孩子吃飯浪費？孩子小時候都出現這個問題，也是正常，我家孩子吃飯屬於吃嘛嘛香的，飯量很大，小的時候也經常吃不完，掉碗外面情況，弄得到處都是，造成浪費，有幾種願意

1.孩子飯量小，手的平衡力不行，拿不穩

2.孩子不是特別愛吃，找理由浪費

3.孩子吃飯注意力不集中，剩飯，弄亂，造成浪費等等

解決辦法:

1.用餐時間的間隙延長，孩子餓了的時候再吃飯

2.根據孩子口味，調整飯菜

3.做成孩子感興趣的形狀，吸引孩子

4.多個孩子或家人一起吃，引起孩子的饞欲，他也會跟著吃

5.實在不行，看看抖音快手的吃播，也是很有用的

我家孩子就見不得別人吧唧嘴，每次到別人吃，也湊過去來點

希望幫助到大家

孩子吃飯浪費這個問題，令爸媽特別的頭痛，在我們日常生活當中，我們做家長們可以透過其種方法來引導和教育孩子養成愛惜糧食的好習慣，相信每個孩子都會，背鋤禾，但是許多孩子只會被根本就不懂其中的詩意，我們可以透過給孩子們講解糧食的生產過程，然後還可以給孩子看看有關的書本和相關的那個影片，讓孩子清楚地瞭解糧食的來之不易，我們還可以讓孩子在週末或者是放假的時候帶孩子去參加一些生產勞動啊嗯，體驗嗯，農村種植採摘的辛苦，讓孩子真正瞭解到粒粒皆辛苦的含義，這樣呢，不僅要讓孩子瞭解到糧食的珍貴，還要讓孩子知道在這個和平的時代裡，仍然有處於食，不果腹的人民，還有一些山溝溝裡的孩子，根本上就是別說吃飯，就連水都喝不上，可以讓孩子看一些有關的影片，當然了，我們這個有些孩子會挑食，這個壞毛病是應該糾正的，不要說孩子喜歡吃什麼，我就給她買什麼，這樣都是不好的習慣，我們在家裡的時候應該做到，定量定餐，避免剩飯，在外面吃飯也應該點的飯菜，不要浪費，如果有剩餘的話，應該要就要打包帶回家，我們大人首先帶孩子出去吃飯的時候，每次吃完飯都要把剩的菜飯打包帶回家，這樣孩子在我們的影響下，就會做到一個珍惜糧食的好習慣，我們大人不要覺得沒有面子啊！，我吃不了，我就剩這我就不管了，我反而覺得剩菜剩飯打包帶回家光榮，我們經常在孩子面前能夠做到這些，孩子們在我們的影響之下，肯定也會學會珍惜糧食，不在鋪張浪費。您試試好嗎？

現在很多孩子都有剩飯的習慣。剩飯剩菜時間長了很可能會變質，所以總吃隔夜飯不利於孩子們健康成長。但是將孩子們的剩飯剩菜倒掉又十分浪費，所以，家長最好還是不要讓孩子養成剩飯的習慣。孩子為什麼總是剩飯呢？

一、為什麼孩子每次都打很多飯，最後都吃不完

1、飯前零食吃太多

有些家長對孩子比較寵溺，縱容孩子在就餐前吃零食。孩子的腸胃消化功能還比較薄弱，容量有限，如果零食吃太多，吃正餐的時候自然就吃不下去了。這樣不但讓孩子養成浪費食物的習慣，還不利於孩子攝取足夠的營養，影響身體生長髮育。

2、吃飯太隨意

家長如果從小沒有給孩子養成良好的就餐習慣，孩子對待吃飯的態度就比較隨意。他們會覺得吃飯跟做遊戲一樣是件很隨便的事情，很可能會吃不完就繼續去玩了。孩子光想著玩而忘記自己其實還沒有吃完飯，甚至感覺不到餓，飯菜吃不完自然就剩下了。

3、家長喜歡“撿漏”

孩子偶爾沒吃完，剩下飯菜，家長為了避免浪費就給他們吃掉。一次兩次下來，孩子就養成了習慣，覺得自己吃不完沒關係，反正有家長給自己吃掉。

4、太挑食、偏食

孩子喜歡吃的東西就猛吃，不喜歡吃的東西就選擇剩下，比較偏食，這也是造成喜歡剩飯的壞習慣的一個原因。這樣不但容易養成浪費的習慣，還不利於孩子營養均衡，影響身體正常的生長髮育。

5、家長的彌補型心理

有些家長覺得自己幼時家裡困難，經常吃不飽，就希望從孩子身上得到一種心理安慰。這些家長往往每頓飯給孩子做很多好吃的，恨不得自己沒吃過的沒嘗過的都讓孩子吃一遍。孩子根本吃不完，當然每頓都會剩下。

“由儉入奢易，由奢入儉難”。孩子吃不完看似是一件小事，但養成浪費食物的習慣，可能會讓孩子在別的方面也養成奢侈的壞習慣，這會對孩子的將來產生很大的影響。家長一定不要讓孩子養成浪費的習慣。

二、不要讓孩子養成浪費的習慣

1、不懂珍惜

孩子養成鋪張浪費的習慣，就不會懂得珍惜的可貴。等他們長大後，習慣了浪費和揮霍，不懂得珍惜眼前的人或事，很容易失去很多寶貴的東西，包括親情、愛情。

2、做事情不懂規劃

奢侈、浪費的壞習慣，會讓孩子對金錢沒有概念，有多少花多少，不去理財，不去規劃。時間長了，孩子在其他事情上也養成了隨意、無所謂的態度，做事情沒有計劃，走一步看一步，不利於他們今後的工作和學習，從而造成一個失敗的人生。

