這還用問嘛，你沒有見過大街上所謂的“大瘋子”，就是精神有問題的流浪者！

一個月不洗澡，如果是在冬天，也可以，沒什麼的。還一個月不洗頭，也許每天用手把頭髮抹整齊，不去靠近你也看不出什麼來，但估計你的枕頭可以煉石油了！我不洗頭我自豪，我為祖國獻石油！有人說這也可以忍受的嘛，但最重要的是，還一個月不洗臉！臉都不要了，我還怎麼說！先不管你身上的味道，你這是在練易容術啊，估計出門都沒人認出你了，嗯嗯，易容術挺成功的！

一個月不洗頭不洗澡不洗臉，你是不是精神有問題，你就是大街上的“大瘋子”，會發生什麼？所有人都會遠離你，正好，你可以去遠方流浪了。

注：我所說的“你”只是純代稱，不指具體人，跟提問的人也沒關係，只是為了答題方便！

這是個很有意思的問題。其實目前很多城市人幾乎每天都會洗澡和洗頭也只是近10~20年的事，以前每週洗澡和洗頭已經是比較頻繁了。在有些缺水的地區有的人一生只洗幾次澡。現在的人認為洗澡主要為了乾淨和衛生，並且有利於健康。其實，洗澡最主要有兩方面作用，第一，去除體味。我們人類其實與動物沒有太大區別，身體會在激素的作用下分泌一些帶有味道的分子，最早可以起到資訊交流的作用，但是這些味道並非對所有其他個體都是好聞的，因此也有人把它叫做體臭。我們東方人要好很多，西方人的體味會更濃郁，這也是為什麼西方人除了洗澡還要用香水的原因。洗澡的第二個作用是緩解面板上的不適。我們的面板是一個新陳代謝較快的器官，如果不洗澡，面板上死亡的角質細胞就會成為某些微生物的食物，這樣微生物就會繁殖，有些會引起人面板的不適，因此洗澡可以避免微生物的過量繁殖。如果長期不洗澡，比如問題中所說的一個月，那麼面板上的微生物會逐漸達到一個平衡，體味也自然會更加濃厚，其對健康未必會產生太大的影響，自身也可能會逐漸適應，但是可能會嚴重影響一個人的社交活動。因此，洗澡更多的是讓自己更加舒服，更容易與他人交往的一種行為，而並非傳統認為的維護健康的方式。

正在做月子中 今天是第二十天 那我就二十天沒洗頭 沒洗澡了 現在的感覺就是蒼蠅估計在我頭上都站不住 手一摸 全是油啊 身上是不用沾水 隨便搓搓 都是黑灰

一個月不洗頭，呵呵，也感覺就那樣，洗頭髮以後，頭髮是柔順和亮澤的，不洗，先是慢慢失去柔順，一摸頭髮是硬邦邦的，接著是乾燥的，如同麥秸多一樣，一叢一叢的。不敢說一個月不洗澡，至少洗臉這事我敢說。每次洗臉用過洗面奶之後，感覺毛孔粗大，臉色比平時難看，除了沒有兩旁的疙瘩，別的就像變了一個人一樣的。如果幾天不洗臉，照鏡子還覺得自己的臉色變好不少，頂多頭髮不配合。一個月不洗澡，洗一次澡至少要一個半小時，平常一出汗就感覺一身的汗然後是一身的死皮（尤其是後背的最多），不知道你們有沒有感覺，洗完澡後，依然是一身的輕鬆。

不會發生什麼特別的，就是頭皮比較癢，頭髮比較油而已，對了，還有頭皮屑！沒想象中那麼髒的！不洗澡嘛，沒真正試過，因為天天擦身體和洗PP。所以一個月不洗頭真的沒什麼大不了的。當然洗完那一刻會覺得頭清爽很多！我兩次坐月子就是這樣。

還真試過一個月沒有洗頭，嘻嘻嘻；首先頭肯定是很油的，本身我就是家族遺傳的油性面板，後來頭上就能摳出一大塊一大塊的頭皮，我還覺得很好玩，沒事就摳，摳出來就拿給媽媽看，噁心一下她，有的時候就摳出來給同學看看，整蠱他們，回想當年自己還是挺噁心的……

