為什麼要和一個討厭的人保持友好的關係？

順其自然即可。有些人是自來熟，你自己拿捏分寸，也不用挑明吧。只要不是特別愚鈍，隨著時間慢慢的別人會理解你的心思，彼此關係自然會慢慢遠離一些。

婦專委特邀心理問答志願者專家薛潤策：

首先應該知道為什麼討厭一個人！甚至是沒有理由的討厭一個人。這個知道當然是在潛意識層面而非意識層面。經常聽到“喜歡一個人不需要理由”。討厭亦然！深究其深層次心理學的動因才能根本解決問題，當然也要追溯早年經歷！

早年生活中，如果父母對某些特質有排斥，那麼，孩子自然會受到潛移默化的影響，也對這些特質產生本能的厭惡。在他（她）成年以後，自然對具有這樣人格特質的人感覺厭惡。當然，也會對具有相同特質的人產生莫名的喜歡！所謂喜歡（討厭）一個人不需要理由！喜歡的潛意識裡面一定有討厭！

就像媽媽是穿著樸素的，排斥奇裝異服的，女兒也必然著裝相對簡樸（當然，在青春期可能反向），討厭穿著特別豔麗的女性！所謂強迫性重複，大抵如此！

據此，我們知道，喜歡一個人和我們的早年有關，和我們的父母有關，更準確的說，討厭別人實質上是討厭自己內心的某一部分，不能被父母接納且被自己認同的部分，討厭別人，只是把我們不能接納的部分投射到別人身上而已！猶如父母對我們的約束。

這種不接納，即是心理防禦意義上的分裂和哲學意義上的對立，它是身體疾病的深層心理動因！是人際關係問題動因！甚至可以說是一切問題的最根本動因！

潛意識的喜歡和厭惡都無法用意識來改變！解決之道，心理學謂之覺察與成長！哲學意義上講合一或包容。世界上的事物都是相對的！有如道家陰陽相抱。當一件事情成立，它的對立面也馬上成立！作為常識，我們知道夜與晝、美與醜、陰與陽、唯物與唯心並存，即對立合一！一方消失，對立面也消失，或沒有任何存在的意義！

至此，我們重新體察我們的內心，似乎少了一份對抗與厭惡。猶如當今世界對話而不是對抗，在個體關係之間的重演！對於個人而言，接納別人即放過自己。

當然對潛意識的覺察需要過程！追求結果與享受過程同樣是對立與合一！接納自己對別人的討厭，覺察這個情緒，容許自己慢慢修正！這或許是最好的路！路漫漫，且行且珍惜！