3、對別人的勞動成果缺乏尊重

一個喜歡浪費的孩子花錢大手大腳慣了，認為所有的事物都可以任意揮霍和拋棄。這樣的意識讓他們不懂得尊重別人的勞動成果，更不懂得感恩。

4、影響社交

一個愛奢侈、浪費的孩子，會給人一種不懂禮貌、沒有家教的壞印象。這樣很容易讓他們失去別人的信服和尊重，甚至引起他人的反感和孤立，從而影響他們的人際交往。

可見，養成浪費的習慣不利於孩子的成長。其實，孩子之所以會形成剩飯、浪費食物的壞習慣，主要原因還是因為孩子年齡小，不明白什麼是浪費，什麼是節約，沒有盛多少吃多少的意識。這需要家長們有意識的去引導孩子建立節約的觀念，從而避免養成浪費的習慣。

三、教會孩子節約從不剩飯開始

1、勤儉節約從娃娃抓起

家長應當從小給孩子灌輸勤儉節約的概念，透過一些孩子喜歡的媒介，例如繪本、兒童故事或動畫片，給他們講述一些關於節約和浪費的名人軼事來傳遞艱苦樸素的精神。孩子從小就接受勤儉節約的教育，自然也就不容易養成浪費的習慣。

2、勞動體驗

家長可以帶孩子參加義務勞動，例如去一些食品廠、農場等進行勞動體驗。孩子在勞動中體會工人和農民的辛苦，明白一餐一飯都來之不易，懂得珍惜後自然也就形成了節約的意識，不再浪費食物。

3、制定就餐規則

吃飯的時候要好好吃，不能邊吃邊玩。吃多少盛多少，不能隨心所欲。吃不完就倒掉，家長不要替孩子吃。如果偏食、挑食不要縱容，不吃就餓著。如果家長早早給孩子制定這些就餐規則，孩子養成好的就餐習慣，當然不會頓頓剩飯、浪費食物了。

4、飯前適當運動，刺激孩子的食慾

如果家長在飯前帶孩子多活動，讓孩子在鍛鍊身體的同時釋放過多的精力，激發他們的食慾。孩子坐在餐桌前只想大快朵頤、填飽肚子，也就不會想著挑三揀四，愛吃不吃地剩飯了。

“民以食為天”，節約糧食是每個公民的義務，包括我們的孩子。讓他們從小就養成不剩飯、不浪費的好習慣，是家長們應盡的責任。節約不僅僅是不浪費糧食，它涉及到我們生活中的方方面面，例如節約用水、節約用電等，家長應當培養孩子勤儉節約的好習慣，使孩子有一個高尚的品德。

四、如何培養孩子養成勤儉節約的好習慣

1、家長起到好的示範作用

想讓孩子養成勤儉節約的好習慣，家長首先要給孩子樹立一個好的榜樣。如果家長自己就喜歡揮霍無度，不懂節制，孩子耳濡目染下也會養成鋪張浪費的好習慣。而一個勤儉持家的家長自然也會潛移默化的培養孩子勤儉節約的好習慣。

2、從細節入手教育孩子

現在大家的生活水平提高了，並不意味著人們可以無節制的過度消費。零花錢夠花就行，玩具夠玩就好，衣服夠穿即可，用過的紙可以反面再用，鉛筆頭套上筆套可以繼續寫字等等。從這些小事入手，讓孩子從日常生活中汲取經驗，逐漸養成勤儉節約的好習慣。

3、告訴孩子艱苦樸素的意義

艱苦樸素、勤儉節約是中華民族的傳統美德。在戰爭時期父母輩們更是在“小米加步槍”的艱苦環境中努力奮鬥才有了我們現在的平安富足。家長要告訴孩子們節約的意義，讓他們從內心明白為什麼要節儉，才能形成勤儉節約的意識。

4、給孩子主動權，讓他們自己管理財物

家長不要孩子要什麼就給什麼，而是適當放手，給孩子一定的主動權，讓他們自己管理自己的財物，例如零花錢、壓歲錢等。孩子在管理的過程中形成合理的消費觀和金錢觀，懂得控制自己，不鋪張浪費。

5、讓孩子“賺錢”

家長可以給孩子規劃一些可以賺錢的小活動，例如透過送郵件，撿廢品等。讓孩子自己透過勞動去賺錢，體驗賺錢的辛苦，他們才能明白只有付出才能有所回報，才會懂得珍惜所有，尊重勞動，從而形成勤儉節約的觀念。

“克勤於邦，克儉於家”。孩子從小懂得勤儉節約、艱苦樸素，長大了才更有責任心，更懂得不畏艱辛、艱苦奮鬥的精神。希望在孩子的勤儉教育上能給家長們一些啟示和幫助。

1、到吃飯時間，大家一起坐在飯桌上一起吃，教會孩子一手扶住碗一手拿勺子，頭低下來，儘量不要把米飯掉出來，做到桌面和衣服都是乾乾淨淨的，另外家長一定要做到言傳身教，把最好的教給孩子，告訴他浪費糧食是不對的。

2、很多孩子到吃飯的時候不想吃飯就找各種理由推脫，這時候家長就要考慮一下是不是孩子真的不舒服，或者零食吃多了導致不餓，如果是這樣的話，家長在裝飯的時候少裝一點，不要太強迫孩子。

