1.真的很累很累。工作已經排到2021年的9月。中間只有累計不到20天的休息。工作多不一定是好事。都簽了合同，基本不能違約，這也代表了有可能在這期間遇到更好的劇本和機會無法參加。

2.以前經常上網看評論，現在已經免疫了。微博交由助理打理，自己基本上不看評價了。因為黑你的罵你的翻來覆去都是那麼幾句，說實話很無聊。也不會太在乎網上的謠言貼。但是很怕媒體的報道，這幾年公司和各主流媒體關係不錯，但還是會有負面報道。好在現在資訊量大，發酵的快，大家忘的也快。

3.雖然在圈裡賺的不算特別特別多的，但真的過得不錯。從小家庭條件一般。還記得中學的時候，父母經常誇鄰居姐姐年薪幾十萬很有出息。現在自己賺的已經是小時候鄰居，同學的幾十倍了。想給父母買個百萬級別的車不心疼，也有能力買很不錯的房。因為形象定位問題，推掉出場費三小時幾十萬的商業活動也不心疼。平時買奢侈品高檔消費也很經常。

4.經紀人有時候比較強勢。可能是因為年齡差距較大，有時候會像老師一樣管我。說實話有點反感。但是經紀人能力很強，特別是商業談判能力和議價能力。圈裡的人脈也很廣。但是很反感，經紀人把他帶的新人強制和我商業繫結。我和新人沒有什麼感情，從小獨身子女也比較自私，不願意別人搭著我佔便宜，另外圈裡的機會就那麼多，競爭也很激烈，說實話不希望新人太拔尖。這點非常反感。但不能表現出來。

5.從小感情比較豐富。有的時候真的會拍戲拍著拍著有點恍惚，會有點愛上對手戲演員的感覺。但不敢說，從來沒有表現出來。因為劇組人多嘴雜，另外自己臉皮薄，從小家教嚴。感情比較保守。

6.出門不太方便。很少素顏出門，公司要求私下頭髮必須整潔，衣著得體，至少淡妝。每次有人接機，雖然沒太多表情，心裡還是很開心的，覺得自己挺成功。可能和從小教育有關係吧，從小家裡鼓勵很少，有一點點自卑。

7.個人屬於易胖體質。所以已經幾年保持晚上不吃主食。開始很難受現在已經習慣了。平時喝水比較多。但是拍戲的時候控制喝水量，避免頻繁上廁所。

8.遇到超大牌明星還是會有一點緊張。有些超大牌不會理我們這些較新生代，這時候就會有挫敗感，會自卑，有時候表現得有點怯懦，特別是在頒獎的後臺。

10.比較怕一些製作人。電視劇的導演都是不兇的，很多人都好好，很nice。電視劇時間短場數多進度快，但是要求也沒有電影高，導演的壓力也沒有電影大，所以工作比較開森。。。但是很多製作人還蠻兇的。特別是對我們這些年紀輕的演員。其實也不是說會來罵你什麼的，就是有時候感覺很嚴肅。但還好接觸也不太多。

11.平時買衣服基本上穿c家p家g家等等大牌非定製和一些設計師的衣服比較多。也會買國貿等一些不懂牌子但還蠻好看的衣服。個人比較愛買衣服，一個月大概花在置裝上幾萬塊錢。

12.平時很喜歡貼面膜，面膜是化妝師推薦的純天然的。一般天天貼，所以不會選擇有新增劑的。護膚品比較雜，因為跑活動經常會跑好多地方，各個地方的溼度氣候什麼的不一樣，所以會買蠻多護膚品。常用的是神仙水，雅詩蘭黛白金，海藍之謎面霜。卸妝用的香奈兒比較多，個人面板屬於比較敏感的。另外比較注重防曬，特別是拍戲的時候，經常Sunny很大，防曬霜和噴霧一定要的。用的小金瓶比較多。

13.比較注重牙齒保養。拍戲面板可以打光美白，但是一口黃牙的話很不美觀。每天都會用美白牙貼。兩個月左右會洗一次牙。

14.最想去旅遊，又最沒空去旅遊。工作很累，有的時候鏡頭面前笑得最抽筋，所以關了鏡頭會有時立刻變臉不想笑。真心不是耍大牌，而是太累了，特別是宣傳期，天天說一樣的話，有時候真心累。

