我真誠的告訴你，這是你的原因。其實啊，我比你還內向，但是，我一直在試著改變自己，要想讓別人喜歡你，首先要做對別人有用的人，要學會尊重別人。簡單的講，比如坐公交，我們可以主動的給別人讓座；我們可以幫一些年老體弱的老人，做一些力所能及的家務活兒，自己活的開心一些，多給別人一些笑臉。總之一句話，與大家一起分擔風雨，分享陽光和快樂。

別在乎別人的看法，走自己的路，讓別人說去。多接觸外面的世界，試著和別人多交流，保持無所謂的態度，沒人理你也別在意，反正你又不少什麼，慢慢會好的。你也可養一些寵物，這樣也可調理你的性格傾向。

這個是性格的問題。現在的人沒幾個能好好談心的。平常自己多找些自己喜歡的話題，和別人交流。還是就是朋友不在多，主在交心。希望你開心起來。

大膽的走出去，和別人多交流，你會發現很多事情和你想的根本不一樣，你感覺別人不搭理你，那是你的感覺，別人未必是這樣想的。學會和身邊的人多交流，慢慢的開啟自己的心扉，我自己原來也非常內向，但是我現在可以在上千人的會場演講，一切核心在於你想改變！

別人不搭理你不一定是別人不想搭理你，而是你自己關閉了別人與你交流的大門，試著改變一下自己，多跟別人交流一下，或許你會發現不一樣的自己

內向，是一個個人的性格。社會上很多，不足為奇。只要自己明白自己內向，就說明你清楚自己的不足。有則改之，豈有何難？當然，做起來很難。但要想到無有朋友，來往打交道的人極少，總不是正常作人之道吧。人爭一口氣，佛爭一爐香。改脾氣吧!？

乾坤未定，你我皆是黑馬 送給內向的你

01

首先相信性格是可以改變的。常有人說，江山難改，秉性難移。這話不無道理，但也太過於絕對了。性格不是天生的，往往與環境、家庭以及受教育有很大的關係，是可以薰染和培養的。如果換一個良好的成長環境，與素質比較高的人在一起，有利於形成良好的性格。

02

改變過去刻板單調的生活方式。積極主動地廣泛結交朋友，尤其是要多接觸那些心胸開闊、性格開朗的人，注意選擇陽光的人做朋友。這樣會起到潛移默化的作用，自己漸漸也會產生變化，逐漸變得開朗起來。

03

改變自己的處世態度和行為方式。戒除自己的傲慢和偏見，儘量不要給別人孤芳自賞、自命清高的印象。學會尊重別人，要認識到人和人只是選擇的不同，你不一定就比別人高尚。如果你總是以自己比別人強的態度與人交往，只會處處碰壁、遭人冷遇、被人無情拒絕。

04

學會表達自己思想情感的方式。遇到不順心的事情，不要鬱鬱寡歡，把自己的心封閉起來。在交往中，如果你氣色不好，沉默寡言地，對人愛答不理的，別人就不願意接近你。你這樣子，別人很難了解你，也常常會誤解你，更不願冒打擾的危險，惹人厭惡。

題目意義重大！明確一點，內向不是缺點，如果疏導認知好了，相反還是大優點，歷代帝王都是內向型的，內向有內涵，不要在意別人的看法，為別人的看法說頭而活是精神的一種壓力與痛苦，心理不健康不成熟的表現，做好自己，只要自己快樂就行，畢竟人類追求的就是幸福與快樂，不搭理，事少，不說，不得罪人，事實證明，會聽是最好的語言，實際隨著年齡的增長一切都會改變，只是一個過程……

這當然是你的自身原因造成的！因為你很內向，既沒微笑、又不善於表達，給人造成了一種不良的印象和反感，所以別人都不願意搭理你！為了改變這一現狀，我建議你應該多學習一下文化知識，提升一下自我，同時立馬改變一下你內向的性格和待人接物的態度，主動地與別人打招呼、多多地與別人交流，天長日久別人就會改變對你的看法，同時也不會不搭理你啦！

人和人之間，為啥有聊的來，聊不來的區別？又為什麼有些人不管和熟人，陌生人，都能自然的搭訕，聊的熱火朝天？

關鍵在於兩個字，交流。那麼交流的首要條件，是互動。最好的聊天和互動的狀態，就是無論你說什麼，對方說的意思，你心領神會。偶爾搭一句話，恰如其份的搔到癢處。這種感覺，能夠讓話題一直延續下去，雙方意氣風發如魚得水，這種交流物件在現實生活當中，是可遇不可求的。但一個人能做到跟誰聊都能讓對方如沐春風，那麼一定是個朋友極多的萬人迷。

達到這個境界，是需要天賦和情商的。並且一定是外向型喜交際的性格。有些人雖然性格外向，但在跟別人溝通上並不擅長。所以這類人，遇到某些人能滔滔不絕相見恨晚，遇到另外一些人就變成了誇誇其談，雞對鴨講。話題很快聊死，大家很不愉快的不歡而散。

