1、 對自己夠狠，是管理自己的心態！人之初，性本懶，讓自己停留在舒適區，是人的本性。 磨滅鬥志的最“好”方法，就是讓自己保持最舒服、最喜歡的感覺。這種人，碰到困難，選擇退縮，而不是挑戰； 失敗一次，選擇放棄，而不是堅持； 太累的事，選擇逃避，而不是承擔； 於己不利，明哲保身，而不是挺身而出。 可是，要成為成功的管理者，哪裡有舒適、平坦的道路成功的正道就是坎途！ 真正有智慧的人士，會選擇讓自己一直處在艱難、危機的狀況之中，臥薪嚐膽、刺股懸梁，保持自己的意志。對自己夠狠，才能管理自己！管理自己，就是讓自己知難而上、熱愛挑戰！ 其實，大多數人都懂得正確的道理，能夠行動的卻只是少數。原因在於，普通人對自己不夠狠，只懂得率性而為、隨波逐流。 記住：對自己不夠狠，社會就會對你很狠！生於憂患，死於安樂，是已經驗證了的真理。

2、 言出必踐，是管理自己的結果！成功是一種習慣，誠信形成領導力！領導力來自好多方面，可是一個言而無信、信口雌黃的人，是沒有領導力的！ 領導和管理，都要做到令行禁止！ 管理自己，兌現承諾，應該是一個領導者的應該有的習慣！如果在下屬面前，事無大小，言出必踐，那非常不容易。但是假如長期如此，必將鑄就個人的誠信，形成強大的領導力。上司注重自己的承諾，下屬如何敢信口開河說不負責任的話、做不負責任的事？ 相反，有些人要求別人要信守承諾，卻管理不好自己，三天打魚兩天曬網。這樣的人，他的部門，定下的目標，往往不能完成，他的下屬最大的特長，就是為自己不能達成目標找藉口。

3、 不斷學習，是管理自己內容！懂得要管理自己，可是，如何管理自己，管理自己去什麼事情？這個問題，要靠不斷學習去填充答案。 我們都不是天才，不可能天生就懂得各種知識和智慧。必須靠不斷學習。 比如：學習銷售技巧。 我們知道：一個成功的銷售人員，要觀念正確、方法正確、還要比人快、比人努力，才能出人頭地。 懂得這些道理和技巧不難，但是，要100％做到位，就很難。 這裡，就要靠管理自己，對自己夠狠！讓自己不畏困難、不畏挑戰，充滿熱情地去做，這樣，我們的知識，才真正變成能力，並改變我們的人生。 而我們也可以透過學習，學會如何更好地管理自己。

比如：時間管理，可以幫助我們管理好自己得時間； 而情緒管理，可以幫助我們管理好自己的情緒； 會議知識，教我們如何管理自己，讓會議更高效有益； 幾乎所有的問題，都可以透過學習，讓你更好地管理自己。21世紀，競爭就是比誰學得更多、更好、更快！ 也許你不學習，可是你的競爭對手一定不會這樣。 一個不斷學習的人，絕對是一個自我管理能力越來越強的人。 一個不需要別人管理的人，一定成為管理別人的人！ 有人說：管理自己那麼辛苦，我幹嘛要搞得自己這麼累呢？ 恭喜你，因為這個世界上都需要一群你這樣的人——被人管的人，你就是天生被人管的好料子。 要沒有你這種人，管人的都失業了！這也算一種社會貢獻吧。 不能管理自己人，都需要別人來管他的。 精神病要是沒人管，都出去發瘋了； 殺人犯要沒人管，都出去犯罪了。 我們思考一下：不知道是在管人的累，還是被人管的累呢？很多人實在很可憐，懂得很多道理，知道很多東西，明明知道，卻做不到。 這種人，最不快樂。 我們看到，很多老農，生活不是很富裕，可是也很快樂。因為對自己期望不高。 上面講到的那些人，如果不知道，還好。最痛苦的確實知道，卻管不住自己，不願意吃苦，不願意付出，結果鬱郁不得志，最後自暴自棄。 希望更多知道的人，也能透過管理自己做到，變成快樂的人。

