第一，肯定自己。如果你是因為自己沒有錢而自卑，那麼你可以想想，你的身體，手腳器官什麼，可是無價的啊，你就沒有那麼自卑了。如果你是因為別人的看法而自卑，可以不要把別人看的太重要了，例如，如果別人是你的同事，那你們一天在一起也就8個小時，而且只有中午吃飯的時間可能你們還接觸的比較多，其他接觸都少，在乎那麼多幹嘛呢?

第二，做一些能提高自己底氣的事情，例如說工作上面取得一些進展，或者其他外表上面做一些改變等等都是有益自己的事情。

我認為“自卑”有可能不是自卑，他只是活在自己的世界裡，不喜歡跟別人接觸而已。

如果你感覺自己現在過得很好，很開心，不需要不想做出改變的話，就按照自己的方式過就好了，不需要去在意別人，如果你足夠優秀，沒人會說什麼。

就比如詹青雲說當初她成績不好的時候，周圍的人都會對她指指點點，可她成為第一名的時候，這些指指點點就消失了。

因此，只要你足夠優秀，那麼你做什麼都是正確的。

如果你認為這種“自卑”的性格對你造成了影響，或者不利於你今後的發展，想要做出改變的話，那你就要嘗試著去和別人溝通，變得和周圍人一樣，因為我不知道你具體是怎樣的情況，所以我就不在此多說什麼了，如果你想要改變，又沒有辦法的話，你可以私信我。

自卑的人通常會覺得自己處處不如人，沒有優點，對生活採取消極的態度。這樣的人可能對未來充滿迷茫，十分敏感他人對自已的看法。自卑的人應該首先尋找心理諮詢師來治療自己的心理疾病，嘗試去發現自已的優點及特長，努力讓自己變得優秀起來，多交一些朋友，多和他人交流。你只要讓自己變得優秀起來，別人會對你投來讚許的目光。

首先告訴你這個自卑的心理，時間久了就會變成憂鬱症。所以要儘快的走出去。去陽光的面對生活去運動啊，跑步啊！還可以像我一樣來學習自媒體。給自己的生活增加一點快樂是多麼美好的事情。我其實跟你差不多的，我也是很自卑很不自信。現在這個自媒體讓我真的學到了好多，心情也好了很多。那麼多人都在努力的學。你為什麼不可以呢？來吧，我們一起從一個新手小白做起。加油，你能行的。[加油]

我就是一個自卑的人，俗話說越害怕什麼就越要去面對什麼，只要面對的多了，就不會那麼自卑了。不要老是糾結生命活著的意義這樣的問題，要找點事幹，只要乾點事，你就知道人生要怎麼過了。

每個人自卑的原因有很多，我曾經也是。仔細想想也許和童年有關，了能是來自於父母比較苛刻的教育，可能來自不太正確的價值觀。但是不管哪種原因，後期都可以改正的。可以多去接觸新鮮事物填補自己的未知，多看書和學習，提高自己的能力，讓自己變得強大起來，自信也就有了。

我想問下,你是怎麼判斷你自己是自卑的呢? 如果是把自己和別人相比後覺得自己差勁所以自卑,又或者是因為別人的長期嘲笑所以自卑,又或者是自己真的有什麼生理缺陷而自卑的? 如果是第一種請告訴你自己,每個人都是有長處的,你不能把自己的短處和別人的長處比後說自己是差勁的啊,這樣的話全世界人都會自卑的,呵呵~如果是第二種就簡單了,對於一些不相干人的看法我們何必去在意呢,不瞭解自己的人沒有資格評價我們!第三種就得要自己的有平和的心態對待自己了,有缺陷不代表我們的人生也是有缺陷的,自己好好把握吧!我就說這多了,希望不要覺得我羅嗦啊~

