首先，近視分生理性近視，和病理性近視。生理性近視，就是出生以後，很快發展成了上千度的一種近視。

病理性近視，又分為假性近視和真性近視。

對於假性近視，可以透過緩解視疲勞的方式，就可以達到治療目的。

但是，真性近視就是眼軸的變長，我們沒有任何辦法將眼軸變回來，所以說，真性近視是不好治療的。

眼軸長度無法改變，但是可以改變屈光度，達到效果，比如透過改變角膜的厚度，達到改變角膜屈光度目的，來改變近視。

所以，出現近視，我們首先要關注用眼習慣，特別是兒童，分清是否是真性近視，如果是假性近視，透過緩解視疲勞，還是有機會的。

但如果是真性近視，我們更應該關注的是，不要讓近視加深！

對於緩解視疲勞，預防近視，最容易做的就是減少用眼，但是我們很難減少用眼，那麼我們能做的就是合理用眼。

比如在對著電腦的時候有意識地多眨眼、經常熱敷眼睛、使用人工淚液眼藥水等。

另外，熱敷眼睛要格外注意溫度，並不是熱敷的溫度越高越好，比如瞼板腺，溶解瞼板腺脂質的溫度，最理想的溫度就是四十二度左右。

還有可以使用一些溫和的眼部護理產品，還是這個原則，有防腐劑和激素的產品不要用，含有冰片，薄荷等強刺激性的產品也不要用。

至於什麼是防腐劑，大家可以百度搜索，因為這並不是我的專業，而且市面上的防腐劑有非常多的品種。

再多講一點，對於有一些成分表述並不清晰的，我們最好也減少使用，比方說他只寫到什麼提取液或者提取物，而並不標明具體是什麼，我們就最好減少使用。

您好，榮幸悟空邀請。您近視度數為500度，是中度近視人群。長期不戴眼鏡近視度數不會自動調節好的，反而會加深近視度數。不然世界上怎麼會有那麼多人戴眼鏡？近視分兩種：一，真性近視，是需要戴眼鏡的；二，假性近視，透過眼科醫院治療是可以恢復正常視力的。您所說的有些人近視不戴眼鏡可能是他的近視度數低，不戴也可以看清近處事物。還有三種可能性，戴可控制近視的角膜塑形鏡，隱形眼鏡，或者已經做了近視手術恢復視力的。以上三種情況，人家看東西自然是不會困的。

首先申明一個500度近視的人，摘掉眼鏡後長期不帶，近視度不會自動調節。只是適應這個清晰度而已

其次如果你是戶外工作，在適應這個裸眼視力清晰度的情況下，度數可能不會增長。但是如果是室內天天對著電腦，度數可能會增長，你眼睛的視功能還會有很大問題，建議去專業視光中心或眼鏡店去檢查一下眼睛。

戴上了就摘不下來,如果你不戴度數長得更快,為了看清東西眼睛長時間處於一個調節緊張狀態,長此以往,如果不佩戴眼鏡的話會使眼部更加容易疲勞，使度數加深，根本不會自動調節的。

有長期近視眼經歷的都知道不戴眼鏡，就像其它病一樣，不治療病情會加重，度數也會上升，嚴重的屈光不正不及時配鏡還可能引起斜、弱視，害多利少。 戴眼鏡不但能提高和保護視力，還能方便學習和生活。

謝謝邀請，我認為長期不帶眼睛的話是可以的，但是你必須保證以下幾種情況不戴眼鏡，第一你不能用電腦，看手機時間要短，基本上保持非常非常少的狀態。這樣的眼睛才不會累，否則因為你的眼睛是500度，稍微看一看東西，就會就會很容易眼部疲勞，一點過度幾次，就會近視更深，這隻能保證你眼睛不會再近視，但是不能保證你的視力恢復。

如果想視力恢復的話，還要做以下的方面，一。500度眼睛一般情況下沒有病變，所以你可以進行兩種訓練，一種是松的訓練，我找到那種松的狀態透過看遠方，看綠色，或者三維立體圖或者是黑夜裡面睜開你的眼睛看遠方，或者是帶黑色眼罩看。都可以進行放鬆的訓練。

這松練完了之後，然後接著可以開始練緊。緊就需要你要每天要花至少做3到4次做這個轉眼球運動。用力的順時針轉眼球36圈，然後再逆時針轉36圈。一定要慢慢的轉圓圈，要每個角度，每個位置都要轉到。做完之後你就要練閃視和凝視，這兩個可以從我的文章中找到。可看我的眼睛篇8篇文章，

