舌頭中有裂縫是什麼原因？

一般來說，我們的舌頭都是紅潤有光澤，並且是比較光滑的，若是上面出現裂痕的情況，需要注意了，多是因為體內的經血出現虧損，津液有耗損的情況，表現在舌頭上時，就會出現異常。當身體中有上火的情況，以及燥熱，也是會導致舌頭出現裂縫的情況。

當舌頭上不僅僅有裂紋的出現，還伴隨著出血的情況，說明體內的燥邪比較旺盛。如果是淡白舌，滿步細縱紋，說明是體內的脾臟比較虛弱。當舌面上無苔無點，裂紋而發紅，則是陰虛並且伴隨著炎症，需要注意好好的調理身體。

該如何緩解？

當舌頭上有裂縫的時候，要注意及時改變現在的飲食習慣，少吃易上火的食物，如火鍋、燒烤等，這些會加重舌頭的不適，吃點清淡的食物，多喝水，有助於緩解裂紋舌的出現。還需要注意的就是健脾養胃，脾臟受損也會使得裂舌紋出現，平時吃點健脾的食物，如山藥、小米粥等，有健脾養胃的作用，身體也能夠更好。

除了裂紋舌，還有幾種舌頭也需要重視

舌苔發黃，當舌苔上有明顯發黃的情況，並且呈現粘稠的狀況，還會伴隨著口臭的出現，需要多注意了。多半是平時的飲食不佳，經常暴飲暴食，脾胃出現紊亂，使得身體出現問題。建議這類人群平時的飲食，避免高油脂、高糖等食物的攝入，多吃點山楂、蘿蔔等消失的食物，減少身體的負擔。

舌質發紅，正常的舌面是粉紅色，當呈現紅色，並且舌苔很少，說明體內的陰虛比較嚴重，主要表現在夜間多夢失眠，經常會感覺到煩熱，有些人還會出現面部潮紅的情況，需要吃一些滋陰潤燥的食物，如山藥、麥冬等，可以緩解身體的不適。

舌苔白而厚膩，擁有這種舌苔的人，體內的多半是溼氣過重，這個是現在人常有的一種狀態，平時的不良習慣，經常吃刺激的食物或是生冷食物，使得脾胃的能力下降，身體中的溼氣以寒氣難以排出，就會堆積在身體中，造成舌面出現異常。

這類人群需要及時的祛溼，可以食用薏仁、生薑、芹菜等，這些都是有一定的利尿作用，並且裡面還含有豐富的營養物質，有助於祛溼驅寒。平時也可以採用針灸、拔火罐或是刮痧的方式，能夠起到促進血液迴圈，有助於體內的溼氣排出，減輕身體的負擔。

中醫：

舌面見多少不等，深淺不一，形狀各異的裂紋，稱裂紋舌。

中醫認為裂紋舌多為陰虛熱盛之證所有的舌苔。

主病：（1）熱盛傷陰，多為紅絳舌有裂紋；

（2）血虛不潤，多為淡白舌有裂紋，

（3）脾虛溼浸，多舌質淡白胖嫩，邊有齒痕，又有裂紋。

治療以滋補陰精，益氣生津；補脾滲溼；補陰瀉火；清熱潤燥為主，具體情況辯證論治。

西醫：

又稱為裂溝舌，認為分為先天性和後天性兩種，先天性者為常染色體顯性遺傳，後天性者多為其他疾病引起，如維生素B2缺乏、煙酸缺乏、銀屑病等。

無特殊治療方法。後天者注意口腔衛生，除去病因，預防繼發感染可能。

1、大多數的人的舌頭都是有裂紋的，很多人也是先天就有這種情況，所以如果輕微的舌頭裂紋不用過於擔心。這根遺傳因素是有關係的。

2、當時也有部分朋友舌頭裂紋非常嚴重，舌頭腫脹，包括舌頭的顏色改變可能跟某些疾病有關係，這種情況還是需要及時看醫生的， 明確診斷。比如說一些慢性代謝的疾病就會引發舌裂紋

3、舌頭的裂紋跟營養及生活方式也是有著密切關係的。

4、下面重點從營養角度說一些跟舌裂紋有關係的營養素：

根據一些相關研究表明，以下一些因素可能與舌裂紋有關聯

1）維生素B2：

維生素B2缺乏，其病變多表現為口、眼和外生殖器部位的炎症，如口角炎、唇炎、舌炎、眼結膜炎和陰囊炎等，故本品可用於上述疾病的防治。

維生素B2是水溶性維生素，容易消化和吸收，被排出的量隨體內的需要以及可能隨蛋白質的流失程度而有所增減；它不會蓄積在體內，所以時常要以食物或營養補品來補充。廣泛存在於酵母、肝、腎、蛋、奶、大豆等中。

