當你蹲下來你就會發展，周圍齊刷刷的都是一片腿，我們成人的世界對孩子來說，沒有半點興趣，只會讓他們感到壓抑和渺小，如果我們蹲下，這是鼓勵和安慰的表現，孩子也需要尊重，我們多站在他們角度考慮問題，他們不像我們一樣現實，只在乎有用的東西，一些小的問題甚至會在孩子印象裡留下陰影，更何況交談的時候，我們成人都知道距離的重要，別人坐著，你站著，或者別人處於高的位置，心裡都有不同的感覺。所以，和孩子們保持親密的距離吧！

蹲下來，不只是指在生理的高度上儘量地和孩子保持相同的高度，而更重要的是指在心理上的高度要平等，是以平等的態度和眼光，用認真而親切的態度，把孩子看成一個需要尊重的獨立的人。因為只有在心理上父母不再居高臨下，與孩子完全處於平等時，孩子才會把他的真實想法告訴你。這就是孩子為什麼喜歡把心裡話對自己的朋友說，卻不願與父母說的原因。

蹲下來，這一步很關鍵，因為不管孩子的想法對還是不對、有無道理，只有從生理上和心理上都能蹲下來和孩子說話，父母和孩子之間才能更好地溝通，才能建立更親密的親子關係，只有在瞭解了孩子的真實想法之後，才可能有的放矢地教育孩子。

文／桐陽媽

為什麼要蹲下和孩子說話，我認為有主要有3點：

1、蹲下來孩子會感覺到尊重平等。

我們去體驗孩子的身高，比如，可以自己蹲下來，當你去看大人的時候，我們需要仰視，就抬頭這個動作，我們會感覺到不平等。孩子如果平視，看到是大人的腿。看過這麼一個故事，父母帶孩子去參加舞會，大人們玩的很開心，孩子一點也不快樂，孩子在那兒哭鬧，當母親蹲下來，給孩子擦眼淚的時候，根本看不到大人的愉快，而是看到的是腳和腿跳來跳去。

2、蹲下來，能夠更加清晰的和大人對視。

孩子透過看見父母的臉，來反映父母對自己的態度，父母是微笑的臉，孩子會認為自己足夠好，父母是嚴肅的臉，孩子會認為自己不夠好，或者哪兒做錯了。

3、蹲下來會增進親子關係。

給孩子愛和自由，尊重孩子，但是不是放縱孩子，不是所有都能夠滿足孩子，大人能夠和孩子在距離和心理上平等，那大人的話，孩子更願意接受，也就是說父母尊重了孩子，孩子也會尊重父母，這麼一個小小動作，讓親子關係更順暢。

所以，好的教育就是讓孩子感受到尊重和平等，從而激發父母和孩子的智慧，共同成長。

蹲下來和孩子說話。有三個作用：

1.心態上和孩子平等。

2.在同一水平線，看著他的眼睛，更利於和孩子溝通。

3.用他的視角看世界，感受可能大不同。

4.學習兒童的想象力和創新。​

1.心態上和孩子平等。孩子的自信心，來自於家長認為他行。孩子天生軟弱無能，比任何一個物種都成長的緩慢，但又是最具有成長潛力的物種。漫長的成長期，需要家長的培養和鼓勵。孩子潛在的力量，首先來自於家長的信念-我的孩子可以的。這種心態，自然是尊重孩子的，這種尊重落實到行動上，表現之一就是，蹲下來和孩子說話，感受孩子成長的力量。

2.在同一水平線，看著他的眼睛，更利於和孩子溝通。對於幼兒和兒童來講，家長身高遠遠高於孩子，居高臨下的視角和佔位，是一種威嚴和權威。這是一種距離感。距離感不利於溝通，家長不利於理解孩子，孩子也聽不進家長的聲音。

在同一水平線，眼睛和眼睛的對視，是溝通的小訣竅。這會拉近你和孩子的心理距離，讓他聽到你在說什麼，讓你聽懂他在說什麼。

3.用他的視角看世界，感受可能大不同。大人覺得商場有意思，因為貨物琳琅滿目，可是從孩子眼裡，眼花繚亂的貨物被遮擋，他只看到高高的櫃檯和不停走動的腿。

4.學習兒童的想象力和創新。孩子跟大人想法不同，是因為他頭腦裡規矩和束縛不多，這賦予兒童更多的想象力和創新。蹲下來和孩子說話，是為了試圖用孩子的視角和心態看世界，而不是隻是把自己困在大人的世界裡。

