秋冬季節是心血管疾病高發的季節，很多人都是因為氣溫變化，引發冠狀動脈粥樣斑塊破裂，誘發急性心肌梗死，從而產生急性胸痛現象。再加上沒有及時就醫，錯過了最佳治療時間。

　　其實不僅僅是心血管，人體中有很多血管。秋冬季節往往室內外溫差較大，血管在氣溫變化時容易收縮、痙攣，發生供血不足，並可能導致栓塞。不同的血管堵塞會引發不同的疾病。

　　大腦血管堵了——中風

　　心臟血管堵了——心梗

　　腿上的血管堵了——動脈硬化閉塞、靜脈血栓

　　肺部的血管堵了——肺栓塞

　　每天6分鐘，血管堵塞不見了，超簡單

　　血管堵塞那麼可怕，那有沒有方法預防呢？給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下：

　　1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。

　　2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。

　　3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。

　　以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。

心血管堵塞吃什麼好

對於飲食應以清淡為宜，少吃鹹食。吃鹽過多，會使血管硬化和血壓升高。每天吃鹽應在5克以下為宜。 少吃動物脂肪。動物脂肪膽固醇含量高，可加速動脈硬化。 少吃甜食。甜食含糖量高，可在體內轉化成脂肪，容易促進肥胖和動脈硬化。 戒菸忌酒。有菸酒嗜好的患者，會因菸酒過多引起心肌梗塞、腦中風等。宜多食含鉀食物。

鉀在體內能緩解鈉的有害作用，促進鈉的排出，可以降壓。那麼心血管堵塞吃什麼好的水果呢@！其中含鉀的食物有：豆類、番茄、乳品、海帶、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜，水果有橘子、蘋果、香蕉、梨、菠蘿、獼猴桃、核桃、山楂、西瓜等。 多食含鈣食物，奶製品、豆製品、花生、紅棗、海帶、黑木耳、核桃、魚等。

除此之外，常喝金錢柳薏米茶，能清除血液垃圾、讓血管年輕5歲，同時能有效預防心血管疾病。

青錢柳黃酮：能有效清除體內的氧自由基，改善血液迴圈，降低膽固醇，軟化血管、擴張冠狀血管、防止心腦血管疾病；

青錢柳苷：這是一種天然甜味劑，並且是肺熱值皂苷類，能夠滿足高血糖患者對甜味的需求，而不加重病情，同時在降糖、降脂、降壓方面具有很好的作用；　　

青錢柳多糖：具有良好的降血糖作用，能夠有效提高高血糖患者糖耐受量和提高機體免疫力

大蒜：大蒜不僅能夠防治感冒，還能降低胃癌、腸癌風險，增強消化功能。另外大蒜還能很好地淨化血管，防止血管堵塞，有效預防血管疾病。蘋果：每日吃一個蘋果可以大幅降低患老年痴呆症的風險。蘋果含有的櫟精不僅具有消炎作用，還能阻止癌細胞發展。蘋果同時富含維生素和礦物質，能夠提高人體免疫力，改善心血管功能。魚：關心心臟健康的人應當多吃魚，每週做三頓魚菜或每天吃30克魚肉，能夠使中風風險降低50%。醫學研究證明，經常吃魚的日本人和愛斯基摩人與很少吃魚的民族相比，患心血管疾病的比例要小得多。

血管堵塞可以多吃一些富含維生素C的水果以及蔬菜。這裡值得推薦的是橙子。它富含維生素C，對於抗氧化有著非常顯著的功效。

丸先森相信伴隨著年齡增長以及不良的生活習慣，血管會出現不良的堵塞狀況，而只有血管暢通，才能更好的利於血液的流通，從而能更好的維護人們的身心健康。

吃什麼食物能使血管暢通

香菇是所有的菇類食物中較為常吃的一種食物，素有“山珍”的美稱，香菇不僅具有鮮美的口感，常吃它還能起到不錯的疏通血管的效果。

在香菇中含有一種核酸類的物質，被人體攝取之後能抑制多餘膽固醇的產生，從而能防止血管動脈硬化，此外多吃點香菇還可以降低血小板的凝聚性，阻止血液發生不良的凝固，這對於防止心腦血管疾病產生極好的作用，對於一些患有高血脂的患者來說，是一道不可多得美食。

