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埃克塞特大學的研究人員為研究胎兒性別與母親飲食的關係，專門研究了721名首次懷孕的女性，瞭解她們懷孕前後的飲食情況。參加研究的“準媽媽”並不知道腹中胎兒的性別。她們完成了研究人員製作的調查問卷，包括150餘種日常食品的食用情況、早餐是否食用穀物、黃油和牛奶以及這些食物的攝入量。

研究人員把“準媽媽”分成3個組。在攝入熱量最多的一組，孕婦生下男嬰的機率為56%；攝入熱量最低的一組，生下男嬰的機率則為45%。埃克塞特大學研究員、論文第一作者菲奧娜·馬修斯說：“(熱量攝入量對男嬰的出生率)影響呈線性，這說明女性吃得越多，生男孩的機率越大。”她說，如果女性攝入的熱量相當大，她們生育男嬰的機率也將更大。

此外，研究人員還發現，生男孩的女性，攝入營養物質，如鉀、鈣、維生素C、E、B12等的數量可能也比生女孩的女性大。

奧秘在於血糖水平？

馬修斯說，研究結果可以解釋發達國家40年來男嬰出生率每年減少0.1%的現象。她說，在美國和加拿大等發達國家，肥胖是困擾人們的一大問題，人們開始在生活中儘量減少熱量的攝入。此外，發達國家成年人吃早餐的比例也在下降。

馬修斯說，研究結果說明，大自然存在調節人口性別比例“天然”機制，讓人們能更好地適應豐收或歉收年份。她說，社會經驗表明，養育一個男孩要耗費母親更多的時間和資源，母親物資豐富，就可以投入更多資源生下男孩，“而在歉收的年份生女兒就更保險”。

此外，科學家已經在人工授精實驗中發現，葡萄糖水平對不同性別的胎兒發育具有不同影響。培養液中葡萄糖含量高時，男性胚胎的發育受到促進，女性胚胎則受到抑制。《每日電訊報》說，孕婦不吃早餐，血液中的葡萄糖水平就會下降，可能被身體理解為懷孕條件不佳和食物不充分。而在昆蟲領域，物資匱乏時雌性個體生育率上升的現象得到了廣泛研究，這一現象還存在於馬、牛和鹿的某些種類中。

不過英國愛丁堡大學教授斯圖爾特·韋斯特質疑說，研究所獲的對比結果相差不大，生男孩的機率在45%至56%之間浮動；其次，其他靈長類動物在此類實驗中得出的結果也具有較大的波動性。而在遺傳學研究中，胎兒性別由男性精子中的X染色體或Y染色體決定。

僅靠調整飲食來增加生男的機率，效果還不是很好。 　　如果能全部做到以下步驟，則控制生男生女的成功率可達95%以上。本方已經大量臨床實踐驗證。（只要能使精子中的Y性染色體與卵子結合，就可以生男孩。使精子中的X性染色體與卵子結合，就可以生女孩。） 　　一、掌握受孕時間：希望生男者在排卵初期性交；希望生女者在排卵後期性交。（測定排卵期的方法是：1、計算法：月經比較規律的婦女，排卵期一般在下次月經的前十四天左右。例如，一位婦女的月經週期是28天，如果上一次來月經的第一天是3月1日，那麼下次月經的第一天應該是3月29日。按照下次來月經前的十四天是排卵期計算，應該在3月15日排卵。照此例，則3月10日到3月19日的10天時間裡，是容易受孕的時期。超出此10天之外的日子則是難以受孕或無法受孕的日子，稱為避孕安全期。2、基礎體溫測定法：從月經來潮起，每天早晨醒後，不做任何運動（包括：起床、大小便、講話、進食等等），用口腔溫度計測量五分鐘。測後將體溫記入表格內。值夜班者，也應於睡眠六至八個小時醒後測定。一般連測三個月，即可掌握比較準確的排卵期。在排卵前，體溫較低，排卵後體溫平均上升（03——06）℃。 　​​

準備懷孕要寶寶啦，豆豆家都快掀起了戰爭，是要男孩還是女孩呢？生兒子是“建設銀行”、生女兒是“招商銀行”。

作為90後的準媽雯雯，其實比較傾向於女孩的，小棉襖、小公舉多好，輕鬆又不累，感覺男孩調皮搗蛋還操心，生女孩的話，壓力也不大，還可以考慮是否要換輛車，或制定個旅遊計劃；

