明白了時間的有限性。以前總覺得時間很多，想做的事情即使現在不做，今年不做，以後還有的是機會，明年還可以做。言外之意，總能做成，最多就是晚點。不知不自己拖延症就上身了。

明白了自己能力的有限性。年輕時總是對自己期望很高，覺得要做做最好的那個，現實是，隨著年齡的增長，好運氣似乎逐漸拋棄了你（我的好運氣現在似乎只在投資上有了

減肥更難了。年輕時只要稍微少吃點，每天跑個2、3公里，體重就可以講得很快，BMI也曾在正常區間停留過兩三年（20歲時最瘦才138斤）。現在就算隔天就去健身房力量訓練和跑步機各40分鐘，也似乎很難突破165斤的極限了

以前喜歡貴的汽車，賓士G或者攬勝或者X5，停車場看到了還要湊過去研究一番,到40歲之後，似乎更喜歡凱美瑞、crv這樣的中庸車了，尤其喜歡省油的混合動力。

我今年正好到40歲，八零後第一批年滿四十的人。

首先心態上：

我覺得自己還是個孩子，還有很多想去做的事情或者說冒險：跳傘、開滑翔機、深海潛水等等自己覺得很酷但還沒有去實施的事情；

雖然已經是孩子的爸爸，同事中的資深者；但還是有一顆像年輕人一樣的渴望去“浪”的心；在工作之餘，想出去到戶外去爬山、去釣魚；去打球。

職場上更加確信一點：自己並不是那麼特別。所以保持空杯心態，尊重前輩，容納青年人；經歷過的一些困難也讓自己更平靜，“來了我去接你，走了我沒時間送”。

再就是身體上：

記憶力明顯差了，身體體力也明顯開始下降了；慾望和激情減少了很多；我想這就是成熟過後的衰落吧。所以堅持適當的鍛鍊，保持身體的健康才是四十歲的應該特別重視的吧。

改變可以改變的，接受不能改變的；先從自己做起；這就是四十歲的人生了。

生理和心理兩個方面：生理機能進入衰退期，器官開始不穩定，抵禦外部風險能力弱；頭髮脫落明顯增加，身體協調能力下降，動作趨於遲緩，大腦指令下達，肢體反應暫緩，跟不上；心腦血管方面風險最大。心理成熟，穩重不冒險，思維拓展寬且廣，遇事考慮周詳，開始碎碎念，幽默感增加，更會照顧人，會替別人考慮的更多！自學能力增加，社會經驗豐富，交際方面活泛，精通若干領域。

此感慨！我想，男人四十，身體就像過山車，已經走過了當年勇，到了“英雄末路”階段，處在“十面埋伏”當中，已經經不起大折騰了，而四十歲的男人不僅要打拼事業，還處於上有老下有小的階段，容不得半點差池啊！！！

男人四十，經歷了四十年的風霜，四十年的坎坷，一切功與名早已看透看開，少了年少輕狂的輕浮，多了份沉穩和理性。

男人四十，是人生收穫的季節，是人生的分水嶺，在人生的旅途中，雖肩負重擔，但也多了份天倫之樂與融融親情。

男人四十，經歷了時間的沉澱，更加懂得 珍惜一切的來之不易和親情的重要性，充分的瞭解了生命的真諦。

我覺得，四十歲的男人，不能在得過且過，要驅除心中的恐懼，樹立自己正確的人生觀價值觀，感悟生活，讓自己活的更充實而有意義。我覺得應該做到以下幾個方面：

1：學會保養自己，保護好自己的身體是首要的，每天都要堅持進行體育鍛煉，合理的膳食搭配和有規律的作息時間很重要。

2：遠離誘惑，都說男人四十一枝花，正是最有魅力的時候，無論外面的女孩多麼楚楚動人，我見猶憐，無論她多麼飛蛾撲火，你都要守住自己的一顆心，因為你再苦再累也要給自己的妻兒一個溫暖的窩，給孩子一個永久的避風港，給家庭一份承諾，外面再好，還是有一個完整的家最好，最幸福，堅守住自己的一顆心。