3、多講一下農民伯伯耕地勞動的故事，讓孩子知道糧食的由來，如果條件允許的話最好能帶孩子去體驗一下農民伯伯的耕地勞動過程，讓孩子更深刻的瞭解到種糧食的辛苦付出的過程，從而更好的觸發他那顆小小的愛心。

1. 是不是在兩餐之間給孩子吃了過多的零食和水果。如果孩子吃了過多的零食和水果，一到應該吃飯的時間，孩子自然就吃不下飯。

2. 是不是在吃飯的時候孩子心情不開心。我們有時候會因為要趕著去上班或是有什麼急事的時候，便會不自覺地要求寶寶吃快一點，如此便會使孩子對“吃飯”這件事產生不愉快的經驗，因而排斥吃飯。

3. 是不是讓孩子一邊吃飯一邊玩耍。孩子邊吃邊玩的結果，便會延長吃飯的時間，等到下一頓吃飯的時刻到了，寶寶卻因此而還不餓，當然就不肯乖乖地坐下來吃飯了。

4. 是不是讓孩子以利誘的方式吃飯。有的孩子可能吃飯的時候不專心或是吃飯浪費之類的，家長就會說“你好好吃飯，吃飽飯，媽媽給你買玩具之類的”。久而久之，便會讓孩子以“吃飯”這件事當作交換條件，造成孩子成就的價值觀。

5. 是不是沒有意識到糧食的珍貴，沒有形成珍惜的意識。

6. 是不是家長吃飯的時候也存在浪費的情況，長此以往孩子也會給孩子造成影響。

7. 是不是飯菜不合口。飯菜質量不佳，口味不合也會導致孩子浪費的現象。

8. 是不是寶寶還小，正在處於自我意識發展時期。

針對以上八種情況我們可以採用以下的方法來解決：

1. 要控制好兩餐之間孩子的加餐量，求精不求多。

2. 儘量在吃飯之前不要斥責孩子，導致孩子心情低落影響進餐。要營造一個愉快的進餐氛圍。

3. 規定吃飯的時間，吃飯就是吃飯，不認真吃飯過了時間，就收拾碗筷，即使沒有吃飽也得再等下一次開飯。在吃飯上父母也要注意培養孩子的專注力，從小培養孩子把注意力集中在吃飯上，養成一個好的進餐習慣，這樣也有利於孩子不會因吃得過飽而導致積食。

4. 不能給孩子建立任何利誘的情況。要讓他們知道，吃飯是自己的事情，不好好吃飯捱餓的是自己。

5. 家長要給孩子形成勤儉節約的意識，讓他們從小知道勤儉節約是中華民族傳統美德。

6. 家長要以身作則，給孩子樹立不能浪費的榜樣。

7. 要注意飯菜的新鮮程度，孩子們正處在長身體的時候，飯菜的質量直接關係孩子身體的健康成長，所以家長在選擇的時候一定得嚴格把關。

8. 小的寶寶愛扔東西，從某種意義上看還是有利的。這不但能鍛鍊寶寶的體力，而且還能使寶寶的自我意識得到增強，因為在扔東西的過程中寶寶分清了自已與客觀事物的區別。所以你仔細觀察會發現，在這一階段其實寶寶是會扔任何它可以支配的東西，這是屬於比較正常的現象，家長只要給予正確的引導，過了這個階段就好了。

1

小孩子浪費食物，家長應該批評教育孩子，不能任由孩子這樣下去。看起來似乎小孩浪費食物，不值什麼錢。但是這種行為不是錢的問題，做人的品質問題。世界上有多少人吃不飽，小孩這樣浪費食物，是很不好的行為。家長應該好好批評小孩這種行為，並及時教育。

小孩不愛吃飯怎麼調理?簡單的方法讓孩子愛上吃飯!

2

愛惜糧食要從小孩教起。有些人長大了也浪費糧食，就是因為從小習慣了，從小養成的壞習慣，一直改不過來。所以家長就要趁著小孩年齡小就要好好教育。跟小孩講一些關於愛惜糧食的經典故事，講一些貧困孩子沒有糧食吃的故事。讓小孩明白為什麼要愛惜糧食，不能浪費食物的道理。

3

小孩有浪費糧食的壞習慣，就要幫助小孩改正這種習慣。教育小孩吃東西要吃完，吃不了那麼多，就不用拿那麼多，不要買這麼多。每頓飯都不可以剩飯，要吃乾淨。吃不了這麼多飯，就不要盛那麼多飯。做人不能貪多，不要看到好吃的就拿很多，結果吃不完就扔了。這種行為是很不好的。家長要監督小孩，每次小孩一出現浪費食物的情況，家長就要提醒他改正。

4

家長好好教育小孩要珍惜糧食，不要浪費食物。實行每日監督，時時提醒。慢慢地小孩就會養成不浪費食物的好習慣。作為家長要以身作則，既然教育小孩要珍惜糧食，家長自己就要做到，這樣小孩才會聽話。

5

總的來說，小孩浪費食物是壞習慣。家長要重視，並且批評教育小孩。家長要跟小孩講珍惜糧食的故事，改正小孩浪費食物的壞習慣，讓小孩養成不浪費食物的好習慣。

孩子吃飯浪費怎麼辦？我來回答這個問題！

首先，大人不要著急，對於三歲的孩子，要培養孩子的正確飲食習慣，大人要細心觀察，是什麼原因剩飯，然後要耐心的去引導！大人的身體力行是重要，因為三歲的孩子，做什麼都是在模仿大人。為了不讓孩子吃飯浪費我想這樣做！

