發育遲緩是指在生長髮育過程中出現速度放慢或是順序異常等現象，主要表現為體格發育落後、運動發育落後、語言發育落後、智力發育落後、心理發育落後等。

造成兒童發育遲緩的原因有很多，先天遺傳因素、宮內的發育不良、病理性原因等都有可能造成孩子發育遲緩，除上述原因外，不合理的生活方式也是造成孩子發育遲緩的一個重要原因。

很多人以為1-3歲的小孩牙長出來了，就可以和大人一塊兒吃飯。其實不然，這個階段應該專門給孩子準備食譜。因為兒童對鈉的攝入應該比成人少。但是很多家庭口味偏重，過早讓孩子吃“成人飯”，攝入過多鹽會引起高血壓，還會影響鈣吸收，影響骨骼發育，使寶寶身體發育遲緩，個子矮小。

現在，很多孩子喝水少，而喝甜飲料太多。據最新調查，僅有20.9%的兒童青少年能達到推薦的每日飲水6次以上。甜飲料攝入過多會阻礙兒童發育，可能造成矮小、骨折、齲齒等。

有些家長過於寵愛孩子，經常抱著孩子，孩子自已活動的時間太少，孩子得不到適當鍛鍊，會造成孩子的頭部控制能力發育落後。在1-3月之間，家長在抱孩子適當豎抱、讓孩子俯臥，有利於寶寶發展頭控能力。

經常能遇見部分家長擔心孩子手露在外面，隨便亂抓會抓傷自己，給孩子帶上手套，這樣看似是保護孩子，但是因為裹太緊會導致孩子的手不能正常活動，造成精細運動明顯落後。寶寶6個月前，家長應該意識訓練其抓握等能力。

還有些家長擔心孩子不會分辨食品和物品，將物品誤認成食物吐下，就不讓孩子玩玩具，孩子手不經常拿東西，會導致孩子拇指食指對不準，孩子無法對指，是精細動作發育不好。孩子長到8~9個月，應該有意訓練孩子用大拇指和食指協作抓取一些小東西。

孩子口渴了想喝水，指著水杯說不出來，一旁的家長看懂了孩子的意思，馬上就給水杯送到孩子嘴邊，孩子不需要說出自己的想法，家長就明白了，隨即滿足孩子的要求，讓孩子失去說話的機會，家長的這種行為很有可能導致孩子語言發育遲滯。當家長在孩子的行為、表情中明白了孩子的意思時，也不要立刻滿足孩子，應該引導孩子將自己的想表達的說出來，鍛鍊孩子的說話能力。

1.孩子體格發育遲緩會造成身材矮小，直接導致其成年後身高低於同齡人。

2.孩子智力發育遲緩會導致智力低下，研究發現，發育遲緩的兒童一般IQ在70(或75)以下，其智力明顯低於平均水平。

3.孩子語言發育遲緩導致學語遲慢，語言學習能力差，學語遲，吐字不清，不善表達等。

4.孩子精神發育遲緩會導致精神障礙，出現記憶力、理解力差，只能發出一些表達情緒和要求的尖叫或喊叫，社會適應能力極差。

矮小症帶給孩子的傷害很難在短時間能夠看得出來，很多的傷害是孩子長大後還給孩子帶來很多的困擾，影響著孩子的正常生活及發育情況，家長對此也是格外的關心。孩子長得慢怎麼辦？

1、加強營養和護理。如果出生後沒有餵養好或生病，就可能少長5～6釐米，甚至長得更少，以後身高就會比別的兒童矮。因此整個嬰幼兒時期要有充足的營養，及時新增輔食，預防疾病。對於出生小樣兒更要加強營養和護理，使他們加快生長。

2、養成良好的生活習慣。不要偏食，少吃零食，餐前1～2小時最好不吃糖果或喝飲料，這樣有利於良好食慾。經常運動，因為運動後生長激素分泌增加，有利於生長。正常人的生長激素分泌呈脈衝式，主要在夜間睡眠時出現，充足睡眠對生長也很重要。

