陌生，一切皆有可能。

每個人的心裡都有秘密，困惱，困惑。有些事情是可以對人說道的，甚至是說給自己的親人聽，在自己熟悉的人面前嘮叨一番，而有些秘密則是不能對別人說，或者說是不能對自己認識的人、利益相關的人，熟悉自己的人說。人是一個群居動物，從本性上來說，具有分享和溝通的衝動。不論心裡的秘密有多麼的重要，多麼的隱私，每個人還是想找一個人傾訴，想把隱藏在自己內心深處的秘密分享出來。很多秘密又不能讓自己熟悉的人知道，陌生人則是最好的物件。陌生人不認識你，不知道你說的秘密裡面的其他細節以及相關人，不知道秘密之外的其他故事，不知道你是誰，不會對你生活有任何影響....所以很多人喜歡和陌生人傾訴。

1.我們每個人都在戴著面具生存

在不同的場合裡，我們往往會表現出不同的形象。在父母、朋友、同事面前，我們展現出的都是不同的一面，這就是心理學家榮格提出的人格面具這個概念。我們在和不同的人交往的時候，可以演繹出各種性格——父母面前的乖乖女，沒準又是朋友圈子裡的大姐大；職場上雷厲風行的女強人，在男朋友面前可能又變得小鳥依人。

所以，為了維持我們在特定的人眼中的形象，就不得不想一想，哪些話是不適合和這個人說的。而總有一些話，好像和周圍的任何人講出來都不合適。時間久了，這些話都積壓在自己心裡。而此時，最好的出口，反而是一個日常生活中和我們全無交集的陌生人，我們無需在他們面前維持任何特定的形象，這會讓人輕鬆不少。

2. 和陌生人傾訴，讓我們覺得更加安全

很多人覺得，和陌生人傾訴起來更輕鬆、沒有負擔，確實是這樣。就像前面在自我表露的理論中所提到的，人們在和親密的人傾訴自己的時候，潛意識裡會考慮危險和代價。心理學家把這些危險分成了幾種：被拒絕

發現對方對此並不感興趣

你說出的心裡話，被對方利用，成為在一段關係中壓制你的把柄

你的秘密被人洩露出去

你和對方說出心裡話的同時，對方卻並不願向你傾訴，導致一種資訊的失衡 等等...

而和陌生人傾訴的時候，就完全不需要有這種擔心，反正他也不知道你是誰、做過什麼、以後要到哪去，交換了彼此的故事後，很有可能以後再不相見。只需要痛痛快快地傾倒出那些深夜裡折磨得你睡不著的情緒，而完全不用害怕對方怎麼看待你——反正沒有什麼交集。

我們在平常的生活中，已經很疲憊了，每天要和各種各樣的人打交道，一睜眼就要開始解決無數種問題，還要小心翼翼地處理每一段關係。老闆希望我們能獨當一面，家人不斷催我們早點成家，和戀人間有了裂縫，卻又不知道和誰說，要如何處理。

因為你秘密可能有點多，心事也多。如果跟陌生傾訴也不是很好，畢竟知人知面不知心。個人覺得：如果心情不能釋放，無法釋懷，可以出去走走，多出外面旅遊，放鬆自我，可能有另一種感官。

要了解這個問題和這樣的行為，那就得了解一些心理學方面的知識，才能更準確地去剖析這背後的真正原因。 在我看來促使我們有的時候更願意和陌生人傾訴自己的情感，也更願意敞開自己的心扉，毫無顧忌地去聊有以下3個原因

1.安全感充足

與陌生人網上傾訴情感、聊天，彼此誰都不知道是誰，即便知道了，因為不在一個生活圈和朋友圈，對現實生活中的自己造成不了任何實際性的打擊和嘲笑、取笑，更不會因為把情感傾訴出來遭受尷尬的一面，這些幾乎都是不可能發生的，所以在傾訴方身上最大的體現是安全感的充足，當安全感充足的時候，人們更願意去表達自己不堪或者難過的一面，包括情感的傾訴。為什麼他們不跟現實的朋友傾訴呢？原因是因為在現實生活中，個人對自己的隱私還是有所顧忌和不好意思的，說出來以免遭到別人的嘲笑和帶著有色眼鏡看自己，所以有的時候、無助的時候、難過的時候、感情受挫的時候，寧願跟網上陌生的人傾訴表達，也不願選擇現實的人訴說。

2.可以由自己掌控內容

與網上陌生人傾訴情感、聊天，可以更自主地掌控自己想說的內容，主動性在自己身上，發揮起來自然會傾向於把自己受的委屈宣洩出來，甚至捏造事實，以求得他人的安慰，而掩蓋自己的錯誤，以試圖在傾訴的過程中，更大程度地得到別人的理解、鼓勵和認可，這可以理解為傾訴人的一種對“自己委屈”的釋放，也可以理解為對情感受挫或者不滿的一種宣洩。重點還是在於宣洩，有個人聽自己的牢騷和抱怨。很多時候，有些事情，又不願意和身邊的人提起的時候，憋在心裡那口氣始終出不來的時候，那種滋味是很難受的，往往這個時候總會找個陌生人或者不太熟悉的人傾訴，發洩一番，而那個聆聽的人非陌生人最適合不過，熟悉的人往往又不會願意去聆聽，這有的時候象一種自然規律。

