嬰兒便秘的可能原因有母乳量少，配方奶太濃，輔食新增不及時，碳水化合物、脂肪或水分攝人不足等。

由於飲食不當引起的便秘，主要解決方法是調整嬰兒飲食結構，有以下幾種方法：

①用米湯衝調奶粉；

②在兩次餵乳之問喂新鮮果汁或白開水，一日可增喂2～3次；

④適當增加水的量或減少奶粉的量；

⑤減少配方奶的攝入量，增加輔食的量，但要按照輔食新增原則來做。此外，有些嬰兒未及早訓練定時排便習慣，亦可發生便秘。因此當嬰兒滿月時，如發現嬰兒有要大便的表示時，可抱起嬰兒解大便，使嬰兒逐漸養成每日定時排便的習慣。

少數嬰兒便秘可因患先天性巨結腸、肛裂、肛門閉鎖等疾病而引起，應及時去醫院診治。

其實現在很多人排便都不規律，對於我而言我也遇到過這種情況，那一般有幾種辦法：

1.小時候用過的開塞露，效果特別贊，90一代應該都有印象；

2.可以在天涼的情況下，穿的少一點，出去走走，很快會有便意；

3.吃一些促進腸胃蠕動的食物，如粗糧，粗纖維食物，還有香蕉等等；

4.如果以上都沒有，只想賴在家裡，還可以坐蹲起運動。

希望回答對你有幫助哦~

1.藥物，例如樂康膏（網售有售，適量，一般一次豌豆粒大小，第二天早上見效），不過藥品治療會具有依耐性，不是首選。

2.食療，吃點陰性清淡的食物。

3.按時作息。

4.重要：儘量不要憋尿和大號。

5.及時就醫

專業回答

沒有疾病的情況下，多數是

便秘引起

的。建議：1、養成定時排便的習慣，調整飲食，平時應多吃些含纖維素多的食物，如粗製麵粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纖維，刺激和促進腸道蠕動。、2、適當多飲水以

增加腸道蠕動

，

促進排便

。適當參加體育運動，以便增強腹部肌肉的力量和

促進腸蠕動

，提高排便能力。3、對於因病長期臥床的老年人，家人可給其做

腹部按摩

，由右上腹向左下腹輕輕推按，以促進其腸道蠕動。最後要保持樂觀的情緒。

精神緊張

、焦慮等不良情緒可導致或加重便秘。有可能是上火引起的，不知道您有沒有肚子出現脹痛的感覺，如果沒有應該不是便秘，建議你先吃點三黃片去去火，不過吃三黃片的時候可能會引起腹瀉，停藥一般症狀都能緩解，如果還不行應該及時就醫，畢竟沒

有大便

不是什麼好事情~如果肚子脹，而且是硬的那估計應該是便秘，建議你吃點香蕉，然後多喝點水，吃完飯散散步，揉揉肚子~

寶寶幾天不排便大多數都是正常的，寶媽無需擔心。

如果是純母乳餵養的寶寶，是不會便秘的，母乳比較好消化，好吸收，如果寶寶吸收的好，腸道里沒有食物殘渣，腸道就不會刺激排便，這樣寶寶好幾天拉一次再正常不過了。如果是奶粉餵養的寶寶，需要適當喝些水，以免上火造成便秘。其實有一個特別簡單的方法檢測寶寶好幾天不拉是否正常？如果寶寶拉臭沒有特別使勁，而且便便是金黃色的軟便則為正常。我家寶寶最長時間是七天才拉的臭臭，說有個純母乳餵養的最長兩個星期才排便，所以寶媽不用擔心，仔細觀察寶寶的情況再定。

如果確定寶寶是便秘了，可以吃點媽咪愛等調節腸道的東西，如果再不行，就去醫院看看。

你的問題描述的不是很完整，如果你說的是你家寶寶的話寶寶是是母乳餵養的話，那就是正常的，因為母乳易吸收，只要寶寶精神好吃喝正常就沒事。如果是奶粉的話考慮便秘。

如果你說的是自己本身幾天不拉臭臭的話，也考慮是便秘，平時一定要作息有規律，要適當的運動，多吃一些纖維食物，每天補充足夠的水分。

便秘是多種疾病的一種症狀，而不是一種病。常見的症狀是排便次數明顯減少，每2～3天或者更長時間一次，沒有規律，糞便乾硬，常伴有排便困難感。

造成便秘的原因有很多:

1肛門，直腸附近疼痛性病變，結腸梗阻性病變，腸道運動放射性性抑制。或者服用一些藥物。

2攝入的事物和水分太少，使腸道內的食物殘渣，不足以刺激結腸正常蠕動。

3腸腔狹窄或者梗阻存在，使正常的腸蠕動受阻。

4生活節奏，還有生活不規律，飲食，運動，肥胖的方面都有原因。

我們該怎麼預防便秘呢？

第一，飲食中應該有適量的纖維素。

第二，多吃一些蔬菜和水果，餐前吃一個香蕉。

第三，吃的東西不要過於精細，適當吃點粗糧，五穀雜糧。

第四，早晨起來喝一杯淡鹽水，配合著腹部按摩。讓水在腸道振動，加強通便作用。

第五，加強體育鍛煉，加強腹部運動，促進腸道蠕動。每晚睡前，按摩腹部，養成定時排便的習慣。生活要有規律。

便秘，試過很多方法，早起喝淡鹽水，喝蜂蜜水，喝檸檬水，大麥茶，番瀉葉，牛蒡茶，排毒養顏膠囊，蘆薈膠囊，開塞露，洩藥，越用便秘越嚴重，可能剛開始用一兩次有效果，然後就沒什麼效果了，吃太多藥。胃也折騰壞了，總是腹脹，人很疲憊，沒精神，煩躁，整個人的狀態特別差，越來越害怕上廁所，後來去醫院檢查，是結腸炎，醫生建議補充益生菌，我現在每天喝益生菌，喝了一個多星期了，每天一次，很舒服，不是肚子疼的那種，打算堅持服用，配合飲食，多喝水，多吃水果和蔬菜，火龍果加酸奶，挺好的，可是有胃病，天涼不敢吃這些涼性的，多喝粥