注意自身的保健。一些慢性疾病往往導致營養的不良或者失調，對長高造成不利的響。

小孩在一定的發育期，會隨著年齡。增長。而不斷的長高。不必刻意去給他補一些，其他東西。一日三餐吃好，小孩子攝取的營養，都是有限的。加強對小孩的鍛鍊。

其實孩子長的快慢是你和別人家的孩子對比得出的結論，每個人的體質不一樣，遺傳基因也不同，所以成長髮育也不盡相同是很正常的，只要孩子體檢能達到正常值就沒關係，平時讓孩子多吃果蔬，保持正常飲食，不用太去擔心。

檬爸180cm，我168cm，但是檬姐今年到現在為止，只長了4釐米！！！每次去體檢，她的發育標準都是標準值偏低一點，你說她長的慢吧，湊湊也到標準值了，你說她長的快吧，2歲買的棉衣，現在3歲半了穿著還挺好！白白浪費我跟檬爸的好基因！

當父母的都是為孩子操碎了心，其中，孩子的身高發育問題就是當父母頭號關心的大事。男孩希望長的高大健壯，女孩則希望身材勻稱，但是營養供的好，不代表孩子完全吸收了。甚至我看到一些家長給孩子十全大補，但是孩子長的就是慢吞吞，愁的父母喲~~ 今天我們就來說一說，孩子長的慢的原因有哪些？找到原因，知道問題所在，問題就能迎刃而解了！

父母們經常說寶寶長的慢，但是這所謂的“長的慢”也是有依據的，通常我們可以下面這些情況作為孩子長的慢的依據：

根據兒科學定義：3歲前低於7釐米/年，3歲至青春期前低於5釐米/年，青春期低於6釐米/年，才定義為生長速度低下。家長們可以馬上回憶一下寶寶的生長速度，如果不符合這一條，恭喜你，你寶寶的身高達標；如果符合，接著往下看。

寶寶身高主要決定於三方面因素：

①生物學因素

也就是遺傳、營養、內分泌激素調控以及宮內外疾病和有害物質影響。

因為骨齡生長受遺傳因素限制，寶寶自幼矮，生長緩慢。家族性矮小寶寶身高主要受父母遺傳影響。宮內感染如風疹等病毒使胚胎受感染後可使胎兒整體細胞的生長潛 能受損，宮內發育遲緩時寶寶出生以低體重和低身長為主要表現，生後持續性顯著生長遲緩。如果沒有明顯的遺傳病理因素，寶寶生後在關鍵時期9個月內追趕上正 常生長範圍則不用擔心。

營養不良也是寶寶身高不達標的一個重要原因，寶寶吃的越少，飲食越單一，越讓寶寶的生長潛能受挫。營養不良的發病年齡越小、持續時間越長，對最終身高影響越大。改變飲食結構可以讓寶寶漸漸追趕上正常的生長速度。

②心理因素

也就是氣質、行為、情緒等影響，進食方式及神經內分泌調節。

小寶寶也有心理問題。不少生長髮育緩慢的寶寶都缺少一個優雅愉悅的家庭環境，進食方式單一粗暴，導致寶寶情緒低落，行為發育落後，這些消極的心因性因素會直接影響寶寶消化酶和生長激素的分泌導致心因性矮小。

也就是進食品種、飲食習俗及性發育造成的影響。

目前，我正在藏區支援行醫，就像也許我們不能理解像藏族地區的新生兒才出生幾天就給他喂酥油茶和少許糌粑，幾天大的寶寶如何能消化吸收這些東西？但這樣的習 俗確實也沿襲了很多年，而且經過目前的臨床觀察，寶寶似乎也能消化。所以，其實寶寶的身高也同時受到進食品種、飲食習俗等社會因素的影響，各個地方都有一 定的差異性，我們只要按照自己的風俗習慣順其自然的餵養寶寶就好了。

