構築的一座完整的古城。扎尕那是甘南精華所在，被中國國家地理評為“中國十大非著名山嶽之一”，這片世外桃源雖然早在近百年前就被洛克譽為亞當和夏娃的誕生地，但至今仍是一塊處女地。

則岔石林，位於甘南州碌曲縣境內，“則岔”是藏語“則倉”的音譯，意為“羚羊的家園”。則岔石林景區全長22公里，面積2萬多公頃，是我國少有的集森林、草原、石林為一體的綜合性旅遊區，是一處由石傑巖組成的地貌景觀，經過長年累月的風雨剝蝕和流 水的侵蝕，形成各異的奇峰怪石，巍然屹立，遠遠望去，如一片岩石森林，有猴子窺月、玉女老嫗、將軍峰、和尚石等星羅棋佈的奇峰怪石。

拉尕山位於甘南州舟曲縣境內，是國家4A級旅遊景區，主景區海拔約2100—2800米，面積約25.71平方公里。整個景區從地理地貌、生態、水庫、人文分為六大特色。這裡地形高差懸殊，原始植物豐富，隱藏著幽靜奇絕的生態景觀。拉尕山自然景色優美，擁有獨具特色的民俗風情，同時是舟曲藏鄉很重要的藏傳佛教聚集地。

暴飲暴食

在甘南無肉不歡

來甘南一定要吃一牛羊肉

從從手抓到牛排

從蕨麻豬到奔跑雞

無一不是天然放養的

當然還有各種奶製品

譬如：酸奶、酥油茶、奶茶等等

數星星

甘南無疑是觀星星的最佳理想場所

話不多講直接看圖吧

發呆

在湖邊、在草原、在甘南的每個城市盡情發呆

草原撒歡

騎馬+奔跑+放肆

各種風光不限量供應

這恐怕是世界上最後一塊純粹的地方

牧區體驗

踏踏實實，做一次牧人

1、藏區高原溫差大，即使夏天到甘南旅遊也要準備長袖衣服。下車時要準備羊毛衫等衣服；甘南的雨季是6-9月份，雖然多夜雨，但也有攜帶雨傘的必要；

2、常用藥品要準備一些，比如抗菌素，感冒藥等。

3、此地區經濟落後，旅遊接待設施不同於內地，同等星級及規模的餐廳、酒店等要比內地配置差；

4、參觀寺院時，遊客要遵守當地的規定，有些地方不準女士進入，衣著要莊重，男士最好不帶帽子，太陽鏡，不能用手指佛像，建議女士們不要穿裙子最好穿長褲；

6、行路遇到寺院，瑪尼堆，佛塔等宗教設施，必須順時針方向繞行；

7、草原上常有藏狗牧羊，比較兇猛、請勿靠近、

肉食以牛羊肉為主，藏餐廳和回民餐廳都有，漢餐廳以川菜口味為主。

衣物：藏區氣候變化大，晝夜溫差大但日照時間長，此線路六至九月份需要帶外套；十月份需要帶羽絨服；

日常用品：高原區陽光輻射強，請攜帶防曬霜、太陽鏡。必備藥品建議遊客自帶藥品，如感冒沖劑、葡萄糖、黃蓮素、板藍根、阿司匹林、暈車藥、瀉肚藥、創可帖等和一些根據自身身體狀況所需備常用藥品及預防高山缺氧的藥物及氧氣袋，並備熱能食品朱古力等。

鞋、雙肩揹包、尼龍繩、衛生紙、打火機、電筒、塑膠袋、太陽鏡、防曬霜、照相機、望遠鏡、零食等。

攝影器材：28—70（或17—35）MM及70—200MM（或更長焦距）鏡頭；偏光（振）鏡、三腳架、、備用電池（某些型號在當地買不到）。攝影器材要隨身攜帶，注意防盜、防塵、防雨、防摔。

儘量不要單獨行動，不要擅自離隊，憑意志辦事。遇到問題，請及時和導遊聯絡。財產安全貴重物品請您隨身攜帶，如錢包、照相機、攝像機、退房前請您仔細檢查是否有落下的物品。