15.有時候經常被說演技不好。其實我也有追求想演好。我理解觀眾的要求。但我們這一代演技似乎沒有上一代那麼好真的也是有客觀原因的。首先現在電視劇都是四十幾集，以前都是二十集。拍攝時間不變，場次兩倍，只能趕工。另外青年演員都需要導演的指導打磨才會更能悟到表演的真諦，可是現在導演一味追求快，耐心的導演太少。還有現在工作量太大，要拍戲拍廣告走商演跑通告參加綜藝，每天工作安排的滿滿的，很累，沒有時間悟表演，也沒有機會打磨。感覺公司就是把我們當做快消品來做的，其實我也想拿獎拍大片。

16.最討厭自己工作不認真讓別人陪著不停NG的演員和喜歡搶戲檔鏡頭的演員。遇到的多數演員都還是比較有禮貌的，因為自己演主角比較多，在劇組裡比較受照顧。年紀相仿的演員們大多在拍戲過程中相處得也比較好，大家也會一起約著去擼串什麼的。但也有極個別的演員叫人討厭。我一般不會特別出現臺詞問題。笑場有時候會，可能因為從小笑點就比較低。但遇到過有演員前一天宿醉，第二天台詞怎麼也不記得，一段戲拍了幾十遍，心裡真的有一萬隻草泥馬奔過。另外也有極個別特別想紅的，時不時搶戲呀臨場發揮亂改臺詞什麼的，真的很討厭。

17.個人不愛炒作，非常不愛。沒有幾個人喜歡成天被人黑被人罵吧。但是有些炒作完全是在我們不知情的情況下，由公司或者劇組發起的。這時候自己也很無力。

19.現在大家的酬勞都可以。為了錢被潛規則的據我所知很少很少。除了是被騙的，覺得富家公子是動了感情的。但為了知名度和機會被潛規則的，說實話，有。還好我沒有。曾經有猶豫過，但是最後被最好的閨密當頭棒喝，也錯過了一個很好的機會。事情過了這麼久，說實話，不知道後不後悔。既然匿名了，我不裝聖母婊。我看中自己，但也真的想出彩。如果，我是說如果，李安導演想讓誰做主角，但是要潛規則，我想很多人很難拒絕吧。當然，李安導演據說是非常正派的，我舉個例子。

20.我希望自己能遇到一個好的導演。拍一部文藝電影。拍一次話劇。我還想寫一本書。但是在明年之前也許不可能吧。因為工作已經排滿了。

21.自己總體還是很感恩的。作為從小家庭一般的我，從小習慣被父母說成是普通人，成績也比較一般，老師也從來沒特別優待過。但是現在自己年輕的時候，就不用成為北漂，有很好的物質條件。有從小不敢想的大房子，和以前入行前都不知道牌子的車，過著比老家的同學好的多，甚至比很多一起入行的朋友都好得多的生活，說實話是感恩的。父母也很驕傲。以前的老師也很驕傲。甚至以前家裡的鄰居談起我來都很驕傲。這是很讓人虛榮的。甚至一度以為自己是不是就是一隻腳踏進了上流社會了。。。哈哈，後來真的接觸了很多超巨星和大富豪，才知道自己好像離他們還很遠。但還是感恩。。

22.這幾年賺的錢，大部分交給父母打理。有的投資了房產。演員做貸款不太方便，沒有固定收入。房子幾乎都是全款買的。父母前年一部分錢二分利息借給親戚，錢沒有收回來。還有些錢父母幫著存著。花錢如流水的演員是有，很多都是愛賭博，或者買特別不實際的東西。一時風光，後來落魄的先例是有。自己不確定能不能一直紅下去，所以危機意識有，父母還是會經常打壓式教育，所以賺的大部分還是存起來了。當然。希望好。好下去。

23.其實自己很想過小家庭的生活。曾經一度有過想退出娛樂圈。甚至有向老闆提出不做了，但被罵回來了。閒的時候愛做一些有點情調的食物。做菜算不錯的。會做麵包。會做老酸奶。有時間的話會看看書。最愛聽周杰倫。最愛看星爺的電影。有一個不為人知的怪癖，難過的時候會聽郭德綱。

