一般是4~6個月長牙。每個孩子生長髮育不同，那麼長牙也會有一定的差異。但是在4~6個月長牙期間，給孩子適當的補充一些鈣質還是比較合理的。因人而異，如果晚了一定要引起重視。

寶寶出牙晚，不一定是缺鈣，可能是遺傳因素，比如我們家兩個娃，一個是10月齡出牙，一個是11月齡出牙。有的孩子三個月就出牙了呢。我一點也不擔心，因為我家孩子很正常。

寶媽不用過度擔心。如果覺得有異常的話，可以去醫院檢查一下哈。沒有異常的話，就靜待花開吧，寶寶的牙齒會長出來噠。

正常寶寶在4-9個月左右就開始長牙了，我家寶寶在八個月時候，第一顆乳牙還是未冒出來。看著其他同齡的寶寶都長了幾顆牙齒了，媽媽那真是一個焦急：“怎麼到現在還不長牙呢？是不是缺鈣了呢？要不要補補鈣？”後來帶去醫院口腔科看，醫生考慮是寶寶出牙遲可能跟她的營養狀況有關，而且因為寶寶還沒長牙，家長一直都只是給稀軟的煳狀食物給他吃，因為缺乏咀嚼的鍛鍊，所以也在一定程度影響了他的出牙，於是建議加強營養，同時，要適當鍛鍊一下她的咀嚼功能，以促進長牙。

那麼，寶寶出牙比較晚，都有哪些因素所致呢？

1、遺傳的因素

出牙的早晚跟遺傳因素有一定的關係，家長小時候出牙比較晚的，他們小孩出牙的時間也會相對比較晚一些。除此之外還有研究發現，不同性別在出牙的時間上也是會有所差別的，男孩子長牙的時間一般比女孩子會稍晚一些。

2、營養的因素

健康的牙齒與蛋白質、鈣、磷、氟、維生素等營養素密切相關。蛋白質攝入不足時，可造成牙齒萌出時間延遲，充足的鈣磷氟有助於寶寶牙齒的鈣化，充足的維生素不僅是孩子全身發育的所需，對牙齒的發育也極為重要。當寶寶飲食不均衡，體內缺少這些營養素時，也可造成寶寶出牙較晚。另外，嚴重營養不良的孩子，他們的生長髮育較慢，同樣出牙也會出得晚一些。所以，爸爸媽媽要注意寶寶平時的均衡飲食，補充豐富的營養素，以保證寶寶乳牙的正常生長。

3、新增輔食的情況

孩子長大到4個月的時候，有些爸爸媽媽覺得寶寶還太小了，不會吞嚥，不敢開始嘗試給寶寶新增煳狀的食物，殊不知，這樣有可能會使得牙齦缺乏有效的刺激而最終影響到寶寶牙齒的萌出。當寶寶長到4個月的時候，爸爸媽媽就應該要開始給寶寶新增泥煳了，首選的是含有多種維生素和礦物質強化的營養米粉，後期如土豆泥、蛋花泥、蘋果泥等。當寶寶長到6~7個月時，唾液中的澱粉酶功能已慢慢趨於完善，這個時候就可以給寶寶一些餅乾等食物，剛開始寶寶可能只是用唾液把食物泡軟後再嚥下去，慢慢地，他就會學著用牙齦磨碎食物，嘗試著咀嚼，這些咀嚼動作都是有利於乳牙萌出的，透過咀嚼，寶寶的頜骨和牙床可以得到更好的發育，這樣就有利於牙齒正常萌出並排列整齊。

4、疾病的因素

當寶寶患有佝僂病或甲狀腺功能低下時，也可造成其遲遲不出牙。因此，如果寶寶超過1週歲還沒萌出第一顆牙齒時，也需要考慮是否為佝僂病或內分泌因素所致。但出牙晚是否是由疾病因素所致，需要交給專業的醫生去判斷。

總之，造成寶寶出牙晚的原因是多方面的，家長在見到寶寶遲遲不出牙時，不能憑感覺就認為是缺鈣而擅自給寶寶補鈣或吃魚肝油，而是建議交給專業的醫生去判斷，並在醫生的指導下給予糾正，以真正達到改善出牙的目的。

不太確認你們家孩子目前年齡和出了多少顆牙齒，一般來說，寶寶的出牙時間跟順序都是因人而異，不盡相同的，和缺不缺鈣之間也沒有必然的聯絡，寶寶會在2-3個月開始“長牙”，但“出牙”時間會有先後，早的4-5個月，晚的9-10個月，平均在6-7個月萌出第一顆乳牙，平均兩歲半長齊20顆牙齒。寶寶一個牙齒從萌出到完全長出也需要一個月多的時間，如果你家寶寶都是在這個範圍內，就很正常的，靜待花開就可以了，平時可以給咬咬樂，牙膠之類的東西給寶寶多咬一下刺激牙齒萌出。

另外，提醒一下，寶寶在每天吃足夠的奶量前提下，日常每天給他補充400個單位的維生素D，還要多曬曬太陽，因為Sunny中的紫外線能促進人體的維生素D的合成，而維生素D又是人體吸收鈣不可或缺的物質。所以曬太陽會有利於鈣的吸收，能做到以上的話，基本上寶寶都不會缺鈣，不用過分擔心，等待花開就可以了。