職場中，學好自我管理非常關鍵，關於如何做好自我管理，我分享3點感受。

1. 時間管理

職場上，做好自我管理首先需要做好時間管理，對時間有極度敏感性。

很多人加班並不定因為工作多，很可能是上班時懶惰，不珍惜時間導致的。建議職場人士，做好時間的規劃和記錄，這樣才可能管理好自己。

做好時間管理，意味對每天做的事要分輕重緩急，並且保持專注。有的瑣事可以委託的便委託，能夠授權的便授權，要學會合理拒絕別人。

職場不同於上學，學會時間管理很重要，這也是自我管理的第一步。，

2. 健康管理

我們可能都有這種感受，很多人上班後便開始發福，甚至有了啤酒肚。其實，職場中我們很多人不控制飲食和保持運動，整日大吃二喝，很容易發福。

職場中，要記錄自己的每日飲食，避免因為不缺錢或者公司提供自助餐而毫無節制。健康是自己的，平時也要注意體育鍛煉，健康管理是自我管理非常重要的一步。

3. 情緒管理

職場中，自我管理也包括情緒管理。工作中，你不可以隨意發洩情緒，要合理控制自己的情緒。

比如被領導批評了，你不要因此便否定自我，進而消極怠工；被評為優秀員工，你不可對此喜出望外，得罪了很多同事。總之，情緒管理是自我管理非常重要的一步，也是人際關係的基礎。

總之，我覺得職場中的自我管理包括時間管理、健康管理和情緒管理，希望你能做好個人管理從而實現職場飛躍。

1、注重人際關係。我們不可能讓所有人喜歡自己，但是要做到讓所有人不討厭你就好。不背後議論別人，對於人群中聽到的議論，一笑帶過，不說話，笑就行！免得日後落人把柄。

2、做好自己分內的事先。在其位謀其職。一定要把自己手頭上的工作做完做好。然後再去“助人為樂”。

3、發揮自己的優勢和特長。

如果你還在職場上懵懵懂懂，還在職場上迷迷糊糊，還搞不清職場的根本，可以看看這篇問答。根據自己這麼多年的工作經歷，職場上的自我管理有三個方面，缺一不可。如果能夠在這三個方面進行自我管理，職場的成功將會來的更快、更早，讓一個人在職場上更加有目標感，更加有驅動力，更加在職場上如魚得水。

一、學習的維度

從自我管理的角度來講，職場上最讓人頭痛的意見事情就是學習這件事情。一個人在孃胎裡，就開始胎教“學習”，剛剛出來沒幾年就開始“學前班”學習，幼兒園又學習，小學要學習，中學要學習，為了考上大學又要在高中學習，上了大學還是學習。於是，學習漸漸成了一種累贅，一件令人討厭的事情。終於學校畢業開始工作了，沒了父母的敦促，沒了老師的管教，自己也終於自由了。學習，這件令人討厭的事情，終於可以掃地出門了。

這，是多數人的想法。

但自我管理最關鍵的就是約束好自己的行為，約束好自己的慾望。所以，職場上自我管理的第一要義，就是繼續學習。只有學習才是一個人在職場上的希望和未來。馬雲說他從來不讀書，鬼話！馬雲說他很少看書，鬼話！書有千千種，並非紙質成章的才叫書。他讀的那些新聞、那些資料、那些報告、那些文章，都是書！他看的那些人，交的那些朋友，都是書。無論我們讀什麼樣的書，學習這件事情萬不可放棄。

學習學什麼？

第一，學習專業的知識，讓你在專業上、技術上能站得住腳。

第二，學習人際相關的知識，職場上最需要過硬的本領就是與外界打交道，而人際就是自身與外界的關係。能夠處理好自己與外界的關係，才能夠在職場上游刃有餘，擁有資源。外界，包含了人和物、困難、衝突、矛盾、問題、法規、制度、團隊、同事、上級、領導等自身之外的所有環境要素。學好如何處理自己與外界的關係，才能讓自己在職場上高人一籌，因為這個本事擁有的人數並不多。

第三，學習職場的周邊知識。炒菜只用鹽，炒得菜肯定不好吃，要想好吃，還要加很多的佐料。周邊知識就相當於炒菜的佐料，它可能是社會知識，可能是哲學，可能是歷史，可能是文化，可能是某些方法或思維模式。

第四，要堅定地學習概念能力相關的知識。這些知識可以讓我們具備極好的洞察力、分析能力和邏輯能力。它能讓一個人把散亂的知識，透過對似乎不相關的資訊的處理，得出與眾不同的結論。概念能力讓自己有了獨立思考的能力，有了極好的判斷能力。