2）維生素B3：

在牛奶、雞蛋和新鮮蔬菜中含量比較豐富，缺乏的時候也容易發生舌裂紋。

3）胡蘿蔔素：

一些相關研究表明日常經常攝入胡蘿蔔的人群舌裂紋發生的機率要更低。

提醒每一位朋友：合理的膳食和良好的生活方式可以更好的幫助我們促進健康提升，但任何食物及營養的干預都不能取代正規的醫生診斷治療及處方建議，為了確保您的健康，提醒所有的朋友在進行任何與疾病相關的治療及干預，請到醫院諮詢專業的醫生及營養師！祝大家健康！

正常人的舌象是淡紅舌，薄白苔，苔質乾溼適中，不黏不膩，這說明胃氣旺盛，氣血津液充盈，臟腑功能正常。但是如果一個人出現了健康問題，那麼舌象就會發生變化，說明機體內部有病變。比如一個人體內有溼、有熱、有寒等，都可以透過舌象的變化體現出來。再比如一個人的舌頭出現了裂縫，除了一些生理性因素外，更多的是身體已經出現了問題。

那麼，舌中有裂縫到底是什麼原因造成的呢？

舌中有裂縫的情況，在中醫裡就稱為裂紋舌。當出現裂紋舌時，透過鏡子我們可以看到，舌面可以見到多少不等，深淺不一，形狀各異的裂紋。

●中醫認為，出現裂紋舌，一般多為陰虛熱盛之證。主要是由以下幾個原因造成：

①熱盛傷陰，就是指體內有熱，而且過於旺盛，這是我們可以看到舌頭多為紅絳舌，而且許多裂紋，這是最常見的原因。

②血虛不潤，就是指身體存在血虛，造成舌頭的滋潤不足，這個時候舌頭多為淡白舌，而且帶有裂紋。

●西醫認為之所以出現舌中有裂縫的情況，主要是由於舌粘膜萎縮，使舌的縱紋或橫紋透出表面而形成，舌的深裂紋則為較嚴重的舌萎縮性病變。另外，西醫還認為大多數裂紋舌與B族維生素缺乏，消化系統有關。如果是這種原因引起的可以選擇不治療，患者可以視自己的情況而定，可以補充維生素治療。

裂紋舌有什麼危害？

①影響機體的免疫功能：裂紋舌的長期反覆發作可以給給患者的生活和工作帶來很大的痛苦和不便，甚至還會直接影響到患者整個機體的免疫功能。

②造成內分泌失調：裂紋舌也會引起內分泌失調，從而出現發熱、頭痛、頭暈、噁心、無力、視力減退、眼球痛、飛蚊症、等全身症狀，如果嚴重的話，甚至可以導致失明。

④誘發白塞氏病：當出現一個或數個裂紋舌反覆發作時，而且伴隨疼痛難忍或伴有其它部位的潰瘍等情況，這種複發性裂紋舌可能是白塞氏病引起的。

⑤癌變風險：裂紋舌也會造成癌變的可能，如果長期久治不愈，極有可能導致口腔癌。

舌頭上有裂紋應該怎麼治療？

裂紋舌如果是先天性的，那麼就不需要治療，但是如果是由於身體機能出現了病變從而造成的裂紋舌，那麼就需要及時進行治療。

①平時注意保持口腔衛生，飯後一定要用清水含漱，必要時可以用消炎漱口劑，避免裂紋中殘留的食物造成細菌滋生，從而引起發炎。

②若是遇上疼痛發炎，可以口服抗菌素，區域性塗抹魚肝油乳劑。另外，口服黃連糖也能消炎止痛，也可以到醫院口腔科切除裂溝內上皮而與以縫合。

④忌食辛辣刺激性食物，可以多吃蔬菜水果、粗纖維食物，保持大便通暢，適當補充維生素。

⑤注意休息，保證充足的睡眠，還要適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力，保持心情舒暢愉悅。

總的來說，當我們發現舌中有裂縫時，而且身體還感覺不舒服時，那是身體向我們發出求救的訊號，那麼我們就要及時到醫院進行治療!

裂紋舌分生理性和病理性。生理性往往身來就有，無特殊意義。病理性可分為舌紅絳而有裂紋，多屬熱盛傷津。舌淡白而有裂紋，多為血虛不潤。舌淡白胖嫩，邊有齒痕又兼見裂紋者，則多屬脾虛溼侵。

我們去看醫生的時候，醫生經常會讓我們張大嘴“啊”一聲，其實中西醫對舌頭所反映出的健康問題都非常的關注。一般西醫看口腔是為了看咽部，是不是有發炎的情況，通常還會用壓舌板壓一下舌頭方便觀察。

但是中醫看口腔時，主要看的就是舌頭，會要我們把舌頭伸出來。中醫上把舌頭所反應的現象叫做“舌相”，就是是給舌頭看面相一樣。因為舌頭可以直接反映出：我們的身體到底哪裡出現了問題。

舌頭和臟腑的關係

在中醫的理論中，舌頭可以反映出臟腑的健康情況。《知醫必辨·論疾病須知四診》裡說：“脾脈連舌本，腎脈挾舌本，肝脈繞舌本”，這句話說明五臟與舌頭有著密切的聯絡，尤其是脾胃和心臟，兩者的一旦出現了問題會直接反映在舌頭上。

