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肺癌已成為我國首位惡性腫瘤死亡原因,預計到2025年,我國肺癌病人將達到100萬,成為世界第一肺癌大國。
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  • 1 # 王繼勇

    肺癌目前是全世界死亡率最高的惡性腫瘤,在中國是發病率和死亡率排名第一的惡性腫瘤。但肺癌目前病因不明,可以說是防不勝防,超過40歲的人,就進入肺癌的高發期!每年做個胸部ct是最安全的預防方法!

    目前肺癌一發現80%以上都是晚期,早期肺癌基本沒有任何症狀,凡是因為不舒服去照胸片發現的,基本上都不是早期肺癌!體檢胸透,胸片都發現不了早期肺癌,只有胸部ct才能發現早期肺癌。早期肺癌,做個微創手術就治癒了!而晚期肺癌,即使花費十餘萬,也基本活不過五年!!

    “做胸部ct可救命”這是今年世界肺癌大會的一個宣傳口號,真的非常實在!!

    早期發現肺癌就可以得到完全治癒!

    普通的體檢不能早期發現導致中國人死亡的第一惡魔肺癌,也不能發現排名第二到第四的食管癌和胃腸癌,所以已經不能守護我們的健康!超過40歲的人體檢,建議每兩年在常規體檢的前提下,做個胸部ct和胃腸鏡!

  • 2 # 狐狸吃肥腸

    肺,超級嬌弱又超級能幹的器官!

    最重要的是,不要抽菸,不管怎樣,抽菸者的肺癌發病率要遠遠高於不抽菸的人。

    即使得了肺癌,抽菸的人的藥物選擇也遠遠少於不抽菸的人,因為有些效果較好,價格比較低廉,比較容易獲得的靶向藥,對於抽菸患者基本是無效的,所以對於預防肺癌,最首要的就是勸戒菸!

    霧霾,我們沒有辦法避開,但是可以在不得已需要出去的時候戴上口罩。

    平時注意少熬夜,注意身體健康,注意運動,按時體檢,慢性肺部疾病及時治療。。。雖然這些聽起來都很大路化,但是都是確實是預防癌症的一個方法,生活壓力大也是造成癌症的原因之一。

  • 3 # 真福永康

    肺癌是一種破壞患者呼吸功能疾病,本病是癌症最多的,不易被發現,出現多是晚期。四十歲以上人群容易發病,唉嗽,特別是連續嗆咳,進行性加劇,咯痰咯血,怠倦,消瘦等是常見症狀。

    要健肺養肺:肺主氣,司呼吸,開竅於鼻。養肺健肺好才能避免各種各樣,呼吸系統疾病發生,少生呼吸系統疾病,肺癌就少病變。細胞是要補養機制,正常人的一呼一吸,發揮肺臟的百分之七十功能,及三分一肺活量,還有約百分之三十殘餘濁氣在肺部。平時氣體交換不正常,長此日久,人體正常細胞生理功能,新陳代謝無法獲得足夠氧氣支援,要健肺養好肺,只能有充分新鮮氧氣。

    肺氣足,腎氣旺,從而激發幾呼百分百肺臟吐納功能,從源頭上解決了細胞決氧問題,提高細胞免疫力功能,使肺臟提升通氣不良時肺泡內的氧化壓力。及時排解二氧化碳,能使肺泡通氣彌散效果更佳,有效清除汙濁氣殘餘。使已缺氧了臟器細胞重獲新生,再生肺臟細胞活力遠遠大於衰弱老殘細胞,人的精,氣,神自然很旺。

    養肺之氣要清新,要想使肺保持清靈爽利,少在汙濁氣流環境長時間逗留。有條件可以經常到草木茂盛山林間,做呼吸運動,在空氣新鮮地方做深呼吸,透過納新吐陳,將體內濁氣排出,是對肺氣健康很重要,定期到森林,草原,海邊,散散步,吹吹風更有利於肺的調養。

    適當運動,可增進肺功能,可以根據自身條件,慢跑,爬山,跳繩等。運動能增加肺活量,肺活量增大胸肌擴充套件,有助於肺宣發肺氣,利於人體氣機升降,消除壓力,寬胸理氣,肺氣順暢人就健康了。

  • 4 # 營養師Bruce

    很多人都知道,

    肺癌是癌症中的頭號殺手,

    但很多人不知道,

    肺癌也是治療手段變化最多、最快的腫瘤型別之一,

    晚期病人的生存期正在逐漸延長,

    帶癌生存超過5年、10年的病人越來越多

    就目前的情況來看,

    我國癌症防治形勢仍十分嚴峻,

    每年新發癌症病例約310萬,死亡約200萬。

    而在全球範圍內,

    肺癌的發病率和死亡率都位居所有癌症榜首。

    肺癌在很早以前曾是罕見癌症,

    罹患危害的人屈指可數,

    但是現在,肺癌卻成為了我國發病率和致死率第一的癌症~

    究竟是什麼原因導致了肺的高發呢?

