人是有情感的高階動物，既然有歡樂就有“痛苦”。痛苦時是因為遇到了不歡樂的事。

沒錢的人不一定會和我痛苦，我也不一定就痛苦，我的痛苦一般說不是因為沒有錢，我痛苦時多數是被人傷了感情。

人生在世，歡愉，痛苦，都是正常存在生命中的，若只懂歡愉，而不知痛苦，那就跟傻子沒什麼區別了。我們只所以能記住痛苦與傷害，是因為我們享受的歡樂多，而受到的痛苦太少，就像我們能記住那天下雨，那天下雪一樣，有誰能準確記住那天是沒下雨打雷的日子一樣的道理。別拒絕痛苦，它能教會我們怎樣拒絕我傷害，怎樣才能保護好自己，就像做飯放的鹽一樣，多了不行，沒有更不行。

就像叔本華的作品一樣，人的根源就是痛苦的，悲觀的。想要減少痛苦，就必須透過感官，心態，知識去改變，也不能說改變，是去修復完善比較合理些。舉個例子，很多人總會說：‘快樂的時光總是短暫的’，沒錯，在心理作用上，快樂的時光確實短暫，但你有沒有想過，其實痛苦的時光也是可以很短暫；

快樂容易忘掉時間，痛苦總是數著時間，度日如年。

回到主題，人為什麼會痛苦，痛苦本身就是快樂的對照面，痛苦源自內心，一輩子都無法改變，它是不可或缺的，就像時間，變化，自然規律，永無止境，只要你有七情六慾。

換個角度，痛苦挺好的，那是人轉變的良藥！

人生來就有知覺、感覺、觸覺，痛苦是內心的知覺產生的一種情緒和感覺表現，而痛苦的出現是現實達不到自身期望而導致的。

何為痛苦？其實很容易理解，當你內心的渴望，沒有實現的時候就會感到痛苦。

引起痛苦的原因有哪些？如何解決呢。

人的所有社交行為遵循追求快樂的本能，當你做一件事超過了你的期望，你就非常快樂，反之痛苦。一個億萬富翁，他賭博輸掉了一億美金，他是不快樂的，一個只有一萬存款的人，他意外得到兩萬元，他是非常快樂的。第二個人的快樂程度要大於第一個人的不快樂程度，兩者期望不同造成的。

人要麼高期望，努力拼搏超過，要麼降低期望，符合自己的實際情況，這樣就很容易獲得快樂。

人的一生面臨的基本的問題就是生、老、病、死、生存和生活，當一個賺的盆滿缽贏之後，過多的財富追求並不能帶給他快樂，而很多人迷失其中，拼命聚集財富，為了過多物質的追求而深陷苦悶煩惱之中。當得不到的時候就會痛苦萬分，感覺人生充滿失望。

人生的意義不止是為了滿足貪婪的物慾，至高點是對生命、人生、未知的探索，這是終極話題，多思考萬事萬物比起忙忙碌碌一生有意義的多。

這個問題中的"痛苦"一定是指精神上的痛苦。因為肉體疼痛完全是物理刺激產生的反應，沒啥好說的。

知道嗎，許多人沒有痛苦。因為他冷漠、自私和無知。公平正義、人倫和道德，民族、國家和集體的命運……所有一切的缺失，他們看不到、不關心和無所謂。這些麻木的人是行屍走肉，能活和活的舒服是他們的全部需求，當然沒有痛苦。他們只有得不滿足時的滿腔怨氣和喪心病狂。

所以，我尊敬那些有痛苦的人。他們有良心，有責任心，有擔當！他們在思考。

人為什麼會痛苦呢？

痛苦：是指人心理感到難過或不愉快而表現出來的一種苦楚狀態，有時也指使人精神或身體感受非常難受的事情，再者就是指身體疼痛苦楚。

也是佛學中現實人生基本情況的其中一種。

痛苦是人基本和正常的一種情緒或身體苦痛狀態。

人之所以覺得痛苦，是因為追求的太多，慾望太多。人生在世，不可能事事如意，事事順心，不能因一些沒辦法達成理想的事，就覺得自己不幸，痛苦。要知道，這世上比我們痛苦的人也很多。