3.與陌生人聊天，可以滿足自己傾訴時的心理需求，更加輕鬆、放鬆

與陌生人網上傾訴情感，可以博得他人的同情和憐憫，可以滿足自己的一些心理上的需求，比如：壓抑心情的釋放、情感的寄託等等，且聊天的內容上不受限制；對自己的情感經歷更加輕鬆自如地說出口，沒有壓迫感和緊張感，對於一些難以啟齒的問題，更容易敞開心扉地交流，並得到一些開導和慰藉。對於陌生人的幫忙和聆聽不會因為幫了自己，而有太強烈的人情感受，換言之就是別人熱心幫了你，做了你的垃圾回收桶，不會因為別人的幫助，而感到欠人家一個人情，也許轉身就忘記了，而你的目的也就達到了。　　我們在平常的生活中，已經很疲憊了，每天要和各種各樣的人打交道，一睜眼就要開始解決無數種問題，還要小心翼翼地處理每一段關係。老闆希望我們能獨當一面，家人不斷催我們早點成家，和戀人間有了裂縫，卻又不知道和誰說，要如何處理。所有的焦慮和壓力都積壓在自己心裡，這時候又發現，不知道該傾訴什麼了。這樣憋久了，把自己都憋出了心病。所以，要適當的將自己的心事說出來，別自己扛著太多壓力。如果你有什麼心事有什麼麼困擾不方便告訴別人可以關注我，找到我讓我來幫助你。3年200+線下100+線上的催眠實踐。曾幫助醫院確診的輕度抑鬱、焦慮、眩暈、驚恐、潔癖、口吃等患者恢復正常快樂的生活。長期為有失眠困擾和負面情緒積累，情感困擾的各類人群做催眠個案。目前受教於國內同性 戀足. 戀物. 心理諮詢學院學員。拒絕心靈雞湯，深層分析、一對一指導、完全的隱私保護。（擅長領域 1.身心調節：放鬆減壓 克服恐懼 提升自信 調節情緒 幫助安眠 2.心理調整：身心障礙如；抑鬱. 強迫.失眠.焦慮.恐懼.人格障礙等。 3.情感處理：瞭解自己 洞悉他人 提升魅力 提升情商 使夫妻/家庭生活更和諧 失戀分手陪護 4.改變個性與不良習慣：戒除煙癮 戒除酒癮 戒除網癮 戒除暴脾氣 早洩手淫 ）讓我們一起挖掘潛意識的動機，客觀的指導解決您的問題。找到自我，快樂生活！感謝提問，真誠的祝福大家Sunny屬於您！

和陌生人在一起時，我們放下了自己的外在的東西，職業家庭職務等等，只是以一個普普通通的人和對方相處，去掉標籤，摘下面具，坦然以對，沒有心理負擔。很多時候，我們需要的是把外在事物和自己內在完全分開，而和陌生人在一起時，這種狀態比較容易找到，談得來繼續交往，話不投機，一拍兩散，各自安好。簡單直接。

從我個人感受來回答這個問題。

1.和年齡歲數有關係。小的時候，受家長和老師教育，不和陌生生說話，當然是為了個人人生安全考慮。到初高中的時候，網路發展普及了，就開始喜歡和陌生人交流，說心裡話，把陌生人當做傾訴物件。到談戀戀愛的年歲時，開始熱衷和陌生異性交流，主要目的就是想尋覓戀愛物件，滿足對對異性的好奇心理，再到後來，要找工作，要發展事業，就必須要和更多陌生人交流，目的是創造更多機會！

2.和個人發展有關係。除了一部分和陌生人交流尋找創造機會之外，更多的人和陌生人交流是尋求心理慰籍，主要原因就是和陌生人交流可以無話不說，反正對方對自己的實際情況不瞭解，可以把自己的不快、不順的事或者看不慣的事一吐為快，也不用考慮太多後果，與陌生人交流是最佳選擇。

3.和社會發展有關係。一方面隨著經濟社會飛速發展，尤其網路發展給人們提供了便捷的溝通交流渠道，可以輕鬆和陌生人建立交流關係。另一方面隨著社會不斷髮展，人們工作生活的節奏隨之加快，壓力也越來越大，尤其是個人事業發展不盡人意的時候，一般都不好也不願和身邊的人說，尤其是成熟男人更不願意把自己脆弱的一面表現在親人，朋友等面前，所以和陌生人傾訴是最佳選擇。

一、因為陌生，有勇氣傾訴。我們傾訴，都是關於自身的各種事情，有些必定是自身的秘密，而秘密，其實是不想被人知道的，不想被人知道，主要是不被身邊的人知道，以免影響了我們的日常生活，而陌生人，不會出現在我們的日常生活中，便可以暢所欲言了，說什麼都是安全的，反正你不知道我是誰，你到處說我的事，你周圍的 人更不知道我是誰。

二、傾訴是在傾倒思想垃圾，陌生的精神垃圾桶更合適。傾訴的目的是什麼，自己壓力大了，需要釋放自己，而傾訴作為一種釋放方式，便是將自己思想中不良的東西傾倒出來，而聆聽者，則被我們稱為“精神垃圾桶”。熟悉的“精神垃圾桶”，是會擔心人家煩的，畢竟以後還要相處。而陌生的，就少了這些擔心的，陌生人多，煩了換人。

三、傾訴也是要找對人的，陌生人是對的人。傾訴的過程，我們大多是期待得到理解的，如果日常生活中熟悉的人大多時候都能理解自己，還要什麼傾訴，因此，我們就選擇了和陌生人傾訴，當然，陌生人裡也有不理解我們的，但是陌生人很多，我們總能找到那個理解自己的。

其實還有一點的，傾訴應該找心理諮詢師最好，可以幫你分析，但是陌生人免費！！！