張常寧已經是成名運動員，在原有水平上提高；李盈瑩是後起之秀，本賽季在技術全面性上提升飛快。

張常寧和李盈瑩都是國家隊的主要組成部分，兩人的年齡和自身所處的技術時期不太相同，沒有必要把她們倆放在一起做比較。而在本賽季，張常寧和李盈瑩都有提高，張常寧是滿血迴歸，李盈瑩是技術全面性進步。

張常寧在2015年就一戰成名，作為中國女排的主力主攻手出征世界盃，幫助中國女排拿到了闊別12年之久的世界盃冠軍。2016年裡約奧運會，張常寧繼續作為主力主攻，幫助中國女排拿到了奧運會冠軍。進入東京奧運週期以後，張常寧遭遇了傷病的襲擊，兩次手術使得她的身體機能和競技狀態都有所下滑，最終導致在18世錦賽上表現不盡人意。但是到了2019年，康復了的張常寧滿血迴歸，作為主力主攻幫助中國女排拿到了19世界盃冠軍，還幫助中國女排在東京奧運資格賽上第一時間拿到了東京奧運參賽席位。本賽季排超聯賽的表現也是可圈可點，入選最佳主攻，就是對她最好的褒獎。

李盈瑩是中國女排的後起之秀，東京奧運週期湧現出來的一元猛將，曾經在排超聯賽中創下了多項記錄，在國家隊則多次替補出場也幫助國家隊拿下了多場勝利。不過李盈瑩在技術上還有所偏科，一直是進攻強而一傳弱。好在李盈瑩意識到了這個問題，本賽季經過了艱苦訓練，一傳水平有了飛速提高，在國家隊的比賽中已進開始嘗試了接一傳。而到了本賽季排超聯賽，李盈瑩打起了保障性主攻，主接六輪一傳。本賽季李盈瑩的技術全面性確實有了顯著的提升，一傳接的不錯，進攻也沒落下，在多場次比賽中拿到最高分，幫助天津女排取得勝利，最終也幫助天津女排拿到了本賽季排超聯賽冠軍。

張常寧和李盈瑩都是國家隊不可或缺的部分，兩人既可以聯手出任中國女排主攻線，也可以聯手擔當起朱婷的對角主攻位置。她倆在本賽季都有不同程度的進步，這是中國女排之喜，無需比較。

筆者認為小李進步非常大，張常寧只不過還是原來水平，沒有太大提高。張缺乏朱婷的大將風采。小李比較刻苦。好學，小李進步有目共睹。今年奧運會，只要沒有退吧就好了。期待她們

都進步很大。張的彈跳增強，是為了加強進攻。李的一傳增強，進攻感覺沒以前強。不知道誰給李瑩盈出的主意，胡搞。

單論個人綜合能力來說，李盈瑩的進步要大於張常寧，畢竟才不到一年的時間，李盈瑩就從一個不會接一傳到如今六輪一傳穩穩的主攻手了。在今年聯賽，李盈瑩是所有主攻手裡接一傳最多的，也是最好的一個，一傳到位率頗高，不論是什麼困難球，基本她都能頂的住，這也不得不為她點贊，很多球員可能需要長時間才能到達如此地步，但是她卻只用了不到短短的一年，就從一個只會進攻的主攻手變成一個全面型主攻。

張常寧早已是一名全面型主攻手，在技術這塊自然沒有李盈瑩那麼大的成長空間，而張常寧如今都是努力提升自己的狀態，儘量保證每一個進攻都能成功。她如今需要考慮的是如何讓後排變得更加穩定，前排的進攻成功率更加高，技術和手法更加熟練。

她們倆都是中國女排非常優秀的主攻手，兩人不同做對比，一個已經出道四五年了，一個才不到兩年的時間，而且兩人又不是同齡段的球員，所以這種對比毫無意義。

李盈瑩如今還有很大的提升空間，雖然一傳進步十足，但是後排的防守還存在漏洞，這點還比不上張常寧，還需多加油磨練。

中國女排聯賽結束，天津女排成功奪冠，這個結果在意外之中，天津女排以全勝戰績強勢奪冠，這是打破了聯賽記錄，從小組賽到奪冠，都沒有輸過球，可以看得出來，天津女排今年的陣容配置豪華，綜合實力比其他球隊高一個檔次。

