我也遇到過，頹廢只是逃避生活的一種形式，人活著要有責任心，不止為自己，也要為家庭，機會總會有的，睡一覺醒來，從新開始找回自信。努力！

我真心想對你說一句，活出自己的精彩

我有一段時間跟你的想法很像，因為我突然從職場辭職回家帶孩子，我覺得自己一無是處，並且活得毫無價值，每天除了孩子這些瑣碎的事情就是柴米油鹽，連個說話的人都沒有，也沒有時間去找人聊天，因為孩子的事情太瑣碎了，瑣碎到我連我自己都顧不到，覺得活得毫無意義

但後來孩子大了點，有了點可以空閒的時間了，能夠去做點別的事情，並且可以跟寶媽們一起聊聊天，那時候就覺得外面的世界還是很美好的，當然也需要自己給自己調節，因為突然融入寶媽群裡也是需要適應的

還有就是做些自己喜歡的事，我生了孩子特別胖，都到了160斤，我覺得太胖了，給孩子斷了奶我就開始運動減肥，真的是越練心情越好，找到了自己奮鬥的點，就能夠提起自己的精氣神，自己心理夠強大了，我們再來說說心理壓力

我辭職帶孩子三年，三年裡我家負債不少，每月都要面對還貸款還賬的日子，真的壓力特別大，但生活還是要繼續，再不想努力不想生活，我們還有家人啊，為了他們我們也需要好好的呀

很多時候，我自己都在思考這個問題！但是，生活，難道是真的沒盼頭了？

這，絕對是否定的！

1.你所說的生活沒盼頭，難道是，你真的窮得吃不上飯了！雖然，我們的日子，不只是吃飯！對啊，我們的生活，不只是吃飯！所以啊，怎麼就沒盼頭？

2.身上的壓力，壓的喘不過氣？也對，現在的年輕人，車貸，房貸，父母，孩子，另一半。不過，這些就是盼頭啊！責任啊！

3.前途一片黑暗，也確實沒什麼盼頭了！不過，我們不是還有我們的父母，孩子，另一半？ 如果，這些，都沒有，那就去爭取啊，這就是盼頭！

加油，生活，會更好！我的朋友！

站在21世紀的前沿，看著城市的車水馬龍，我不覺間黯然傷神。再也回不去的曾經，兒時的那種簡單的快樂，記憶裡的味道。那個時候呢，沒有手機，也沒有網路，要想聊天必須見面或者是書信。似乎一輩子只能夠愛一個人，一切都是那麼的不容易而又簡單。

年少時總渴望長大，長大了卻想回到兒時。人啊，總是那麼的不滿足。有句話說：得不到的永遠是最好的，得到了卻不知道珍惜。每個人都有自己的追求，也許這條路上充滿著惶恐和不安，但是自己有方向，自帶陽光就不會害怕前方泥濘的道路。

不要在奮鬥的年紀選擇安逸，也不要被眼前的苟且所折服。你值得擁有更好的人生！兒女私情，真的不是你該去追逐的東西。人生短短數十載，最幸福的人兒，不是指事業上有多成功，也不是說有多少名利圍繞，而是任何時候都可以做、都在做著自己喜歡的事情。

快樂地活著，真誠地愛著，就是一種富有！健康是福，平淡是真。在什麼樣的年紀，做該做的事情。不要依附於誰，你是一個獨立的個體，不論你有多厲害的背景，多牛的靠山，都要有份屬於自己的事業或者是喜歡的工作。不論你的現狀有多麼地糟糕，都不要就此投降，你還這麼年輕，你應該努力一點，去找尋屬於你的東西，實現你的人生價值。

很多人在二十出頭的年紀，就選擇了婚姻，我不知道是否正確，我也不去論是非。每個人都有選擇的權利，都有主宰自己命運的權利，也都有各自不同的價值觀。所以，不論你的周遭過得如何，我都會點頭微笑，畢竟那是你的選擇，跟我沒有多大的關係。什麼時候結婚，跟誰結婚都不會幸福，讓想結婚的人去結婚，讓不想結婚的人繼續獨自單身，這樣子才會幸福，至少不會後悔。

花前月下的浪漫，終究是抵不過生活的柴米油鹽。但願日子清淨，你出走半生歸來仍是少年。

人呢，總是要經歷一些事情，遇見一些人，才會成長起來。所以，不論你的生命中遇見的是如何的，在你的生命中是否有價值，你都要感恩每一次遇見，感恩每一個過客，畢竟他們教會了你成長。每一次緣分都倍感珍惜，因為你要知道：遇見你不容易，錯過了就會很可惜。

