1.家長可以思考孩子的這種認知是怎麼形成的。比如，家長希望孩子考個好成績，這就是優秀，可是孩子成績就是不好，所以覺得太累。

2. 也許看到周圍的學霸很優秀，可是他覺得當學霸太辛苦，太累。所以會這有這種想法。

3.孩子在通往優秀的路上，感受不到開心和喜悅。只有不斷加碼的壓力，而沒有任何可以放鬆的機會和成功的體驗。

這裡面最重要的還是家長自己的改變和調整，孩子之所以說出這種話，一定和家長的引導和教育有關係。只有家長先改變，孩子才會改變。如果只想讓孩子改變，給孩子用招，問題很難找到好的解決方法。

1、先想想為什麼他會這麼說，是不是你給了他很多壓力。

2、是不是經常跟他強調你要變得優秀，依分析，優秀的人並不覺得自己所做的事情是為了變得優秀，所以的一切都很稀疏平常。說做的一切都是很平常的，反而更容易做下去。

3、感覺孩子缺乏內在動力。可以用問題誘導法，問問孩子長大了想做什麼？真心的問，不要用自己的理想去暗示孩子。然後分割目標，如果要達成這個目標，需要獲得什麼技能，考上什麼大學，考上好學校需要上個好高中，以此類推。

之所以說這句話，一定是孩子還沒有找到心中的樂之所在。不用害怕孩子會輸在起跑線上，讓他多看一些名人傳記，帶他多體驗，多看看世界，當他找到了內心感興趣的事，或者有了個非常崇拜的名人榜樣，就有了努力的方向，這時，他想要優秀的心擋也擋不住，家長所要做的就是鼓勵與支援了。

用同理心理解孩子，不要讓孩子去做自己不想做的事。但是要告訴孩子必須要學會自立，要為學會生存和生活做好各方面的準備，爸媽不能管其一輩子。

人們常說，孩子是父母掌心上的寶貝，父母總是願意把最好的一切都留給孩子，可是在現實中，很多家庭都存在著一樣的矛盾——父母把孩子的不聽話不爭氣歸咎為叛逆，而孩子把父母的管教歸咎為嘮叨和不理解。

其實不管是父母還是孩子，難免會有心性不好的時候，畢竟現在的社會壓力太大了，生活節奏也很快，是人都會有覺得累的時候。

有些人在疲累的時候會選擇默默忍受著，不說出來。

有些人則會在一開始覺得累的時候就說出來。

而有些人只會在自己實在承受不住的時候才會開口說“我累了”。

不管是在哪一種情況下將“我累了”這種話說出口，目的都只有一個，就是想休息了。

當我們在向別人訴說自己疲累的時候，得到的答案有時候並不重要，而父母給予的答案卻很有可能影響一生。

2.

當孩子跟你說“我累了”的時候，你如果選擇立馬加以反駁或者指責孩子的不是，那你的孩子將來輕則叛逆，脾性不好，重則消極抑鬱，甚至會有輕生的念頭。

“你現在還在讀書就覺得累？將來進入社會怎麼辦？工作可比你讀書要累一千倍一萬倍，父母為你付出這麼多，你現在有什麼資格喊累！”

“你現在只不過剛剛工作就覺得累了，那我們兩個把你拉扯到這麼大又有多累？我們都還沒喊累，你喊什麼累！”

“累什麼累，我們有讓你吃什麼苦嗎？我看你就是想偷懶，圖安逸！”

我知道很多父母都有理直氣壯的立場，可是在現在這個社會，很多年輕人說“我累了”，並不是身體累了，而是心累，感到悶悶不樂，做什麼事情都沒有動力。

如果你的孩子心裡充滿幸福，充滿希望，那就算讓他們一天讀十幾個小時書，上十幾個小時班，他們也不會覺得累，因為內心充滿幸福和希望的人不管做什麼事情都是能夠樂在其中的。

3.

