四個字：貴在堅持！

本人的書寫是難看的像小學生初學似的，買過字帖練習、臨摹過一個月，在這個月之後的一段時間，寫的還是有點進步的。部分的筆畫會比以前好看。

我的經驗是，堅持臨帖，把楷書練好，大約半年時間就會大有成效。切記:在未練好楷書之前，不要練其它字型，楷書練好了，再體其它字型就容易得多。

先回答多長時間能練好的問題。

時間長度因人而異，有的人有基礎，比如小時候可能學過若干年書法，那練起來是很快的，可能隨便練練就能見效，如果對字型間架結構完全沒概念那就另當別論。

有一種比較快的方法是買那種有凹坑痕跡的字帖，並且做到隨身攜帶，不論多忙，不管是在等飛機還是坐班車只要有時間就拿出來寫寫寫，那要不了兩三個月就可以形成肌肉記憶，當然這是根據您32歲的年齡做一個粗暴地判斷。

另一個要點就是筆，剛開始練可以選擇普通的鋼筆，堅持三個月後可以換好一點的鋼筆，也可以在寫一遍字帖後再用普通的紙臨寫一遍，最後慢慢轉化為用所臨字型抄寫一篇詩歌或一段文章。

用我的方法每天堅持，就能快速見效，見效後也還要再堅持至少一年鞏固成效。然後可以嘗試臨寫不同的字帖，讓自己成為大咖。

要把硬筆字寫好，首先去選份字貼好好的練習，每天最少練習一個小時，天天如此，不能中斷，半年後就見效果了，一定要堅持去做，不能三心二意，練兩天休息兩天，這樣是不行的。

怎樣寫好硬筆字

做好中國人，寫好中國字！

前人說：字乃人之衣冠。書法是陶冶情操的方式之一，懂書法的人會更加自信和充實。所謂“字如其人”，當今社會能寫一手好字可以讓自己有更多發展機會，也會讓人刮目相看並得到讚揚。儘管現代社會很多書寫工作已大部分被電腦取代，但手寫畢竟不可能被完全替代，在很多場合都會用到硬筆書寫，能寫一手好字亦會給別人帶來良好的印象。在習慣使用電腦而提筆忘字的時代，練好書法已成為一種技能，也是不少人的追求和愛好。

那麼，讓我們首先了解一下什麼叫做硬筆。硬筆，指一切硬性的書寫工具，包括鋼筆、圓珠筆、鉛筆、粉筆、記號筆、簽字筆，以及刀、錐、竹、木、石等等，形式廣泛，材質多樣。不同的書寫工具會出現不同的書寫效果，經過長期學習和揣摩能讓你的書寫和作品更加豐富和有美感，並使之富於更多的意趣及變化。

學習硬筆書法首先要注意三方面的問題。第一是正確的坐姿：身要坐正，腿要自然平放，頭和上半身要稍向前傾，胸部不要太緊靠桌子，雙手平放在桌子上，右手執筆，左手按紙，紙需放平正（如圖一）。第二是正確的執筆方法：筆桿要放在拇指、食指和中指的三個指肚之間，食指在前，拇指在左後，中指在右下，食指應比拇指低些，指尖距筆尖3釐米左右，筆桿與紙面保持60度左右的斜勢，指實掌虛，指關節自然彎曲，稍用力執穩筆桿（如圖二）。第三是指法：書寫時要合理運用指法，才能寫出各種不同粗細、曲直、剛柔等變化的筆畫並增加書寫的韻味、靈氣和精神。

要寫好硬筆字，除了方式、方法正確以外，還要有持之以恆的毅力和耐性，更要保持良好的興趣和愛好，要有鑽研的精神和動力，經常練習臨寫，才能由生到熟、由慢到快不斷進步，然後才能達到熟能生巧的狀態，寫出一手美觀、得體、大方且有藝術品格的硬筆字。

一般認真臨寫三個月至半年就基本上能寫得規範些了。

練好字不難。只要掌握方法，持之以恆。人人都會寫一可好字。

一.選本自己喜歡的字帖字型，帖裡應有筆畫與部首及結構洋細講解為好。初學以今人為主，以吳玉生，荊肖鵬，盧中南，田英章……。古帖因沒筆畫及結構分折講解，初學者練習很吃力，収獲甚微。