而像題主這個型別的人，則屬於面對別人的問候，交流，不知所措型的。因為內向，所以表現的或羞澀或木訥，在交流當中，不能很好給到對方反應。那麼試問，這種交流就像一個人對著一塊木頭自己滔滔不絕說個不停一樣。除了特殊大悲大喜又找不到其他人分享的時候會和木頭說話，其它時間恐怕並不會浪費口水。

另外，內向的人多半拘謹，內心也更敏感，在跟別人交流時候多半是小心翼翼的放不開。這種交流顯然是不對等又索然無味的。拘謹和小心翼翼這種情緒會迅速傳染給對方，讓對方感覺到是不是要照顧你的情緒，如果照顧的話，說起話來多累。當交流變成一種任務式的負擔，久而久之沒有人會願意主動跟你多說。

想要別人願意跟你交流，聊天。內向的人先要從自己擅長的領域，或者身邊人經常聊的領域開啟一個切口。比如題主帶孩子，就可以瞭解一些帶孩子相關的知識，周圍常見的是鄰居，就看看鄰居日常聊什麼話題，多對這種話題進行關注。再退一步來說，一些生活小竅門，家務技巧之類的總是有用的。當你懂的這些內容多了，拘謹自然就少了。慢慢的就能融入別人的圈子當中。

當別人聊到你不太知道的東西時，適當的問個問題也是促進和別人關係得好辦法。這一是給對方面子，二是滿足了人好為人師的需求。

最後，內向可以少說話，多行動。熱心一點，在周圍人需要幫助的時候，用行動給些力所能及的幫助。這樣，你就能逐漸開啟局面。別人也會慢慢的願意跟你說話和做朋友的。

一切從現在開始,不管昨天發生了什麼事， 畢竟昨天成為過去，無法改變。 不要讓昨天的煩惱影響到今天的好心情 ！每天一睜眼開始起，你就要對自己說今天是美好的一天 . 當你工作的時候，不管任務有多繁忙，壓力有多大，都不要抱怨你的工作， 要喜歡上你的工作 ，不要帶著怨氣去開始一天的生活， 要喜歡你的工作， 一步步去完成你的工作你會很有成就感的！ 不要和別人攀比 ，這樣你會活的很累。 人最大的敵人是自己 ，這句話我想你應該聽過吧， 所以和別人比是沒什麼意思的， 只有和自己比 才能永遠有奮鬥目標 .心胸開闊，不抱怨，不埋怨，不要拿別人的標準去衡量自己！ 遇到別人不公正的評論時候， 只要不傷及到個人尊嚴問題就讓別人說去吧！ 金無足赤，人無完人嘛！ 別人說的對你認真接受 ，說的不對 你就當微風拂過，不要放在心上就完了。 這個世界上有那麼多的無聊的人， 如果你都和他們計較 ，怎麼會有好心情呢！對吧！ 最重要的一點 一天中無論工作多忙都要抽點時間來做自己喜歡做的事情 比如 聽聽歌、 打打球 之類的 。調整心態的具體行動 :1、樂觀。2、精神轉移。3、多做體育運動。 4、擺脫心理壓力、穩定情緒5、放鬆，有不愉快的事情要說出來，以免心理疲勞。所以應該調節自己：1.慾望少點， 2.攀比少點， 3.心態平衡點， 4.知足常樂多點 , 5.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己 。6.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情.  遇到困難時，要積極想辦法解決問題，只有解決了問題，心裡才會感到踏實！願你笑口常開 ， 加 油 !

不是什麼原因，性格決定，你想溶於當地人中，其實也簡單，主要是你性格原因，不要過於看重別人不大搭理你，也許時間久了，別人瞭解你了就會自然好的！

人本來就是多種多樣，性格也是多姿多彩的。就我自己而言，我在陌生的環境裡也很內向，但是我總是希望自己能夠變得大膽一點，活潑一點，這就需要自己的努力。

第一：我們需要肯定自己。

生活中總是會遇到形形色色的人，外向的人大部分心態都是比較好的，而內向的人是內心都會有一點自卑的心理。比如：在一個班級裡面，其實成績不好有可能造成自己的自卑，在班上的參與度會比較低。但是外向內向只是一個人的性格表現內向並不一定是缺點，所以我們一定要做會自我肯定。不管別人的看法怎麼樣，要做到相信自己。

第二：積極參與社交。

提問者說自己嫁到婆家之後與鄰居相處的少，別人也不太會打理你。但實際上你完全可以加入他們的對話，有孩子的人可以跟他們多聊聊關於孩子方面的事情，找到共同的話題，別人也很願意和你交流。

最後，我想說的是，世界上沒有十全十美的性格外向也有外向的麻煩事，內向也有內向的好處。如果真的感覺難以和別人交流，那也可以做好自己，找多找一些自己喜歡的事，把時間投入到自己喜歡的事情當中，就不會那麼在意社交問題。

