想要緩解咽炎需要針對病因對症治療才好緩解，咽炎的病因則較多，主要原因有：急性咽炎發展為慢性咽炎。周圍器官出現炎症，如扁桃體、牙周炎等。或是不良的生活習慣，像是抽菸、喝酒、吃辣、吃甜等。心血管疾病、內分泌、消化不良等，會引起慢性咽炎的出現。長時間的接觸粉塵、一些化學氣體，也會引起慢性咽炎。

治療上可以選用抗生素、磺胺類藥或是具有抗病毒、抗菌作用的中藥製劑等措施進行治療。可以採用口服碘含片、銀黃含片等治療。採用鐳射、微波、低溫射頻等治療方式。具體的治療方案根據具體病情判斷。

日常生活方面調理身體的措施有：戒菸限酒，遠離二手菸，因為香菸中的焦油及產生的氣體對嗓子又刺激，菸酒中的成分也會刺激咽部。清淡飲食，不吃辛辣、油膩、甜膩等食物，以免刺激咽喉，並多喝水補充水分。鍛鍊身體，適當鍛鍊可以保護身體健康，提高身體素質，對治療咽炎也有好處。注意休息，在有病症時少說話，不要大聲說話，以免過度使用嗓子。飯後漱口，睡前刷牙，可以保護周圍器官不生病，以免引發咽炎或加重咽炎的情況。注意保暖，避免著涼感冒，感冒會可能加重咽炎，一定要儘量避免。

咽喉炎症一般與用嗓過度，飲食不當上火等原因有關係，一般表現咽喉部位疼痛，幹癢等症狀，治療上可以含化藥物，口服藥物消炎藥物配合霧化的治療，另外可以口服慢嚥舒寧沖劑、銀黃顆粒、橘紅顆粒沖劑之類的藥物，對症狀的改善都會有幫助。

生活方面儘量多飲水，平時喝水可以喝一些清熱潤肺的茶等，使用金銀花，胖大海等泡水喝，食物應以涼性和平性食物為主，飲食清淡，多吃一些具有清熱、生津作用的新鮮蔬菜水果，避免接觸辛辣刺激以及油膩魚腥的食物。適度增加蛋白質的攝入，以提高人體的免疫力，人體免疫力的高低與咽喉炎的復發有著直接關係。另外，不要吸菸喝酒，每天用淡鹽水漱口，起到殺菌消炎的作用。注意好舒緩心情，避免過度關注咽炎，心理一直惦記。注意預防感冒，因為感冒會引發或加重咽炎，多鍛鍊身體，提高身體免疫力，免疫力上去了，抗病能力就會增強，就不容易患病了。

咽炎是由細菌引起的一種疾病，可分為急性和慢性兩種。在急性期表現為咽部乾燥不適、微痛、有燒灼感、吞嚥時加劇、食慾不振、便秘、頭痛、發熱、全身不適等症狀。急性咽炎如治療不徹底，可變為慢性咽炎，主要表現為咽部乾燥、疼痛、幹癢、灼熱、聲音嘶啞、乾咳氣短、痰少而粘稠等症狀。可區域性治療，含服一些清咽利喉的藥物。服用清熱解毒、抗菌消炎類中成藥，針對病毒、細菌引起的上呼吸道感染、感冒，尤其對伴有咽喉腫痛具有明顯療效。如果症狀明顯可以採取霧化方法緩解不適症狀。

想要有效緩解咽炎，要儘量做到起居有規律，不能經常熬夜、開夜車，因為經常熬夜會打破原有的生活規律，使內分泌系統失調，臟腑功能紊亂，腸胃的消化功能降低，如果是工作需要，則必須每天保持足夠的睡眠，飲食要做適當的調整，隨時保持口腔的清潔，做到早晚刷牙，飯後漱口，用鹽水漱口，使病菌不易生長。平時多飲水。儘量減少說話的頻率以及減少其他給咽喉增加負擔的行為。清淡飲食，儘量多食用含維生素C較多的水果和蔬菜，不吃刺激性食物，少吃油炸、醃製食物。避免菸酒刺激，適當體育鍛煉。

患有咽炎要想調理減少反覆，首先在飲食上要嚴格忌口。不能吃火鍋麻辣燙，醃製食物，辣椒，花椒等刺激性食物，油炸油膩食物等也不能吃。

平時要注意保護嗓子，不能大聲喊叫，也不能長時間說話，要多喝熱水潤喉清嗓。可以常吃蘿蔔，雪梨，枇杷，百合銀耳等食物。

調理咽炎可以常喝橘紅青果茶，有橘紅，青果，甘草，薄荷，羅漢果，可清熱下火，止咳化痰，清肺熱，清咽潤肺，消炎抗菌，修復喉嚨黏膜。

日常可以自己湊齊材料熬煮也可以直接在某寶找康而福橘紅青果茶來喝，材料效果都一樣。

慢性咽炎在生活中是比較常見的一種疾病，雖然它大多數是沒有生命危險的，但是卻影響人們正常的生活。很多成年人可以說都有慢性咽炎，只不過大多數人沒有正規去醫院檢查過，但是沒有檢查不代表它不存在。

慢性咽炎既然帶有慢性這兩個字，足以說明它具有一般慢性疾病的特點，這個主要是因為在感染或者某些理化因素的作用下會損傷咽喉部粘膜，進而引起急性炎症反應，反覆發生的這種炎症反應就會造成咽喉部的結構發生改變，而且這種變化大多是不可逆的，所以慢性咽炎想徹底除根目前是不太可能的。為了讓大家更好地瞭解慢性咽炎，我來分享一下相關知識。