詩和遠方，都值得去追求，但我更注重當下！

“命裡有時終須有，命裡無時莫強求”這句話你可以理解為湊合的樂觀。因為我認為：這更是一種不作為的表現。什麼叫做“命裡”，如果你相信命運，這是一種很無為的表現，當你握緊拳頭，你會發現命運掌握在自己手中，你可以去努力改變，並不是任命運的安排。只有盡力仍然無動於衷的時候，才可以稱之為“命運”，而不是剛開始就持有“命運”這一種態度。這是要受到譴責的，任何時候，任何事情，我們都要捫心自問，是否自己真的努力了？是否真的就該這樣了？很多時候不是我們的能力問題，而是行動力和在意度太差。

最後我想說：不論你的生活是否如意，你都應該積極地、樂觀地去迎接每一天，人生是沒有彩排的，每天都是現場直播。只有你熱情地對待生活，生活才會更加愛你❤️才會以更好的方式來回饋於你。不論今天多麼糟糕，都不要把壞情緒帶到嶄新的下一天，睡一覺就好了，明天醒來你的城市仍然車水馬龍，早餐鋪子仍然熱氣蒸騰。所以啊，有什麼好傷悲的咧。春意盎然，夏日綿綿，一切都是這麼美好，你也應該是快樂的呀！

但無論過成什麼樣子

都要自己承擔得起

說不定我們煩惱的事情實際上微不足道

明天太陽昇起的時候

我也會用盡全力去愛這個世界

我是歡歡，每天都很開心的人兒！

再窮無非討飯，不死總會出頭！

人生之路不可能總是一帆風順，每個人都會有時運不濟的時候。越是艱難，越要挺住，扛過去了，就是一片新天地。

禍兮福之所倚，福兮禍之所伏。沒有白吃的苦，沒有白流的汗。

面對生活中的困苦，要有一點革命樂觀主義精神。前途是光明的，道路是曲折的，只要自己咬牙堅持，不放棄，信念不倒，人生終會否極泰來。

馬雲說：今天很痛苦，明天更痛苦，後天很美好，可是很多人死在了明天晚上。

堅持堅持再堅持！

感覺生活無望沒有盼頭怎麼辦？現在的生這麼好，怎能沒盼頭，那比起小時候生活，現在生活就是神仙過的曰子，小時候盼著過年，能穿新衣服，能吃上好吃的，衣服是母親手工縫的，好吃的充其量也就是蠶豆，瓜子，還有一頓白麵餃子，就把我高興的跟什麼似的。再看看現在，你到了超市，食品這一塊堆積如山，想吃什麼就買什麼，也不用等到過年才能吃上，隨時隨地想買什麼吃都可以；衣服也是，只要看上，想買就買。人們的文化生活也非常豐富多彩，夜市，K歌，公園裡有唱歌，有跳舞，煉箭，太極拳等等；小時候學過一篇課文，樓上樓下，電燈電話，現在不就都實現了嗎！有句歌詞唱的好；我們生活充滿陽光。生活會越來越好的，怎能生活沒盼頭呢！

世界上沒有誰優不優秀，逼到絕路誰都卓越；

有了退路，誰都平庸； 世界上有條很長很美的路叫做夢想，還有堵很高很硬的牆叫現實；

翻越那堵牆，叫做堅持；

推倒那堵牆，叫做突破；

戰勝自己，才是命運的強者！

什麼叫生活無望？如果得了絕症，死期臨近，那叫無望。如果身體好好的，感覺無望，那是一種怯懦和惰性的心理感受，是一種不願奮鬥逆來順受的表現。

有人說，壞到極處無法再壞。如果你單身，如果你沒錢，如果你無生活保障，如果你毫無尊嚴處處低人一等，那不叫生活無望，那叫天下不會掉陷餅，不去奮鬥沒出息。

有人說，一無所有的時候，越要去闖，去折騰。南陽原來有個叫吳天喜的人，窮得掉渣，他在村上第一個拉板車跑長途販運，後來慢慢有了點錢，就搞個小麵粉廠，生意很好，再後來辦了大型冷庫，成了有名的企業家。當然，後來膨脹了，走上了犯罪的不歸路。他一個窮光蛋，靠的就是敢去試，敢去闖，敢想，最後鹹魚翻身，成了有錢有名的人。這樣一來，啥都有了，啥都來了，名氣榮譽都來了。

再者，不能怕吃苦，不想吃苦，何來希望，不吃苦中苦，難做人上人。敢做第一個吃螃蠏的人，認定一個目標，不怕風霜雨雪，終日跋山涉水，終會有柳暗花明又一村的時候。

路，是人走出來的，輝煌是幹出來的，別怕最初別人的譏笑，走自己的路，讓別人去說。魯迅先生說，世上本無路，走的人多了便有路。

所以，身體就是本錢，就身體就去幹去闖去折騰，不愁前路坎坷，希望就在前面某一個地方等著你。

生活無望時心裡不亭的說、向外界求助、發出訊號會有人伸出援助之手、可是善良的人那知道、只有冷雪二字來說自已了。

向人傾訴。之所以對生活迷茫，是因為遇到了失敗挫折，很多時候人們遇到這種情況都會感到生活無味，沒有動力。建議找個人聊聊天，傾訴一下自己煩惱與挫折，把內心的壓抑都透過向別人傾訴一股腦吐出去。前提是這個人能夠認真聆聽並開導你。