而爺爺奶奶則是傾向於要男孩，也不是明顯的命令要求，可明顯的話裡話外就是孫子如何如何，給孫子準備什麼什麼的，還沒誕生就是寶貝命根子啊

現在老公加在中間，有時候挺為難的，又理解老人的心裡和願望，又心疼老婆，苦悶糾結中。。。

其實奶爸強子想說，糾結這個也有點庸人自擾了，現代社會大家已經理解生男生女不是可以控制的事情，既然不可控，男女都一樣，隨緣就非常好，除非去做試管嬰兒，那樣還是很多人不能接受的吧

其實，就先下開放二胎政策的當今社會，還有普遍“房奴”大眾，兒子多對一個家庭壓力確實不小，有不少家庭傾向於女兒。

生男還是生女？什麼決定了性別？

我們知道，人類的性別是由23對染色體中的一對所決定的，女性時XX型染色體，男性是XY型染色體。當精子與卵子相結合瞬間，寶寶的性別也就決定了，假如與卵子結合的是含有X型染色體的精子，那麼受精卵染色體為XX型，所懷的就是女孩；相反，如果是與寒有Y型染色體的精子結婚，那麼相應的則是男孩。

針對一些確實想爭取下男寶的準爸媽，奶爸強子這裡總結了幾點，對你們會有些幫助：

1、飲食控制-酸性環境Or鹼性環境

X性染色體喜歡酸性環境，Y性染色體則喜歡鹼性環境。所以，要想生男孩機率大的話，女性多吃些偏鹼性的食物，如蘇打餅乾或根莖類食物；要想生女孩，可以多吃酸性食物，如雞蛋、牛奶等。

2、性交日影響--排卵日時呈現鹼性

通常呈現酸性的陰道，在接近排卵日時呈現鹼性，考慮到X精子與Y精子的性質，在接近排卵日時同房，生男孩的機率就大，若過了排卵日後再同房，則生女孩的機率就大。

3、受酸鹼環境的影響

Y精子耐鹼不耐酸，鹼性環境中Y精子活躍易與卵子結合，X精子在酸性環境中活躍，容易受精。女運動員易得女孩，可能因為劇烈運動後，血中肌酐肌酸等酸性物質增加，不利於Y精子活動所致。

4、營養優劣的影響

研究人員透過對244名孕婦進行的6個月的觀察研究表明：男嬰睪丸分泌睪丸激素是懷男嬰的孕婦進食量大的直接原因，也就是說飯量大的孕婦生男嬰的機率大。

5、金屬元素的影響

妊娠前6周吃鹹的和富含鉀、鈉的食物，可以增加生男孩的機會。

6、季節影響

有資料表明，在中國春秋受孕易生男孩。夏冬季受孕較多生女孩。

7、年齡的影響

夫婦年齡每增加5歲，生女孩機會增1‰，丈夫年齡過高生男孩機會減少，25-29歲之間生男比生女多，小於25和大於29歲生女比生男多。

8、吸菸降低生男孩的機率

由丹麥和日本科學家調查發現，若夫婦在準備生孩子期間吸菸，可能會降低生男孩的機率。

9、懷孕困難的女性易生男孩

荷蘭研究人員對5283名在2001年7月至2003年7月間生育的女性進行了調查，發現其中498名女性一年多才受孕的，生男孩的比例為58%；而不到一年便受孕的女性生男孩機率為51%。

10、受遺傳影響

受遺傳影響，生男生女往往有家族傾向。

11、性生活次數的影響

減少性生活次數，提高精液濃度和性接觸的敏感度，性交時間選擇在排卵期，性交時充分提高女方性慾，讓女方達到性高潮後射精，易得男胎。因女方性高潮時分泌物中含有鹼性。反之，性生活過頻，過早射精，可增加生女孩機會。

　　很多家庭在孕婦懷孕前，都會找尋一些所謂生男生女的“偏方”。一般的說法是，生男生女跟孕婦的飲食習慣有關，不過卻一直沒有確鑿的證據。不過，目前英國科學家找到了這個說法的科學依據，一起看看吧!

