幸福的異地戀，都做到了這10件事

我們經常聽別人說：如果你想和伴侶長久在一起，你必須先學會如何分開生活。

我們也經常被過來人教導：遠距離的愛情，到最後只剩下距離，從生活到心理，你們會越走越遠，彼此淡漠。

所以，我們究竟應該相信哪一個說法？異地戀究竟是否值得堅持？又是否能修成正果呢？

看起來，人們的觀點呈現兩極化，但其實去探究異地戀的核心，你會發現：很多時候，異地戀就像一場耐力賽，拉伸和測試你們的愛情極限。相隔的距離和時間，不斷考驗你的愛，也不斷測試你們彼此的信任程度，承諾和忍耐的能力。

很多人在這場耐力賽中，身心俱疲，走向崩潰的邊緣，但也有一些人，她們順利度過挑戰，透過延遲滿足，製造了速食時代，史詩級長度的愛與戀。當身處異地的兩人，最終達成協同，默契闖關後，她們的關係，變得更牢固，更堅強，開始從生活身體，上升到靈魂伴侶。

所以，異地戀能不能成功，值不值得堅持，其實全看異地中的兩個人，怎麼想，怎麼做而已。

三個成功異地戀的例子，也許會給你帶來一些啟發。

A和B已經結婚13年了，她們有三個孩子，婚姻幸福，但她們始終異地。

A說：我接受這樣一個事實，我嫁給了一個軍人，他經常去工作。我可以選擇不嫁給他，永遠失去他；我也可以選擇嫁給他，經常思念他；經過艱難抉擇，我選擇了後者。

她們經常給對方寫信，不是電子郵件，也不是發簡訊，是真正用紙和筆組成的信件。在信裡，很少有關於日常生活的廢話，更多的是表達彼此的愛和想念。

A說：人們已經不再寫真正的信了，他們發簡訊、影片聊天、電話，他們享受即時性，已經無法忍耐等待，所以浪漫，真正的浪漫已經死了。我們願意花時間和心思在對方身上，我們賦予了等待浪漫的意義。

A認為，異地戀讓她變得堅強，她完全不依賴他，可以獨自生活的很好，並且距離讓她，有機會發展自己的生活和興趣。分離給了她力量和自信，她開始變成一個完整的人，從而有能力給他完整的愛。

C和D的異地戀，也很讓人動容。他們兩個人相識，源於他們的孩子。

C和D的第一次見面，是在一所小學的全國象棋錦標賽上。他們兩人的兒子，都是從小學開始學習下棋，而且水平很高，可以周遊全國參加錦標賽。由於父母不允許進入比賽大廳，所以他們兩人，都坐在大廳外面，聊天，等待。

除了孩子，象棋，學校，他們當時並沒有別的話題。離開時，他們互相加了聯絡方式，並時不時的保持交流，感情也在彼此的坦誠相待中，慢慢變得深厚。

這樣的關係保持了很久，直到他們在2013年的學校錦標賽期間，再次相遇。這次離開時，他們忍不住擁抱了對方。好像咔噠一聲，他們聽見了愛情的聲音。之後，他們建立了長達四年的異地戀，直到雙方的孩子都步入大學，他們才結束長途的戀愛關係，開始同居。

C說：成功的遠距離關係需要個人的力量、信任、尊重和大量良好的溝通。我們承諾不會超過六週不見面，因為我們發現，一旦過了六週的關口，我們之間的聯絡就變得越來越難維持，小分歧開始出現，不安全感開始浮出水面。

所以，除了平時的交流和聯絡，我們定期會見一面，並且計劃著將來在一起的生活，這給了我們堅持異地，很大的激勵。

D和E是大學同學，他們認為異地戀，提供了史詩般的浪漫，那種日常生活中缺失的浪漫，讓心變得更加細膩柔軟。

在兩次見面之間，她們會花很長時間計劃如何見面，在哪裡，一起看什麼和做什麼。然後將甜蜜的幻想變成現實。D認為，異地戀意味著，你有機會了解一個新的城市、文化、人、食物。

距離讓你們相處的時間變得稀缺，所以你會努力讓這段時間變得豐盈有趣味，變成兩個人的共同冒險，而小禮物，明信片，電話費和郵件，讓你知道在遙遠的地方，你的愛人記掛著你，你們相隔兩地，也彼此思念。

