孤獨是很可怕的一件事，同時也是很牛逼的一件事

牛逼，是因為你可以白日做夢，你可以規劃好你未來的所有事情，你可以反思自己，可以想想自己的處事問題，自己失敗的原因，有沒有爭議，怎麼去改進自己，這是孤獨帶來給我最享受的事情

可怕，是因為當我想這些的時候很累，很想有一個人可以讀懂我，可以讓我放下一切的防備，可是很可惜，沒有

在孤獨的世界裡待久了，漸漸的也就不是很孤獨了

有些話不必要說的太過明白，但是有些話，憋在心裡也很不舒服

現在這個社會，我一直相信人與人之間的信任可以長久，但是慢慢發現，不知不覺自己就帶上了面具，與人相處，必須要知道什麼叫做套路

這也很悲哀，我一直相信，一直相信，換來的卻是一次次的失望

也不知道這是怎麼了，只有在自己最孤獨的時候，才能感受到朋友，那個朋友，就是自己。

他可以肆無忌憚的開啟我的內心，傾聽我內心最深處的故事，那裡沒有秘密，那裡沒有面具，那裡同樣也沒有套路。

有時候，太孤獨了，我就會想，有沒有那麼一個人，會在深夜的時候，陪在我身邊，抱著我，親吻著我，相擁而眠。

然而不是沒有，是孤獨的太久

懂得人自然就懂，而不懂的人~我也不告訴你

我喜歡人群，這樣我才不會覺得孤單

我喜歡深夜，我喜歡孤獨，一個人靠著窗臺，看著夜空的長虹，漫天星空，想著我的美夢。

真是美

深夜，真是寧靜祥和，無法言表那其中的美妙

還是那句話，懂得人自然懂。

贊：懂

踩：不懂

可以留下你的答案嗎？

聽音樂聽音樂聽音樂

聽周杰倫的音樂聽周杰倫的音樂聽周杰倫的音樂

放空自己放空自己放空自己

待著待著待著

當我覺得孤獨時，我會有許多選擇。

第一，讀書。孤獨的時候，內心會有些焦慮、有些難過，這時候拿出一本自己喜愛的小說，窩在床上或沙發上看一下午，時間很快就過去了，心能夠沉靜下來，不一會兒就覺得幸福感滿滿。

第二，聽音樂。隨便開啟一個音樂電臺，讓好音樂伴著我，我可以打掃打掃衛生，洗洗衣服，也不是那麼難熬了。

第三，看電影。選一部溫暖的好片子，在有Sunny的午後，坐在客廳地板上，把投影儀開啟，邊吃零食邊看電影感覺也很不錯。

第四，和好朋友煲電話粥或者影片。當你孤獨的時候，最簡單的排解方式就是主動聯絡朋友，有人陪伴，自己也就不孤獨了。

第五，打遊戲。下一個麻將或者鬥地主，我可以一個人打一下午，如果能湊夠一桌打實體麻將那更更是極好的啊。

第六，自己一個人去逛街或者去書店。到人多的地方，你就感覺自己沒有那麼孤獨了。

第七，回家。家是永遠的港灣，家裡永遠都有人陪伴，孤獨的時候就回家吧，你會發現你的父母一定都在家裡等著你回來呢。

第八，去健身房健身。反正自己一個人待著越呆越孤獨，還不如去健身房跳跳操、跑跑步呢。

第九，練瑜伽。瑜伽能讓你的心沉靜下來，心如止水。孤獨乃是一種情感，瑜伽讓你放空自己，排開煩惱。

第十，就這麼一個人待著，感受一下孤獨，能讓你更加珍惜朋友和家人陪伴的時光。

當我感到孤獨時，我會去一些燈火通明的地方。我記得當年自己一個人在濟南的時候，一個人在屋子裡幾近抓狂，我就到屋子外面燈火通明的街上，我坐在街邊，看面前的車河川流不息，看對面大學裡的人潮湧動。我知道，他們都不會在意我，而我也不認識他們，但在那樣孤獨想家的日子，卻是他們的光亮照亮了我內心深處的無聊和孤獨。