耐心引導

說服教育，對於三歲的孩子來說，有點不懂，只有效仿，所以說大人就不能有吃飯浪費的習慣，也就是說剩飯碗！飯前可以經常教孩子背誦:鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦！再慢慢地講解，每一粒糧食來之不易的道理，把它深深的埋在孩子的記憶裡！

細心觀察

細心觀察孩子飯量的大小，夠吃就行，不要一次盛太多，不要怕麻煩，勤給孩子添飯，不能強迫，不能打罵，這樣影響孩子的食慾，造成沒有必要的浪費！

與孩子互動

平日裡要與孩子養成良好的互動習慣。吃飯時，也要與小孩互動，教孩子怎麼吃，不剩飯碗，因為已經養成了良好的互動習慣，孩子會非常開心地把飯吃完，不會造成浪費！

綜上所述，大人要細心，耐心加互動的方法去培養孩子，吃飯不浪費的良好習慣！

答：很高興回答這個問題，以下是我個人觀點，孩子吃飯浪費怎麼辦？我認為第1：小孩吃飯浪費大多原因是大人造成的，父母對孩子嬌生慣養，不在飯點，吃很多零食，造成飯點吃不下，在不餓的情況下最容易浪費飯菜。第2：孩子養成挑食習慣，好的可以吃撐，不好吃的往往碗裡剩很多，父母也要跟著孩子喜歡吃的可口飯菜來準備，這樣也可以控制他浪費的習慣。第3：父母每頓飯給孩子定量，好不好吃，他喜不喜歡吃，都讓他吃完，孩子也可在父母定量要求下，完成任務，我媽就是這樣定的，我媽帶我侄子和侄女，他們兩個碰到好吃的，吃很多，碰到不好吃的，吃很少，我媽就給她每餐定量，每天不管好不好吃？就吃這麼多，他們也可以按照要求完成任務。第4：父母在孩子很小的時候開始教育，告訴他們每一粒糧食都來之不易，平時可以帶他看看農民在收成時的辛苦，讓他體會糧食的來之不易。第5：碰到孩子老是浪費，多次不改，那父母可以改變方式，餓他一頓，二頓飯，同時藉機教育他，浪費沒飯吃，還可讓他改掉浪費習慣。以上是我觀點，謝謝大

你好朋友，你的孩子每次吃飯都會花很長的時間吃很少的食物。有可能是因為他吃飯慢時間長了他就會有飽的感覺，他就不想吃了。

指導意見：

建議讓孩子吃飯時間短一些，透過激勵的方式讓孩子多吃飯吃快一些，可以讓孩子跟爸爸媽媽展開一個比賽，誰先把碗裡的飯吃完誰就是第一，得到第一名的人可以得到一個獎勵，誰吃的慢誰就是最後一名，最後一名會得到懲罰，這樣的遊戲孩子也願意積極參加的。還可以做其他類似的遊戲！只要小孩感興趣都可以。時間長了自然就吃飯了！謝謝

你家孩子吃不完剩下您總結過原因嗎？

比如：從小的習慣沒有建立好？規矩沒有建立好？小時候阻止孩子用手抓飯？愛吃零食？咀嚼功能不是很好？還有孩子真的是脾胃不好？

你有了解過嗎？解決問題我們也得對症下藥。

這裡給您幾點建議，你可以結合你家孩子的情況作為參考（可以重點看看第4點）

孩子吃飯的好習慣要從剛開始

吃第1口輔食的時候開始養成

1.吃東西一定坐餐椅（從吃第一口輔食開始喲），6個月的小孩很安靜，但是像你家寶寶三歲了，如果還不坐餐椅的，上躥下跳的吃，你就去抓吧，肯定吃不了多少，專注力也得不到提高

2.吃東西要帶圍兜

3.孩子渴望獨立吃飯，抓食卻做不好的時候，不要阻止，他的獨立意識由你插手，就好比被剪斷了翅膀，等到你不喂，他不吃的時候，被你嫌棄太懶的孩子，他是無辜的

4.當孩子開始隨大人吃三餐時，要讓他明白飢餓感和吃飯的關係，不要在兩餐中間給任何零食或加餐 （習慣的養成）

⚠️注意：定時定量的水果和奶製品除外

如果寶寶不喜歡吃飯，只吃菜或水果

把愛吃的水果零食停一停

餓了就吃飯了

牛奶睡前喝（記得刷牙）

否則他不會珍惜正餐

5.在孩子牙齒基本長齊的時候，就不用額外調整胃口、軟硬和大小了，長期吃軟爛食物，使咬肌得不到很好的鍛鍊，還會導致語言發育的遲緩

6.脾胃不好，一定要去醫院看醫生。

7.吃完飯喝口水，這個好習慣，一生都有利於他的牙齒

一、為什麼孩子每次都打很多飯，最後都吃不完

1、飯前零食吃太多

有些家長對孩子比較寵溺，縱容孩子在就餐前吃零食。孩子的腸胃消化功能還比較薄弱，容量有限，如果零食吃太多，吃正餐的時候自然就吃不下去了。這樣不但讓孩子養成浪費食物的習慣，還不利於孩子攝取足夠的營養，影響身體生長髮育。

2、吃飯太隨意

家長如果從小沒有給孩子養成良好的就餐習慣，孩子對待吃飯的態度就比較隨意。他們會覺得吃飯跟做遊戲一樣是件很隨便的事情，很可能會吃不完就繼續去玩了。孩子光想著玩而忘記自己其實還沒有吃完飯，甚至感覺不到餓，飯菜吃不完自然就剩下了。

3、家長喜歡“撿漏”

