嚴重的抑鬱症會危及生命，主要的危害是什麼？

抑鬱症已成為威脅人抑鬱症患者常情緒低落、意志減退、興趣喪失、自罪感、注意困難、食慾喪失和有死亡或自殺觀念，其他症狀包括認知功能、語言、行為、睡眠等異常方面的表現。這些變化均導致患者人際關係、社會和職業功能的損害。

有時候，我們常常把心情低落、消極、傷心等抑鬱情緒等同於抑鬱症，低估了抑鬱症的“殺傷力”。

但事實上，讓抑鬱症患者最痛苦的是無類健康和影響生活幸福度的嚴重疾病。無論是明星還是我們身邊的親朋好友，越來越多的抑鬱症患者出現在我們的生活中，讓人不禁懷疑，抑鬱症真的這麼可怕嗎？

1.抑鬱症患者常常會自我批評，如“我是個失敗者”“別人都可以，我不行”，根本無法看到其他的可能性。

2.思維反芻，是抑鬱症的另一個重要特點。思維反芻的存在會延長抑鬱發作的時間，使得抑鬱症容易復發。存在思維反芻的患者常常認為思維反芻可以讓自己想得更清楚，對事物更有把握，或者會找到問題的解決方法。

但實際上思維反芻使得個體疏遠了獎勵性更強的、更積極的行為和活動，導致了孤立和被動。

另外，很多抑鬱症患者會因為自己處於抑鬱心境而批評自己。

他們會這樣說“我不應該感到抑鬱”，或者“我應該能解決自己的問題”。他們被鎖在一個自我迴圈的認知圈裡，“我感覺到抑鬱，是因為我批評自己;我批評自己，是因為我感到抑鬱了;我感到抑鬱了，是因為我有抑鬱症”。

因此，在心理諮詢中，諮詢師會幫助抑鬱症來訪者認識到：其本人並沒有選擇抑鬱症，抑鬱症常常是一個生物學過程，自我批評並不會有助於任何人從抑鬱症中擺脫，對抑鬱症負責就意味著接受抑鬱症這一事實，從而去尋求幫助和治療。患者表現出來的無望感、迴避、拖延，在很大程度上是抑鬱症的表現。

長期的較嚴重的抑鬱，大多是早年與父母的依戀關係有著創傷，比如母嬰關係。嬰兒在媽媽眼中看不到喜愛和親密，母嬰互動中極少有愉悅的感受，這是抑鬱症形成的土壤之一。後天可能由於感情失利、工作受挫等誘因陷入抑鬱，也可能沒有外在原因，內在長期感受到痛苦的煎熬。

而一個母嬰關係較為健康愉悅的人，或許遭受同樣的挫折，也會失落痛苦，但卻不會持續的陷入抑鬱。

情緒極其低落，想幹什麼也無能為力，備受家人及朋友的打擊，別人還一點兒也不理解，很容易會造成人類生命的主動結束。

主要的危害是危及生命，你自己不都說了嗎？

抑鬱症的可怕之處在於一個人精神的垮塌。精神倒了，就會體現出情緒上的萎靡和思維上的消極，進而陽氣無法固守，身體也開始分崩離析。精神和身體的雙重痛苦就好像下到地獄。如果把人比做電池，那抑鬱症的人就是沒電了，也充不上電。沒有能量，自然什麼也做不了，喪失各種社會功能。

看好你生命的火焰，不要有意無意的削弱它，要不斷添柴鼓風，讓它熊熊燃燒。

負能量是毒藥，正能量是養料。隔絕負能量，沉浸正能量才是遠離抑鬱的根本之道。

願天下人都能遠離抑鬱症焦慮症強迫症躁鬱症等一切心理問題的困擾，獲得健康快樂幸福！

抑鬱症的伴隨症狀有一點很明顯的就是飲食差，食慾差，吃東西沒胃口，這樣很容易導致消瘦，營養不良。我一個一米六的中年婦女患者，初來就診時只有七十多斤。這其實是很危險的，黨身體消瘦到一定程度 就會主動的對食物產生牴觸，食物吃進去也不吸收，吃進去就會嘔吐，進而進入惡性迴圈。第二個因為消瘦，不願活動，不曬太陽，整天臥床，抵抗力下降，很容易感染肺炎或者其他繼發感染，也是危及健康的。最為嚴重就是自殺的觀念和行動，還有擴大性自殺。這個觀念是難以透過勸說消除，而是患者內心感受到實實在在的痛苦，這種痛苦他不願意和任何人分享，認為只有結束才是一種解脫，甚至擴大到幫自己身邊的人一起解脫。這些都是真真實實存在的，不是危言聳聽，因此家人、朋友需要善於發現身邊的抑鬱症患者，給予更多關心關懷，陪伴去尋求治療，這樣才可以，才可能儘可能杜絕意想不到的後果。抑鬱症是可以透過治療達到治癒的一種疾病，處於抑鬱症狀的患者並不一定能意識到自己的問題所在，也不是矯情和嬌氣，請記住需要讓患者接受規範的治療！