至於那塊頭皮嘛，大約一個腳趾頭那麼大，黃黃的，一個一個洞的，那是毛囊洞，聞著一股頭皮味，反正誰看誰噁心……

我們這坐月子就是這樣，一個月就沒有洗頭洗澡，每天只是用溫水擦擦手和臉，我但是是在最熱的時候生的，開始的時候覺得生不如死，每天身上黏黏的，頭髮很油，也很癢，但是媽媽就是不允許我動那些，慢慢的一週後有一些習慣，身體上的習慣，但是心理還是很難受的，我明天就倒計時，好讓日子快些。

我小時候最多最多的一次是三年沒洗過澡，不洗澡的原因是家裡沒有浴室，出去洗的話衣服一脫渾身是泥怕丟人，只有每個月洗頭的時候用熱水搓一搓脖子胳膊這些裸露部位。這種情況一直持續到15歲，因為小時候不洗澡，導致現在我一天洗一次澡，已經持續兩年了。

中國人有“坐月子”的習俗，我女兒出生時是九月二十九號，二十年前我們所在的小城是十月一日供熱。在老舊的婦幼保健院住了兩天，室內沒有洗手間，而且特別冷，所以，我回家了。

身體瘦小的老公計劃揹我上樓，我沒用，老公攙扶我上到了七樓。

媽媽和婆婆照顧我和孩子，孩子不鬧，所以我幾乎每天都在睡覺。即使沒睡也得閉著眼睛，媽媽千叮嚀萬囑咐說將來眼睛會疼。洗澡更是不可能的，大概半個月左右，才允許我梳頭髮。還得輕輕的梳，不然說將來會頭皮疼！

可能因為北方的冬天室內乾熱，所以一向以鼻子靈敏著稱的我也堅持了一個月。

一些人常說，老年人守舊，但是我覺得聽媽媽的話很對，因為我就是當時穿了一條“腳蹬褲”，所以現在仍不能穿這種褲子——因為腳心疼！

所以儘管坐月子一個月沒洗澡，沒梳幾次頭，但是，我沒覺得有什麼不舒服！

我坐月子就是沒洗頭洗澡，加起來還不止一個月，在醫院生孩子一個星期都沒有洗，就是簡單擦洗。我是順產，生孩子又是在大冬天，我提議要洗澡洗頭，但是老公和婆婆就是一直勸我不要洗，到後來就嚇我，說以後會頭痛啊，骨頭痛啊，我就忍著沒洗了。身上倒沒什麼，頭髮不洗癢得很，抓破還感染了，反正很麻煩。要是我再生二胎的話堅決不聽他們的話了，該洗就得洗。

說下我的真實感受，坐月子時一個月沒有洗頭洗澡，懷孕時天天洗頭還特別油，坐月子剛開始幾天感覺頭髮都油的都快滴下來了，超級超級癢，一撓滿手的頭皮屑（自行腦補），過了十天也就是，感覺不到油和癢了，就堅持到出月子了，當時洗完頭感覺自己美的都跟天仙是的啦，頭髮髮質好的不得了，特別輕盈，順滑，所有美好的形容詞，接著就是半個月不洗都很滑，但是最近手殘的又洗的勤了，不出三天又開始油啦（大哭）

人的身體確實有自我淨化的代謝功能，我有段時間頭髮掉得歷害，一天就油膩、巨癢一抓就脫皮掉髮，去看了醫生說我是清潔過度，頭皮傷了。讓我試試不要用化學清潔劑，可是可是到哪去找天然清潔劑，現在皂角還有賣嗎！

最後只好拉長洗頭週期，從原來的2天一洗到4天。全身上下少量蘆薈皂清潔……。想著臭臭也沒辦法，健康才重要。現在半年過去，頭髮不再掉，頭皮不癢，臉也不易過敏，透著紅潤。面板功能已恢復，才發現以前可能是太迷信化學保養，破壞了面板的保護膜，影響了代謝功能。

一個才坐完傳統月子沒兩個月的女人……

整整40天沒洗澡洗頭，嗯，感覺就是頭髮膩得都梳不開了，而且產後體虛，虛汗多，頭髮溼溼涼涼的，讓我懷疑以後會不會頭痛

坐月子的時候就是一個月沒洗頭沒洗澡，那個時候是冬天，身上還真沒有太不適的感覺，就是頭髮真的就是一個活脫脫的“雞窩”，因為坐月子在床上的時間很長，所以頭髮真是沒法形容啊，然後一個月之後洗的頭髮，就洗頭髮就花了2個小時，當時恨不得拿剪子剪掉，但是結的都是中間部分，所以沒辦法剪。

