我就有嚴重的耳鳴，我是開機器噪音引起的耳鳴。我還沒有看過醫生，因為我還有一套自己管控的方法，這個方法很簡單，就是你別去想它，你思想越集中想他就耳鳴的越重。我過春節的時候，這幾天就有點嚴重，我就儘量調節我的思想，讓注意力集中到別的地方，比如聽聽音樂啊，看看電視呀，就會分散你的思想，耳鳴就會減輕很多。晚上睡覺別睡太早，熬困了再睡，那樣就不會影響睡眠。平常沒事也可以揪揪耳朵，耳朵周圍按摩按摩揉一揉。我說的這辦法只是能緩解，不能除根，最好還是到專科的醫院去看一下。

不理它就完了，最好的方法是轉移注意力，比如看書聽音樂，工作，你就感覺不到了，你要是任何愛好都沒有，還不用為生活奔忙，那就沒招了，耳鳴其實就是神經末梢供血不足，到一定年齡都有，調理就從血液迴圈上治

我就右耳耳鳴，真的很急人，在杭州浙大治療20余天，去年又在浙二治療，來來去去跑了幾趟，根本沒什麼效果，時間接近20年，也不怪醫生，也不怪藥沒效，現在不管它了。

耳鳴的情況可以根據年齡來劃分並治療，在三十歲左右的年紀里耳鳴出現的症狀也佔有非常大的比例，可以透過杜絕熬夜，忌辛辣菸酒刺激性食物和產品來達到治療耳鳴的效果。期中個人也有耳鳴現象，並且透過在春季的時候吃薄薄丁野菜進行治療，效果非常理想，因為薄薄丁屬於消炎的藥材。

如果是輕微的，和不是經常性的，偶爾勞累所至的，建議你買瓶健腦丸吃吃試一下。只是建議，供你參考，注意副作用。

說到這咱有話說，本人左耳耳鳴七八年，省醫確診耳膜穿孔，準備做修復術，幾家醫院都說修復穿孔手術和耳鳴無關，也許手術後還有加重耳鳴的病例，我該怎麼辦？每晚都真如雷鳴准入睡，這人.都快瘋了

本人有嚴重的耳鳴，已經三十多年了，久鳴必聾。現在聽力幾乎下降了一半，多方治療效果不理想。前年看了手機廣告，有藥名叫做＂益氣聰明丸＂說的太神了結果連用四盒，一點效果都沒有，幹浪費錢！在這裡我告戒眾網友：千萬別想信＂益氣聰明丸＂！不信的話諸位看到此廣告要寫個評論，也寫不上。望眾友注意！

耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產生的異常聲音感覺。如感覺耳內有蟬鳴聲、嗡嗡聲、嘶嘶聲等單調或混雜的響聲，實際上週圍環境中並無相應的聲音，也就是說耳鳴只是一種主觀感覺。耳鳴可以短暫或持續性存在．嚴重的耳鳴可以擾得人一刻不得安寧，令人十分緊張。如果是短暫性忽來忽去的耳鳴，一般是生理現象，不必過分緊張，可聽之任之。如果是持續性耳鳴，尤其是伴有耳聾、眩暈、頭痛等其他症狀，則要提高警惕，儘早就醫。細查耳鳴病因 根據病人的主訴．醫生很容易判斷病人是否有耳鳴，但是對耳鳴的病因診斷則需要藉助一系列檢查，包括耳鼻咽喉科的常規檢查、聽力學檢查、耳鳴測試等，有時甚至要做一些必要的神經科、全身性疾病的檢查。因此，病人應該去正規的大醫院找專業醫生診斷，只有查明瞭耳嗚的性質、特點、可能的病變部位，才能針對性地確定治療方案。 耳鳴的病因比較複雜，一般可分為兩大類：①耳源性疾病(即與耳部疾病相關)．往往伴有聽力下降，如由耳毒性藥物中毒、病毒感染、內耳供血不足等引起。②非耳源性疾病，這類病人除了有耳鳴外，常伴有相應疾病的其他症狀，如心血管疾病、高血壓病、糖尿病、腦外傷等。 耳鳴和其他疾病一樣，早期診治有助於病情好轉和康復。因為耳鳴常先於其他症狀之前，這無疑是一種“警報”，如氨基糖甙類抗生素的耳毒性往往先出現耳鳴，繼而聽力減退，當發生耳鳴時應立即停藥；貧血、高血壓的病人出現耳鳴或耳鳴加重，表明病情在進一步惡化，應引起警惕；長期在噪音環境下工作者，出現耳鳴，則應考慮調換工作環境。有些耳鳴早期明確病因，如盯聹栓塞、分泌性中耳炎等，即可採取相應治療措施，耳鳴也會隨之消失。但約有40％病人的耳鳴找不到明顯的病因．醫生稱為不明原因性耳鳴。治療因人而異 耳鳴病人經過醫生的系統檢查，明確了病情，就應該採取針對性治療措施。那麼，哪些耳鳴需要治療呢?①由外科病變(如蝸後病變、血管畸形等)引起的耳鳴，必須儘早接受外科手術治療。②由其他疾病(如高血壓、頸椎病、分泌性中耳炎、梅尼埃病等)引起，治療應以控制這些疾病為原則。③對耳鳴已嚴重困擾了正常工作、生活或睡眠的病人．應該充分了解治療的長期性和艱難性，並積極配合醫生進行治療，正確理解治療效果。④有些病人耳鳴史較長，開始感覺耳鳴較強，隨著時間的推移，自感已經適應且耳鳴程度並未加重．也不影響工作、生活和睡眠，經過醫生詳盡的檢查．也未發現任何疾病．可不採取治療措施，但需要定期複診。⑤耳鳴伴聽力減退的病人，佩戴助聽器為首選方案。 目前，治療耳鳴的方法原則上分為兩大類：保守治療和手術治療。除發現有外科病變，必須進行手術治療外，一般都採取保守治療如心理治療、掩蔽、藥物、鬆弛療法等。幾點注意事項 由於耳鳴受多種因素的影響，病人在治療耳嗚中還應注意以下事項： 1 要有樂觀豁達的生活態度。一旦有耳鳴，不要過度緊張，應及時接受醫生的診治。在診治過程中，聽從醫生指導，積極配合治療．並且可積極主動地發揮其他優勢(如業餘愛好和熱愛本職工作等)來分散自己對耳鳴的關注，調整自己的生活節奏，多培養一些興趣點。 2 避免在強噪聲環境下長時間逗留或過多地接觸噪聲．避免或謹慎地使用耳毒性藥物，少吸菸、少飲酒、生活作息有規律，睡眠不宜過長(中青年7—8小時，老年人6小時睡眠即可)。 3 由於耳鳴起因較慢、病程都非短期內發生，故治療一般也需要較長時間，如耳鳴掩蔽療法、鬆弛療法等至少要完成為期一個月的療程，才能評估治療效果。因此，病人在配合治療過程中要有恆心，不要輕易放棄。

謝謝邀請！本人在北京2014年開始耳鳴，自己去藥店買了一些簡單的藥，有時也去醫院看看，開點藥吃，時好時壞。2017年在廊坊打工時，去一家藥店買藥。賣藥的人恰好是一位醫師，她詢問了本人的病歷，推測是工作緊張，造成高血壓引起的（本人家族沒有高血壓），先推薦了一些藥試驗一下，吃完果然管用。2019年在內蒙古時，本人去買治療高血壓的藥，也是恰好遇到一位女醫師，她諮詢了本人的病歷，感覺本人用藥量太大，推薦減少藥量，另外增加一種降血脂的藥，先試驗三天，沒有效果的話，再換其它藥。神奇！第二天，本人耳鳴消失，血壓正常。不過每天還是需要吃藥，也許哪一天，瞎貓碰上死耗子，不需要繼續吃藥就把病治好了。看來，人屬於複雜的機器，遇到技術高超的醫生，才可以把機器修理好。（圖片來源於網路侵刪）