曾經去過甘南一次，還學了幾個簡單的藏語詞彙，印象深刻。這裡曾被稱為青藏高原的視窗，自然風光非常壯觀。

桑科草原上無數蜿蜒的小河，遍地的無名花，遠處山坡上成群的牛羊，看到這些，真得彷彿置身於一幅美麗的畫卷之中。騎上駿馬，飛馳在遼闊的桑科草原上，才知道世界的廣闊，才知道日復一日生活在鋼筋水泥中的生活是多麼乏味。

甘南之行還去了一趟拉卜楞寺。我們平時所說的拉卜楞寺，是藏語“拉章”的變音，意為活佛大師的府邸。知道拉卜楞寺是因為馮小剛的《天下無賊》，莊嚴的藏傳佛教寺院，和劉若英純淨的眼神，在電影中已經對這個地方充滿了好奇。

作為“世界藏學府”，藏傳佛教格魯派六大寺院之一的拉卜楞寺，藏語全稱為：“噶丹夏珠達爾吉扎西益蘇奇具琅”，好長吧，而這句藏語的意思就是具喜講修興吉祥右旋寺。簡稱扎西奇寺。非常值得一去的地方，不過到了那裡，一定要尊重藏傳寺院的風俗。

到了甘南，還有一個地方也很值得去，那就是郎木寺。說到郎木寺，這其實是一個地域名字，包括四川達倉郎木寺寺院，以及隔白龍江相望的甘肅甘南賽赤寺，而賽赤寺則是通往天葬臺的方向。

不過很可惜，去的時候剛進寺院，突降暴雨，最終沒有遊覽結束，也算是給下一次去留了個念想吧！

甘南，一個充滿夢幻神秘色彩的地帶。我走過了甘南初秋的金黃，深秋的絢爛，初冬的白雪……真切的感受著拉卜楞寺的第一縷晨光，郎木寺雪後的靜逸與震撼，迭部扎尕那雪山的巍峨，瑪曲日出時泛紅的黃河第一灣，尕海水面上跌落的雲朵，和沿途數不盡的美景；品味著當地孩子們純真的笑容和僧侶們與世無爭帶給我的思考，我在那裡看懂了人們對美好生活的嚮往和追求！