怎麼樣才能讓一個自卑的人變得非常自信? ： 自信來自於自已在內心對我的肯定.一,要知道每個人都有著長處和短處,人不是完人.是無法比有些的,如果你非要相比,那也用你的長處比比別人的短處吧,每個人都有短處,只是你沒發現,沒在你面前呈現罷了.二,想自信,不自卑,不是隻是想想而已,要勇敢去做.比如參加某活動,選擇一個位置比有些前排的,讓我非常顯眼,不要害羞.三,積極和朋友同事一起去娛樂,發揮我的業餘愛好.四,給我樹立目標,好好學習和工作,去證明我的實力.來自軻奇的回答你相同非常棒,甚至做得更出色.不要怕失敗禾垤折,那些算不了什麼,只要你有自信,好好發揮就能得到成功. 回答1:

怎樣才會讓一個自卑的人變得自信些_ ： 你其實在問兩個問題,第一:如何克服自卑.第二:如何建立自信.所以分兩步來回答你: 第一:克服自卑情緒.每個人都不是一出生就自卑或者自信的,自卑的人往往有一段不好的過去或者一件事情的陰影,你要想清楚使你自卑的真正的原因...

怎樣才能讓自卑的人從自卑中走出來_ ： 戰勝自卑的方法 1,認知法 就是透過全面,客觀的認識,辯證地看待別人和自己.自卑者往往有很強的自尊心和抱負,自我評價協定高,當在學習生活中,由於自己方法不當,或缺乏處世能力而陷入困境時,自尊心受到損害,優越感嚴重失落,...

怎麼才能讓你一個自卑的人變的自信?_ ： 我以前就是一個很自卑的人 人前人後 總是以為 自己 很差 可是 那樣真的不要緊 其實每個人都有自己的閃光點 只是 光靠自己 有些人 根本就不能發掘出來 所以 試著 讓他 一個人去面對事情 自己解決 慢慢找到自信.

怎樣讓一個很自卑的人找到信心? ： 多做自信聯絡.比如常常的照鏡子, 對這鏡子說,我不比別人差,我是我 我是最好的! 要是真的需要幫助的話請幫事情說明白 上面的文章是我複製的. 其實首先就是身邊的人要對他有信心,這樣才能對她有幫助. 要是想幫他的話首先要先做的傾聽著,站在他的角度去思考問題,在話語中給他信心,讓他知道,你們不光光是重視他,而是更對她有信心

如何才能改變一個自卑的人?_ ： 我不知道你是因為什麼自卑,身高,體重,容貌還是家勢.暫且我先問你你有朋友嗎?真心的,他嫌棄你自卑的地方嗎?再問,世界60多億人,中國就13多億人,認識你的人有多小,你認識的人又有多少,你在乎別人的眼光,實際上又有多少人在乎你,在乎你的誰會看不起你,不在乎你的你管他作甚

怎麼樣改變一個自卑的人?_ ： 1,朋友們有發現他的長處,多給他表現自己的機會, 2,發動大家有機會就誇獎他的長處,說說他做的成功的故事,但不要做的太假,要自然, 3,讓他自己儘量寫出他的長處,有點,每天早晚各默唸幾遍,這樣強化多次就會樹立他的自信, 改變自卑思想, 4,和他在一起的時候多給他創造表現自己的機會 5,改變需要一個過程,不要急於求成

怎麼才能讓一個自卑的人變的自信起來_ ： 自信是一種心理狀態特點,或者說是一種性格特點.是由於長期生活環境的影響或者一件事情的打擊使一個人改變了對自己的認識,一味的認為自己如何的不夠好,沒有處理好事情的能力.究其原因,然後開啟心結是一種回覆自信的方法,但有...