沒有學習，就沒有以上的成果。以上的成果馳騁職場的基礎。

怎麼學？

從書本學，從網路學，向同事學，向自己的上級學，透過觀察學，透過實踐學。這裡給大家推薦一個學習的模型，叫“知明行習”。這個模型從字面上就可以看出其要義，這裡不多做解釋，核心就是“學習、理解，並透過行動（實踐）鞏固知識，最後讓這些知識變成自己的行為習慣（能力）”，迴圈往復。

記住：學習是自我管理的第一要義。

情緒的維度

情緒是一個人內心的敵人，又是存在與我們內心的間諜，又是植根於自我內部的試金石。處理不好情緒，就處理不好自己與外界的關係。我們必須時時刻刻警惕它的爆發，將自己的情緒時刻裝在牢籠裡。

一個人往往因為情緒，讓自己在職場上遇到諸多的羈絆。

為什麼？

因為情緒會“攻擊”到他人：朋友、同事、上級、領導......他們被攻擊，自然不會感到舒服，自然會在某個時候發起反攻，最後讓自己四處樹敵，影響了自己的心境，影響了自己的前程。

情緒是一種心魔，把握好它，而不是任其氾濫。學會控制好自己的情緒，不要讓它成為成為一個“搗蛋鬼”，每天折磨你、拷打你。

以史為鑑：張飛因為情緒，讓兩個自己計程車兵砍了頭；韓信因為自己的情緒，最後成為呂后的刀下鬼；項羽因為情緒，自刎烏江......情緒最後導致的結果都不好。

注意，情緒既是敵人，又是間諜，還是試金石。什麼叫控制情緒？讓它發作它就發作，讓它安靜他就安靜。這需要極高的自我把控能力。

職場的自我管理，第二要義就是對情緒的把控。

人際能力的維度

上面多多少少談到了“人際”這個詞。

什麼是人際能力？就是處理自己與外界所有事物、事件的能力。它的內容包含了溝通能力、說服能力、談判能力、適應能力、決策能力、衝突管理能力、感召能力（或者煽動能力）。

為什麼要把人際能力和自我管理聯絡起來？因為自我管理的核心，最終都會展現在人際能力上。人際能力就像一塊“金子”，就是手裡擁有的“資本”，它可以用來實現自己的職場上所需的許多目標，被別人敬佩，讓別人覺得自己靠譜，讓別人圍在自己的周圍，讓別人樂意為自己做事。有錢能使鬼推磨，人際能力就是“金子”，就是“錢”。它可以讓你做到旁人做不到的事情。人際能力，歷史上的正面典範有很多：劉備、曹操、朱元璋、和珅；反面的也不少，最典型的就是劉基（劉伯溫）。人際能力讓自己的專業能力（技術能力）有了相當的用武之地。

想想看，一個人溝通能力很強、談判能力很強，決策能力很強，這已經能夠讓自己在職場被刮目相看了，再加上說服能力、適應能力、感召能力，哪個公司不會搶著要？

所以，職場上自我管理的第三個重要維度就是時刻讓自己在人際能力上進步。

獲得人際能力有幾個方法：

第一，讓自己肚裡有貨（學習）。

第二，讓自己表達出色（嘴巴）。這需要大量的知識和練習。

第三，學會看慣自己看不慣的人和物（適應能力）。解決問題本身，而不是讓自己的嘴巴去埋怨問題。

小結：職場上自我管理有太多的地方，我只是根據自己的工作經歷做了一個歸納和總結：學習與進步、情緒控制、人際能力。這是自我管理的三個關鍵要素。在這三個方面做好自我管理，職場上，戰無不勝。至於那些小技，比如計劃管理、時間管理、事件結構等，都會因為以上的三個自我管理要素迎刃而解。

總體來說是四個方面：一是時間管理；二是外貌管理；三是知識儲備；四是後勤保障。

做好上述四個方面，並堅持一段時間，你會發現自己的生活、工作甚至人生方向都會有一個向好向上的變化！

一、時間管理：

個人認為時間管理是提升自我價值的一個基礎，也是任何自律訓練的基礎。有效的控制自己娛樂時間，合理安排自己的工作時間，分配好自己的學習實踐，整理好自己的碎片時間，讓自己的每一分鐘都不會虛度，讓工作、生活和學習更有效率，讓休閒娛樂更為放鬆！

二、外貌管理：

衣貴潔不貴華，上班就要有個上班的樣子，坐辦公室的別一身運動裝，更不要運動鞋配西褲，穿襯衫的確能夠讓人提起一口氣，更能夠區分好什麼是工作時間，什麼是生活時間。衣服不必太貴，更不要太髒，女生的香水噴好了加分，噴的差減分；男生的頭髮鬍子以整潔為主。不期待衣品多麼高大上，只做到乾淨整潔即可。