下面這張圖，很明確的表示出了舌頭不同部位對應的不同器官。

舌尖對應心肺，舌左邊對應於肝，右邊對應於膽，中心對應脾胃，舌根對應腎臟。

舌頭有裂痕

有時候舌頭上會有深淺不一的裂痕，看起來就像是缺水造成的土地龜裂一樣，這種舌相就是裂紋舌。舌頭就像一片反應各個臟器的土地，出現裂痕，一般分為三種情況。

1. 紅舌+裂痕

出現這種舌相，舌頭顏色呈紅絳色，並且伴隨裂痕。這種情況是身體內熱盛，損傷津液，使體內陰虛陽盛。就像是體內有一把“火”，把身體內的體液蒸騰殆盡，反應在舌相上就會出現紅絳色和裂痕的現象。

治療：這個時候可以吃一些降火滋陰的食物，減少熱性食物的攝入。

2. 淡白色+裂痕

舌頭的正常顏色應該是呈淡紅色，當出現淡白色的時候一般是氣血執行不足，發生這種情況常常是因為體弱，或者是大病初癒。

治療：平時服用一些補氣血，滋補的藥物和食物，恢復體內的氣血，但是不要心急，一下子服用大量的補品。

3. 胖嫩+裂痕

舌頭和人一樣，不能“肥胖”也不能太“瘦”。當出現舌頭“虛胖”，並且舌邊有齒痕。這種情況常常時脾胃出現了問題，一般是溼氣過剩。

治療：這種情況下，主要以養胃祛溼為主，可以吃一些薏米，山藥等祛溼的食物。

4種常見的舌相與症狀

1. 齒痕舌

舌邊有齒痕，一般是身體溼熱所導致的，體虛的人也容易出現。

2. 芒刺舌

舌頭上出現紅色斑點，主要是體熱引起的，舌邊芒刺為肝膽熱盛，舌中有芒刺主胃腸熱盛。

3. 腫脹舌

舌頭腫大，嚴重的甚至吐出嘴外，無法閉嘴。一般是心或者脾出現熱證，或者飲酒過多引起的。

4. 瘦薄舌

舌頭小而且瘦的人，多是因為血虧陰虛引起的。

舌苔厚和胃有關係嗎？

很多人都發現自己的手上厚厚的一層白色的舌苔，白色的舌苔不僅會造成口乾，還會出現口腔的異味。於是有人就發明了一件專門用來刮舌苔的小工具，利用這個工具將舌苔刮除。

實際上這種方法只能治標不治本，舌苔發厚一般和脾胃有著密切的關係。

舌苔是胃氣所生，一般是淡白色，並且是薄薄得一層。如果舌苔發白發厚，大部分是因為腸胃不好，導致舌苔變厚，或者變白。

治療舌苔厚白有口臭的種辦法

1. 飲食清淡

少吃葷腥肥厚及辛辣之品，多吃新鮮蔬果。葷腥肥厚的食物不容易消化，堆積在胃裡，更容易導致口臭的發生。

2. 不抽菸

抽菸會導致口腔乾燥，而且焦油會殘存在口腔裡，更容易形成口臭。尼古丁會刺激胃粘膜，引發胃部疾病。

3. 飯後漱口

吃完飯後易殘留食物殘渣，在口腔內容易發酵，也是形成口臭的原因之一。飯後漱口有利於保持清新的口氣。

4，調理腸胃

要想在根本上解決這個問題，還是要調理腸胃，採用清熱解毒的藥物進行調理。如果考慮腎臟引起的水液運輸不好，導致的脾胃溼熱，就要從調理腎臟入手。

但是也要警惕幽門螺線桿菌引起或者厭氧菌感染，兩者會分解食物產生硫化物，也是口臭的原因之一。

舌中有裂縫，即裂紋舌，舌面上的裂紋有深裂、淺裂以及各個不同方向的裂溝和皺紋。淺裂主要由於舌粘膜萎縮，深裂則為較嚴重的舌萎縮性變性。

裂紋舌

裂紋舌有先天后天之分，先天裂紋屬正常情況，後天裂紋則寓示身體某部位異常。

裂紋舌的產生，從臨床觀察來看，大多數都主熱證，但從苔之有無，以及所兼苔色之不同，主病差異很大。一般主要是臟腑內傷、肝腎陰虛日久不愈而致虛火傷津，陰液不足造成舌裂；或患者飲食不慎，平素喜食辛辣刺激性食物傷及脾胃，消耗胃陰，日久生火傷津耗液；或損及肺陰使津不上承，虛火上炎而致舌裂。不過，陽虛也會有裂紋，只是臨床比較少見。