不是，補鈣不會讓牙齒早點萌出。

寶寶出牙規律，一般情況下寶寶六個月左右會萌出第一顆牙齒，兩歲半左右，乳牙就基本都出齊了，這只是普遍的規律，由於每個寶寶的成長是不同的，出牙時間及順序也會存在差異，有的寶寶4個月就萌出第一顆牙齒，有的寶寶則接近一歲半才開始出牙，這些都是正常範圍內的。牙齒髮育和萌出是一個相對複雜的過程，寶寶之間存在較大差異也很正常。美國兒科學會建議：如果寶寶到了18月齡，沒有出牙跡象，或者三歲內沒有出齊所有的牙齒，那麼就是不正常的，需要家長帶寶寶到口腔科檢查後確認病因。

出牙過程中寶寶可能感覺各種不適，比如煩躁，易怒，牙齦紅腫，流口水，喜歡咬東西等，這些都是正常的，可以給寶寶一個乾淨的，冷的牙膠來緩解寶寶的不適。乳牙對孩子的健康成長，頜面部發育都著至關重要的作用。

寶寶出牙期間的注意事項：

1.儘早開始口腔清潔。出牙前可以用溼紗布清潔口腔；出牙後就可以給寶寶刷牙了，推薦含氟膏。且越早開始刷牙，寶寶越容易接受。

2.改變不良口腔習慣。寶寶一歲後，就應該儘早糾正吮吸等行為。

3.新增的輔食要由細到粗。長牙後，家長要調整輔食的性狀，鍛鍊寶寶的咀嚼能力，有助於牙齒和頜面的正常發育。

寶寶出牙晚就是缺鈣嗎？

作為一個過來來，我自己的親身體驗就是出牙晚真的和缺鈣沒有多大關係。

我同事的寶寶4個月就開始長牙，我女兒是9個月才長出了一顆牙，看到孩子沒有出牙，當然是急得不行，還好自己經常學習，想了想，我女兒是純母乳餵養，每天奶量夠；輔食也是按時新增；維生素D每天都吃；營養跟得上，運動量也可以，為什麼不出牙，等到9個月的時候終於長出了第一顆牙，等到不到兩歲半長全了20顆牙。所以當媽的先彆著急，孩子牙齒萌出的晚是有原因的，絕大部分和缺鈣無關。

嬰兒出牙晚的原因

遺傳

孩子出牙晚最大的原因是和遺傳有關，如果父母在小時候出牙速度比較晚，你家寶寶出牙速度也會晚。我們家女兒的牙齒是9個月長出了第一顆牙齒，我弟弟家的寶寶是10個月長出了第一顆牙齒。

如果孩子發育一切正常，身高，體重，奶量，營養等，很可能孩子出牙的時間就是受到了遺傳的影響。這是最常見和最普遍的原因。

判斷的標準就是出牙時間不能超過1歲，如果過了1歲第一顆牙齒還遲遲沒有萌出，去醫院檢查，很可能是病理性的。

缺乏維生素D

很多媽媽以為孩子出牙晚就是缺鈣，事實上，很多寶寶每天奶量正常是不會缺鈣的，但是如果缺乏維生素D，鈣不能進行轉化和吸收，每天鈣足夠也是徒勞的，因為身體沒有吸收到。

所以大部分孩子缺少的是維生素D，尤其是秋冬出生的寶寶，因為天氣原因，戶外活動比較少，很容易導致維生素D缺乏。所以建議嬰兒從出生半個月開始補充維生素D，一直到兩歲半。

妊娠期鈣量不足

懷孕期間，孕婦很容易出現鈣量的攝入不足，尤其是在孕晚期，鈣量攝入不足，不僅影響的是媽媽也會影響到胎寶寶。

懷孕期間，鈣量攝入不足，會影響嬰兒乳牙，恆壓的鈣化和骨骼的發育，尤其是到了孕晚期，胎兒需要在體內儲存鈣，其中一半以上的鈣質都是在懷孕最後兩個月儲存的，而且胎兒牙齒和骨骼的鈣化加速，也會導致鈣的需求增加，如果孕晚期孕婦身體鈣質不夠，會影響到胎兒。

輔食新增過晚

嬰兒新增輔食的時間在4－6個月，輔食的新增不但為孩子提供萌牙所需的營養，還可以鍛鍊嬰兒的口腔咀嚼能力，促進口腔內血液的迴圈，加速牙齒的發育，所以輔食新增一定要按照嚴格的順序，從軟到硬，從細到粗。輔食新增過晚牙床得不到鍛鍊，營養跟不上，都會導致出牙晚。

4－6個月，嬰兒的食物應該是泥狀的，嬰兒主要鍛鍊的是吞嚥的能力，和舌頭前後移動的能力。這個時候的食物性狀是稀糊狀到稠糊狀。

7－9個月，食物性狀由泥到顆粒狀，鍛鍊孩子的舌頭上下活動，以及用舌頭和上顎碾碎食物的能力，比如顆粒面，粥，或者土豆條，西藍花等手指食物。

10－12個月，鍛鍊孩子用牙床咀嚼食物的能力。對牙床的鍛鍊可以幫助牙齒的萌出，也可以讓孩子吃些堅硬的水果，比如蘋果。

骨骼生長慢

還有一種說法是孩子骨骼發育晚，出牙時間也會比較晚。不過孩子骨骼發育快慢是相對而言的，是發育晚不代表緩慢，孩子的身高體重都在正常值範圍，只是數值比較偏低。比如我家姑娘身高體重一直在同齡人50%一以下，過了4歲，已經超了很多同齡人。