黑木耳是一道美味的山珍，是人們日常餐桌極為常見的一道美食，不僅可以當作食物食用，還能入藥。

黑木耳中含有一種膠質的成分，這種物質具有一定的吸附性，被人體攝取之後能對積存在體內難以消化的穀殼、渣屑等難以溶解的物質產生吸附，並促進其排出體外，因此多吃點黑木耳能有效將體內的雜質排出體外。

並且，在黑木耳中還含有豐富的維生素K、鈣質、鎂等礦物質，能有效減少血液產生不良的凝固，從而能有效防止血栓的產生。

茄子是人們飲食中比較常吃的一種食物，在茄子中含有豐富的維生素p，這是一種黃酮類化合物，大約在100克的茄子中就含有大約700毫克的維生素P，而維生素P被人體攝取後能對血管產生一定的軟化，並增強血管的彈性，對血管起到極好的疏通。

同時，在茄子中還含有角苷，這是一種具有降低膽固醇的成分，所以說多吃點茄子能起到極好的通血管的作用。

此外，在茄子中還含有龍葵鹼的成分，這種物質能抑制消化道中腫瘤的增長，這對於防治胃癌的產生髮揮重要的效果。

心血管堵塞在我國發病的機率也是非常高的一種，出現心血管堵塞時，患者會感到胸痛、氣促、乏力、心悸、頭暈目眩等。下面就給大家介紹介紹，都有哪些心血管堵塞的症狀吧!

當血管堵塞不足70%時，人體無任何感覺，當堵塞超過70%進入晚期時，人體才會有心血管堵塞的症狀感覺。按照血管橫斷堵塞的程度，一般分為：

堵塞初期：堵塞80%無症狀

堵塞中期：堵塞達50%無症狀

堵塞晚期：堵塞達70%出現症狀

血管堵塞70%時出現的主要症狀分為四種：

一、腦血管堵塞

心血管堵塞的症狀會出現頭暈、白天發睏、記憶力減退。

二、心血管堵塞

心血管堵塞的症狀出現腦悶、氣喘、心慌。

三、血管堵塞

出現腰背發酸也是心血管堵塞的症狀。

四、肢體血管堵塞

手腳發麻發涼乏力。

看了上面的這些介紹後，大家對於心血管堵塞的症狀有哪些是否瞭解了呢!在日常生活中大家應該定期到一些正規的醫院接受檢查，這樣才能更及時發現自己身體中潛伏著哪些疾病。

拔火罐，會導致血管堵塞，特別是腦血管。因為拔罐後會使血液成為淤血，淤血就是缺氧的死血小塊，它就是血液中的垃圾血栓。這種在血管裡的垃圾栓塊，流到那兒堵到那，這就是造成細小腦血管堵塞的撥罐。

這個問題是吃什麼東西能防止血管堵塞？我們要弄清楚血管堵塞是什麼因素造成的，首先老人血管堵塞的情況非常多，血裡有斑塊，斑塊不是一二天就形成了而是幾十年，二十幾年形成了斑塊，抽菸尼古丁一氧化碳，長期吃，高脂肪，高蛋白，高油膩的東西形成的。要防止血管堵塞吃什麼東西防止，有兩個辦法一起上，一是看病治療吃藥。二是，土辦法，賣一瓶山西老陳醋，到菜場賣好一點花生米，用玻璃鋼瓦和大口瓶把花生米放在裡面倒上山西老陳醋放在冰箱6天可以吃了，每天吃十二粒，早中晚各4粒，吃上半年馬上見效。功能，活血化於，降血壓，降血糖，防止冠心病發生，防止血管硬化。以上作參考，不代表大家。

三高的人群首先要注意飲食 主要以低鹽低脂為主 切記豬肉還是少吃 多吃海魚 木耳 芹菜 西蘭花 水果 甘油三酯高可以服用力平之 膽固醇高可以喝拖妥 服用需遵醫囑 切記兩種藥嚴禁同吃 傷肝