NO.1 路上風光

NO.2 拉卜楞寺晨光

NO.3 郎木寺雪景

NO.4 迭部-扎尕那

NO.5 瑪曲

NO.6 尕海

NO.8 可愛的孩子和有信仰的人們

甘南藏族自治州位於中國甘肅省南部，是全國十個藏族自治州之一，地處青藏高原東北邊緣，南與四川阿壩州相連，西南與青海黃南州、果洛州接壤，東面和北部與本省隴南、定西、臨夏毗鄰。來到甘南，讓你感受一下那不一樣的風，不一樣的草，不一樣的花，還有那最讓人震撼的天空。 說到自然景色，咱們就一起去看看散佈在甘南大地的高原草場，高山峽谷。 桑科草原位於夏河縣城西南1公里處，是桑科鄉達久灘草原的一部分，為四周群山環抱，中間開闊平坦的高山草原。 桑科草原藏語稱“達久灘”，即跑馬灘，也就是說這裡是勇武彪悍的騎手可以放縱駿馬千里馳騁的地方，四周群山環繞，其間大夏河水從南向北緩緩流過，這裡水草豐茂，牛羊肥壯，是一處典型的高原草地，理想的天然牧場。夏季，整個草原碧綠如茵，鮮花盛開，繁花似錦，牛羊遍野，藍天、白雲、綠草渾然一體。幾十座白色的帳篷點綴在綠草地上、小溪旁、灌木邊，悠閒的人們喝著酥油茶，聊著天，一切都顯得那麼愜意、祥和。 甘南地形南部為岷迭山區，山大溝深，氣候溫和，是全省重要林區之一；東部為丘陵山地，高寒陰溼，農林牧兼營；西北部為廣闊的草甸草原，是全省主要牧區。甘南地處高原，大部分地區海拔都在3000米左右，常年氣溫較低，年平均氣溫只有4度。高原天氣多變，經常風雨驟至，晝夜溫差大，日照強烈。夏秋季節去甘南的遊客出行要做好準備，飽帶乾糧，熱帶衣，溫差太大，遇到天氣不好早晚氣溫常回將至零度左右。 甘加草原位於夏河縣城西北20公里處，它不僅同桑科草原一樣美麗，更多了一份天然和靜謐。草原被群山環繞，是典型的高原草地，理想的天然牧場。夏季，整個草原碧綠如茵，好似一塊天然的綠色大地毯，鮮花盛開，繁花似錦。 在這裡，沒有商業化的影子，有的只是藍天、白雲、草原渾然一體，可以切身體會到草原的廣袤和寧靜。央曲河和央拉河蜿轉流淌，猶如一條潔白的哈達飄落在草原上，構成了一幅美麗的彩色油畫。 尕海湖是一個未被開發的處女湖，尕海彙集山丘的流水，經舟曲注入洮河，至今仍保留著原始牧場的狀況。夏季，湖畔千姿百態的各色野花絢爛開放，是尕海最美麗的時候。 而且，在每年的6-9月，成群的黑頸鶴、黑鸛、大天鵝、灰鶴、雁鴨等近百種候鳥從中國江南沿海、東南亞、尼泊爾等地遷徙到這裡棲息、繁殖，把這裡變成了鳥類王國，也使這裡成為觀鳥勝地。不過要知道這裡是收費景點哦！好在門票不貴，相比國內其它景點門票，這裡30元的門票算是良心價了。 冶力關位於臨潭縣境內，冶力河貫穿全區，自西向東流入洮河。地質構造複雜，地貌奇特。冶木河上游地勢平緩，有牧草豐茂的天然牧場，也有地勢陡峭、溝深谷窄的練珠峽。下游以林海蒼茫、清溪瀠洄、曲徑通幽的溝壑為主。 連珠峽壁立千仞、奇峰林立、古樹盤巖、虯枝倒掛，千姿百態。 冶海位於冶力關景區內， 海拔2610米，湖長5公里，湖寬幾十米至百米不等，放眼望去湖水碧波盪漾，煙波浩緲，水光瀲灩，四面山青草綠，野花遍地，風光秀美。 扎尕那村位於甘肅省甘南藏族自治州迭部縣益哇鄉，近年來已經成為旅遊熱點，當地淳樸的藏族同胞也慢慢的從事起旅遊產業。從迭部縣城到扎尕那大約30公里，柏油公路通到村子裡。迭部縣海拔2400米，扎尕那村海拔3000-3300米，周圍最高山峰海拔4500米。 ”扎尕那”是藏語，意為“石匣子“。扎尕那是一座完整的天然“石城”，俗有“閻王殿”之稱，地形既像一座規模宏大的巨型宮殿，又似天然巖壁構築的一座完整的古城。 降扎溫泉位於國道213線至甘肅省迭部縣公路旁，距降扎鄉政府5.5公里，依山傍水，松柏參天，交通方便，景色優美。溫泉四周群山環抱，河兩岸的山崖有大小50多處泉眼，泉水清澈如鏡，水從山上流下，所過之處將山岩浸潤成孔雀藍和翡翠綠，在陽光照耀下閃閃發光，恰似粒粒珍珠寶石鑲嵌的一幅世畫。在幾處泉眼上依山勢修修建了具有藏族特色和漢族特色相融合的半遮蔽式涼亭，于山光水色裡倒也有恰到好處的自然韻味。降扎溫泉在川、甘、青藏區有很高的知名度，歷來有“神聖吉祥”之地的美稱。大家到這裡參觀一下就好了，不要想著去泡溫泉了，一是海拔高，氣溫低。二是藏族朋友有時候男女在此共浴會嚇你一跳的。小編有一回就被嚇得不知所措，哈哈

甘南是一個特別迷幻的地方，大山大景，視角特別廣闊，景色也特別的美，幾乎不用構圖，隨便一拍就是桌面桌布。特別適合自駕，可以走走停停，大草原，花海，尕海，扎尕那，綠色的草，藍色的海，金色的青稞，五彩的花，還有紅白色彩的喇嘛廟，和青山綠水特別搭配，而且總是藍天白雲，空氣清新，在陽光下盡情的深呼吸。也許一次甘南之旅，就能改變你的人生觀。