舉一個常識性的例子，一根裝滿了水的管道，只有兩頭差不多高度時，管道內的水才會流動起來。若是一邊高一邊低，水就只能流向一個方向了。教育孩子也是相同的道理。只有你蹲下來，站在和孩子差不多的高度上和孩子交流，這樣的交流才是有效的。

蹲下來，指的不是勝利動作，而是讓你在心理上和孩子保持同樣的高度，把孩子看成是一個獨立的人。只有當父母不再居高臨下，孩子才願意敞開心扉，把心裡話說出來。

教育孩子最重要的，是要把孩子當成與自己人格平等的人，給他們以無限的關愛。

＂蹲下來＂，保持和孩子同樣的視野，你才能看見他所看到的畫面

＂蹲下來＂，更是一種謙卑的心態，溫柔的陪伴，才能平等地與孩子對話．

父母蹲下來和孩子講話，不但拉近了與孩子的物理距離，更拉近了與孩子的心理距離。

蹲下來體現了父母對孩子民主、平等的態度和對孩子的尊重，從而使孩子更願意聽從父母的教誨，接受父母的忠告。

在愛、自由、平等的對話基礎上，父母才能更好的讀懂孩子的內心，才有機會真正瞭解孩子、理解孩子，從而用更智慧的方處理好與孩子之間的關係，賦予孩子更多美好的快樂，讓孩子學會積極、樂觀、獨立地面對屬於他的人生。

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和人說話的時候要看著對方，不能東張西望，因為眼睛是心靈的窗戶，說話不時看著對方的眼睛，能更好地瞭解和溝通，同時也是自信和尊重對方的體現。

在育兒的過程中，最重要的一點就是把孩子當作一個獨立平等的個體來對待，言傳身教地教育孩子如何為人處世，這是父母作為孩子的第一任老師的一個根本任務。我們以身作則地尊重孩子，給他們示範如何才是知書達理，落落大方，這對他們是很重要的潛移默化的作用，這樣孩子們就會有樣學樣，懂得什麼是獨立人格，獲得自信，在人際交往中自信大方，尊重別人。

同時，平等地和孩子進行對話，孩子更容易產生信任，和父母交心，溝通能夠起到更好的效果。

知易行難，一切育兒的大道理，也抵不過落實到生活的點滴細節有用。那麼，下一次和孩子交談地時候，我們試著蹲下來，更貼近他們可愛的小臉龐，更直接地看到他們喜怒哀樂的表情，用眼神和擁抱給他們一個愛的鼓勵吧！

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蹲下來，不只是指在生理的高度上儘量地和孩子保持相同的高度，而更重要的是指在心理上的高度要平等，是以平等的態度和眼光，用認真而親切的態度，把孩子看成一個需要尊重的獨立的人。因為只有在心理上父母不再居高臨下，與孩子完全處於平等時，孩子才會把他的真實想法告訴你。這就是孩子為什麼喜歡把心裡話對自己的朋友說，卻不願與父母說的原因。

蹲下來，這一步很關鍵，因為不管孩子的想法對還是不對、有無道理，只有從生理上和心理上都能蹲下來和孩子說話，父母和孩子之間才能更好地溝通，才能建立更親密的親子關係，只有在瞭解了孩子的真實想法之後，才可能有的放矢地教育孩子。

蹲下來其實是一種態度，父母對孩子的態度。改變從前的居高臨下，不做專制型父母，與孩子平等對話。孩子本來就是一個獨立的個體，有自己的想法尊嚴，蹲下來，就是與孩子同一個視角看問題，不只是父母的命令。現在都提倡權威型父母，給孩子足夠的情感關懷，只是指導孩子的意見，即愛和自由

就身高而言，孩子比我們矮很多，如果我們站著跟她說話，以她的視角壓根看不到成人的臉，而且那麼高的差距，給人以壓力感。既然與孩子說話，那麼就應該以孩子的角度來對待，這樣既平等又尊重孩子。所以大人應該蹲下來與孩子講話。