而最重要的是，伴侶不在身邊的時候，你學會了獨處。

你有一個人閒暇生活的清歡，也有兩個人在一起的狂歡，這讓生活充滿了驚喜。

很多日日相伴的情侶，抱怨沒有個人生活空間；很多分隔兩地的伴侶，又常常抱怨孤單。

其實說到底是因為，和別人相處很難，但和自己相處，更是難上加難。

一個沒有學會和自己相處的人，一個不夠了解自己，正視自己真正需求的人，在和他人的相處中，要麼迷失自己，要麼委屈求全。

而縱觀所有成功的異地戀，或者說所有良性發展的情侶關係，你會發現她們都有一個特點：彼此依戀又獨立。

她們擁有獨立的人格，不需要依附或依賴於對方，自己也可以很好的生活。

而異地戀，是一個人，學會和自己相處的機會。

一個和伴侶分居兩地的女孩說：對許多人來說，身邊沒有伴侶很困難，她們常常會感覺孤單，所以我處理孤獨的辦法是，花時間和朋友相處。即使我想念他，我也不會讓自己感到孤獨，因為我有很多朋友，我沒有依賴他來獲得我所有的情感支援。

她認為這反而有利於一段關係的長久，因為彼此都有優先考慮的重要事情，讓他們的關係沒有互相消耗，反而更加健康良性的發展。

而且由於異地，她們都有足夠多的時間來學習和工作，這讓她們的獨立性進一步增強。

她說:每當我想念我的男朋友，我都會試著提醒自己這些額外津貼，這讓等待的過程，不再那麼痛苦。

就連美國婚介公司的執行長，蘇珊·特羅姆貝蒂也堅持認為：遠距離的關係，也可以變成一種很好的享受，因為你不能花很多時間和伴侶在一起，所以你有時間單獨和自己在一起，以及和朋友在一起，這讓你可以追求自己的興趣，並獨立成長，最重要的是，這讓你有機會：認清自己，和自己做朋友。

所以，異地戀也許會因為彼此無法相守，而必將經歷很多痛苦，但是也有助於你培養獨自生活的能力，以及提高個人實力。

你們可以花時間豐富自己，同時有時間來考察彼此的相容性，探索是否具備長久共同生活的意願，以及是否具有相似的價值觀和期望，這有助於你們避免，僅僅基於化學和物理吸引力做出關係決定。

而且遠距離，會讓你們有機會在成為共同聯結體之前，花時間培育正確的溝通方法和技巧，為你們長久的生活製造真正理智的相處模式，而不是因為身體吸引，讓關係充滿易碎性。

在任何關係中，最大的挑戰之一就是建立信任，並確信對方信守承諾。對於異地戀情侶來說，這是很好建立真正信任的機會，並且讓信任排除了荷爾蒙激素的影響，變得更理智堅固。

當你成為一個，擁有內在力量，信任，尊重，良好溝通技巧的人；當你們彼此都成長為一個獨立有擔當的人，你會發現愛上另一個獨立的人，是一件多麼幸福的事情。

我們的社會習慣教育我們，如何融入社會和人群，但只有學會和自己獨處，有能力自我相處，才能在任何關係和人群中，不迷失自己。

很多女孩會認為，如果我什麼都不需要他為我做，如果我自己可以完成所有事情，那麼他存在的意義是什麼呢？

其實，他存在的意義，不是因為你的需要，而是因為愛情本身，因為你愛，他就有存在的意義，而不是你需要，他才能具備存在的意義。

並且，心理學家透過多年調查發現：與愛人分開，會給你帶來情感、心理和身體上的傷害，增加格外的壓力，但是遠距離戀愛，也為每一對情侶提供了一個深度成長的季節，並在持久的關係中培養堅韌不拔的精神。”

所以，經歷過異地戀考驗的情侶，往往比很多日日相伴的情侶，擁有更持久、更深入，和更強度的心靈交流和聯結。

基斯洛夫斯基的電影，《藍白紅三部曲》，透過法國國旗的三種顏色，來表達電影的主題。

藍色代表自由；白色代表平等；紅色代表博愛。

很多人能夠很好的看懂第一部和第三部，卻不明白第二部《三部曲：白色》篇，想要傳遞的主題究竟是什麼？男女之間的平等，究竟是什麼平等？因為從劇情來看，這就是一部赤裸裸的虐戀。

第二部白色篇，講述了波蘭理髮師凱羅爾，在一次美髮的比賽中，認識了漂亮性感的法國女孩，多米尼克。

深陷愛情的他，藏在多米尼克的旅行箱裡，跟著她偷渡到陌生的法國，並共同經營一家美髮店，但由於凱羅爾不會說法語，所以，不僅很難適應法國的生活，還因為和妻子的溝通障礙，導致了婚姻危機。

並且，事業和生活的不順，讓凱羅爾深陷自卑，他在性生活上無法滿足妻子，因此被多米尼克告上法庭，訴諸離婚。

離婚後的凱羅爾，沒有工作，護照，可以睡覺的地方，完全身無一文。靠著在地鐵過道里，用一把梳子吹奏淒涼的波蘭歌曲，來獲得過客微薄的施捨。

一個同樣來自波蘭，事業成功，家庭美滿，卻一心求死的男人，幫助了凱羅爾，將他裝在箱子裡，帶回了波蘭。

回到波蘭後，凱羅爾身兼數職，賣力尋找發財致富的機會，最終逆襲成為百萬富翁，可是他依然對多米尼克戀戀不忘。為了報復妻子，他安排了一場假死，先是將遺囑繼承人改為自己的前妻，接著從俄羅斯買來面目全非的屍體，讓朋友和司機以及助理，對外宣稱自己橫遭意外死亡，同時騙多米尼從法國趕到波蘭。