二.初學可以鋼筆或o。7中性筆做為練習工具，最好在紙下墊一滑鼠墊，書寫時有軟度，易表現筆畫的粗細變化。練習前，應仔細閱讀帖內對筆畫運筆講解，認真練習，仔細體會。每日不可貪多，三五筆畫及例字即可，反覆練習，致至會背默，與帖達到80%相似度為止。每週將學的字複習一遍。練字不可一味死練，應悟。從字中找出結構規律與相同點，觸類旁通。靈活運用。

三.日常透過看寫字影片講解，作品欣賞，書法軟體，臨摹等形式進行學習。以此提高自己眼力，眼力提高，對自己寫的不足之處也會看到，從而進行改正。寫字靠的是悟與練。再加上勤奮。必有所成。切不可一日打魚，三天曬網。練字應戒急戒燥，不可急於求成，三月練筆畫，半年練字形，一年內應有小成。

練字除了勤奮，多練習外。最重要的是你有沒有這方面的天賦！！！如果控制不好用筆的輕重、書寫速度等等，你在怎麼刻苦、對間架結構那怕爛熟於心都寫不好的。

練好硬筆字是一個人的名片，暫且不論升職加薪等效果，至少能在目前能夠在紛雜浮躁的資訊時代使人保持理智，提升審美情趣，這也就是所謂的修心養性了。

多數人希望在最短的時間內達到理想的效果，但往往事非所願。在眾多的練字方法擺到面前時，你也許會有選擇困難症。傳統的練字方式有描紅臨摹、藉助凹槽等工具、輔導班報名、線上打卡練字等等。

我們有這樣的經歷，如果別人練字的成果拿給我們看，我們會挑出一堆毛病；我們自己寫出的作品拿給別人看時，同樣別人看也會有不同見解。跳出來看這個現象，如果自己有足夠的寬容心，在同一個興趣圈子內，學習的效率是超高的。

關於硬筆書法的學習的步驟，有讀貼、糾錯、反省、總結、分享五個步驟，任何的一個步驟都繞不過去，在我前面的問答中已經分享過了，這裡不再贅述。但關於練字期間，必須要掌握的細節問題，在這裡再強調一遍。

一、關於工具的選擇。“工欲善其事，必先利其器”。每個書法愛好者都有個人的書寫習慣，關於用筆的選擇要根據個人的喜好，以及要達到字型的效果來選擇，諸如筆尖、筆桿的粗細，中性筆和鋼筆寫出的效果和用筆規律不同；紙的選擇要考慮紙的厚度，紙的粗糙程度等等。

二、關於字帖的選擇。硬筆字在近代以來均有名氣比較大的書家字帖出版，初學硬筆字建議選擇近代和當代的字帖來臨摹，從人性的規律來學字效率會比較高，比如先形似後神似，尋找自己感興趣的字型。硬筆字講究線條美，如果想要刻意寫出毛筆的意境，有時反而會練成拖沓的寫字習慣，寫出來反而沒有美感。

三、關於堅持的一點感想。我不反對堅持練字，但要提高練字的效率，就要找到在一天當中，哪個時段是練字最有效率的。堅持與反思是毫不排斥的兩件事，這兩個習慣協調好了，效果自然顯現。

四、關於練字年齡。成年人與兒童的學習習慣是不一樣的，兒童學習模仿效率很高，小學6歲-10歲是書法學習的最佳時期，成人學字要掌握字的要領，養成舉一反三的學習習慣。一般來說，能堅持三個月以上，字型會有不同的改觀。

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秀墨齋--中小學硬筆書法啟蒙者

想練一手漂亮的硬筆字，是眾多人的美好願望。常見很多人照著字帖練了好長時間，少則幾個月，多則兩三年，結果徒勞無功，事與願違。這種情形在初學者當中是最為普遍的現象。

為什麼寫不好、練不成? 究其原因，主要是由於訓練方法不科學、不繫統、不正規、不專業造成的！

首先，不知道練字是有特定〈操作規程〉的。請大家看一下，正規、系統的訓練套路，如圖:

按上圖所示，必須一步一步的進行，不能急於求成。

其次是，不知道硬筆書法分實用類、藝術類。據我所知，多數人練硬筆字，都是想盡快改善以往寫字難看的狀況，著重解決日常書寫應用問題，只求寫得好、寫得快，僅此而已。

但是，由於很多人對寫字技法不懂，也不知道應該選臨什麼字帖對，於是，便去買名家編寫的硬筆字帖，如龐中華的、司馬彥的、田英章的……殊不知，這些人的字型，好看不好學，平時用不上。