能蹲下來和孩子講話，就不要站著。因為蹲下來孩子可能，更能清楚的聆聽到你的聲音，感受到你的愛。

其實家長們，沒有幾個可以做到隨時可以蹲下來和孩子溝通，我也很少。但是在幾次意外的蹲下來和孩子溝通後，感覺挺好的。孩子似乎比平時更能聽進去你說的話，連眼神都變的不一樣了，他會變得更加安靜，顯的更懂事，你也會有那種與生俱來的親近感。所以能蹲下就不要站著，愛需要用心交流。

在孩子來到這個世界上那一刻，他們就已經是一個擁有自己思想的個體了。他們屬於我們，又不屬於我們，我們除了有義務照顧，陪伴，教育他們長大成人，更應該尊重他們，平等的對待他們！

由於我們和孩子的身高差距，很多父母都忽略了一個問題：孩子和我們說話的時候都是仰視的，這不管是從身高，還是心理來講，都是不平等的，不被尊重的。如果我們每次和他們說話的時候，都選擇蹲下來，讓孩子透過父母的臉和眼神，他們會更願意接受大人的話，這是在距離和心理上的平等。父母尊重孩子，那麼孩子也會尊重父母，親子關係也會更加順暢。

也許，有人會覺得孩子小，懂什麼？可是就是這麼一個小小的動作，在我的生活中，卻讓我的女兒，兒子變成了我的小棉襖。每次在我蹲下來和他們說話的時候，我可以看到他們眼中那暖暖的愛和信賴！同時，更樂意和我愉悅的溝通。

所以，讓我們每一位父母在和孩子說話的時候，試著蹲下來，拉近彼此的距離，用微笑，眼神和擁抱更直接的面對孩子，鼓勵孩子，讓他們在生活中變得更加的自信，獨立。在以後的人際交往中，也更懂得尊重身邊的每一個人！

因為只有蹲下來才能發現孩子的世界，看過一個故事。一位媽媽帶孩子去逛商場，出門時孩子很高興，三歲的孩子到了商場卻開始哭鬧，媽媽很疑惑，孩子平常很喜歡熱鬧的地方呀，這怎麼還哭了，媽媽蹲下來問孩子時，才發現原來以孩子的高度只能看見滿商場的腿，和夠不著的商品，他焦慮的哭了。孩子和大人一樣，都希望自己能夠得到別人的關心與理解，都希望自己能夠得到別人的尊重，而“蹲下來”正是一種關心與理解的表現，同時也是父母關心孩子內心世界的體現。

要真正的理解“蹲下來”的含義，因為只有真正理解了其含義與意義才能真正尊重孩子。去了解孩子，尊重他們的需要，因為每一個孩子都是一個獨立的個體，而不是某個人的附屬品，他們有自己的思想，要想與孩子的溝通有效，那要做到換位思考，這樣才能瞭解孩子，達到有效的溝通。

只有當你蹲下來，你才能看見孩子的眼睛，才能看見孩子眼中的世界。

1、我的親身經歷。曾經在正面管教的家長課中做過一個小活動，叫“巨人國”。那個活動中，我扮演一個孩子，另一個家長扮演大人，家長站在一張高高地椅子上，而孩子是坐在地上。兩者形成非常鮮明的高度差。當我這個“孩子”試圖要看到家長，和家長說話時，每次都需要努力地抬頭去仰視“父母”，甚至都看不清“父母”的表情，聽不清“父母”的話。稍微說上幾句，頸椎就會有痠疼感。只有真正當你扮演了孩子的角色，你才能深刻地體驗到這種仰視的距離感和陌生感，感受著家長的高高在上。

2、我的親身實踐。自從體驗了“巨人國”活動後，凡事需要和孩子說話，我都會第一時間先蹲下來，而且透過實踐，發現這是有效交流的第一步。當孩子哭鬧時，不像以前那樣高高在上地指責他發脾氣，而是第一時間蹲下來，看著他的眼睛，輕聲問他哭鬧的原因，然後幫助他一起解決問題。

3、我的感悟。蹲下來，只是平等交流的第一步，但也是非常重要的一步，因為蹲下來，才能讓孩子感受到你對他的尊重，讓孩子看得到你關切的目光，更好地聽見你說的話，更直接地接收你對他的愛。