還是同樣的把當季實拍的照片分享給大家，希望你們喜歡，這時的甘南還未完全“金燦燦”，但是此刻的甘南如世外桃源般純淨的一如既往。。。

如果你曾錯過甘南的夏天，那麼千萬不要錯過甘南的秋天。

四季輪迴，甘南唯一不變的是這片淨透的藍天，無論何時，它都可以成為這片熱土上永恆的風景。

在光影下，在風裡，在萬里迢迢的路途上……它真的很美，是那種用任何形容詞都不足以表達它此刻魅力的美……

然而，它又很靜，靜到你可以聽到自己的呼吸，並開始羨慕那些朝聖著的人群……我們都向往自由……我們都希望可以獲得幸福……

在群山之間，在草甸高坡，在馬兒吃的

甘南是屬於藏區，藏區都有一個特點，那就是地處高海拔的地方，甘南也不例外，藏區更重要的是它的文化，當然，景色也是一方面，西藏更多的景色是大山，甘南，更多的景色，是無邊無際的大草原，大草原有太多，太多了。

這也就意味著，甘南絕大多數的自然景觀，都是大草原，當然也不是絕對，還有更多的景區也是很棒的，例如，扎尕那，這裡就是山與草原，連為一體的一個世外桃源，站在觀景臺上也好，木棧道上也好，都能看到最美的一面，因為他就像畫中一樣，一個害羞的修女，一眨一眨著美麗的大眼睛，就那麼動人。

還有，甘加秘境，冶力關，也都不錯，這裡可以露營，住帳篷酒店，還可以看到將軍睡千年的大佛，自然景觀當然非常好，夏天應該是最，適合旅遊的季節，秋天是最美，冬天更具有一番韻味，也更有意義，也會讓我們感受到真正的，最美好的一面，特別是冬天，上山以後是冬天，早晨也是冬天，下山以後，就變成了春天，中午以後，也變成了春天，到了舟曲以後也變成了春天，好神奇的一個地方。

被稱為小西藏的甘南，絕不止是西藏風情的簡單複製。在整個藏域裡甘南擁有最低的海拔——平均2900米，甘南一樣擁有高原清澈透明的天空，卻沒有高反的折磨。

遊玩甘南，註定是一次深度的人文與美景之旅，草原、湖泊、雪山、花海、溼地、森林、河流、寺廟、經幡、藍天白雲…甘南最美的風景，你都去過幾個？ 最後的人間伊甸園——扎尕那 扎尕那是迭山南麓一處地形奇特的自然奇觀，位於迭部縣城北部益哇鄉境內。扎尕那藏語意為“石箱子裡”，是一座完整的天然石城，俗有“閻王殿”之稱。 這裡是隱藏在崇山峻嶺中的一個藏族村落，半坡上的村落，藏式榻板木屋，鱗次櫛比，層疊而上，嘛呢經幡迎風飄揚，村莊四周都是未經開發的奇異山峰，雲霧繚繞時景色宛若仙境。

神的後花園——年寶玉則 從億萬年前大地造山運動造就了青藏高原的那一刻起，巴顏喀拉山脈東南部逐漸隆起一座著名的山峰，那就是位於久治縣境內的被譽為果洛發祥地而受到人們尊崇的神山——年保玉則。

年保玉則的秀，在於它的千般姿態，萬般造型。青黛的山巒雋秀潛詠，像一隻只捧起藍天白雲的手臂，堅強而有力；像石猴蹲伏在懸崖峭壁上，望天嬉戲；像白色神牛（拉耶尕吾），靜臥於蒼穹中；像紅色神虎（加什達瑪吾），呼嘯欲出；像盼夫凱旋的妻子，遙望著遠方，深情而羞澀；更像格薩爾王身披戰袍征戰於疆場，勇猛驍悍……“誰教倚天劍，削出絕崖峰？”任憑你展開想像的翅膀，你會歎服大自然的鬼斧神工，造就了這一方神奇的山水。

夢幻花湖 若爾蓋溼地有一個著名高原湖泊——花湖，是若爾蓋大壩草原上的一個天然海子。湖畔五彩繽紛，好像雲霞委地，而湖中則開滿了水妖一樣的絢麗花朵，這種植物看起來平淡無奇，在雨水充沛的八月把純藍的湖水染成淡淡的藕色，時深時淺，像少女思春時低頭的一抹酡紅… 簡單，安靜，卻讓人燃燒，這就是花湖，妖嬈的花湖。漫步若爾蓋花湖，枕黃河濤聲，觀日落牧歸，共水天一色。

世界藏學府——拉卜楞寺 拉卜楞寺是藏語“拉章”的變音，意思為活佛大師的府邸。是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，被世界譽為“世界藏學府”。 這裡擁有世界最長的轉經廊，整個長廊包圍了寺廟和整個居住區，整個建築氣勢雄偉，鱗次櫛比，錯落有致，電影《天下無賊》就在此取景拍攝。