自己怎麼活完全的是看自己想怎麼去活，要不自卑的活要不自信的活，完全在於自己的心態！

方法/步驟

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人活在這世界上，雖然有很多挫折但也有很多的樂趣，我們何不讓自己天天開心快樂，能感受到每天早晨的太陽都很美。

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以前我活的很自卑，因為別人說我頭大，牙齒不好看，臉上有毛，我天天照鏡子一天一天這樣下去我慢慢沒有了自信，很在意別人對我的看法，別人說我的不好，我就很恨他們感覺他們針對我，每天活的很難受不想於別人交流，自己變得封閉起來，感覺生活好黑暗。

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到後來我決定改變現在，讓自己好起來。

方法/步驟2

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我開始調整自己的心態，心態在自己的生活中是很重要的東西，什麼樣的心態就有什麼樣的生活，我開始融入集體把自己最好的一面展現給大家看，把自己的優點發揮最大，大家開始認同我，我雖然長相一般，但我也比長的比我好看的做的更好，雖然我這裡不如你但我總有比你強的東西，慢慢我開始建立我的信心，我不在去在意別人對我的看法，我不在活在別人的口中，別人在笑話我的外表，我就會一笑而過，告訴他們那有怎樣，我一樣開心快樂。

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1.去健身，擁有強健體魄不止是為了生命健康，它也可以讓你看到你比別人更強大的一面。健身的人都很自信大方。

2.多讀書，沉下心來去提升自己。有一技之長便不會覺得只能隨波逐流，你也可以是主角。

3.敞開心扉，試著去結交一些開朗樂觀的好朋友。古語云近朱者赤，有了他們的陪伴，你也會變得開朗大方。

其實人間也很溫暖，你的一個微笑，也許就會是別人陰霾天空的那一道亮光。

你需要阿Q精神勝利法，或者你可以和不如你的人比，你主要是不自信，或者物質條件比不上別人，我也是自卑的人，現在的我慢慢開始自信了，我看到自己的不足，我就揚長避短，多發揮自己的優勢，多做事情，做事情成功幾次，你就有信心了，多在自己擅長的領域深造，精益求精，多做事，久而久之，你就不自卑了！加油！朋友！

首先你得確定你是不是自卑，什麼是自卑呢，自卑是由內而外的，而且是低自尊，缺乏自信的表現。

現實生活中每個人都有自卑感，或輕或重，每個人都是從幼兒成長起來的，小時候身體上的缺陷，會受到來自外界的嘲笑、侮辱、等都會使人感到自卑。而等到步入社會，在工作當中，當你發現自己的某些缺點或者工作上進展不順利，會感到手足無措，特別難受實際上這是一個人的內心更加敏感，對嘲笑和批評等十分在意也會感到自卑。

如果想要克服自卑，你得從提高自信做起。你得相信自己的能力，自己並不比別人差，調整好心態，加強性格鍛鍊使自己的意志力強大才不會有自卑心理，多參加一些戶外活動，不要經常一個人獨處。

生命只有一次，一定要好好珍惜，陽光總在風雨後。

所謂自卑，就是自己“卑賤”自己，缺乏自信，想得到，做得少，心理脆弱，沒有正視自己美好人生。

這是一個很嚴重的心理疾病，如果處理不好，簡單來說，會耽誤人生很多美好時光，嚴重點，還會成為憂鬱症，最後厭世，逐漸走向毀滅的境地。

因此，如果感覺自己有自卑心理，那就要儘快調整，多參加一些積極的社會活動，多與生活中積極的人來往，設定和規劃出自己人生理想和追求，想辦法去完成它。也就是說，讓自己少想，多做，轉化一些心理上堆積的負擔，儘量從人生積極面去努力。

至於怎樣活下去，這一點，真有些傷感。人生分為積極人生和悲觀人生。如果每時每刻你都是悲觀的，那麼不僅自卑心理會越來越重，嚴重點，就會產生挫敗感，遇到事，更會一闋不振，最終就會覺得活著沒有意義。甚至走向毀滅，自我封閉的境地。

但如果換一個角度，積極人生就會是活著就是最大的成功。連活著的勇氣都沒有了，那還有什麼會比活著意義還要大呢？因此，就會積極去努力，去奮鬥，遇到挫折，遇到困難，總會有方法，有心理去承受。越來越就會覺得，自卑心理，又算什麼呢？

