什麼叫做內心強大？

我的理念：內心強大就是擁有核心自信。

核心自信（內心強大）就是不依賴於外在條件的自信，不受外界的影響。

並且因為內心強大，而擁有能轉變因果關係的能力。

什麼是外在條件的自信？

最常見的例子，就是覺得有車有房才能交到女朋友，才能娶到老婆。

那如何做到不依賴外在條件而建立自信呢？

與核心自信相對應的是“條件自信”，需要一定的前提才能自信。“條件自信”主要有4種，大眾價值觀、裙帶關係、特殊技能、角色扮演。

第一種，大眾價值觀，你們是否符合大眾價值觀的標準，來決定你們認為自己的自信是高是低。

比如說，你今天買了一件新的襯衣，覺得非常好看，你的自信是不是會變高一點？是一般人都會。

又比如，今天你又買了一輛車，你會不會自信更高一點。再比如你今天買了一套房子，自信更高了，當然有幾十年房貸壓力的另算。

因為大眾價值觀說，有車有房是好事情，是高價值的表現，穿好看的衣服是自信的表現。如果你滿足了這套要求，你就符合了大眾價值觀的標準，你的狀態就會變高，你的自信就變高了。

這種自信能持續多久？

一件新襯衣的新鮮感的自信大概也就能持續幾天到一星期左右，一輛車，一套房時間會更長一些。一般來說價值低的時間短，價值高的時間長一些。

第二種，裙帶關係

現在的中國社會是人情社會，是關係社會，如果你有關係，可以走後門，節約時間、成本，加快效率。人在這樣的大環境下，也就慢慢習慣於依賴群體才行動。

比如參加一個社交活動，如果沒有人和他一起去，就會感到沒有安全感，害怕一個人勢單力薄，萬一發生什麼事沒有人照應，久而久之，獨立性就慢慢退化了。

即使偶爾一個人去了，也會因為個人獨立社交能力的退化，在社交場合也會感到不適應，不知道如何融入。

而一旦有人主動熱情帶領他進行交談，一來二去也就慢慢打開了狀態，稍微活絡一些。

尤其是社交場合有自己朋友在的時候，就相對會變得活潑些。但下次如果沒有人帶著，就又會變回原形。所以裙帶關係也是提升自信心的一種方法。

第三種，特殊技能

我相信每個人都或多或少都擁有某個技能，或在某方面相對擅長和有經驗，你在使用這個技能的同時會感到很自信。

比如，有些人比較擅長唱歌，他可能到了KTV有了展示的機會，就會變得相對自信，而換到其他場合就沒那麼自信了。

舉一個我看到典型的例子，某論壇上有人發了一個積累與異性聊天慣例的帖子，好像有幾十頁的回帖。

帖子主旨就是希望大家能把自己碰到的女孩子問的刁鑽問題以及應對“標準答案”發上來，共大家學習背誦，以備不時之需。

這個例子在我看來就是典型的理性思維錯誤的套在了本應該是感性思維的溝通交流上，這種錯位導致的直接結果，就是會讓人變成冷冰冰的聊天機器人。你發出一個含有某個關鍵詞的問句，對方會自動在大腦裡搜尋背過的可能匹配的答案，然後輸出給你。

同時屌絲們天真的就以為這樣是非常厲害的武器，殊不知這隻能騙騙不懂事的小姑娘，而稍微有些社會閱歷、社交直覺、第6感很準的女性一眼就會看穿你的把戲。更不用說那些“天資愚鈍”的人根本背不了海量的慣例庫。像類似的特殊技能是可以臨時性的提高狀態的。

第四種，角色扮演

有人發現如果用一些裝逼，裝高價值人士的方法，可以比較快速的吸引到一些異性的注意。

比如，其實只是個一般白領，花些錢打扮成了高富帥的樣子。去到酒吧就把在淘寶上買的模擬法拉利車鑰匙丟在桌子上顯擺。

透過這些方法的確是可以騙到一些涉世未深的小姑娘。這其實正好證明他是缺乏自信，沒有安全感，

這並非是真正的提升自信，而是在偽裝成另一個人，才能有自信去做一些事情。

是偽裝就會有揭穿的一天。並且無法搞定質量與層次都比自己高的異性。既然不是真實的身份，一旦回到現實生活狀態，就會又變得不自信。由於在扮演角色和真實的自己自己來回徘徊，久而久之，人格也會變得分裂，分不清到底哪個是自己。