！謝謝邀請！一、《玉米》:經常吃玉米等粗糧類食物，可幫助人體脂肪及膽固醇的正確代謝，與此同時還能減少膽固醇在血管中沉積，從而達到軟化動脈血管的目的。二、《西紅柿》，多吃西紅柿，不僅能保持血管彈性，還能預防血栓形成。三、《海帶》、不僅能幫助人體預防血栓，同時還有降膽固醇和脂蛋白的功效，除此之外對抑制動脈粥樣硬化也有著非常卓越的療效。四、《大蒜》在大蒜中含有揮發性辣素，適當食用可消除積存在血管中的脂肪，從而達到明顯的降血壓和降血脂的功效。五、《蘋果》蘋果中含有大量的果酸及類黃酮，鉀，維生素C及維生素E等營養成分，這些營養物質能快速分解積聚於體內的脂肪，從而避免中年發福的情況出現。六、《茶葉》在茶葉中含有大量的茶多酚，這種物質具有很好的抗氧化能力，可幫助我們有效的提高抗氧化能力，從而達到降低血脂的作用。經常飲茶還可軟化動脈血管，從而保護心腦血管健康的作用。

近幾年，血管疾病我們並不陌生，血管疾病越來越威脅我們的健康，腦出血、冠心病等等疾病嚴重威脅著人們的身體健康。研究表明，科學飲食是預防動脈硬化的主要措施，以下8種有助於預防動脈硬化，保持人體血液“運輸線”暢通無阻的食物你不得不知道！

山楂：山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化，還能增加心肌收縮力，擴張冠狀動脈血管。此外，山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。

燕麥：燕麥所含的油酸、亞油酸、皂甙、卵磷脂及鈣、鎂、硒等礦物質，均有降低血清膽固醇的作用，防止過多的膽固醇在動脈壁上沉積，進而預防動脈硬化。 美國營養專家指出，燕麥片能有效降低患冠心病的機率。

黑木耳：黑木耳有抗血小板聚集和抗凝血作用，能減少血液凝集，防止血栓形成，延緩動脈硬化的發生與發展。黑木耳中的木耳多糖還能降脂。

金橘：金橘中富含維生素C，能加速膽固醇的轉化，起到降脂和減緩動脈硬化的作用。金橘中還含有金橘甙等物質，可減少毛細血管脆性和通透性，減緩血管硬化，還能調節血壓。

茄子：在天然食物中含維生素P最豐富的要算是茄子，其中，紫茄子維生素P含量最高。經常吃些茄子，有助於防治高血壓、冠心病、動脈硬化和出血性紫癜,保護心血管。此外，茄子還有防治壞血病及促進傷品癒合的功效。

紅薯：紅薯富含鉀、β-胡蘿蔔素、葉酸、維生素C和維生素B6，這些成分均有助於預防動脈硬化.其中，β-胡蘿蔔素和維生素C有抗脂質氧化、預防動脈粥樣硬化的作用，補充葉酸和維生素B6有助於降低血液中的半胱氨酸水平，避免其損傷動脈血管，此外，紅薯中還含有大量黏液蛋白、黏液多糖等，能保持人體心血管壁的彈性。

大蒜：研究證明，生大蒜和大蒜汁可防止心腦血管中的脂肪沉積，誘導組織內部脂肪代謝，顯著增加纖維蛋白溶解活性，降低膽固醇，抑制血小板的聚集，降低血漿濃度，增加微動脈的擴張度，促使血管舒張，調節血壓，增加血管的通透性，從而抑制血栓的形成和預防動脈硬化。

洋蔥：洋蔥是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度，因而會產生降血壓、能減少外周血管和增加冠狀動脈的血流量，預防血栓形成作用。

除了上述8種食物外，適當增加香菇、海魚、蜂蜜、牛奶、大豆及豆製品的攝入，對預防動脈硬化發生和發展均大有裨益。

血管堵塞常常是由於血管內皮損傷或者是由於血液中的某些成分異常導致的。常見的疾病有血液高凝狀態，高血壓，高血脂以及高血糖等都可以導致血管堵塞的情況發生。那麼怎麼才能防止血管堵塞呢？主要從生活飲食習慣入手！

生活中什麼食物可以達到軟化血管使血液執行通暢呢？目前所知道的，有黑木耳、魚肉大蒜:、洋蔥、西紅柿等食物都可以達到這個功能。

但是，單單依靠飲食上是無法改善血管的情況的，必須從生活飲食上改變，對於有基礎疾病的要給予相應的治療，要經常鍛鍊身體，保持心情愉快，避免生氣等都有助於避免血管堵塞的情況發生。