東方小瑞士——郎木寺 因為一位西方傳教士撰寫的一本《西藏的地平線》，郎木寺這個甘南小鎮開始名揚海外，讓世人驚歎甘南也有這樣一個微縮版的“東方小瑞士”：它不僅是自然美景的天堂，古道的交會口，也是多元文化交融與發展之地…… 許多人認為郎木寺就是寺院名，其實它既是寺院名，也是地名，準確地說，它叫郎木寺鎮，位於甘肅甘南藏族自治州與四川阿壩藏族羌族自治州的交界處。很多人不明就裡的把它當成一個普通的藏地寺院，遺憾的錯過。

如果你曾錯過甘南的夏天，那麼千萬不要錯過甘南的秋天。

四季輪迴，甘南唯一不變的是這片淨透的藍天，無論何時，它都可以成為這片熱土上永恆的風景。

在光影下，在風裡，在萬里迢迢的路途上……它真的很美，是那種用任何形容詞都不足以表達它此刻魅力的美……

然而，它又很靜，靜到你可以聽到自己的呼吸，並開始羨慕那些朝聖著的人群……我們都向往自由……我們都希望可以獲得幸福……

在群山之間，在草甸高坡，在馬兒吃的

這世上有一種極致的美無與倫比7月的甘南花開正好微風正暖，陽光不燥雄偉聖潔的雪山，蔚藍空靈的聖湖獵獵飛揚的經幡，魂牽夢縈的草原沒有哪一片土地比這裡更接近藍天沒有哪一座雪山比這裡更厚重蒼涼青藏之窗，甘肅之南這裡是—甘南甘南曾被美國權威旅遊雜誌評為：“世界50個戶外天堂之一”被聯合國人居環境發展促進會評為：“中國最美的旅遊勝地”今年，又被中國旅行口碑榜評為：“最具潛力目的地”稱號……桑科草原——隴上草原明珠

桑科草原位於夏河縣城西南1公里處，桑科草原上有大夏河水從南到北徐徐流過，水草豐茂，風景優雅，藍天白雲下牛羊成群，呈現著一派自然田園風光。

這裡是藏族人民的天然牧場，每到夏季，整個草原碧綠如茵、繁花似錦、牛羊成群，一派田園自然風光。草原上經常有幾十座白色的帳篷點綴在綠草地上、小溪旁，人們喝著酥油茶，聊著天，一切都那麼的愜意、祥和。

郎木寺鎮——東方小瑞士

有人說“不來郎木寺，等於沒有到甘南”，足可見這座藏傳佛教寺院在甘南的重要性。郎木寺，聽上去像一個寺廟的名字，其實是甘南碌曲縣下轄的一個小鎮。

鎮上不只有一個寺廟，而是由甘肅的“安多達倉郎木寺”和四川的“格爾底寺”構成。去郎木寺必做的三件事情：賞小鎮、品風情、看佛事。

尕海湖——高原上的明珠

尕海湖是甘南地區最大的淡水湖，還是一片鳥類保護區，每年夏季這裡都有黑天鵝、白鷺、雁鴨等多種水鳥在此棲息。

尕海彙集山丘的流水，經舟曲注入洮河，人們到此遊覽，不僅能看到平靜如鏡的尕海湖面反映出的浮雲與山峰的倒影，而且還可以看到牧場上在悠閒的咀嚼著牧草的羊群、牛群和馬群。

則岔石林——鬼斧神工的奇觀

則岔，藏語意為“羚羊的家園”。則岔石林地處巍峨群山之中，是一處由地殼變化上升造成的矽灰岩石景觀。

壁立千仞、刀壁斧削般的則岔石林，以其鬼斧神工的奇特造型和森林茂密的秀麗景色，具有峨嵋之秀、華山之險、泰山之雄、黃山之奇的特點，可與昆明石林媲美，與四川九寨爭秀。在藏族人民的心中，則岔石林的每一座山峰，都與藏族人民的英雄之神格薩爾王的故事有著密切聯絡。

扎尕那——石匣子裡的桃花源

美國《國家地理》攝影師約瑟夫·洛克在1922年在扎尕那考察後說：“我平生未見過如此絢麗的景色，如果《創世紀》的作者曾看見迭部的美景，將會把亞當和夏娃的誕生地放在這裡。”