現在我也還有這個心慣，心情不好的時候，也喜歡看馬路上的車河，看樓對面的萬家燈火。

孤獨的時候挺難受的，心裡會產生莫名空虛感，時間長了會讓自己產生厭世，嚴重了甚至有可能的抑鬱症。孤獨的時候一般是兩種，一種是“獨自一人”，一種是“精神上”。

前些年經常出差對”獨自一人”深有體會。一個人在外地他鄉，語言上差異大，地域的不熟悉，經常“獨自一人”，這個時候可以家人打個電話隨便聊聊，這樣心裡會得到安慰；用耳機聽幾首歡快的歌曲緩解下情緒；看一部喜劇或者動作類的電影打發一下時間；找一款自己喜歡玩的遊戲。

“精神上”的孤獨比較麻煩，我會給我的真正的知己好友影片聊天，胡吹亂侃一番發洩心中的鬱悶；就近找個旅遊景點逛逛；找自己喜歡的書，最好是積極向上的，帶點喜劇感的；用外放聽自己喜歡的歌。

其實有一種方法可以將以上兩種情況都解決，給自己訂一個小目標，比如掙上一個億。每天都在為自己的目標努力著，每天身體疲憊，那看到自己在努力的道路上一步步前進，心靈得到昇華，可以沒有結果但起碼我們奮鬥過。

如果每天都把自己累成，哪還有時間去思考空虛、寂寞、冷呢。

當你感到孤獨時，你會做些什麼?

這個問題我很有發言權，因為我已經習慣了一個人！

狂歡是一群人的孤單，獨孤可能是一個人的精彩！

下面我就簡單的說說自己在感到孤獨時喜歡做什麼！

第一，孤獨這種狀態很多人是難得享有的，因為在高速發展的當下，我們很難孤立存在，已經習慣了在人群中穿梭，很多人在都市燈紅酒綠的夜晚是否也會感到孤獨呢？對於我而言，是會覺得在人群中找不到知音更令我感到孤獨！

第二，孤獨的時候我會做很多事情：

首先是旅行，旅行這件事已經成為我生活的調味劑，我會來次短途旅行，重新認識下週圍和自己，讓自己得到放鬆，而不是一直壓抑自我！

總的來說，我面對孤獨的時候總會讓自己保持平靜，保持著對未來的希望；我記得有的人會因孤獨感到自己被全世界拋棄做出一些傻事，而生活教會我的是要戰勝孤獨，讓自己更強大！

寂寞是尋他人，孤獨是尋自己.偶爾離開喧鬧。讓自己好好感受一下這莫名的安靜。也是極好的。想想這段日子過的怎樣。問問自己每天都在努力的工作或者學習嗎？有沒有時刻懷揣夢想。孤獨並不可怕.可怕的是走不出孤獨。聽聽音樂，寫寫日誌，去好友一起去燒烤，去球場揮汗如雨。這些美妙的事情一定會讓你忘掉孤獨。想想生活那麼得美。這一點小小的孤獨。只是我們不願放開自己擺了。加油 (*^▽^*)

最深刻的一次 在肯德基呆了一天 從哪兒以後 只要覺得孤獨 就去肯德基點一些吃的 刷微博 呆一天 晚上去看一場電影 回家睡覺！

孤獨是一種情緒，有的人形單影隻卻不覺得孤單，有的人身邊有人陪伴可還是沒與安全感。

容易陷入孤獨的人看見別人形單影隻會覺得別人也孤獨，其實並不是這樣。

之前我很容易陷入孤獨，身邊有很多人圍著我，和我一起外出，但是那種陪伴頂多是個同行者的關係，而且，從言行中自己就可以判斷出誰是朋友誰只是熟人而已。現在和好朋友們都各自有各自的事情要忙，不可能天天黏在一起，但是我們這圈子裡的好朋友都掛念著彼此，有事第一時間想到好朋友，有一群怎麼趕也趕不走的好朋友多大事也不怕，心裡就是踏實的感覺。