多年前曾經做過與“三高”等疾病相關的工作，在兩個地區發現，絕大部分腦血栓或腦栓塞病患的生活習慣共同點:1、高鹽；2、高脂肪！而且有部分遺傳因素存在！

像所謂“三高”因素引發的中風等疾病，是長期多種因素積累的結果。隨著生活水平的提高，尤其是工作強度的減輕，人體所消耗的能量越來越少。所以需要及時的平衡飲食方面對身體的影響，“粗茶淡飯”還是有好處的！由於身體能量消耗少了，更需要在飲食方面合理搭配，適當的鍛鍊身體也是有必要的！

.含鉀的食物。如：豆類、番茄、乳品、海帶、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜，水果有橘子、蘋果、香蕉、梨、菠蘿、獼猴桃、核桃、山楂、西瓜等。 含鈣的食物。如：奶製品、豆製品、花生、紅棗、海帶、黑木耳、核桃、魚等。黑木耳，具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗脂質過氧化，從而降低血液黏稠度、軟化血管，使血液流動通暢，減少心血管病的發生。黑木耳還有較強的吸附作用，有利於將體內的代謝廢物及時排出體外。.洋蔥，辛溫，歸肺、肝經。洋蔥有溫陽活血的作用，具有良好的降脂作用。洋蔥含有的前列腺素A，是較強的血管擴張劑。它含有的蔥蒜辣素，能抗血小板聚集，因而能降低外周血管阻力與血液黏稠度，並降低血壓。生薑，性溫，味辛。姜有促進血液迴圈、健脾和胃、殺菌解毒的作用。研究表明，生薑能降低膽固醇、血糖、血液黏稠度，減少血小板凝集，預防心腦血管梗塞。

血管堵塞是因為長期不良的飲食習慣，包括抽菸、酗酒、長期吃高能量、高脂肪、高鹽的食物等而造成。血管堵塞，就像我們的水管一樣，經過長期的使用，水管壁上沉寂一些髒物，在人體血管中沉寂下來的似小米粥樣的東斑塊，我們稱之為動脈粥樣硬化。

預防血管堵塞:

1.禁菸禁酒

2.控制能量，保持健康體重

3.減少脂肪攝入，限制飽和脂肪酸和膽固醇的攝入

4.高鉀低鈉攝入

5.適量運動

那些營養素和食物有助於防止血管堵塞呢？

一、單不飽和脂肪酸 可降低血清膽固醇和低密度脂蛋白水平。同時還升高高密度脂蛋白水平。膳食中單不飽和脂肪酸主要是油酸。代表食物:橄欖油，含量達84%

二、n-3多不飽和脂肪酸 膳食中主要是亞油酸和亞麻酸，可使血清中的總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白降低。且不會升高高密度脂蛋白。代表事物，亞麻籽油

三、鈣、鎂、鋅 、鉻 水質的硬度與鈣鎂鋅含量有關，鎂降低膽固醇，保護心血管，缺鈣可引起總膽固醇和甘油三酯升高。缺鋅可引起血脂異常。鉻是葡萄糖和脂代謝的必須微量元素，血清鉻和高密度脂蛋白水平呈正相關。典型食物:牛奶、海參、蕎麥、麩皮、小麥胚芽等

四、膳食纖維 能明顯腳低膽固醇，典型食物:燕麥、玉米、蔬菜等

五、卵磷脂 有降血脂，軟化血管的作用，典型食物:大豆極其製品 雞蛋

六、茶多酚 有清血管和抑制膽固醇在血管壁的沉寂。典型食物:綠茶

七、天然他丁類 有降血清膽固醇，甘油三酯和低密度脂蛋白的作用，還升高高密度脂蛋白。典型食物:紅曲米

八、維生素p 保護心血管，降低血管的脆性。典型食物:茄子 黑豆

九、植物化學物 例如酚類、萜類、皂甙類、多烯類等，除此外還有前列腺素.有降低血脂，清血管的作用，典型食物:洋蔥

除了食物，我們最主要的是養成良好的生活、飲食習慣。

老人是很容易出現高血壓的，而導致高血壓的主要原因就是血管堵塞的，一般血管堵塞都是吃藥物來進行治療的，但是我們也知道藥物是不能夠長期吃的，特別是老人容易產生耐藥性的，因此可以透過食物調理身體的。

一、蘋果

蘋果是比較常見的水果了，它裡面的類黃酮、家、果酸、維生素C、維生素E等的含量也是很豐富的，它們能夠分解掉體內的脂肪，防止動脈粥樣硬化，血管就不容易堵塞的。

二、茄子

茄子裡面的維生素P含量也是很多的，它能夠增強毛細血管的彈性，對防止血管堵塞，預防高血壓也是有很不錯的幫助的。而且它的吃法也是很多的，可以紅燒茄子、肉末茄子、涼拌茄子等。