天津女排實力強就在於兩個主攻的實力強，朱婷是當今世界第一主攻手，前、後排技術均衡，進攻實力強勁，李盈瑩是聯賽新星，出道三年，進步非常神速，從第一年的進攻核心，到今年聯賽的華麗轉身，成為球隊前、後排技術核心，進步非常神速，從今年聯賽的表現來看，後排接一傳技術比較穩定，前、後排的技術運用銜接很嫻熟，連貫性也很好，前排進攻還能保持一定成功率，為中國女排備戰東京奧運會打下堅實基礎。

說到今年聯賽的進步，很多球迷會想到中國女排二姐張常寧，張常寧本賽季的表現也比較穩定，由於江蘇隊教練組團隊出現人才銜接問題，沒有能細化各項技術細節，張常寧和龔翔宇僅憑藉在國家隊的訓練基礎苦苦支掙球隊，也可以看出來，國家隊的訓練手段確實比地方俱樂部高出許多，張常寧和龔翔宇憑藉在國家隊的訓練基礎，在地方隊打得風生水起。如果單論今年聯賽的進步，那當然是李盈瑩的進步更加明顯一些，但張常寧仍然還有提升空間，特別是在四號位的進攻速度，她可以打得更快一些，如果能達到朱婷的速度（1秒以內完成），中國女排的整體競爭力會有更大提升。

過年了，小編你怎麼還不忘張常寧和李盈瑩啊！你過去始終不忘，三天兩頭髮文，喋喋不休，自問自答，老拿這兩人說事，貶一揚一，有意思嗎？孰優孰劣，你何必這麼痴情，你個地域私，抓緊掙錢，去改善你的生活狀況，別在這瞎掰掰，胡說八道，信口雌黃！討厭你！

拜託！！別總把張常寧和李盈盈拉在一塊比！！張常寧！千好，萬好，都好！李盈盈沒法比！！行嗎？？

求饒過李盈盈！！服你們嘴了！！

顯而易見，李盈瑩進步更快。隨著天津女排橫掃上海女排奪冠，未滿20週歲的李盈瑩就此榮獲了職業生涯又一個冠軍。在這顆冉冉升起的新星不斷取得進步的同時，她也被拿來和越來越多的前輩相比較。近日，有球迷發問：本賽季張常寧和李盈瑩誰的進步更大。針對這個問題，球球認為李盈瑩所取得的進步有目共睹，她是進步更大的球員。天賦水準：張常寧身高195cm，體重72公斤；李盈瑩身高192cm，體重78公斤。可以看出，張常寧在身高上佔據一定的優勢，李盈瑩則體重更大。不過李盈瑩令人印象深刻的是她的臂展，在這一方面甚至比朱婷、袁心玥更具比例上的優勢，從視覺效果上得以體現。

榮譽對比：張常寧以沙排球員的身份出道，在之後才真正從事女排正式運動。如今的張常寧主要斬獲的榮譽有：2015、2019年世界盃；2016年裡約奧運會；2017年全運會冠軍、2016年亞洲盃冠軍。而李盈瑩斬獲的主要榮譽有：1次女排聯賽MVP；2018年亞運會冠軍；2019年世界盃冠軍。顯而易見，出道更晚的李盈瑩在榮譽上和張常寧有較大差距。當下個人能力：以目前的實力來看，張常寧無疑是更出色的球員。以朱婷、張常寧、袁心玥組成的超級組合，是中國女排的王牌戰術組合。張常寧經歷了足夠多的世界大賽，在經驗上要更勝李盈瑩。除此之外，體態更輕盈的張常寧防守更出色，是中國女排雷打不動的首發。進步空間：雖然張常寧在榮譽斬獲和個人能力上更勝李盈瑩，但李盈瑩擁有更加輝煌的未來。如今張常寧已經24歲，這在排球運動中已經不算年輕；而李盈瑩尚未年滿20週歲，她具備極大的提升空間和更多的可能性。張常寧在她輝煌的履歷中，總有一個繞不開人物，朱婷是這個時代中最偉大的球員，也是最閃耀的那顆星。而隨著朱婷的老去，張常寧也無法接班。李盈瑩則不同，她的年齡非常具有優勢，一旦朱婷退役，她很可能成為中國女排最好的球員，這一點是張常寧無法比擬的。本賽季李盈瑩在朱婷身邊打球，無論是經驗和技巧都得到了極大提升，她的左手極具威脅令對手很難適應，防守端也在不斷進步，取得了不錯的效果。