時常感到孤獨是缺乏安全感的表現，要想擺脫孤獨就得內心強大，靠依賴別人不能解決根本問題。缺乏安全感的人容易恐懼，害怕一個人出去，也害怕受到他人的言語攻擊，也更容易在意他人對自己的看法。

越是孤單的人越喜歡尋找安慰，他們害怕失去朋友，戀人。但往往是，攥的越緊，就越容易失去。每個人都有個人空間，無限制的把自己的孤獨帶給他人只會加速分離，不用去想自己擁有什麼，有幾個真的朋友，屬於你的就是你的，虛情假意的遲早也會露出馬腳，只要做好自己，善待他人，做到本分，朋友會有，戀人也會有，你的家人也會始終支援你！

孤獨就是空虛寂寞冷，如果你有要忙的事，有自己的興趣在吸引你，就投入進去，在自己記得興趣圈結交志同道合的朋友，排解寂寞。有了朋友陪伴漸漸就會忘記自己的孤獨，隨著時間推移孤獨自己會走開。

所以寂寞的時候，就做自己感興趣的事，不要浪費大好時光，朋友遲早會有的只要你有一顆真心，但是時間卻是回不來的。有一群認可自己的朋友時，就再也不會孤單了，祝你早日擺脫孤獨感！

寫日記。

孤獨大多來自生活的空虛，每天寫寫日記記錄生活，總結一天的所作所得所想也是填充空虛和孤獨的一種方式。

寫日記能夠直面自己的內心，不管你內心有多齷齪，筆和紙張都會做你沉默而又忠誠的聽眾。在寫日記以走向自己內心的過程中，能夠明瞭自己是個什麼樣的人，明確自己的目標。

最後，寫日記能夠記錄自己進步或失敗的過程，進而完善充實自己。把每一天重複的生活記錄下來，自己也會覺得無聊進而想要改變，在改變和完善自己的過程中孤獨就會漸漸離你而去了。

提筆驅趕孤獨吧~

人生活在世界上，既是一個獨立的個體，又是整體中渺小的一份子。孤獨是每個人成長所要必經的階段，孤獨是一個人成長的最好方式。

很多人孤獨的時候，容易自暴自棄。這些很消極的情緒雖然不健康，但這也是人之常情。我每次覺得孤獨的時候總是會懷疑自己，懷疑自己是不是沒朋友，懷疑自己是不是哪裡哪裡做的不好，是不是很招人煩等等。至於排遣方式，每次回宿舍以後，把自己的小窩整理一次，該洗的洗，該扔的扔，然後把宿舍衛生都打掃一遍，搞的一層不染。

窗明几淨的時候，就會覺得心情豁然的舒暢。還有另外一個效果，當舍友回來以後，看到這樣的場景，一定會很感動，於是，就會表揚一下你的豐功偉績。在別人的誇讚中，孤獨感隨之而去。​