3：保持良好的心態。如果人到四十還一事無成，那基本上不會有太大的發展了，那就學會安於現狀，踏踏實實的過好自己現在的小日子，放低目標，放低姿態，把心態調整好，把日子過好。

4：孝當先。 無論你多麼事業有成，工作多麼忙還是處於事業的低谷，都不要忘記孝順自己的父母，父母生你養你不容易，要時常懷有一顆感恩的心，去善待父母，多抽出時間去陪伴父母，同時你也會成為你的兒女的學習榜樣。

5：陪伴子女。不能光忙碌於事業，為人父母，要把你人生閱歷程式設計故事分享給自己的孩子，讓他們在瞭解自己父親的同時也能學到一定的知識和做人的人生道理，對孩子們的未來起到關鍵的作用。

6：愛護自己的妻子。父母陪你小，妻子會陪伴你一生，給妻子的愛不要吝嗇，疼愛自己的妻子，會讓整個家庭都很幸福。

所以說男人四十，一定要保持一顆平常心，淡泊心境，閒看花開花落，雲捲雲舒，經年如斯。

你不知道的20到40歲男人的真實想法

20 to 24：浮躁與不安

“20出頭的年紀正是男人容易迅速戀愛迅速撤退的轉型期。”真的和年齡有關嗎？沒錯！轉型期的男孩們一方面不斷產生著讓他們渴望異性的雄性激素，一方面又放不下享受慣了的自由生活。

是什麼原因導致的呢？李博士說：“很明顯，在這個年齡，他還沒有完全成熟。換句話說，在感情關係的處理上，他的技巧還很不夠。”這個年齡段情侶間的“內戰”會頻頻爆發，不必過分擔憂，這種“內戰”有時候反而會激發彼此的熱情。

浪漫指數如果你不是他的初戀情人，他反而會對你更加傾心。“他會把你放在蓮花寶座上，像面對觀世音菩薩一樣對你虔誠地膜拜。”李博士半開玩笑般地如是說。

床第之歡做好準備吧，這個年齡段的他往往精力充沛得令你吃驚。也許他的“質”會不盡如人意，但是“量”一定會使你得到巨大滿足。專家指出：“生理構造決定了男性在這個時期往往只能以性行為來展示自己的感情。”——重要的是，他愛你。

愛情宣言也許開始他會每天送你一枝花，每天替你喂寵物，但這並不代表他會永遠甘心默默地只為你做這些事情。他會漸漸變得樂於偶遇其他朋友，並一起去喝一杯，或者週末一起去打獵，甚至商定一起去旅遊幾星期。“天哪！他已經不像以前那樣愛我了！”——不要做無謂的擔憂，聽聽專家怎麼說——“這是年輕人的群體意識所決定的。現在的年輕人越來越遠離了傳統的束縛，集體行為已經成為他們潛意識中的標準。”

這個年齡的男性通常會把自己的本能反應擺在很重要的位置上，因此李博士提供給我們一個秘訣：讓自己儘快得到他們的鐘愛，讓這份感情“鑽石恆久遠，一顆永流傳”的最佳竅門就是——“給他空間，拋卻束縛”。如果和你在一起，他感覺沒有壓力，他就不會輕易離你遠去。

25 to 29：進退兩難

大多數城市男性在27歲左右開始在感情方面為自己繫上了“心結”。25歲是一個標誌，標誌著男人進入了一個新的階段，一個開始以認真、嚴肅的態度面對自己的人生的階段。李博士說：“在這個年齡段，他會在自我的利益和身邊其他人的利益這兩者中進行思想鬥爭。這時，如果他找到了意中人，他不會輕易放棄，但他也同樣不想失去自己其它已有的東西。”

浪漫指數對於有一定感情經驗的他來說，你們的關係一定是帶有一定的現實主義色彩的。這個年紀的男人非常重視彼此雙方的平等性和平衡性，這個年齡段的男人們越來越多地傾向於選擇婚前同居來檢驗自己和伴侶之間的感，一般來講他們不會為了贏得一個女人的芳心而放棄自己的一切去拼命奮鬥，浪漫的概念在他們的腦海中已經遠不如20出頭時那麼強烈，同時也不那麼生硬了。