孩子偶爾沒吃完，剩下飯菜，家長為了避免浪費就給他們吃掉。一次兩次下來，孩子就養成了習慣，覺得自己吃不完沒關係，反正有家長給自己吃掉。

4、太挑食、偏食

孩子喜歡吃的東西就猛吃，不喜歡吃的東西就選擇剩下，比較偏食，這也是造成喜歡剩飯的壞習慣的一個原因。這樣不但容易養成浪費的習慣，還不利於孩子營養均衡，影響身體正常的生長髮育。

5、家長的彌補型心理

有些家長覺得自己幼時家裡困難，經常吃不飽，就希望從孩子身上得到一種心理安慰。這些家長往往每頓飯給孩子做很多好吃的，恨不得自己沒吃過的沒嘗過的都讓孩子吃一遍。孩子根本吃不完，當然每頓都會剩下。

“由儉入奢易，由奢入儉難”。孩子吃不完看似是一件小事，但養成浪費食物的習慣，可能會讓孩子在別的方面也養成奢侈的壞習慣，這會對孩子的將來產生很大的影響。家長一定不要讓孩子養成浪費的習慣。

二、不要讓孩子養成浪費的習慣

1、不懂珍惜

孩子養成鋪張浪費的習慣，就不會懂得珍惜的可貴。等他們長大後，習慣了浪費和揮霍，不懂得珍惜眼前的人或事，很容易失去很多寶貴的東西，包括親情、愛情。

2、做事情不懂規劃

奢侈、浪費的壞習慣，會讓孩子對金錢沒有概念，有多少花多少，不去理財，不去規劃。時間長了，孩子在其他事情上也養成了隨意、無所謂的態度，做事情沒有計劃，走一步看一步，不利於他們今後的工作和學習，從而造成一個失敗的人生。

3、對別人的勞動成果缺乏尊重

一個喜歡浪費的孩子花錢大手大腳慣了，認為所有的事物都可以任意揮霍和拋棄。這樣的意識讓他們不懂得尊重別人的勞動成果，更不懂得感恩。

4、影響社交

一個愛奢侈、浪費的孩子，會給人一種不懂禮貌、沒有家教的壞印象。這樣很容易讓他們失去別人的信服和尊重，甚至引起他人的反感和孤立，從而影響他們的人際交往。

可見，養成浪費的習慣不利於孩子的成長。其實，孩子之所以會形成剩飯、浪費食物的壞習慣，主要原因還是因為孩子年齡小，不明白什麼是浪費，什麼是節約，沒有盛多少吃多少的意識。這需要家長們有意識的去引導孩子建立節約的觀念，從而避免養成浪費的習慣。

三、教會孩子節約從不剩飯開始

1、勤儉節約從娃娃抓起

家長應當從小給孩子灌輸勤儉節約的概念，透過一些孩子喜歡的媒介，例如繪本、兒童故事或動畫片，給他們講述一些關於節約和浪費的名人軼事來傳遞艱苦樸素的精神。孩子從小就接受勤儉節約的教育，自然也就不容易養成浪費的習慣。

2、勞動體驗

家長可以帶孩子參加義務勞動，例如去一些食品廠、農場等進行勞動體驗。孩子在勞動中體會工人和農民的辛苦，明白一餐一飯都來之不易，懂得珍惜後自然也就形成了節約的意識，不再浪費食物。

3、制定就餐規則

吃飯的時候要好好吃，不能邊吃邊玩。吃多少盛多少，不能隨心所欲。吃不完就倒掉，家長不要替孩子吃。如果偏食、挑食不要縱容，不吃就餓著。如果家長早早給孩子制定這些就餐規則，孩子養成好的就餐習慣，當然不會頓頓剩飯、浪費食物了。

4、飯前適當運動，刺激孩子的食慾

如果家長在飯前帶孩子多活動，讓孩子在鍛鍊身體的同時釋放過多的精力，激發他們的食慾。孩子坐在餐桌前只想大快朵頤、填飽肚子，也就不會想著挑三揀四，愛吃不吃地剩飯了。

“民以食為天”，節約糧食是每個公民的義務，包括我們的孩子。讓他們從小就養成不剩飯、不浪費的好習慣，是家長們應盡的責任。節約不僅僅是不浪費糧食，它涉及到我們生活中的方方面面，例如節約用水、節約用電等，家長應當培養孩子勤儉節約的好習慣，使孩子有一個高尚的品德。

四、如何培養孩子養成勤儉節約的好習慣

1、家長起到好的示範作用

想讓孩子養成勤儉節約的好習慣，家長首先要給孩子樹立一個好的榜樣。如果家長自己就喜歡揮霍無度，不懂節制，孩子耳濡目染下也會養成鋪張浪費的好習慣。而一個勤儉持家的家長自然也會潛移默化的培養孩子勤儉節約的好習慣。

2、從細節入手教育孩子

現在大家的生活水平提高了，並不意味著人們可以無節制的過度消費。零花錢夠花就行，玩具夠玩就好，衣服夠穿即可，用過的紙可以反面再用，鉛筆頭套上筆套可以繼續寫字等等。從這些小事入手，讓孩子從日常生活中汲取經驗，逐漸養成勤儉節約的好習慣。

3、告訴孩子艱苦樸素的意義

艱苦樸素、勤儉節約是中華民族的傳統美德。在戰爭時期父母輩們更是在“小米加步槍”的艱苦環境中努力奮鬥才有了我們現在的平安富足。家長要告訴孩子們節約的意義，讓他們從內心明白為什麼要節儉，才能形成勤儉節約的意識。