大眾價值觀、裙帶關係、特殊技能、角色扮演，這4樣基本上都是可以用錢來解決，但問題是有錢還好，那沒錢怎麼辦。這些都是無法長久自我掌控、無法提升自己的。我們做到真正提升自己，讓你的核心自信增強了，所有這些都會自然轉換，並且不用擔心內心的脆弱而過度的依賴它們。

首先需要提升核心自信。提升核心自信有3個基本步驟。

1，扭住思維模式

2，調整精神狀態

3，突破舒適區，不斷提升自己

1，扭住思維模式

需要先認知前面提到的條件自信是什麼，以及對你構建真正內心強大的自信有什麼影響。

調整此類社會規範、認知對自己的束縛。

當你循序漸進的擺脫這些條件自信的影響，減少自己對它們的依賴，是建立強大的內心的前提。

2，調整精神狀態

這涉及到精神、能量、氣場的話題。

你如果是一個因為工作生活不規律導致精神萎靡、身體健康不佳、同時又缺乏運動與活力。那你的整體精神力量就會非常的薄弱，當你遇到困難挫折時，沒有足夠的精神力量作為內心的支撐，那也是無法擁有強大內心的。

調整精神狀態，先從每天的睡眠、飲食健康、運動著手。

3，突破舒適區，不段提升自己

如果一個人只有主觀上的自信，那不是真正的內心強大，而是自負。

自負就是自己過高地估計自己。人的自我意識主要包括三個方面：自我認知、自我意志和自我情感體驗。

人評價自己，要靠自我認知，有的人過高地評價自己，就表現為自負；有的人過低地評價自己，就表現為自卑。

自負往往以語言、行動等方式表現出來。 自負實質是無知的表現。主要表現在不自知。

俗話說：“自知者明”，“人貴有自知之明”。無知有兩種表現，一是盲從，二是狂妄。自負有時表現為狂妄。大家最熟知的例子，莫過於芙蓉姐姐和鳳姐了。

在心理學中，與自信心最接近的叫是一個叫“班杜拉”的心理學家，提出在社會學習理論中的自我效能感 (self-efficacy)的概念。

自我效能感 指個體對自身成功應付特定情境的能力的估價。班杜拉認為，自我效能感關心的不是某人具有什麼技能，而是個體用其擁有的技能，能夠做些什麼。

人在主觀上進行自我暗示、思維方式的改變的同時也需要透過實際的大量行動，進行失敗、成功等經驗的累積，這些客觀的結果都會增加你的實力，會反過來促進主觀上的思維的變化。尤其是你獲得成功經驗的時候，你的大腦有一個“獎賞機制”會對你進行獎賞。在心理學中，當人作出某一決策後如果被證實正確併產生了好的結果，大腦會向負責決策的區域傳送“獎賞”訊號，這會促進人的認知能力進一步提升，形成良性迴圈，這被稱作“獎賞效應”。

每次突破舒適區，挑戰自己，提升自己的過程就是一個訓練強大內心的過程。

這種強大的力量感在你的大腦裡產生時，你就覺得擁有了一種超能力，一種超強的精神力量，它可以扭轉一切，輕易解決一切問題。

所以我對強大內心的定義就是，核心自信源自正確思維觀念的建立與實力的積累。

一個內心強大的人，才是真正有思想的人。內心強大，表明他對這個世界，對社會，對人生，已經有了一整套比較完整的看法。在佛教那裡就是“無漏”之說，已然成熟於胸。內心強大的人，不必要色厲內荏，外強中乾，甚至可能外表懦弱，但是，內心堅強。內心強大的人，一定是有自己堅定信念的人，這種信念不是口頭上的，而是發自內心深處的。也不僅僅是在知識上的，而且是帶有深厚情感，有著豐富的人生閱歷，以及廣闊的視野，這種內心的強大，常常意味著他極其地自信，而這種自信常常就來自於他深刻地意識到自己的淺薄，以及對自然，對人的生命的深深敬畏，因為敬畏，才使他沒有恐懼感。因此他有一種特別的開放意識與開放心態，對於任何不同的聲音，他都能夠認真聽進去，能夠用自己的頭腦再想一想，對自己自信的東西仍然保持一份警惕。因此，他不會拒絕去聽一聽，想一想不同的聲音。但是，由於他的內心的強大，他也不會一聽到不同的聲音就焦慮不安，就立即改變自己的想法，而且是在不同的聲音面前，學會用邏輯、常識、常理、直覺、經驗及科學的方法再重新檢驗一次。而事實上，這樣的檢驗不會是第一次，而是反覆多次，而且成為一種常態。反覆多次，成為常態，仍然得到堅守，之後的東西才是穩固的。內心裡，真正穩固的東西多了，他就強大了。因此，內心強大的人並不是不再改變，而是不再需要改變自己處於信念核心中的東西。