    ——不是大氣,不是遺傳,而是吸菸!

    (1)、長期抽菸

    抽菸對人體的傷害要遠遠大於人們以為的那樣,

    我們的肺部相當於一個健康過濾的容器,

    可以在氧氣進入身體的時候將外界的一些雜物過濾掉,

    讓對身體有益的物質停留在身體裡邊,

    並達到為身體提供充足營養物質的效果。

    但是煙在經過燃燒之後會產生一些有害物質,

    比如一氧化碳,比如焦油,比如尼古丁,

    長時間下去這些物質被過濾並停留在肺部,

    自然就會傷害肺部讓肺部變黑以及佈滿有害物質。

    (2)、廚房的油煙

    油煙中含有一些看不到的有害物質,

    包含一些致癌物質,

    油煙會透過肺部來進入到人體裡邊,

    首先就會傷害肺部的健康,

    自然也會大大增加患肺病的機率

    (3)、燥熱的環境

    肺部是一個喜歡滋潤環境氣候的器官,

    如果一個人長時間都處於乾燥的環境當中,

    肺功能也會慢慢減弱,

    會導致很多疾病趁虛而入,

    這就是為何在乾燥的秋冬季節或者換季時候一定要多喝水多吃一些滋潤身體的食物。

    (4)、大氣汙染

    石油,煤和內燃機等燃燒,

    瀝青公路塵埃產生的含有苯並芘致癌烴等有害物質汙染,

    與吸菸對肺癌的發病率可能互相促進,起協同作用~

    怎麼保護我們的肺呢?

    首先不抽菸。

    抽菸對於肺部的傷害是很大的,

    所以一定要戒菸或者減少抽菸,

    尤其是二手菸危害更大。

    其次多吃蔬菜水果,補充各種維生素。

    除了蔬菜水果還可以多吃:銀耳,蘿蔔,柿子等。

    具有化痰、養陰生津,咽乾口渴,

    清熱化痰、生津止咳的作用。

    再次多喝水準是沒錯的,

    特別是乾燥的空氣更容易帶走水分,

    造成肺黏膜和呼吸道的損傷,

    每天八杯水是必須的。

    最後多做有氧運動。

    肺部是流通的,

    所以有氧運動(像hit tabata 跑步 游泳 打球....)對肺部來說是非常好的,

    不僅等鍛鍊身體還可以增強肺部功能,

    是非常不錯的。

    還有工作上接觸比較多的致癌物質的話,

    要注意防護措施;

    烹飪儘量選擇煮蒸,減少高油烹飪~

    健康生活從現在做起~

    別忘了關注WO

  • 5 # 李瑛醫生

    中醫有言“肺為嬌髒”,因此,保護肺臟,刻不容緩。平時,我們透過呼吸,吸入環境中的空氣,使我們的肺臟與空氣直接接觸。因此,肺臟易受外界空氣環境的影響,而身處現代社會的我們,面臨各種空氣汙染,包括吸菸,細菌和病毒的感染等。

    保護肺健康,我們應該如何做呢?

    1.戒菸/躲煙

    香菸中的主要成分是焦油和尼古丁,這是一種直接影響肺部功能的黏性有害物質,它會使肺組織失去彈性,並且黏著肺部組織。長期吸菸可損害肺部的肺泡和支氣管,使肺功能日漸下降。焦油均含有大量致癌物質,體內堆積的有害物質越多,煙齡越長,肺臟變得越黑,可增加細胞癌變機會。所以與香菸做鬥爭是一項必須長期堅持的鬥爭。而二手菸的危害一點也不比直接吸菸的危害小。

