我覺得如果能靜下來，儘量多看書，內容不限，開卷有益，雖不可能立竿見影但若能堅持，那種潛移默化的成長是能夠感受到的。

另外，儘可能的多出去走走，多接觸人，任何人都可以，可以沒有實際目的，但是，一定會遇到機會，一定會的。

遇到機會就需要我們敏銳準確的做出判斷，這就是前面講為什麼多讀書了，個人想法，僅供參考。。。。。。

迷茫的時候我覺得你可以做兩件事情:收，放。

1.收，全面收縮。停掉所有不是必須要做的事，把時間和精力收回來，寧可放空，也不要渾渾噩噩的學習，渾渾噩噩的娛樂。迷茫不是無事可做，而是所做的事沒有意義。沒有意義就停掉。要打破迴圈，就要學會收縮，留出空閒，給自己喘息的機會。恢復狀態並不困難，八個字，早睡早起，鍛鍊身體。堅持兩個星期，身體和精神就都恢復了。

2.放，放開視野，放下包袱，去嘗試新事物，認識新的人。世上有一百萬種可能，迷茫中重複自己，本質上就是浪費機會，而嘗新，正是打破迷茫的利器。收，還你時間和精力；放，給你方向和途徑。

首先你要清楚自己想要得到什麼或者需要什麼，比如文憑，金錢，愛情等等，這就是你接下來的動力，如果你不清楚自己想要得到，這個時候就是一個尋找的過程，建議你可以多看看書，書籍能讓你看到自己的內心深處。

人到了一定年齡都會面對不同的迷茫。迷茫的時候就像走在了十字路口，該向左走該向右。有時候覺得是命運的捉弄還是上天的不公，看著別人一帆風順，而到了自己卻瀰漫重重。多想找一個箱子把自己鎖起來，與世隔絕。沒有煩惱沒有憂愁。可是，那畢竟是想不敢為的事！不管前路漫漫，人還是要向前看，向前走！其實，每個人都有自己的苦衷，只是我們只看到了表面而忽略了背後的故事。俗話說的好，家家有本難唸的經。迷茫只是暫時的，沒有邁不過去的坎，也沒有過不去的河。當人生充滿迷茫的時候，自己好好靜下心來想一想，自己為什麼會這樣，到底是哪裡出了錯，我應該怎麼做，我的人生應該怎樣規劃。人只有在靜的時候，心才會好好反思。看著別人滿是歡笑，而自己卻是憂愁善感，是命的不公還是自己的無能。迷茫的時候我們不能抱怨，不能怨已由人！俗話說，困難只是暫時的，吃得苦中苦，方為人上人。迷茫的時候可以多學習，給自己充充電，學習技能，俗話說技多不壓身，到了用的時候，得心應手。迷茫的時候多向家人聊聊天，多跟親人朋友溝通。多聽聽長輩的意見。迷茫的時候多替父母分擔點家務，讓自己的生活過得充實一點，只有生活充實，我們才不會有閒下來胡思亂想。走過這段人生低谷，人生才會迎來輝煌。希望就在前方，路是靠自己走。相信自己！加油！朋友！以上僅代表個人觀點！

小不忍則亂大謀。

高山流水低谷，我們的一生會連綿起伏。

有些人是大起大落的命，有些人是不斷積累一年比一年好的命。

不論財富，健康，婚姻等等不要去羨慕別人。

當我們迷茫的時候，可能那是我們的至暗時刻，這時候選擇明哲保身，忍耐，忍耐。

春天一定會到來。

我有時候也是這樣的，當我很迷茫的時候，我不會刷抖音，看心靈雞湯，打遊戲來逃避自己。

獨處：

當一個人時，往往都能頭腦放空，去思考一些平時不怎麼去琢磨的問題，就是常說的思考人生。前人總在告訴著我們“思考過去便能預測未來”，想想以前充實的階段是什麼滋味便能幫助你走出這短暫的迷途。獨處也能使心態處於一種平靜的狀態，走在佛系的路上，一切歸於平淡，迷茫的日子固然寂寥，但是往往能獲得更平和的心境，更超脫的境界。正所謂世界上沒有兩片一模一樣的葉子，世界也應每個人的性格不同而精彩，所以這種方式也許適應於一些熱愛孤獨的人。