辛辣食物

我為大家整理的21種關於舌質裂紋的表現：

1、裂紋橫生，如冰片紋，多為陰氣虧虛；

2、舌絳無苔或有橫直紋而短小者，為陰虛液涸，與陰氣虧虛相比主要是“氣”與“津”的差異；

3、裂紋似人、川字，屬胃實熱津虧；

4、舌紅，只有人字紋，乃熱邪入心之初，或陰證誤用涼藥；

5、舌質紅而裂，大渴引飲者為上消；

6、舌質紅，苔膩厚而縱裂，為臟腑實熱；

7、無苔無點，裂紋發紅，為陰虛並伴見炎症；

8、舌絳、乾燥，縱裂紋，為邪熱入肝或陰液大傷；

9、舌質正常，只有縱裂，為胃陰或腎陰不足，且有痰凝；

10、舌絳，邊破，有血痕，疼痛，為陰液大虧，心火上熾；

11、舌黃，紋死虎斑，為氣血兩播；

12、舌紅潤，縱裂黑紋，為厥陽之寒證；

13、下後反見人字紋者，為腎氣凌心；

14、中有襲紋者，多屬胃氣中虛；

15、淡白舌，滿布細縱紋，為脾虛溼侯；

16、網狀條紋，反覆發作，舌有水皰，為脾溼不運；

17、舌紅，苔滑，數條縱紋者，為水乘火位之寒證；

18、裂紋呈現藍色，為胃寒且胃氣虛衰，在雜病為寒積滯宮中；

19、裂紋而出血，血液灼枯，舌尖出血，為心經邪熱塑盛；

20、若舌色淡，質軟而有裂紋，多為久病陰陽俱虛、氣血兩傷；

21、一條縱紋極深，舌尖易破常有輕微痛感，多見於心臟實證。

舌頭出現裂紋其實很好理解，大家可以將我們的舌頭想象成一片莊稼地，什麼時候我們的土地會出現裂縫呢？原因有以下幾點：

1.可以想象以下，假如太陽光照特別劇烈，或者天氣特別熱，水分被蒸發的速度比較快，那土地可能很快就會出現裂痕。

2.第二點也很簡單，假如我們的土地沒有水液滋潤，農民伯伯不澆地，是不是土地因為乾涸也會出現裂痕。

3.相同的，如果我們灌溉的水太多，土地上一時水液泛浸，短時間內無法下流，還一直澆灌，導致土地長時間浸泡在水中，泡的土地也會出現裂痕。

那麼取類比象，舌中出現裂痕簡單來說就是以下幾種原因，要麼是熱太過，水液乾涸，或者水溼浸淫，當然有些情況是可以同時存在的，在臨床上遇到的病人病機往往都是複雜的。用專業術語來說就是邪熱熾盛，陰液虧虛，血虛不潤，脾虛溼浸。說到這裡，相信大家都可以理解我們的舌頭為什麼會出現裂縫了吧。

其實中醫並不只是書本上的理論知識，中醫的智慧更多的來自於大自然，來自於身邊的事物和規律。而中醫的“象”思維在中醫的診斷、治療的過程中也佔很大的一部分。就像我們用中藥，不只是簡單的背過某某藥的功效就可以了，其實中醫“秘而不藏”的很重要的一部分就在於中醫不是靜態的，而是動態的。例如中藥進入人的體內不只是簡單的一個作用靶點，而是它在體內對於人體氣機的升降出入，以及四氣五味對於人體氣血、陰陽的調節作用，可以是正向調節，也可以是反向調節等等。

希望這段科普可以給大家對於中醫的有一個更深層次的理解和認識，也希望大家想到中醫不是想到“不就是開開方誰不會”，其實中醫別有洞天，還真不是隻開開方的事兒。

我們人體的舌頭，最能反映一個人的身體狀況，而舌頭上有裂縫樣形狀存在多半與身體異常有關！

中醫將有裂縫的舌頭稱之為裂紋舌，又叫做陰囊舌、裂溝舌、溝紋舌。在中醫看診中，講究的是“望、聞、問、切”，而“望”主要的就是望患者舌質及舌苔。

日常生活中，我們每個人舌面都是不一樣的，有些人的舌面很光滑，有些人舌面有很厚的舌苔，而有些人舌頭上有很多的裂紋，前兩者日常生活中都比較常見，雖然舌面有裂縫的人也有，但比較少見。

言歸正傳，是什麼原因導致舌中有裂縫呢？

舌頭就好比如我們人體身體狀況的“警示燈”，當舌頭出現裂紋或者異常的時候很多人都會誤以為自己生病了，但是小護要告訴大家，誘發我們舌頭出現裂紋的因素分為兩種，分別是生理因素或病理因素，因此不一定就是疾病因素。

生理因素：

先天性裂紋舌的發生了約在0.5%，多為常染色體顯性遺傳，而這類裂紋舌一般無須治療。但是，如果舌頭中間裂縫較深的朋友，日常生活中，一定要注意及時清潔，因為容易食物堆積在裂縫中，引發感染。