1.慢性咽炎和什麼因素有關？職業因素：之前我清楚地記得有一個關於賣藥的影片，裡面說到的就是一個歌手有慢性咽炎。所以對於那些經常用嗓子的人來說，得慢性咽炎的風險是明顯高於正常人的。就拿老師來說吧，他們每天都要給學生上課，所以用嗓子就比較多，這樣的話就會有氣流反覆進出刺激咽喉部，而且還有可能需要用粉筆寫一些知識點，長期的粉塵刺激也是慢性咽炎的一個高危因素。喝酒、吸菸：這裡說到吸菸喝酒能引起慢性咽炎可能很多人不太理解，要明白煙酒對人的咽喉部都是有一定的刺激性的，這種長期反覆的刺激就會造成咽喉部的結構發生改變。另外喝酒吸菸也能夠降低區域性的免疫力，從而增加感染的風險。還有一部分人因為經常喝酒而發生嘔吐，這些嘔吐物中是含有一定量的鹽酸的，它們會刺激咽喉部。阻塞性呼吸暫停綜合徵：可能很多人對這種疾病不太理解，其實它就是我們生活中常說的打呼嚕，只不過呢這個現象在醫學上是有著比較嚴格的定義的，顧名思義就是指在睡覺的過程中呼吸減弱或者暫停持續時間≥10秒鐘。有大量的調查發現一些慢性咽炎患者同時合併有這種疾病，具體的機制考慮和睡眠的時候氣道阻塞，造成腹腔內壓力增加，這種情況下容易引起胃食管反流，長期的這種反流會反覆刺激咽喉部，從而引起慢性咽炎，另外還考慮和打呼嚕的時候氣流反覆刺激咽喉部有關。其他：包括呼吸道感染、貧血、消化不良、維生素缺乏等。2.如何緩解慢性咽炎的症狀？如何調理身體？

其實個人覺得這兩個問題是同一個問題，因為對於慢性咽炎患者最需要做的肯定是緩解症狀，然後採用一些措施去減輕慢性咽炎急性發作的頻率。

上面的我之所以說到慢性咽炎的常見病因主要就是讓大家去改變那些不好的習慣，這樣其實也相當於在調理身體和減輕症狀。

另外比較重要的就是個人採取一些措施，比如不吃辣椒、戒菸酒、積極治療某些能夠引起慢性咽炎的疾（比如胃食管反流病和呼吸暫停綜合徵等）。平時沒事的時候可以多喝點水，減少說話的次數，堅持鍛鍊身體。因為好的身體就會讓一個人擁有好的免疫力，從而降低呼吸道感染的風險。

首先咽炎這種慢性疾病日常生活中很常見，咽喉部作為人體第一道防禦機制，對於外來細菌及病毒的感染有一定的預防作用，咽炎想要根治比較難，而且還會由於各種因素而反覆發作，咽炎主要是各種因素導致的咽喉部出現的慢性炎症反應，咽喉部粘膜水腫充血。導致慢性咽炎的因素有很多，但是主要還是由於長期飲酒吸菸、長期進食一些辛辣刺激性強的食物、不注意口腔衛生、胃酸反流、自身免疫力底下等因素導致咽喉部粘膜保護屏障破壞，所以一些細菌和病毒乘虛而入，咽炎治療好轉後以上誘發因素不注意改善，咽炎還是會繼續反覆發作，最終發展成慢性咽炎。咽炎出現的症狀有很多，常見的症狀主要是咽喉部的異物感，這種異物感會長期存在，這也是導致刷牙時出現乾嘔的原因，而且咽喉部會出現乾燥、發癢的症狀，時間久了還會有一些膿性分泌物，而急性的咽炎會容易導致出現以上症狀之外還會出現發熱、畏寒等症狀。對於咽炎的治療首先就是要改善飲食習慣，保持清潔的口腔衛生，進食要清淡，避免治療期間刺激咽喉部粘膜，多喝白開水有利於抑制炎症的作用，還可以用鹽水及複方硼砂溶液含漱，嚴重的需要藥物治療，主要是抗炎治療，還要清熱解毒消腫等治療，具體治療藥物根據醫師知道選用。

咽炎是常見的上呼吸道疾病，有急、慢性之分，咽炎急性發作時常常會有咽喉部疼痛、異物感、燒灼感，嚴重時會導致聲音嘶啞和吞嚥困難，即使慢性咽炎也會長期有咽部不適、乾燥感和瘙癢感，有時候會有輕微的疼痛。在生活中許多人都有咽炎反覆急性發作和慢性咽炎的困擾，有時候會嚴重影響工作學習和生活，也會導致心情煩躁。

患有嚴重的咽炎的人應該如何緩解？

由於沒有特別說明是急性還是慢性咽炎，那麼我們就分別從急性和慢性兩方面去說說吧。

1.急性咽炎

咽炎急性發作的病因主要是細菌和病毒感染，病毒感染通常有自限性，3-5天會自行緩解，而細菌感染就需要使用抗菌藥物治療，一般引起急性咽炎的細菌以鏈球菌屬比較常見，所以可以選擇的抗菌藥物是青黴素、一二代頭孢菌素或者羅紅黴素等大環內酯類。

如果期間有咽喉部明顯的疼痛或者異物燒灼感，可以適當使用布洛芬或者對乙醯氨基酚等止痛藥物對症治療，但止痛藥物最好不要連續使用超過5天，另外還可以使用有清熱解毒和清咽利嗓效果的中成藥。

2.慢性咽炎

慢性咽炎病因比較複雜多樣，如長期的細菌或支原體感染，鼻後滴漏綜合徵，睡眠呼吸暫停綜合徵，胃食管咽喉返流，職業暴露如教師、銷售員等用嗓過度，長期吸菸、飲酒和進食辛辣、燒烤或煎炸食物等都會導致慢性咽炎。慢性咽炎的症狀雖然比急性咽炎相對要輕，但也會長期存在咽乾、咽癢和刺激性咳嗽等症狀。

想要徹底緩解還是首先要查明病因，比如如果是鼻部疾病如慢性鼻竇炎、鼻息肉、腺樣體肥大、過敏性鼻炎等引起的鼻後滴漏綜合徵導致，可以透過鼻竇開放術、鼻息肉切除術、過敏性鼻炎脫敏治療、腺樣體切除等方式治療；