有些父母會在孩子說累的時候開始語重心長的講大道理，期望他能學會怎麼克服面前的困難，變得更強大起來。

但是這種答案只會讓聰慧的孩子得到成長，而內向的、遲鈍的、愛鑽牛角尖的、以自我為中心的孩子，會獲得更大的刺激。

“我真的很累了，已經不想再拼命努力了，想休息一下，可是你為什麼要逼著我去努力”。

“難道人活著就得不斷努力嗎？除了努力，我這一生還剩下些什麼？我沒有時間享受家庭的溫暖，沒有時間做自己感興趣的事情，每天都抱著生下來活下去的心態去做個沒有靈魂的勞動者，這樣的生活究竟有什麼意義？”

諸如此類的想法，人們在越消極的時候就越容易產生。

這種現象就好像在同一片天地裡，你給身在其中的人一根棍子，有些人會認為這是用來攻擊他人的，而有些人則認為這是保護自己的，還有些人會覺得：這是讓我用來勞動，用來創造些什麼的。

不同的人，他們眼中的世界是不同的，對事物的判斷也是不同的。

有些人覺得這個世界就像一座美麗的花園，有很多美好的事物等著自己去探索。

而有些人則認為這個世界就是一個巨大的競技場，必須爭鬥，強者生存。

還有些人覺得這個世界像個充滿陷阱的迷宮，一不小心就會失去方向，還掉落進陷阱，或越陷越深，或被世界徹底淘汰。

4. 如果你無法非常肯定地判斷出孩子的心理狀態，那你最好選擇順應孩子想取得的目的，讓他休息一段時間，讓他待在家中思考一下自己生活中的奮鬥動力到底有些什麼。

你要知道，你的孩子會對你說出“我累了”這種話，證明你們還是有比較深的溝通的，他對父母、對這個家，還是有安全感的，否則這種話哪怕爛在他心裡，他也不會對你說出口。

很多老一輩的人常常覺得現在的年輕人矯情，可是很多年輕人都是受著老一輩的教育長大的。

我覺得他是一個具備了一定的獨立思考能力的孩子。

首先，誇他勇敢。能夠說出來自己的想法，承認自己的不足本身就是一件很難的事。

其次，幫他定義“優秀”這個概念。我覺得優秀不是人前風光，不只是成績好。優秀是今年的自己比以前的自己更成熟、更有責任感、更有更完整的自尊體系。

再次，帶他學習下腦科學，看看我們的大腦是怎麼工作的。當大腦感到困難時，可能是它到了一個向上的節點。當堅持不下去的時候再堅持一下，前進了再回望會有種高屋建瓴得感覺。這種感覺很好。

搞清楚孩子對“優秀”的看法及是怎樣的“累”。身體上的累，還是身體上的累，還是目前遇到了困難？

當孩子這樣跟你說的時候，你要特別重視，首先是不是你平時給孩子的壓力太大了？

孩子現在能主動跟你說是好事，一旦孩子不跟你說了才麻煩。

該怎麼辦？

一、做一個好的傾聽者，讓孩子說出他內心的真實想法，無論說什麼你都不要去打擊和指責，只有走進孩子心裡，才能發現真正的問題。

二、學習雖然重要，但不是唯一，與智力相比孩子的心理陽光更重要，不要只逼孩子學習。不要總拿孩子跟其他人比

三、為孩子營造一個寬鬆的家庭氛圍，不要孩子一回家就只盯著學習一件事

四、節假日帶孩子出去旅遊一下或參加一個親子活動

首先你需要判斷孩子是不是發自內心的，還是故意俏皮呢。

如果孩子學習成績跟不上，在學校有壓力，然後我們家長再不給好臉色，天天扣的太緊，那麼他畢竟是個孩子也許真的承受不了。如果真是這樣的話作為家長一定要重視起來，如果是我的話，我能做的就是一方面鼓勵他，一方面跟他好好談談心，告訴他一定要堅強起來，萬事都沒有一帆風順，盡力而為。只要對的起自己就夠了。

還有一種情況就是孩子是不是有啥不良嗜好了，要細心觀察，看看是不是貪玩了，精神不集中，不想努力了，如果這樣的話，就得下功夫早點改正。不要放任不管，任由他自己。

首先，無條件表示理解，安撫他的情緒，因為想要優秀確實會很累。

其次，陪伴他度過一段時期，可以請假出去旅遊玩玩，或者陪他去吃好吃的等等放鬆一下。等他壓力減小時，很多事情就很好溝通了。

然後，可以和他聊聊天，幫助他認識自我，希望成為什麼樣的人，哪怕答案是隻想在家玩遊戲。你都不要急於否定，將心比心，我們也是從孩子走過來的，很多時候，孩子希望的是大人無條件的接納。