病理因素：

《辨舌指南。辨舌之質本》認為平人之舌無紋，有紋為血衰，裂紋多少深淺，反映血衰之甚微。

而現代醫學研究表明，裂紋舌的發生多半與舌粘膜萎縮有關，使舌的縱紋或橫紋透出表面而形成，舌的深裂紋則為較嚴重的舌萎縮性病變，

那出現病理性裂紋舌，應該如果調理呢？

1、注意飲食清淡，避免辛辣刺激類食物。文種有提到過，裂紋的深淺反應血衰的嚴重程度，因此，日常生活中，多吃點補氣血的食物。

2、注意口腔衛生，飯後及時清潔口腔，常用鹽水、涑口水等涑口，避免殘餘食物遺留在舌頭的裂縫中，以免滋生細菌。

3、如果裂縫很深的朋友，且反覆裂縫發炎，可以考慮手術將裂縫關閉。

4、及時補充維生素B族，預防口腔發炎等症狀。

除此之外，小護還要提醒大家，有研究表明，裂紋舌是一種癌症的高危舌像。當體內突然出現裂紋舌的時候，有警惕是否食管或者胃部有癌前的病變，因此在這告誡大家，當出現“丿”、“川”、“爻”等症狀的裂紋的時候，一定要提高警惕，前往醫院就診！

裂紋舌是中醫舌診中關於舌質的一種舌形，而裂紋舌的原因具體有以下幾點：

（1）正常裂紋舌

若在出生後一直出現舌體裂紋，沒有其他病症，這種現象為正常，不用過多擔心，不用治療！

（2）津虧裂紋舌

若裂紋舌後天出現，伴隨口渴，口乾，喜飲水，便秘等一派津液虧虛現象，這為津液虧虛，而出現的裂紋舌，需要養陰生津，補充陰液。通俗來講，就像大地缺水，這時候會出現地面裂紋，所以人體也是一樣，水不足，就會出現裂紋！

（3）溼淫裂紋舌

溼氣重也會出現裂紋舌，為什麼乾燥會出現，溼氣重也會出現呢！其實人體水液太多，會使舌體胖大，那水分太多，會淫浸舌體，出現裂紋，通俗來講，洗衣服是手長期在水裡，是不是指紋出現溝壑，裂紋。所以舌頭也是一樣！

總體來講，裂紋舌與生俱來，沒有他症，不做病論。陽熱過盛，陰津不足，會出現裂紋舌。溼氣過重，水溼淫浸，會出現裂紋舌！

正式講幾句：

一，裂紋舌肯定是有陰虛

二，看有沒有陰虛伴隨症狀：口乾，易上火，便秘，盜汗，潮熱等

三，裂紋有輕重，陰虛也有輕重，辨證施治

四，治療原則是陰虛輕重，逃不出：滋陰降火，生津補血，育陰存陰救陰化陰！

題主是怎麼發現舌中有裂縫的？是偶然照鏡子，還是感覺身體其它地方有不對勁才發現的呢？

如果是偶然，裂縫是那種舌面上出現裂紋、裂溝，裂紋中有舌苔覆蓋，就好似舌頭上長的深深的皺紋似的，並且一直是這樣，也沒有什麼不適的感覺，那麼，這很大程度上是先天的舌裂，並無大礙！

如果是在身體不適時，檢視舌相，發現的裂縫，這恐怕就是身體健康發出的訊號了。具體是什麼訊號，下面我們來看看：

有農村的朋友都知道，如遇荒年，田間就有那種地皮裂成一道道“小格子”的現象，那是乾旱的緣故。舌頭裂縫也是這個道理。它無非也是身體的幹、熱與燥這些元素導致的。但到底這幹、燥與熱是來自什麼原因呢？這裡就有說道了。

當我們就診時，中醫都會讓我們伸出舌頭並望舌相（這也就是舌診，其包括望舌質、舌苔、舌形、舌色）。然後再將舌相反饋出的資訊融進其它病症進行綜合分析。裂紋舌就是舌質的一種體現。但單一舌質不能代表舌相。它還要結合舌色等來衡量。具體如：

一、舌色呈紅絳色並有裂紋，表明體內熱盛傷津或陰液虛損。這裡的“熱盛”既指實熱又指虛熱，而陰液虛損也是虛熱造成的結果。

我們先說實熱的起因：它主要指人體由外感疾病或者傳染性疾病等引起的“熱”。我們把這個“熱”理解成“冷”的反義詞。其特點是惡寒，添衣加被都不減的那種。以及舌苔厚，並且有從舌苔看上去是幹而裂的裂紋。這時，治則需用“冷”性的藥來驅熱。比如：薄荷等。

另外，虛熱，筆者也曾講過。它起因於人的飲食勞倦，情志不舒以及久病虛耗等。這致使陰液虛損，而陰虛會生內熱。這個“熱”可以理解成是“滋與潤”的反義詞。其特點是畏寒，得衣近火能減的那種。並且舌質嫩，舌苔少或者無苔，且偶有裂紋。這時，治則需用有“滋”與“潤”性質的藥來滋陰而制熱。比如：天冬等。