4、給孩子主動權，讓他們自己管理財物

家長不要孩子要什麼就給什麼，而是適當放手，給孩子一定的主動權，讓他們自己管理自己的財物，例如零花錢、壓歲錢等。孩子在管理的過程中形成合理的消費觀和金錢觀，懂得控制自己，不鋪張浪費。

5、讓孩子“賺錢”

家長可以給孩子規劃一些可以賺錢的小活動，例如透過送郵件，撿廢品等。讓孩子自己透過勞動去賺錢，體驗賺錢的辛苦，他們才能明白只有付出才能有所回報，才會懂得珍惜所有，尊重勞動，從而形成勤儉節約的觀念。

“克勤於邦，克儉於家”。孩子從小懂得勤儉節約、艱苦樸素，長大了才更有責任心，更懂得不畏艱辛、艱苦奮鬥的精神。希望在孩子的勤儉教育上能給家長們一些啟示和幫助。再跟你分享下我家寶寶識字的經驗吧，我家寶寶兩歲半的時候我就已經教他去認識簡單的漢字，但是自己教的又有點含糊，畢竟不是當老師的，之後我就在網上買了些帶圖的卡片和書本讓他認識，不過效果不明顯，花費大量時間，還容易損壞，

而且寶寶什麼都想往嘴裡塞，有些比較小的拼圖什麼的，就怕寶寶吃了，後來發現了一款APP【 貓小帥識字】，真心推薦大家使用，裡面有很多的冒險故事，還有把漢字變成有趣的動畫和圖形，我家寶寶特別喜歡聽，平常特別好動的他，一看這個就安靜的聽故事。各種遊戲關卡讓寶寶重複學習漢字內容，加深記憶，讓我這個陪寶寶玩的麻麻都覺得好玩有趣。所以極力推薦你去試試。

最近桃桃媽媽發現，不知道從什麼時候起，桃桃吃飯養成了一個很不好的習慣，每次都會剩一點在碗裡。有一次吃晚飯的時候，桃桃盛了滿滿一碗米飯，桃桃媽媽實在忍不住了，就問她能吃得完嗎？桃桃信誓旦旦的說“吃得完，我是大胃王！”結果桃桃不但米飯沒吃完，稀飯也幾乎沒怎麼喝。桃桃媽媽只好告訴她如果吃不完就少盛一些，吃多少盛多少，總是剩飯是浪費的表現，不是好習慣，桃桃似懂非懂的點頭答應了媽媽。現在桃桃在媽媽耐心的教導下，總算改正了老剩飯的壞習慣。

　　不光是桃桃，現在很多孩子都有剩飯的習慣。剩飯剩菜時間長了很可能會變質，所以總吃隔夜飯不利於孩子們健康成長。但是將孩子們的剩飯剩菜倒掉又十分浪費，所以，家長最好還是不要讓孩子養成剩飯的習慣。孩子為什麼總是剩飯呢？

　　一、為什麼孩子每次都打很多飯，最後都吃不完

　　1、飯前零食吃太多

　　有些家長對孩子比較寵溺，縱容孩子在就餐前吃零食。孩子的腸胃消化功能還比較薄弱，容量有限，如果零食吃太多，吃正餐的時候自然就吃不下去了。這樣不但讓孩子養成浪費食物的習慣，還不利於孩子攝取足夠的營養，影響身體生長髮育。

　　2、吃飯太隨意

　　家長如果從小沒有給孩子養成良好的就餐習慣，孩子對待吃飯的態度就比較隨意。他們會覺得吃飯跟做遊戲一樣是件很隨便的事情，很可能會吃不完就繼續去玩了。孩子光想著玩而忘記自己其實還沒有吃完飯，甚至感覺不到餓，飯菜吃不完自然就剩下了。

　　3、家長喜歡“撿漏”

　　孩子偶爾沒吃完，剩下飯菜，家長為了避免浪費就給他們吃掉。一次兩次下來，孩子就養成了習慣，覺得自己吃不完沒關係，反正有家長給自己吃掉。

　　4、太挑食、偏食

　　孩子喜歡吃的東西就猛吃，不喜歡吃的東西就選擇剩下，比較偏食，這也是造成喜歡剩飯的壞習慣的一個原因。這樣不但容易養成浪費的習慣，還不利於孩子營養均衡，影響身體正常的生長髮育。

　　5、家長的彌補型心理

　　有些家長覺得自己幼時家裡困難，經常吃不飽，就希望從孩子身上得到一種心理安慰。這些家長往往每頓飯給孩子做很多好吃的，恨不得自己沒吃過的沒嘗過的都讓孩子吃一遍。孩子根本吃不完，當然每頓都會剩下。

　　“由儉入奢易，由奢入儉難”。孩子吃不完看似是一件小事，但養成浪費食物的習慣，可能會讓孩子在別的方面也養成奢侈的壞習慣，這會對孩子的將來產生很大的影響。家長一定不要讓孩子養成浪費的習慣。

　　二、不要讓孩子養成浪費的習慣

　　1、不懂珍惜

　　孩子養成鋪張浪費的習慣，就不會懂得珍惜的可貴。等他們長大後，習慣了浪費和揮霍，不懂得珍惜眼前的人或事，很容易失去很多寶貴的東西，包括親情、愛情。

　　2、做事情不懂規劃

　　奢侈、浪費的壞習慣，會讓孩子對金錢沒有概念，有多少花多少，不去理財，不去規劃。時間長了，孩子在其他事情上也養成了隨意、無所謂的態度，做事情沒有計劃，走一步看一步，不利於他們今後的工作和學習，從而造成一個失敗的人生。