　　英國科學家近日研究發現，婦女在懷孕期間多吃高熱量食品和經常早餐吃穀物，可提高生男孩的機會。

　　這項研究是由牛津大學和埃克塞特大學共同完成的，有關研究報告發表在皇家科學院生物學期刊上。他們對英國740名初孕婦女進行了調查，請他們提供受孕前以及受孕初期的飲食記錄。結果發現，在受孕期間日常攝取熱量較高食品的孕婦中，56%的人後來生了男孩，而攝取熱量較低食品的孕婦生男孩的比例只有45%。

　　研究還發現，每天早餐吃穀物的孕婦中，59%的人後來生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕婦生男孩的只有43%。​

想生女孩應多吃酸性食物

未準媽媽可以多吃酸性的食物，增加血液的酸度濃度，改變體質，也提高陰道產生酸性的分泌物，有利於女寶寶的孕育。需要注意的是準爸爸則應多吃鹼性的食物。

【酸性食物】

魚、肉類、蛋白及酸味的水果，如：西紅柿、橘子、草莓、葡萄、蘋果、菠蘿、蛋、花生等。

【鹼性食物】

蔬菜(尤其是綠葉蔬菜)、豆類、牛奶、大多數堅果類，如：南瓜子、葵瓜子、杏仁、腰果、芝麻、核桃;紅蘿蔔、橙子、香蕉、海帶等。

吃巧克力有助於生女孩

南非有一種“鹹男甜女”的說法，最近得到了科學家的證實。南非科學家認為，吃巧克力則有助於生女孩。但是要注意不要攝入過多，困為吃多了以後，可能會影響其他營養物質的攝入。

鹼性類的食物有助於生男孩

未準媽媽可以多吃鹼性的食物，調理體質，有利於男寶寶的孕育。因為這類的食物可以平衡一下人體的酸鹼度，使得人體呈現鹼性的狀態，增加Y精子順利與卵子受精、結合的機會。一般來說，鹼性食物包括有新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。準爸爸則可多吃酸性的食物。

每天早餐吃穀物

日前英國的科學家透過一項研究更是證實了這種說法，甚至表明，如果孕婦早餐經常吃穀物類食物的話，會提高其生男孩的機率。有早餐吃穀物習慣的孕婦中，59%的人生的是男孩，而不吃早餐或者很少吃的人生男孩的只佔43%。

多吃香蕉和含鉀、鈣、維生素C等較多的食品

研究顯示女性多吃這類食物，生男孩的機會也較大。科學家在解釋新發現時推測說，特定的飲食習慣可能造成孕婦體內葡萄糖水平較高，這也許會更有利於攜帶Y染色體的精子存活。

蛤蚧

這是因為蛤蚧含有較高的雄性激素了，尤其是蛤蚧的尾部，含有較高的雄性激素，對女性性腺軸有一定的刺激和調整作用，但同時，也可能會使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期間懷孕，胎兒易出現雙胞胎或多胞胎現象。

根據X精子和Y精子的活力和對生殖道環境的適應能力不同，可以判斷，性愛姿勢及深淺影響生男生女。如果射精位置淺，則精子到達子宮的時間就比較長；相反，射精的位置深，精子即可早點到達子宮。

所以，若想生男，性交時將精液射到陰道深部，這樣有助於Y精子在宮頸附近出現，降低它長途跋涉穿越宮頸黏液的困難；若想生女，將精液射到陰道淺部，有意增加Y精子長距離穿越困難，使X精子遙遙領先，搶先和卵細胞結合。

採用體位不同的性愛姿勢是影響生男生女的方法之一。本書後面還將有具體的論述。四、確知排卵日控制生男生女

接近排卵日，子宮頸會分泌鹼性黏液，所以，此時Y精子的活力容易得到激發，容易生男孩。離排卵日越遠，Y精子在等待中會喪失活力，而X精子相對更有元氣，容易生女孩。所以想選擇生男孩或女孩的人，最重要的就是要知道自己的排卵日，然後就可透過選擇性交的時間來控制。