如果是由於胃食管返流引起，則需要使用制酸護胃和促胃腸動力的藥物；如果由於飲食和不良生活習慣導致，那就要戒菸酒，避免進食辛辣、燒烤和煎炸食物；

如果是細菌或支原體感染，就要徹底抗菌治療等。平時出現咽乾、咽癢等不適時，可以適當使用抗過敏藥物或者霧化吸入區域性用糖皮質激素來降低炎症反應，或者使用具有清熱解毒和清咽利嗓作用的中成藥，都能達到緩解的效果

日常生活中應該如何調理身體？

1.飲食調節

除了避免進食辛辣、燒烤和煎炸食物以外，還要多吃含豐富維生素和其他營養素的食物，如水果、蔬菜，平時注意多喝水，防止咽部乾燥。

2.加強鍛鍊，增強體質

加強鍛鍊，增強體質可以預防病毒、細菌感染，防止由於長期細菌感染導致的慢性咽炎。

3.改善生活及工作環境

如遠離油煙、粉塵較多的環境，或者佩戴口罩。有職業暴露時要注意避免用嗓過度，讓咽部適當休息。

總之，咽喉是我們與外界聲音交流的門戶，也是很容易受傷的器官，預防勝於治療，我們在日常生活中就應該要注意保護咽喉，避免咽炎的發生。

參考文獻：

蒙慧菊，梁逸，何月潔，等.慢性咽炎的治療與預防研究進展[J].中國臨床新醫學，2013，6（12）:1221-1225

慢性咽炎是耳鼻喉科常見的疾病之一，在日常生活中， 您有沒有發現，有一些人經常在說話時，掐著嗓子說而且還老愛乾咳，其實，這就是慢性咽炎的一種表現。那麼，慢性咽炎是什麼呢？

醫學上認為，咽喉受到病毒感染，進而發起病變，引起身體不適，就是慢性咽炎，這種疾病常常會有一些併發症，感染附近的身體器官，尤其是呼吸道器官，例如鼻部， 引發鼻炎，讓呼吸不暢，慢性咽炎在成年人中發生較多。

慢性咽炎的症狀

讓患者嗓子不舒服，常常咳嗽，有些患者病情較重，會出現頭暈、聲音沙啞、咽喉疼痛、發熱等現象。患者的鼻炎粘膜部會出現增肥現象，常常有許多分泌物，讓患者感到鼻子不 適。醫學上將慢性咽炎分為萎縮性咽炎、慢性單純性咽炎、肥厚性咽炎。萎縮性咽炎，患有這一疾病的患者，其粘膜會變薄，並且還帶有一些分泌物；慢性單純性咽炎，患有這一疾病的患者，其咽喉部的粘膜，會出現慢性充血現象；肥厚性咽炎，患有這一疾病的患者，其咽喉部的粘膜充血比較肥厚，並且，有許多淋巴組織增生出現在粘膜下。

慢性咽炎帶來的危害

1.患上慢性咽炎之後，患者的嗓子總是覺得很不舒服，而且很多的時候更是噁心不止。

2.咽喉感染時，他產生的分泌物會擴散到附近的器官，進而感染其他部位，產生一些併發症，例如甲狀腺炎、腮腺炎等疾病。

3.咽喉部受到病毒感染時，其免疫系統會抵抗病毒，進而保護咽喉部位，免受病毒侵害。但是，咽喉部受到病毒感染強度不同，激發的免疫系統抵抗力也有所不同，當抵抗力較弱時， 就不能有效的抵抗病毒，表現出免疫力低下，進而產生一些伴隨併發症。

4.咽喉部受到感染，會引起咽喉腫脹，進而影響進食，讓患者感到不舒服，影響患者日常生活，同時，他可能還會引發一些併發症。

嚴重的咽炎的人應該如何緩解？

慢性咽炎有這麼多危害，影響患者的日常生活，而且治癒起來也比較麻煩，那麼，在生活當中，我們應該怎樣緩解慢性咽炎呢。

其一，適當控制用聲，用聲不當，用聲過度，長期持續演講和演唱對咽喉炎治療不利；其二，若我們發現室內的 溼度達不到標準，在冬季烤火的時候一定要注意在火爐上放 一個水壺，這樣做的目的是透過水蒸氣來提升空氣溼度，同 時在生活中也要注意生活要有一定的規律。

其三，從飲食方面講，最好是平時要多吃一些水果和綠色蔬菜，儘量少吃辛辣食物和戒除菸酒；

其四，有條件的話，要對自己的居住環境有所改善，避免那些粉塵和有害其他造成的刺激；

其五，對於 特殊時期的人群或者是特殊行業的人群，很多時候由於工作的需要，對於嗓子的使用非常頻繁，因此，一定要注意發聲的方式和儘可能的避免感冒病的發生

其六，預防慢性咽喉炎，治療鼻，口腔，疾病；

其七，慢性喉炎治不及時，就會有失音的風險，故必須抓緊早期治療，避免大聲喊叫，這一點至關重要。

綜上所述，慢性咽炎對身體健康有嚴重危害，應當重視慢性咽炎，採取有效措施進行預防，若發現患有慢性咽炎，應當及早治療，使自己遠離疾病的困擾。

關注林醫生，讓我成為您的專屬小太陽吧~~~

什麼是咽喉炎？

咽喉炎顧名思義就是發生在咽喉部的炎症，臨床上把咽喉部粘膜、粘膜下組織及淋巴組織發生的炎症稱為咽喉炎，屬於上呼吸道感染干一部分；根據病程時間及病理改變的性質不同，咽喉炎可分為急、慢性2種，其中急性咽喉炎包括3個亞型：急性單純性咽喉炎、急性水腫性咽喉炎以及急性壞死性咽喉炎；慢性咽喉炎也分3型：慢性單純性咽喉炎、慢性增生性咽喉炎、慢性乾燥性咽喉炎。