當你透過這個鬆緊訓練，不斷的堅持練的話，我相信不到一年半你應該就能夠完全恢復了。

我就是近視將近500度了，我覺得樓主這個想法可能不能容易實現！你每天肯定會看手機，你只能說是習慣了不帶眼鏡，但是自動回覆視力這個幾乎是不可能的。

謝謝邀請！談一下我的親身體會:讀初三時迷上武打言情小說，躲被子裡打手電筒看小說，久而久之眼睛開始近視。之後的高中學業負擔重，大學學的中文，名正言順,沒日沒夜看小說，眼睛越來越近視。300到400度，一直戴眼鏡，畢業工作結婚，直到生了孩子坐月子的時候，因為沒人幫我，事必躬親。至少40天沒戴眼鏡，沒看電視，甚至連書都沒看。那時沒有手機，當時手機還沒有現在這麼普及。等到坐完月子，走出家門發現看東西不再模糊，大喜！從此擺脫了眼鏡。

眼鏡的作用除了能讓近視眼看得更清楚，還能矯正視力的。500度近視不戴眼鏡的話，應該不能正常生活，還有就是，不戴的時候，為了讓眼睛看得更清，會不自覺的用些傷眼的動作，比如說，看電腦看書靠更近，這樣反而會加重近視程度。

肯給會有變化 只是變化不可控 首先確診你的---5.00度近視 無論哪種矯正手段都是讓成像在不動用眼睛自身調節的情況下落在視網膜上面 自身調節的這一部分決定你看的最近與最遠的範圍 說說變好的可能性有哪些1.你比同樣度數的人裸眼視力更好 不常戴眼鏡的人一般都是這種情況 這是晶狀體的功勞 它會始終處於一個正調節狀態 其實並不是一個好事 所有常帶眼鏡的人想提高裸眼視力都是可以辦到的 也有一些所謂的近視治療中心在做 一兩年時間一般就跑路了 2.本不該發生變化的某些器官發生了變化 角膜 玻璃體等 病變了 這也不是什麼好事 所以無論變好了還是變差了 都需要做個詳細檢查 特別是視力變好了很多的

我也近視，我說的只代表個人，不願意看請離開就好

答案是會有好轉，600度以下，沒有出現弱視的都有好轉，近視眼好多都是習慣造成的，那些賣眼鏡的張嘴就說要長期戴，要經常調節到合適的度數，其實就是為了騙你的錢，因為你的個人習慣並沒有改好，假設你100度看東西1米才看清，你帶500度看1米也是看清，光全都反映到同一個點上，那帶500度的時候肯定對眼睛施加的壓力比100度大。。。如果實在不明白的配倆眼鏡自己感覺下。而近視眼的人看東西當看不清的時候努力看一下有的距離就能看清，這是因為有伸縮性，你要是老戴會讓眼睛一直承受著壓力，所以儘量摘一摘，或者佩戴比正合適的度數低一點的

我是初三時候看到同學戴眼鏡比較帥拿他的帶著玩，個子比較高分在最後一排。後來我也近視了一去配眼鏡和他一樣的度數，尼瑪的。到現在有十五年了，眼睛度數一點沒變，也就二百多度。我很想拿下來，上班後前兩年覺得上班沒必要再戴眼鏡了就想拿下來，第二天眼睛疲勞帶的頭痛欲裂，並伴隨39度多的高燒，嚇得我趕緊又帶上眼鏡，過了一段時間又嘗試了一次還是頭痛欲裂加高燒，到現在我也不敢再試了。

作為一個眼鏡人，這種情況有兩種說法，如果你是真性近視，摘掉眼鏡可以說完全沒有辦法去看清了，可能去掉之後，會輕微的提高一部分裸眼視力，但是實際的清晰度並不會提示，並且如果長期需求看遠視力，那你的度數就一定會瘋狂增加。

如果是假性近視，可以透過訓練進行恢復，所以單純的以摘掉眼鏡來說，晶狀體調節是很難恢復的，想恢復的前提就是假性近視

說一個真實案例，本人近視500多，有一次回家待了一個多月沒戴眼鏡，天天上山放羊看風景，一個多月後直接200多，不用再戴眼鏡了，加油

說起來你可能不信，我大學學的就是這個專業......下面有我圖文並茂的給你解釋下：

首先，對於你的問題，你問的有些偏差，近視度沒有自動調節這一說的，就像身高，體重，可以說變化，而不是調節。在眼科調節是眼部的一個功能。其實你應該是問不戴眼鏡度數會不會降低

