狂妄無知的人才會目中無人，才會覺得“老子是最優秀的”，越是優秀的人越謙虛低調，就如田裡的穀穗，越是顆粒飽滿的，越是謙卑的低著頭；越是顆粒不飽滿甚至空殼的，才越是高昂著頭。記得有一則關於蘇格拉底的故事，大致是這樣的：

有一天，弟子們問蘇格拉底，說老師，你現在已經是最有學問的人了，為什麼還這麼謙卑好學呢？蘇格拉底沒有說話，在地上畫了兩個圈，一個大圈，一個小圈，然後才對弟子們說：圈內的空間代表著已經知道的，圈外的代表著未知的。大圈代表著老師，小圈代表著你們。

一個人的學問越大，他所接觸的未知的世界也就越多，學問越少，接觸的未知的東西也就越少，他就以為自己全部都知道了。一個人認為自己無所不知的時候，其實才是最無知愚蠢的。

相信每個人身邊都有優秀的人士，也可能會遇到自以為優秀的人，只要用心觀察對比，就會發現，優秀的人士，不論在工作還是在生活中，都是給人一種親切感，平易近人，沒有架子，不會惺惺作態；而那些狂妄的人，才會做出高高在上的樣子，找機會還要刻意炫耀下自己的能力背景，自稱某某名人是自己的朋友，某某企業家是自己的哥們，誰誰當年發跡還是他點撥的……

如果有很多人在外面都自稱認識你、是你的朋友或者當年幫助過你，你們的關係多麼的鐵，你是多麼的聽從於他，這恰恰證明了你的優秀和突出。如果有一個人，張口就說自己認識哪些名人、哪些企業家、哪些書畫名家、哪些政府領導……到處炫耀別人的豐功偉績的時候，又說明了什麼問題？

扯的有點遠了，三人行必有我師，如果有心，就會發現，自己能接觸到的每一個人都是自己的老師，擇其善者而從之，其不善者而改之。任何一個人都是自己的鏡子，從鏡子裡尋找自己的不足和錯誤，及時進行改過，同樣，從鏡子裡也能發現他人的長處和閃光點，學習他們的這些優秀品質。

什麼樣的人和什麼樣的人在一起玩，越優秀的人接觸的人也越優秀。

而且越優秀的人越謙虛，真正有智慧的人都是善於學習的，就像孔子說的：三人行，必有我師也。

只要願意學習，什麼都可以學到東西。

婦專委特邀心理問答專家志願者吳瓊燕：

因為無論多麼優秀都得不到自己真正的認可和接納，其本質為自身價值感不夠或偏低，所以無論怎樣我們都始終覺得自己不夠好。

自身的價值感與我們外在看起來多麼英俊、多麼漂亮、多麼光鮮、多麼自信、多麼有魅力、擁有多少套房子、多少輛車無關，而與內在能否看到自己真的有價值、真的值得被愛有關。

我們成年以後之所以會感到自己的價值感不夠或偏低，無法認可自己的價值，與成長早期是否得到父母或其它重要他人的認可、無條件接納有關。可能源於養育者是完美主義追求者，對孩子有過於嚴厲的要求，也可能源於親戚或周圍的同學的排斥，亦或有過與父母分離、被拋棄、家庭離異的經歷，亦或某一次看似無意實則深刻的被否定的經歷，造成後來長久的內心痛苦與創傷。

在這種長期被嚴厲要求、被批評、被否定的環境影響下，人們會形成與之對應的保護自己的行為模式，可能過度追求完美，可能過度努力，可能警小慎微，可能害怕被否定，可能有討好他人的傾向，可能自身缺乏界限，可能有焦慮或抑鬱……. 時間長了逐漸固化為自己的行為習慣。

這不是說我們歸罪於自己的原生家庭，每個人的資源、時間、精力、能力都是有限的，我們的原生家庭，在有限的條件下已經給了孩子力所能及的所有。統計顯示，百分之百八十以上的原生家庭都是不完美的，這是一種普遍現象。

親愛的朋友，在心理學裡，25歲以後，我們可以主宰自己的命運，為自己負責，自己就是改變自己的關鍵力量！ 藉助心理學的科學方法可以實現心靈的學習和成長，並且這是必要和必須的。過去不能決定今天，自己給自己彌補肯定、讚美、認同、接納的心理營養是可以實現的。當你覺察了自己，就首先為自己打開了一扇通往智慧、幸福的大門！