哪些寶寶容易出牙晚有研究證明女孩子比男孩子出牙時間普遍較早；好冷地方出生的寶寶比熱帶的寶寶出牙遲；營養好體重比較重的寶寶比體重輕，營養不是很好的寶寶出牙早；骨骼發育緩慢的寶寶出牙晚；想要寶寶出牙早做對這兩點

及時補充維生素D

維生素D可以促進鈣的吸收，嬰兒階段別盲目的補充鈣，每天堅持補充維生素，還可以曬太陽，在太陽溫和的時候可以曬夠1－2個小時。堅持戶外活動還可以促進孩子食物和生長激素分泌，增加營養的吸收，可以促進牙齒萌出。

適當進行磨牙

8個月左右，就要給寶寶準備合適的磨牙棒。透過磨牙棒摩擦牙齦，為乳牙的萌出。用牙床經常咀嚼比較硬的食物，可以使頜骨正常發育為恆牙的健康打下良好的基礎。磨牙還能夠提高嬰兒的拒絕能力和消化能力。

　　寶寶的乳牙牙胚在媽媽懷孕的4-6個月裡就已經形成，寶寶出生後的乳牙牙胚都在牙齦裡，只是沒有長出來而已。醫學上定義的寶寶出牙晚其實指的是寶寶一歲以後還沒有長牙。如果一歲以後還沒有長牙，就要帶寶寶去做詳細的檢查了。

　　導致寶寶出牙晚的原因除了遺傳因素外，還跟孕媽媽在懷孕期間攝入的鈣和維生素D不足有關係。另外寶寶如果是早產兒，身體發育就會比一般寶寶晚，所以出牙的時間也會比較晚一些。媽媽們在6個月後就要及時給寶寶新增輔食，這樣可以鍛鍊寶寶的咀嚼能力，同時為牙齒萌出提供營養，加速牙齒萌出，如果新增輔食不及時，寶寶也會出牙比較晚。寶寶體質較差，對營養的吸收能力不強，牙齒所需要的營養物質例如鈣、鎂、維生素、磷等就會缺乏，牙齒髮育得就比較晚。另外寶寶如果有先天性梅毒、甲狀腺發育功能不全、外胚層發育不全等疾病，也會導致出牙晚。

　　寶寶出牙晚並不一定就是缺鈣，家長們也不要盲目給孩子補鈣，而是要到醫院做全面的檢查後，再醫生的指導下進行改善。另外每個寶寶的生長髮育都存在著個體化的差異，家長需要全面瞭解寶寶身體各項指標發育情況，比如語言、體重、身高、運動等，如果各項指標都正常，出牙晚也不用過於擔心。

寶寶牙齒的健康狀態，不僅會直接影響咀嚼能力、腸胃健康和營養物質的消化吸收，還會影響美觀和自信，甚至影響語言能力發展。因此，從寶寶長出第一顆小牙開始，愛護牙齒的行動就要開始哦。

寶寶出牙晚是不是缺鈣？

乳牙和缺鈣沒有關係。

出牙晚大多是因為個體差異和遺傳因素導致的，與缺鈣無關，即使給寶寶額外補充鈣元素，也不能將乳牙“催生”出來。

所以，特別提醒父母不要因為寶寶遲遲不出牙而盲目給寶寶補鈣，寶寶的牙齒在1歲前長出來都是正常的。過量的鈣元素進入寶寶體內非但沒有積極作用，還會給寶寶造成便秘，干擾鋅、鎂等其他二價元素的吸收。

寶寶多大就要開始刷牙？

孩子第一顆牙萌出就要開始刷牙。

通常我們是建議媽媽把手洗乾淨，手上纏上乾淨的紗布，沾一點白開水，蹭一下這個小牙的表面就行了，基本上，在小朋友8個月之內，也就是從孩子第一顆牙萌出到長出下頜兩顆小牙和上頜兩顆小牙的這個階段，我們建議媽媽拿手指纏著紗布，清潔，擦洗牙面就可以了。

寶寶多大可以用牙刷刷牙？

1歲左右。

一般來說，當孩子1左右，上下長出四顆牙時，媽媽就可以換成嬰幼兒專用的小牙刷給孩子刷牙了。從用牙刷開始刷牙，媽媽就可以用含氟的牙膏了，因為它可以幫助孩子預防齲齒。

漢含氟牙膏能不能用？孩子吞下去會不會中毒？

能用，控制用量就好。

把牙膏的用量控制在合理的範圍內，既可以獲得氟對乳牙的保護作用，又非常安全。中華口腔醫學會根據中國情況，建議3歲以上的兒童就可以用含氟牙膏，但需在成人正確指導下使用“兒童含氟牙膏”。