平行光經過眼屈光系統，焦點在視網膜前，就是近視，這裡一定是平行光，即遠處的物體發射的光線，或認為：是人眼在視遠時的狀態。所以驗光時，有反光鏡，或者專用顯示器，確保你是處於視遠的狀態。

焦點在視網膜前，很大一部分的原因，是你的視網膜跑到後邊，即你眼睛過度的增長。想治療近視，就得把你眼球拿出來，剪一剪，縫縫補補，弄短，然後放回去，且不影響視力及視功能，這簡直不可能。眼球不是彈力球，眼鏡超級的精密，目前還沒有技術可以做到。所以近視都是"防控"，醫生專家，或者政府政策，從來沒有說過可以治療。

所以長期不戴鏡，不會降低近視度數

近處物體是發散光線，這時人眼需要用力，增加自身會聚力，這樣看近清晰。

而近視眼表現為會聚力過強，在看近時基本上不要再付出會聚力就能看清。所以近視眼看近是沒問題的。

近視眼看近沒問題，看遠雖然看不清，但根據模糊像也能大致分別出這是人還是車，所以遠用需求不大的人，不戴鏡可以正常生活。

你這個問題，我暫時無法回答。我看了其他人的答案，其中說到習慣，如今正好新的一年開始，我想對自己有個測試，一個眼睛鍛鍊恢復視力的測試。我目前25歲已過，目前800-900度，軟體工程師，年底再給你答案。

我還是現身說法吧，我的眼睛是初一那個暑假看電視看近視的，然後帶了3年的眼睛，16歲半就不讀書了，因為夏天流汗眼鏡老是掉下來就直接不帶了。然後我的視力就恢復了很多。現在只是釣魚和開車才戴眼鏡，平時都不帶。我今年27了。。。

我負責任的告訴你，我近視，常用電腦手機，日常不帶，初三帶的眼鏡直接300度，大四畢業依舊300度，那些嘲笑我日常生活不戴眼鏡的都漲了不知道多少度了。而且平時生活不帶眼鏡也差不多。

影響眼睛近視的因素有很多，不能單純的考慮這個問題，要辯證的，多方面的去考量。

首先，一個500度近視的人，要視年齡去判斷。

例如，一個剛出生的寶寶，眼睛未發育完全，他就處於一個高度近視的狀態，這個時候的寶寶是看不清父母的。隨著年齡的增長，機能的健全，逐漸的高度近視的狀態就會消失，就會形成正常的眼睛狀態。所以，家長是不用擔心的。

現在有許多尚在讀小學的寶貝，就已經有幾百度的近視，這種情況下，家長要幫助他們，去到正規的醫院，去做散瞳，驗光。檢視孩子是否是假性近視，如果是假性近視的話，是可以慢慢恢復的。

而一些成年人，眼睛度數是慢慢從小到大，幾乎可以排除假性近視這一說，而成年人又幾乎很少能遠離社會，群體，成為一個獨立的個人，即使摘掉眼鏡，也幾乎做不到不戴眼鏡，或者不看手機，電腦等電子產品，所以說，在種種情況下，500度近視是不能恢復的。

高度近視的人，如果摘掉眼鏡，或者長期佩戴比本身近視度數小的眼鏡，不但不會保護眼睛，還會造成眼睛疲勞、肌肉緊張，長期以往近視只會更嚴重。

排除以上所說，無論是多少度近視也好，都建議到正規醫院就醫檢查。

不會自動調節的，近視500度基本排除假性近視可能，真性近視會引起眼軸拉長，真性近視眼軸不會逆生長，所以近視不會有任何改變。相反青少年不戴眼鏡近視會過度加重，而成年人眼球發育完成後近視度數不會有太大變化。

一般情況下，低於200度是屬於輕度近視，可以不佩戴眼鏡，高於200-500為中度近視，是要佩戴眼鏡的。眼鏡配好後最好要經常帶，否則眼鏡睛容易疲勞。一帶一不帶容易加深度數。

平時注意眼睛的保護，減少眼睛疲勞，看書、玩電腦要適度，不可超過1小時。眼鏡配好度數就經常帶，已使眼睛適合此度數，不會加深。