卻原來是初始選帖不對路，應該選學實用型的硬筆字帖就好了！可惜，目前為止，市場上銷售的千餘種硬筆字帖當中，幾乎99%都屬於藝術類的，根本沒有實用性的。

初學者沒有辯識能力，他們做夢也想不到字帖還有“後遺症” ，結果，錢花了，沒收益。

以我的教學經驗，正常情況下，如果是利用業餘時間自學，頂多兩個月就能寫得很好。如果有條件的話報班集中學習，在專業的書法老師指導下，每天練習兩小時，連續學一個月，就能寫得非常熟練，並且能與實際應用接軌……

如果達不到這個水平，說明訓練過程中某些重要的環節有問題沒有解決好，也可能是老師教學方面有問題。比如，執筆姿勢不正確、筆法動作不現範、筆畫書寫不精熟、臨摹方法不科學、訓練用具不合適……

這是我的一個缺憾。嚴格意義上講，我沒專業練過硬筆字和軟筆字。雖然，我媽總誇誰誰字好。

也可能，我上學寫字，從我姥爺開始，得到過許多一般人禮貌性誇獎，我不以為寫字練字難。

當然，我羨慕寫一手好字的人。不知何故，總以為練字費時間，不願意把時間花在這上頭。

更嚴格說，不對。怎麼就沒練過字呢？一定練過的！僅無意識，不正規、不專業、不水準罷了。

當年我抄寫新華字典時，照著它橫平豎直寫。看小學張老師板書時，照著她寫，有點兒像她字。

表舅來信，我媽拿來說：你大舅走哪兒，都帶著紙筆寫。清麗，秀氣，搖曳，像我媽繡的花兒。

中學時見柱雙柺交數學和語文的趙老師字時，悄悄跟趙老師說：能不能給我一篇您寫的字？

他說，你明天來取。我照著這篇字寫了一星期，有了一點他字模樣。引得同學們也都找他寫。

我不再寫他一樣的字，要寫一個自己的體。不專門練字，但每一個字都用心寫。

沒有開闊的書法視野，沒有臨摹過名人大家的字型，終究不入圍，不規矩，不怎麼好。

現在再去練字，就算有時間，形成的筆路走勢還能不能入門改變有長進？我可不知道。

都說字功有遺傳，我相信。我媽字不錯，但她也是沒練過。年輕時信誓旦旦，退休後練毛筆字。

她退休後，忙家裡家外，哪有時間練？每見她為自己準備的筆墨紙硯堆放在牆櫃一角，都想她。

我姥爺年輕時當稅務官時，每天在局裡有固定的時間，專門練毛筆字，像學生上課一樣。

那個功底，用了一輩子，字是好看的，精道的，他人，高高瘦瘦，腰板直直，不怒自帶威。

無論軟筆硬筆，練字的結果，真就因人而異。有人天賦高、悟性好、手段與眼力協作，上道快。

練字到成熟、成體，所需時間，同樣因人而異。但有一條定律，功夫到自然成，只是成不同。

你好，我是一名書法愛好者，對於你提出的這個問題，我有一些想法和你分享。

首先，如何把硬筆字練好，我認為你可以參考以下幾點建議。

第一，選擇一本好的範帖，培養對範字的喜歡。興趣是最好的老師，當你看到字帖上的字是你非常喜歡的時候，我想你一定會有寫好字的衝動。目前市面上田英章，盧中南，荊霄鵬楷書都不錯，這些字帖都有比較系統的技法，可以作為長期的基本功訓練。行書字帖可以選擇田英章，荊霄鵬或者吳玉生老師的，當然也可以選擇其他老師的，這個看你興趣啦，不過注意最好選擇一個老師的長期堅持下去。

第二，一定要堅持下去，不能三天打魚兩天曬網。進入大學以後我基本上每天都要練一個小時左右的字，因為練字是一個模仿學習的過程，想要寫好就得不斷地堅持和重複。

第三，可以利用網路資源觀看他人的書寫。在觀看他人書寫的過程中，要經常思考他人是如何書寫的，並且可以模仿他人的書寫。我就是在觀看他人書寫過程中不斷總結，不斷思考的。