6歲以下的孩子，牙膏用量不要超過黃豆大小（不超過0.5g或0.5mm長），這樣可以充分保證使用含氟牙膏的安全性。

乳牙早晚脫落，得了齲齒不治行嗎？

乳牙齲齒一定要儘早治療。

乳牙通常在6歲左右開始逐漸脫落，到10歲左右才能完全替換成恆壓，孩子的乳牙要承擔將近10年的咀嚼功能。如果乳牙齲齒不治療，一定會影響孩子的咀嚼，影響營養的攝入，最後影響孩子的生長髮育。

孩子可以用牙線嗎？

孩子也需要用牙線。

因為刷牙，很難刷到兩顆牙齒中間的縫隙，很多幼兒園的小朋友最容易得齲齒的就是兩顆門牙中間的那個縫隙，很大原因就是沒意識到要用牙線去清潔牙縫。我們建議，每天儘可能地，至少使用一次牙線幫助孩子清潔牙縫，減少細菌附著的機會。

最後跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、直到我發現了，【貓小帥識字】應用，可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。故事閱讀配有動畫，比枯燥的識字紙牌更有吸引力，並且不用擔心孩子會誤吞卡牌造成危險。

聽音選字，發音清晰標準，並且最重要的目前所有課程都一次收費就能終生享受，我家孩子一直在學，不會像之前其他應用一樣因後續收費導致學習中斷，讓孩子系統的學習我覺的是很重要的。

寶寶出牙晚並不一定是缺鈣。平均下來，寶寶在6-9個月萌牙，也有些寶寶一歲了才出牙。

首先、我們來說下如何判斷寶寶是不是缺鈣。可以觀察寶寶是否有夜間磨牙、手腳抽動、容易驚醒而且固執任性、膽小怕事等反常行為和異常情緒，那麼寶寶極有可能是缺鈣了，家長就要注意給寶寶補充鈣和鎂元素了，最好採用食補，多吃含鈣輔食，比如牛奶製品、豆類製品、西蘭花、黑芝麻、蝦皮等。此外鈣鎂比例為2:1時最利於鈣的吸收利用，所以補鈣的同時也要補鎂，可以多吃堅果、黃豆、瓜子、穀物、海產品等。一般而言寶寶快一歲了在出牙都是正常現象。

其次、來說下為什麼有些寶寶出牙晚呢。寶寶牙齒的萌出不僅僅與營養有關，還和遺傳有關，有些寶寶父母出牙就很晚。也有些寶寶發育比較慢出牙時間就晚，比如早產兒、先天性營養不良的寶寶和人工餵養的寶寶，就有可能直到一歲了還不出牙。其實只要寶寶非常健康、運動功能良好，家長就不用過於擔心、只要注意合理、及時的新增輔食，多曬太陽，就能保證今後牙齒依次長出來，家長也沒有必要盲目給寶寶補鈣或者帶寶寶到醫院拍片子找原因。

最後、如果寶寶一歲半的時候還不出牙，就要注意查詢原因。最常見的原因是佝僂病，還有可能是先天性無牙畸形不過這個十分罕見。對於一歲半的寶寶還不出牙，建議爸爸媽媽及時去醫院檢查，找出原因，這樣不僅僅大人放心，對寶寶也好。我侄兒出牙就很晚，一歲過了一個周才萌出了一顆小牙牙，看到第一顆牙齒出來了我們就放心了，現在這小傢伙牙齒可好看了，長得整整齊齊的，我兒子雖然出牙較早，但牙齒比較稀鬆。

乳寶寶出牙的早晚受遺傳、個體差異等因素影響，有的寶寶3個月就萌出了第一顆乳牙，有的寶寶晚一點，在8個月的時候才萌出第一顆乳牙，這些都屬於正常情況。

出現下列情況，很有可能是乳牙萌出異常：

1.出生1個月內，萌出第一顆乳牙；

2.到了1歲，第一顆乳牙還未萌出；

3.到了3歲，乳牙還未長齊；

4.乳牙極度鬆動。

如果寶寶在出牙期，出現上述情況，建議家長帶寶寶去醫院進行檢查。

寶寶出生以後，每一個階段的生長髮育都牽動著父母的心。正常情況下，大部分寶寶6個月左右開始新增輔食，此時會開始萌出第一顆乳牙，有的寶寶可能會早一些，有的寶寶出牙會晚一些，甚至到12個月以後還沒有萌出第一顆牙齒，本身家長並不是很擔心，但是周圍人談論和對比多了，家長就開始擔心寶寶為什麼這麼晚還沒有出牙，難道是缺鈣了麼？寶寶出牙晚和缺鈣有關係麼？

寶寶出牙晚是缺鈣麼？

寶寶出牙的早晚和缺鈣是沒有關係的，寶寶在一定的時間範圍內出牙都屬於正常情況，所以家長不需要過度擔心。

寶寶存在個體差異，每個寶寶的生長髮育也都不相同，所以出牙的早晚也不同，寶寶的乳牙都在牙齦下面，長出來只是時間問題，補鈣並不會讓牙齒早一點長出來，所以家長不要因為寶寶出牙晚或是出牙慢就擔心，開始盲目的給寶寶補鈣！

正常寶寶出牙的時間是多會？

每個寶寶的出牙時間都各不相同，大部分寶寶一般在6個月左右萌出第一顆乳牙，有的寶寶可能會早一些，在4-5個月左右出牙了，但有的寶寶可能在9-10個月還沒有出牙，家長通常會比較擔心，其實寶寶6-12個月內萌出第1顆牙都屬於正常的，所以家長不需要過度擔心。