一個人信念中核心的東西，如果經常被改變，那麼，他的心靈世界還是無形的，他的精神世界還是迷茫與混沌一片，這樣的人，即使著書立說，也是今天這樣說，明天那樣說，立場不堅定，邏輯不一貫，對自己想要什麼，自己想過怎樣的生活，毫無主見。

信念核心究竟是什麼？就是你的世界觀、人生觀與價值觀。你怎樣看待這個世界，你怎樣認識人生，你怎樣看待幸福與意義，這些東西在一個內心強大的人那裡是完全圓通自洽的。這裡沒有什麼正確與錯誤，但是，一定是自洽的。在這裡，你的思想信念與你的生命感受，生活經驗，你的知識結構，你的理性認識，你在社會中擔當的角色，不會在邏輯上，在生活經驗與理性認識中產生衝突與分裂。不會言不由衷，不會所做的事與所說的話互相矛盾。一個人如果到這個地步，也就是人格完善，內心強大之人了。內心強大的人，也就是真正有思想的人；或者說真正有思想的人，也是內心強大的人。這樣的人，即使身處世俗世界裡的所謂逆境，他的內心也是平和的，自信的，且是充滿快樂的。因為，他的世界不再只是世俗世界，他還有自己獨有的完美的內心世界，在這個世界裡，他有自己的幸福標準與快樂標準，在這個王國裡，他享受著別人無法享受，也無法理解的幸福與快樂。近二百年前丹麥思想家戈爾凱廓爾一生一貧如洗，生命也很短暫，但是，他內心強大，一生充滿快樂。這樣的人的幸福，是一般人所難以理解的。內心強大的人，其實是精神貴族。他意識到人，作為一種有精靈的人，有思想的人，其肉體生命的有限性，同時也意識到思想生命的無限性。他知道怎樣擺正自己的肉體生命與自己的思想世界之間的關係，也能夠認識到世俗世界的物質標準與自己精神世界的另類座標。因此，內心強大的人常常不失眠，不焦慮，不急躁，隨時隨地作人生中最壞的打算，卻往最好處追求。一切災難與痛苦，都早在他的生命中思量過了，甚至豐富真切地體驗過了。他向死而生，因此，一切的變故都不再讓他感覺世界突然被顛倒，人生會被變得面目全非，一種堅定的信念，可以支援到他安然入土，與世長辭。

他的生命不再焦急地等待，而是堅定地行動，他的行動標準是內在的，而不是外在的。不以物喜，不以已悲，寵辱不驚，淡然處之。他相信人生中任何經驗，包括那些不幸與痛苦所帶來的感受，都將化成他人生中獨特的體驗。而這些經驗都將化成他的思想智慧，成為他內心更為強大的材料。他相信，人的肉體是這個宇宙中最為脆弱的東西之一，但是，他的精神世界卻可以堅不可摧。他還相信，在這個世界，他的生命感受是唯一的，沒有人可以替代。這是他充滿自信的力量來源。生命的覺醒，使得他愛人如已，先認真愛護好自己，然後用自己光輝燦爛的生命去感召這個社會。愛人如已，如果一個人，把自己打理很糟糕，內心很混亂，心靈很脆弱，那麼，他無疑就缺乏了愛的力量，一個糟糕的人即使愛人如已，也只會把別人弄得與自己一樣糟糕。因此，他懂得珍惜自己生命中的每寸時光。也因此，內心強大的人，他有自己的生活主題與生命意義。在生命意義上，他堅信，天上地下，唯我獨尊。並且相信每一個人的生命都有這個權利，他自尊，更懂得尊重別人，他追求幸福，更懂得尊重他人的幸福，他作出選擇，更懂得尊重他人的選擇。