其實，有個好身材穿什麼都好看，男生女生對自己衣著管理的基礎上，更要花精力在自己的形體上下功夫，該運動運動，該美容美容，別說沒時間，更別說沒錢，時間擠一擠總會有的；很多運動也不需要錢。

三、知識儲備：

穿的好是加分項，有知識才是最重要的。時代每一分每一秒都在變，所以必須要緊跟時代的節奏，每天都得了解世界變成什麼養了，這樣你才能和任何人都有話題。專注自己的工作和興趣方向，確保每天至少有半小時的整塊時間拿來閱讀和思考，不指望你一週讀完一本書，只希望你每天都能看一點書，並且思考一點書中的道理。

業務技能方向的專業書籍和工具書必須得有，這是對自己飯碗的一種尊重，該考的證件必須要趁著年輕提前考，即便不需要自己興趣使然也可以考一兩門證，說不上什麼時候就用上了。

四、後勤保障：

家人要安頓好！工作的主要目的就是讓自己愛的人和愛自己的人過的更好一點，所以拿出足夠的時間來關心關愛他們是人生當中的終極目的，這東西不分高低貴賤，也不分你是達官貴人還是露宿街邊。

一定要吃飽飯！這是很多上班族容易忽略的地方，總想著少吃一頓能減肥，然而事實並非如此，沒減肥成功先成功得了胃病。早餐尤其重要！

羅裡吧嗦的說了一堆，也許很難也許很簡單，只要把這些全做到，你必然會有一個質的飛躍！祝你魚躍龍門！

　　一、實現自我管理的基礎——塑造共同的價值觀念

　　二、實現自我管理的前提——對員工價值的承認與尊重

　　三、實現自我管理的保證——讓員工具備成功者的素養

　　四、實現自我管理的條件——適當放權，為員工創造更富有挑戰性的工作機會

完全放任，讓所有員工實行自我管理，不太現實。除非一些特殊崗位，比如銷售，公司只下任務，不管你在哪，在幹什麼，月底按業績結算工資，沒有底薪，這種情況下，可以讓員工自由支配時間，自我管理。

其他的人員還是要綜合管理，但可以考慮績效考核，目標考核等方法，加強員工自我管理意識。

前幾天，西安一家公司要求公司同事互相評分定工資，引起部分人怒而辭職。這種做法的弊端太多：員工之間拉小團伙，不善社交的老實人吃虧，員工之間互相攻訐，搞成窩裡鬥。這肯定不是管理者想要的結果。

總之，績效管理也好，目標管理也罷，都應綜合應用。

時間管理有四個工具，第一個是四象限原理，第二個是二八定律，也被稱為80/20法則，第三個是ABC控制法。時間管理的總要求是要事第一。也就是最重要，最急迫的事情，我們應該首先放在第一位。

1.用四象限規劃自己的工作和生活時間。

根據四象限原理，可以分為兩個維度，一個是緊急與緊急，一個是重要與不重要，我們可以把事情分為四個方面。按照重要和緊急程度，可以分為緊急又重要的事情，重要但不緊急的事情，緊急但不重要的事情，不緊急也不重要的事情。

我們常常應該首先做的應該是完成緊急而又重要的事情。我們常常忽略的是關注，不緊急，但是重要的事情。這也是為什麼很多的失敗往往是因為我們忽略了重要而不緊急的事情。

其實成功人士跟我們的區別大概就是在於他們往往把焦點放在了重要，但不緊急的事情上！這點是我們需要重點反思的。

比如不緊急但是重要的工作有以下幾個舉例：

學習和培訓，提高自己的技能。擴充套件自己的人脈，並維持優質的人際關係。做好工作的準備和計劃。

實際上我們普通人士的工作和時間安排是這樣子的：百分之50到60%的時間放在了緊急不重要的事情上。25%到30%放在了緊急又重要的事情上。百分之2到3%放在了不緊急不重要的事情上，或許這個比例還有所提高。但是放在重要而不緊急的事情上的，我們可能只佔到15%的時間。