人活著要明白有些理想可能永遠無法實現，有些問題永遠沒有答案，有些故事不會有結局。執著本沒有結果的事，追求沒有結果的事，幻想無法實現的事，等待本不屬於自己的東西，難免心累，難免痛苦。有時候痛苦是自己強加給自己，同時承受能力又不夠，所以很痛苦。

懂得捨棄，學會放下，捨棄本不屬於自己的東西，放下一些所謂的思想包袱，坦然面對一切，順其自然，也許痛苦沒那麼多的。

還有一些痛苦來自於身體的痛苦，不論是什麼，樂觀，坦然面對，勇敢，堅強戰勝它吧。

其實痛苦跟人的一生可能形影不離，修養自己，事事盡心盡力，結果順其自然，也許人會輕鬆快樂很多吧。

真羨慕小的時候無憂無慮，長大了什麼問題都慢慢的會找上自己，煩惱會越來越多。我們人之所以會痛苦，就是對未來期許太高，對過去遺憾無法釋懷。

因為對世間的財物都有佔有慾望，什麼都是自己的就好。其實那些富豪或有錢人為什麼會空虛呢，因為他們的心沒有安住，他們的心沒有清淨！

痛苦是一種廣泛而不安的人類感受。有身體的痛苦和精神的疼苦。相比較而言心靈的痛苦要比身體痛苦更加刻骨銘心，排解痛苦，一是醫著，一是自身意志力。

沒有那麼大的理解能力、沒有看穿人（或者事、現象、成長）的本性、沒有豁達到容得下的心靈，或者讓你噁心到極點了沒法再忍受了。

痛苦不堪可以有

放不下再是最不好的

痛苦能讓你磨鍊也讓你毀滅，把握好了是成長。掌握不好是小氣了。

活著什麼事都得經歷了再叫人生！

沒有一帆風順的人生，只有苦辣酸甜的滋味再是勝者！

一.把所有的事情想象的太過於美好，當事實出乎意料之外時，一下子接受不了，感到絕望。

二.對自己的要求太高，沒有達到感到痛苦。

三.要求大太完美。完美的家庭，完美的事業，完美的孩子，世界上就是沒有什麼完美，只有不完美才體現出美的價值。

四.對未來的一種焦慮。總擔心自己不如別人，總是拿自己去和特別優秀的人作比較。所以每天就告訴自己一句話“活在當下，耐得住。”

五.對生活的一種不滿意。這種不滿意可能因為伴侶不夠愛你，或者賺的錢不夠多或者希望給自己孩子更好的教育環境。對伴侶給一些鼓勵，相信美好事情會發生，用吸引力法則，生活會變得美好的。

其實總結起來，就是想要的太多，得到的太少，平常心，多讀書，提高智慧與見識，找到適合自己的路堅持下去。

痛苦有兩種，精神痛苦和身體痛苦！

身體痛苦，一般都是疾病或者意外導致的，除了看病住院沒別的辦法！

精神的痛苦，一般是人的內心意願未實現，或者由於各種原因外界帶來的苦楚！

人之所以會痛苦源於“無知”無知不是沒知識而是沒智慧，不能了了明白真相。所以總想得到，卻不知得到的同時就意味著失去。費盡心力，甚至於不擇手段想得到“名聞利”，就算得到了，也會成為捆綁你的枷鎖。你爭時做了一個錯，之後就會用源源不斷的錯來掩蓋，相信終會有真相大白之日，所以爭時苦，得不到苦，得到也苦。

也許有人會說：人活著就該有所做為，做一番事業。好象有一定的道理。但或許你也有這樣的體會。有時不爭也很輕易的得到了，有時爭了很久，還是沒有的到。所以要不爭不忌。無為而做，做而無事。不爭不強求，自然無憂愁。不強求自然無怨、無悔、無恨、無痛苦。我們憑真心，盡力了，至於結果隨緣就好。