很多人定義強大的內心是對苦難刀槍不入，誠然，強大是一種堅強；但對我來說，強大也是一種柔軟，是否能溫柔地對待他人，對待整個世界。

　　為什麼會下意識地給劫犯一個臺階下，可能來自一些生活的感悟吧。在來美國前，我做的是精英教育；來了紐約讀研以後，由於課程安排，做田野調查的時候會有大量的機會接觸到新移民的學生，他們有著不同的膚色，說著不同的語言。但相同的是他們的背景：很多都是非法移民，出身貧寒，父母長期不在身邊或從事著不被人尊重的職業。來了新的國家，你要麼拼命地游上去，要麼任人宰割沉到底端。而這群孩子的人生從一開始就是一段沉溺。缺乏引導的孩子沉到底端，他們在青少年時期就會嗑藥、濫交、搶劫，說著令人聽不懂的英語，幹著讓人無法理解的瘋狂的傻事。

　　作為一個旁觀者，我曾經看過自己的學生連坐個地鐵都會感嘆：“好神奇，這是我第一次做地鐵”（出門永遠有車）；也看過自己的學生連坐個地鐵都要感嘆：“二月份地鐵票就要再漲25美分了，老師，我以後必須要走回家了”。

　　我很幸運，年輕的時候就看過了規則制定者的生活，也體會了移民偷渡者的艱辛。

　　強大的內心，需要時間和經歷來磨練。

　　享受過最好的，承受過最壞的

　　保持堅強，保持柔軟

不需要藉助外在物質的東西來增強自己的自信心和安全感，不是開著瑪莎拉蒂住著山頂別墅才有從容和氣魄，換一身泥衣草房就自卑到塵埃裡。

不刻意表達你沒有的品質，能真實面對自己，不虛榮不浮誇，不打腫臉充胖子。是窮就是窮矮就是矮，有缺陷就是有缺陷，並且並不因為這些而感到自卑。

有自己的精神世界，不管是一座破廟還是皇宮。對於事情和看法有自己獨特的見解和追求，並不因為一些物質的原因輕易改變自己的價值觀。

有自嘲精神，就算生活總是跟你開不懷好意的玩笑，你也有順水推舟把它變成黑色幽默的蛋定。

能夠認識自己是普通的大多數，可能一輩子都是普通的大多數，做不出揮斥方遒指點江山的壯舉，也無法改變世界拯救宇宙，你心態平和的做自己的超人。盡人事聽天命的去處理很多問題。

不把自己在生活中受的磨難和苦楚推到夢想身上，這樣是很懦夫和逃避的表現。

能分清楚慾望和夢想的區別，對於物質愛情名利等的慾望個需求在一個合適的平衡點，不可太過。

任何事無太多執念，順勢而為。

理解身邊不同人不同角色的不同眾像，以包容之心對待。將心比心便是佛心

不說硬話 ，不做軟事。不以物喜不以己悲。

做到這些 可以稱得上內心強大了。

如何做到強大，這從來就不是一個有固定公式和有捷徑可走的，內心強大的表現形式可能學到，是術層次的，但是真正內心的強大則是道層次的，需要去悟需要去經歷需要去積累。 招式好學內功難練，同樣的一招降龍十八掌，不同內力使出來自然是威力差距很大。

騷年，你還有巨龍要殺，森林要穿，江河要跨，你會遇到黑眼睛的老虎和白鼻子的豺狼，溫柔善良但是內心邪惡的巫師，相貌醜陋但是會幫助你的小矮人，你可能會受傷流血跌倒失望嘆氣，但是這一路過後經過黑夜白天草原雪地，屠殺妖魔鬼怪，走到王者之峰你就有力氣拔出屬於你的那把王者之劍了，因為你已經在這個過程中真正強大起來了，你的身體和靈魂。