學習：

空閒迷茫之時，要學會為自己的大腦充能。讓我們在面對未知時不需那樣措手不及。生活的旅程便是一個學習的過程，使得我們更加了解生活，瞭解周圍的一切。當自己涉及的領域廣闊時，便能越發瞭解自己喜歡什麼，自己真正想要的是什麼，在學習過程中也能發現目標，當擁有目標之時，人就不會那樣停滯不前，本人便深有體會，在那段考公務員的階段，雖然最後獲得了另外一份工作，但是在那一段備考階段中，兩個月如一日，倍感充實，在這期間還養了兩隻鸚鵡開啟了我的養生生活。

確實這是因人而異的，找到最適合自己的方法最重要。

人生不可能一帆風順，總有迷茫不知所措的時候，其實迷茫只是一種狀態，一種短暫的心理。克服這種心理需要放平心態、修正自我、積極向上。一是走著走著不知道怎麼走了，那就停下腳步，認真梳理一下剛剛走過的路，回憶回憶究竟是什麼事情讓自己不開心或者情緒不穩了，能解決就解決，解決不了也不要去想，反正已經過去了。再多想一想高興的事，凡事有教訓就要經驗，經過了的快樂的事會使自己心情放鬆下來，心緒好起來。二是長時間一個人走，會產生孤獨感，沒情調而產生迷茫，那就停下忙碌的工作，到人多的地方走一走，到有情調的地方走一走，訴說訴說、聽聽音樂，也會使產生繼續奮鬥的激情。三是靜下心來想一想，自己到底要什麼樣的生活，制定一個小的目標，不要感覺迷茫就自我放棄，要執著地向著自己的目標奮進，完成一個小目標，有成就感了就會向下一個目標前進，不會那麼迷茫了。當然，還可以多交交朋友、多學習學習、多鍛鍊鍛鍊，身體動起來，心緒也就好了，不良的情緒也就沒有了，也就快樂了。

我想每個人都會經歷這樣的一段時期吧！夜晚失眠，白天做什麼事都打不起精神，覺得前路無望，有時就莫名地很悲傷，莫名的哭得昏天暗地，直到……我接觸了攝影和吉他，專注的去學一首彈唱，走出去，拍攝一束光一朵花，漸漸的，我發現這個世界還是小時候我喜歡的那個世界，我仍深沉的愛著這個世界，當心中有了這些愛和希望以後，好像一切就開始變得好起來了

去一些以前未去過的地方，做一些以前未做過的事情，

找一個安靜的地方，將包袱放下，靜心，冥想。

不知不覺間，這段時間便過去了，前面要走的路會在不知不覺間出現在自己眼前

這個問題大多數人都應該有過這樣的困惑。不要急於別人給出什麼答案，因為每個人的處境不一樣，所以每個人的迷茫也都不同。但你要相信時間會沉澱一切。

當你覺得迷茫時，不妨讓自己找個人少或無人的安靜的地方，比如山頂、湖邊、田野裡等，深呼吸幾口氣，放眼眺望遠方，讓自己先冷靜下來。

然後不要去想那些迷茫，不要去想該幹什麼，更不要去幻想什麼希望！啥都不去想，讓腦海歸於平靜，看看天邊，看看湖泊，看看麥田，看看花草和飛鳥。停下腳步靜靜的來欣賞這一切大自然賦予你的美景，或許你會發現什麼，沒有發現什麼也沒關係，就用平常心來欣賞這些大自然。

平靜一段時間後，如果你還覺得迷茫，你就現在最高的山頂上或無人的田野上，對著天空大聲的呼喊。要大聲的喊出你內心的不快，喊出內心的迷茫，喊出你想要的希望。再對著樹幹，打它幾拳，要用力的打，打出自己的眼淚，讓自己痛痛快快的大哭一場。對著大樹說出你內心深處的想法，用心去聆聽大自然給你的答案！

一個人在不同的生長階段，也會產生不同的迷茫，不管你有什麼樣的迷茫，你都需要讓自己先冷靜下來。然後不管以後生活會發生什麼變化，你都要先把眼前的學習或工作做好，一旦你做好了這些，那些迷茫就會隨風而逝。有句話叫做“活好當下”！把當下做好，就是最好，慢慢的你就會看到自己還有很大的希望！然後再一點一點的去實現自己內心深處的理想。