如果寶寶確實長得慢，身高落後、體重低下、皮下脂肪菲薄，或者肢體比例不勻稱、內分泌出現異常等，父母們也不要擔心，你只要去醫院向醫生提供寶寶詳細的病史，其他的診斷檢查治療就交給醫生好了。

寶寶生長得慢怎麼辦大家談。我的寶寶現在一歲有餘，回想小兒出生時，幼兒營養輔導老師的課程真的是很受用的。

讓幼兒長得快是一個系統工程需要全家人配合，具體說來有以下幾點：

一，無論什麼人接近幼兒要勤洗手，嚴禁在居室吸菸。二，幼兒在半歲之內應該讓他（她）感受牛奶的味道，或參入輔食，如有可能一週歲後儘量早斷母乳。三，早期補鈣，計劃讓孩子在一週歲內儘量多長牙最好。四，一週歲以上輔食應新增精肉，胡羅卜，清菜，南瓜，西蘭花等沙拉狀態物，配以粥，泥飯，米糊等，應適量飲用水果榨汁如橙，牛油果，蘋果，梨等。五，寶寶生病應及時到大醫院兒童科就診決不能圖省事隨便看成人的科室。六，不拘一格引導孩子吃主食，例如泥飯糰，麥粉面包，麵條，大人餵食，小兒抓食也可以啊。

（以上是我的幼兒成長過程中的經驗，嬰幼兒半歲以後，如果什麼輔食都拒絕，實在是讓人崩潰，那麼真的就要周全的計劃及早斷奶了，對於這一點可能是專家中的悖論，請你斟酌決定）

怎樣判斷孩子是否長得慢

寶寶的身高，是父母最關心的一個話題。很多父母看到寶寶長得慢，個子比同齡寶寶矮，就非常焦急，擔心寶寶的健康有問題，輸在起跑線上。那麼，怎樣判斷孩子是否長得慢？父母不妨根據公式預測寶寶身高。

身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70%，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。

一、孩子身高增長值

出生後頭3個月，平均每月長3.5釐米；

出生後3-6個月，平均每月長2.0釐米；

出生後6-12個月，平均每月長1.0-1.5釐米。

孩子出生第一年平均共長25釐米，第二年平均共長10釐米，第3年平均長8釐米。如果你的孩子增長速度低於上述值的70%，那麼可以判斷為長得慢。

二、如何預測孩子身高？

孩子身高受遺傳影響較大，從父母的身高可以一定程度上預測孩子未來所能達到的身高。【男孩】未來身高(釐米)=(父親身高+母親身高)×1.078÷2 【女孩】未來身高(釐米)=(父親身高×0.923+母親身高)÷2

三、孩子身高受哪些因素影響？

遺傳因素對孩子身高的影響不是絕對的，在遺傳學上身高的遺傳度為0.72，意思是說子女的身高有72%受遺傳影響。但最終身高還受到其他後天因素的影響。那麼，還有其他哪些因素會影響孩子的長高呢？

1、營養的影響：當孩子營養不能滿足骨骼生長需要時，身長增長的速度就會減慢。與骨骼生長關係密切的營養素有維生素D、鈣和磷。碘和鋅不足，也會造成孩子個子矮小。

2、長高食品：沒有絕對的長高食品，最重要的還是保證營養均衡，保證攝入的營養充足全面。特別推薦的5種增高食物：牛奶、沙丁魚、菠菜、胡蘿蔔、橘子。

3、不利長高食品：主要是營養少，但卻能增加孩子的飽腹感，影響孩子對其他食品的攝入，有些還消耗體內鈣質，最終導致營養不良。

4、睡眠的影響：腦下垂體分泌的生長激素，是促進孩子生長的最重要的激素。人體生長激素的分泌一天24小時內是不平衡的，只有熟睡之後，體內才能分泌較多的生長激素。

附：生長素分泌特點——兒童時期到青春前期，睡眠時分泌旺盛，晚9時至次日上午9時分泌的生長素數量是白天12個小時的3倍，特別是在晚上9時入睡後的70分鐘，可出現一個分泌高峰。