咽喉炎的症狀有哪些？

咽喉炎又俗稱為咽炎，是一種發生於咽喉部粘膜的炎症，其主要表現是咽喉部的異物感，除此之外，很多患者還會出現咽部灼熱、乾燥、疼痛等不適，病情嚴重時，上述症狀揮之不去，甚至還會影響患者的發聲。

為什麼咽喉會發炎？

咽喉發炎主要的原因是感染，常見的是各種致病微生物，比如各種病毒、肺炎鏈球菌、溶血鏈球菌等，常見的誘因是感冒，尤其是頻繁感冒後人體免疫力低下，這給致病微生物的感染創造了條件；除此之外，一些理化刺激、個體遺傳也會影響咽喉炎的發病，比如煙霧粉塵、刺激性氣體等。

咽喉炎的危害有哪些？各種併發症：咽喉炎如果得不到有效治療，長此以往，患者病情容易惡化，引發多種併發症，比如扁桃體炎、中耳炎、腺樣體肥大等。影響患者身心健康：咽喉炎的症狀是反覆發生，經常咽部不適，會給患者的身心健康帶來影響，尤其是一些心理脆弱的人群，長時間的咽喉部異物或疼痛感，容易讓患者產生咽喉部腫瘤的疑慮。影響生活質量：咽喉炎的典型症狀是咽喉部異物感，嚴重時患者還會出現乾燥、灼熱、疼痛等不適，如果不及時治療，這些症狀就會長期存在，影響患者的生活質量。如何治療咽喉炎

咽喉炎的治療需要分清病症，對於急性咽喉發炎，如果感染較重，患者症狀明顯，需要進行抗炎及抗生素治療，這樣有利於及時緩解咽痛、發熱、咽部異物感等症狀；對於慢性咽喉炎，如果病情處於急性期，也就是炎症明顯時，可以適當的抗炎治療，如果病情穩定，治療上主要以對症為主，比如：遠離刺激性的食物，淡鹽水漱口，適當的服用清熱解毒藥物等。

咽喉炎的患者日常生活中如何調理？

咽喉炎的病情比較複雜，既有感染性的原因，也有生活、飲食及環境方面的因素，日常生活中需要從多方面調理。

第一、生活方面：建議長期堅持運動，增強免疫力，放鬆壓力、少熬夜，另外，合理的使用嗓子也非常重要，長時間說話後，建議中途休息，要注意多喝水，建議每天飲水量在2000ml以上，可以多喝白開水。

第二、飲食方面：因為咽喉離口腔很近，一些食物的刺激也是發炎的重要原因，建議遠離那些生冷辛辣的食物，可以多吃一些富含維C、膠原蛋白及彈性蛋白的東西，比如牛奶、魚、豬蹄、瘦肉等，一方面減少刺激，另一方面有利於修復咽喉部發炎的粘膜。

第三、中醫調理：慢性咽喉炎病程長、起效慢，很難完全治癒，所以控制病情進展非常重要，建議多用一些中醫的消炎藥，比如甘草、羅漢果、胖大海等泡水喝，既能清熱利咽，又能順便補充人體水分。

你好，我曾經也是一名慢性咽炎患者，曾經困擾我好久，反反覆覆發作，我原把曾經治療經驗分享給你。

慢性咽炎，主要的症狀是咽喉有異物感，瘙癢，有時會咳嗽。還有灼熱感，早上刷牙想嘔吐。

去醫院檢查，一般是x光，ct拍肺部，咽喉鏡，還有吹氣，叫什麼檢查我忘記。

一旦有咽炎，很容易誘發支氣管炎，有氣管炎也會誘發咽炎。所以治療起來，比較麻煩。

中醫和西藥都看過，看中醫沒有好過，西藥就好過幾次。西藥有醫保，費用比中醫便宜，去醫院找個老頭看病，老頭經驗豐富。藥物我就不推薦了。

除了積極配合醫生治療，特別要管好自己的嘴，我就是管不好自己的嘴，一不注意就誘發咽炎，治療又要花上一個月時間，才能治好。

煙，酒，熱，辣，有大量氣體的飲料都不能喝。 一定要切記了，管好自己的嘴。

要鍛鍊身體，跑步，一定要堅持下去。

咽炎在生活當中，確實是非常常見的一種現象，尤其是現在隨著吸菸，飲酒的人群日益的增多，再加上一些空氣的汙染，霧霾等現象，讓咽炎成為一種意境影響到我們生活質量的常見疾病。

咽炎的症狀在日常生活當中確實是非常折磨人的，雖然有輕重之分，但是當症狀反覆發作時，會讓患者非常的苦惱，咽炎常見的臨床表現是以咽喉部的幹癢，疼痛，吞嚥困難，乾咳等症狀為主，有的患者還會有在早晨起床時咽喉部強烈的不適感和分泌物出現，給生活造成極大的影響。

那麼在生活當中，對於患有咽炎的患者我們應該如何去進行緩解和調理呢？小克認為咽炎的治療可以分為以下的幾個部分：

1、一般治療：

主要是鼓勵日常生活當中多飲水，保持咽喉的溼潤，其次最為重要的就是需要戒菸和戒酒，因為菸草和酒精對於咽喉均有損傷的作用，而且吸菸和飲酒是一個長時間的習慣，所以調理咽炎的第一步並不是用什麼藥物去治療，而是先把自己的生活行為調理正確。除此之外，在飲食的過程當中不要去進食過於辛辣的食物，飯後進行漱口或者刷牙，保持口腔的清潔，避免細菌的滋生，如果在晨起的時候有幹癢的症狀，可以在夜間使用加溼器，保證空氣的溼潤。

2、藥物治療：

藥物治療可以分為西藥和中藥兩種的治療方式，西藥的治療主要是以控制和消除炎症為主，所以會使用到抗生素，如呋喃西林溶液，複方硼酸溶液等。在這裡小克還是比較推薦中成藥和中藥對於咽炎的控制和緩解的，如像菊花，胖大海，綠豆，羅漢果，雪梨湯等都是非常有效的緩解慢性咽炎時常用的方法。