雖然我也是比較懶的人。不過我也一直很認同讀書和健身能改變一個人精神氣。

所以，這個時候，就去讀書，去健身吧。

從書海里獲取知識，這些知識說不定就給了你思考，慢慢的你就會知道可以幹什麼了。健身的話，身體會越來越好，一個人身心都越來越健康，心態也會不一樣，說不定就不會迷茫了。

迷茫是每個人都會有的一種狀態，而這也會給人帶來消極的態度，看到的生活是灰色的，前途漫漫，心情煩躁，這個時候我們不能坐以待斃，而是要主動出擊，為自己的未來打好基礎。那麼應該做些什麼？以下是我的建議。

任何事情一旦發生都有一定的原因，感到迷茫也肯定有原因的，生活中有許多事情都會讓我們感到迷茫。比如失業，失戀，失去重要的東西等，我們只有找到迷茫的原因才能對症下藥。

找出迷茫的原因了，那麼接下來就要去解決它，方案不止一種，找出比較合適的，能夠讓自己滿意的。上學時，我有個同學他天天很努力的去學習，習題冊上密密麻麻的筆記，但是一到考試就考不好，也努力了，經過幾次之後，他就有點迷茫了，然後他不再盲目的去做題，每做一題就找出考點再把考點複習一遍，然後做覆盤總結，有一次考試他的成績突飛猛進，我們對他都刮目相看，問他怎麼進步那麼快，他就笑笑，我想這其中的心酸與努力只有他自己知道。所以迷茫不可怕，可怕的是你對它視而不見，你變弱它就變強。

這看上去有點像學習用的，但是我們生活中的哪一件事又何嘗不是一道題目呢？找出原因並做出相應的解決方案之後，一旦結果令自己滿意，那麼我們就需要總結一下我們從中得到了什麼，失去了什麼，值不值得我們去做等等，這些都是寶貴的經驗，別人是教不了你的，這些需要你自己慢慢珍藏體會。

最後，如果你對生活看不到希望的話，那就融入生活，走出去看看別人的生活是什麼樣的，或許會對你有幫助。再者不知道該做什麼的時候那就靜下心來學點東西，無關工作，可以學習與工作有關的，也可以學習無關工作的，這些對你以後的發展都會有幫助，書到用時方恨少是沒錯的。

加油！生活是美好的，所以我們就應該用努力的樣子讓最美的自己過上美好的未來生活。

給自己設立一個目標！

可以給自己設定一些自己望而不及的目標，比如說一年以內要買一個車。

比如一年一定要定期存下5萬塊錢。

想想你還有父母要去養老，還有兒女要去撫養，還有以後到老了自己的社保要交，這一切加一起，活著就有動力了。

年少時候不努力，年老的時候生活會給你一個大大的巴掌。

這世上，總有人比你還迷茫，比你更看不到生活的希望，但她還在堅持著，和命運死磕。相信，看完她的這些經歷，你也能振作起來。

你們的生命中，有沒有哪一個時間段，覺得自己像是被世界拋棄了一樣？看不見陽光，看不到希望，一人在泥沼裡，越陷越深。

你有過長期努力但看不見絲毫進步的經歷嗎？

你有過不管你做什麼，都是失敗，次次墊底的經歷嗎？

你有過，一個人給了你承諾，卻狠心到在你踏進房門的哪一刻撒手人寰的經歷嗎？

她是我的大學同學，也是我的室友。性格大大咧咧，待人真誠友好，怎麼說呢，像個小太陽，成日裡嘰嘰喳喳的，彷彿沒有任何煩惱一樣。

有一次，我們宿舍開臥談會，每個人說說自己的故事。輪到她時，她還是一如既往的不正經開口道

“你們有為高考拼過命嗎？那時候啊，我們學校十幾次模擬考，我的總分數總在一兩分之間浮動，我想，可能是我不夠努力，所以，我以平均每天用完一支筆要求自己，沒日沒夜的刷題。可最後，還是來和大家做姐妹啦哈哈”

“那時候，有個人生了很重的病，可他答應過我，會等我高考完的，結果，那日，我剛踏進房間，他卻閉上了眼……那時，距離高考，只有幾天了！”