三、西紅柿

西紅柿裡面的維生素含量是非常的豐富的，它有很餓好的抗氧化能力，能夠清腸體內的垃圾，維持血管的彈性，預防血栓的形成。

四、玉米

玉米里面的脂肪含量也是很多的，其中亞油酸能夠調節膽固醇的正常代謝，可以起到軟甲動脈血管的效果的，對疏通血管也是不錯的食物選擇。

五、洋蔥

洋蔥裡面的前列腺素A含量也是很豐富的，它可以讓血管擴張，降低血管的壓力，和血液粘稠度的，而且洋蔥裡面的硫氨基酸和二烯丙基二硫化物具有預防動脈硬化，降低血壓的效果的。

六、茶葉

每天喝一杯茶對身體也是有很多的好處的，因為茶葉裡面的茶多酚有抗氧化的能力，能夠降低體內的血脂，緩解動脈粥樣硬化，軟化血管等功效。

七、海帶

海帶裡面的巖藻多糖、昆布素等含量也是很多的，它們能夠防止血栓、降低血脂、膽固醇的效果，對一直動脈粥樣硬化有非常不錯的效果。

八、大蒜

大蒜裡面的揮發性辣素對消除血管中的脂肪也是有非常不錯的效果的，而且能夠降低血脂的預防高血壓的發生的。

以上內容摘自網際網路，僅供參考。

血管堵塞問題嘛很難說的，肥人的血管小，膄一兼人血管大，反正老了什麼都哀老，肥人的血管小是於脂方多，壓縮血容易堵塞，要食通血管之物，丹參走而守好用，不過肥人應減肥為上策，膄人血管老了比較燥，應以清熱活血兼於潤補為上策。

營養學家研究發現，菜花內還有多種吲哚衍生物，此化合物有降低人體內雌激素水平的作用，可預防乳腺癌的發生。研究表明，西蘭花中預防癌症最重要的成分是“蘿蔔硫素”，這種物質有提高致癌物解毒酶活性的作用，並幫助癌變細胞修復為正常細胞。

當然猴頭菇最好，含有不飽和脂肪酸，對血液迴圈，降低血液中膽固醇含量，防治高血壓、心腦血管疾病，安眠平喘，促進頭髮生長，消炎、護肝、抗癌，提高人體免疫力，延緩衰老等多種好處。

但，如還未發病經常喝蜂蜜水的老人也不會因心腦梗而轟然倒地，因為對且真的蜂蜜是絕對不會允許血栓擴大的，這時僅僅需要注意別讓自己的心腦血管動脈硬化就好，而綠豆和生洋蔥（可製作酸奶沙拉或炒其他菜在要起鍋時倒入輕炒兩下）甚至木耳效果就不錯。

過度擔憂的老人除喝蜂蜜水外也可以多吃點橘子和橙汁，條件好點的可以吃些珍珠粉或拿醋泡些海蝦甚至河蝦連殼吃吃。

孝順的孩子還可以瞞著（知道是螞蝗和蚯蚓後會反胃，但對付血栓、血凝和保護血管避免炎症的功效奇強）老人拿在藥店買的水蛭、地龍粉（正規中藥店都會用微波爐烘乾消毒後打粉）用蜂蜜給老人自制一些糊糊裝瓶（放冰箱裡），讓老人睡前勺兩勺衝開水喝喝，也可以給退休的家人提前買些幹桑葉當茶用，亦可變著花樣加枸杞或桂圓、紅棗……

如果這些方法你都用了，血管還堵。那就更應該管住嘴邁開腿（加強心臟功能使其更有利於自身血液迴圈），並對肥甘、鹹醃加以節制了……

冠心病、中風、下肢動脈閉塞這些慢性疾病廣為人知，給很多患者的健康甚至生命帶來了威脅，但很少有人知道它們其實都屬於同一種疾病——血管堵塞。

醫學研究證明，以下10種食物對疏通清理血管、預防血管硬化有特珠的功效。

1、蕎麥：含有蘆丁、微量元素鉻、亞油酸，能夠讓血管保持通透乾淨，促進胰島素分泌，可以降血脂、增強血管彈性、防止血液凝結，擴張冠狀動脈，增強冠狀動脈血流量，改善心腦血管疾病。