5、睡眠時間：一般初生兒每晝夜睡眠要求20小時，2-6月，為15-18小時；6-18月，13-15小時；18月-3歲，12-13小時；3歲-7歲，11-12小時。

6、睡眠環境：創造最好的睡眠環境，燈光偏暗，消除噪音。除了睡眠的時間以外，睡眠的質量也很重要。孩子每天所需睡眠時間，個體差異較大，如果有的孩子睡眠時間較少，但精神、情緒和生長髮育正常，也不必強求。

7、運動的影響：骺軟骨停止增生前，常進行體育鍛煉有助於刺激骺軟骨增生;改善血液迴圈，增強對營養的吸收，提高骨細胞生長能力;機械力能促進骨中鈣質沉澱，使骨骼變得粗壯和堅實。

8、心情的影響：精神壓抑可抑制生長激素分泌，有一種病稱為“情緒剝奪侏儒”，就是因在兒童期受到歧視、虐待造成的。一旦改變環境，兒童又會正常生長。

長的慢有很多種

一:遺傳，這樣就沒有辦法了

二:營養不良，這樣帶孩子去看看醫生，督促孩子多吃瓜果蔬菜，肉類，五穀雜糧，冬春兩季多曬曬太陽。

三:缺乏運動，那麼就需要家長多帶孩子運動運動。

四:心裡壓力大，如果孩子心裡壓力大會抑制成長激素的分泌。

五:有的孩子天生髮育慢，也算正常。

都說現在是個看臉的時代，但如果一個帥哥美女身高只有一米四不到，你還願意和他或者她交往嗎？所以說身高還是十分的重要的，各位家長為了孩子未來著想一定要重視好孩子的身高，但如果孩子長。得緩慢怎麼辦呢？

孩子長的緩慢的原因有很多，主要有以下原因：

1.營養過剩，給孩子吃的太多沒節制容易引起孩子肥胖，長胖對身高是有一定的影響的，而且容易引起一些疾病，儘量給孩子適量的營養，葷素搭配好。

2.性早熟，孩子性早熟是非常不利於成長髮育的，雖然短時間內可以快速的增長，但也會更快的停止發育，如果發現孩子有性早熟的情況一定要儘早的去檢查醫療，不然容易影響成年後的身高，目前，治療性早熟的有效辦法是用GnRHa藥物治療，必要時聯合生長激素治療，效果好的是短效生長激素水劑和長效生長激素水劑，短效每日注射一次，長效一週注射一次。性早熟一般在在男孩九歲前，女孩八歲前出現，家長要及時防禦好。

3.遺傳基因，身高百分之七十來自父母的基因，一般父母高的孩子都是高的，矮個子的父母孩子雖然多半也是矮的，但有百分之三十是可以通過後天努力長高，只要利用好還是有不錯的效果的。

4.睡眠或者運動量不足，夜間是生長激素分泌的高峰期，如果熬夜的話是很不利於長高的，一定要培養孩子早睡的習慣。愛運動的人比不愛運動要高一點，如果孩子每天沒有什麼運動量身高自然要緩慢一點，家長應該鼓勵孩子多參加戶外活動，多做些跳躍運動。

孩子生長緩慢，一定要查明原因後對症下藥，切不可盲目的服用所謂的增高藥。

您好，關於“孩子長個子慢，有什麼辦法可以進行干預”的問題，我給做下解答，家長可做為參考！

建議是先找出孩子個子長得慢的原因，干預才能跟上效果。主要從“是否身體異常、是否營養缺乏、是否睡眠異常”這三方面出發。

排除孩子矮小症、體格發育遲緩、微量元素缺乏等情況，家長可定期帶孩子到醫院進行體檢；日常飲食要合理，需要做到膳食均衡，蛋白質、維生素、微量元素等等，都需要及時適量攝入，儘量不讓孩子出現偏食挑食的情況；睡前儘量保持孩子的心境平和，保持環境安靜，遠離光源等，讓孩子夜間擁有更好的睡眠質量。