正常情況下，都會2-3天洗一次頭，一個月不洗頭，那想到的就是女人坐月了，我當時真的是特別注意這些，也不是老年人講究，但是，真正面對的時候，確實也是這樣，自己得注意因為真的會受風，生了孩子骨縫處於開啟狀態，稍微著涼就覺得哪裡都不對勁了，這個是真的。所以，我們有時只能根據實際情況，我當時一個月沒洗頭，一週的時候頭就癢得無法忍受，第二週的時候，癢得沒有知覺了，每天出汗，坐著什麼都不做也出汗，讓人覺得很急躁，每天身上都溼噠噠的，梳頭也不敢用梳子貼著頭皮梳，好不容易熬到出月了，美美地洗了個熱水澡，洗了頭，感覺生活多麼美好。很多書上講坐月子可以正常洗頭，洗澡，但是當真正去做時，身體還是不舒服，之前在網上看到，西方人就沒有坐月子的說法，他們生完孩子，最多一週就抱著孩子出門了，身體也很好，所以還是根據自己身體實際情況吧！畢竟西方人和我們在身體上還是有很大的差別。

我雖然沒有體驗過，但是我媳婦體驗過。順便我也體驗了一把，在沒有洗頭的人身邊呆了一個月。

說實話，真的很有味道，特別難聞。

我媳婦坐月子，不洗澡不洗頭，不到一星期就開始有位了，頭皮屑太多了，沒有辦法我還是用溫水給她擦，就這樣還不行。別說一個月直接不洗澡和洗頭了。

洗澡的目的就是維護健康的。洗澡去除身體的異味和角質，利於健康。現在的人也注重自身的乾淨。

記住一點，一定要三兩天就洗澡洗頭，不然你會發現，你身邊不會有人，因為你把別人給燻跑了。

勸你不要嘗試！

你的體表生活著多達1000種的細菌，汗水和角質對於它們而言就是美味佳餚。你不會以為它們的排洩物是甜的吧！

化妝品，汗水，煙霧，灰塵這些你每天都會遇見的東西，它們的混合物會堵塞你的毛孔。如果不定期清洗掉，它們會滲入毛孔中造成粉刺與黑頭。嚴重的甚至可以引發炎症。

隨著體表細菌的大量繁殖，細菌平衡被打破。過量繁殖的細菌可能透過眼，口，鼻子進入你的體內，從而引起腹瀉與流感。

題主周圍要是有做過月子的婦女就知道了：一個月不洗頭、不洗澡。說是洗頭等你年紀大了天天頭疼。。。

當然這個事兒科不科學我們暫且不論。就說一個月不洗頭、不洗澡的事兒。

接著說身體，也是如此：有味道、癢。臉上會出油，臉上和身體上不少地方會有痘痘出現。如果生活在乾燥的北方的話，那麼四肢尤其是腿部，會發白，角質多到在每次脫褲子的時候，都會掉下來白色粉末狀的皮屑。

再接著，是你周遭貼身的用品、比如被子、枕頭巾等等，都會油到發光。這些光面兒會有股乾果放過期一年的味道：壞了的油。

一些微小的變化在於：身體上角質和死皮很多後，不少微生物在上面瘋狂繁殖。這是細小的你看不到的變化。

毛主席說，要知道梨子的味道，必須親口嘗一嘗！

最權威的體驗是題主試一試。我想也不難，還可以節約出很多時間，問更多的問題！

一個月不洗澡啊？這種事我沒體驗過，一個月不洗澡，我想這個人身上肯定會散發出一陣陣怪味，令人作嘔。

像現在的一個網紅，都不知道多久沒洗過澡了，靠近他的人有沒有聞到怪味道。

那些為了蹭熱度的人，使勁地靠近他身邊，崇拜得就差五體投地了。

我想不洗澡的人，肯定有其他的原因，也許是生活在極度缺水環境惡劣的地方，沒水可洗；也許是一些流浪漢根本就沒條件可供洗澡，還是就是特別懶惰的人，懶得連澡都不願意洗，那就無藥可救了。

生活在當下，至少要以乾淨整潔的形象展現自己最完美的一面，而不是邋遢骯髒的形象出現在公眾面前，使人避而遠之，無論怎樣都要保持良好的、健康姿態。