    2.均衡飲食

    調理飲食,以均衡飲食為主,不偏食,粗糧和吸糧搭配,肉類和蔬菜水果搭配。多食清淡,少喝酒,少吃辛辣等刺激性食物。因為重口味食物容易刺激呼吸道,引起咳嗽。多喝水,少食生冷,多吃溫熱食物。應多食富含營養、維生素的新鮮蔬菜和水果。除此之外,時刻保持健康愉悅的精神狀態。

    3.有氧運動

    研究證實,有氧運動是鍛鍊我們心肺功能的最佳的方式。但是很多人不懂什麼是有氧運動,簡單來說就是你能夠堅持30分鐘以上不間斷的運動,比如說快走,慢跑,騎腳踏車,游泳等。如果一項運動你不能連續堅持30分鐘以上,如舉啞鈴,下蹲等力量訓練,普通人練習幾分鐘就無法堅持了,這就叫無氧運動。

    但需注意,找個空氣質量好的地方多做擴胸、游泳等運動來增加肺活量。練習深呼吸。

    4.關注天氣預報

    每天關注天氣預報,當看到pm2.5超過100的時候,儘量減少外出,如果必須外出,則戴口罩。

    5.預防感冒

    當感冒或者治療不徹底,未及時治療時,可能會引發肺炎。加重肺部的損害。

    如何預防肺癌?

    肺癌是基因和環境兩方面共同作用的結果,所以除了上述的環境因素以外,基因也起到了比較大的作用,但是每個人的基因生下來就是註定的,所以這個方面是無法預防的。但是也不用太擔心,只要能夠早期發現肺癌,還是可以治癒的。所以,此時的重點就變成了如何才能早期發現肺癌。

    1.您的年齡超過45歲;

    2.您吸菸每天一包,連續吸了20年以上;

    3.您的長輩中有肺癌的患者;

    4.您經常咳嗽咳痰,痰中有血。

    如果您有以上情況,建議您每年做一次低劑量肺部CT,透過CT掃描,可以發現早期小到1mm的肺癌。此時手術是完全可以治癒的。

  • 6 # 珺亞一資深營養研究

    1)良好的生活習慣,遠離抽菸,如果有抽菸習慣的,立馬戒菸。城市生活人的肺解剖比鄉村空氣新鮮的山裡人肺要灰色一點;而抽菸人的肺是偏黑色的。尼古丁的毒素刺激肺細胞激化癌變。因此,不抽菸可以少一點癌症風險。2)經常出門到空氣新鮮的公園、鄉村遊走,深呼吸,以保持肺的清潔。避免工業廢氣和放射性汙染。室外適當的陽光沐浴,也可增加身體中的維生素D。有研究發現,某種肺癌與維生素D大量缺乏也有聯絡。

    3)定期CT檢查,及時發現問題,早發現,早治療,生存率就會很高,如發現沒有原因的咳嗽,咳血,要及時尋醫檢查。

    4)保持身體營養充足和平衡,運動,充分睡眠,提高自身免疫力。

  • 7 # 老福169030761

    為什麼現在這麼多的肺癌患者?多方面的困素,自然環境,生活規律,飲食習慣,環境汙染等使得人們的肺部受到了嚴重的損害。

    為了我們肺部的健康,生活要有規律,去掉一些不良習慣,戒菸戒酒,儘量避開霧霾天氣,多做一些有氧運動,讓我們的肺部少受傷害,使我們的生命更加長久。

  • 8 # 紫蘇大蒜

    肺癌連連上升區勢而且年輕化,主要還是男性多於女性,喝酒的,抽菸的,或者是二手菸,空氣環境汙染等問題,現在菸酒假貨多,百姓無法見別,遠離二手菸,空氣指數不好時帶上口罩等,多吃水果蔬菜,憂其是蘆筍,西蘭花蒲公英對抗腫瘤有幫助。

  • 9 # 戒菸了

    其實,吸菸傷的不僅僅是肺,在中國有70%的人不知道吸菸會導致心血管疾病,引發心肌梗塞、中風等疾病。

    吸菸對身體的傷害就像往氣球裡吹氣,每個人的身體情況都不一樣,相當於氣球的壁厚薄程度不一樣,爆掉是遲早的事。氣球可以有很多個,但我們的身體只有一個!

