希望可以緩解絕望，這是非常直觀的邏輯問題。

但是，人是多維的生物。

當成績不好的你對高考已經絕望的時候，本來打算放棄，忽然一次模擬測試過了分數線，你似乎看到希望。

於是，你便又投入精力去學習。

最後，若是沒考上，那會比之前的絕望更絕望，比不投入精力時的落榜也更絕望。

你當初明明可以放棄的，因為你是多維的生物，你可以幹很多事，但是因為有希望才堅持。

不過別擔心，正是因為你是多維的生物，所以這一次失敗的你，依然還是有無限可能。

心理諮詢師有時會用一種轉移注意力的方法進行心理治療。

因為人本來有可以有很多可以注意的地方，除了生死，其餘視線皆可轉移。

人活著

為了體驗悲歡離合，生老病死，

為了弄明白人為了什麼而活著？

為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。

活得很累,很辛苦

因為社會很不公平，活著很無奈

傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊

因為人生本來就是如此

沒有一個人的人生是一帆風順的

只要努力就精彩！

遇到任何事情要樂觀對待

保持一顆平常心。

只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟

人生難免跌倒和等候

要勇敢的抬頭

Sunny總在風雨後!

我給您意見，您看行嗎？

1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。

2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……

3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。

9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油

希望和期望是兩種心理狀態 希望是主觀自覺意念 而期望多是對某人或某事的期待 從期望到失望 覺得人生沒了希望 用別人的故事 讓自己沉浸在失落痛苦中 走出來吧 你若向陽 自帶光芒

主要是你的希望得靠譜點啊！

你一個月拿5000塊工資，你覺得你希望漲五百工資和希望世界和平哪個更貼近你的生活。

希望不會讓你絕望，相反，在人有些絕望的時候，只有新的希望才是他活下去的動力。

但是希望不等於白日做夢，我希望上班路上撿到兩個億，那你還是死了那份心吧。二十都挺不好撿的。