扎尕那是隱藏在崇山峻嶺中的一個藏族村落，這裡群峰拱立，最高山峰海拔4500m，四周多未開發，名符其實的香巴拉淨土。

這裡遠離塵世的聖境天堂、夢中的香巴拉這裡有廣闊的高原勝景這裡有濃郁的藏傳佛教文化風情這裡有彌散著酥油香的大草原這裡有如世外桃源般遺世獨立的小城這裡就是甘南！

去甘南，看遺世獨立的拉卜楞寺

提起拉卜楞寺，讓我不禁想到了04年由馮小剛推出的年底賀歲劇《天下無賊》。這部電影真正的拍攝地正是在甘南拉卜楞寺。正因它是甘南地區寺院的代表，寺院規模宏大地位崇高，被世界譽為：“世界藏學府”。才使得它吸引了馮導選擇在這裡拍攝。其實在拉卜楞寺有一條像環形一樣的轉經路，其中很長的一段是轉經廊，牆壁上放著不計其數的轉經筒。到這裡，你會看到許多藏民們朝著拉卜楞寺的方向虔誠的磕頭。這裡真正是給予朝聖者們洗滌靈魂之處啊。

在甘南，看美麗的桑科草原

這裡的草原被藏族人民譽為天然牧場。每到夏秋季，你的眼前便是碧草連天。抬頭仰望這蔚藍天空中自由飛翔的雄鷹，低頭可以看到草原上悠閒漫步的羚群。特別是在夏季，整個草原都是碧綠如蔭，鮮花盛開，牛羊遍地。此時你們在往遠處走一走，你會隱約的看到白色的帳篷點綴在草原上，近處的小溪、灌木叢、悠閒的人們在草原中漫步，聊天。這是多麼愜意、和諧啊。

在甘南，感受寧靜美好的郎木寺

如果你厭倦了城市的喧囂，那麼你可以來郎木寺了。這裡的人們居住在綠草如茵的山間。他們淳樸、善良。他們有自己堅定的信仰，過著遠離世俗喧囂的日子。或許人們追求幸福最高的境界，就是他們這種簡單的生活吧。

在甘南，看宏偉的九曲黃河第一灣

這裡地處草原腹心之地，曲折河水分割出無數的河洲、小島、水島翔集、漁舟橫渡，被中外科學家譽為“宇宙中莊嚴幻影”。一開始小編還認為九曲黃河是指彎曲九條河流，其實不是這麼淺層的認識，原來這裡藏區人民根據黃河上游的地形、景觀等，將上游諸河段取了更特色的名稱，如卡日曲、扎曲、約古宗列曲、瑪曲、逢留大河等。藏語稱“河”為“曲”。九曲黃河是中華民族的母親河，滔滔黃河哺育了億萬中華兒女。

在甘南，觀世外桃源扎尕那村寨

去過的人都知道，扎尕那村是在一個非常偏僻的峽谷裡，這裡的房子都很獨特。房子是建在半山坡上的，房子看上去也不是很整齊，但很古老，有些房子是木製的，不知道存在了多少年，令我更好奇的是房子已經搖搖欲墜了，但是仍然有人生活在這裡。後來我瞭解到當地的人都是藏族人，他們以農耕養殖為生。雖然這裡村民的生活環境有些艱苦，但是村民們都很和善質樸。他們彷彿生活在這令人嚮往的世外桃源裡，過著大家都羨慕的日子。

一方土地、一朵白雲、一片草原、一座村莊。承載著多少人美好的記憶。如果你想去看靛藍的天，那就去甘南吧。如果你想在草原悠悠漫步，去甘南吧。如果你想虔誠的朝拜，去甘南吧。如果你想得到靈魂的自由，去甘南吧。在這裡，仰望大地和蒼生，你更可以找到屬於自己的那份歸宿。

甘南的美是獨特的，是甘肅最美的地方，它沒有人們普遍認知的西北大漠孤煙直，沒有敦煌、嘉峪關的茫茫戈壁和沙漠，有的只是草原和原始森林。所以甘南是你旅遊必須打卡的一個地方。