也許你還會說：不爭就得到。“她”畢業時，曾是單位學歷最高，工作量最大、工作又努力，成績突出的人。但那時晉級，得給年老的讓路。現在“她”年老了，又變成得給年輕人機會了，讓年輕人鍛鍊，好好給別人……好好讓別人先晉級……所以不要說60後就是70後“她”也是工資最少的一個。但那又怎麼樣？“她”心中無怨“無事”。能閒並非等閒人。

也許會說錢名可以看淡，但我是個重感情之人。放不下情，是很難。“她”曾以為他就是自己的天，每有他自己活不了。可當他絕決的離開，走向新的旅程時。“她”告訴他自己會死，在一天一夜的搶救中。周圍的一切清清楚楚。他沒去……她知道該隨緣了。於是回過來後，懂得了隨緣，懂得了有些人，有些事無論如何的放不下，終究得隨緣。與其苦追得不到的人，不如努力付出修將來，哪怕一句話，一個微笑都可能會成為未來的善緣。

我感覺，人生就是酸甜苦辣的，沒有一帆風順的，人生道路上遇到問題的時候，看你怎麼去面對的，如果你開心的面對，那你的生活就是快樂的，如果你苦惱的面對，那你的人生一定是痛苦的，所以說笑看人生，所有的困難都會過去的[靈光一閃][靈光一閃][靈光一閃]

1.人一出生就是等待死亡的過程，當人漸漸長大，漸漸懂這個道理的時候，人就怕死，就開始覺得自己活不了多久，心裡一鬱悶，就覺得痛苦； 2.人在讀書的時候，經常受到來自老師，家長，和同學的壓力，壓力一大，又痛苦了； 3.當人失戀的時候，會因為那段得不到的愛情而傷心，痛苦了； 4.當人出來工作的時候，會因為生活質量不高，工資不高，物價太高而覺得生活累，沒意思，痛苦了； 5.當人結婚以後，會因為對老婆/老公厭煩了，孩子太鬧了，爸媽太囉唆了而覺得自己沒自由，痛苦了。 反正人就是因為生活，所以痛苦。 人又不能不生活，所以更痛苦。

因為求而不得，因為得而復失，因為環境壓力因為各種慾望的滿足與未滿足。慾望滿足會失落，無措，慾望不滿足會一直追逐。又或許是因為痛苦總是記憶深刻，而快樂總是短暫易逝。人生那麼長，我們總是學不會向前看，向快樂看。總是不斷回望，回憶那些曾經的傷。也許只有改變自己的思維模式才能減輕點痛苦吧。

人為什麼會痛苦?無數的哲人和智者都試圖回答這個問題,因為它與每個人的生活都太過於密切,幾乎沒有人可以說自己從未體驗過痛苦。從我做心理諮詢工作以來,接觸了各種心靈困擾的人。他們抱著“痛苦不安”而來,就像抱著一塊巨大的石頭,在這偌大的世界,無法將它們安放。有一些人能夠從暫時的悲傷和失意中擺脫出來,而有一些人則長期沉浸在痛苦不安之中。大多數時候,我們不會過多地去探究心靈。而當不快樂時,我們會問自己很多問題,會思考很多。我們會想:這一切都是為了什麼?一為什麼我們會產生各種各樣的痛苦,甚至發展為心理疾病?誰是幕後的元兇?誰又在推波助瀾、助紂為虐呢?