這個很令我們反省和反思。

2.我們要學會用好二八法則分配時間。

把80%的時間放在最點的工作或事情上，同時那也是最重要的。把20%的時間放在繁雜繁瑣的工作上。

如果我們生命管理者大，可以把繁瑣繁雜的事情儘可能的授權或者分配給下級領導，或者下級員工。

第一步，安排事項。

我們需要明確每天的工作有哪些事項需要我們來完成，哪些是常規的工作思想？哪些是重點的工作思想？哪些是必須要做的工作？哪些是可以分或者授權下級來做的工作？

我們可以列一個清單，把他們詳細的記錄下來，特別是針對重要的工作。

第二步，做工作價值的分類。

我們要明確給我們提供80%的價值的工作事項，明確每天給我們20%價值的工作事項。把他們分為兩列，在清單上面分類出來。

第三步，分配我們的時間和精力。

工作之中，我們要合理的利用八小時之內的時間來合理的分配自己的時間和精力來完成我們所要完成的工作事項。

比如在一天之中中效率最高，心情最好的時候做最困難，最複雜的工作。在上午的時候做最有價值的工作，在下午快要下班的時候可以集中處理，不重要，不緊急，但是又繁雜的事情。

3.用ABC控制法使用時間。

這方法在HR做招聘工作的時候可以用到。比如說在校招的時候，我們可以根據學生投簡歷的情況來給簡歷做一個標誌和記號，這個標誌和記號就是ABC。

很多應屆畢業生還不理解，這是什麼意思，其實就是判斷你這個簡歷的質量。

所以說ABC控制法是根據事務在工作中的重要和急迫程度，按照最重要、重要和不重要三種情況，分為ABC三類，有區別的管理時間的一種分析方法。

這個可以在每天的工作日中進行簡單的分類。比如說成功人士對每天工作的劃分，一般是根據工作的價值來進行劃分。一般他們會列一個表格，清晰地描述ABC3類工作的性質和專案。

一般A類工作是指規劃或發展性的重要而急迫的事情，一般發生的時間是那種時間的60%到80%。還可以把A類工作分為a1 ，a 2，A+，a減等。

B類的工作一般都是持續性的專案，或者週期比較長的工作。一般他們都是較重要的工作，每天控制在五件佔總時間的百分之20到40%，佔總工作量的百分之30到40%。

一般c類工作是日常性的事務性工作。他們一般能佔到總工作量的40%到50%，但是所需要發揮的時間佔總工作時間的15%。比如說總經理每天下午三點到四點的時候，處理當天和昨天的所有簽字檔案和彙報材料。

職場中如何做好自我管理？

事沒做完？先玩會吧，明天再說吧--明日復明日，明日何其多？

事不會做？放一邊吧，先拖著吧--工作越欠越多？

在職場中經常會遇到這樣的人，遇到事情，拖拖拉拉，當某一天有領導集中檢查時，呀！這沒做完，那沒做完，欠一堆工作，加班加點也補不出來。

缺少自我管理的意識，造成了工作拖沓，個人也沒有進步成長的空間。

如何做好自我管理？

1、做好時間管理--今日事今日畢

每天抽五分鐘整理工作內容，列出工作清單，主要包括兩部分內容：昨天的工作是否都完成，今天要重點完成哪些工作。

每天記錄，盤點自己的工作情況，自己給自己打分，逐日清理工作。

堅持一段時間會發現，工作效率提升很多。

2、做好目標管理--不達目的誓不罷休

很多工作不能完全用時間管理，像記流水賬一樣的記錄工作。比如，要在一週內完成全年資料的梳理，這類工作不能按日來拆分，每天完成1/5？這樣不太現實。或者並沒有人要求哪一天要完成的工作。

這類工作重點是定目標，要實現一個什麼樣的結果，實現這樣的結果，需要做哪些事情，列出這樣的清單，逐條完成，當然，自己也要給自己規定一個時間，在多長時間內完成。

這樣相當於把自己的工作拆分成多個小專案，逐個擊破，長時間記錄下來，會發現小有成就感。

3、做學習提升管理--辦法總比問題多

工作中會遇到很多的困難，但是困難再多，總會找到解決的辦法，不會寫PPT就可以去學；不會溝通，也有很多輔導課程；不懂的問題，可以向同事，前輩們請教。

在職場中一定要不斷的提升自己，自我的提升才會在職場中建立自己地位和優勢，當同時入職一段時間後，大家發現別人不會的東西，我會？這是一種什麼樣的感受？立即會從眾多員工中脫穎而出。

總之。自我管理，做計劃，都是一種形式，而如何讓這種形式變成實體，達成自我管理的目標，那就是自律。自律的人是非常強大的，隨著時間的累積，自律的人會與懶散的人產生巨大的差距。

身邊有沒人非常自律的人？主動發現他們，向他們學習吧。