如果寶寶18個月左右還沒有出第一顆乳牙，這時家長需要注意，必要時要帶寶寶去醫院進行具體的化驗和診斷。

寶寶乳牙萌出時間有個體差異，無論出牙早還是晚，寶寶在3歲前出齊所有牙齒都是正常的。

寶寶出牙晚的原因有哪些？

1、遺傳

寶寶出牙和遺傳有一定的關係，如果家長小時候出牙比較晚，那寶寶出牙錯也會相對晚一些。

2、嚴重營養不良

吐槽寶寶牙齒的健康與蛋白質、鈣、磷、氟、維生素等營養素密切相關，嚴重營養不良的寶寶，生長髮育較慢，同樣寶 出牙也會相對晚一些。

3、某些疾病

如果寶寶是早產兒，或是寶寶出生體重過低（不足五斤），還有寶寶患某些疾病，這些都有可能影響寶寶出牙的時間，如寶寶患佝僂病、甲狀腺功能低下等。

4、新增輔食過晚

寶寶隨著月齡的發育，到一定階段就需要新增輔食，光靠母乳或奶粉餵養已不足以滿足寶寶的營養需求，及時給寶寶新增輔食，不僅可以鍛鍊寶寶的咀嚼能力，還可以促進口腔內血液迴圈，加快牙齒的發育，使乳牙正常萌出。

現在補鈣是各位家長都非常關心的一個話題，很多家長都擔心自己寶寶缺鈣，生長髮育不如別家寶寶，其實正常來說，真正缺鈣的寶寶並沒有那麼多，家長日常該如何瞭解和判斷自己寶寶是否存在缺鈣的問題呢？

寶寶到底需要多少鈣？

1、0-6個月的寶寶

無論是母乳還是奶粉餵養，只要保證奶量充足，鈣也會充足的攝入，寶寶不會缺鈣或不會輕易缺鈣。

母乳餵養，或混合餵養中以母乳餵養為主的寶寶，為了更好的促進母乳裡的鈣吸收，要注意每日給寶寶補充維生素D3，每天補充400IU；奶粉餵養的寶寶，奶粉裡強化了維生素D3，如果寶寶每日奶量裡攝入的已足夠，那不需要額外再補充了，但如果奶量不夠，家長是需要額外給寶寶補充的。

2、6個月以上的寶寶

這一階段的寶寶，每天需要的鈣量比之前並沒有多太多，如果寶寶可以繼續保持一定奶量，如600ml以上，同時輔食注意攝入富含鈣含量高的食物，如西蘭花、豆腐等，那寶寶日常從奶裡邊和輔食裡能獲得充足的鈣，再加上注意維生素D3的補充，寶寶是不容易出現缺鈣問題。

日常生活中，聽到很多家長說自己寶寶夜裡睡不好，出牙比同齡寶寶晚，到了學走路的時候不會走……都會認為是寶寶缺鈣了，事實上這些症狀不能直觀的判斷寶寶是缺鈣了，真正可以判定寶寶是否缺鈣，要到醫院去抽靜脈血，來準確檢測寶寶血液的維生素D的水平，或是透過手腕X線片觀察寶寶的骨密度情況，看是否存在佝僂病，醫生常說的佝僂病，是寶寶確實出現佝僂病症狀，需要在醫生的指導下，給寶寶進行補鈣或補維生素D3，而不是像家長所認知的，給寶寶補鈣就可以了。

3、12個月以上的寶寶

相對這個階段的寶寶，每日所需的鈣量需要500-600mg，這時家長要繼續保持寶寶的奶量。如果寶寶一歲後不喝任何的奶製品，光靠輔食裡或食物裡的鈣是不夠的，這時可能會導致鈣攝入量不足，那家長需要補充一些鈣，這個是可以的（建議要聽從醫生的），正常情況下，推薦儘量給寶寶從食物中獲得充足的鈣，如每日保證400ml左右，甚至更多的奶量，再吃一些富含鈣的食物，包括綠葉蔬菜、豆製品、芝麻醬等，這些食物含鈣都很好，如果給寶寶在食物中獲取不足的話，建議還是要聽從醫生去補充一些，要注意是合理補充，不能濫補，這樣才可以對寶寶的生長髮育有幫助，相反如果給寶寶攝入的鈣劑量過高，可能會影響到鋅等其他一些微量營養素的吸，反而對寶寶的生長髮育造成不利的影響。

▶ 睿睿媽提醒：

▶ 0-6個月：寶寶每天補充維生素D3為400IU。

▶ 6個月以上寶寶：輔食中要保證每日攝入富含鈣含量高的食物。

▶ 7-12月：寶寶每天要保持600ml奶量。

▶ 12個月以上：寶寶每天奶量不少於300-400ml。

寶寶缺鈣的誤區還有哪些？需要家長注意

1、不易入睡、夜驚夜啼，不是缺鈣的表現

寶寶不容易入睡是有很多方面的原因，但和鈣沒有什麼直接關係，正常來說，3個月前的寶寶可能是生理或心理因素導致的，7-8個月的寶寶，由於分離焦慮導致的不易入睡，只要和媽媽在一起，能解決這一問題，更大一點的寶寶如果有夜驚的表現，可能和白天看刺激的電視或是見到不常見的場景導致的。