各種心理學思想對於人的心理問題作出不同的解釋,也發展出不同的治療技術。每種不同的心理學理論關注不同的側面。它們是對的,然而也可能是不全面的。但有一點,我想是不應該被忽視的一人的痛苦離不開人的情感。人是一種情感的動物,情感對人的影響至深,情感更與人的心理問題密切相關。除了那些因情感問題而來諮詢的人,我們在其它各類心理問題中也都能夠看到情感的影子。如歌德所說的那樣:“上帝把幸福的一切源泉和能力放入人的感情裡。”在心理諮詢中我們發現,幾乎所有的心理問題都可以從情感的角度進行剖析,這也難怪人本主義、存在主義以及精神分析等各種主流心理諮詢理論對諮患關係特別重視和強調。

“情不知所起,一往而深。生者可以死,死者可以生。生而不可與死,死而不可復生者,皆非情之至也。”這是湯顯祖在《牡丹亭》題記中寫的話。在他看來,情有無邊的法力,可以讓人痛不欲生,也可以讓人起死回生。當然,湯顯祖在這裡所說的情感主要是指男女之情,但推而廣之,我們可以把它看作整個人的情感。因為有了情感,這個世界才變得豐富,生命才有意義。情感在英文的詞源中具有“動態能源”的意思。它確實是人的行為動力之一,情感的能量推動著我們的生活。否定情感,那也就否定了生命的根基。壓抑這些“能源”,人的生命就會變得沉悶。情感必須保持流動才能維持生命力,而流動就是變化,變化就會有上下起伏。因此,人的情感必然存在著波動,也必然會有種種的困惑和衝突。

愛是情感的核心命題,是情感的靈魂。在一切的情感之中,最讓我們珍惜和感動的,就是其中愛與被愛的感覺。愛是一種強烈而深沉的感情,也是幾乎所有人重要的需要之一。很多心理學家、思想家相信,愛在人的存在中起著根本性的奠基作用,它是人認識世界並創造世界的前提。但究竟什麼是愛,這又是令很多人困惑的,也是被很多人誤讀。愛是一個高尚的詞語,然後卻又存在著日益平庸化的趨勢。在文學、影視中,愛已經成一種陳詞濫調。正是因為有很多人把愛看得太簡單,以為愛的意義淺顯易解。因此,在愛的面前缺乏一種敬畏之心、虔誠之心。他們漠視愛,誤解愛,也就無法感受愛,更沒有能力去愛。他們往往打著愛的旗號,卻行著傷害愛的行為。那些在愛之中失去自我的人,在愛之中抱怨的人,其實離愛甚遠。

看到“愛”這個字,大多數人首先想到的是愛情。不過,這不是愛的全部內涵。弗洛姆在他的著作《愛的藝術》中把愛分為博愛,母愛,性愛,自愛以及對神的愛等。在弗洛姆看來,愛是對人類生存問題唯一健全和令人滿意的回答。愛是生存的需要,是一種生存之愛,是一種從人性出發的愛,是一種作為個體與他人發生關係的方式。愛對一個人的心理健康非常重要。愛歸根結底是一種心理上的涵養和呵護,是我們成長的健康營養素。真正的愛不是悲慼,而是溫暖,是人性的溫暖,是心靈的感動,是生命的激勵,是人與人之間的共鳴與響應,是一種對人類的同情之心、付出之心和關懷之心。

愛是一種肯定,一種對自我的肯定,也是對他人的肯定,我們從中感到被接納,被包容,被尊重。愛是一種深入,我們從中感到親密,安全和依靠。愛是一種共鳴,我們從中感到理解、分享和互助。愛是一種珍惜,我們從中感到憐憫和發現價值。愛是一種鼓勵,讓我們有勇氣面對當前的生活,不會逃避,而是有堅忍不拔地向前行,去創造和實現自我的價值。愛是簡單的,又是複雜的。簡單是因為愛就在日常生活的點點滴滴中,複雜是因為它又是如此容易被人忽視和熟視無睹。迷失方向有時並非因為“陌生”,而是因為“自以為是”。如果我們不懂得什麼是真正的愛,那麼“愛”也可能成為一種毒藥,給人造成傷害,甚至變成對人的摧殘,它的影響甚於身體的傷痕。很多人在所謂的“愛”之中迷失、沉淪,甚至走上不歸之路。