床第之歡心理和生理的成熟，使得這個年齡的男人在性生活方面更加註重的是雙方的互相調整，互相配合，以期和情侶達到共同歡愉的目的。

愛情宣言接近30歲的男人希望自己的女友像自己一樣，擁有自己的主張，自己的事業，和自己的生活。他們已經具備了一定的責任感，可以靜下心來好好思考。他們希望自己能找到一個可以共同生活，共同成長的伴侶，而不是一個簡單的玩伴。

對於這個年齡段的男性來講，已經到了“男大當婚”的時候，但隨之而來的，“婚姻恐懼症”卻使相當一部分男人的行為顯得格外的古怪離奇。不過這並不足以令人見人愛，美麗大方溫柔善良的你不必擔心——他只是不想如此輕率地就做出決定，這也是責任心的體現。“絕大多數男人最終都會結婚，一般來說，他會漸漸地被你的魅力所征服，徹底擺脫"婚姻恐懼症"的。”

30 to 34：峰迴路轉

年過而立，男人的社交圈子會逐漸縮小，不再像年輕時那樣喜歡玩樂了。

這時候就到了把他“收入囊中”的時候了，女人們千萬不要錯過這黃金時機，因為這時的他已經相當成熟，經驗豐富，而且精力還算充沛。

他需要的是一個能夠尊重他、欣賞他、更多地發掘他的優點的女性。經濟能力的獨立和成熟，使得男性更加自我化。也就是說，作為一個女性，如果你嘗試著去改變他，他會對你產生牴觸情緒。

浪漫指數我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老。”這個年齡的他，已經可以在與你日常的相處中，展現自己不經意的浪漫。當然，除了免費的浪漫外，有了一定的經濟基礎，他也許還會與你出國度假、享受法式大餐，享受一下“腐敗”的浪漫。由於在年齡方面沒有優勢，他會將更多的心思花在別的地方來取悅你，以顯示自己在同年輕人的較量中並不處於下風。“競爭的受益人是消費者”——盡情歡呼吧，因為你就是那個幸運的消費者！

床第之歡30歲的男人在這方面會謹記一句廣告語，就是——“以質取勝”！技巧是他的強項，性生活的密度不會很大，但在強度方面應該會有所保證——這是經驗累積的結果。

愛情宣言隨著以自我為中心的時代的遠去，年過而立的男人會將注意力由過去的“曾經擁有”轉變到了“天長地久”。就算他目前還沒有跟你談婚論嫁，也會在不久的將來鄭重地向你求婚。只要你是他心所想，意所向，就不怕他不“葉落歸根”！

從最普遍的意義上講，下面的理論對年過30的男人絕對成立：他會急於找到一個女人來接受自己，除了薪水、汽車、職位以外，他需要透過她來印證自己生命的價值。

35：成熟收穫

上了點年紀的男人無論在喜悅抑或痛苦時都顯得不那麼外露，更加有自我約束力。這點同樣自然而然地影響到了他們尋找生活中的伴侶。

這個年齡段的男性在向女性明確關係時通常會非常小心翼翼，因為他們往往在過去的歲月裡曾經屢次地碰壁，跌倒，甚至受傷。這種謹慎是感情磨礪的自然流露。大多數過了35歲的男人在和年輕女孩約會時會顯得很強勢，因為他們有更豐富的生活經驗。告訴前來約會的女孩該去哪兒，該做什麼是這一類“老”男人的“特殊本領”。他們對於自己的決定總是很有信心，並藉此成為年輕女孩心目中的偶像。

浪漫指數這個年紀的男人深知女人如何渴望被認真對待。同時，他們也知道，在感情的“股市”上，自身的股價已經不再處於K形圖的波峰。因此，一旦他墜入你編制的情網，他就會向你竭盡所能，大獻殷勤，尋求能夠早日把自己“推銷”給你。

床第之歡不可否認，35歲的男人，雄性激素的分泌能力已經開始下降，他也很可能不再像20來歲的年輕人一樣“勇往直前”，但是，他卻擁有年輕人有錢也無處買的財富——經驗。