最後，他看著前妻在自己的葬禮上留下眼淚，終於確認妻子心裡其實依然愛著他，但是他的報復性行為已經醞釀很久了。

在身心俱疲的多米尼克回到賓館後，發現凱羅爾赤身坐在床上，向她述說想念之情。他們激情一夜之後，就在多米尼克以為可以幸福生活的時候，卻發現凱羅爾突然離開了，而警察卻找上了門，理由是懷疑多米尼克涉嫌謀殺前夫，因為她是鉅額遺產的繼承人，並且她在前夫逝世當天，剛好在波蘭。

於是，歷史重演了，多米尼克體味了當時凱羅爾的痛苦，因為語言不通，身處異國他鄉，她深陷牢獄之中。並且就連監牢，也是凱羅爾承包建立的。

電影的最後，凱羅爾買通關係來到監獄，用望遠鏡遠遠看著多米尼克站在窗邊，女孩用手語向他表示：她愛他，哪怕是要絞刑，死在這裡，她也永遠和他在一起。

很多人不明白這部電影究竟表達了什麼，所謂的平等又是怎麼體現的。其實電影表達的主題很隱晦，不僅涉及愛情，還隱射了很多現實問題。

比如當凱羅爾被裝在箱子裡，帶到法國時，他和多米尼克之間的地位就是不平等的，他依附於美麗的法國女郎生活，在她面前充滿自卑，所以他無法在性生活上滿足多米尼克，唯有後來擁有鉅額財富後，才彌補了他脆弱的自尊，讓他能實現和多米尼克的雲雨之歡。

並且為了永遠的擁有她，他不惜建立一所最堅固的監獄，不惜以摧毀自己的方式，來禁錮多米尼克。

而多米尼克呢，本身是愛著凱羅爾的，但正如她所說：她表達愛，他聽不懂；她需要他，他不明白；她渴望他的身體，他無法滿足。

也許他們彼此有愛，但他們沒有交流，沒有正確愛對方的方式，只能將愛變成恨，變成虐戀，變成彼此的折磨和摧毀。

到最後，我們明白，愛情需要平等，需要勢均力敵，但勢均力敵的愛情，建立在深度溝通和理解之上，更建立中自我完善的基礎之上。

電影中的凱羅爾，其實也隱射了當時的波蘭，在西方文化的衝擊下，陷入失語和自卑。

而回到電影本身，凱羅爾和多米尼克之間有愛情嗎？當然有，不然凱羅爾不會鑽進皮箱裡，跟著多米尼克偷渡到人生地不熟，連語言都不通的異國他鄉。

但是為何凱羅爾和多米尼克的愛情會變質呢？

因為語言不通，更因為，他們誰也無法離開誰生活，但是誰也無法和誰一起和諧的生活。

這就是所有虐戀產生的根源：離又離不開，在一起又互相傷害。

因為在成為愛情共同體之前，他們沒有做到先成為一個獨立個體。

愛情需要的不是依附，是平等，獨立，相互理解。

如果說距離會讓愛便淡，那你應該看看多少日日相伴的情侶，因愛生恨！

愛情的本質，也是一場人際關係，擁有愛是核心，但想要長久延續這場關係，則需要學會相處。

先學會和自己相處，再學會和對方相處。明白這一點，你就會明白異地戀，沒有你想得那麼難。

異地戀很難，但隨著現代通訊技術的發達，它們遠沒有那麼難。

雖然你需要忍受想念的痛苦，一個人生活的孤獨，但這是很好的機會，測試你們是否可以深入溝通，是否可以成為靈魂伴侶。

如果你們不是，相信我，異地戀你會孤獨，在一起了，你會更孤獨。

谷歌一項關於2017年的熱門搜尋詞發現：如何遠距離戀愛，是一個高頻的搜尋問題。這不僅意味著隨著網際網路的發展，越來越多的人開始異地戀，也意味著越來越多的異地戀情侶，在尋求愛情長遠發展的方法和策略。