當我們瞭解了孩子說這句話的緣由時，往往就找到了出口。可以幫他尋找能緩解壓力的書籍，帶他看相關的電影等方式，有時候，我們不需要說太多，孩子自己也會慢慢走出來，甚至會因此內心更豐沛。我們的接納勝過千言萬語……

還是那就話，陪伴是最長情的告白[微笑]

解釋什麼是優秀，為什麼要優秀，優秀的相對價值。不要宣揚絕對價值，因為本來就沒有絕對價值。宣揚絕對價值的結果是要麼洗腦成功，要麼是抗拒。

這說明孩子的壓力太大了。這個時候作為家長我們應該找到孩子的壓力是從哪裡來的？先和孩子溝通一下，問他為什麼會這樣說？瞭解一下他自己是怎麼說的。再針對他所說的仔細去分析一下到底問題出現在哪裡？

我們主要從兩個方面去分析原因：

1、是因為孩子自己的懶惰情緒而覺得成為優秀太累？

2、家長要求太高了導致孩子達不到這些要求而覺得成為優秀太累？

如果是孩子自己的懶惰而覺得成為優秀太累？那就要好好開導開導他，對他講一些成為優秀的人有哪些好處？不優秀有哪些壞處？再讓他自己選擇，不要去強求他。

如果是家長的要求太高了導致孩子達不到而覺得成為優秀太累？那麼我們家長就要反省一下自己，到底是不是我們對孩子要求太高了？有哪些地方的要求太高了而達不到？找到源頭在哪些地方？

找到正真的原因後再去適當降低要求，不過這要跟孩子的接受能力及學習能力去要求，不要盲目去要求孩子，教育孩子要講究方法。能讓孩子接受的方法就是最好的方法。

他們認為每天開開心心沒心沒肺的玩不也挺好的嗎？為什麼非要做個優秀的人呢？孩子們並不知道做個優秀的人的目的是為了什麼，其實身為家長，很多時候也不知道該如何回答。首先我們要讓孩子知道優秀的人和不優秀的人的差別在哪，優秀的人有以下幾點，01 安身之所，是臥眠七尺還是家居寬敞，都看你每天的努力，優秀的人每天住的肯定都是大房子，不怕嚴寒地凍，不怕颳風下雨，但是不優秀的人就不一定了，02 衣著品味，優秀所帶給你的，不只是物質條件的富足，還有看不見的比如，品味，03 環境上的差距，優秀的人往往身邊的人也都很優秀，真的不是誇張，你的環境決定你的味覺，04 城市環境，優秀的人往往都是有能力的人，你的能力會將你分配到，不一樣的城市，環境如此，環境如彼。當然身為家長也要尊重孩子的選擇，孩子不想優秀，並不能代表說，沒有生活的能力，就會住在破房子裡，不想優秀只是不想活的太累而已，我們只要讓孩子知道，他們想要的是一種什麼樣的生活方式，然後朝著他們想要的這種生活方式去努力做就好了，優不優秀的無所謂，只要每天開心快樂的，嚮往著美好的生活就好了。