2、夜間盜汗，不是缺鈣的表現

寶寶自主神經還未成熟，所以在晚上熟睡時，會盜汗、手腳冰冷，這些都屬於正常的現象，有些寶寶盜汗，甚至會使枕頭全溼，可摸寶寶手腳，卻是冰冷的，搞得很多家長不知是該加衣服還是減衣服了，對此的解決方法是：不論室溫高或低，家長摸孩子的後勃頸溫度，如果是溫熱的就是正好，如果溼熱就是穿多了，如果冷就是穿少了，還有家長要注意可以給寶寶床上鋪毛巾或保潔墊，盜汗全溼，抽掉換一條新的，不需要叫醒寶寶。

3、煩躁、愛哭鬧、坐立不安，不是缺鈣的表現

寶寶小，不會說話，很多時候都是透過哭來表達，但是家長要注意，寶寶沒由來的哭鬧，除了腸絞痛或腸重疊外，通常是真的生病了，如蛋白過敏、胃食道逆流、中耳炎、泌尿道感染……建議寶寶出現這些問題，家長要及時帶寶寶去醫院看醫生，切記不要自行給寶寶亂吃鈣或是其他藥物。

4、枕禿圈不是缺鈣的表現

寶寶出生後，由於新陳代謝較快，還有寶寶月齡小，每天只是躺在床上，頭和枕頭、床的接觸是最多的，長久下去，路線寶寶的後腦勺位置會形成一圈枕禿區域，這和缺鈣並沒有關係，等寶寶月齡增大以後，和床、枕頭的接觸減少以後，自然而然就會長出來了，所以家長不需要擔心給補鈣。

5、前囪門閉合延遲、骨關節畸形、串珠肋軟骨增生等，是維生素D缺乏所造成的拘僂病症狀

佝僂病的寶寶血中鈣濃度可能稍微偏低，此時補充鈣劑是無法解決寶寶佝僂病的症狀的，佝僂病有些是來自先天遺傳疾病，有些可能是後天的Sunny照曬不足，或未補充足量的維生素D3，營養不良等原因，這些因素都會導致寶寶體內的維生素D過低，維生素D的作用是促進鈣吸收的，少了它，各種骨頭類問題和症狀自然就會出現了。

寶寶如果缺鈣該如何補充？

1、口服補鈣產品

現在市面上鈣製劑品種很多，家長在選擇的時候要注意，建議參考醫生的意見，給寶寶選擇一款好吸收不上火的鈣，每天按劑量給寶寶食用，給寶寶補充。

2、多吃含鈣量豐富的食物

新增輔食的寶寶，奶製品是補鈣的最好選擇，因為奶製品是公認的含鈣質豐富的食品，而且吸收率也很高，另外蔬菜、水果、堅果和海產品也是鈣源豐富的食物，這些食物大部分還含有維生素D，促進寶寶對鈣質的吸收，所以家長可以多多選擇這類含鈣豐富的食品給寶寶日常食用。

3、寶寶適當曬太陽

日常帶寶寶曬太陽可以促進鈣吸收，所以可以給寶寶在太陽好的時候出來曬太陽，有助於維生素D的合成，但注意要選擇春天或是秋天Sunny比較溫和的時候，家長可以讓寶寶直在太陽下玩耍的同時曬太陽。

4、及時找醫生幫忙

如果家長髮現寶寶缺鈣的現象比較嚴重，甚至出現渾身無力，骨骼畸形等症狀，最好的方法就是及時帶寶寶到醫院去檢查和治療，切記不要自行補充，醫生給寶寶監測鈣含量，如膳食鈣的測定，血清鈣的測定，尿鈣的測定和骨礦密度的測定等，全面瞭解寶寶缺鈣的情況，並採取相應的補鈣措施。

每個寶寶都是獨立的個體，不同的個體之間就會出現差異，所以寶寶出牙也有早晚分別，這點和缺鈣是沒有關係的，所以家長不需要過度擔心，也不需要自行給寶寶新增，給寶寶鈣補的多會造成負擔，導致鈣化，反而會給寶寶的生長髮育造成傷害。

您好，寶寶出牙晚不一定是缺鈣，有的孩子四個月就開始萌出乳牙，有的寶寶到一歲左右才萌出乳牙，由於每個孩子的營養狀況和母乳營養狀況不同，都會影響寶寶牙齒萌出的早晚，因此，有的早，有的晚。每個孩子都存在個體差異，寶媽不用焦慮，我家老大是七個多月才開始長第一顆牙齒，老二四個月就開始長牙了。

一般正常第一顆乳牙萌出時間是4～6個月，到兩歲半的時候20顆乳牙就出全了。如果一歲以後寶寶還沒有出牙，寶媽就最好帶寶寶諮詢一下醫生了。

寶媽可以再觀察一段時間，如果寶寶沒有其它缺鈣現象就不用著急了。

經常有寶媽問：我家寶寶已經十個月了，可是還是沒有出牙的徵兆，看著別人家六個月的孩子就開始冒牙，是缺鈣嗎？要多補充魚肝油？還是要及早去看醫生？

其實，媽媽們大可不必這麼擔心，正常情況下，孩子出第一顆牙的時間一般在6個月-1歲左右，稍微早一點亦或是晚一點都沒有什麼大問題，所以將近一歲的寶寶沒有長牙也屬於正常情況。