因為愛情是一門學問，異地戀是其中最難的部分。異地戀需要你花更多的時間和經歷，去維繫彼此之間的親密和聯絡，但如果是為你愛的人，你會發現這是有回報的。

扛過了異地戀，你就會收穫一段更深入的關係，一個更值得珍惜的伴侶。

那麼，擁有高質量的異地戀，你需要怎麼做呢？以下10個建議，也許會為你提供有效幫助：

1.避免過度溝通。

很多人以為異地戀關係，需要花更多的時間交流，才不會產生問題，很多情侶確實做更多事情，來彌補距離，但這隻會讓事情變得糟糕，很快你會覺得壓力過大，從而厭倦愛和交流。

正確的做法是：保持適度原則，保證交流的質量而非頻率，保證雙方交流的滿意度，而非教條主義的照搬照抄。

2.建立正確的心態

如果你覺得異地戀很辛苦，那它就會真的很辛苦，如果你把它當作一場考驗，一次自我成長，你就會更加享受這個過程。

正如艾瑪在《歡樂合唱團》第四季所言：我寧願在這裡，遠離你，但感覺真的很近；而不是靠近你，但感覺真的很遠。

3.關注異地戀積極的方面

與愛人分開，當然會讓人難過，但是如果你無法立刻改變現狀，那麼你可以改變自己的悲觀，讓自己注意那些積極的方面。

試著去想一下異地戀給你帶來的好處，列一個長長的清單，如果覺得孤獨的時候，去做清單上給你帶來快樂的事情，那個時候你會明白，沒有另一半在身邊，你也可以自己找些樂子，充實生活。

4.尊重你們分開的原因。

毫無疑問，沒有情侶想要分開，所以面臨分別時，很多人會做一些衝動性的決定，比如辭職或者輟學，只為了和愛人在一起。但是，你要明白你們之所以要異地戀，是因為有不得不如此的原因，比如職業的選擇，經濟或家庭狀況，在這些問題沒有解決之前，不要盲目的做出決定。

異地戀雖然辛苦，但從長期來看，一定是當時最利於你們雙方的決定，如果你們能夠扛過去，就會擁有更牢固的關係。

5.試著定期做一些，創造性地交流

每天互問早午晚安，這是必須的，同時你們需要為彼此，創造一些驚喜。

比如說，一直保持電話影片聯絡，可能會刺激你們的視覺和聽覺，但是偶爾給伴侶寄一張，噴有你香水味的明信片，則會給伴侶帶來味覺刺激。當你們的交流是鮮活有趣的，你們的愛情就不會枯萎。

6.給伴侶足夠的心理支援

異地戀意味著，你無法在生活上，給予伴侶足夠的支援，所以你需要心理上，給予足夠的鼓勵和支撐，讓對方知道你一直都在，你在為你們共同的未來努力，你依然熾熱的愛著，以及你一直堅守承諾，這會為對方提供更多的安全感，避免無端猜疑。

7.保持高質量溝通

研究發現，如果異地戀雙方，保持高質量的溝通，就會擁有比在一起的情侶，高出很多倍的交流能力。因為異地戀需要他們，動用更多的表達，才能傳遞對彼此的愛。當這種表達建立並形成習慣時，他們的情感聯結也會更深入。

但是溝通必須是一致的，平等的，不能只靠一個人支撐，否則會導致焦慮和不確定性。

8.計劃一個影片約會之夜

因為異地，約會對於很多情侶來說，變得艱難。所以，在節日或特別的日子，製造一個影片約會，會很有意義。你們可以像在現實生活中一樣，定下一個時間或日期，盛裝打扮，燭光晚餐，互訴衷腸。

甚至於當你吃火鍋，做那些希望對方陪伴你的事情時，你們也可以約定時間，共同進行。無論是讀同一本書，看同一個節目，玩同一種遊戲，甚至於週末去同一家連鎖餐廳吃飯，都能幫助你們建立彼此之間的聯結感，營造屬於你們的獨處時間。

9.定期探望對方

長時間的異地，會讓人難以忍受，所以依據你們的條件和狀況，製造定期的相聚時間，會讓等待沒有那麼難熬。你們可以花時間計劃去對方的城市，也可以選擇一個折中的城市，一起旅行。當忍受了長時間的相思之苦時，相聚會變得更甜蜜，更充滿渴望和浪漫。