所以，自卑不自卑，都是靠自己強大的心理作為支撐。生活原本美麗，自卑不僅沒有用還會影響很大。

誰都是從自卑 到自信 這個過程 走過來的 過程很心酸 情緒很低落 消極對待人和事

可是你想一輩子這樣下去 不憋屈嗎 我自己的方法是找出自己的發光點

上帝給你一方面缺陷 便會賦予你一方面超出他人能力 你獲取自信的能力

這樣你生活才會重新翻開新的篇章 熬過去沒什麼 加油

最後一句話廢話 狂妄的人有救 自卑的人沒救。

這個問題我覺很嚴肅，第一為什麼自卑？總得有原因吧，但是不管什麼原因，當你自己都看不起你，你自己都不上進，那你自卑也是肯定的了，你要知道這個世界上有比你有錢的也有比你窮的，有人比你還不健康的也有比健康的，所以不要跟別人比，自己覺得好就行，人不可能一輩子都走運也不可能一輩子倒黴，所以別放棄，好死不如賴活著

首先，你不要認為自己是特殊的

我個人認為，這是正常的，而且很多人都是這樣的

也許題主是獅子座吧

但即便是這樣的性格非常嚴重，也不至於發展到，不好活下去的地步

這些性格構成了你，構成了一個完整的你，我們沒什麼可改變的，每天讓自己變得更好就對了

這個得從幾點來聊一聊

首先你為什麼自卑？有沒有問過自己這個問題，是什麼事或者什麼人或者什麼經歷讓你感覺自卑，如果是一個健康的成年人應該具備找到自卑根源的能力，找到自卑根源以後呢？那就應該面對它，如果是可以克服的那就用一切辦法客服它，消滅它，反過來如果克服不了那就不要去想它了，忘記它，都不是能輕易做到的，就好像一個小學生天天被同學欺負，要不就鍛鍊自己反抗，不然就躲著他一樣。

然後呢大家都知道，成年人的大眾世界都是以財力計算一個人的成功，不管你自卑原因是什麼找一個適合自己的能避開自卑原因的工作來好好加油掙錢養活自己，積累越來越多的財力，這樣能幫助你克服一大部分自卑，畢竟錢是人的英雄膽。

還有就是感情方面，人是情感動物，從小到老都需要情感寄託，有些人強烈有些人淡薄，如果可以的話養一隻小動物或者給自己定一個難一點目標，多讀一些世界名著，或者給自己增加一種信仰，綜合來說就是別讓自己閒下來，動物就是應該動，不要整天去想妄自菲薄的事！

我個人認為，一個自卑的人都是心裡問題和思想上有壓力，也許因為:感情上的問題，首先要調整自己的心裡問題，想想家人和年邁的父母都要我們去照顧，開啟心結，好好的去努力奮鬥。

我就是一個自卑的人，我就是躺在地上，人人的足背都比我高。但我不求別人幫做事，再不好我也自己動手，樂在其中！

一個自卑的人，是家庭條件，生活環境，工作單位，這會經歷等等。都易造成一個人有自卑心理。說白了也就是落差反映。造成一個人的心裡陰影。現實有時會催毀一個人的靈魂和意志。特別是一個家庭的破碎，一段感情的破裂。最能凸顯。對精神上的打擊更為嚴重。讓人生不如死，夢斷魂滅。可日子還得照樣過，就著淚水往肚子裡咽，內心的創傷時常滴血。有時會精神失常，對生活失去信心。時間是最好的良藥。最有效的是有人去關愛，去幫助，去開導。給予一定經濟和物質上的扶持。自身的強大才是最最重要。海闊天空又一春，胸懷大志觀

人生。

不管你用什麼方式去生活，生活終將歸平淡，那些快樂和坎坷來自於內心的協調，樂觀和悲觀對待同一件事情，往往都有不同的結果，天下萬物萬事，總是客觀的存在，需要調整每個人自己的心態，這就是“境由心生”。當然生活中有許多缺憾存在，你只要把它當作是人生的一種餘地或是空白，不用去在乎別人的看法，自己想做什麼就去做，就算做錯了也當是自己的一種試錯。我高興，我快樂就行！