    吸菸7秒鐘後,尼古丁就會進入大腦促使分泌人體的快樂因子多巴胺,當多巴胺以非常規的方式強制釋出,我們身體的正常機制就會被破壞,導致不能夠在平凡普通的事物上面獲得應有的快樂,而只能夠透過成癮物的刺激。

    然而體內的尼古丁會被迅速代謝掉,多巴胺水平也隨之下降。於是如果你突然停吸或減少香菸,會有煩躁、打哈欠、易怒等種種不適的症狀,這些症狀叫“戒斷症狀”也叫“戒斷反應”。此時只要再抽一根菸讓尼古丁持續在體內就會緩解“戒斷症狀”。

    戒斷症狀就像失戀後的痛苦一樣,不知道自己會做出什麼傻事。觸發的原因就是四個字:失依應激。

    當然在沒人告訴菸民尼古丁的作用以及它的成癮機制之前,菸民是不知道這一切的,只是覺得抽菸是個習慣。

    《黃帝內經》講的很清楚:健康的身體就是順應自然規律,人體內在也有四季和節律。它指出人的正常壽命,應是100到120歲。現代科學研究認為,人類壽命是其細胞分裂次數與細胞分裂週期的乗積,從而推算出人類壽命至少是120歲。

    生命在於運動!多做給健康加分的事情,如:早睡早起,運動健身;不做給健康減分的事情,如:經常喝飲料,吸菸喝酒。

    停止吸菸後,身體會自我修復,以下是停止吸菸後身體的變化:

    20分鐘後:血壓、心律恢復正常

    2小時後:感到煩躁、精神萎靡,經常打哈欠

    8小時後:體內的一氧化碳濃度將減少50%

    24小時後: 肺纖毛開始恢復再生,透過咳嗽排毒

    48小時後: 消除大部分尼古丁,嗅覺與味覺恢復

    72小時後:戒斷症狀反應強烈,特別想吸菸

    1個月後:心血管等疾病發病風險降低

    3-9個月後:肺部恢復明顯,咳嗽、氣喘等症狀消失

    1年以後:心血管疾病發病風險降低50%

    10年後:患肺癌的機率降低到正常吸菸人的一半

    15年後:心血管疾病的風險與不抽菸的人一樣

    這些變化都是現代科學所公認的,不管是吸了多少年煙的老煙槍,戒菸給你帶來的恢復力將是前所未有的,隨著你的煙齡越久你戒菸時的感受就越強。

  • 10 # 影像科豪大夫

    按照國家癌症中心釋出的資料顯示,肺癌是綜合排名第一的惡性腫瘤。

    所以要預防癌症,首先就應做好肺癌的防控。

    怎麼保護肺部健康?

    1.給肺臟爭取更多的清新空氣

    肺臟位於胸腔兩側,像海綿一樣,透過吸收氧氣、撥出二氧化碳完成呼吸功能。

    所以肺臟最喜歡什麼?清新的空氣!

    據青海、西藏地區的醫生同行交流,他們那裡空氣指數很高,汙染輕,肺癌非常少見。去年山東腫瘤醫院一位胸科專家去援建,很是感慨,那邊一年竟然做不了幾臺肺癌手術。

    看來在肺臟身上也是善有善報,惡有惡報。休閒時間外出踏青,或者到鄉下采風,都是對肺臟很好的保養。

    2.防範霧霾,關注空氣汙染指數。

    有人會說平時工作太忙了,城裡人根本沒時間常住綠色鄉下。

    那就應當關注空氣汙染指數,有汙染的天氣出門,要戴防霧霾口罩。

    莫以善小而不為。

    3.戒菸,預防塵肺。

    菸草中至少含有69種致癌物,老菸民儘量少抽點兒吧。

    看好身邊的孩子,不要讓孩子學吸菸。

    這個年輕人才32歲,從12歲開始偷偷吸菸,左側肺鱗癌。

    已經確定,小細胞肺癌和肺鱗癌與菸草暴露密切相關。

    此外,塵肺病人由於肺部防禦功能下降,也是結核和腫瘤的高危人群,工作時候要注意防範粉塵。

    預防肺癌的最重要舉措——重視肺部體檢。

    定期胸部螺旋CT體檢,可以有效篩查小病灶,降低肺癌死亡率。

    有條件的地區,可以每年做一次低劑量螺旋CT掃描。

    像這位病人,CT發現左側肺癌,中低分化,慶幸的是發現比較及時,已經手術切除6年了:

    早期肺癌可以治癒!