10.設定結束的時間

異地戀不可怕，可怕的是永無休止的異地。如果隧道盡頭沒有光明，如果沒有承諾的美好未來，如果沒有結束的時刻，異地戀將無法堅持。

所以，情侶之間需要互相制定計劃，做一個時間表，計劃分開的時間，並計劃如何在一起。這樣一段關係才會有希望，兩人才能朝向一個目標努力，共同建立一個美好的未來。

最後，記住一句話：想念一個人是愛情的一部分，如果你從未分開，你永遠不會真正知道你的愛有多強烈。

而愛情的藝術，是一門堅持的藝術，異地戀的愛情，也是如此。

異地戀，需要注意的是：

2、多關心：不僅是關心身體上的健康，還有情感上的細微變化，讓她知道，你在關心好，心疼她

3、多鼓勵，表揚對方，哪怕很小的一件事，誇誇她，她心裡肯定樂開了花，偶爾送個小禮物，買束鮮花，讓快遞送給她，看到花，就會想起你的，從小細節做起。

總之，異地戀是要有很深的感情基礎，要能經得起時間和距離的考驗，最後走到一起的，必定要好好珍惜。

相互信任最重要。做好自己，不讓對方擔心，誤會。多關心，異地更要讓對方感受到你的關心，你的感情。

只要有假期，去對方身邊相聚，這樣的小別重聚，會更好的增進感情。做個細心的人，記得所有的節日，五節造節。異地戀，更需要儀式感。

做好自己，學好學業，優秀的人，一定會得到最長久的愛和幸福。

異地戀的情侶分別兩地，只能透過手機在網上聊天或影片，容易出現一些不確定的因素，如何維護彼此之間的感情是關鍵！我從自身的經驗分享幾點有用的建議，希望對你有幫助。對於異地的情侶，需要注意以下幾點:雙方多交流溝通。本來異地就容易給人飄忽不定的感覺，因為不知道對方此時此刻在幹嘛，很多姑娘給男朋友發信息，沒有及時回覆就會在瞎想，是不是不想理我不愛我之類的。這種時候建議有空的時候語音聊天或影片，給對方分享一天遇到的事情，分享一些心得體會，給對方安全感。彼此包容信任。在感情中，信任對方是很重要的一點，不管是異地還是不是異地，在生活中難免會有一些摩擦，我們要多看到對方的優點，給對方包容信任，才能讓感情越走越遠。有事說事。如果你覺得對方哪些地方做得不對，可以適當的指出來，不要一直憋在心裡，憋久了容易在某一天爆發。這種時候需要運用好的語言技巧，讓對方易接受，如果ta愛你，相信ta會聽取你的建議，共同進步。多去關心對方。在平常生活中要多關心對方，比如天冷加衣，按時吃飯，遇到不開心的事安慰對方等等。這些看是小事，但是卻能夠帶給人溫暖，也能夠讓對方覺得你在乎ta。有時間約對方玩。異地戀一些是很難才能見面的，但是千萬不能太久才見面，雙方都有假期的時候，可以約定一起去玩，多瞭解對方，增進彼此的感情。最後，祝你好運！

我們先說說異地戀為什麼需要注意一些事項。因為異地戀有超過百分之六十以上的情侶分手了。可以說異地戀是情侶殺手。

為什麼會有這麼多異地戀的情侶分手呢？我來告訴你原因，免得失去才傷心。因為她需要你時你不在，不需要你時你也不在，反正你就是不在。這是我一哥們告訴我的，說這是他異地的女朋友告訴他的，那次那麼分手了。還有一個原因是男朋友不在，有些人可能會趁虛而入，經不住死纏爛打，就被攻陷了。

下面我們來講講需要注意的事項

兩人之間經常溝通，經常聯絡，相互之間傾訴一下情感。表達你對她的關心。可以給物件一些驚喜，表達你對她的愛，比如偶爾一個禮物，或者有時間去看看，不要讓她提前知道，（驚喜不要變成驚嚇）哈哈哈。可以給她準備一個想念品，代替著你陪著她。

其實需要注意的沒有那麼多，只有這幾點。你們需要有一個堅不可摧的感情。

願你們有一個美好的愛情

異地戀是對很多情侶的考驗，雙方的維持方式很重要。

1.增加見面次數。異地不宜太久見一次面，時間，距離都會讓彼此變得慢慢陌生，話題也會減少。感覺總是一個人奮鬥，一個人吃飯，睡覺，過週末，節日，無論難過還是開心都不能及時分享，陪伴。一次見面可以舒緩彼此精神的感受，感官的需求，也會有小別勝新婚的快樂。如果太長時間不見，各種生理及心理需求都會逐漸下降。

2.不能見面的時候，保持影片，電話，語音，或者簡訊的溝通，彼此聊聊彼此發生的事，保持類似就在身邊的感覺，足夠的溝通能拉近彼此的距離，也能保持話題的延續。

3.吵架的時候儘量考慮對方的感受，異地溝通不到位，關心陪伴也不夠，容易讓小事吵架成為大矛盾。所以，儘量互相諒解，不要讓問題過夜，不要積累情緒。

4.如果可以，儘量減少異地的時間。長期這個，很難保持最初的感覺，彼此生活的變化也會讓彼此的溝通產生微妙的變化。如果最後認定彼此就是可以結婚的人，最好結束異地。

異地戀，需要注意些什麼？

提起異地戀這個話題，我觀察了很多異地戀結為夫妻，問題真的不少，主要有以下弊端：

異地主要弊病，異地戀相思之苦，異地戀分居兩地，麻煩多，傷感情，容易產生感情危機，異地戀鄉愁深，無法釋懷，異地戀回娘做客不容易，時間，金錢，麻煩不斷成本大。

一戀地戀愛相思之苦，當面接觸的時間有限，只有電話，微信聊天，視屏聊天以解想念之情。

二比如女方在異地工作順利，稍有起色，為了戀愛，忍痛割愛放棄工作，投奔戀人。

異地戀如房子未買，麻煩更多更大

三異地戀分居兩地是最大的麻煩，只有經歷過的才能真正體會到，我只有假設相思之苦，熱戀的情侶不能長相廝守。結婚後分居兩地實在不應該，容易降低幸福感，不必要的麻煩誤會，甚至婚姻危機。