我孩子就是這樣。出國留學4年沒能畢業。交了女朋友，兩個孩子一起抱團取暖。

因此幾乎抑鬱的我，接受現實。交朋友，陪伴，等待。

他們一定會越來越好，開心快樂的。是嗎？

很明顯，孩子這句話有兩個重要的概念認知：

一個是“優秀”，另一個是“累”。

從表面看，“優秀”是個好詞，傳統刻板觀念認為每個人都應該去追求，哪怕是“累”也要克服，否則就被認為是沒有追求、不思進取。

其實，“優秀”是家長要的優秀，源自家長對孩子的強迫性價值觀植入，沒關孩子什麼事。

“累”就是孩子對這種價值觀的身心反饋——孩子並不認同家長這個價值觀。

孩子沒有過太多生活經驗，他對優秀的好處是沒有切身體會的，因此無法與自己的興趣(需求)聯絡起來。

但迫於家長的壓力，他又不得不做這件在他看來沒有什麼意思的事情，換成是你你會不累嗎？

要解決這個問題，關鍵要透過現實中點滴的良好體驗去激發孩子的興趣，有了興趣他才會有樂趣，才有動力與目標。

對於現在的孩子來說，周遭的誘惑實在是太多了，這樣的環境，對孩子的成長是有利有弊，學習的方式多元化了，效果卻像小和尚撞鐘，做一天，玩一天。關鍵在於很多孩子沒有從學習中找到樂趣，甚至優等生也不例外，方法不是一下子就有的，就會見效的，需要長期的堅持。比如：把孩子書本上的知識和生活聯絡起來。多培養孩子動口、動手、動腦的好習慣。父母要給孩子做個愛學習的榜樣，。

不經歷風雨，怎麼見彩虹？生活不易，沒有人能隨隨便便成功。沒有付出就沒有得到，付出了也不一定能得到，要做一個優秀的人確實很累。要考慮孩子的志趣愛好和承受能力，告訴孩子盡力了就好，“但求無愧我心，豈能盡如人意？”要允許你的孩子一生平凡，平凡不是平庸，幸福沒有統一標準，這個社會真正能成功的人畢竟是少數，孩子願意做一個成功者旁邊的鼓掌者未為不可。

感謝題主的問題。對於孩子說我不想優秀，感覺太累了的問題，我們應該從兩面看待這個問題。

第一，孩子可能覺得壓力太大，心理快要承受不住了，才會給你這樣說。現代社會的科技發展，經濟的飛速提高，家庭教育理念的提升，讓很多家長都會給自己的孩子報各種的特長班，培訓班，週末排滿不說，週中還有課業的學習，從這一點來說，就增加了孩子平時的負擔，因為很多都不是孩子自幾想要學習的。只是父母的心中和口中，想要孩子變得怎麼優秀而已。殊不知會讓孩子感覺到太累了。面對這種情況，要傾聽孩子的內心想法，更要尊重她的想法。那麼她的心理健康這一塊應該不是問題了。

第二，就是孩子覺得優秀是你想要的，於我無關！之所以這樣說，因為我每天接觸的學生中，真的是有這樣的學生。父母花了很多血汗錢給報了各種的輔導班，希望孩子能變得更好，更優秀，但是，對於他來說，該玩得玩，請問他的壓力從何而來？他的累，難道就是因為他本應該能在家玩的，而現在從教室玩了嗎？有時候他說的他不想變優秀，覺得太累了，只是他的不思進取而已，他想在別人學習時，自己在那玩。這種的孩子，真是需要花大量的時間來陪伴，讓他有一個目標。

第三，我們家長也要給孩子說，並不是你每次考試都是滿分，那就是優秀；也不是你必須得去學多少樣的興趣班，那就是優秀；只要你有你喜歡的事情，盡你最大的能力，把它做到了最好，那麼你就是優秀的。或許這樣她不會感覺太累吧！[玫瑰][玫瑰]

這是家長的煩惱，家長覺得不可思議，作為一名教育工作者，請家長捫心自問，你為孩子想過嗎？孩子為什麼說出這樣的話？孩子這樣說必有理由，可以換位思考，我們就知道最迫不及待做的事就是給孩子減壓，而不是變本加厲，責怪孩子不上進。好好反思，可能孩子對學習沒了興趣，可能是太累，可能是要求太高，可能是來自各方面的壓力。總之，善待自己的孩子，你不救他誰救他？

那就跟孩子說：你在爸爸/媽媽這裡，永遠都是最好的。不想優秀就讓孩子放鬆下來。相信我，能問出這句話的孩子，他一定是優秀的，或者多數情況下，是優秀的。他問這句話，實際是在為自己減壓。

都知道是孩子了, 為什麼要那麼大的壓力放在一個本該天真快樂的年齡的孩童身上呢? 孩子沒做好就是有錯, 你自己做父母的回頭看看自己又是怎麼做的呢? 不要一味的認為孩子就得聽父母的, 道理是看是什麼樣的父母, 父母雖然給予了生命, 但是並不代表父母說的都是對的。在孩童時代給孩子太多壓力, 只會適得其反