嚴重的抑鬱症會危及生命，主要的危害是什麼？

抑鬱症的危害主要表現在幾個方面，一是痛苦，內心糾結，睡眠不好，飲食不振；二是軀體症狀，心慌心悸、胸悶氣短、頭痛頭暈、尿頻尿急等；三是體質下降，免疫力降低；四是內分泌紊亂，月經不調；五是社會功能退縮，嚴重的不能工作學習；第六，也是最危險的，可能出現自殺輕生行為。

對於比較嚴重的抑鬱症患者，家人要做好陪伴，儘量不離開，防止出現意外，也會給患者本人增加安全感，覺得不會孤單，還有人關心自己。同時做好治療，找有經驗、懂病理的心理諮詢師調整，只要方法得當，本人配合，家人體貼，走出來也不難。

這些症狀，都是焦慮造成的，焦慮就是擔心，所以看著可怕的抑鬱症，其實並不可怕。

本人重度抑鬱症，重度和中度抑鬱症的唯一區別就在於，重度抑鬱有自殺傾向。不多說了，來分享一下抑鬱症患者的內心世界和臨床症狀，希望更多的人瞭解抑鬱症，而不是自認為。

09年，因為工作的原因導致睡眠不足，每天頭痛。漸漸的記憶力開始下降、健忘，脾氣變得暴躁，和同事在一起工作的時候，我經常走神，別人總是在問我: 你在想什麼?_? 我很無奈，我很想集中精神去做一件事，但始終都無法做到，很簡單的的事我都記不住，就連思維能力都下降了，覺得自己變得好笨，沒辦法繼續工作了。情緒變的很低落，喜歡聽悲傷的音樂，覺得音樂能讓我忘記痛苦，我心裡萌生了一個想法——出家當和尚，也許只有遠離喧鬧的城市我才能靜下心來，六根清淨、無牽無掛那該多好。

2010年，我去了當地最好的醫院——協和，診斷結果出來了，中度抑鬱症。吃了很多藥，感覺副作用很大，難以承受，我直接停藥，就這樣又過了一年，新的症狀出現了，我經常無故的早醒，一旦醒來就無法入眠，我很羨慕身邊的人，能睡個好覺，能正常的工作。我覺得自己變了，對自己感興趣的事也沒有那麼熱衷了，不想再去上班，覺得自己經常犯錯，無法完成工作，病情越來越嚴重了，我經常出現徹夜難眠的現象，去了好多醫院，都沒有療效，父母和身邊的人都覺得我很正常，可我卻不知道該怎麼去解釋，從那以後，我經常和家裡人吵架。精神上的痛苦和折磨使我變得頹廢、沮喪、一蹶不振，我再也無法回到從前了。

我萬念俱灰，把自己關在家裡靜靜的回憶過往，與其痛苦的活著，不如早點結束自己的生命，我好想解脫痛苦，活著已經毫無意義了，我什麼事都做不了，連自己的夢想都無法堅持下去了，腦袋大不如從前了，記憶力還不如50歲的人，思維邏輯總是那麼混亂，想著想著，我開始流淚了……

2012年的臘月，那一天我很開心，因為我已經想好怎麼去自殺了，終於要解脫痛苦了。於是，我服下半瓶安眠藥，心裡在想: 不知道什麼時候才能醒來，也許永遠不會再醒來，那該多好啊！ 第二天，我睜開眼睛看到的竟然是六個點滴瓶，我母親對我說，你總算醒了……

我沒想到我被救了，算是自殺未遂吧！事後我想通了，老天爺既然讓我活著，那我就好好的活著吧！

就這樣，我又渾渾噩噩的過了這幾年，我現在對自己的人生已經沒有任何希望了，我像是一個沒有靈魂的行屍走肉，抑鬱症給我帶來無盡的痛苦和折磨，想問天問大地這是為何？

以下兩張圖片是我寫的日記，大家可以看一下，讓大家更深入的瞭解中度、重度抑鬱症，抑鬱症也是精神病的一種，屬於精神病的範疇。