寶寶怎麼還不長牙齒呢？

寶寶出生後，一般的情況下，六個月左右開始長乳牙。首先長出來的是下頜兩顆門牙，叫做乳中切牙。之後，長出的是上頜兩顆門牙。再後，是乳側切牙、乳第一磨牙、乳尖牙，最後是乳第二磨牙。在兩歲半左右，二十顆乳牙全部出齊。 寶寶長牙的規律，大致是每隔四個月長出四顆牙來。一般的情況下，左右同名牙齒是成對長出的，下頜牙比上頜的相應的牙出得早。

長牙的順序和時間大致如下：

乳中切牙(四顆)——六個月

乳側切牙(四顆)——十個月

乳第一磨牙(四顆)——十四個月

乳尖牙(四顆)——十八個月

乳第二磨牙(四顆)——二十二個月

健康的嬰兒，一般在出生後六、七個月就開始出牙。但有的孩子出牙較晚，甚至相差3—4個月，也不能算異常，有的寶寶1歲左右才出第一顆牙，仍可以認為屬於生理範圍。

有些媽媽看到自己的孩子八、九個月還沒出牙，心裡就會非常著急，認為孩子可能缺鈣，牙長不出來。於是，有些家長就給孩子服魚肝油和鈣粉，並且加量地服用。這種做法是不妥的，往往會有損寶寶健康的。

寶寶怎麼出牙這麼晚呢？

遺傳因素

如種族、性別等，在正常情況下，女孩比男孩牙齒鈣化、萌出的時間要早一些。如果父母出牙晚，寶寶很有可能就會晚出牙。

營養狀況

營養良好，身高、體重較高的兒童比營養差，身高、體重較低的兒童牙齒萌出早。

缺鈣

寶寶缺鈣也有可能會造成出牙晚，所以在平時的生活中要注意給孩子補鈣，以免影響了孩子正常的生長和發育。很多家長認為孩子出牙晚就是缺鈣，所以就不加選擇地給孩子吃鈣片，補鈣，其實這樣盲目地行為不一定會解決根本問題。正確的做法是帶寶寶去醫院檢查一下，如果醫生診斷出是由於缺鈣引起的出牙晚，再在醫生的指導下給寶寶補鈣。

那麼有媽媽要問了，孩子多大沒長牙要看醫生？一般建議，如果寶寶到了18個月左右，仍然沒長一顆牙，才需要擔心。

寶寶出牙晚怎麼辦，兩大妙招來解決！

注意飲食營養

寶寶出牙時常在不知不覺中自然萌出。在寶寶萌牙時期要注意供給各種營養素，特別是與骨骼發育有關的維生素D、鈣、磷等必需的營養成分。為此，寶寶飲食應多樣化，可給予蛋類、肉泥、魚泥、菜泥、果泥以保證營養，同時注意補充鈣劑和維生素D。

切忌擅自給寶寶服用大量魚肝油、補鈣劑和維生素D等，否則很容易加重腎臟負擔，甚至引起中毒。

適當新增硬輔食

很多家長過於精細，以至於孩子小的時候只給他吃非常軟的麵糊，生怕他噎著，或者不會嚼。孩子的飲食和他們長牙的數量、時間以及吞嚥功能，有著密不可分的聯絡。

有意識地給寶寶新增輔食，可以讓寶寶學會咀嚼食物，媽媽可以給寶寶多吃一些餅乾之類的硬食物，讓他磨磨牙，以刺激牙齦，可促進乳牙的萌出，而且對口腔牙齒有自潔作用。

我也需要“刷牙”了

最後要說的是：當寶寶開始長牙，寶爸寶媽們就要開始給寶寶清潔牙床和乳牙了，因為寶寶出牙期間，口腔內是極易感染病菌的。

如果牙齒還沒有長出來，寶爸寶媽可以用沾了溫水的溼布給寶寶輕輕的擦擦牙床，清理一下奶垢。

如果寶寶已經長出了小牙牙，寶爸寶媽們就可以嘗試教寶寶刷牙了！

寶寶長牙長的晚寶媽的第一反應，娃是不是缺鈣了，其是不是的，寶寶出牙晚不一定是缺鈣，有的孩子四個月就開始萌出乳牙，有的寶寶到一歲左右才萌出乳牙，由於每個孩子的營養狀況和母乳營養狀況不同，都會影響寶寶牙齒萌出的早晚，因此，有的早，有的晚。每個孩子都存在個體差異，寶媽不用焦慮。

