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1 # 婆子媽微廚
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2 # 美食妞
在老家,很多人家裡都做水豆豉,但我老媽不願意吃,也不願意做,所以我小時候就沒學會做法。學會做水豆豉,是在03年,我婆婆帶孩子來我這邊,離家久了就想吃這水豆豉了,於是她就在我家裡做了一次,於是乎,我學會了地道的水豆豉製作方法,方法極其簡單,豆豉非常美味。我當時想讓我婆婆多做一點,我婆婆說不用那麼多,吃完了再做就行,沒有季節限制。嗯,沒有限制最好了,想吃就做。
這水豆豉的營養特別好,和納豆營養成分基本一樣, 但比納豆製作方便簡單,不需要引種納豆菌,直接依靠豆子自身的菌和恆定的溫度而發酵。
順便再提醒下媽媽們,一定要注意膳食的平衡,千萬不要偏食。媽媽不良的飲食習慣,會潛移默化影響到孩子
主料
黃豆2斤
輔料
姜半斤
剁椒半斤
配料
鹽適量
水豆豉的做法步驟
1.將黃豆洗淨,在水中泡一天。
2.將黃豆煮熟,水和豆的比例控制在2:1就可以了。我喜歡煮得軟一點的豆子。
3.將煮豆的水逼出,放少許鹽儲存在冰箱裡(也可以不放)。
4.將豆子放進帶蓋的不鏽鋼鍋裡,在溫暖的地方發酵一週左右,發酵好的豆子之間有滑滑的粘液就可以了。
5.將生薑切成末。
6.將煮豆水倒入發酵好的黃豆裡,將生薑末、鹽、剁椒入豆子拌勻。這水豆豉就成了。食鹽的用量根據豆子的多少決定,因為剁椒有鹽,所以這裡沒有註明鹽的重量,加進去吃著鹹一些就可以了。
7.攪拌均勻,豆豉就做好了。
8.將水豆豉裝入玻璃容器中儲存,放上半天可以吃了。室溫下的豆豉放置時間不能太久,久了會變酸。可以放保鮮盒裡,放入冰箱冷藏,能儲存很長時間。
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3 # 蒐集天下美食
黃豆洗淨泡一夜,將黃豆煮熟,黃豆水加鹽儲存冰箱裡,黃豆放在溫暖的地方發酵三天左右,發酵好的豆子之間有粘粘的液體就行了,發酵好的黃豆加鹽,剁椒,辣椒麵,花椒粉,薑末拌勻,將黃豆水倒入加點白酒,裝在保鮮盒中,放冰箱冷藏10天基本就可以食用了
有臭味應該是你沒處理好!
水豆豉豆子發酵要點:
1、原料預處理
將黃豆加水浸泡3~6小時,以豆粒80%以上膨脹無皺皮為好。瀝乾後採用常壓煮豆,加水量︰黃豆=1︰1,煮沸後小火維持沸騰狀態,常壓煮30~40min,至透心無生豆味為止。濾出豆子,瀝乾水分。煮豆水和瀝水,可用於配料。
2、保溫發酵
將煮熟的黃豆,攤涼至40℃,裝人容器,保溫25℃以上,使由空氣中落入的小球菌、乳桿菌等耐熱性微生物繁殖並分泌酶。將蛋白質等進行分解。2~3天后,品溫開始逐漸上升,到第5天時,品溫可上升至50℃。其間大部分細菌在不利於生長的條件下形成了莢膜,而使成品具有粘液,併產生特殊的氣味。此時應及時取出,加入配料,阻止醅溫繼續上升。
3、拌料、後熟
按配比要求加入配料,並新增煮豆水,使每100kg黃豆配成400kg的料,拌勻後裝滿陶壇。在室溫下後熟1個月。
4、滅菌、成品
發酵成熟的水豆豉,以80℃、30min進行滅菌後,趁熱分裝、密封,即為成品