　　3、對別人的勞動成果缺乏尊重

　　一個喜歡浪費的孩子花錢大手大腳慣了，認為所有的事物都可以任意揮霍和拋棄。這樣的意識讓他們不懂得尊重別人的勞動成果，更不懂得感恩。

　　4、影響社交

　　一個愛奢侈、浪費的孩子，會給人一種不懂禮貌、沒有家教的壞印象。這樣很容易讓他們失去別人的信服和尊重，甚至引起他人的反感和孤立，從而影響他們的人際交往。

　　可見，養成浪費的習慣不利於孩子的成長。其實，孩子之所以會形成剩飯、浪費食物的壞習慣，主要原因還是因為孩子年齡小，不明白什麼是浪費，什麼是節約，沒有盛多少吃多少的意識。這需要家長們有意識的去引導孩子建立節約的觀念，從而避免養成浪費的習慣。

　　三、教會孩子節約從不剩飯開始

　　1、勤儉節約從娃娃抓起

　　家長應當從小給孩子灌輸勤儉節約的概念，透過一些孩子喜歡的媒介，例如繪本、兒童故事或動畫片，給他們講述一些關於節約和浪費的名人軼事來傳遞艱苦樸素的精神。孩子從小就接受勤儉節約的教育，自然也就不容易養成浪費的習慣。

　　2、勞動體驗

　　家長可以帶孩子參加義務勞動，例如去一些食品廠、農場等進行勞動體驗。孩子在勞動中體會工人和農民的辛苦，明白一餐一飯都來之不易，懂得珍惜後自然也就形成了節約的意識，不再浪費食物。

　　3、制定就餐規則

　　吃飯的時候要好好吃，不能邊吃邊玩。吃多少盛多少，不能隨心所欲。吃不完就倒掉，家長不要替孩子吃。如果偏食、挑食不要縱容，不吃就餓著。如果家長早早給孩子制定這些就餐規則，孩子養成好的就餐習慣，當然不會頓頓剩飯、浪費食物了。

　　4、飯前適當運動，刺激孩子的食慾

　　如果家長在飯前帶孩子多活動，讓孩子在鍛鍊身體的同時釋放過多的精力，激發他們的食慾。孩子坐在餐桌前只想大快朵頤、填飽肚子，也就不會想著挑三揀四，愛吃不吃地剩飯了。

　　“民以食為天”，節約糧食是每個公民的義務，包括我們的孩子。讓他們從小就養成不剩飯、不浪費的好習慣，是家長們應盡的責任。節約不僅僅是不浪費糧食，它涉及到我們生活中的方方面面，例如節約用水、節約用電等，家長應當培養孩子勤儉節約的好習慣，使孩子有一個高尚的品德。

　　四、如何培養孩子養成勤儉節約的好習慣

　　1、家長起到好的示範作用

　　想讓孩子養成勤儉節約的好習慣，家長首先要給孩子樹立一個好的榜樣。如果家長自己就喜歡揮霍無度，不懂節制，孩子耳濡目染下也會養成鋪張浪費的好習慣。而一個勤儉持家的家長自然也會潛移默化的培養孩子勤儉節約的好習慣。

　　2、從細節入手教育孩子

　　現在大家的生活水平提高了，並不意味著人們可以無節制的過度消費。零花錢夠花就行，玩具夠玩就好，衣服夠穿即可，用過的紙可以反面再用，鉛筆頭套上筆套可以繼續寫字等等。從這些小事入手，讓孩子從日常生活中汲取經驗，逐漸養成勤儉節約的好習慣。

　　3、告訴孩子艱苦樸素的意義

　　艱苦樸素、勤儉節約是中華民族的傳統美德。在戰爭時期父母輩們更是在“小米加步槍”的艱苦環境中努力奮鬥才有了我們現在的平安富足。家長要告訴孩子們節約的意義，讓他們從內心明白為什麼要節儉，才能形成勤儉節約的意識。

　　4、給孩子主動權，讓他們自己管理財物

　　家長不要孩子要什麼就給什麼，而是適當放手，給孩子一定的主動權，讓他們自己管理自己的財物，例如零花錢、壓歲錢等。孩子在管理的過程中形成合理的消費觀和金錢觀，懂得控制自己，不鋪張浪費。

　　5、讓孩子“賺錢”

　　家長可以給孩子規劃一些可以賺錢的小活動，例如透過送郵件，撿廢品等。讓孩子自己透過勞動去賺錢，體驗賺錢的辛苦，他們才能明白只有付出才能有所回報，才會懂得珍惜所有，尊重勞動，從而形成勤儉節約的觀念。

　　“克勤於邦，克儉於家”。孩子從小懂得勤儉節約、艱苦樸素，長大了才更有責任心，更懂得不畏艱辛、艱苦奮鬥的精神。希望在孩子的勤儉教育上能給家長們一些啟示和幫助。

所以我們遇到家長問到“我家寶貝今天吃飯吃得怎麼樣呀？”

大部分家長都會擔心自家孩子在外面吃得不好。

其實，“寶寶吃得好不好？”和“孩子吃飯浪費怎麼辦？”這兩個問題，都體現了家長對孩子的身體健康的擔心，家長們心裡想的是“孩子吃得多，吃得飽，就長得好！”