我感覺是不是你不會同別人聊天！有時候聊天也需要藝術的。你跟老人聊天，要說孩子啦，身體保健了，電視連續劇啦。同有的老年人說國家大事，國家政策。你跟年輕人聊天要說明星，流行歌曲，還有美容啦！想要找到聊天話題，起碼你先要有的聊，經常看新聞，一類的東西。是不是平時你也不太關注新聞啥的。

並不是胡謅，向您推薦幾本書。《內向的力量》《內向性格的競爭力》《一個人的狂歡——內向性格的力量》。

這幾本書就透過很多真實的案例，說明了，內向的人，也有很強大的力量，只是很多時候自己並沒有發現。

在《內向的力量》這本書裡，作者說：或許大家並不知道，很多成功人士都是因為很好地發揮了自己的內向優勢，從而讓自己在浮躁的社會里沉靜下來，獨立思考、富於創意，最終邁向成功。

瞭解自己的性格，開放自己的人生，加強自己的鈍感九提升吸引力，擴大影響力。挖掘內向的力量，迎接成功的明天。

內向的人，其實更善於觀察，善於思考，善於發現，就像您能發現很多細節。

給您的建議是：

第一，降低自己的期望，不要期望去迎合所有人，沒有這個必要，

第二，利用好自己的優勢，內向者很容易做事多，說話少，你要勇於把自己做的事表達給別人聽，

第三，不要去一些話多事雜的場合，專注在某些事情上，您的優勢就體現出來了。

外向的人雖然哇哇的話多，但是，持續力專注度都不如內向的，如果您專注在一些領域，比如做菜，比如唱歌，比如閱讀，您要麼就沉默，一發聲，就是爆發。

大家對您的印象，就是那個特別有才華的人。而不是不太愛嘮家常的人。

您說呢。

內向並不是你的錯哦，每個人都有內向和外向的一面呢，只是對於不同的人表現是不同的，比如對於你爸爸媽媽你肯定不會去忌憚些什麼對吧，不過如果你偏於內向的話，我推薦你去發展自己喜歡的領域哦，豐富自己的生活讓自己變得充實一些，然後自然就可以結交到這個領域的朋友，然後再給你推薦一本心理學領域的書吧，叫做親密關係，這本書裡面很詳細的詮釋了該怎麼樣跟別人接觸瞭解發展親密關係，如果你感興趣的話不妨去看看哦，希望可以幫助到你。

感覺別人不搭理你，只是感覺，說不定別人很想搭理你，可又怕你不願意呢？其實可以去主動和別人打招呼，看順眼的就打招呼，想聊就聊。不想聊就不聊，把主動權掌握在自己手裡！

其實沒有人會不願意搭理另一個人，如果這個人真的是故意不搭理你，那這樣的人，沒必要去交談，因為不值得，但是如果那個人是值得的，你就需要敞開心扉，因為這個社會，交際才是王道，想要做出成績，性格開朗善於交際會給你的事業帶來很多的助力

我之前也是這樣的，可是後來遇到了許多人，看到了許多，也學到了許多，最後也終於長成了合群的樣子。

首先，不是別人不願意搭理你，而是你不願搭理別人，換句話說是你用冷漠在你面前砌了一堵牆，沒有人願意熱臉貼冷屁股。

你內向是因為你不夠自信，沒有人喜歡孤獨，你只是缺少站在別人面前的自信。

有趣的靈魂也很重要，人都喜歡向快樂靠近。人都是自私的，如果你很呆板很無趣，其他人就覺得接近你得不到他們想要的歡樂，那為什麼還要搭理你呢？

你感覺別人不願搭理你，長期這樣說明你是個安全感很缺失的人。你對自己很不自信，甚至自卑，總覺得自己不如別人，而且你認為內向是個特別不好的詞。

你又是一個特想改變的人，你不喜歡這樣的自己，你想讓自己開朗起來，你喜歡跟一群朋友可以勾肩搭背的談天談地。甚至可以說你特羨慕這樣的人。

一個人自卑的人，不自由的人，一定不是一次事件形成的，這是一個長期的結果。我個人覺得，這樣的心理和孩子的童年有很大的關係。

你只有長期堅持改變，擺正心態。從你看不得他人在你身邊親密聊天到你看見他人聊天不會有心理反應。

沒當你感覺到他人在親密的時候，你可以嘗試去找你的朋友聊天，或者加入他們。

或者自己看看書，去研究書裡的人的心理歷程。讓自己學會坦然面對各種人心，看電視時進去人物的內心去，讓自己多幾種人格。

最不濟的方法，就是自己內心波動的時候，看看心經，寫寫字，讓自己內心平靜下來。

寵辱不驚看庭前花開花落，去留無意看天上雲捲雲舒。

久而久之你就可以坦然面對自己，可以笑對他人。