24.很想開一家有情調的法餐。離願望最近的時候是一次性交了120萬的租金租了門面。後來還是考慮到太忙應付不過來，把門市轉租了。自己不是特別能幹的那種人。也不是特別會做生意。

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25.剛剛結束了一段非常忙碌的工作。至於具體的工作內容，必須保密，說出來大家就能猜出來我是誰了。其實猜出來，也沒有什麼見不得人的，只是那樣就沒意思了。因為最近身體抱恙，和公司請了五天假，延遲了一個訪談，也推掉了兩個無關緊要的工作。準備這五天好好玩一下，已經約了朋友，很興奮，終於可以嗨皮。。。

26.不開心的事情是被一個廣告客戶噁心到了。真的是日了狗了！一個知名品牌的運營經理，地中海德華人，三番五次地說曖昧的話，甚至動手動腳。經紀人勸我忍忍，因為這個公司很大，旗下品牌以及合作商眾多。但我還是忍不住沒給他好臉。公司另一個演員全程被吃豆腐。躲在衛生間裡哭了好久。真心想上去抽他丫的。噁心。決定明年不代言這個產品了。代言費漲到8位數也不代言！

27.還有最近遇到一個糟心的事。有一個粉絲不知道從哪裡搞到我的手機號。天天發簡訊，一天能發幾十條。遮蔽他的手機，又換手機發。還打電話過來。更過分的事，凌晨兩點多打來電話。害得我最近把手機設定成勿擾模式，只有聯絡人能打進來。如果他一直騷擾，不知道是換手機還是怎麼著。

28.最近也有高興的事。在一個公益性質的宴會上遇到了我一直非常敬仰和想要合作的導演。他對我很認可，也表示了非常願意與我合作的想法。他最近手裡的一個本子，可能會在明年立項，今年在準備，他說會考慮我一起參與。如果真的有幸能參與到，對我的事業是很大的提升。

加油！加油！

………………更新………………更新………………

失眠了。就更新一點點。

最近獲得了一個挺有分量的獎，自己很開心，非常感謝粉絲的支援，這幾年的付出也越來越被認可，感覺一切都是值得的。

工作量還是很大，但自己開始學會樂在其中，去享受工作和生活，漸漸開始學會開啟自己，接受更多的觀念和更多的人，交更多的朋友。

在溫哥華買了一棟house，臨近湖邊，有大大的落地窗，風景很美，感覺歲月靜好，希望自己以後能經常住在那裡，感受大自然和異域他鄉的自由。

最近讀了張愛玲的幾篇小說，沉迷民國時期的老上海，被那種靜的沉淪的感受包圍，秋風乍起，總有些悲哀。也許是自己還沒完全出戲，又總想哭，爸爸笑我不要是走火入魔。戲演的多了，有時總覺得是一副軀體活著很多個靈魂，會躺著想臺詞，想戲裡的情感，享受悲涼和流淚。

前幾天坐飛機，勞累以及困頓，只想休息，被三五同機的乘客反覆要求合影，我一開始都應允，後實在次數頻繁，婉拒。被罵明星了不起？明星所有的事情都被放大，似乎沒有自我，我承認我享受到社會的恩待，名利和金錢。但不代表我不能有自我，我也會累，要休息，睡覺和珍惜時間戀愛。抱歉，我不能把時間和氣力都分給陌生人。原諒我自私吧。我常常應接不暇。我不是了不起，不是看不起人，不是耍大牌。而是需要放鬆和放空。私生飯以及瘋狂的粉絲們，抱歉讓你們喜歡我了，請放手一點喜歡，誠如你們請求你們父母放手一點一樣。

………………更新一點點……………………

航班延期了。

現在沒什麼事。想起來，就更新一點，忽然覺得寫一寫還蠻解壓的。看評論大家都在猜是誰。其實這不是我寫的初衷。平時裡已經夠活在閃光燈下了。同樣的話在不同的訪談裡也說了無數遍。和粉絲的互動也參加了無數次。所以在這裡，我不想再進行一次。我也怕大家真的都猜出來，那樣不敢真的去講太多的心聲，又要為了維護形象去偽裝。