  • 11 # 康康體檢網

    肺癌在惡性腫瘤中是名副其實的“第一殺手”,發病率和死亡率在我國主要城市都是排在第一位。

    肺癌成第一大癌

    如果說消化道疾病是“吃”出來的,那肺癌就是“氣”出來的。引起肺癌的主要有五種“氣”,五氣纏身,發病機率高。

    01

    煙氣

    吸菸是導致肺癌的首要危險因素。因肺癌死亡的患者中,87%是由吸菸(包括二手菸)引起的,吸菸者肺癌死亡率是不吸菸者的8~20倍。

    02

    大氣汙染

    包括汽車尾氣、工業汙染、揚塵汙染等室外汙染,WHO在2013年公佈PM2.5為一類致癌物質。肺癌是城市高於郊區,郊區高於農村,越城市化、越工業化的地區,肺癌的發病率越高。

    對於急性呼吸疾病和肺部疾病的人來講,霧霾無疑也是一個嚴重打擊。但就肺癌而言,是在原有的基礎上,增加了一個致病因素,可以說在未來等幾十年內,肺癌發病率會一直處於上升階段。

    03

    廚房油煙

    中國傳統烹飪方法多用火爐高溫大油爆炒,很多地方仍然燒煤、燒柴。例如雲南宣威是肺癌高發地區,那裡有燒火塘的習慣,家裡沒有煙囪和爐子,使得煙彌散在室內,導致女性的肺癌發病偏高。

    04

    裝修汙染

    包括石材的汙染、氡汙染、甲醛汙染、苯汙染,而且氡汙染已經被世界衛生組織確認為僅次於菸草的第二大致肺癌物質。

    05

    生氣

    遇到不順的時候心情壓抑,這就是一種癌症性格,會貫穿著癌症發生、發展、發病的過程。

    保護肺健康,我們該怎麼辦?

    01

    天氣不好,勤戴口罩

    如果下載了空氣汙染指數的軟體,建議大家出門前都看一下,如果PM2.5高於100,當天就不要外出鍛鍊,如果外出一定要戴口罩。最好是一次性口罩,帶呼吸閥的,在避免吸進外界汙染物的同時,還能保持呼吸順暢。

    02

    提高免疫力,吃吃清肺食物

    呼吸和飲食是兩個通道。PM2.5從鼻子進來,透過氣管、支氣管,進入肺泡、血液,吃什麼食物都阻攔不住PM2.5進入我們體內。但吃一些清肺食物能增強肺對疾病的抗病能力,讓肺的防護能力增加。

    03

    控油煙,烹調有技巧

    油熱就放菜,儘量多蒸煮,避免二次用油,優選厚底鍋,在烹飪結束後,也別急於關掉油煙機,再開上5分鐘清除室內剩餘的油煙。

    04

    早預防,早做體檢

    做到疾病早預防、早發現,早治療。檢測一次,終身受益。

  • 12 # 易治

    1.戒菸

    目前認為吸菸是肺癌的最基本高危因素,吸菸不僅使自身患肺癌的機率上升,還會透過“二手菸”“三手煙”讓身邊的親人朋友患癌機率上升,所以預防肺癌應該遠離菸草。

    2.霧霾天氣做好防護工作

    在霧霾天氣盡量減少外出,如果外出一定要帶好口罩,並儘量減少在外停留時間;

    3.注意廚房油煙

    正確選用食用油,定期維護油煙機,保持廚房通風。油煙機底部距灶面最佳為90CM,太高則難以高效抽油煙。

    4.保持心情愉快

    保持愉快心情,避免心理汙染、癌症性格。

  • 13 # 小丸子大健康

    感謝邀請!大家都知道,肺部掌管著身體的呼吸命脈,而空氣是否清新,決定了我們的肺是否處在一個良好的環境裡,我們每天都要呼吸,如果空氣中的細菌、病毒、灰塵以及其它顆粒物隨著呼吸進入肺部裡面,便會導致肺部受到傷害,所以平時保護好肺部,就顯得特別重要。

    現在肺癌發病率一年比一年高,那麼生活中到底該如何保護好肺部的健康呢?