3、反流性食管炎導致慢性咽炎：

在生活當中還有這樣的一類人群，就是由於胃酸的反流導致的咽喉部炎症，正常人的胃酸是停留在胃部，對胃內的食物進行殺菌和消化的，而對於胃食管反流的患者來說，胃酸可以經由食管反流刺激食管粘膜，咽喉甚至是口腔，當長期的胃酸反流刺激咽喉的時候，勢必是會導致咽喉炎的出現，而對於這類咽喉炎的調理則主要是以控制胃酸的反流和分泌為主，臨床常用奧美拉唑，雷貝拉唑等抑酸藥物和促進胃腸蠕動的曲美布丁，伊託比利來進行緩解。

嚴重的咽炎患者，如果是有急性上呼吸道感染合併皰疹性咽喉炎急性咽結膜炎的時候，這種時候主要是有腺病毒克薩奇病毒，主要會表現出發熱咽痛，胃寒流淚，咽結膜明顯出血變成，一般需要4~6天左右，大部分可能會接觸傳播，有游泳傳播，日常生活中怎麼緩解？日常生活中應該如何調理身體？

1.急性期特別是在上呼吸道感染急性咽喉炎的情況下，會出現外周血項的增高，白細胞的升高，或者是減低淋巴細胞相對增加，出現病毒分離鼻炎口腔分泌物可以分析出病毒感染，患有上呼吸道感染，上皮細胞查出流感病毒抗體陽性。

2.這個時候最好是間接隔離，有的時候會由於接觸相似者應該減少接觸。

3.對症治療，最常用的就是解熱藥物，緩解鼻粘膜充血，咽部充血，有的時候有合併咳嗽咳痰，需要止咳化痰，藥物治療。

4.一些血常規以及外周組織支援病毒感染的情況下，需要抗病毒治療，最常用的可以選用奧司他韋，一些青少年或者是12歲以上的可以用扎那米韋，每次5天都可以抑制病毒的複製以及釋放。

5.如果有一些癲癇的患者，腎功能不全的時候，可能會出現一些藥物引起的中樞性胃腸道的反應，所以說這個時候容易產生耐藥，這種金剛烷胺類的藥物儘量不要吃。

6.除了藥物治療以外，一定要注意休息，多飲水，增加營養，給予易消化的飲食，維持電解質的平衡，密切觀察監測併發症的發生率，有的時候需要有呼吸衰竭的時候需要給予吸氧，呼吸支援治療，如果繼發感染需要及時的應用抗生素。

7.病毒的獨立自身免疫狀況以及年老體弱都可以會出現肺炎，流感以及病死率的增高，單純性的這些咽炎愈後比較好。

8.如果合併一些鼻黏膜的充血，分泌物比較增多，或者是連續打噴嚏鼻塞，大量的流涕沒有發熱，咳嗽比較減少，這個時候也需要排除有沒有過敏性鼻炎，大部分可能會由於灰塵，蟎蟲動物的毛髮低溫冷空氣刺激就會引起這些過敏的症狀，及時脫離過敏炎，1~2小時內症狀就可以緩解，檢查鼻腔棉布可能會出現鼻腔粘膜的蒼白水腫，也可以發現有失酸性粒細胞的增高。

9.同時要做好戒菸，注意休息，多飲水，保持室內空氣流通，防止繼發性細菌感染引起的併發症，一旦出現麻疹灰質炎，肝炎，心肌炎，這些都可能會出現不知道的症狀，特別是一些咽炎的症狀，所以說需要根據具體的症狀體徵進行必要的實驗室檢查，以免誤診。

咽炎為臨床常見病，發病人群廣泛。大家都聽到過咽炎這個病，但都認為它只是很普通的一種病，對人體危害不大，所以出現病症時未引起重視。但嚴重咽炎病症頑固，想治癒存在一定難度。

咽炎是一種由咽粘膜、周圍及淋巴組織發生炎症，使患者咽部出現不適的疾病。治療方式多采用霧化治療，中藥或中成藥治療，也可結合鐳射治療或等離子治療，不同型別的 咽炎治療方法不一樣，具體治療方案需依據患者病情、症狀及全身情況決定。

咽炎的原因

咽炎發病原因與人們日常生活諸多因素有關，且發病率極高，好發於所有人群。咽炎臨床症狀以咽乾、輕微疼痛、 哽噎感、異物感、燒灼感為主，可伴有刷牙時乾嘔等症狀出現，症狀嚴重者可伴有聲音嘶啞改變。 咽炎會導致患者痰液增多，所以患者常有清嗓子的症狀，吐白色、具有一定稠度的痰液。

（1）病毒、細菌感染咽部，導致咽炎。

（2）鄰近器官感染後，炎症隨粘膜及血液迴圈到達咽部，誘發咽炎。部分患者自身存在鼻、 咽部病史，鼻腔內帶有細菌、病毒感染的分泌物流入咽部，導致咽部出現炎症感染。當鼻腔、 鼻竇等部位感染而導致患者無法透過鼻正常呼吸時，轉變為用口呼吸，加大了空氣中的細菌、 病毒進入口腔的機會，不僅增加了對咽部的刺激，還加速了咽部發病率的發生。

（3）外界因素對咽部的刺激。

長期抽菸、喝酒會刺激咽部，促使咽部粘膜充血。生活 在粉塵、化學氣體多的環境中也極易患上咽炎，老師為此病的高發人群。因教室空間狹小， 空氣流通不夠，加之長期用嗓，咽喉乾燥，大大增加了咽炎的患病率。