二、舌色淡白而有裂紋，表明體內血虛不潤。

人體長期營養不良或者情志不舒，導致氣血虧虛，並且血液的主要功能是對全身各組織器官起營養與濡潤的作用，同時津液是化生血液的基礎物質，因而血虛必然會伴津虧。這致使人的頭面等得不到濡潤而乾枯。其表現在舌頭上就出現淡白與裂紋。這時，治則需要用益氣補血藥。比如：龍眼肉等。

三、舌色淡白，舌體胖嫩，邊有齒痕而又有裂紋，表明脾虛溼侵。

人體因久居潮溼環境，致使身體受溼邪入侵。而脾是喜燥惡溼的臟器，溼邪入體後首先困住的是脾氣，這使得脾向上運化津液的功能受阻，從而致頭面部因得不到津液的濡潤而乾枯。其表現在舌頭上既有脾虛的淡白胖嫩齒痕證，又有舌裂紋相。這時，治則需要用利水滲溼藥來從根本上解決脾虛的問題。比如：茯苓等。

總結：舌頭裂縫有四種可能：

首先，它可能是天生的舌裂，沒有致病性，無需治療；其次，它是體內熱盛傷津或陰液虛損所致（具體分析文中黑體字中看）；再次，它是血虛不潤所致（具體分析文中黑體字中看）；第四，它是脾虛溼侵所致（具體分析文中黑體字看）。

最後，筆者想說，中醫診病講究“望聞問切”，舌診僅是這“四診”之一的“望診”。而疾病的兼證原本就很多，臨床上舌診必須結合其它辯證來綜合衡量後方可確診。因而，本文只供大家參考理解“舌裂紋”，如有相關症狀者還需經醫生進一步辯證後酌情用藥治療。

舌中有裂縫其實有一個病名“裂溝舌”，當然也有稱為裂紋舌、溝紋舌等，生活中可能有不少人都有過這種情況，但是不知道是怎麼回事，這種裂紋舌就是舌頭背部有不同走向的裂紋，還會有一定的皺褶，比較像男性的YN。

為什麼會出現這種舌頭有裂縫的情況呢

首先來說這種裂縫舌也有一定的好發年齡，就是大於十歲和小於六十歲之間的人群，而這兩邊的人是很少得這種病的，而這也是該病發生的一個因素；其二，這種疾病也是呈區域性以及飲食分佈性發病的，也就是說一定的區域內或者是飲食類似的人發病情況就有相似；其三，如果得過天皰瘡，那麼有一半左右的患者是會得這種裂溝舌的，除了這種疾病外，還有銀屑病患者、口乾症患者或者是梅毒感染患者；其四，這種疾病也有一定的家族遺傳性；其五，與病毒感染有關，病毒感染的種類很多。

裂縫舌有哪些特點呢要知道這種裂縫舌的發病率占人口的5%左右，其實發病率還是蠻高的，而且與性別以及種族沒有差異。開始發病時，是舌頭上可以發現有不同形狀、不同深淺以及走向不同的紋路，但是在舌體的正中一般是可以看到一條前後延伸的深溝紋，而這條深溝紋的兩次排列著深淺不一，紋路不齊的溝紋，但是沒有中間這一條明顯；當然還有像大腦紋路形狀的型別，排列比較紊亂，滿舌頭都是，當然一般情況下這種裂紋是沒有功能的改變的，其面板也是完整的。一般患者是沒有症狀、但是由於裂縫中往往容易存在食物碎屑，所以是很容易易引起感染，進而出現紅腫，不適感或刺痛，可能會有惡臭味道，甚至可發生表淺性潰瘍。關於這種裂紋舌的治療

如果確診為這種裂溝舌，首先要告訴患者的是不要過於緊張與擔憂，因為很多患者可能會擔心舌頭會不會裂開出血或者是發生過癌變等，其實是不用擔心這種問題的，但是患者以後要保持口腔清潔，刷牙的時候也要刷刷舌頭，尤其是將裂縫中的食物殘渣刷出來，以免藏汙納垢出現感染。

可以適當的不出維生素類以及微量元素，因為有說法是因為缺乏這種營養成分所導致。

舌中有裂縫是什麼原因？很多家長還會問，孩子怎麼會出現舌裂紋（裂溝舌）呢？舌裂紋是先天的，還是人們常說的和脾胃有關的問題呢？關於寶寶的舌頭，健康問題還真不少。

兒童從小進行口腔保健

什麼是舌裂紋？

顧名思義，舌裂紋又名裂溝舌，是由於遺傳、面板、維生素缺乏等因素有關的，舌面上出現各種形狀的、縱橫交錯的裂紋、裂溝，溝裂中並沒有舌苔的覆蓋的舌表現。

裂紋舌檢查

舌裂紋是什麼原因引起的？

其實，引起舌裂紋的發病原因目前尚未明確，但經過流行病學調查統計，主要與下列因素有關：

1、先天遺傳因素，如先天性舌發育異常（畸形）有關；

2、與環境因素、維生素缺乏及植物神經紊亂有關；

3、與某些全身疾病性有關如天皰瘡、梅－羅氏綜合徵、口乾症；

4、與病毒感染及一些變態反應性疾病等有關。

舌裂紋可以發生在不同的年齡段，小兒佔多數，隨著年齡的增長可逐漸加重。

舌裂紋可能與遺傳、發育、環境、感染等因素有關

裂溝舌的主要表現是什麼？

裂溝舌比正常舌體看上去要大，舌表面有多數深淺不一的溝紋；形如葉脈，稱為“葉脈舌”；或狀如腦回紋，稱為“腦紋舌”；也可見於舌緣，呈縱形溝紋；有些整個舌背呈縱橫交錯的裂紋。一般感染時可出現舌部紅腫、不適感和刺痛、舌部可見淺表性潰瘍。

裂紋舌

裂紋舌需要做什麼處理?