愛情宣言他組建家庭的渴望在這個時期達到最高潮。這個年齡段的他會和你一樣迫切希望投入到真正的家庭生活中。

雖然這時候的他是很容易就會被俘虜的，但仍有幾個潛在的障礙有可能會阻擋你們簽署幸福契約。想想看，男人到了這個年齡，很可能已經有過一次失敗的婚姻，那麼，面對要麼是婚姻成功的“天堂”，要麼是婚姻失敗的“地獄”，他是不是還有勇氣踏前一步，再次接受命運的考驗？要知道，“第二次傷害”往往是最致命的！

再例如，如果有幸他還沒有婚姻的經歷，那麼他還有可能會十分享受自己“鑽石王老五”的現狀，而不願意和別人搭幫過日子。總而言之和年過35歲的男人交往，各種各樣的問題你都可能會遇上。怎麼樣，有信心迎接挑戰嗎？

在20至29歲的男性中，有44%的人表示必須經過婚前同居，才可以考慮結婚。

男性成為父親的平均年齡是28歲。

24歲之後，男性精子的活性以每年3%的速度遞減。

在21至29歲的男性中，有70%的人表示願意犧牲家庭時間來換取更高的收入。

在35至39歲的男性中，有20%的人沒結過婚。

40歲後，人生彷彿又迎來不同的轉接點，時間變得越來越寶貴，因為總有太多的事，怎樣也做不完，總有太多的煩惱，總是消停不了。因而，很多人40歲後身體每況愈下，很多人都比拼著誰更長壽。

孔子曰： “三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩。”孔子以十年作為一個人生階段的劃分具有一定的科學依據。十年正是五臟六腑氣血的執行週期。生命是一個過程，在這個過程中又包括不同的階段，不同的階段又有不同的特點，瞭解這些特點，就能知常達變，就可以防患於未然，頤養天年。《黃帝內經》中把對人體階段的認識，分為“十個階段”，不同的階段又有不同的表現，其實這種劃分方法說到底是根據五臟六腑氣血的盛衰來觀察生命週期的。

《黃帝內經》中說： “四十歲，五臟六腑，十二經脈，皆大盛以平定，腠理始疏，榮華頹落，發頗斑白，平盛不搖，故好坐。”人到40歲的時候，五臟六腑十二經脈的氣血，全部達到最大的協調狀態，新陳代謝旺盛，然而這時候會出現衰老，脫髮，鬢角發白的現象，人們變得“懶惰”起來，喜歡坐著，不願運動。

人到四十會出現哪些小症狀呢？

一：耳鳴

這一症狀，可能在35歲之後就已經出現了。但是在40歲之後，耳鳴顯得越發嚴重，持續的時間越來也長，發作頻率越來越高。

二：煩惱易怒

40歲開始，耐心一點點減少，容易動火氣，心中常常會有一種說不出的煩悶之感。

三：腰疼

40歲之後，不腰疼的似乎不多。有的是因為腰肌勞損，有的是因為腰椎間盤突出。除了腰疼，患者還可能併發頸椎病、腳後跟疼痛。

四：記憶力衰退

40歲之後，記憶力的衰退愈發明顯，剛剛做過的事情，腦海當中毫無印記。

五：失眠

睡到半夜三點左右的時候醒來，然後就毫無睡意，即便肢體依然乏累，但是腦子卻一團亂糟糟，心中不寧。還有的人入睡十分困難，晚上十點躺下，後半夜才能睡著，而且一直在做夢。

而上面的所有現象，幾乎都和這有關係。腎精（腎陰）不足，不能濡養髓海（腦為髓海），同時心火不得腎水制衡，故而失眠。肝陰不足，導致肝火亢盛，形成了口苦、易怒、煩躁等問題。肝開竅於目，肝陰不足，雙目視物功能也會受到影響。肝腎陰津不足，肝風內動，故而出現了眩暈、高血壓。腰為腎之府。腎精虧虛，也就會導致腰痛。