我們是否被愛過,也就是說我們是否被合適地對待過。我們是否懂得去愛,也就是說我們是否懂得如何去對待他人。如果我們真正懂得愛,那麼愛就是一劑良藥,它可以撫平憂傷,療救痛苦。愛就是一個人最好的營養品,它讓人強壯,讓人勇敢。愛就是上帝賜給人類最好的禮物。因為愛使這個世界美麗動人、豐富多彩、溫情脈脈。幾乎所有的宗教,除非是邪教,都是教導人們向善的,愛人的,並把這看作是一條通向自我拯救的捷徑。一個人如果真正經過愛的洗禮,那麼他就能夠包容複雜的世界,能原諒自己,也能寬恕他人。愛是一種美好的願望,更是一種現實的能力。正如火一樣,如果我們懂得使用火,它能夠給我們帶來光明和溫暖。如果我們濫用火,它也可以把我們所擁有的、所珍惜的化為灰燼。因此,要讓一個人幸福,首先要讓他感受到愛,並且能夠去愛懂得去愛。

心理諮詢在某種程度上是情感的復活,是愛的甦醒,也是一種愛從迷失到迴歸的過程。面對痛苦的現實,人們需要得到同情和支援。當他們求助於心理諮詢時,這就需要諮詢師的“愛”一積極的關注、包容、抱持、穩定的陪伴。透過“愛”,我們幫助來訪者放棄不切實際的幻想,放下防禦的面具,堅信自己,也信任他人,變得更真誠和坦率,變得更有勇氣和力量,能夠直接面對由於夢想破碎、離別、遺棄和死亡等帶來的挑戰和痛苦。弗洛伊德說,心理諮詢要了解、耐心、堅持和改變。心理諮詢不是把人看作是待修的機器,而是把人當作一個個活生生的人,當作一個遇到成長問題和困難的人。在心理諮詢中,最重要的因素是人與人的關係,而非藥物與人的關係。藥物是冷漠的,而人應該是溫暖的。

愛並非空洞無物的口號,也非具體可見的物件。它體現了我們內心的力量,表現在我們生活的能力之中。愛影響著我們的心理,也左右著我們的命運。愛是人與人之間情感的血脈相連,愛是人與人之間心靈的遙相呼應。愛讓我們學會寬恕,學會包容,學會堅定,學會執著,學會勇氣,尤其是學會理解自己,理解他人,學會如何與自己相處,如何與他人相處,如何與這個世界相處…一言以貫之,就是學會了如何去生活。

人有感情，是感性動物，對動物有感情了。有一天你養的幾年動物狗，其它植物突然死了，也會痛。你的愛人離你而去，拋棄家庭，也會痛苦，父母老了，有一天離你而去，再也看不到了，會痛苦。有的初戀，戀愛夭折了，也會痛撕心裂肺，用酒買醉麻痺痛苦，痛苦歷練你成長著。沒有錢也痛苦，不知下餐在哪，拖著疲憊的身體找工做工就是會了養活家人，不餓肚子，小孩快樂成長。痛苦的事太多了，人痛苦是因為對人事物相處久了，有感情了。突然不在了，也會感到痛苦。人痛苦是因為是感性的動物，有良知人性，所以痛苦的煎熬著，放開心態釋懷，就會愉悅。時間是療愈一段痛，誰不想天天無憂無慮，快樂的活著呢?

因為事與願違，因為沒錢，因為別人得到了你一直夢寐以求的東西，你卻得不到，因為你喜歡的人喜歡的是別人，因為你得了絕症，而你卻還不想死。。以上等等都會讓你痛苦吧。。痛苦不覺得可怕，可怕的是你要怎麼面對痛苦。。在這世界，不如意的十之八九，人就是從一次次的痛苦中得到磨練，得到提升。。。或許在將來的某一天，你訝然發現這些都不是事了。。。。。

社會歷史發展像一異常龐大的巨輪，牠向前轉，無人能擋。你有時坐在其上的最佳位置很開心，有時會被牠碰痛碰傷，甚至會被壓在輪下。一定很痛苦。各人的軌跡與社會一致，痛苦會大大減少。