明星就一定要積極樂觀善良堅強嗎？我問過很多人。他們說是的。因為明星是粉絲心中美的投影。所以我們要放大自己身上的美好，隱藏起來自己的悲觀，消極。

我一開始這的初衷是為了發洩為了訴說，為了像一個最正常最普通的職業那樣去講述。就像老師、醫生、程式設計師一樣在知乎上分享、抱怨和傾訴。

可惜，即便是匿名，也躲不開明星的光環。於是大家忘記了和你閒聊、和你對話，只是在想你是誰。所以大家知道我們平時的工作多麼無趣和膚淺了吧。所有深刻的人，理性的人，看到我們後，變得表面，只看到我們的妝發，變得異常的激動和盲目的熱情，調高了音調，加快了步伐，扭曲了面容，抬高了拍照的手臂。

有時候我覺得像是被展覽的動物。

但大家對一個明星。我們忘記她/他的表達和闡述，我們要猜出是誰。猜出來後呢？喜歡的人不過激動的大喊一句“我好喜歡你，我愛你”。不喜歡你的人嗤之以鼻。這是一群對其他職業者激昂文字的人啊。為什麼遇到明星就簡單了，就膚淺了？

所以這是明星最大的體驗。我們像被打了興奮劑，活在節奏加快，內容茫然的世界裡。

所以，在論壇裡我們潛水。在微博裡，在訪談裡，我們假裝膚淺。

在這裡，結果還是一樣。

沒有人關心你的生活、你讀的書、你聽的音樂、你的悲傷和喜悅。更沒有人告訴你他們的人生和想法。

因為一開始，大家就沒有把我們當做同一個世界裡的人。我們並不神秘。有什麼好神秘的？我們不過是公司或自己經營的一個品牌，在十年前，我們還是學生或路人的時候，沒有人會多看你一眼。所以不是我接地氣，是我從來沒有飛起過。

另外，大家何必把我們抬的那麼高？有說明星不可能來知乎的。有說明星不可能這麼有耐心的。有說明星不可能說這麼多的。那請問，明星都這麼不食煙火，工作之餘都幹什麼呢？

當然，抱怨是不對的。大家給了我們關注，給了我們金錢，給了我們名聲，無論如何都是幸運的。

………………9月22號1點更新…………………………

1.怎麼護膚？怎麼減肥？

我不是美妝達人，不具有專業性。我面板可能比一些人好一些，不太會長痘，也不幹不油。所以我的護膚經驗不適合大多數人，不想誤導大家。我主要是做好清潔，因為平時上妝較多，特別是拍戲的時候。所以上妝前會用刺激少的隔離，卸妝一定要乾淨，還會做深層的清潔，配合專業的潔面儀和匯入儀。品牌都不說了，又沒給代言費，哈哈。另外，防曬特別關鍵，我是每天都會注意防曬，根據不同情況用不同倍數的防曬霜。另外，前面寫的有兩個地方解釋下。第一、面膜我基本上天天用。一半的時候都是用DIY的，由我的助理幫忙，幾乎都是可食用的原材，網上應該可以找到很多配方，大家面板不同，找到適合自己的就行。另一半時候，會用化妝師推薦的無防腐劑的面膜，品牌就不說了，抱歉。其次，關於保養牙齒的事。我是餐後一定刷牙或漱口的，美白牙貼我幾乎也天天在用，但每次用的時間短，遠少於規定時間，所以不會對牙齒有損傷。兩個月的“洗牙”可能表述不準確，具體說是做牙齒的護理和輕度的清潔，對區域性地方進行保養，在朋友間次數並不算頻繁。

關於減肥，因為上鏡會顯胖，特別是現在imax螢幕特別恐怖，所以必須保持比較瘦一點點的狀態，才不會太難看。我是晚上六點後不吃東西，晚飯不吃主食，以少量水果酸奶為主。也會適量跑步，使腿形比較緊繃，有空會跟著老師做瑜伽。就這樣。