如果想要有更大的提升，可以在有一定的書法基礎上學習古人的碑帖，畢竟毛筆比硬筆更加的豐富。

關於硬筆書法需要多長時間可以練好的問題，我覺得視情況而定。如果只是想要寫好字，一兩年就可以，如果悟性高的話，半年也是有可能練一手好字的。但是想要達到高水平，恐怕是一輩子的事情了。比如田英章先生就是五六十年的功力。

我有一些建議您可以參考一下

一、姿勢

1、拿筆姿勢（如圖）

2、坐姿（如圖）

二、工具

1、米字格練習紙，方便字帖對照

2、選田英章字帖（如圖）他歷任中國硬筆書法協會首任會長、國務院任命書寫員等。

在淘寶上搜字帖的圖片就能買到。

在騰訊影片搜田英章硬筆有真人教學。

三、實操

1、基本筆畫（如圖）

2、偏旁部首（如圖）

3、間架結構（如圖）

4、書法創作

如果不想浪費時間，就要有針對性有效率的練字，爭取把每個筆畫、每個偏旁部首都寫到精緻，熟知每一個間架結構要領，就可以寫作品了。

希望可以幫到你！

練好書法的有效途徑就是臨摹，透過臨摹掌握書法的技法和大量美觀經典的字形。我們知道，書法經過了數千年的發展演變已經形成了一套非常完善的規則和大量經典優美的字形，僅僅這些優美的字形和技法都足夠我們窮其一生來學習或研究了。脫離了透過臨摹繼承古代經典書法技法的途徑，可以說是不可能用其它方法學好書法的。我們現代說的書法的法指的就是這些經典的技法知識和盡善盡美的字形。要想學好書法，也因此唯有透過臨摹學習獲得。無論鋼筆毛筆書法都一樣，別無他法。

具體到學習書法需要多長時間，這是一個無解的問題，無法用時間來界定。由於學習書法的條件不同，學書者的基礎不同，完全是因人而異的。還有就是學習方法方式問題已經有老師和沒有老師等等因素，都會影響學習進度。

至於建議，無非就是堅持不懈臨摹，臨摹再臨摹，功到自然成。

先練一下控筆，再練一下基本筆畫和偏旁，再練間架結構，最後練章法。練字是在正確的理解下，把字練熟悉就可以了，至於要練多長時間，跟個人的意識悟性有關係

我是一位書法愛好者，習練書法，最主要的是耐得住性子。字寫得好不好，只不過是將有限的筆畫如何巧妙的搭配在一起。因此，在練習的時候耐得住性子是關鍵，因為習練一個好的筆畫是需要時間的，而如何將習練好的筆畫巧妙的運用到不同字中，那需要悟性。多讀經典法帖會有幫助。

首先，練字需要具備決心和恆心，既然決定了就要堅持下去，哪怕中途一段時間會進入瓶頸期，收效甚微，看不到進步，越到這個時候越要平心靜氣，不能浮躁，不停的給自己打氣，一定要突破屏障。曾經有個朋友想跟我練字，按照我的吩咐，買來字帖，結果就練習了一天，就束之高閣了，這樣的態度，也只能無語了。

其次，就是方法。學習寫字，努力和時間保障很重要，前提是要在正確的道路上努力，方法不對努力白費。我的經驗總結起來就這麼幾點:

前期練字要把基本筆畫練到位，一定是要和標準的筆畫很像才行。因為很多人的基本筆畫寫的都不到位，比如，撇要寫的儘量直些，豎撇上半段要寫成豎等，這些基本要求很多人卻達不到。筆畫的書寫也和書寫動作緊密相關，比如豎，很多人寫不直，多數往左下方傾斜，還找不到原因。其實根本原因就在大拇指上。寫豎時大拇指是否能彎曲決定了書寫質量。當然這和握筆姿勢也有一定的關係。

筆畫練到位後，你的字已經有了很大的改觀，接著就應該去提高字型的結構了，這個時候，就需要好好觀察例字。先不著急寫，先把例字觀察個透，筆畫的長短，哪些寫短，哪些加長。尤其是加長的，一般是作為一個字的主筆存在的，把握住主筆，這個字就成功了一半。筆畫角度，是平一些還是豎直一些，筆畫和筆畫的比例關係等，還可以把整個字的外邊緣用筆連起來，形成一個字形圖，便於從整體上把握字的結構。把這些觀察到位後，字形在腦子裡已經形成一定的印象，再去寫這個字，對這個字的掌握就會更快更牢固。另外，寫完一個字，就要和例字對照一下，分析還有沒有寫的不到位的地方，在寫下一個字時調整過來。寫字，應該是越寫越好，越寫越像才對。