張長寧和李盈穎都是本隊的絕對主力，在聯賽的表現來看不分高下，張長寧的特點是全面，無論主攻還是接一傳，在接應位置上也有亮眼的表現，發球不用說，在世界大賽對日本連續發了八個球，五個直接得分，可以說是空前，而李盈穎的表現也當仁不讓，每場比分都居前列，發球也可與張長寧嫓美，金左手令對手防不勝防，一點攻還幾次把津隊從水深火熱中拯救出來，功勞大大的，當然我要說的是最後一點，接一傳有點上線了，從郎導幾乎強制性的讓小妹妹接一傳，經歷了嗑嗑絆絆，經歷了不自信，也有許多時被垢病，現在可以說是雨過天晴亮了天，功夫不負有心人，多少次被追發，不在過度緊張，茫然，成功率一路見長，讓這妮子自信心滿滿，從這一點上說，李盈穎進步有目共睹，說這話是想到了以後，奧運，李盈穎的成長讓郎導多了一張挺實的牌，就是說和張長寧的拉近，讓我們的攻擊力，接一傳和防守都更有底氣，可以稍顯樂觀的說，一個以朱婷為模板的全面型功擊手正在出現，是聯賽的收穫呀！希望以此為開端，我們的聯賽有更多的李盈穎顯露鋒芒，為中國女排輸送更多的人材！

這還用說嗎？

當然是李盈瑩！ 畢竟有年齡優勢，加上自身努力，國家教練的栽培，相信盈瑩今後的發展，一定會更好！[贊]

《究竟為什麼比較》

天津人總是要盯著張常寧，來與李盈瑩比。其實非要比，卻沒什麼好比的。無非就是想找出李盈瑩的長，比出張常寧的短，以此證明李盈瑩超越了張常寧，在國家隊應該擠掉張常寧的主力地位，由李盈瑩替而代之。

那麼看看經過兩個多月的聯賽，兩人的進步究竟有多大，差別又在哪裡。

張常寧近兩年來，一直保持自己的高水平競技狀態，有時還超過了自己的最高水平，她與中國女排的朱婷，組成中國女排的進攻雙核，2019年是中國女排戰無不勝，攻無不克的核心保證！李天才也有不小進步，成為中國女排的有力替補，再假以時日，李天才有望超過朱婷張常寧，擔起主攻重任！

張常寧談不上進步，而李盈瑩進步神速！

其實，沒必要。小言認為，在過去的一年裡，前者談不上進步，她是狀態回穩，而李盈瑩嘛，真切進步了。

早在2015年世界盃，張常寧參加併發揮重要作用，成為世界冠軍，到了2016年，作為主力，收穫奧運金牌，那是她的巔峰之作。在2018年，她受傷病困擾，世錦賽發揮低迷，受到無數質疑，去年，狀態回溫，在世界盃上，與朱婷、李盈瑩等隊員以十一戰全勝，奪得冠軍，為國慶70週年獻禮。

張常寧，有了昔日巔峰狀態的樣子。

而說到李盈瑩，她的進步，大家有目共睹，之前，小李是個“偏科”的選手，左手特點，進攻強，而防守端，一傳差，不能自保，在朱婷加盟天津後，李盈瑩在防守端進步迅速，能夠接六輪一傳，已成逐漸成為“全面型”攻手。