美美的睡一覺。每個人都有對生活產生迷茫，做什麼事情都沒有動力的時候，趕上被子矇頭睡一覺吧，什麼都不去想，什麼都不要想。只是靜靜的睡一覺，全身心都放鬆的去睡。等醒來後相信會重拾動力，對生活充滿了期待。

心理暗示自己。沒有動力所定的目標就不會實現，心懷的夢想就無法追逐。當我們不再有動力的時候，心理要不斷提示自己還有夢想要追，還有目標要實現。或者可以把夢想目標寫在醒目的地方，一眼就能看到，然後為了夢想必須努力。

保持樂觀的生活態度。生活中我們沒有動力感到迷茫很大原因是生活總我們遇到了不順，才會產生迷茫的感覺。所以，要懂得保持樂觀的生活態度，要知道辦法總比困難多。遇到不順或者困難要敢於去面對去解決。

自我激勵自我解決。每個人對生活產生的迷茫原因不同，所以要根據自己的實際情況去分析，去找應對的方法。迷茫的時候要懂得自我激勵，自我鼓勵，遇到困難要懂得自己去解決，畢竟自己的事情還得靠自己。

你要學會自我分析一下原因是什麼。無非幾種如身體？情志？經濟？全系？

首先，看你在情志情緒低落的時候，有這種念頭？還是你一直處在這樣的一個狀態中。如果是情緒上的話，可以透過音樂或抗壓方式調整焦慮不安的狀態，如果是長期抑鬱寡歡的狀態就需要專業心理醫師調理。

其次，你要看自己是不是你遇上了什麼重大的事情，出現了什麼危機啊，讓你的困難得不到解決，你感覺沒有盼頭是因為解決不了這件事情？

孤獨和封閉，無法開啟困境，自已對生活沒有一個美好的目標，人必須有理想，追逐夢想，建立或加入一個團隊，努力改變自已，風雨過去後，就會看見彩虹

我認為你只是某種失意不如意造就的，那你多想想你的父母，他們含辛茹苦的把你養大不容易，養一個孩子不容易，養大一個孩子更不容易的，難道你就不為他們想想，讓他們有個安樂的晚年，做人要懂得感恩，為了你的父母這不是盼頭嗎？再者你要想想你的孩子他們還要你養，這些都是動力為了他們你也要堅持，有句話是這麼說的黎明前就是黑暗。否極泰來。

既然沒有盼頭，就清空腦袋，一切回到起點，回憶式的組合你腦海裡閃現的片斷，再想想你現在的現狀！才發現其實一路走來，經歷了很多，在盼頭中慢慢在成長！沒有動力，如果已經習慣了身邊的繁瑣，三點式生活！如果換位思考，那就是簡簡單單的生活！如果不甘於平凡，那就努力去學點東西，學到老學到老，你的精神層面慢慢在上升，自然而然就有動力了！這就取決於自己對生活的定位了！

每個人在遇到挫折的時候，可能都會有這樣的想法。我現在也是這樣子。因為丈夫的生意在連續三年都沒有起色。房貸車貸孩子學習的壓力全部落到我一個弱女子的身上。有時真想去哪裡逃避一下，什麼也不想做。但是我現在是有家有娃有丈夫的人。我有這個責任在這裡。生活還需要繼續。每天都要努力掙錢。所以當你生活沒有動力的時候，想一想你身上肩負的責任。

什麼是盼頭，那就是希望什麼是希望，那是你心底的渴望！只要找到你想要的，就去想方設法的得到，怎麼還會迷茫呢？當然你的得到是現實生活裡可以得到的，是有現實性，不光要想到，還要去做。我們大家都是一樣的，都會有無力面對的時候，樂觀點。多找朋友聊聊，只要你一開心就不會迷茫了。

從心理的角度看，沒有盼頭、缺乏動力，原因通常是自己理想和目標難以實現。

進一步分析，要麼是以當前的能力和資源，實現理想和目標的困難太多；要麼是環境中存在的即時誘惑太多，怠惰、放任等想法總是佔據上風。

對於第一種情況，要能認識到遠大的理想和目標並非能夠一簇而就，人們都會經歷挫折和痛苦。馬雲在國內融資被拒了幾十次才獲得軟銀的投資、馬化騰扛不住時也曾多次想賣掉QQ。