（4）與飲食習慣有很大關係。

喜歡吃辛辣刺激、熱燙或冰冷食物等為咽炎常 見發病原因之一。

（5）有慢性病基礎史、心血管疾病史的患者患上咽炎的機率較高。如患有糖尿病、高血 壓及腎臟系統疾病者易併發咽炎。

（6）長期作息時間不規律導致機體出現乏力、疲勞等症狀，機體抵抗力隨之下降，抗病毒能力減弱，易感冒引發咽炎。

患了咽炎如何調理身體？

（1）多食用維生素 A、C 含量豐富的食物，如：魚類、胡蘿蔔、檸檬、橙子等，定期補充鐵、 鋅等微量元素，多食用動物肝臟、菠菜等食物。

（2）增強抵抗力，預防感冒。感冒易引發咽喉炎，可透過參與體育鍛煉，強健體魄，提高 自身免疫力。有效抵禦外界細菌、病毒的入侵。剋制自身的乾咳、清嗓子等行為。長期乾咳、 清嗓子會加重病症，不利於緩解炎症。

（3）少吃油膩、煙燻及刺激性強食物，如肥肉、燒烤、辣椒、蔥薑蒜等香辣食物。忌菸酒。 可通過出門戴口罩等方式來減少粉塵對咽部的刺激，當出現咽乾、瘙癢等症狀時，降低說話音量， 少說話。

（4）細菌、病毒進入口腔，會造成咽部感染。避免病從口入，注意個人衛生，吃東西前勤 洗手，以免細菌隨著食物進入口腔。

（5）保持流通的室內空氣。定期開門窗，加速室內外空氣的流動。減少吹空調的頻率，因 為空調房內空氣質量不佳，會對咽部粘膜產生不良反應。室內需保持一定的溼度，氣候乾燥時 多喝溫水，溼潤咽喉。

（6）當咽部不適症狀出現時及時就醫，不要自行隨意服藥。

總結：咽炎給患者生活帶來諸多不便，咽乾、咽癢的症狀使患者無法安穩入睡，影響睡眠， 嚴重者會造成患者聲帶的損傷，阻礙患者的正常交流。當我們瞭解易誘發咽炎的因素之後， 就需注意自己身處的環境是否會對咽部造成影響，並養成良好的生活習慣，注意細節，避免引 起咽炎的發生。

咽炎有急性的與慢性的咽炎

急性的咽炎多為受風熱外邪(如感冒)或者內生熱邪過重而導致的，出現咽部充血，紅腫，咽痛，咽乾，咽癢，咳嗽等症狀。治療得當，病程較短，這種情況飲食上清淡為主，不要吃辛辣油膩刺激、熱性的食物，如雞肉、羊肉、醃滷製品，忌抽菸等。

慢性咽炎可分為陰虛火旺、虛陽浮越、痰氣互結三種情況。身體差的話可能也會直接出現這些情況。

陰虛火旺是因為體內溼熱灼燒過久，也傷了津液，導致虛火上擾咽部成為的咽炎，一般病程較長，多由急性期治療恢復不當引起，飲食禁忌同上，都是因為熱邪而形成的咽炎。

虛陽浮越是因為陽虛太過，陰寒內盛迫於虛陽上浮於外至咽部，出現咽炎的情況，也叫陰盛格陽，這種咽炎病程較長，用清熱瀉火的方法一般不會有效，應當溫陽潛陽，飲食上辛辣油膩刺激，寒涼的食物都要忌，寒涼食物如水果，奶製品，冷飲等，以清淡為主。

痰氣互結是因為體內痰溼較重，情緒也不好，愛生氣，在咽部出現異物感，吞嚥唾液時明顯，咯之不出，咽之不下的感覺，檢查咽喉部並沒有異常，也稱為“梅核氣”。多為痰溼氣鬱形成，平時注意不要吃甜膩，油膩食物，注意情緒控制，調節情緒舒暢，適量運動。

咱們都知道，慢性咽炎想要治癒非常麻煩，總是反反覆覆，導致慢性咽炎的原因很多，下面我就把在臨床工作中的經驗總結，分享給大家。

慢性咽炎，大多是由於急性咽炎遷延不愈導致的，主要表現為咽喉刺激症狀，咽喉異物感，咽乾咽癢，咳嗽，如鯁在喉，吐不出來，咽不進去，中醫又叫做梅核氣。

慢性咽炎主要原因有，急性咽炎治療不徹底，一旦受涼或者是服用寒涼辛辣刺激食物，就會導致咽喉不適，咽乾咽癢，咳嗽等症狀。所以說，控制飲食，飲食清淡，避免受涼，多喝水，會在很大程度上減少慢性咽炎的復發。

有一部分是因為脾胃運化功能失調，中焦淤堵不通，胃氣上逆，多伴隨有打嗝燒心，胃脹噯氣，以及咽喉刺激症狀。特別是胃食管反流引起的比較常見。

那麼從脾胃入手進行調治，效果非常好，減少胃酸倒流到咽喉，好多咽炎就會明顯好轉甚至消失。

如果是肝氣鬱結導致的慢性咽炎，大多見於女性患者，一般容易生悶氣，氣滯血瘀，中焦氣機不暢，就會影響到上焦，出現胸悶氣短，乳房脹痛，頭痛頭暈，失眠多夢，咽喉不適，吞嚥不適，咳嗽等症狀。

如果是這種情況，需要調節心情，保持心情放鬆，疏肝解鬱，平時多拍打膽經，服用一些疏肝解鬱藥物，或者針灸調理，都可以取得很好的效果。

還有一種情況，很容易被大家所忽略，那就是頸椎病引起的慢性咽炎，這叫做頸源性咽炎，症狀也是咽喉異物感，咳嗽，吞嚥不適，大多出現在頸椎不適之後，比如說頸椎痠疼，壓迫刺激交感神經，引起的交感神經興奮，出現咽喉不適，心臟不舒服，胃部不適等問題。

我在臨床上透過這種方法治好了好多病人，配合針灸艾灸，小針刀，磁療杯疏通頸椎，一般在第三第四頸椎有反應點，再配合前面的天突穴，人迎穴，廉泉穴，以及阿是穴，效果不錯。如果是咳嗽，咽喉幹癢明顯，可以配合中藥膏藥穴位貼敷。