來這裡你彷彿置身於西藏，典型的藏傳佛教寺廟讓你感覺時空穿越一樣，但這裡的低海拔又沒有西藏高原那種讓人近乎窒息的高原反應，不用擔心來這裡會受身體的影響。

甘南是絲綢之路和唐蕃古道的重要組成部分。這裡不僅有著廣闊美麗的高原風光，還擁有著濃郁的藏傳佛教文化風情，可以說景色和人文兩者兼具，被譽為“中國小西藏、甘肅後花園”。所以“去不了西藏，就去甘南吧”。

我是去九寨溝旅行時路過，感受到西藏人間天堂感覺。一望無際的草原、朵朵白雲的藍天、低頭吃草的牛群與羊群、彎彎曲曲的溼地、大拐彎的黃河，青山綠水。因為這裡是青藏高原東端，甘、青、川三省交界處。家裡有老人去西藏海拔太高去不成的可以在甘南體驗。這裡氣候也差不多，氣候變化大，日照時間長，晝夜溫差大。四季衣服帶上。備些傷風感冒藥等。人文景物和民俗相似。吃牛，羊肉，雞，川菜。吃著中草藥喝著礦泉水，豬跑起來快的和兔子似的，人間美味蕨麻豬好吃的很。酸奶純手工製作發酵而成，不含新增劑防腐劑，就是酸了些，我吃時半勺糖半勺酸奶才能均衡吃下。越吃越想吃，還可以開胃。說著酸出口水來了。黃河第一彎瑪曲，瑪曲隸屬甘肅甘南，藏語中"瑪曲"的意思就是黃河。 水能資源十分豐富，亞洲最大的溼地就在瑪曲阿萬倉，景色宜人，讓人流連忘返。瑪曲是亞洲最優良的草場之一，是“遠古披毛犀牛”的故鄉。家家戶戶基本上都有藏嫯，體形碩大無比兇猛，想想都可怕。每年夏季都有賽馬會，聲勢浩大，人群浩蕩。格薩爾王的故鄉，文化深厚。拉卜楞寺4A級景區被譽為世界藏學府，有藏傳佛教清華北大美譽。青山綠草如茵中寧靜美好郎木寺小鎮。扎尕那的山峰雲霧繚繞，青山草原綠成一片猶如綠海藍天。在這幾天一下子帶入了人間天堂感覺，讓您此生永遠不可忘懷。下站過二郎山，進四川若爾蓋草原。

小夥伴們告訴你們一個秘密㊙️，去甘南旅遊絕對是一場視覺的盛宴。2018年7月份上班時連續高溫，突然有一天單位通知放高溫假。於是呼朋喚友，來一次說走就走的旅行。第二天我和發小自駕去決定去甘南避暑，夏天甘南是避暑聖地，氣溫一般只有十幾度。哈哈

卓布，甘南一直在等你！卓布的藏語意思就是朋友。甘南這九大美景絕對絕對值得一去：

一、拉卜楞寺

位於甘南藏族自治州夏河縣城的城西，藏語全稱為“噶丹夏珠達爾吉扎西益蘇奇具琅”，意為活佛大師的府邸。簡稱扎西奇寺，一般稱為拉卜楞寺。背依鳳山，面對龍山，完全是一個“金盆”之地。它與西藏的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺、扎什倫布寺、青海的塔爾寺合稱為中國喇嘛教格魯派（黃教）六大寺院。世界藏學最高學府的中國佛學院就在這裡，中國的佛博士幾乎都是從這裡走出來的。拉卜楞寺佔地1234畝，擁有經堂6座，佛殿84座，藏式樓31座，佛宮30院，經輪房500餘間，僧舍10000餘間，可謂是藏傳佛教六大宗的主寺，規模僅次於布達拉宮。寺院彙集了藏族、漢族、蒙古族的智慧和風格，其建築藝術之精湛，宗教文化之輝煌令人驚歎。

二、貢唐寶塔

位於拉卜楞寺西南角，原名現見解脫大金塔，由拉卜楞寺著名學者三世貢唐倉·貢曲丹貝仲美大師建於嘉慶十年（1805年），嘉慶皇帝御賜“佛光普照”匾額。後經四、五世貢唐倉耗費巨資數次修建，在建築藝術與宗教意義上達到完美神聖的境界。寶塔歷經百年滄桑，不幸毀於文化大革命。六世貢唐倉·丹貝旺旭於1991年動工重建，於1993年8月竣工開光。