鄉愁難解

四異地戀結婚後，與孃家長期不能會面相聚，路途遙遠，回孃家一次，首先要企業職工向領導清假一期至二個星期，費用開支大，如夫妻倆人去孃家清車票或機票要四五千，禮物送人，雜七雜八開銷一萬以上，去居住十來天時間。而且太麻煩，大多是七八年，十幾年去一次，鄉情永遠掛心間。反之孃家人來女兒家一次也是很費勁的，不方便，還花時間，長此以往親情疏遠了，麻木了。

在感情裡，異地戀是最難維繫的，難就難在長時間的分離會造成很多問題，如忍受更多的孤獨、隨著時間感情變冷淡、容易產生猜疑等。

個人認為，異地戀的過程可以分成三個階段，初期、中期和結果。

初期為剛開始分離的時候，這個時候兩個人的心裡只有對方，充滿了對對方的思念，兩個人總有聊不完的話題，這階段的感情狀態最為美好。

中期為感情的冷淡期和質變期，由於長時間分隔兩地，兩個人的感情慢慢發生了變化，不再像之前那麼強烈，這個時期對感情的處理是否得當，將直接影響到兩個人感情的結果。

結果就是兩個人最後的感情狀態，要嘛“各自安好”，要嘛“修成正果”。不過大多數情侶的結局為“各自安好”。

所以，異地戀中我們需要注意中期的感情問題，這個階段對感情的處理極為重要。

首先，利用一切機會與對方見面。

由於分隔兩地，只能透過聊天工具等進行聯絡，時間一長就會出現無話可聊的問題。而無話可聊可能會讓對方感到孤獨，便可能會抵擋不住身邊的“誘惑”，比如對方可能會試著去接受對自己有好感的人，因此見面成了很重要的關鍵。

所以，不管多忙，都要抽空與對方見面，見面能夠消除彼此之間存在的距離感，讓對方感受到自己的存在等等。

其次，彼此之間不要隨便去猜疑對方。

長時間的分離，容易讓彼此產生猜疑，尤其是對方慢慢冷淡後，又有第三者出現的時候。即使一方明明沒有那個意思，另一方也會產生猜疑，一段感情一旦出現猜疑，那麼這段感情就岌岌可危了。

最後，多製造一些小浪漫多給一些小驚喜。

平時有什麼節日，記得要提前準備禮物，這樣可以增加自己在對方心裡的存在感。禮物最好是比較實用或可以送一些擺設類的，讓對方在使用或看到的時候，自然而然地想起你。

偶爾可以在不告知對方的情況下，去找對方，給他（她）一點意外的驚喜，製造一些浪漫氣氛。

總之，異地戀要忍受的地方有太多，比如忍受思念的煎熬、忍受孤獨以及抵抗身邊的“誘惑”等等。但如果兩人能走到最後，得到的自然也會更多，彼此之間的感情也更真摯更牢固。

在這裡，願你們的異地戀能早日修成正果。

異地戀確實挺難的，異地戀能堅持下去的沒有多少人。異地戀需要注意：

1、保持見面的頻率。定好見面的時間，一週見一次，或者兩週見一次。制定見面時間可以保持對彼此的期待。

2、多溝通。保持電話溝通，增進感情。

3、多關心對方。孤獨是最可怕的，需要你的溫暖呵護。

最後，希望你們能克服重重困難，最終走到一起！

對方不回訊息不要反應激烈，愛情需要的是信任和舒服並不是過分的患得患失或者過分擔憂，畢竟每個人都是獨立成長的個體。

1.百分百信任

2.保留些另一半的美好幻想

3.自動遮蔽一切說異地戀不好的言論和資訊

異地戀最怕的是，當我最需要愛與關心的時候，你卻不在身邊。看著路上手牽手的戀人，心裡想到的滿滿都是你。可是伸開手再握緊，卻是滿滿的空氣與孤單。異地戀最關鍵的第一點是雙方彼此信任。儘量控制自己負面情緒，並避免傳遞給對方。情侶之間，別說異地戀，就是已婚多年的夫妻，可能都會產生負面情緒並向對方傾訴。要知道，異地戀本來距離就很遠，當你產生了負面情緒，儘量去自己控制，不要總是電話向對方傾訴你的負面情緒，成年人應當有能力去控制自己的情緒，不要給對方增加太多的負擔。

現在隨著工作的變化，很多情侶會因為的工作而被迫分開兩個地方，因此兩個人不得不開始一場漫長的異地戀，但是這樣的感情十分的辛苦，假如你真的很喜歡對方的話，那麼兩個人就要為此做很多的努力，需要忍受一個十分漫長的過程，而如何經營這段感情，才是讓這段感情一直髮展下去的關鍵，所以，女生又應該在這段感情中，注意什麼事情呢？