慢性咽炎患者，如果想要預防發作，一定要控制飲食，避免受涼，調節心情，保持大便通暢，如果有頸椎病也要一併調治。

咽炎是比較常見的一種疾病，分為急性咽炎和慢性咽炎，日常生活中，咽炎多指慢性咽炎。

顧名思義，急性咽炎的發病是比較急的，病程也比較短，多是由於咽部黏膜的非特異性的感染，主要是以細菌或者是病毒的感染以及粉塵、煙霧、刺激性氣體等環境因素引起的。這種急性的咽炎，一般積極治療，對生活不會有太大的影響。

但慢性咽炎，跟急性咽炎的區別是，它的病程是比較長的，可能你也已經發現了，多數帶有“慢性”名稱的疾病，病因比較複雜多樣，而且此類疾病，多是反反覆覆發作，而且非常難治癒的，平時的保養也十分的重要。

慢性咽炎也具有大多數慢性疾病的一些特徵，它的發病原因比較多，主要的原因是因為急性咽炎的反覆發作所致。

慢性咽炎還有其他的一些原因：

比如不良的生活習慣，吸菸、喝酒、有害氣體的刺激以及喜食刺激性食物職業因素比如說話特別多，如老師、職業的用嗓者、經常有應酬的商人等等體質因素以及吸入過敏性物質全身因素，如貧血、消化不良、內分泌功能紊亂、維生素缺乏、免疫力低下等。咽炎有哪些症狀？

急性咽炎，初期主要症狀是咽部乾燥、灼熱感，進而出現明顯咽痛，吞嚥時加重，還會向耳部放射。部分的患者可能還會出現全身的症狀，比如發熱、頭痛、四肢痠痛。

慢性咽炎的症狀跟急性有所不同，一般咽痛不是很劇烈，全身症狀也不明顯，主要症狀是咽部異物感，就是那種咳不出來但是也咽不下去的非常難受的異樣感覺，大家可以想象一下喉嚨被食物卡住時的感覺，那是非常難受的。

慢性咽炎同時還有乾燥、發癢、微痛及半聲乾咳等症狀，有時會有咽部分泌物增多，但無明顯的咳痰。易噁心，刷牙時明顯，咽部也會充血發紅。

有咽炎的人要怎麼調理？

咽炎，特別是慢性咽炎，治療是比較麻煩的，因為目前臨床並無特效的藥物，只能依靠平日的良好生活習慣來保養，用預防的手段來達到調養治療的目的。

對於急性咽炎，在發生的時候，就要積極治療，進行全身及區域性調理。

急性期發作可以口服青黴素或者頭孢類抗生素，配合藍芩口服液，蒲地蘭口服液，牛黃解毒片等具有消炎，抗病毒功能的中成藥製劑。同時飲食清淡，戒菸戒酒等等。

儘量防止炎症遷延下來變成慢性咽炎，一旦變成慢性咽炎，那麼後期就需要長期調理，病人的一些咽部不適症狀會持續下來，非常影響生活質量。

咽炎跟飲食、生活習慣、環境、鄰近器官的疾病等都有一定的關係，所以，如果已經患有慢性咽炎，一定要注意日常的生活保養，儘量做到：

1、儘量清淡飲食

飲食上杜絕刺激性的食物，儘量少吃火鍋、燒烤、韭菜、蒜薹、地瓜、大蒜、西紅柿等刺激性食物；避免過冷過熱、過酸過甜飲食；養成多喝水的習慣，少喝飲料，以白開水為主。

2、注意自己的飲食習慣

不能飲食過快，容易造成食管黏膜破損，對消化系統造成損傷，從而引發咽炎。

晚餐不要吃得過飽，睡前2-3小時儘量拒絕飲食，以免引起食管反流。

3、注意口腔衛生

因為口腔直接與咽喉相連，口腔衛生不清潔，容易滋生有害細菌，從而誘發咽部疾病。

平時要積極刷牙，飯後勤漱口，每年可以做一次口腔清潔。

4、環境方面

儘量少接觸高溫高溼、粉塵霧霾環境。出門時最好也要戴口罩，避免粉塵等的刺激，這些都會誘發咽炎。如果有有害、有毒的氣體也需要避免，比如家庭裝修，甲醛的揮發儘量避免。

5、愛護嗓子

不能用嗓過度，不能大喊大叫，平時要保持良好的發聲習慣，避免發聲疲勞。對於老師等用嗓較多的職業，也要學會保養嗓子，比如經常使用胖大海、金銀花菊花等泡水喝。

積極治療氣道敏感等過敏性疾病。增強體質，避免反覆感冒。

6、必要時可以做霧化吸入

咽炎症狀出現後，可以用霧化劑進行霧化吸入，每天1次，持續1周以後，慢性咽炎的相關不適症狀緩解後，可以逐漸減藥或者停藥。

對於鄰近器官的感染，如慢性的鼻炎、鼻竇炎、慢性的扁桃體炎或者胃食道反流等，這些疾病一定要積極治療，防止誘發咽炎。

慢性咽炎為咽黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎症，典型症狀是咽部異物感、乾燥感或刺激感、分泌物不易咯出、咽痛。慢性咽炎包括慢性單純性咽炎、慢性肥厚性咽炎、萎縮性咽炎，本病多見於成年人，病程長、症狀頑固，不易治癒。

發病原因

1、疾病因素

主要是急性咽炎反覆發作所致。各種鼻病及呼吸道慢性炎症，長期張口呼吸及炎性分泌物反覆刺激咽部，或受慢性扁桃體炎、牙周炎的影響。菸酒過度、粉塵、辛辣食物、有害氣體或過敏原的刺激等都可引起本病。