三、桑科草原

位於甘南藏族自治州夏河境內，距夏河縣城拉卜楞寺西南10公里，有公路直通。桑科草原屬於草甸草原，平均海拔在3000米以上，草原面積達70平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧業基地之一。

四、達爾宗湖

位於甘南藏族自治州夏河縣東的王格爾塘鄉。“達爾宗雍措”， 漢語叫達宗湖，是甘南藏族人民的聖湖。湖面呈葫蘆形，南北長約300米，東西寬窄不一，湖面海拔約3000米。四周群山環抱，山上鬱鬱蔥蔥，湖水清澈見底。

五、八角城

位於甘南藏族自治州夏河縣甘加灘東部央曲河與央拉河交匯的臺地上，是古代甘青交通的要衝，也是歷代中央政權與吐谷渾、吐蕃、西夏、嘶羅王朝劇烈爭奪的軍事重鎮。八角城因有八個城角而得名。城廓是一個空心的十字形。城外有護城河、護城壕，還有外廓，南門外另有外城。城角之間距離均在弓弩的有效射程之內，可互為照應，易守難攻。

六、扎尕那

位於甘南藏族自治州迭部縣益哇鄉。“扎尕那”是藏語，意為“石匣子”。甘南之精華所在，美譽為上帝的伊甸園，被中國國家地理評為“中國十大非著名山嶽之一”。扎尕那是隱藏在崇山峻嶺中的一個藏族村落，遍佈宛若火柴盒的榻板房舍和田園風光，雲霧繚繞時景色宛若仙境 。

七、尕海湖

位於甘南藏族自治州碌曲縣。是甘南第一大淡水湖，被譽為高原上的一顆明珠，藏語稱之為“措寧”，就是“犛牛走來走去的地方”。

八、郎木寺

位於甘南藏族自治州碌曲縣。郎木寺並不是一座寺院，而是一個小鎮的名字，它跨越四川、甘肅兩省，被譽為“東方瑞士” 。

九、米拉日巴佛閣

位於甘南藏族自治州首府合作市北。米拉日巴佛閣是藏傳佛教噶舉派（白教）在安多藏區最主要的寺院，閣內主要供奉藏族民眾中最富傳奇色彩、婦孺皆知的米拉日巴佛。

甘南一線的自然風光，是特別適合自駕遊的風景

從6月份到9月份之間，都是去甘南最好的時節，藍天白雲，牛羊遍野，有水草豐茂的大草原，有黃河九曲第一彎的絕美景觀，有神秘的藏傳佛教和最長的轉經長廊，甘南每一處純天然的風景和文化，都能帶給人們直擊心靈的震撼！

若爾蓋大草原

桑科草原

桑科溼地

黃河九曲第一灣

郎木寺

安多米拉日多佛閣

拉卜楞寺

最長的轉經輪

郎木寺

郎木寺外溪水裡的水轉經輪

溪水裡的瑪尼堆

瑪尼堆

騎馬的牧民

個人感覺從碌曲到若爾蓋的一路上是最美的草原景色。（超讚）

早上出門的時候還零星有雨，遠處的山尖籠在霧中，帶著種天地相連的神秘感。半路上就開始藍天白雲美翻了，山坡如同披著綠色的地毯連綿起伏一望無際，不斷能看到牛羊成群散落山間，遠處的蒙古包還飄著裊裊炊煙，近處有牧民騎馬揚鞭趕著牛羊，處處都是美景。

若爾蓋藏語是犛牛喜歡的地方，藏語念若尕。發現藏語裡很常見尕這個字，扎尕那、尕海湖，專門查了查，“尕”字有小孩子的意思，也有說是喜歡或愛的意思。草原上山頭和山頭之間，隨處可見紮成錐型塔狀的五彩經幡，山坡上的經幡又叫風馬旗，是藏民與神靈傳達願望的媒介物。

感覺對於藏民而言，目光所及之處必要能看到經幡飛舞飄揚，是生活必須品。需要提醒的是，經幡是藏民的精神信仰之物，遊客不能與經幡合影拍照，從經幡下經過要提起經幡從下方走絕對不能從上方跨越。

分享我寫的遊記——從洛陽到甘南一地，七天自駕遊全行程記錄——去看最美的大草原

也可以去看我發的影片系列——甘南自駕遊