1.一不回你訊息就開始發牢騷。

其實當兩個人不在一起時，彼此都有自己的圈子和自己要去做的事情，沒有人的生活會一直在手機裡，所以有的時候你跟他發訊息，他沒有來得及回覆你，也許是因為他現在在忙別的事情，這個時候假如你因為他不回你訊息就對他發牢騷，那麼他就會十分的不開心，會覺得你不夠體貼，對兩個人的感情產生不好的影響。

男生對於自己喜歡的女生是很自私的，他們大部分都不喜歡自己的女朋友和別的人有過多的接觸，而兩個人假如是遠距離戀愛平時在一起接觸的時間本來就很短，而這個時候假如你老是和別的男生出去玩，那麼男孩子就會非常的吃醋，覺得可能你已經有了別的人，會讓這段感情出現裂痕，但是男孩子有的時候又不會把自己的情緒展現出來，只會積累在心裡。

3.輕易地說分手。

其實不管是什麼時候，在男女相處的時候，都不能輕易地去跟他說分手，因為每說一次我們的感情就會變淡一次，每一次對我們的感情來說都是一次磨難，而在手機上說分手比當面說容易的多，也許你只是和往常一樣發發脾氣，當時可能一不小心他就答應了和你分手的要求，這樣你們就會失去彼此了。

最後不得不說，異地真的非常的考驗一段感情，兩個人在異地的時候，會經歷非常多的磨難，而且經常在對方最需要的時候，卻沒有辦法陪在對方的身邊，不過只要你們兩個好好的經營，走過以後，迎接你們的就是殿堂。

在此給大家提個醒，很多男孩子都不會把心事說出來，等到他們受不了，就會自己默默的離開，到時候難受的就只有自己了，希望每一段感情都能有一個美好的結局，就算異地，也依舊深愛。

在現實生活中，異地戀有很多，也包括網戀甚至是跨國戀。“有緣千里來相會，無緣對面不相逢”。緣分有了，愛情有了，但“執子之手，與子攜老”卻變得異常艱難。

因為“遠水解不了近渴”，也是很多異地戀分手的主要原因，所以我覺得：異地戀最需要注意的是“不能愛情馬拉松”。因為：

電話、網路都不能代替“肢體接觸”

身邊一個真實的故事，我的同租室友，他和女友是大學同學，從大二開始戀愛一直到參加工作，戀愛了5年，感情一直很穩定。5年之久，女友被單位派到上海分公司任職行政部門，女友不想錯過這個機會，和男友約定在上海發展事業。但男友由於工作的原因，直到二年後才到上海，期間也一直保持溝通，偶爾會見面，也沒感覺到太大的問題，只是希望他早點過去。到了上海以後，我的室友去了一家房地產公司任職人力資源部。按理說發展上沒有太大的差距，但在上海只堅持了三個月就分開了，理由是怎麼也回不到從前，感情似乎枯竭了，我的室友很傷感，很長時間都走不出來。

兩年時間其實不長，她之所以選擇去大城市，是想有一個更好的未來，不斷的尋找新的發展機遇。可想而知，作為一個獨立在上海奮鬥的女人，免不了孤獨、無助和痛苦。她的感情雖然有投射的目標，但怎麼都不能直抵內心的需要，總是差那麼一點點，又不能顯得那麼脆弱，只能幹靠，直至乾涸。

當情侶的一方感覺到孤獨和無助的時候，最大的鼓勵是給予一個溫暖的擁抱，那股暖流就像寒冬的火焰和黑夜的燈塔。嬰兒的啼哭也會因為母親的一個擁抱嘎然而止，所以肢體接觸是表達愛最直接的方式。

電話、網路都不能給對方“安全感”

“無論在天涯，無論在海角，我的心會陪伴在你身旁”，心是陪伴的，身體去了哪裡？這麼說似乎有些粗暴，我們不迴避真實，人是有情感的，也是自私的，雖然彼此有信任，但現實面前我控制不了我自己，“為什麼不接我電話，為什麼關機”等等。

我嫉妒你身邊每一個無關緊要的人，我期盼每天都能見到朝思暮想的你。但實現不了，你在天的那一邊，你有你的生活，你認識了新人，你加入了新的圈子，你就有新的誘惑。

我愛你，因為你身上有磁鐵，但我不在你的場內，你的場內有別人，我不得不擔心。

對未來的規劃，很難達成一致

其實上面說的都跟感情的交流有關，可以想一切辦法解決一部分，但導致分手的罪魁禍首可能是來自於“對未來的規劃上”。

談戀愛大多數是本著組成家庭去的，家庭就要有經濟支撐，如果想要過上有尊嚴有品質的生活，那就要需要有大的規劃，大的願景。但事情並不是一個人想象的那樣，其實對未來的規劃從最初或許就有分歧，但已被熱戀中人忽略，隨著年齡的增長和閱歷的提升，三觀都發生了變化。