去經歷吧，去上路吧，這條路不會很長也不會很短，你不用想著怎麼去突然擁有強大的力量，也不用太過心切！

所謂的內心強大的人要具有一下品質：健康向上的心理素質；穩定向上的知識素養；寬厚為人的誠信理念；正視曲折的堅韌信念。

一個內心強大的人，才是真正有思想的人。內心強大，表明他對這個世界，對社會，對人生，已經有了一整套比較完整的看法。在佛教那裡就是“無漏”之說，已然成熟於胸。內心強大的人，不必要色厲內荏，外強中乾，甚至可能外表懦弱，但是，內心堅強。內心強大的人，一定是有自己堅定信念的人，這種信念不是口頭上的，而是發自內心深處的。也不僅僅是在知識上的，而且是帶有深厚情感，有著豐富的人生閱歷，以及廣闊的視野，這種內心的強大，常常意味著他極其地自信，而這種自信常常就來自於他深刻地意識到自己的淺薄，以及對自然，對人的生命的深深敬畏，因為敬畏，才使他沒有恐懼感。因此他有一種特別的開放意識與開放心態，對於任何不同的聲音，他都能夠認真聽進去，能夠用自己的頭腦再想一想，對自己自信的東西仍然保持一份警惕。因此，他不會拒絕去聽一聽，想一想不同的聲音。但是，由於他的內心的強大，他也不會一聽到不同的聲音就焦慮不安，就立即改變自己的想法，而且是在不同的聲音面前，學會用邏輯、常識、常理、直覺、經驗及科學的方法再重新檢驗一次。而事實上，這樣的檢驗不會是第一次，而是反覆多次，而且成為一種常態。反覆多次，成為常態，仍然得到堅守，之後的東西才是穩固的。內心裡，真正穩固的東西多了，他就強大了。因此，內心強大的人並不是不再改變，而是不再需要改變自己處於信念核心中的東西。

一個內心強大的人，才是真正有思想的人。內心強大，表明

他

對這個世界，對社會，對人生，已經有了一整套比較完整的看法。在

佛教

那裡就是“無漏”之說，已然成熟於胸。內心強大的人，不必要色厲內荏，外強中乾，甚至可能外表懦弱，但是，內心堅強。內心強大的人，一定是有自己堅定信念的人，這種信念不是口頭上的，而是發自內心深處的。也不僅僅是在知識上的，而且是帶有深厚情感，有著豐富的人生閱歷，以及廣闊的視野，這種內心的強大，常常意味著他極其地自信，而這種自信常常就來自於他深刻地意識到自己的淺薄，以及對自然，對人的生命的深深敬畏，因為敬畏，才使他沒有恐懼感。因此他有一種特別的開放意識與開放心態，對於任何

不同的聲音

，他都能夠認真聽進去，能夠用自己的頭腦再想一想，對自己自信的東西仍然保持一份警惕。因此，他不會拒絕去聽一聽，想一想不同的聲音。但是，由於他的內心的強大，他也不會一聽到不同的聲音就焦慮不安，就立即改變自己的想法，而且是在不同的聲音面前，學會用邏輯、常識、常理、直覺、經驗及科學的方法再重新檢驗一次。而事實上，這樣的檢驗不會是第一次，而是反覆多次，而且成為一種常態。反覆多次，成為常態，仍然得到堅守，之後的東西才是穩固的。內心裡，真正穩固的東西多了，他就強大了。因此，內心強大的人並不是不再改變，而是不再需要改變自己處於信念核心中的東西。

內心強大的理解我認為是有隨機應變的能力和自信心，就是膽大心細遇事處變不驚，正直勇敢，冷靜對待，以變應萬變，所謂內心強大的理解，。

內心強大是把人生看透有完整且無漏的價值觀和世界觀，對自己的內心有完整正確的認識並且已經修復不足，對心理學有很深的研究，對死亡痛苦恐懼等負面神經感受有強大的忍受力，對自己的潛意識掌握自如能自由頻閉負面情緒。表現出來就是不會大喜大悲，成熟而穩定長久一致。不過我看來內心強大者大多是大眾眼中的梟雄，都是強者。