建議：

1、關注孩子身高，瞭解孩子的生長髮育規律。根據各個年齡段生長髮育規律，檢視身高監測表，看看孩子每年能長几釐米是否在標準範圍。一般來說，根據生長記錄監測表可以提前發現孩子存在的身高是否出現異常問題。

2、飲食保證鈣的攝取，營養均衡，但不要亂吃各種保健品和補品，防止孩子出現提前發育，骨骺提前閉合的結果。

3、保證孩子充足且高質量的睡眠，促進生長激素的分泌。

4、合理的運動鍛鍊能夠刺激生長激素的分泌，促進骨骼的形成、發育。

根據不同生長髮育時期的規律，對身高干預應怎樣分階段進行？　

一般干預階段分為三個，階段一：發育前(3~10歲)“二控+養+補”：嚴控早發育和發育不良，一經發現發育異常，立刻干預；養成良好的生活規律；適當補充綜合骨骼營養素，為青春期突增打下基礎。　

階段二：發育中(10歲~14歲)“補+追+促”：均衡轉化為成長能量，追趕性生長，促進成長因子分泌，加速骨細胞分裂，延長孩子快速生長的時間，保持良好長勢和長幅。　

階段三：發育後(14歲~18歲)“追+促+拖”：追趕性生長，促進生長因子分泌，加速骨細胞分裂，拖延成長板閉合時間1年~2年，可多長几釐米。　

從孩子個體生理特點出發，以現代科學為基礎，進行自然轉化，營養、心理、運動、塑形、生活方式的綜合干預，引導骨生長方向，自然激發孩子生長潛力，年提升身高長幅2~5cm，同時對孩子身高、智力、心理、形體等綜合素質均有提升。

1、晚長也是有可能的——體質性青春期延長

2、但一定要及時檢查，排除疾病

3、錯過最佳的治療時機

4、如果骨齡落後於年齡2歲以上，且生長激素激發試驗正常，則可能為晚長；

5、但如果骨齡與孩子年齡相匹配，就可以排除晚長的可能。

提醒：

兒童的生長髮育是有規律的，足月出生的嬰兒一般身長50釐米；出生後第一年身高會增長25釐米，第二年增長10釐米；第三年至青春期，每年平均增長5~8釐米；到了青春期，孩子的身高每年會增長8~12釐米，持續2到3年時間。

如果孩子各個生長髮育階段的生長速率低於這個標準，就可以判斷為生長速度慢，就應該及時就診，及早干預。

按時睡覺吃飯 蔬菜水果多樣化 戶外運動不要少 晚上11點前進入深度睡眠 可以有助長個子 某個階段孩子身高長的慢是正常現象 只要孩子吃的好睡的香就不必太在意 總想著如何拔苗助長的家長不是個好家長 希望你不是哦

有些是先天遺傳因素，不太好改變，但也可以透過飲食調節和適當鍛鍊增加高度 ，適合的運動如引體向上，單槓等拉伸性的運動對長高是有一定幫助的

多讓孩子做運動，跳繩就不錯。每天孩子放學抽出時間帶孩子跳繩，每天堅持30分鐘，可以刺激孩子骨骼發育。現在透過小兒推拿刺激穴位也可以促進孩子骨骼生長。

身高主要是遺傳因素控制的，其次與營養，運動，睡眠等有關係，不過也不必太過於擔心。

意見建議：建議平時可以多參加跑跳類的體育鍛煉，多加強營養適當補充鈣片，注意休息避免熬夜利於長高。

1、遺傳因素比較重要，如果爸爸媽媽的身高不是太高的話，孩子的終身高也會影響的，長的速度也會影響。

2、孩子的飲食均衡問題，孩子小的時候的飲食非常重要(就像蓋房子，地基的牢固是非常重要的)，想你說的，之前寶寶挑食情況，在那個身體打基礎的年齡階段挑食對孩子的影響是非常大的，營養不均衡，滿足不了孩子長身子所必須的營養。不過也不用太擔心，現在在你的靜心照顧調理下，不是也在趨向良好了嗎，不要著急，沒有一蹴而就的，慢慢都會調好的。

