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  • 1 # dazhou

    大家好我是大周,很榮幸我能回答這道食材做法,今日我用貝柱作幾道料理分享大家,可以做的料理很比如,刺身 ,黃油香煎,天婦羅,貝柱玉米沙拉,蒜蓉蒸貝柱等

    1.刺身, 配上芥末 刺身醬油

    口感細膩,順滑 ,刺身佳品啊

    製作簡單看圖就會

    2.黃油香煎貝柱

    口感香醇,有那麼一點qq

    的感覺

    先將貝柱水吸好 ,撒點鹽 胡椒 拍上面粉,放不粘鍋放去黃油,小火煎出金黃色

    放點清酒,適當放點水 大,少許生抽調味即可,看圖

    可以先炒一點彩椒裡配色

    3.天婦羅

    先將貝柱水吸乾後,貝柱對半切開,撒點鹽 胡椒 ,雙面粘麵粉備用,用專用的天婦羅麵粉加水攪拌成糊狀 ,將大豆油到去燒熱溫度在180多左右用貝柱裹上調製好的麵糊下油鍋裡炸脆約3分鐘左右撈起即可,蘸料汁:水5淡色醬油1味淋1

    味道香脆可口

    4.貝柱甜玉米沙拉

    將貝柱切成骰子般大小用開水燙一下備用 ,配料玉米粒100克 貝柱5個 黃瓜粒30克 飛魚籽15克 原味蛋黃醬50克

    然後將黃瓜粒,貝柱粒 ,甜玉米蛋黃醬一起拌均勻後飛魚籽撒在上面即可食用

    口感豐富,奶油般的感覺哦

    6.蒜蓉蒸貝柱

    將貝柱一切四放入器皿裡備用,準備魔芋絲50克開水燙一下放入貝柱上面,蒜蓉配料蒜子我5個剁成泥 放少鹽,胡椒 可當點黃油拌均勻放貝柱上面,開水下鍋蒸10分鐘左右即可出鍋後澆點生抽醬油,口感鮮香 Q彈

    貝柱營養價值:

    含有蛋白質,脂肪,碳水化合物,鈣,磷,鐵,鉀,鎂,硒等營養元素之外,還還含有豐富的穀氨酸鈉等

  • 2 # 帝食記

    冷凍扇貝柱可以用糖醋的做法

    扇貝柱,其味道、色澤、形態與海參、鮑魚不相上下。其功效:扇貝富含蛋白質、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養成分,蛋白質含量高達61.8%,為雞肉、牛肉、鮮對蝦的3倍。礦物質的含量遠在魚翅、燕窩之上。扇貝柱含豐富的穀氨酸鈉,味道極鮮。這麼好的食材怎麼做才好吃呢?冷凍扇貝柱用糖醋來做,酸甜鮮香,棒極了。

    用料:冷凍扇貝柱、雞蛋、橙子、蔥薑蒜、青豆、鹽、胡椒粉、料酒、生粉、馬鈴薯粉、糖、米醋、醬油、水澱粉。

    1、將冷凍扇貝柱自然解凍後,開袋倒入盤中備用,橙子榨成汁備用。

    2、橙子皮切絲,加鹽、胡椒粉、2勺料酒抓捏橙皮,然後放入扇貝柱炒拌醃製2分鐘,然後挑出橙皮。

    3、扇貝柱中加入兩個蛋黃拌勻,生粉和馬鈴薯粉按照1:1的比例混合加入,加水讓扇貝柱均勻掛糊。

    4、將扇貝柱貼著油麵下鍋炸制,注意要分散依次下入,定型後撈出,升高油溫至6成熱復炸一次,炸好後撈出瀝乾油備用。

    5、另起一鍋開始炒製糖醋汁,鍋中放入蔥薑蒜末熗鍋,下入白糖、鹽小火慢炒至出現糖漿,加入1勺米醋、1勺橙汁、少許醬油。

    6、一邊炒著糖醋汁,出現小氣泡勾入薄芡,下入青豆,加入一勺熱油,然後馬上下入扇貝柱翻炒裹汁均勻即可出鍋。

    至此一盤鮮香美味十足的糖醋扇貝柱就做好了,簡直太好吃了,吃起來就停不下來了。

  • 3 # Z和Z的小幸福

    推薦一個韭菜炒鮮貝柱的做法

    1、洗韭菜時儘量瀝乾外表水份,韭菜含水量比較大所以炒的過程不用加水,將韭菜洗淨瀝乾水份切成段,新鮮的鮮貝用水洗將瀝乾水備用。

    2、鍋內倒油後放入乾紅椒爆香,不吃辣椒的可以不放辣椒,因為韭菜和蔥同屬一科,炒這道菜不用放蔥,倒入洗淨的鮮貝翻炒。

    3、鮮貝炒至八成熟後倒入韭菜快炒,韭菜易熟所以炒的時候和大火快炒,炒的時間不用太長,否則口感易老(難嚼)。

    4、韭菜炒熟後加少許食鹽調味出鍋即可。

    5、貝類本身極富鮮味,烹製時千萬不要再加味精,也不宜多放鹽,以免鮮味反失,貝類中的泥腸不宜食用,所以這道菜避免畫蛇添足除了鹽外其他什麼調料都沒放。

    韭菜炒鮮貝柱營養價值頗高,除含有蛋白質、脂肪、碳水化合物,韭菜的胡蘿蔔素與維生素C含量在蔬菜中處於領先地位;此外,還有鈣、磷、鐵等礦物質。現代醫學研究證明,韭菜除了含較多的纖維素,能增強腸胃蠕動,對預防腸癌有極好的效果外,也含有揮發性精油及含硫化合物,更具降低血脂的作用,所以食用韭菜對高血脂及冠心病患者頗有好,而且韭菜一年四季都有購買很方便。以上就是家常韭菜炒鮮貝柱的做法,希望可以幫到你,謝謝!