溝紋舌一般不需要治療，但出現溝紋舌的寶寶要特別注意口腔衛生，防止口腔感染。通常情況，孩子出現裂紋舌無不適表現，而且舌體比較柔軟、舌活動自如、味覺也不受影響。但隨著年齡增長，舌體溝裂越來越深，溝內就會因殘留一些食物殘渣，而引起微生物滋生，從而容易繼發感染，因刺激而疼痛。

因此，裂紋舌主要處理原則是注意口腔清潔衛生。尤其是飯後要養成漱口及刷牙的衛生習慣，儘量避免食物遺留在裂縫中，引起感染。

飯後漱口、口腔清潔衛生

每日刷牙、保護口腔

具體做法是：每次餐後宜用清水含漱口，將舌頭抵住下頜前牙舌側，使舌背向上拱起，以便展開裂紋而利於漱淨滯留在舌內的食物殘渣。開始，家長要幫助孩子去做口腔清潔護理，年長後，養成漱口的好習慣。

舌中有裂紋很多人都有，太常見不過了。我們今天就拿最常見的幾種型別來分析，看看屬於什麼型別，是否嚴重，怎麼調理。

一、脾虛溼盛引起的，如下圖。

可以看出舌苔比較厚，但是水水的，白白的，舌兩邊的牙齒印非常明顯，這是典型的脾虛溼盛，這個溼是寒溼。

有這種舌苔的人，平時容易犯困、疲倦、乏力，沒精神，不想吃飯，提不起精神，脘腹痞悶，大便不成形或比較稀，一天排便次數也多，甚至很多一吃完飯一會就上廁所。多見於平時容易出汗，吃啥都不長肉，或者喝水都能胖的人。因為脾虛溼盛的特點，要麼不吸收，要麼吸收都變脂肪堆起來了。

這個是否嚴重呢？應該說不嚴重，但是不太好調，很多人調理了很久也不見得有效。因為跟飲食有很大關係。一般這種舌苔的人吃的蔬菜挺多，不過沒多大用，因為蔬菜的纖維含量比較高，寒熱屬性的話，一般也是涼性的。而這種型別的應該適當的多吃點溫性的食物。如果平時吃得比較清淡的，可以適當魚肉蛋奶類的。另外可以吃些中成藥，比如健脾丸，胃苓丸，參苓白朮顆粒，也可以多用艾條灸三陰交、足三里、陰陵泉等穴位。

二、氣陰兩虛，心火熾盛引起的，如下圖。

可以看出整個舌體比較紅，比較幹，舌苔比較少。舌尖的地方紅紅的，甚至可以看到有點紅點點，跟草莓似的，這種就是屬於心火旺。

有這種舌苔的人，平時容易口乾、口渴、心煩、失眠、易怒，較為急躁，容易便秘。一般見於性子急，糖尿病患者，或者更年期的女性。

那是否嚴重呢？這種其實也不嚴重，透過益氣滋陰降火，症狀慢慢就會消失，裂紋也會消失。比如平時可以多用北沙參、麥冬、玉竹、石斛、西洋參、生地等煮水代茶喝。也可以適當的服用一些生脈顆粒，玉泉膠囊，麥味地黃丸，益心舒片等等。

三、臟腑實熱或溼熱引起的，如下圖。

可以看到這個舌苔有些厚，而且黃黃的，也是比較幹，有裂紋。有些人的舌苔可能更厚一些，或沒這麼黃，這麼幹。但只要是厚苔，偏幹，帶有些黃黃的，一般都是這個證型。

有這種舌苔的人，平時容易口氣重，口臭，口渴，大便幹、秘結或粘膩不爽，尿黃，腹脹悶，或有大肚子。多見於平時飲食不太健康，口味較重，經常喝白酒的，或老年津虧的。

這個又是否嚴重呢？相對來說比陰虛火旺的更重一些，但飲食調理過來，也是能較快恢復的。平時飲食清淡一些，多吃些蔬菜、水果，多喝水，多運動，保證大便通暢，少喝酒少熬夜。可以適當的多喝些蒲公英茶、蕎麥茶、決明子茶、桑葉茶等等。

四、正常舌苔出現裂紋舌，如下圖。

這張圖的裂紋不明顯，有些跟樹的葉脈一樣的，一條主裂紋，延伸幾條小裂紋。這個可能有的時候出現，過段時間又會消失。或者從小開始就有這個裂紋，沒有其他的不適症狀。沒有任何症狀的話，可以不用管它。