1，唱歌。傳聞唱歌時大腦是不思考的。還可以獲得比較好的愉悅感。

2，看影片。注意你得到分散，而且貌似更容易發現影片的樂趣。

3，散步。也散開了心扉。

4，寫作。不管有沒有其他人看，至少有一個讀者已經讀過，且你不會在意他覺得好與壞。

5，工作。就看你更厭煩或喜歡哪個。

7，幻想。白日做夢真的很爽很爽很爽。

8，睡覺。真能睡得著的話，真是一件幸福的事。

9，給給老爸老媽，兄弟姐妹，好友打個電話。

10，找個TAing，如果不想一直這樣的話。

當我感到孤獨時，大抵會做自己喜歡的事情吧。現代人好像都不是很喜歡孤獨，但我覺得在孤獨中體驗不一樣的生活間隙，也是人生中不可缺少的一件事。

我自己的話比較喜歡去慢跑，繞著操場跑也好，繞著校園跑也好，或者是去任何一條可以跑步的路，戴上耳機，播放你喜歡的音樂，一切都剛剛好不是嗎？

除此之外我也會在一個人時選擇畫畫，臨摹也罷，寫生也罷，畫筆在紙上行走，顏料在瓷盤裡流動，會覺得一切都慢慢靜下來了。

孤獨其實並不可怕，學會在孤獨的時間裡好好享受孤獨也是一件非常重要的事情吧。

​​

我一開始明顯的感受到孤獨，處理的方式就是開啟電視，放歌，但這隻能是暫時的。

後來我就是乾脆睡覺，要麼就出去。

因為也需要學習，一般選擇在外面，回家太寂靜受不了，可慢慢的也適用嘈雜的環境下學習，我是適應了有2年。真的要有種“結廬在人境，而無車馬喧”。在嘈雜的環境中尋找靜謐，不是逃離車水馬龍的喧囂，而是在自己的內心築起籬笆。

後來自己有了目標，有了動力，沒有什麼能克服不了的，我就一個人行走，享受孤獨。期間我經歷了幾件事，讓我慢慢頓悟。

其中我在問答〈在大學應該獨來獨往還是“合群”一點？〉中，我詳細的寫了我的感受，一定會讓你有感觸。​

我也會孤獨。有時加完班回到家或者週末剛睜開眼百忙忽得一刻閒的時候，腳下會滲出一絲寒意，我覺得那個可能是孤獨（當然也有可能是南方回潮了）。

我會做些什麼呢？

開啟淘寶下單媽媽愛吃的堅果，給爸爸來一套睡衣和洋蔥汁。之後迅速發張露額頭綁大馬尾最好發福了的自拍給爸媽看，等他們發來“哈哈還是這樣最精神”。

或者點開通訊錄問候一個朋友，尤其是從小玩到大的發小，問她也不知道打個電話友盡了以後再也不寄生日禮物了那個小學班花結婚了你知不知道。

或者尋找一個公益捐助為西部孩子們加一個菜，或者乾脆報名義工撿撿垃圾思考思考環保和地球。

或者開啟印象筆記寫一篇日記想寫什麼寫什麼，最好寫個短篇小說讓法務找茬大嬸和油嘴滑舌的推廣在小說裡相愛相殺雙雙殉情。

或者拿出一張買來還沒來得及聽的CD從第一首聽到最後一首，還不夠過癮就默默點開豆瓣下單一張全國巡演的票，或者發條長微博分（ tu ）析（cao）新歌沒那首殺死秦皇島人好聽了並@主唱。

或者翻出買來從未解封的口琴，以難聽死人不償命的心情奮力學會一隻《送別》並拿到海邊邊吹邊做出憂傷的表情。

......

我知道一定有人想要開始翻白眼了，這是我比較特別的處理孤獨的方式。

自從開了訂閱號，我就常常會聽到許多（比我還小的）年輕人不停地問我，我好孤獨，我真的好孤獨。我在家孤獨，在學校孤獨，上班了也孤獨，睡覺也孤獨怎麼辦？

今天讓我來告訴你-------

做讓自己覺得幸福、痛快、喊“yeah！”的事啊！

你想去看上學時偶像的演唱會就去看啊！你確定你的偶像能一直火到開一輩子演唱會？

你想出國去玩一趟就去啊，泰國南韓都超級便宜實在不行就去個香港澳門也不錯啊！

你想開始學法語那就開始學啊！書多的像牛毛都等著你去臨幸呢！

你想養只貓就趕緊養啊！隨便搜個流浪貓救助站就有無數喵嘰等著你去給他們做鏟屎官呢！

不要再憂傷地、孤獨無助地得望著天空問我是不是全世界最孤獨的小公舉了！

不要再漫無目的地刷手機讓時間平淡無奇地溜走！

不要再渾渾噩噩讓你的20歲就這麼無趣地與你擦身而過！

生活的主角從來都是自己，就算氣氛是孤獨到絕望的，也要讓味道變得轟轟烈烈起來！最好是冬陰功辣！

你看，總有一些人，好像把“孤獨”當成了養分，比如我。

孤獨於我，不是棺材，而是一種特殊的養分。沒有孤獨，就出不來。目前的我，很享受自己一個人安靜碼字或讀書的時刻，這個時刻的一切都是我自己可以掌控的，我不需要依賴任何人。

