500元左右的話，亞瑟士Gel系列，李寧ARHPO13系列，安踏，361都不錯。

本人比較推薦李寧，舒適度，外觀，價效比都不錯。

看你適合什麼樣的鞋子，緩震還是穩定支撐的。個人建議初跑這個價位，在亞瑟士，必邁找一找，大牌子，就算初級跑鞋，也基本夠用，這個價位也是可以拿到的。

PUMA HYBRID

HYBRID NETFIT ASTRO 是一雙時尚又耐超的訓練鞋。對於新手跑者來說，這是一雙非常適合入門的訓練鞋，除了本身重量輕加上鞋底的吸震及彈性回饋，讓跑步不再是令人望之卻步的運動了。

NRGY 科技避震顆粒為PUMA 為跑鞋避震性開創的新里程科技，能夠完美因應跑者的每一個步伐重力與環境所需，為雙足在跨步移動的過程中提供最適宜的避震防護，在跑者所踏出的每一步，NRGY 科技避震顆粒便在鞋中底發揮作用，針對不同踩踏壓力及地表環境給予最適當的反饋能量支撐及避震保護；

而IGNITE 科技則是PUMA 廣受跑者喜愛的中底材質，能為雙足帶來超乎想像的彈力回饋與與保護力，強化每一個步伐的能量反饋與著地舒適度，有效在雙足落地時將壓力轉化為起步回彈能量。

穿上PUMA HYBRID 科技跑鞋踏出的每一個步伐，都將由IGNITE 科技率先提供即時能量回饋，而後NRGY 科技接續以避震顆粒帶來支援緩衝，再次將能量回饋給IGNITE 中底吸收，並傳送至腳尖產生反彈動力，提供下一個步伐滿滿的前進動能。

在此迴圈模式下，PUMA HYBRID 成功將NRGY 與IGNITE 兩大創新中底科技加以混和進化，宛如方程式「&」的加乘概念，為跑者帶來優異避震加乘能量回饋的雙大優勢，同時也帶來更持久耐跑的Foerever Faster 無限精神。