一般正常第一顆乳牙萌出時間是4～6個月，到兩歲半的時候20顆乳牙就出全了。如果一歲以後寶寶還沒有出牙，寶媽就最好帶寶寶諮詢一下醫生了。

媽可以再觀察一段時間，如果寶寶沒有其它缺鈣現象就不用著急了

咀嚼能力絕對是事關寶寶健康成長，然而想要煅煉這個能力的基礎那就是寶寶出牙的早與晚。可是有很多寶寶出牙卻遲遲都不到來，那是為什麼呢？僅僅是因為缺鈣嗎？

一、寶寶一般什麼時候出牙？

寶寶出生後4-10個月，乳牙開始萌出。據我觀察，周邊小寶寶大多是在7個月左右出牙。有些早的寶寶甚至是三個月開始，小牙尖就能出來。

二、寶寶出牙順序是什麼樣：

6-8個月：下齒槽長出兩顆中間的門牙，跟著上齒槽又長出兩顆門牙。

8-12個月：上齒槽長出外面兩顆門牙，然後下齒槽的兩顆外側門牙冒出牙齦。

12-16個月：先後在上下齒槽出現第一乳磨牙。

16-20個月：先後在上下齒槽長出犬牙。

20-30個月：長出下齒槽的兩顆第二乳磨牙，上齒槽的兩顆第二乳磨牙，至此20顆乳牙長齊了。

寶寶從6個月開始出牙，到2歲半左右乳牙基本出齊，長齊20顆乳牙。

三、孩子出牙晚的原因有哪些：

1、早產兒：

早產兒，或者寶寶出生體重過低（不足五斤）。如果是胎齡30周就出生的早產兒，那麼長出第一顆牙的時間就必須延後10周。

2、疾病影響：

呆小病（先天性甲狀腺功能不全）、先天性梅毒、佝僂病、甲狀腺功能低下等都有可能導致孩子出牙晚。有些藥物會讓寶寶的牙齦增厚，致使乳牙不易冒出，也會讓爸爸媽媽對寶寶出牙晚產生誤解。

3、營養不良

牙齒的健康與蛋白質、鈣、磷、氟、維生素等營養素密切相關.。如果是純母乳的寶寶，要補充維生素D。如果是配方奶的寶寶，要確保足夠的奶量。

4、缺鈣

缺鈣是造成寶寶出牙晚最常見的原 因。鈣在牙齒中的含量超過99%。在長牙期間，任何原因導致身體缺鈣均可影響到牙胚的生成和鈣化，造成牙齒鈣化不良，使鈣鹽在牙體和頜骨內的沉積速度變慢甚至停止。

四、孩子出牙晚爸爸媽媽該怎麼辦：

1、注意飲食營養

注意孩子全面營養是十分關鍵的， 正如前文所說的，人體內鈣99%都是分佈在骨骼和牙齒中。因此在寶寶長牙期（可以新增輔食的時候），注意全面加強營養，尤其是適量新增鈣、維生素D以及磷等微量元素，保證寶寶體內鈣的充足。

2、 多曬太陽

由於人體自身無法合成維生素D，除開服用維生素D製劑，最好的辦法就是多曬太陽。維生素D幫助人體攝取和吸收鈣、磷，對嬰兒軟骨病、佝僂病有預防作用。

五、寶寶出牙時會有哪些不適：

1. 流口水

長牙時會刺激口水的分泌，很容易出現寶寶流口水的情況

2. 咬東西

寶寶因為長牙時牙齦紅腫不舒服，可能會有咬乳頭或者咬衣物等情況。

3. 不吃東西

因為吃東西時會觸碰到牙齦，感到不適，所以吮吸或是需要咀嚼時，寶寶可能會排斥。

4. 低熱

牙床發炎可能會引起輕度的發燒（體溫低於38℃）。

六、孩子出牙晚什麼情況下需要就醫：

若寶寶出現：大量流口水且不長牙、影響吃奶、煩躁不安等異常症狀，需要就醫檢查，以排除其他方面的疾病

為了寶寶之後能擁有一口好牙，長牙後，家長還應該定期帶孩子去看牙醫，定期塗氟，等到大牙全部長好後，給牙齒做個窩溝封閉也是很有必要的。給娃刷牙也別偷懶，從萌出第一顆牙開始，就要刷牙！儘量選用含氟牙膏，幫娃刷牙到七歲左右，確保娃能刷乾淨牙，再完全把牙刷交給孩子自己。

寶寶的出牙問題一直受到家長的關注。能夠讓寶寶擁有健康潔白的牙齒是每個家長的心願。但是在現實中有些寶寶出牙速度比較慢，那麼，寶寶出牙慢是不是缺鈣？

其實每個寶寶的出牙時間都存在明顯的差異，並不是完全相同的。只要在寶寶兩歲半左右，出夠20顆乳牙那麼就表示屬於正常的生長速度。另外寶寶的出牙比較慢不一定是因為缺鈣原因導致的，當然牙齒出的慢，不排除是因為寶寶本身的成長速度就比同齡人要慢一些。家長需要根據平時的觀察以及醫院檢查來判斷。平時可以多餵食寶寶吃一些含鈣較高的東西。

想要讓寶寶快速的出牙，補鈣也是很關鍵的一個因素，可以餵食寶寶吃一些牛奶或者是乳酪，在寶寶一週歲之後，能夠新增的輔食數量會更多，比如說雞蛋或者是豆製品等等。除了補充鈣質以外，也應該要檢查寶寶的微量元素，看一下是否各項都比較正常。一般情況下不會出現太大問題。如果只是出牙比較慢，那麼就不用擔心。

寶寶出牙慢的原因有很多。家長朋友們在平時可以詳細的觀察一下，寶寶是否有其他的症狀。如果總體而言寶寶比較正常，沒有其他不適的表現，那麼就不必太憂心，表明寶寶是健康的。