人的成長其實非常奇怪，我們作為“群居動物”誕生在這個世界上，但大部分人終其一生卻都希望尋找“自我”。希望展現出自己的獨特和與眾不同，希望這個世界因為自己能有一點不一樣。

因此，作為獨立的個體，在我們追求“自我”的同時，必定將自己與普通人區分開來了。你會有自己的經歷、脾氣、興趣愛好和人生追求，這一些東西都會在我們尋找另一半時發揮出他們的影響力。這並不排斥與另一個人共度一生，但我希望這個人是我在受到了這些自身條件和影響後由自己選擇出來的。只有在我們相互選擇了彼此的情況下，才能說明我們願意與對方融為一體。這個時候，“孤獨”才有了終結的意味。

在此前，面對它，直視它，並駕馭它，你會發現“孤獨”，並沒有想象中可怕。甚至可以選擇熱烈美妙的方式度過。因為，你年輕啊！光是年輕這個詞，就足以抵抗一切形式的孤獨。

曾經看到一句話——孤獨，是最好的增值期。我仔細想了想，這句話很在理。

人不會一直都有人陪伴，隨著成長，總會丟失一些人，走著走著就丟了。

孤獨也是一種正常的心理反應，不必過多的擔心和顧慮，只是要控制好，不要被孤獨擾亂生活。今天的孤獨和忍耐是為了明天的相守和長久。這也是很正常的事，也是我們年輕人所必須面臨的，也是應該必須承擔和忍受的。畢竟不會一直有人在你的身邊。

孤獨，也是一種美，我們應該學會享受。孤獨時，你可以隨心所欲做你喜歡的事情，沒有人能夠左右你。你可以讀書，你可以運動，你可以做很多事，你也可以冥想，想過去現在未來。你可以做很多你喜歡的事，

所以，我很同意。孤獨，是最好的增值期。

孤獨，這是個很悲傷的詞，也是個很悲傷的時候。

當我在孤獨的時候感覺世界好想靜止了一樣，我會感覺慌慌的，走來走去，說來可笑，每次我孤獨的時候，我就喜歡開啟手機放歌，我不是想要聽歌，只是想把這一片空間弄得熱熱鬧鬧的，不在那麼的寂靜，我還網購了個藍芽音箱，就是因為手機音量不夠才買的。

這個方法也不是每次都管用，於是我又找到了新方法-看小說，網上的小說各種各樣，我什麼小說都看一下，但從沒結尾過，孤獨的時候點開一本，不感興趣又重新點開一本，總會找到感興趣的。在那些孤獨的時候我都依靠這些來打發孤獨的時間，只希望夜晚早點來臨，這樣就能睡覺擺脫它，雖然孤獨還是會來，但今天不是過去了嗎。。。

我一般

聽聽音樂 找朋友 不要空虛

希望緣分在不遠處等待著你……

你還可以去看看小品

其實人生最主要的生活態度就是，積極樂觀......

養一隻小寵物來陪陪自己吧!!無論你開不開心,他都可以陪著你.

其實孤單只是因為找不到寄託,聽聽歌,或是想想事情,時間很快過的....

你不必突然覺得自己很墮落就勉強自己突然想去做什麼什麼事情，只要順其自然就好了。

聽歌,看書~上網~~~~~~~~~~~~``

我會睡在床上，耳朵塞上耳機，聽那首自己喜歡聽的歌，反覆的聽、、、

看搞笑節目,電影,電視,還有其他.

轉移注意力

努力不去想自己現在孤獨ing

孤獨的時候就一個人，一部手機或者MP3，一副耳機，去外面走走。

不管歌曲是什麼歌曲不管是什麼種類的音樂，也不管我走在哪裡。很多人都會有一種感覺戴上耳機世界就是自己的，其實我也是如此，雖然我不會大聲唱出來，但我會覺得音樂可以讓我沉浸在自己的世界裡，就算自己很孤獨，我也會感到很開心，可以讓音樂將自己的心情釋放出來。因為旁邊的人都聽不到，只有戴著耳機的你才能聽到，這更加會讓我有一種享受的感覺。