我想一個內心強大的人應該是:經歷若干坎坷但未被打倒，有信仰有追求，能知足常樂，可上可下不被權利所迷倒，做事有原則但也有若許靈活性，對待生死既看重更能淡定！

內心完善者，處低谷而不氣餒，|臨千仞而不變色，居萬頂而不洋洋，順逆譭譽而不驚不忘初心，慎重向前。如劉季，劉備，元璋，潤之。

人永遠是人，只要他還有心跳，他就還是人，還是一個高階動物。對未知事物的恐懼與不安是動物的本性。所以，內心絕對的強大自信，是不存在的。自信不是一個狀態，而是一種過程，沒有人可以保持永遠自信，自信是相對而言的；要麼是人與人之間比較，要麼是自己的過去和現在比較。所以，正如人生一樣，自信也是需要不斷豐富的。中國古代有句俗語，無欲則剛，只有跳出世間的倫理道德，內心中沒有惡，沒有善，不被外界因素干擾，才可以得到內心的真正強大。偉大的物理學家愛因斯坦告訴我們時間是相對的，我要告訴大家，我們的人生也是相對的。對於別人來說，你的一生是短暫的，人生在世不管你多麼的高官厚祿還是自命不凡，你都只有那麼幾十年，長點一兩百年。但是對於你自己來說，你的生命是永恆的。活著的時間相對於你的整個人生，只是瞬間；就像你從一個封閉的空間出來去外界透個風而已，時間一到你還是要回到你自己的封閉空間裡。那麼人生的意義何在？人生的意義就在於體驗，既有肉體上的，也有精神上的。因為只有帶著這些體驗回到你的封閉空間裡，才不會覺得這次透風是白透了。所以，珍惜這次透風的機會，多去見識，多去體驗不同的生活。身體和精神必需要有一個在路上。

一個人的內心強大體現了一個人的堅強信念，就像沒有經歷過深夜痛哭的人不足以談人生一樣！

內心強大的人首先三觀正確，為人處事誠實守信，遇事冷靜分析果斷處理，沒有這幾點做支撐不足以談內心的強大！就像前幾年熱播電視劇《亮劍》男主角李雲龍，他率領的獨立團連小日本都敬畏三分，跟他計程車兵個個精神飽滿！李雲龍就是個內心特別強大的軍人，他的強大上升到能影響團隊裡每一個人，他沒有文化，但有相當大的膽識和魄力；他性格耿直但又不失戰略佈局定力。獨立團的小米加步槍敢獨自面對小日本的精銳部隊和飛機大炮，這是何種的魄力和精神！

當年的抗美援朝自願軍在一代偉人毛澤東的領導下，果斷迎戰以美國為首的聯合國軍，當時的軍事裝備和後勤補給都和美國相差甚遠，自願軍就是靠著強大的內心和堅強的信念最終打贏了這場以少勝多的歷史性戰役！

所以內心強大的人最具領導力，因為他可以影響到整個團隊計程車氣，一個人內心強大了可以影響到一群人，一群人內心強大了可以影響到一個民族，一個民族內心強大了可以影響到一個國家，一個國家內心強大了才是真的強大了！！！

我認為，內心強大的人，有幾個共同點：

一、豐富思想。即對整個世界、社會和人生，有自己的特殊的看法與理解，並且是正確的觀念，較符合社會的良好風氣，恪守道德和法律，充分突顯自己的人生價值、生命意義與社會核心價值觀。

二、獨到見解。敢於挑戰教科書式的業界權威，能闡明個人看法，並且是三觀正確的，是具有社會正能量的，具有較大影響力的。我們每個人，因為，出身、經歷不同，所處社會環境與受教育程度的不同，所以，文化理念與個人素養也相差甚遠、大不相同，發表的見解，必然也有各自獨到之處。

三、良好心理素質。這一點，很重要。“不以物喜，不以己悲”。內心強大者，受挫折的能力，一定要具備，心理素質要過硬，才能從容、鎮定地應對各種人生磨難與疾病困苦，並能夠冷靜分析、客觀看待和正確處理。

四、自信心。一個自信的人，其內心世界，也必然強大。“知人者智，自知者明”；“天生我材必有用，千金散盡還復來”。自視甚高、自以為是的人，是自負；妄自菲薄、自輕自賤，總覺事事不如別人，屬於自卑。而能正視自身，看清自我的本質，並有堅定的信念，這叫自信。

五、精神支柱。它起到的作用，也不容忽視。這就好比，以前的革命者，有自己內心的堅定理念與崇高信仰。無論他們是信仰“共產主義”，或是“三民主義”，這都是一種精神支柱的體現。

六、沉穩平和的心態。心態，決定生敗。心態，是性格以外的一種內心想法的反映。而良好的心態，是淡定沉著、處變不驚的，也可以說，是成熟、穩重的表現，這也更有利於我們人生的發展。