2.怎麼紅的？

這個呢，運氣是有的，機會需要，也有個人因素吧。我想到一個比方。比如說這個知乎問題就是個娛樂圈吧。每個回答的就都是一個演員。我幾個月前回答了該問題，每天略有贊數，就像是剛出道時的積累，緩慢而波瀾不驚。排名不前也不後，有人能看到，我也願意寫一點點。後來，遇到某些事，被大家都關注了，火了。幾乎所有人的回答贊數都增加了很多。但是，漸漸的，我的贊數竟然超過了原先數倍於我的別人的回答，成為了這個問題下的第一。以這個為比方，大家能理解有的人為什麼可以紅嗎？就像這條回答獲得了最多贊一樣。運氣？機會？還是看個人呢？我覺得都有吧。所以不要輕易黑我們就是靠什麼潛規則，謝謝！

3.關於壓力？

無解。我常常會哭，會爆發，會歇斯底里。有壓力只能受著。人生就是修行吧，我不會排解壓力，只好受著痛，就這樣。

……………………11.27更新…………

當明星也有煩惱，也有不順心的事，人無完人。因為經常熬夜的關係，臉部、手部會有些許細小的皺紋產生，特別是最近發現眼部也開始出現一些細小的斑點了。對於愛美的人來說，這是絕對不被允許的。

高處不勝寒，發展好的只是說物質生活豐富。人的慾望是無窮無盡的。有了那麼多矚目就是好的嗎，人最怕評價了，網上攻擊是多可怕的東西。明星曝出抑鬱症的也比比皆是。有萬眾喜愛就是好的嗎，其實一世一個人懂你伴你就夠了，那些喜愛其實是飄渺容易失去的，都是表面，說不喜歡你就不喜歡你了，患得患失的。看怎麼想吧，如果做個普通人就要想普通人的好，如果做個偶像就要承擔責任，對粉絲負責，也要準備好抗壓，想著做偶像的好。但是我真的覺得追逐夢想當偶像成功一點都不辛苦，因為他們在做自己喜歡的事，並做成了事業。這個需要的客觀條件要求很高，又需要承擔風險成功的人很多，實現夢想的人卻很少。忠於自己忠於初心吧。

不請自來

我覺得首先是自由被限制，其次是隱私，這點大家都明白，當了明星就相當於半個透明人，你的一舉一動幾乎都在大家的眼皮子底下。我理解粉絲想要知道愛豆的訊息，想時刻知道他動態的心情，但是我很討厭私生，那些打著愛的旗號去扒別人的隱私來滿足自己的慾望真的讓人很無語。前幾天看到一句話，覺得還挺有道理的。

娛樂圈深似水，裡面的利益鏈，人物關係都比我們想象的複雜，沒有強大的內心很難在娛樂圈生存，看看近年來那些抑鬱自殺的明星就知道了。我們不是他們，自然無法體會他們的一切，可能他們表面光鮮亮麗，但是背後也有他們的不易，每個行業都是這樣的，無論對什麼人，我希望大家在說出話前對自己也說一遍

對任何人而言能成為明星，應該是夢寐以求的事情，出名後帶來的高收入可以過上自己想要的生活，同時大幅提高自己的知名度和個人魅力，是對自己努力的認可。

但是明星成名後在巨大的明星光環下面也有他們不為人知的煩惱，下來來舉兩個例子:

領廣大觀眾熟知的明星胡歌，2015年憑藉《偽裝者》《琅琊榜》兩部影視作品引發巨大關注，事業再攀高峰，但煩惱也纏繞著他。他曾在接受媒體專訪時透露，自己紅了以後“一直在逃避”，他赴美國遊學的訊息被公之於眾，導致遊學時戴個大墨鏡，但還是被人認出，迫使他不得不轉學。

2001年，徵憑藉電視劇《不要和陌生人說話》一夜爆紅的馮遠征，演技精湛的他，把家暴者演得入木三分，令觀眾不寒而慄

出名後也帶來了很多煩惱：

被同學的母親打電話威脅。入戲太深的觀眾搜尋到他的車牌號，將他的車胎扎破。在飯館吃飯被東北大媽掌擊腦袋警告“以後別打老婆”。很多女星拒絕跟他搭戲。

所以明星在享受成名後帶來巨大福利時也是有他們說不出的煩惱。

每個人都有自己的煩惱，明星也不例外了。比如

胡歌作為大眾男神在娛樂圈也是非常吃得開的明星之一。從他的表現中我們能看到他的完美和自信的一面，卻不知他曾因為太紅想退出娛樂圈。原因是這樣的，胡歌在車禍康復後，便緊接著拍攝了《偽裝者》、《琅琊榜》等電視劇，本來他想在播出這幾部電視劇後安安靜靜的學習一段時間。