孤獨的時候，不妨一個人出去聽聽歌走一走，你會發現平常你所看到的跟現在所看到的不一樣。

今天聊聊孤獨。

我也會孤獨。有時加完班回到家或者週末剛睜開眼百忙忽得一刻閒的時候，腳下會滲出一絲寒意，我覺得那個可能是孤獨（當然也有可能是南方回潮了）。

我會做些什麼呢？

開啟淘寶下單媽媽愛吃的堅果，給爸爸來一套睡衣和洋蔥汁。

或者點開通訊錄問候一個朋友，尤其是從小玩到大的發小，問她也不知道打個電話友盡了以後再也不寄生日禮物了那個小學班花結婚了你知不知道。

或者尋找一個公益捐助為西部孩子們加一個菜，或者乾脆報名義工撿撿垃圾思考思考環保和地球。

或者開啟印象筆記寫一篇日記想寫什麼寫什麼，最好寫個短篇小說讓法務找茬大嬸和油嘴滑舌的推廣在小說裡相愛相殺雙雙殉情。

或者拿出一張買來還沒來得及聽的CD從第一首聽到最後一首，還不夠過癮就默默點開豆瓣下單一張全國巡演的票，或者發條長微博分（ tu ）析（cao）新歌沒那首殺死秦皇島人好聽了並@主唱。或者翻出買來從未解封的口琴，以難聽死人不償命的心情奮力學會一隻《送別》並拿到海邊邊吹邊做出憂傷的表情。

......

我知道一定有人想要開始翻白眼了，這是我比較特別的處理孤獨的方式。

自從開了訂閱號，我就常常會聽到許多（比我還小的）年輕人不停地問我，我好孤獨，我真的好孤獨。我在家孤獨，在學校孤獨，上班了也孤獨，睡覺也孤獨怎麼辦？

今天讓我來告訴你-------

做讓自己覺得幸福、痛快、喊“yeah！”的事啊！

你想去看上學時偶像的演唱會就去看啊！你確定你的偶像能一直火到開一輩子演唱會？

你想出國去玩一趟就去啊，泰國南韓都超級便宜實在不行就去個香港澳門也不錯啊！

你想開始學法語那就開始學啊！書多的像牛毛都等著你去臨幸呢！

你想養只貓就趕緊養啊！隨便搜個流浪貓救助站就有無數喵嘰等著你去給他們做鏟屎官呢！

不要再憂傷地、孤獨無助地得望著天空問我是不是全世界最孤獨的小公舉了！

不要再漫無目的地刷手機讓時間平淡無奇地溜走！

不要再渾渾噩噩讓你的20歲就這麼無趣地與你擦身而過！

生活的主角從來都是自己，就算氣氛是孤獨到絕望的，也要讓味道變得轟轟烈烈起來！最好是冬陰功辣！

你看，總有一些人，好像把“孤獨”當成了養分，比如我。

孤獨於我，不是棺材，而是一種特殊的養分。沒有孤獨，就出不來。目前的我，很享受自己一個人安靜碼字或讀書的時刻，這個時刻的一切都是我自己可以掌控的，我不需要依賴任何人。

人的成長其實非常奇怪，我們作為“群居動物”誕生在這個世界上，但大部分人終其一生卻都希望尋找“自我”。希望展現出自己的獨特和與眾不同，希望這個世界因為自己能有一點不一樣。因此，作為獨立的個體，在我們追求“自我”的同時，必定將自己與普通人區分開來了。你會有自己的經歷、脾氣、興趣愛好和人生追求，這一些東西都會在我們尋找另一半時發揮出他們的影響力。這並不排斥與另一個人共度一生，但我希望這個人是我在受到了這些自身條件和影響後由自己選擇出來的。只有在我們相互選擇了彼此的情況下，才能說明我們願意與對方融為一體。這個時候，“孤獨”才有了終結的意味。在此前，面對它，直視它，並駕馭它，你會發現“孤獨”，並沒有想象中可怕。甚至可以選擇熱烈美妙的方式度過。因為，你年輕啊！光是年輕這個詞，就足以抵抗一切形式的孤獨。