如果自己的目標很有意義，就應該堅持下去。奮鬥的過程必然會有痛苦和迷茫，但那個偉大的人又何嘗沒有經歷過這些呢。曹操在詩中嘆道“去日苦多”，任正非也表示“苦難造就了華為的偉大”。

如果自己現階段確實受制於能力和資源，那麼短期目標就應該放低一些，從有機會觸及的小目標開始，一步一個腳印的前進，不要怨天尤人、荒廢自己。曾國藩的“但盡人事，不問天命”，胡適的“怕什麼真理無窮，進一步有進一步的歡喜”，都是這個意思。

對於第二種情況，如果自己受到太多誘惑，總是偏離預定的方向，就要真正明白並時刻提醒自己有舍有得的道理。這個世界沒有輕而易舉的成功，時不時停下腳步觀賞風景的人，怎麼可能比專注山頂的人登的更高。只有堅持一個目標，才能走得更遠。

當然，也許人生重要的事情不止一件。如果確實有很多事情牽絆著自己，那麼要看開些，人生的瑣碎同樣可以帶來快樂，觀賞風景又何嘗不能給人生帶來美好呢，何必非要執著于山頂呢。

最後，如果自己確實特別痛苦和迷茫，那麼可以想想，百年之後皆為黃土，千萬年後誰又還記得誰，還有什麼值得痛苦和迷茫的呢？

有時候自己也會跟你有一樣的想法，但回頭一想還是想想開心的，有奔頭的，生活的樂趣又開始來了。人嘛！總有開心和不開心的時候，勸自己想開，讓自己想開，實在想不開多出去走走，開開眼界就會不一樣了。加油！你是最棒的。

人們總希望活著，活著就會有希望，往往忽略了活著到底為了什麼。

芸芸眾生，各有各的活法：有的人活一天算一天，抱著做一天和尚撞一天鐘的想法而活著；（我稱它為混）有的人看破紅塵踏入佛門認為那才是自己最終的歸屬；（佛)有的人選擇放棄，認為一死百了；（死）有的人為追求更好的生活質量而不斷進取，不斷的努力，最後成功。（我認為這才是真正的活）

人活著的理由太多，我主要說兩件事感情和事業。先說說事業吧，每個人都希望自己能有所作為，能成就一番事業。但這個過程是漫長而艱鉅的，挺過來了就是勝利。不是每個人都能風聲水起，都能扭轉乾坤的。所以當你遭遇挫折和失敗的時候，你該怎麼做：是不停的抱怨；是怨恨他人；怨恨自己；怨恨老天爺不公；是繼續堅持還是就此放棄。這裡我要告訴所有人老天爺對每個人都很公平的，機會人人均等就看你是否能抓住。通常老天爺在對你關了一扇門的同時會在旁邊開一扇窗，遭遇失敗和挫折的人你要注意了，這個時候你要是保持清醒的頭腦仔細的分析自己目前的狀況，你就會找到那扇窗，就會抓住這個機會翻身。相反你整天的想不通，整天的怨這怨那，把大量的時間浪費掉，當然看不見老天爺為你開的那扇窗，也就失去了翻身的機會；你就會覺得周圍黑暗一片，毫無光明，前途渺茫。

昨天很冷（痛苦），今天也很冷（痛苦），但明天會很溫暖（幸福）。往往很多人都死在今天晚上，為什麼呢？就因為他們不相信還有明天，就因為他們不相信明天是溫暖的，所以他們放棄，放棄當然看不到明天的太陽。因此做什麼事都不要輕言放棄，記住：貴在堅持。

再來說說感情吧，有的人為感情生，有的人為感情死，有的人為感情抹脖子。感情來了我們要坦然接受，感情走了我們也要笑笑對自己說沒什麼。愛與被愛同樣是受傷害，誰先不愛誰先離開。留下的人檫幹你的淚水，找到解藥，慢慢癒合傷口。感情本身是雙方面的，當你愛的人不在愛你的時候，你該怎麼做。一哭二鬧三上吊，告訴你，沒有用。當他（她）不在愛你的時候，你做什麼他（她）都會覺得煩。是繼續等嗎，那你等來的肯定是他和她走進禮堂的事實。是從此萎靡不整，那你慘了，他會慶幸，幸好沒找一個輸不起的人。當他不在愛你的時候，千萬不要去計較誰對誰錯。你儘管記著他對你的好，讓這份好支援你走向另一個人生。好拉，就算你用盡一切辦法把他拉回來，他對你也只有同情而無感情可言。所以當他不在愛你的時候，傷心是難免的。給自己一點時間哭也好，傷心也罷，在最短時間內理清頭緒

給自己放個假，

想幹什麼就去幹什麼，

比如看看老朋友，

出去旅遊一下，

生活不缺“美”

但是我們也得自己去發現它，

加油，都會好的！