2、桑葉：含桑葉多糖、γ-氨基丁酸、植物甾醇，能有效抑制血糖升高，增加血液中的胰島素濃度，有效調節血糖，抗動脈硬化，防高血糖和糖尿病。

3、決明子：含大黃酚、大黃素、決明素等成分，具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用，潤腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓。

4、槐米：含芸香甙（蘆丁），改善血管的彈性，有效緩解細小的血管出血，而且可以改善血液的迴圈，起到涼血止血的作用；不但可以降低血壓，而且能讓血管恢復彈性，減少中風的機率。

5、玉米：玉米富含脂肪,其脂肪中的不飽和脂肪酸,特別是亞油故的含貴高達6叭以上,有助於人體脂肪及膽固醉的正常代謝,可以減少膽固醉在血管中的沉積,從而軟化動脈血管。

6、西紅柿：不僅各種維生素含黃比蘋果、梨高2一4倍,而且還含有雄生素蘆丁,能提高機體氧化能力,消除自由基等體內垃極,維持血管彈性,有預防血檢形成的作用。

7、蘋果：蘋果畜含多精果酸及類黃翻、鉀及維生紊E、c等營養成分,可使積蓄於體內的脂肪分解,對推送和預防動脈粥樣硬化的發作有明顯作用。

8、海帶：海帶中含有豐富的巖藻多精、昆布素,這類物質均有類似肝素的活性,既能防止血檢,降低膽固醉、脂蛋白,又能抑制動脈粥樣硬化。

9、洋蔥：含有一種血管擴張作用的前列腺素A,能舒張血管,降低血液粘度,減少血管的壓力,同時洋蔥還含有二烯丙基、二硫化物和硫羲基酸,可增強纖維蛋白溶解的活性,具有降血脂、杭動脈硬化的功能。

10、茄子：含有較多的維生紊P.能增強毛細血管的彈性,因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。

食物發酵液VS食物

通常情況下，透過吃某些食物來防治某種疾病需滿足兩個條件：一是該食物含有某些有效成分對該疾病能起到防治的作用；二是這些有效成分需要滿足一定的量才能起作用。

那麼單透過吃食物起到治療效果，就要長期大量的服用，保證身體能夠攝取到足夠量的有效成分才行，這顯然是不可取。所以現代醫學利用萃取技術把食物中的有效成分提取出來製成產品，如網上就有利用菌藥科技製成的蕎麥桑葉複合菌，透過益生菌發酵把蕎麥、桑葉、決明子、槐米、枸杞、菊花中的有效成分提取出來，一瓶相當於吃10斤的食物，且發酵後的有效成分更有利於吸收轉化，對疏通血管，預防血管堵塞，改善心腦血管疾病效果更明顯。

血管堵塞最常見也是最兇險的就是心肌血管和腦血管。心血管一。要說吃什麼能防止血管堵塞，你要知道管為什麼會堵塞。血管會堵塞的原因有：血管的老化和硬化，老化硬化的血管彈性差或者失去張力，血流透過的速度慢，血液的粘稠度，粘稠度越高越容易堵。血栓的形成，血栓l(就是小血塊，多數是血管理斑塊脫落所至)在血管裡流動，細小的血管很,容易被堵塞。所以要保持血管幹淨暢通，就要不吃垃圾食品、的煎炸、肥膩食品、還有煙等。要多喝水，一天要喝2000nnmL的水。每次不少於100ML，但也不要超過200ML，如果腎功能好的情況下睡前和夜間各以一次水，早起第一件事就是要飲一杯溫的開水。如果血壓血脂又高，除了要吃降壓降脂藥外，阿斯匹林是預防血管堵塞的首選藥物。此外平時清淡、低脂、低納飲食，保持樂觀向上，堅持運動，這些都是防血堵的好方法。供參考。

血管堵塞是心臟產生血液過少，無力推動血液執行而致血管堵塞，但心臟又要靠肝臟提供能量營養，肝又靠腎提供能量，中醫叫水生木，木又生心火，相互滋生，五臟是整體，相互依存，更不能孤立看待某髒，一損俱損，所以中醫詒病用全域性眼光，治病開方如打仗甪兵，方能勝利，網友們說吃某種食物或某種藥物就可防堵塞是不可能的。