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  • 1 # 浪裡金帆

    秋冬季喝冰水後,為落下病根。每回是涼東西胃難受怎麼辦?胃病是一種常見病。患者生活要有規律,平時多運動,不熬夜。不抽菸不喝酒。減少無謂的煩惱,保持心情愉快。也是繼吃生冷硬,少吃油炸或者醃製食物。可以多吃一些小米粥,饅頭片兒,喝些酸奶。常吃土豆,可把土豆切碎和大米同煮土豆粥食用。沒啥食量適度,細嚼慢嚥,以減輕胃腸負擔。睡前兩三個小時不要進食。如果喜歡就關注一下唄。謝謝!

  • 2 # 艾瑪萌寵記

    #資深瑜伽教練瑜伽師Amma#寵物領域媒體人#

    有兩種辦法供你參考。一是艾灸中脘穴和不舒服部位。二是,吃附子理中丸溫熱化開胃脘部的涼。西醫對這個沒有辦法。如果能找到好中醫最多三副藥就行,方子也基本按照附子理中丸和思路,只是更加對症。

  • 3 # 老中醫於

    秋冬喝冰水。胃落下病根。先把白酒焐熱,不要空腹喝。如果能喝酒。沒有心臟病的。喝二兩。連喝三天。一次二兩。覺得胃不涼了。每頓飯前一碗熱小米粥。養一段時間,看個人狀況。就沒事了。

  • 4 # 有脾氣的當代青年

    1️⃣喝涼水有食道發涼,胃部發涼,其實這屬於正常現象,一般是儘量不喝涼水的,平常看看自己有沒有腹痛腹脹的情況(๑―๑)

    2️⃣可能胃寒畏寒怕冷是指人體不是因外在因素病毒性感染等情況下,出現的比正常人更為畏寒怕冷手足發涼,如果胃寒的話建議飲食調護:有溫補作用的食物一般是紅色有甜味的食品,或是辛辣調味類食品,在烹調或食用寒性食物時可加入一些熱性的蔥、姜、蒜、胡椒、辣椒、人參、黃芪之類的調味品或中藥材來調和,達到中和寒性的目的,另外平時也可用枸杞子、紅棗、人參、龍眼肉或生薑沖泡茶飲食用也能發揮禦寒的效果。

    3️⃣我自己屬於體寒的,喝冷水也難受,現在不喝冷水冷食,都是吃一些溫和的,火鍋也不怎麼吃了,冬天現在用番茄拍的理療貼舒服多了(這個冬天超級舒服好用),沒事買偏零食那種脆脆的好吃的紅棗,也很容易堅持的

  • 5 # 男科不難張廣清

    冬天天氣寒冷,很多人會感覺胃部不適。特別是脾胃虛寒的人,很可能在寒冷的冬季反覆出現胃脹胃痛等毛病。俗語說,胃病“三分治,七分養”,飲食調養遠比吃藥好。所以,不管平日生活多麼緊張忙碌,我們都要抽出時間來對胃部進行保養。冬天要吃有熱度的食物,還可以用熱水袋或熱毛巾熱敷胃。

    胃有“三怕”

    冬天其實是一個很容易養胃的時令季。“要吃有熱度的食物。”如果吃冷東西如冷飲、冰淇淋等,會對胃損害特別大,容易落下病根。同時,可以用熱水袋或熱毛巾,熱敷胃(人體上腹部),增加胃部的蠕動。

    胃有三怕,一怕不守時。胃是一個嚴格遵守“時間表”的器官,一天中胃液的分泌有高峰期和低谷期,到了飯點還沒吃飯,不但影響胃的消化功能,還會對胃黏膜造成損害。

    二怕晚餐過飽。晚飯吃太飽或睡前吃東西,會讓胃處於超負荷的緊張工作中,胃液分泌過量,腐蝕胃黏膜,長期如此,會導致胃潰瘍等疾病。

    三怕飲食不潔。幽門螺桿菌是許多慢性胃病發生、發展中的一種重要致病因子,大多是由於飲食不潔,相互傳染所致。

    寒邪客於胃中,寒凝不散,阻滯氣機,是導致胃氣不和引發疼痛的主要原因,此時我們可以透過按壓兩手的內關穴來緩解疼痛。內關穴是手厥陰心包經的穴位之一,將右手三個手指頭併攏,無名指放在左手腕橫紋上,右手食指和左手手腕交叉點的中點,就是內關穴。

    取穴位後用左手的拇指尖按壓在右內關穴上,左手食指壓在同側外關上,按捏 10~15 分鐘即可,按壓時力度以感覺到有一種痠麻脹感一直向腋窩傳導為佳。左右手可輪換按壓。在平日的養生保健中,可以經常按壓,舒緩疼痛症狀,解除疲勞。

    想要緩解胃痛,還需儘量放鬆精神狀態,避免由於精神壓力過大引起胃部不適。比如,我們可以選擇穿一些寬鬆的衣服,下班之後可以脫掉職業裝穿上休閒裝,還可以聽一些舒緩或者令人愉悅的音樂。

  • 6 # 使用者Mr張哥哥8888

    胃不好就要吃養胃暖胃的食物,如小米粥,阿膠糕,紅茶適當喝點,生冷硬儘量不要吃,胃好了,胃口也好了,吃嘛嘛香,健健康康。

  • 7 # 健康是最大的財富

    脾胃喜溫惡寒,最怕生冷,別說秋冬季吃冰水,就是夏天包括一年四季都不能吃冰水。胃不難受才怪了。堅持重灸中脘,艾灸關元,足三里,神闕,湧泉。

  • 8 # 素顏清歡

    養胃,最大的重點是對胃。吃的任何東西都得是適合自己的才是最好的。並不喜歡什麼大家都是吃這個啥好的,他能吃我也能吃。每個人體質脾胃是不一樣的,可以摸索著少量的吃,堅持一個時間段。適合了繼續,不適合換掉。找到適合自己的養胃方式。

  • 9 # 山城院中的紅蘿蔔

    從今往後忌生冷刺激的東西,飲食中經常喝小米粥。一定要吃熱飯菜喝溫開水,養段時間就好了。身體是自己的,要好好養護。只有健康的身體,才能享受美好的生活。

  • 10 # 黃鵬程—健康管理師

    怕涼的確需要注意,暫時還是先養胃,吃東西細嚼慢嚥,少吃辛辣油膩刺激的食物,多吃蔬菜水果,夏天可以適當喝點,秋冬可以先喝熱水然後小口喝點涼的,早晨喝一段紅糖姜水

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