  • 4 # 楊大廚

    扇貝柱,其味道、色澤、形態與海參、鮑魚不相上下。其功效:扇貝富含蛋白質、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養成分,蛋白質含量高達61.8%,為雞肉、牛肉、鮮對蝦的3倍。礦物質的含量遠在魚翅、燕窩之上。扇貝柱含豐富的穀氨酸鈉,味道極鮮。這麼好的食材怎麼做才好吃呢?

    用料:冷凍周偉扇貝柱、雞蛋、橙子、蔥薑蒜、青豆、鹽、胡椒粉、料酒、生粉、馬鈴薯粉、糖、米醋、醬油、水澱粉。

    糖醋扇貝柱的做法:

    1、將冷凍扇貝柱自然解凍後,開袋倒入盤中備用,橙子榨成汁備用。

    2、橙子皮切絲,加鹽、胡椒粉、2勺料酒抓捏橙皮,然後放入扇貝柱炒拌醃製2分鐘,然後挑出橙皮。

    3、扇貝柱中加入兩個蛋黃拌勻,生粉和馬鈴薯粉按照1:1的比例混合加入,加水讓扇貝柱均勻掛糊。

    4、將扇貝柱貼著油麵下鍋炸制,注意要分散依次下入,定型後撈出,升高油溫至6成熱復炸一次,炸好後撈出瀝乾油備用。

    5、另起一鍋開始炒製糖醋汁,鍋中放入蔥薑蒜末熗鍋,下入白糖、鹽小火慢炒至出現糖漿,加入1勺米醋、1勺橙汁、少許醬油。

    6、一邊炒著糖醋汁,出現小氣泡勾入薄芡,下入青豆,加入一勺熱油,然後馬上下入扇貝柱翻炒裹汁均勻即可出鍋

  • 5 # 阿輝的日常生活vlog

    冷凍鮮貝柱解凍切段,鍋內放油爆香,放入鮮貝柱,蛋液,鹽和蔥花炒勻,盛出,這樣好吃的鮮貝柱就做好了,具體做法如下:

    需要提前準備好的材料包括:冷凍鮮貝柱 200克、雞蛋 3個、小蔥 100克、鹽 3克。

    1、第一步把冷凍的鮮貝柱取出解凍,洗淨。

    2、鮮貝柱十字切段備用。

    3、三個雞蛋加鹽和少量水攪勻備用。

    4、切蔥花備用。

    5、油熱後加入蔥花和鮮貝柱炒香。

    6、倒入雞蛋液,鹽和蔥花炒勻。

    7、盛出,完成。

    注意事項:

    1、將雞蛋液中加入少量的水攪勻炒出的蛋更嫩滑。

    2、鮮貝柱入鍋炒香即可,如果炒太久會變緊變硬。

  • 6 # Eason的奶奶

    室溫完全軟化用開水燙一下,吸乾水分。蒜薹焯水投涼,加鹽面和花椒油拌勻,加入貝柱拌勻。同下面扇貝肉拌蒜薹的方法

  • 7 # 婧兒樂兒

    冷凍扇貝柱解凍切段,鍋內放油爆香,放入扇貝柱,蛋液,鹽和蔥花炒勻,盛出,這樣好吃的扇貝柱就做好了,具體做法如下:

    需要提前準備好的材料包括:冷凍扇貝柱 200克、雞蛋 3個、小蔥 100克、鹽 3克。

    1、第一步把冷凍的扇貝柱取出解凍,洗淨。 2、扇貝柱十字切段備用。

    3、碗中放入鹽,雞蛋和水,拌勻,放一旁備用。 4、把準備好的蔥切好,放一旁備用。 5、鍋內放入適量的油,大火加熱,等待油熱後加入蔥花和扇貝柱炒香。 6、然後鍋內倒入適量的雞蛋液,鹽和蔥花,用鏟子翻炒均勻。 7、炒勻之後盛入盤中,這樣炒扇貝柱就已經完成了。 注意事項:

    1、將雞蛋液中加入少量的水攪勻炒出的蛋更嫩滑。

    2、扇貝柱入鍋炒香即可,如果炒太久會變緊變硬

  • 8 # AA瀟灑人生AA

    冷凍扇貝柱解凍切段,鍋內放油爆香,放入扇貝柱,蛋液,鹽和蔥花炒勻,盛出,這樣好吃的扇貝柱就做好了,具體做法如下:

    需要提前準備好的材料包括:冷凍扇貝柱 200克、雞蛋 3個、小蔥 100克、鹽 3克。

    1、第一步把冷凍的扇貝柱取出解凍,洗淨。

    2、扇貝柱十字切段備用。

    3、碗中放入鹽,雞蛋和水,拌勻,放一旁備用。

    4、把準備好的蔥切好,放一旁備用。

    5、鍋內放入適量的油,大火加熱,等待油熱後加入蔥花和扇貝柱炒香。

    6、然後鍋內倒入適量的雞蛋液,鹽和蔥花,用鏟子翻炒均勻。

    7、炒勻之後盛入盤中,這樣炒扇貝柱就已經完成了。

    注意事項:

    1、將雞蛋液中加入少量的水攪勻炒出的蛋更嫩滑。

    2、扇貝柱入鍋炒香即可,如果炒太久會變緊變硬。

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