還有部分人的裂紋很深，很多的，喝水或吃東西都覺得痛的，可能脾弱陰傷嚴重導致的，一般發病時間較長，調理脾胃，滋陰生津的同時，平時也服用一些複合維生素片，嚴重的甚至需要手術治療。

總之，一般來說有裂紋屬於正常現象，即便是體內有問題導致的裂紋舌，問題也不大。除了裂紋很深會痛的外，裂紋舌本身沒什麼問題，更不是有些人擔心所謂的胃癌發病前兆。身體如果是脾虛、陰虛、溼熱、寒溼等原因引起的，爭對性的解決這些問題，裂紋就會自然消失。至於先天就這是這樣的，那就可以不用管它。

常見的裂紋舌有三種情況：

裂紋舌：舌頭中間有一條，或數條溝，我們中醫叫裂紋舌。裂紋舌的情況，是因人而異的，有些舌面有裂紋，是病態的情況，就是看上去舌面像地圖一樣，也叫地圖舌。也有些屬於生理性的。

病態的裂紋舌，比較嚴重，這種裂紋舌，就是之前從來沒有出現過，現在突然，或者逐漸的出現這種情況，多數和脾胃虛弱，或者是陰虛比較嚴重的情況，一般同時會伴有脾胃虛弱的症狀，或者陰虛內熱的症狀。

脾胃虛弱

脾胃虛弱以脾胃虛寒症比較常見，脾胃虛寒的是脾胃的陽氣虛弱，導致陰寒凝滯，主要表現為脾胃和消化道的功能會受到影響。常見的症狀會有飯量減少，進食後飽脹感，還有些人會出現腹痛，腹瀉，胃疼。這類的病人對寒冷的刺激比較敏感，是指胃對外界天氣寒冷的變化，和進食生冷特別的敏感。還有一些虛弱的症狀，虛弱的症狀，主要表現為容易疲勞，容易生病。

陰虛內熱

陰虛內熱主要是因為陰虛不能制約陽氣，出現虛火上炎的一系列表現。常見的症狀有口乾，咽痛，牙痛，耳鳴，便秘等類似上火的症狀，陰虛火旺在臨床上，因為各個臟腑的不同表現也有所差異，比如心陰虛，同時伴有陰虛火旺的，會出現心慌氣短，失眠，健忘等等，而肝腎陰虛，陰虛火旺的人，可能會出現潮熱，盜汗，腰痠腿軟，頭暈耳鳴等等。

生理現象

還有一部分人的裂紋舌，是長期存在的，我們在門診會看到這種病人，他說是從記事起就這個樣子，而且也沒有什麼其他不適的症狀，偶爾發現自己舌舌象和別人不一樣，這種情況，可以不做特殊的治療和干預，觀察就可以了。

脾虛肝陽上亢都可能引起這個問題。舌頭有裂紋，不僅是因為“口渴”，還可能因為“心餓”。換句話說，不是因為缺水，而是因為缺血。換言之，這就是心血虧虛。心血，源於脾土，火能生土，故而心脾相連。因此，醫家又常常論及“心脾兩虛”。

如果是真菌感染或者缺乏維生素也是有可能出現這個問題的，這個需要具體問題具體分析，首先就要先保持口腔衛生，然後保持良好的生活習慣，熬夜傷腎只是一部分，那多少人都是上個火口舌生瘡啊什麼的，那就是直接傷肝傷脾的徵兆了。多吃蔬菜這個老祖宗傳下來的飲食習慣還不足以每日絮叨幾遍嗎？

如果真是長時間出現這種情況，去醫院查一下，確診一下，對症才能治療，因為不止一種情況啊~

舌頭是人體重要器官，觀舌相可以判斷病情。舌頭上有裂紋在中醫上稱為裂紋舌。裂紋舌臨床會有舌背、舌前半部及舌尖兩側邊緣出現寬窄不等、縱橫交錯、深淺不一的裂紋與溝隙，一旦形成會陪伴終生，很難治癒。裂紋舌往往是由於遺傳因素以及環境因素相互作用導致，也可能與上火以及缺少維生素引起的。如果沒有明顯的不適症狀，不需要進行特殊處理，只要定期觀察，保持好口腔衛生即可。

舌中有縫隙，應該是身體裡面產生了某種變異，此時身體還會伴隨著其他症狀，比如走路的時候喜歡走S形線路，睡覺的時候喜歡盤起來睡等。

等到縫隙越來越大，把舌頭一分為二的時候，就表示要變成蛇了。

話說青城山下白素貞，千年修得人妖身。但是舌頭比較難修煉，所以吃飯尤其喝湯的時候，容易漏。

想要緩解這個症狀的話，俗話說吃啥補啥，要多吃豬舌頭。

有兩種情況

一般認為是陰虧，這種舌苔比較薄，或者無苔；

一種是溼，這種舌苔比較厚。