多少人在奮鬥到40歲後迷失了自我，不僅身體垮了，回頭想想，仿若什麼都沒得到。所以說“工作做不好可以再努力，但是身體壞了，就再也不能恢復了。”

《黃帝內經》內有這樣一句話“人過四十，陰氣自半”。也就是說，在中醫看來，人四十歲之後，肝腎陰虛的現象會越來越明顯。

健康取決於生活習慣，受工作、社會、生活壓力影響，人們到了40歲後普遍處於亞健康狀態，以命博錢，也請注意身體，以下不健康的行為不要觸碰：

　　1、不吃早餐多吃晚餐最不健康；

　　2、少吃洋快餐，曾有研究表明，每天吃洋快餐的人，罹患腸癌的風險大大提高；

　　3、夫妻間少點爭執，英國研究員曾釋出實驗結論，他們發現與愛人爭吵半小時，起碼要花一天的時間讓自己恢復身體的反應力，讓自己平靜下來，爭吵次數越頻繁，人的復原時間延長，而且長期爭吵還增加罹患慢性病的機率，如糖尿病、心臟病、關節炎，嚴重者免疫力下降，具有易患癌的體質。

　　4、孩子趁早出生，人到40歲後，身體，心理，激素都會發生改變，包括你的生殖器官，女性的絕經年齡約45-55歲，而隨著年紀增長男性身體也會出現變化，睪酮水平不如20/30歲時的巔峰值，到40歲後這個數值下降，性慾望大大降低，甚至出現性冷淡。

　　人生不易，願您健康。

三十而立，四十而知天命，如果到中年，事業還是一事無成，可能會考慮事業比較多一點，對於男人，這是個關鍵時期，家庭的生活，或許讓他厭倦，面對作為家庭婦女的妻子，可能也生出許多煩，對於女人，如果能在工作和生活作出很好的和調也是一個很重要的方面。

事業有成的人，或學已經開始想著享樂了

人到四十，明顯記憶力下降，身體也不如從前了，壓力增大！責任也大，看事情沒有年輕時衝動了！每個的經歷不一樣，變化不一樣，希望四十的人有同感！

人到四十，四十而不惑，人生剛剛開始。不惑不是全知而是知不知即無惑，有確定的目標和世界觀。不過，當代社會自我和物慾為價值觀核心，四十而不惑極少數人做到。

1、身體上：年輕時通宵加班，第二天睡幾個小時就能緩過來，現在通宵加班，且得緩兩天，體質遠不如從前

2、心理上：年輕時爭搶好勝，別人有的東西自己也得有，人到中年，上有老下有小，一家人

人生到了40歲，不管男人還是女人，彷彿在一瞬問讓生命進入人生上半場和下半場的分水嶺。生理機能進入衰退期，器官開始不穩定，身體協調能力下降，動作趨於沒之前敏捷。心智更成熟穩重，不會像以前一樣什麼都不顧地去冒險，思維拓展寬且廣，遇事考慮周詳，思慮家庭事業壓力責任更大，能夠看開一些事，明白一些理，做到不跟自己過不去，放下一些之前久未解開的心結，變得能理解寬容，更會照顧人，會替別人考慮！會在社會不斷髮展與自身經歷中不斷調整自己，適應時代的發展，而找到自己的定位，不懼將來！