練字初期，求質不求量，力求寫好每一個字。最怕看一眼例字，後面就使勁的寫，也不對照分析，這樣練，看似很努力，都是無用功。例字只選出典型有代表性的就行，把一個字練精，練透，一個字至少也得十遍以上，練到不看例字也能寫好看，才算掌握。切莫對著字帖，逐字練習，最後合上字帖，一個字都沒掌握。由於篇幅有限，暫時分享這麼多，後面有關寫字的話題我會多多和大家交流。

把硬筆字練好大概需要多長時間？

說實話，看到你問這個問題，我的心涼了一半。我個人認為，練字是一個興趣愛好，當你心裡想著快點出成績，看到效果的時候，就很容易陷進急功近利的狀態，這種狀態很難寫好字。如果你是這種狀態的話，我接下來的話，你也沒有必要看了。

我開始練字的時候是因為上初中的時候，字太醜，老師批評我讓我暑假在家練毛筆字，結果一練就迷上了書法。一個暑假之後再回來，老師同學都說我的字好多了，於是受到鼓勵的情況下更加勤快練習了。到了中考前，我媽怕我練字影響學習，不讓我練字，我就偷偷摸摸的練字。從那之後，寫字就成了一輩子的事了。幾十年過去了，現在同學聚會時候大家都還記得我的字寫的最漂亮了。

所以，我的建議是先把這個時間的概念放一放，把寫字當成一種興趣，陶冶一下情操，修心養性。寫字的時候能讓你靜下來，暫時忘掉很多的煩惱事。如果帶著一顆功利心去練字，恐怕達不到預期效果的時候反而徒增煩惱，練字不是為了讓別人看，是為了愉悅自己。

練字一定要臨摹，不然也就沒必要練了。臨摹誰的字呢？我給你的建議是臨摹古人的書法，可以先從古人的小楷字帖練起。

古人的小楷字帖傳世佳作很多，選擇誰的呢？就像去飯店點菜，喜歡吃哪一個菜呢？當然是你喜歡的才是你的菜，去書店看看，架子上擺的各種字帖，就像飯店的菜譜，大概看一遍，喜歡哪個就買回去開始寫起來。

臨摹古人小楷字帖的時候，一開始不要一次寫的太多，不妨根據自己的時間，每天規定寫幾個字，一個一個寫，寫好一個字再寫下一個。一開始臨摹不要一下子寫完，一下寫完這叫通臨，通臨適合你寫的有一定基礎之後這樣做。

臨摹的過程就是練習手眼協調的能力，不要急，一開始寫不好很正常，因為成長是需要時間的累積。累積到一定時候，是可以一夜爆發的。

我有一個非常好的心得，那就是：每天做點跟書法練字有關的事情。

鼓勵是最好的動力。小時候都說我的字寫的好，其實現在看起來不怎麼樣。但這種動力一直鼓勵了我。高中時，有個同學的父親幫她抄了一本歷史筆記，好漂亮的字。為了學習，抄了一遍歷史筆記。這是我的字第一次突飛猛進。第二次是高三畢業後的假期，練了幾個月毛筆。第三次是最近一年，近兩個月練習趙孟頫的幾本字帖，更加有所領悟。想來以後都會堅持下去了。

因為自己的字以成形，建議一般硬筆簡單的方法就是買一本自己喜歡的硬筆字型，用相對透明的紙蓋在上面描，照樣寫，網上這種練書法的也有的賣，最後就看你的決心和毅力了，半年之後會有大大的進步，最後就是臨摹練習。

作為專業的書法老師，給一點小小的建議:

練字非一日之事，建議不要想在短時間內練好，至少要一年。

具體方法是循序漸進，從易到難。按照以下三步走，效果是最好的。

第1步: 把筆畫寫好，打好基礎，要寫到精熟。

第2步: 把7畫以內的獨體字寫好。

第3步: 把常用偏旁部首學好。

三步走完，稍微學一下結字規律，即可出關。

想做真正的高手，接下來可以去學一下古代碑帖。

下面是我寫的一段《千字文》。