我甘願平凡，你已經奔往不平凡的路上，格局不同了，思維不同了，做事不同了，感情也漸行漸遠了。

據統計，90%的異地戀都會分手，我不知道數字是否準確，但我知道從戀愛到婚姻至少需要付出大於90%的努力，異地戀的90%太難完成。

相愛容易相處難，異地相處更難，只要彼此相愛，就要克服一切困難到一個城市生活，便於應對變化，便於交流感情，便於規劃未來。

我瞭解你的付出，你知道我的不易，我們攜手走進婚姻共同面對未來，

異地戀只要遇到了對的人，就趁早結婚，切記愛情馬拉松。

異地戀，是特別考驗彼此的一種戀愛形式，談的好一兩年就是優質戀愛，談的不好少則三月多則半年，不是出軌就是被綠，分手的結果。主要還是要看雙方的理解與包容:

1、任何戀愛，異地戀更是，儀式感是特別重要的一個環節。例如，特殊日子互相贈送禮物，每天早晚互道早晚安，隔三差五分享雙方生活。這個不需要每天，在給彼此獨立空間的時候也別忘了分享。因為如果分享的心情都沒有了，那註定這段感情會失敗。

2、安全感很重要。有什麼事兒就直說，本來就那麼遠的距離，再加上女生一般有一個畫面就能編出一部現代言情小說的特異功能，男生就不要彎彎繞繞了，越繞女生越是多心。

3、朋友的認可很重要。這裡我個人的觀點是，如果沒有打算走到最後，最好不要驚動雙方父母，避免往後一切尷尬。但是朋友，確實異地戀中的調和劑。例如打遊戲的時候，可以約相互認識的人一起，大家一起聊聊天，這樣有人見證這份異地戀，彼此就會更加珍惜。一旦有什麼隔閡，旁觀者清，朋友也好當當和事佬。

4、最後一點，異地戀可以兩個人督促變優秀，不要一個人變優秀，另一個人越變越差，那註定會失去從前的模樣，分手的。

以上就是我的建議，大家可以根據自身來提提，畢竟實踐出真理。

異地戀面臨的最大難題，就是雙方步調頻率失調，不是因為地域距離相隔有多遙遠，而是成長的頻率逐漸失調，最後也就註定分手來收場。

1.拋棄消極心態。如果一開始就對異地戀產生不自信的心理，你的態度和行為都會將你們帶向消極的結局。

2.利用距離改善溝通。發生矛盾時，面對面的兩個人更容易受情緒的影響而失去理智，距離反而能夠緩解這一狀態，彼此想清楚了再溝通。

3.及時分享新鮮事。時刻關注對方的愛好，彼此分享生活中的小事，加深兩人的溝通和情感連結。

4.一起制定未來宏圖。兩人要多溝通對未來的預期，給予彼此希望，及時調整彼此的狀態，更利於關係的平穩發展。

異地戀，一個充滿神秘感又讓人望而卻步的詞。因為大家都聽過，異地戀男生為女生做的那些甜到爆的事以及無數對情侶因為異地戀最終形同陌路。

或許，沒經歷過異地戀的人，不知道什麼叫“所愛隔山海”，不知道“山海不可平”。那麼想保護好你們的“異地戀”又應該從哪些地方注意呢？

首先，給予對方足夠的安全感

異地戀終究是要面對生活的現實，將你異地戀認真地看待成一段長期關係的話。異地戀的一大障礙就是女生安全感不足，需要你的時候不能讓她依靠。那麼如果要補足異地戀的安全感的話，是非常需要技巧的，比如，時常爭取時間陪伴在她身邊，與異性保持適當的距離等。

其次，男士適當地增加對另一半的投入

投入越多，放下也就越難。簡單的增加投入的方法有，經常去她所在的城市，和她一起逛她愛逛的地方，吃她愛吃的東西，並帶她不斷挖掘新事物，在她生活的地方留下足夠多的你的印跡，這樣不自覺就增加了她對你的投入。

再次，雙方要積極保持信任

應該互相信任，不論做什麼都是從信任開始的，其次是經常保持聯絡，比如打電話，發簡訊，異地戀的話最重要的是不能相互懷疑，莫明的猜忌會毀了兩個人的甜蜜。

最後保持激情

小別勝新婚，相逢定會讓彼此情意綿綿，除此之外，現在也有很多新鮮玩意可以增加異地戀情的質量。閒暇之餘，給對方送點驚喜，比如網上送個小卡片，為她訂個小禮物等等。或許這些東西在當時看來是小動作，但是日後回憶的話，它的餘味遠遠大於本身。

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【地圖上只有8釐米，我跨越了1389公里去見你】異地戀的你們，多久沒見面 了？