中國傳統說法，女子7為一個生理週期，男子8為一個生理週期。

現在我們經常說一個詞：亂七八糟，意思就是這個週期亂了，女子不按7的規律，男子不按照8的規律。

你問的是40歲，剛好是五八，當然，古代是講虛歲，現在講週歲，差不多。

《黃帝內經》裡說：“男子五八腎氣衰，發墮齒槁”，大概意思是40歲開始腎氣就慢慢衰落，精氣不足了。

而腎主骨生髓,開竅於耳,其華在發，齒為骨之餘。

所以，40歲開始聽力下降，脫髮，牙齒失去光澤，這些都和腎氣不足有關。

《論語》裡說：四十不惑。從心理上來說，人到40，看到了很多定數，經歷了很多事情，所以不再輕易被迷惑，很多事情都了有自己的判斷和主見，越活越明白了。

在當今社會，男人40，也正是“中年危機”的時候，事業、婚姻、家庭、孩子教育，而體力卻開始從巔峰開始下滑，很多人，在這個時候成為人生的分水嶺。

再說回傳統，人生70古來稀，並不是稀少，而是還能再次生髮

所以，40歲，只要心態不下滑，還只是個開始：

因為從經驗、物質、人脈等角度看，這個時候是個成熟期，是個新的開始

加油~~~

都說四十不惑，作為一個44歲的老阿姨，我只想說，“惑”一直有，而且很多。只不過很多事情都看淡了，所以也就不在意了。年過四十，身體上肯定不如之前，女性記憶力衰退嚴重。精神層面要看個人情況，四十以後閱歷豐富，也基本確定了自己的追求和愛好，也有經濟實力去實現。如果兒女考入大學的，就有富裕時間去做以前沒時間做的事。如果家中老人健康的話，四十歲應該是一個新的起點。

人到四十，用孔子的說法來說就是已經到了不惑之年，但是在壓力山大的現代社會，40歲真的能夠達到不惑的程度嗎？這是非常困難的，在現代社會我們到了40歲之後，實際上人生還存在非常多的變數以及困擾，危機感是現代男女到了40歲依然特別需要的。

我們首先來說說男士的危機感。中年男士，尤其是30多歲到40歲之間的這一批男性，往往都有著這樣一個困局，那就是上有老下有小，中間還要撫養自己和自己的妻子，所以經濟上的危機感是一定需要時刻保持的，因為如果你不保持這樣的危機感，不保持對錢的飢渴感的話，你很有可能有一天會被這樣巨大的壓力所擊倒。

同時40歲也是人生中非常重要的一個節點，它是你由青壯年向中老年過渡的一個階段，如果在這個年齡階段，你能夠很好的掌握自己的身體與心理狀態的話，那麼相信你會有一個非常好的晚年生活，否則你的晚年生活很艱難也說不定。要知道很多身體上的疾病以及心理上的困擾，就是從這個年齡階段產生的。

而對於女性來說，40歲這個階段更是身體以及心理上的雙重摺磨，因為到了40歲還有不到五六年的時間，女性就要迎來自己的更年期了，甚至於不少的女性在40歲就已經有了更年期的症狀。

被自己的孩子困擾，被自己的老公困擾，被自己的身體狀況困擾，平時難免會感到特別的心煩意亂，這段時間對於女性來說，最重要的就是自己家人的陪伴以及自己對於自己心理狀態的疏解，一旦平穩度過這一段非常艱難的人生時期，那麼相信以後碰到什麼事情都能夠很好地面對。

人到四十先是感覺到壓力，年齡的壓力，沒優勢了，工作的壓力，年輕人越來越在行業內突穎而出，上有老下有小的責任更大。但是經過兩三年後，不再糾結年齡，放棄該放棄的，調整心態，加強學習、提升自我，現在真正覺得不惑，目標更明確，不管是工作、生活、學習，經過這兩年後，反而更自信、更堅定未來了。

古人云，40不惑。言外之意，到了40歲，人的心界就會變得更加成熟，對待生活，人生的態度就會更加理智。當然，也會有危機感，40歲正是奮鬥好時光，這個年齡的人，身體和精力都比較旺盛，正是幹事業的好時光，所以要把握時機噢，一萬年太久，只爭朝夕，共勉吧。

1、40歲之後，漸漸學會面對死亡，生亦何歡，死亦何苦？原來覺得這句話那麼悲觀呢，現在反覆咀嚼，細細品味，才明白，當有一天，你老了，油盡燈枯，行動不便，你是希望躺在床上毫無質量的活著，還是淡然的離開人世？人生就像一場旅行，旅行中的樂趣比旅行的時間重要得多。

2、世界不會為你而改變，重要的是理解社會執行的規則。多讀讀歷史、哲學、經濟學、社會學，對人生有極大的幫助。同時，與社會保持著和而不同的態度，社會怎麼樣，並不意味著你一定要怎麼樣。達則兼濟天下，窮則獨善其身，你夠牛，就試著去改變他不合理的地方，不夠，過好自己的日子。