蹲下來和孩子說話，這樣能夠平視孩子的眼睛。讓他跟我們在同樣的高度，作為大人呢？我們不在以居高臨下的姿勢跟孩子說話，從而給孩子壓力。孩子呢，他也能夠感覺到我們有足夠的耐心，誠心和他交談。這樣的溝通是平等的。

換一個角度來看，如果你和姚明談話，兩米多的個子，只有一米六的個子，這個時候你跟他說話，心裡是什麼感覺呢？所以說，只有蹲下來你才可能從孩子的角度去看問題。去感受孩子的感受，才能夠更加理解孩子的行為。

昨天我們家發生了一件事。就是我兒子做作業的時候把橡皮擦弄丟了。我一轉身就看到丟到了那個桌子後面的地板上。可是我兒子就跟我說找不到橡皮擦，他沒有橡皮擦了。我就特別生氣我說橡皮擦不就在那邊嗎？你為什麼自己不去撿。我兒子特別的委屈，他說他沒有看到。我怒氣衝衝的坐在我兒子的位置上，跟他同樣的高度地方，原來從這個高度看過去真的看不到橡皮擦在哪裡？視線從這個角度望過去，正好被桌角擋住了。當時我覺得很內疚，不該對他生氣。

所以跟孩子說話，我們要蹲下來平視他的眼睛。是對孩子的尊重。同時，也在教會孩子用尊重的方法去對待別人。

海姆吉諾特博士說過這樣一句話。想成就一個令人尊敬的人。那就請你用令人尊敬的方法去對待他。

下面一組圖是網路上的大人和孩子眼中看到的同一種東西不同的感覺。左邊是大人的視角，右邊是孩子的視角。

過去，孩子被迫相信如果他們不順從就是壞孩子，就會失去愛和恩惠，這種恐懼使他們屈服於父母的權威。那種養育方法只是造就了順從的孩子。而隨著社會的發展，越來越平等化，民主化，再以從前的方式教育現在的孩子，孩子就容易叛逆，對父母進行反抗。

而“蹲下來和孩子講話”則體現了平等，蹲下來，父母就和孩子處於一樣的高度，有助於父母設身體會孩子的世界。就像一個小朋友眼中的世界都是“腿”。家長也可以體會都是“腿”的感覺，從而能理解孩子，進而關心孩子，幫助孩子。

蹲下來跟孩子說話, 你能發現不一樣的兒童世界

之前有人說過，和孩子說話的時候，只要蹲下來就可以快速的和他變得親密。很多人蹲下來了，只知道蹲下來是為了讓孩子感覺到沒有那麼大的壓力，和孩子說話蹲下來的時候，除了看著孩子，你發現過孩子的視角是怎樣的嗎？

意外看見了孩子的視角，媽媽後悔帶著孩子到了同學聚會。

媽媽有一個同學聚會，家裡沒有人，所以帶著孩子一起到了飯店。媽媽很開心的和很久沒有見面的同學打招呼，帶著孩子去挑選食物，她以為有好吃的還有那麼多人，孩子應該也會很開心吧。但是孩子只是低著頭不開心的樣子，媽媽蹲下身問孩子怎麼了。孩子一直不說話，媽媽有點生氣想要起身，這個時候她抬頭髮現，晃動的全是同學的腿，還有高高的櫃子，和她看到的親切的臉，美味的食物完全不一樣。

孩子有些時候抬頭也看不見大人以為的美好，所以當你蹲下來朝他微笑的時候，他就會看見你的善意。

很多家長對待孩子勸說無果後會變得沒有耐心，或許是因為你說錯了方向。

所以我們總是聽到孩子對家長說，你什麼都不懂，就知道說我。

當父母站在了孩子的角度看事情，你就會知道孩子在難過的事情是什麼。

蹲下來只是一個簡單的動作，但是在孩子眼裡，你從他的仰望走到了他的眼前。所以孩子很開心，很願意和你交流。

蹲下來會帶來很多的改變，不但可以讓孩子覺得有安全感，覺得你尊重他，讓他願意和你成為朋友，而且父母在同一個視線水平和孩子交流的時候，也會變得越來越溫暖。

或許你還沒有看過孩子的世界，蹲下來是接近他的第一步。