    想要保護好肺部健康,就得從我們的生活點滴中重視起來,比如說在霧霾籠罩的空氣裡,我們該做好防護措施,遠離汽車尾氣、二手菸以及其它各種汙染源,禁止他們侵害我們的“肺部”。

    眾所周知,吸菸會對肺部功能造成直接傷害,極易引發肺癌以及其它的肺部疾病。吸菸所引發的健康問題是長期、慢性的,隨著年齡的增長,吸菸的危害會在肺部、心臟、血管等多種器官逐漸顯現。所以早點戒菸,就是一個明智的選擇。當然,你要明白,你戒菸,不單單是為了你自己,更是為了家人的身體健康著想。

    其次,空氣汙染對健康的影響日益顯著,世界衛生組織資料顯示,世界上超過80%的人口正在呼吸嚴重汙染的空氣,我國每年都要肺癌發病率約為78.1萬,死亡病例約為62.6萬。所以,我們要儘量減少吸入室內外的汙染物,給“肺”一篇澄清的天空,要知道空氣質量的好壞對肺部健康的挑戰不僅僅是肺癌。

    最後也可以採取食療來開啟保護肺健康模式,多吃一些解毒、抗氧化的食物,以及豆類、蛋類裡的優質蛋白。複合碳水化合物,和含有複合維生素的食物等。

  • 14 # 募海棠MHT

    謝邀:據《2018全球癌症年報》統計,2018年全球新發肺癌患者209萬例,死亡人數約為180萬例,發病率和死亡率均排名第一。在中國,肺癌的患病率及死亡率均居榜首!2013年我國肺癌新發病例約73萬,標化發病率為53.86/10萬。肺癌已然成為我國癌症患者的頭號敵人。

    以下5種症狀,可能預示著肺癌正在發生:

    1.停不下來的咳嗽,趕不走的感冒:如果經常咳嗽,說話沙啞,吃飯吞嚥困難,持續很久,這可能是一個警訊。尤其慢性咳嗽持續3周以上,應儘快去醫院做低劑量CT。

    2.呼吸短促,缺氧:從事其他輕鬆的工作感覺呼吸急促,缺氧,如果家族有癌症病史,最好去醫院早早篩。

    3.手變形,手痛:手掌變得越來越厚,出現淺淺的褶皺,或者手指越來越寬,越來越肥,呈現棒槌狀,也就是所謂杵狀指,更伴有手指腫脹,灼熱,疼痛。那麼就要去檢查一下肺部。因為肺癌可能導致內分泌紊亂,引發杵狀指。

    4.胸痛、肩疼、背痛、臀疼等軀幹疼痛:笑、咳,感覺胸悶、胸痛,那就要注意了。如果持續性的鈍痛那就要注意了,這可能是肺癌壓迫引起的。肺癌壓迫經常引起胸部,肩部以及背部和臀部的疼痛。

    5.咳血:咳血不單純是肺結核引起的,其他因素,比如肺癌也是引起咳血的原因。高危人群尤其家族中有肺癌患者,以及其他癌種患者,早期篩查是必選專案。

    如何保護肺健康:

    50 歲以上的人,不論男女,不論有無症狀,建議每年進行健康體檢;

    珍愛生命,遠離菸草,也遠離吸菸的人;

    抽油煙機請定時清洗,並於做飯時開啟。少吃燒烤等不健康的食物;

    石棉等致癌物質的長期接觸者,請做好防護措施,並定期體檢;

    霧霾天,減少外出活動,有條件的話,為自己和家人準備空氣清淨機;

    最後,做到健康飲食、作息規律,注意鍛鍊身體、保持心情愉悅。

  • 15 # 信諾醫訊

    保護肺健康,首先要明白為什麼肺癌的發病率連年走高。下面說幾條最可能的原因:

    首先是吸菸。吸菸人數有增無減,而且呈現出低齡化趨勢。

    其次是大氣質量。霧霾或質量較差的空氣會增加肺癌風險。

    第三是區域性空氣質量。過度室內裝修導致甲醛超標,室內大量使用石材導致放射性氡超標,車內大量使用香型空氣淨化劑(其實並無淨化效果,只是遮蔽異味而已)都會讓身處其中的人深受其害。

    瞭解這些原因,就可以針對性地保護肺健康。比如,戒菸、避免過多裝修、多開車窗換氣少用香型淨化劑。

  • 16 # 肝健康網

    首先需要保持健康的生活方式,戒菸,吸菸是引起肺癌高發的危險因素之一,煙中的尼古丁等成分會破壞血管、氣管,對肺部健康不利。其次,可以堅持運動,提高心肺功能。

  • 17 # 胸外科那些事兒

    肺癌發病率的確連年走高,保護肺健康可以從日常的生活習慣入手,比如不吸菸,遠離二手菸及廚房油煙等有毒有害氣體吸入,當然,保持良好的生活習慣,提高自身免疫力,也非常重要,但是有些因素是不可能完全避免的,比如空氣汙染、食品汙染等,定期的體檢身體非常重要,作為專科醫生,我再次強調低劑量螺旋CT在肺部體檢中的重要性,不要再拍胸片,做胸透了,如果需要做肺部體檢,請做CT!