在俱樂部層面，參加了世俱杯，得到與高水平球隊交手學習機會，在聯賽中的關鍵比賽中，展現了大將風範，關鍵局拿到8、9分，不止一次兩次，是球隊奪冠的大功臣。

李盈瑩很低調、好學，把朱婷看作榜樣，並向她學習，在朱婷的關愛呵護下，李盈瑩這個妹妹，成長真快。

2019年，對李盈瑩來說，是收穫巨大的一年。榮譽上，與團隊一起拿到世界盃冠軍，聯賽冠軍；在球技上，從一個“偏科生”成長為“全優生”，是年輕選手學習的榜樣。

但這兩個選手都有遺憾：張常寧所在球隊，聯賽未進四強；李盈瑩所在球隊，世俱杯上成績慘淡。

2020年奧運年，張常寧李盈瑩兩位姐妹要為“升國旗，奏國歌”而拼搏。

沒有比較就沒有傷害。

排超聯賽都結束三天了，李盈瑩回到父母身邊過年，張常寧到男籃明星賽秀恩愛剛回來。寫手們也該歇歇了，想不明白提這問題有什麼意義？

題主的意思是比較李盈瑩和張常寧在本賽季誰的進步大？

張常寧1995年出生，李盈瑩2000年出生。張常寧已經進入成熟期，李盈瑩還在成長期，縱向比較，李盈瑩的進步要大，橫向比較，李盈瑩的防守還沒經過國際重大比賽的考驗，國際比賽經驗還欠缺。

兩人比技術有資料可供參考，但是個別人比較兩人的功績就走偏了，李盈瑩還沒參加過奧運會，獎牌肯定比張常寧少。

嚴格地講，張常寧今年是傷病後的技術恢復期，所以才說是“滿血歸來”，李盈瑩是屬於技術進步，李盈瑩的進步主要表現一傳防守上，今年的進攻效率 沒有提高。

太明顯了，當然是盈瑩進步大了，一，因為年齡小可塑性強，二，以前盈瑩是有些短板，正是在這方面進行了努力，大家都明顯看到了盈瑩的提高，但球員之間的實力不是靠進步大小比較的，我沒覺得婷隊有多大提高，但婷隊依然是世界第一攻手。打個不知是否恰當的比喻，中國經濟近幾年那是突飛猛進，可綜合實力還是美鬼領先，這是不爭事實。

這個話題本身就會招來互相攻擊，張常寧進步挺大，李盈瑩不敢評價，怕招來攻擊，說人家好也不行，必須是最好，天下第一，也許這就是天才的詮釋吧！

儘管知道這是“天津大師”有意挑事的提問，還是來答一答，一直說天女隊員和津吹是兩回事，要割裂開來看。小李19年表現應該還是要好好表揚地！

李盈瑩今年表現應該說進步明顯，19年的前大半年，主要是國家隊的賽事，小李出場的時間不多，球迷還看不到太多訓練成效。到了世界盃後，小李又是軍運會，又是世俱杯，再加上聯賽，出場的時間多了，很明顯的進步就落入球迷眼中。最重要的是一傳進步了！

軍運會小李算是做客，上場時每每有一傳接的不理想時，在場上馬上就會重複訓練動作來總結。其實那時的一傳到位率已經不錯了，可小李還是表現的有些不自信。

世俱杯上，所有對手球隊都採用了追發李盈瑩的戰術，李盈瑩作為天津的重點隊員，對手們肯定都有研究過對策，可如此大壓力的情況下，小李的一傳不僅穩定，而且到位率很高。世俱杯雖然天津隊整體成績不理想，可李盈瑩經受住了高強度的衝擊，是好樣的！老李（李冠朝）這次寫的回答挺謙虛，說小李一傳還沒經過大賽考驗，其實世俱杯的考驗是世界級的，小李過關了！