3、長大並不意味著煩惱的減少，人越成長，承擔的責任越大，煩惱就越多。父母身體不好了，孩子成績落後了，自己身體不行了，工作業績上不去，親戚求幫忙...... 你也可以選擇不成長，但始終有各種責任需要人承擔。家國天下，看你肩上的單子有多重。別想著有一天沒有煩惱，而應該學會面對煩惱。

4、世界沒有普世的執行規則，過去現在未來都不會有。別用一套價值觀體系強加於其他人，也別嘲笑和你不同價值觀的人。

5、你今天的幸福和不幸，都來自於你所處的時代。你的父輩、祖父輩以及再往前的祖先，他們的幸福和不幸，都來自於他們的時代。不要覺得今日所得理所當然，不要覺得自己很了不起，你只是幸運的生在了一個快速繁榮的時代

人年輕時總以為時間很多，有大把的時間可以揮霍，有的人做什麼都不能堅持，以至於快40了還是一無所有，我身邊就有這樣的親戚，快40了還沒有成家，沒車沒房沒存款，家裡人對他也很失望，過年回來也沒有好臉色，索性這幾年過年不回家了，經常讓他發朋友圈就是喝酒，唱歌的內容，也不想著好好考慮下下半生。人到40可能會去反省，40歲應該是人生的平穩期，該有的基本都應該有了，如果沒有，說明之前沒有好好經營自己。

過去你是藍球，即便離的老遠人人都去搶。現在你是足球，滾誰跟前誰都會踢。男人還好些，男人四十常春樹。女人就慘，女人四十豆腐渣。

當然這是笑談。

那麼人到四十會有什麼變化呢？

生活上：人到四十，生活閱歷多了，人更成熟了，會變得更體貼更靠譜。

生理上，男人會在那件事上越來越力不從心，而女人這個時候可能可更強些。孩子長大了，生活穩定了，過去不太有精力做的那件事，現在渴望了。當然，這渴望還與心理需求有關係。我一直認為，女人想要過那種生活，心理需求遠大於生理需求。女人四十以後縱然她明白男人可能因為身體原因而變得沒有原來表達愛意火熱慾望也沒有原來強烈，但她還是會因為紅顏將逝越來越不自信而誤會男人。因此也就更需要男人在這方面滿足，特別是心理上的滿足。

所以，四十歲以後，如果這個男人還愛這個女人，即使身體上力不從心，也請在言語上多給女人一些溫暖，用擁抱親吻等讓女人感覺到他對她的在乎。

四十歲的人生理和心理都會發生很大變化。

四十歲的人到了不惑之年。怎麼樣オ能到四十不惑呢?這就是三十歲以後就開始要用減法生活了，就是不是你心靈真正需要的東西學會捨棄。其實我們內心就像一棟新房子人剛剛搬進去的時候，都想要把所有的傢俱和裝飾擺在裡面，當最後這個家擺的像衚衕樣時，發現沒有地方放自己了，這就被東西奴役了，而且學會減法，就是把那些不想交的朋友舍掉了，不想做的事情可以拒絕了，甚至不想掙的錢你可以不受那個委屈了，當敢於捨棄的時候，人才真正接近不惑的狀態。什麼叫做不惑?就是人面對很多世界給你的不公正啊、打擊啊、缺憾啊、不再孜孜以求追問為什麼不公平，而是在這樣一個座標上迅速建立自己應有的位置。現代的哲學家馮友蘭先生有這樣一句話:“聞舊邦以輔新命，極高明而道中庸”中庸之道其實是極盡高明之後，也就是中國古人所說的絢爛之極而歸於平淡，真正有過極盡璀璨，在你二十的時候，三十歲的時候，曾經風發揚厲過，那麼走過“不惑”的時候才表現為這樣一種淡定而從容。其實人在三四十歲的時候。剛好是要用在為社會所用的時候，那麼再接下來走到五十歲，有一個意味深長的詞叫做知天命。