  • 18 # 美中嘉和談腫瘤

    肺癌所有惡性腫瘤中發病率最高的,對於導致肺癌的原因除了吸菸(包括被動吸二手菸),環境汙染,工業材料等還有一項需要特別注意的,就是肺部慢性疾病,肺部慢性疾病包括肺結核、塵肺、肺炎等等。從研究上看,這一群體的發病率也是高於正常人群體,那麼為什麼肺部慢性疾病導致肺癌呢?

    肺部慢性疾病導致肺癌可以從基因突變的角度進行解釋

    人體內部的細胞在正常狀況下是有一定生命週期的,肺部作為一個24小時不間斷的器官,是由多種功能不同的細胞組成,這些不同的細胞正常的生命週期不同,比如形成肺泡細胞,一般可以達到1年;肺部表面的細胞的更新是在14-21天,從基因突變的角度看,隨著細胞更新次數的更加,發生突變的機率也會不斷增加。在正常情況下也會出現突變的可能,這些突變的細胞也會受到免疫系統或者人體自身抑癌基因的限制,會被控制的快速凋亡,保持人體的健康。

    當人體肺部出現慢性疾病時,比如肺結核或者肺炎,這些肺部疾病也會破壞正常的肺部細胞,但是肺炎是由外界病毒引發的,人體免疫功能及抗生素藥物都會起作用,與肺癌並無直接的關係。但一些肺癌慢性疾病則會有的長期影響,人體為了保持肺部的功能,會加快細胞更新的速度和頻率,在這種情況下,出現突變的機率會大大超過正常的情況,雖然人體的防衛系統依然會發揮作用,但是隨著突變細胞的增加,而且一些突變的細胞會繼承正常細胞的部分功能,比如人體細胞與免疫細胞的通路,不再接受抑癌基因的指揮,生長和排列都不再受到控制,逐步發展成為肺部癌症。

    這些肺部慢性疾病導致的肺癌,雖然從醫學上不同的理論還有所爭議,但在實際中能夠解釋一些沒有吸菸(包括二手菸)或接觸環境汙染的群體為什麼會得肺癌;另一方面,由於肝炎導致肝癌,慢性腎炎導致腎癌已經被循證醫學所證實,因此對於肺部慢性疾病導致肺癌的情況,還是需要更加認證對待。對肺部疾病要及早治療,尤其是慢性疾病,更需要及早治療和休養。

  • 19 # zejin

    肺癌從發病率來說是全球第一癌症,預後也非常不佳,從預防的角度來說,首先戒菸,其次廚房油煙裝一個好的抽油煙機,第三新裝修的房子測一下裝修材料是否有氡氣排放,第四是否使用生物燃料?適度運動,均衡營養。該做的做好就可以了。

    從早篩的角度來說,上述原因是重要因素,必要因素,但不是充分條件,也就是說做好了該做預防工作,可以降低肺癌風險,但不能確保萬無一失,高危人群每年早篩,做到早診斷,早治療,效果好,花錢少。

    等有了症狀再去檢查,那很遺憾,大機率都是晚期,開車的都知道,車都是強制年檢的,也就是說別等出問題了才處理,那就是大問題,養成體檢習慣,對自己對家人就是最好的負責。

  • 20 # 吉林參廣傳媒

    人參能夠抗癌防癌!

    而在人參的種類當中,按照標準種植的長白山林下參入藥、治病的功效最好。林下參的食用方法也很簡單,諮詢中醫,就會給您有針對性的建議的。

    吃人參在中國其實是由來已久的,但是因為行業的發展和一些非法牟利者擾亂了行業秩序,所以經常會遇到假冒偽劣的人參,為了捍衛行業的秩序和食參者的健康,在長白山種植人參的農民,在淘寶平臺上建了個“宇合長白山林下參大集”,從地頭出貨,品質地道,價格透明,是很多食參者的集中地。

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