一般情況下，孩子從出生15天就要開始補維D，是為了更好的促進鈣吸收，孩子10個月也是同樣需要吃維D的，如果夏天每天出去曬太陽就可以隔天吃。

如果孩子沒有經過檢查說需要補鈣，那麼奶和日常輔食裡的含鈣量就夠了，如果需要補，可以選擇乳鈣，會相對好吸收些！

小朋友體內需要攝入適量的鈣，這是每個家長都知道的常識。但這並不意味著家長可以盲目給孩子補鈣。盲目補鈣，可能給孩子帶來健康風險，家長對此不可不察。

據報載，前不久黑龍江省一個18個月大的孩子因為感冒被帶到醫院看病，結果竟意外地檢查出孩子的尿管中有花生米大的結石。接診的醫生表示，該孩子被檢出尿管結石，家長給孩子盲目補鈣是主要原因。由此可見，給孩子補鈣是要講究科學的。

關於要不要給孩子補鈣、如何補鈣，記住如下幾點非常重要：

1、一般來說，純母乳餵養的孩子，母乳能滿足0-6月齡嬰兒發育所需要的鈣量，家長一般不需要再額外給孩子補鈣；

2、如果家長懷疑自己的寶寶缺鈣，最好帶孩子去醫院進行檢查，而不要自作主張給孩子補鈣。尤其要強調的是，孩子的發育是有個體差異的。家長不要一看到自己孩子在某些方面的發育落後於別的孩子就認為自家孩子缺鈣。再說了，鈣也不是萬能靈藥；

3、盲目補鈣可能引發很多健康問題。比如，寶寶的骨骼可能提前鈣化，可能會限制孩子的成長髮育。前面提到的18個月大的孩子得結石，也是盲目補鈣的嚴重後果之一；

4、飲食是給孩子補鈣的最好方法，父母應該把主要精力放在為孩子提供均衡的膳食之上。0-6個月大、純母乳餵養的嬰幼兒，母乳能夠滿足孩子對鈣的需要。對於稍大的孩子來說，牛奶及牛奶製品，以及日常生活中的許多高鈣食物，都是鈣的重要來源。透過攝入這些食物，也可以有效地補充孩子體內的鈣含量。

5、如果孩子缺鈣嚴重，必須進服鈣劑等，那也要嚴格遵照醫生的指示行事。否則，可能引發孩子的健康問題，危害孩子的健康成長。