我聽見她聲音哽咽了一下，但她很快又恢復過來，接著說道：

“我沒什麼天賦，也不聰明，總想著靠努力取勝，可是，為什麼我這麼努力，還是追不上你們？”

宿舍頓時，全部陷入沉默，沒有人再說一句話。

你們不知道的是，她每天堅持六點起床，背單詞，卻連四級都還沒有過。

你們不知道的是，她每晚最晚回來，卻考試成績處處墊底。

你們不知道的是，無論做什麼，她似乎永遠都是墊底的那一個。

你們更不知道的是，我們，只是個二本院校的學生。

我不知道，一個無論怎樣都墊底的女孩，是怎麼用如此輕鬆的語氣說出那些心酸的過往的。我只知道，每一個迷茫且似乎被上帝拋棄的孩子，如果努力生長，總有一日，終將會破繭成蝶。

人生不可能一帆風順，每個人都會經歷迷茫時期的。總有迷茫不知所措的時候，面對生活，不知道自己想幹什麼，也不知道幹什麼好。想活得有計劃有目標一些，卻不知道從哪裡開始，即便開始了也很快又放棄。其實迷茫說到底是因為投機心理太重造成的。克服這種心理需要放平心態，修正自我，積極向上。當人生活在不如意的時候總希望用幻想來滿足自己，但幻想終歸是幻想，我們還是面對生活的現實，我們可以將我們的幻想視為我們的理想，併為之不懈努力。迷茫的時候最怕的就是浮躁，迷茫期浮躁會讓人作出很多錯誤的選擇和決定。當你迷茫的時候不妨先靜下心來好好反省一下自己，讓自己的內心能夠平靜地思考問題，並且想一想能夠做什麼，做什麼才好。一個人的人生，要走的永遠是自己的路，生活的道路有許多的坎坷，有痛苦，有傷心，有無助，也有面對一切所不能受的，這就是生活。但是生活中確實有許多美好的東西，有些時候你不會看到它的本身的色彩。在生活中如果你感受的多了，那你才會感受到生活中的美好，你才會知道你在前世所選擇的是今生的最正確的人生路。當你的生活看不到希望的時候，可以換個環境，離開熟悉的地方，重新樹立新的生活目標，讓自己燃起新的希望，只要活著總會有希望。所以我們要相信自己。

當你覺得迷茫看不到希望時，按我以前的經驗，這時候一定得挺住，要轉移注意力，找點事做，必要時要自己鼓勵自己，靠人不如靠己，這段時間很難過，但是過了這段時間後轉角就引來轉機了，柳暗花明又一村！你就迎來春天了，生機盎然，看到希望了！

人的一生不可能一帆風順，總有那麼一段時間會迷茫這是人類發展史必定要經歷的時候，在這個時候放平心態是至關重要的，你可以放下手中段一切，不要去想任何事情，其次給自己找一個安心的理由，你可以找朋友聊聊天，或者來一場說走就走的旅行。在我迷茫的時候我就會選擇怎麼去旅行。

1，能讓自己快速安靜下來調整心態。

2，旅行能讓我放鬆一切。在旅行之中你所看到的都有利於你心態的調整。

不管是找朋友聊天，還是旅行。放鬆是最主要的。希望你找到自己解憂的最好方式

只有有錢的人才不會迷茫！大多人都是迷茫的，生活不是幻想不能看到希望的路，但自己可以認清自己想要過好一點的生活，夢想太遙遠只有給自己定一個目標沿著目標去走去努力，雖然未見能發財但起碼不會伸手向別人要，除非自己放棄對生活的最求，其實自己才是最大的障礙。

吃喝拉撒睡，玩手機，刷抖音，刷朋友圈，看看別人在幹嘛？又看看自己在幹嘛，羨慕別人嗎，嫉妒別人嗎？別人做得到的自己是否做得到，別人做的是否適合自己做？別人做得好的是否值得自己去學習。是否值得借鑑？這個世界就是有樣學樣，沒樣跟世上。才不會被社會淘汰

放下手頭所有的一切，旅行散心，除了規劃旅遊意外的，什麼事也不去決定，什麼也不想，什麼也不幹，多看看書，當心靜下來，在考慮以後的路該怎麼走。