鹿晗從EXO解約後便一直潛心在國內發展，而且還成為了國內人氣最高的小鮮肉之一擁有的粉絲量高達幾千萬。不過因為粉絲太多卻給他造成了煩惱。再有一次鹿晗要出高鐵站的時候外面卻圍了一群粉絲，因為當時的人數太多了出站的路都被堵的水洩不通，當時鹿晗很無奈的讓大家別擠，可是並沒有什麼用，最終自己只能又拐回高鐵到別的站口下車了。

迪麗熱巴自從憑藉著極高的顏值從《克拉戀人》大火之後，便一直潛心在演戲上，因為身材和五官好看的原因，她在出演每部戲的時候都顯得特別美，因此她的美貌也是女生們最羨慕的樣子，但她對自己卻有一件事情很煩惱，說出來可能會氣死你們，她說自己最煩惱的事情就是鼻樑太高了，她還說自己多次因為自己鼻樑太高而發愁。而且在說的時候還是很認真地在說不像是在騙人。

明星的煩惱來自如何保持熱度，如何立住人設，有無拿的出手的作品等等……

成為明星的道路艱辛，成為明星後才知道之前的艱辛並不算什麼，更大的挑戰還在後面。

成名了，面對各種誘惑，稍微一點錯誤就會被無限放大，分分鐘回到解放前。想再爬起來比之前更難。成名難，更難的是成名後懂得謹小慎微做人。

成名了，遲遲拿不出作品，給粉絲，給觀眾，給經紀公司創造不了利益，那就基本涼涼了。

成名了，如果只是靠炒作增加曝光率，然後人設還立不住，很快也會被淘汰掉。

名利圈，是非圈，圈外人拼命想往裡擠，擠進去也是當炮灰。能存活下來的，除了自身過硬的實力，天時地利人和一樣也少不了！

明星在很多人眼裡都是可望而不可求的，很多人都想當明星，覺得當明星是多麼美好的事情，可是很多人不知道當明星也有很多煩惱，我做為一位在娛樂圈多年的明星經紀人，我可以這樣的告訴你，明星是沒有自由的，就連自己的私人空間都沒有，明星說白了就是給娛樂公司打工的，明星跟娛樂公司籤合同了，明星就連吃飯睡覺穿著衣服出門都得娛樂公司安排，娛樂公司要你去哪裡演出你就的去哪裡，演出穿什麼衣服都得公司安排，就連結婚都不能公開，明星談個戀愛都會讓人報道，有時候就連家人都要受牽連，明星賺的錢還被娛樂公司分成百分之六十，明星出名很多人都認識，就連自己的吃喝住行都要看別人，你吃的好穿的好，別人說你高調，太普通別人又說你過氣了，沒錢了，做明星煩惱比普通人多的多，明星唯一的就是賺錢比普通人多，

想成為明星，從而也要承受其他人的壓力，以及被人偷拍，跟蹤，被媒體挖掘，隱私，所有的一切都容易曝光的，也要為自己的行為負責，因為一大一件事可以會造成很多人模仿，以及跟風，一場演出弄不好的話就容易被黑，娛樂圈很混亂，一般別的人看不慣你，就會爆你的醜聞，等等的，所以明星也很怕醜聞傳出。沒有隱私 ,一舉一動都被狗仔隊監視著。又要當心家人被騷擾.有時候總會被迫放棄很多自己喜歡的事。

誰給起的外號叫“明星”？垃圾藝人也叫明星，犯法之人也叫明星，道德敗壞之人也叫明星，烏七八糟的娛樂圈，真正稱得上明星的有幾個？

我認為大概可以分3個方面來談:

1 明星沒有隱私，做事情要考慮周全，不能讓媒體抓住機會炒作！當然了，也有會利用機會炒作，增加自己曝光率！

2 明星賺錢很多，但是會比較忙，沒有太多時間陪家人！

我覺得做明星當然有煩惱啊，其中累就是最大的煩惱。

白天到黑夜的工作從生理上來說不管明星還是普通人都會累，但為什麼如今的藝人還是趨之若鶩咧，一方面他們從事的是高付出高回報的工作，稍微有點知名度的明星一部戲的片酬就夠老百姓生活一輩子了，這樣的辛苦也是值得的，另一方面如今的娛樂市場曝光度就等同於知名度，新生代明星層出不窮，各路人士都想往這個高收入的圈子裡擠，明星迫於競爭壓力必須得不錯過一次露臉機會全年無休在觀眾面前混臉熟。以幾個人氣明星為例看看他們到底累不累？

有拼命三娘稱號的楊冪不得不提，從全網黑到如今的多年一線小花，確實是不眠不休的辛苦換來的，曾經有人統計過她一個月的行程，全月只休息了一天，一天三個通告累的時候只能在飛機中補覺，甚至一年只有在春節休息了半個月，我們都認為996是全世界最累，看了這個明星行程表似乎能得到點安慰了。

前不久火箭少女101出道的孟美岐也在節目中自曝參加比賽時將所有時間都花在了訓練上，兩個月幾乎每天要麼不睡覺要麼只睡30分鐘，張藝興採訪中稱有過十天不睡覺的經歷，就是出道很早的張柏芝也曾經每天工作20個小時，雖然有網友質疑明星們話語的真實性，即使有誇張的成分，藝人的睡眠時間確實肉眼可見的很少。

明星們現在都有空中飛人的別稱了，光芒四射但也馬不停蹄各地連軸轉趕通告行程，最多的休息時間都在飛機上，所以經常看到明星的機場照都是頂著黑眼圈，還有藝人累的站都站不住靠在助理身上休息，甚至錄製節目中直接暈倒。

雖然承認明星在身體上很累，有時還要承受網路暴力而增加精神上壓力，但全年無休聽起來是勞模，出來的作品都沒有前些年好了甚至一部部作品直接撲街，從藝是很長的一段路，沒有自己的生活也就體會不到細節，還是建議適當放慢點節奏為好！

我不是明星，不太清楚，但是站在他們的角度想想也知道，成為明星，首先會受到很多的關注，有關注就要特別注意自己的言行舉止，很多時候一點小事都會被甚至誤解、摸黑，對於愛自由的人來說被束縛是很痛苦的。

我知道肯定有些人又要拿“當明星賺那麼多錢就應該承受那些壓力和痛苦”這套說辭出來了。我知道這個社會本來就不是很公平，但是能夠當上明星，被大家認識，有他的實力和運氣，不然你怎麼不去當呢？你要是能當上，那你還是心裡樂開花，誰會有錢不想賺呢？（社會分配的不均衡也不是他們能夠決定的，所以你罵他們也沒用啊，難道別人都拿一百，你自己要拿50嗎？你願意這樣，你的經濟公司也不允許你這樣）

我覺得首先是自由被限制，其次是隱私，這點大家都明白，當了明星就相當於半個透明人，你的一舉一動幾乎都在大家的眼皮子底下。我理解粉絲想要知道愛豆的訊息，想時刻知道他動態的心情，但是我很討厭私生，那些打著愛的旗號去扒別人的隱私來滿足自己的慾望真的讓人很無語。前幾天看到一句話，覺得還挺有道理的。

這幾個詞，隨便說說或許覺得無足輕重，但當你真的發現自己【有點火了】、【有人關注了】，隨著矚目而來的不僅僅是光環，也有被密切注視下的壓力，為什麼好多明星都說自己有抑鬱症，或許不在那個圈子的我們覺得很矯情，但是當掌聲和辱罵都來得更猛烈的時候，應該持有怎樣的心態去堅定面對，的確是一門不容易的學問。

之前有【袁姍姍滾出娛樂圈】的話題，現在也有【鄭爽真能作】的聲音，或許當一個人活生生的在我們面前時好多不堪入目的話我們並說不出來，但是成為明星，配上粉圈那套，拖家帶口，翻出800年前的事來大肆屠戮，試問這個時候，你還有心情去看一條條不斷湧入的資訊嗎？