回到國內聯賽，小李接了天津隊近一半的一傳，到位率在五成以上，接起和到位是兩個概念，這資料是不錯的，最重要是小李一傳的自信已經出來了，這點很重要！技術沒問題了，把心理關過好，以後都沒問題了！

再說張常寧，張常寧最亮眼的表現是在世界盃上，不僅扣球回到正常狀態，而且成功率高居世界盃全部攻手的第二，僅次於朱婷。這說明張常寧渡過了她的低谷期，被球迷們稱之為“滿血復活”。

聯賽上，張常寧總分第二，進攻成功率第四，發球第一，總體看錶現良好、穩定，沒有出現太大波動。

總結來看，李盈瑩成長了，張常寧成熟了！這是最適當的評價，兩人成長的時段不同，都在自己的時段收穫了應有的成績，這讓國家隊有更充足的人手打好我們的進攻，是大好事！

張常寧與李盈瑩本賽季技術誰進步更快？

天津女排本賽季的表現毋庸置疑，以全勝的戰績拿下冠軍相當出色，而李盈瑩的表現功不可沒，可以說是除了朱婷外天津女排第二位重要人物，而江蘇女排在八強賽的表現不佳，但是後面的排位賽還是非常不錯的，帶領江蘇女排拿下聯賽第五名，張常寧與李盈瑩本賽季誰的進步更快呢？

李盈瑩作為中國女排的希望之星，天津女排也是重點培養，本賽季的進步可謂是有目共睹，李盈瑩前兩個賽季進攻端相當的出色，本賽季李盈瑩技術更加的全面，接一傳的能力也越來越強，而張常寧作為中國女排的主力球員，她的能力毋庸置疑，李盈瑩年輕技術還未全面，可塑性很強所以李盈瑩本賽季進步更加快，而張常寧的技術已經相當不錯了，所以本賽季論進步還是沒有李盈瑩快！

李盈瑩作為中國女排的未來之星，而張常寧作為中國女排當打之年的重要球員，李盈瑩進步快與張常寧也是在正常不過的，李盈瑩的技術本賽季不斷的打磨進步相當快，而張常寧的技術已經全面，所以進步也就沒有那麼明顯！

這個問題問得很愚蠢，顯然，李盈瑩本賽季進步更快。

2019-2020賽季中國女排超級聯賽圓滿收官。天津女排最終奪得冠軍。要問本賽季哪個球員是進步最快的，李盈瑩一定是最佳人選。具體從以下幾方面來分析：

第一、本賽季，由於朱婷和胡克爾的加盟，天津女排的打法完全變了。李盈瑩從之前的不接一傳，或者說直接一輪一傳，到本賽季接六輪一傳，這就是最大的轉變。同時也是李盈瑩進步最大的地方。

本賽季，由於對手的追發，李盈瑩一人接了全隊近一半的一傳。她本人的一傳技術也趨於程度和穩定，這是本賽季李盈瑩最大的進步。

第二、本賽季，由於朱婷的受傷，休賽三場，這三場比賽，李盈瑩成為球隊攻防兩端的核心，這也是有史以來的第一次。好在李盈瑩出色的完成了任務，帶領球隊取得最後的勝利。

以往賽季，李盈瑩只是球隊的進攻核心，不參與一傳防守，或者只是參與很少的一傳和防守。本賽季朱婷受傷休賽的三場比賽，在被對手追發的同時，李盈瑩還要成為球隊的進攻核心，這確實難度很大，但是最終，李盈瑩還是頂住了壓力，出色的完成了任務。這是她本賽季的又一大進步。

第三、再來談談張常寧，本賽季，張常寧的發揮只能說一般，中規中矩，根本談不上進步，能不退步就不錯了。儘管不能把江蘇女排沒能打進聯賽四強的責任怪到張常寧身上，至少說明張常寧沒有足夠強大的能力帶領球隊取勝，這不為過吧。

本賽季，就進步而言，拿張常寧跟李盈瑩比，那絕對是沒法比。

後浪推前浪一浪高過一浪！

張常寧有自己的特點！

李瑩盈也有自己的特點！

年輕就是資本！