總而言之， 內心強大者，必是思想富足、精神強大、意志堅定、自信滿滿、自立自強之人，往往，這類人，也最容易接近於成功！

每次突破舒適區，挑戰自己，提升自己的過程就是一個訓練強大內心的過程。

這種強大的力量感在你的大腦裡產生時，你就覺得擁有了一種超能力，一種超強的精神力量，它可以扭轉一切，輕易解決一切問題。

所以我對強大內心的定義就是，核心自信源自正確思維觀念的建立與實力的積累。

內心強大：就是不以己悲，不以物喜；以積極樂觀的心態去奮鬥、去感恩、去自我救贖，完成人生的每一次蛻變和昇華，最終破繭成蝶，幻化成一道美麗的風景，感動自己、迴歸自然！

我特麼就足夠強大，失業，最親近的人冷嘲熱諷，去應聘別人別人看我的名字，好像來了什麼特別牛逼的人，所以要求特別嚴格，嚴格是好事，不斷提高素質，我特麼就不信趕不上工程師水平

人的內心強大並非與生俱來。一、歷盡磨難，始終有強大的信念，堅持不懈，敢於擔當，是金子總會發光。二、獨立的人格，獨立的思考能力，理性的思維判斷能力，有利於判明是非曲直，適者生存。三、嚴於律己，善待他人。尺有所短，寸有所長。善待他人其實是善待自己。廣結人緣生存之道。四、人最大的敵人是始終是自己，在遇到重大挫折之時，沒有強大的內心支撐，扒下了，就會起不來了。煙王的儲時健，巨大的史玉柱是擊不倒的典型代表。

腦海中第一個浮現的就是獅子王，那蓬鬆的毛髮，那健壯的肌肉，那...呃，等等，它貌似不是人(⊙﹏⊙)b

我們言歸正傳，有些人是天生的，有些卻是可以裝的。

天生內心強大的人，出生自帶男女主角光環，但是也有修煉跑偏的，例如職場上瀰漫出一種我天生就是高頂尖，你們都是低矮戳的即視感，我只能說，最終你也活不過三集。因為you know，你內心強大，卻只活在自己的世界，不是天才就是傻缺。天才的機率比中大樂透頭獎還低，況且內心強大的天才藝術家，瘋的瘋，聾的聾，自殘的自殘，割耳朵的割耳朵，不是童話故事的結尾，我們不要，傻缺更不要。

天生內心強大的人，本來就已經擁有了這麼好的武功底子，如今只要強加修煉，一定也最終成為一代大俠，做出屬於自己的一番事業。

我今天主要是想說說，像我一樣，內心不強大的人，怎樣能快速的變得內心強大呢！！！一個字【裝】

例如對於剛剛步入銷售這行的小夥伴來說，以後和客戶打交道的機會數不勝數，如果不想被客戶一眼看透你的心思，內心要強大，如果躲躲閃閃哆哆嗦嗦，肯定會被客戶一口吃掉，估計骨頭都不會吐出來。

那見客戶怎麼【裝】內心強大呢？拜訪客戶見面寒暄完之後，報出你的實際價格，可以微笑，但是不要再說話！從此時開始，誰先開口誰就輸掉！可能會有長時間的尷尬，但是最終他一定會要的！這是做了銷售長達好幾年來的我，總結出來的，做銷售其中各種情況因人而異！自己體會，自己修煉吧！

當然，看清楚了，我說的是報價之後，不要再說話。再字很重要，你別報完價，人家問你，你也閉著嘴巴，啥也不說，如果這樣我只能說，你這不是裝內心強大，你這是裝B，容易遭雷劈！

裝出內心很強大的樣子，直到你真正做到了，對於內心不強大的我們，信心比裝逼更重要。透過一件件事情去磨練自己，別被任何人嚇住，生活不易，全靠演技，那些嚇你的人也在演戲啊！

你假裝成什麼樣子，最終就會成為什麼樣子！

當然了，裝的內心強大，最終說不定就會變得內心強大，但是記住了，裝B一定得B

能屈能伸，寵辱不驚，俯瞰世間，能輸能贏，隨心所欲。。。。。。。恐怕只能蜘蛛俠或超人才有這麼完美的內心世界吧，哈哈。