根據上面的論述，想生男孩時，應該選在排卵日進行性交。想生女孩時，則在排卵日前2～3天進行性交。這是生男生女的基本方法。　

很認真的告訴樓主，真的有。

曾經科學家們曾對740名女性的飲食方式進行跟蹤調查，要求她們提供懷孕前後每週的詳細飲食情況，包括食物數量和營養成分，比如鉀、VC、VE等。研究 發現，早餐以麥片和玉米片等穀物為主的女性，生男孩的比例遠大於生女兒的比例。懷孕期間以高能早餐為主的女性中，59%的人生下男孩。而以非穀類早餐為主 的女性，生下男孩的比例只有43%。

這一項資料研究結果證實了飲食與胎兒性別存在著聯絡。所以，如果想決定生男生女，就要注意孕前飲食咯。

我們知道，人類的性別是由23對染色體中的一對所決定的，女性時XX型染色體，男性是XY型染色體。當精子與卵子相結合瞬間，寶寶的性別也就決定了，假如與卵子結合的是含有X型染色體的精子，那麼受精卵染色體為XX型，所懷的就是女孩；相反，如果是與寒有Y型染色體的精子結婚，那麼相應的則是男孩。

針對一些確實想爭取下男寶的準爸媽，奶爸強子這裡總結了幾點，對你們會有些幫助：

1、飲食控制-酸性環境Or鹼性環境

X性染色體喜歡酸性環境，Y性染色體則喜歡鹼性環境。所以，要想生男孩機率大的話，女性多吃些偏鹼性的食物，如蘇打餅乾或根莖類食物；要想生女孩，可以多吃酸性食物，如雞蛋、牛奶等。

2、性交日影響--排卵日時呈現鹼性

通常呈現酸性的陰道，在接近排卵日時呈現鹼性，考慮到X精子與Y精子的性質，在接近排卵日時同房，生男孩的機率就大，若過了排卵日後再同房，則生女孩的機率就大。

3、受酸鹼環境的影響

Y精子耐鹼不耐酸，鹼性環境中Y精子活躍易與卵子結合，X精子在酸性環境中活躍，容易受精。女運動員易得女孩，可能因為劇烈運動後，血中肌酐肌酸等酸性物質增加，不利於Y精子活動所致。

4、營養優劣的影響

研究人員透過對244名孕婦進行的6個月的觀察研究表明：男嬰睪丸分泌睪丸激素是懷男嬰的孕婦進食量大的直接原因，也就是說飯量大的孕婦生男嬰的機率大。

5、金屬元素的影響

妊娠前6周吃鹹的和富含鉀、鈉的食物，可以增加生男孩的機會。

6、季節影響

有資料表明，在中國春秋受孕易生男孩。夏冬季受孕較多生女孩。

7、年齡的影響

夫婦年齡每增加5歲，生女孩機會增1‰，丈夫年齡過高生男孩機會減少，25-29歲之間生男比生女多，小於25和大於29歲生女比生男多。

8、吸菸降低生男孩的機率

由丹麥和日本科學家調查發現，若夫婦在準備生孩子期間吸菸，可能會降低生男孩的機率。

9、懷孕困難的女性易生男孩

荷蘭研究人員對5283名在2001年7月至2003年7月間生育的女性進行了調查，發現其中498名女性一年多才受孕的，生男孩的比例為58%；而不到一年便受孕的女性生男孩機率為51%。

10、受遺傳影響

受遺傳影響，生男生女往往有家族傾向。

11、性生活次數的影響

減少性生活次數，提高精液濃度和性接觸的敏感度，性交時間選擇在排卵期，性交時充分提高女方性慾，讓女方達到性高潮後射精，易得男胎。因女方性高潮時分泌物中含有鹼性。反之，性生活過頻，過早射精，可增加生女孩機會。

高中生物告訴我們，懷孕生男生女是由DNA決定的，即在受精卵形成的時候就已經決定了。

生男生女是男性決定的，當受精卵形成時，染色體會重新分裂組合，男性精子中有23對染色體，其中一對決定性別的染色體可能是XY或XX。女性卵子中只有XX。

如果男性的XY染色體與女性的XX染色體結合就可能會生男孩，當男性是XY時，受精時即會分成X和Y，與女性的X結合，當結果是XY 時就是生男孩。如果男性的XX染色體與女性的XX染色體結合就只會生女孩。