360行，行行不簡單。或許明星在我們眼裡有他們輕而易舉就能獲得的聚焦，但是一定程度上，他們也一定承擔著並非常人能有的自由。

希望每一個認真對待職業的明星都能好好發展，以上。

我不是明星，不太清楚，但是站在他們的角度想想也知道，成為明星，首先會受到很多的關注，有關注就要特別注意自己的言行舉止，很多時候一點小事都會被甚至誤解、摸黑，對於愛自由的人來說被束縛是很痛苦的。

我知道肯定有些人又要拿“當明星賺那麼多錢就應該承受那些壓力和痛苦”這套說辭出來了。我知道這個社會本來就不是很公平，但是能夠當上明星，被大家認識，有他的實力和運氣，不然你怎麼不去當呢？你要是能當上，那你還是心裡樂開花，誰會有錢不想賺呢？（社會分配的不均衡也不是他們能夠決定的，所以你罵他們也沒用啊，難道別人都拿一百，你自己要拿50嗎？你願意這樣，你的經濟公司也不允許你這樣）

我覺得首先是自由被限制，其次是隱私，這點大家都明白，當了明星就相當於半個透明人，你的一舉一動幾乎都在大家的眼皮子底下。我理解粉絲想要知道愛豆的訊息，想時刻知道他動態的心情，但是我很討厭私生，那些打著愛的旗號去扒別人的隱私來滿足自己的慾望真的讓人很無語。前幾天看到一句話，覺得還挺有道理的。

娛樂圈深似水，裡面的利益鏈，人物關係都比我們想象的複雜，沒有強大的內心很難在娛樂圈生存，看看近年來那些抑鬱自殺的明星就知道了。我們不是他們，自然無法體會他們的一切，可能他們表面光鮮亮麗，但是背後也有他們的不易，每個行業都是這樣的，無論對什麼人，我希望大家在說出話前對自己也說一遍

這個問題，我覺得必須要成為明星以後才能知道吧！但是肉眼可見的，各種的曝光，沒有隱私，我覺得這是最大的煩惱吧！

我沒有成為過明星，我理解的以下幾點

1.明星不能跟我一樣，大夏天穿著大褲衩小背心，跟幾個狐朋狗友隨心隨地，喝點小酒，吹個牛*

2.時不時的各種緋聞，有的沒的，不是一般心理素質

3.銀幕上大膽的秀，現實中跟老鼠一樣偷偷摸摸

4.感情上比較缺失

成為影視娛樂界演藝明星，就可侮辱中華民族道德文化精神正能量，就可用得到的天價片酬恥辱華人民，橫行於中國大地稱皇稱霸，就可以用卑鄙無恥的垃圾演藝毒害幼稚低能無腦巨嬰，這就是當今中國影視娛樂界真實陰謀。

煩惱？我為什麼要煩惱？哈哈哈哈哈！

我要帶著這貨去環遊世界，我覺得我女兒一定會說：耶！媽媽萬歲；我再也不用拍衣服當模特掙錢了！

哈哈哈哈沒錯，她自己養活自己的！

跑題了跑題了！我知道。

我是想表達，成為明星，有錢啊，開心啊，至於粉絲帶來的煩惱，接劇帶來的不爽，娛樂圈的爾虞我詐，並不能阻擋我對娛樂圈的嚮往啊！因為就算不是明星，也會有這樣那樣的煩惱，為何我不坐擁千萬家產然後笑對這些煩惱，再說，能用錢解決的都不叫問題，而世界上百分之八十的事情都可以用錢解決，剩下百分之二十，就當生活的插曲吧。

胡說八道一頓，我又要回到現實了，我去面對我的煩惱了。

真正的明星只能是在教育、科研、軍事、醫療、農工商等領域；為國家做出卓越貢獻的傑出人士才能稱謂。

其他人沒有資格稱“明星”

成為明星就會被很多人扒黑歷史，出個眾就會有很多人圍追堵截，你做好事說是炒作，做壞事說不道德，掙錢了非讓捐款，不捐又說摳門，回個家都是合照，每天都要賠笑臉，反正是什麼事情都有可能發生，感覺明星真的很累。