3、再一個，鍛鍊也是非常重要的，戶外活動一定要多，《0-6歲兒童發展指南》裡也講過，他們這個年齡階段，每天戶外體育活動鍛鍊至少得2個小時。

4、睡眠時間一定要足夠，千萬不能熬夜，不能陪著爸媽熬夜，所以爸爸媽媽為了孩子，晚上要早早放下手機陪孩子睡覺(但對於很多爸媽來說放下手機都很難做到[捂臉])

5、孩子的心理環境，爸爸媽媽儘量不要在孩子面前經常吵架，這樣對孩子長身體也會有影響的(但很多家長都會忽略，都覺得我們吵架跟他長個子有啥關係，其實我們錯了，影響非常大的)

6、零食對孩子長高影響也很大，這個爸媽都知道，都知道里面含的化學品太多，會影響孩子長身體，但是大多數的家長，在面對孩子哭鬧要吃零食的情況下都選擇了屈服順從，卻不知這樣的順從害了孩子。所以這一點家長一定要站到主導地位，不能吃就是不能吃，其實粗茶淡飯吃飽比補什麼營養都重要(最好是家裡自己做的飯，不要經常外出吃飯或經常點外賣)。

你好這位網友，家長們都盼著寶寶快高長大，而寶寶的每個階段都有一個標準身高參照，是符合人體生長規律的，有些寶寶會長得高一些，有些寶寶矮一些，這很正常，還可以透過比較科學的辦法，來預測寶寶的身高。那麼，寶寶身高長的慢是什麼原因呢？首先，有先天的遺傳原因，如果父母都是矮個子，基因上沒有高個子的基因，長得不高也是正常的，還有就是飲食的營養方面，如果寶寶吃得不夠，營養跟不上，就會限制寶寶長高，身體的營養不足以支撐寶寶長高。其次，有的家長們會以為，寶寶長高慢是因為“晚長”，於是就盲目地等待，也沒給孩子補充營養或者糾正生活習慣作息，耽誤了孩子長高的最佳時期，也有家長們會認為，寶寶長高慢是因為營養不夠，就盲目地補營養，結果導致營養過剩。還有一點，當寶寶長高很慢時，建議可以去醫院檢查微量元素，缺什麼再補什麼，不要盲目地補蛋白質等，如果是遺傳因素，只能透過加強運動，多喝骨頭湯等方法，能利於長高。肥胖的孩子也會影響身高，早熟或者太遲發育也會有所影響。

可以增加飲食營養，多補充肉蛋奶疏，做一些幫助長高的運動：像跳繩，跳高，打籃球，模高，都可以。還有就是保證充足睡眠最少有9個小時的睡眠時間。給孩子創造愉快的生活環境，不要給他太多的壓力。如果還不行就去醫院做一個檢查，問一下醫生

孩子長的慢是很多家長都比較關心的問題，我有以下觀點與辦法：

1.1歲內的寶寶在吃母乳和奶粉的基礎上，要補 充AD和DHA或魚肝油，少吃鹽多曬太陽，保證充足睡眠。

2.2歲到3歲的寶寶已經可以吃飯菜了，增加輔食多樣性，補充AD和DHA或魚肝油，多到室外運動，呼吸新鮮空氣，培養睡午覺習慣。

3.4歲到10歲的寶寶要保證不挑食，多吃水果，多運動，多吃蝦類。

每個孩子生長是不一樣的，寶媽不必過於擔心，就像有的寶寶走路晚，有的寶寶說話晚，有的寶寶長牙晚……只要保證寶寶營養均衡，其它的的不必過於擔心。