2、全身因素

多種慢性病，如貧血、消化不良、咽喉反流、下呼吸道慢性炎症、心血管疾病、內分泌功能紊亂、維生素缺乏及免疫功能低下等亦可引發。

典型症狀

慢性咽炎全身症狀多不明顯，以區域性症狀為主。各型慢性咽炎症狀大致相似且多種多樣，如咽部不適感、異物感、咽部分泌物不易咯出、咽部癢感、燒灼感、乾燥感或刺激感，還可有微痛感，常在晨起時出現刺激性咳嗽及噁心。由於咽部異物感可表現為頻繁吞嚥，用力咳嗽或清嗓子可引起咽部黏膜出血，造成分泌物中帶血，咳嗽無痰或僅有顆粒狀藕粉樣分泌物咳出，萎縮性咽炎患者有時可咳出帶臭味的痂皮。

日常調理

慢性咽炎患者的護理以保持喉部健康舒適為主，保證空氣新鮮、溼潤，還需避免發生感染或在感染髮生時能被及時發現和處理。

1、在飲食上要注意不要吃辛辣刺激的食物，可以喝一些清涼的飲料，但是不要喝濃茶濃咖啡等。患者宜食用易消化、清淡的食物，並輔助攝入多汁柔嫩、去火清爽的食物，如廣柑、橘子、甘蔗、菠蘿、橄欖、蘋果、鴨梨等。

2、鍛鍊身體，增強體質，勞逸結合，預防上呼吸道感染。

3、注意口腔、鼻腔衛生，保證飲食均衡，避免食用辛辣刺激食物，戒菸、戒酒，避免刺激咽喉。

4、需要經常大聲講話的人，要掌握一定的發聲技巧，保護咽喉。

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咽炎是慢性疾病，咽炎的起源是反覆感冒，機體內代謝物增多，引發咳嗽及排痰症狀，在治療方面，採用的是對症治療，使代謝物在機體內積累。代謝物量的增加及不斷刺激組織細胞，發生呼吸道粘膜充血病理變化，病理變化長期持續發展，出現病理變化症狀。醫學的發展不論急慢性疾病都是快速緩解症狀的治療。而緩解症狀方式見效快。在急性疾病方面有效。但是緩解症狀的方式卻成為慢性疾病持續發展的因素。不斷的緩解症狀，看似見效快，卻掩蓋了病理發展的本質。人生只有在病理變化生長過程，才能尋找各種適應環境及生活條件的方式。但是這種方式是短期、暫時的。人生不能總生活在受條件限制的狀態。只有健康的身體，才能適應各種自然環境及生活條件。而治癒慢性咽炎，採用順應生理功能治療方式。將機體內大量代謝物排洩出體外。機體乾淨，咽炎自然治癒，而治癒咽炎也是預防各種慢性疾病發生的方式。

雖說人人都希望有一個“金嗓子”，婉轉動聽，但有時候身體的變化是讓人難以預料的，比如咽炎就是一例。

咽炎是黏膜及黏膜上層的炎症，屬於上呼吸道感染的範圍，可分為急性咽炎和慢性咽炎兩種。

急性咽炎的引發原因，主要是過度勞累、受涼、抽菸等，而慢性咽炎的病因則較多，主要原因有：急性咽炎發展為慢性咽炎；

周圍器官出現炎症，如扁桃體、牙周炎等；或是不良的生活習慣，像是抽菸、喝酒、吃辣、吃甜等；西血管疾病、內分泌、消化不良等，會引起慢性咽炎的出現；長時間的接觸粉塵、一些化學氣體，也會引起慢性咽炎。

總體而言，咽炎的病因很多，其中因為生活習慣和空氣環境引發咽炎是較為常見的。

咽炎的症狀

咽炎有急性和慢性之分，症狀也同樣有急性、慢性之別。

急性咽炎的症狀主要表現為咽部的乾燥、疼痛、灼熱感，吞嚥食物時困難，並且可能會出現頭痛發熱、四肢痠痛、食慾不振，乃至影響喉部，出現嘶啞、咳嗽等病症。

慢性咽炎主要表現為咽部有痰不適，感覺有異物存在，可能會出現噁心乾嘔等現象，在說話多、疲勞、天氣變化或是刺激性食物等情況下會加重症狀。

患上咽炎的人，日常生活中常會覺得嗓子不舒服，或是有“清嗓”的舉動，自己不舒服的同時也會給被人帶來不適感。治療咽炎，一方面可以緩解自身的不適感，也能減緩他人的尷尬。

治療的咽炎的措施

醫療方面

治療咽炎最為直接的方法就是去醫院就診。如果是急性咽炎，並且感染情況嚴重者，可以選用抗生素、磺胺類藥或是具有抗病毒、抗菌作用的中藥製劑等措施進行治療；情況較輕者，可以採用口服碘含片、銀黃含片等措施治療。

如果是慢性咽炎，並且是肥厚性咽炎，則可以採用鐳射、微波、低溫射頻等措施進行治療；若是其他情況，則可以採用相應的措施。

日常生活方面

1.戒菸限酒，遠離二手菸

吸菸時香菸中的焦油以及產生的氣體，都會對於人的嗓子造成刺激。菸酒中的成分也會刺激咽部，想要治療咽炎的人，首先要做到戒菸限酒，其次要學會遠離二手菸。

2.清淡飲食，多喝水

在飲食上要清淡，不要吃太多辛辣、甜膩、油膩的食物，以免刺激咽喉，同時要多喝水，為自己的咽喉補充水分。

3.鍛鍊身體

生命在於運動，適當的鍛鍊可以保護身體健康，對於咽炎的治療也有好處。

4.注意休息

平時的時候注意自身的休息，在嗓子瘙癢疼痛的時候，要少說話，多喝水休息，以免過度使用嗓子。

5.注意平常飯後的漱口保潔

這樣可以保護周圍的器官不生病，以免引發咽炎或是加重咽炎情況。

6.注意保暖

日常生活也要注意氣溫的變化，注意保暖，以免進一步傷害嗓子。

溼氣重、腎虛、減肥、高血壓、高血脂、糖尿病、肝病、面板病等等，怎麼調理最有效？

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患有咽炎的朋友，請見諒減少或者戒菸，因為吸菸進一步加大了了患者的病情，還有注意平常的穿衣保暖，多喝熱水，然後再結合響應的藥物治療，可以治癒咽炎。