其實呀，孩子的食量很小的，2歲多的孩子的胃還不到成人的一半呢，大家可以看看下面的圖哦！

所以擔心孩子吃飯浪費，不要強迫孩子繼續吃哦，要按照孩子食量來哦！

只要你為他提供品種豐富的健康食物，他還是能獲得充足的營養的。

吃飯一定要保證每天按時按點哦，拒絕到處追著寶寶餵飯的行為。

如果你很擔心孩子吃不飽，習慣追著孩子餵飯了，那孩子就會覺得我吃不吃都可以，爸爸媽媽都會隨時餵我吃的。

還有些小朋友覺得父母追著喂，是和他們做遊戲呢。孩子就會跑來跑去，這樣對孩子的胃就更不好了。

還有些家長覺得，孩子吃得正餐少，餓到我家寶寶了，怎麼辦？趕緊給孩子吃零食。

其實這也是不好的做法，孩子吃飯的時候，就更不會珍惜了，還惦記著吃零食呢！

吃飯的時候，不要讓孩子一邊玩，一邊做遊戲哦，建議專心吃飯。

養成飲食好習慣，從寶寶做起！

妹妹看著你呢，不要給我太多哦，我知道自己吃多少的！

你好！我是港城曉輝，很高興回答你的問題孩子吃飯浪費我覺得有以下幾點問題1:飯前吃的零食過於豐盛，導致飯時不樂意吃或者吃得很少2:孩子不清楚糧食是由我們的農民伯伯辛辛苦苦種出來，然後再從地裡弄出來再經過一步一步的加工才到我們的飯桌上3:也有可能是飯菜對孩子的營養搭配不均勻，有些孩子在家裡不喜歡吃飯，到了學校卻跟同學搶著吃，當然也不排除有小夥伴的陪伴，畢竟人多才有食慾嘛！那該如何解決建議如下1:飯前減少孩子的零食，或者以獎勵的形式去誘導孩子吃完飯再給零食給他吃2:給孩子的打飯的量適當的減少一些，並且再飯時給孩子講解糧食的由來，同時給孩子樹立不剩飯的好榜樣3:在網上學習一下孩子的營養搭配知識來給孩子做飯好了以上就是我的回答，希望對你們能有所幫助！謝謝！！！

孩子吃飯總浪費是為什麼呢？這是很多家長頭疼的問題，下面分析一下可能有幾個原因：

1、飯前零食吃太多

有些家長對孩子比較寵溺，縱容孩子在就餐前吃零食。孩子的腸胃消化功能還比較薄弱，容量有限，如果零食吃太多，吃正餐的時候自然就吃不下去了。這樣不但讓孩子養成浪費食物的習慣，還不利於孩子攝取足夠的營養，影響身體生長髮育。

2、吃飯太隨意

家長如果從小沒有給孩子養成良好的就餐習慣，孩子對待吃飯的態度就比較隨意。他們會覺得吃飯跟做遊戲一樣是件很隨便的事情，很可能會吃不完就繼續去玩了。孩子光想著玩而忘記自己其實還沒有吃完飯，甚至感覺不到餓，飯菜吃不完自然就剩下了。

3、家長喜歡“撿漏”

孩子偶爾沒吃完，剩下飯菜，家長為了避免浪費就給他們吃掉。一次兩次下來，孩子就養成了習慣，覺得自己吃不完沒關係，反正有家長給自己吃掉。

4、太挑食、偏食

孩子喜歡吃的東西就猛吃，不喜歡吃的東西就選擇剩下，比較偏食，這也是造成喜歡剩飯的壞習慣的一個原因。這樣不但容易養成浪費的習慣，還不利於孩子營養均衡，影響身體正常的生長髮育。

5、家長的彌補型心理

有些家長覺得自己幼時家裡困難，經常吃不飽，就希望從孩子身上得到一種心理安慰。這些家長往往每頓飯給孩子做很多好吃的，恨不得自己沒吃過的沒嘗過的都讓孩子吃一遍。孩子根本吃不完，當然每頓都會剩下。

以上就是小孩吃飯浪費的幾個原因，希望家長們要讓孩子知道食物來之不易，一定要養成吃飯不浪費的好習慣。

第一，摸索出孩子的飯量，每次吃飯時，家長少量多次的給添餐，避免盛了一大碗，孩子一半都吃不了，造成浪費。

第二，平日裡，多正面引導孩子不要浪費糧食，比如讀一些愛惜糧食的故事、兒歌、古詩等，讓孩子懂得珍惜不浪費的良好美德。

第三，和家人同餐時，家長一定要以身作則，起到一個好模範 不要有浪費的現象，以免孩子效仿。

第四，發揮榜樣的力量，可以透過孩子的偶像、最喜愛的動畫人物，或者孩子身邊最喜歡的人，對孩子加以引導，發揮偶像作用。

最後，我覺得孩子浪費一定會有原因，找出他浪費的原因，我們對症處理效果會更好！

發現孩子吃飯浪費要及時糾正，並讓他明白，裝多少就要吃多少，在外面用餐點多少就要吃多少，為自己的行為負責。

舉個例子：當你帶孩子出去吃麥當勞時，孩子很開心的點了很多東西，你問他確定能吃的完嗎？當孩子說能，你就讓他點。

等他吃不動時，說媽媽我太飽了，吃不完，不想吃了。你說，可這些都是你點的，你吃不完給誰吃呢？孩子這個時候會說，不如我們打包吧。

你這樣回答：可是這些食物帶包回去，就涼了，回家後加熱口感也不好。你還會吃嗎？

孩子接著會說：你不可以幫我吃嗎？

你回答：我不會這樣做，媽媽像你一樣，有自己喜歡吃的食物，而不是每次吃你剩下的，為你的行為負責。所以要麼你現在吃完，要麼打包回去加熱了你自己吃。以後點餐你可以估計好自己的食量，不要再犯同樣的錯誤，浪費是可恥的，知道嗎？

透過這樣的過程，孩子基本就會記住了。