體內水分不足，養成勤喝水習慣，食療多吃含纖維多的菠菜芹菜，也可吃兩包活立多，活立多主要成分低聚果糖，可有效促進腸道雙歧桿菌的含量，從而促進腸道蠕動。我就是每天一包活立多一包高纖樂。每天都舒舒服服的，一天都好心情。

幾天不拉便便，應急的方法是要到藥店買來通便藥服下，症狀重的要用開塞露；慢一點安全一點的方法，就要調理身體，具體的方法可以喝蜂蜜水,身體內的水分少，會導致便便乾結不易排出，多吃蔬菜水果,可以加大腸胃蠕動，更重要的是要加大運動量，從而增加腸胃的蠕動，進而推動便便的排出；還有一點也很關鍵，就是要每天固定時間排便，即便是沒有便意，也要排一排，讓身體形成條件反射，時間長了，到時間自然也就排出來了。

親身體驗的一個立竿見影的方法，喝鹽水，不願意接受鹽水，也可以用肉湯，菜湯等有鹹味的湯代替，稍微多喝點，一大碗，半天之內保證讓你拉個痛快！拉完就沒事了，也不會出現啥不良反應。

怎麼說呢，透過多年經驗和室友相處，有以下幾種方法~

1.多吃吃飽，勤喝水，通腸胃.

2.早上起床後先和一杯溫水，再去上廁所.

3.蹲廁所蹲久一點，如果可以帶個手機進去玩.

4.泡卡賓達樹皮喝，通腸胃.

中醫認為，便秘分為熱性便秘和虛寒性便秘。熱性便秘，多數表現為大便乾結，排便時肛門熱辣辣，而虛寒性便秘多是脾胃虛，氣血不足，無力排便，宿便越集越久而引起便秘

其實便秘心情特別不好，快速排便可以喝番瀉葉（但是很寒，女生月經期不要用）長期的話還是食療吧

下面介紹幾款便秘食療的方法。

　　蘿蔔汁

　　製法：將白蘿蔔洗淨後，放入碗中搗碎，用紗布過濾出蘿蔔汁。在蘿蔔汁里加入熱水、蜂蜜後飲用。

　　功效：清熱通便，尤其適合習慣性便秘的人群。

　　核桃芝麻糊

　　製法：取4-5顆核桃仁、少量熟芝麻，放入碗中搗碎成粉末，用熱開水衝調，加入蜜糖調味之後即可食用。

　　功效：適合長期慢性便秘的老年人。

　　土豆蜜汁

　　製法：取一個土豆，洗淨不去皮，用開水燙幾分鐘後放在碗裡搗碎，再用紗布過濾出土豆汁，取土豆汁再加適量蜂蜜，少量開水衝飲。

　　功效：適合氣血兩虛的便秘。

　　在總體上改善便秘，首先要多飲水，並吃適量潤腸、易產氣食物。熱性便秘的人要忌酒、辛辣等刺激性食物，而虛寒性便秘的人則應忌生冷瓜果冷飲等。

客服習慣性便秘是一個長期過程，要持之以恆養成好習慣

便秘，主要的原因就是大便乾硬、在腸道彎曲部分不能因勢移動給造成的，形成大便乾硬的原因有很多種，大概地舉個例子，人一旦進入了輕微的亞健康狀態，身體恆溫就會低於了37度，腸內食物也會隨著不易完全分解，分解的不完全，也就意味著，腸內溫度不達標，物質的水容量低，再加上腸道的鬆弛寬大無力而蠕動緩慢，那麼，那麼一點點分解後的水分就輕而易舉地被那麼多滯留的時間給吸光了，剩下的就是消化不完全的又粗又幹的物質，再由寬大無力的腸道移往彎彎曲曲的腸結構，就算神仙來幫忙，也是於事難補，我認為，調節體溫為主，食物的偏溫涼為次(因人而異)，然後，伸腰弓背的運動為輔，這樣一來，氣血和功能的調節同時療養。

便秘通常是由於腸胃不適導致的，建議少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纖維的食物。平時注意運動，可以經常對腹部進行順時針按摩.可以繼續喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁潤腸丸或蘆薈膠囊治療。也可選用西沙必利等胃腸動力劑，以增強腸道的動力，增快腸蠕動，對慢傳輸型便秘有良好的作用。

中醫認為蜂蜜能潤滑胃腸，被奉為治療便秘特別是熱病後津傷便秘，老年和孕婦習慣性便秘的良藥。用蜂蜜防治便秘可直接飲用未經加熱的生蜂蜜，也可用白菊花加水200毫升反覆 2次，後調蜜飲下，這樣效果會更好。

試試這款產品，特別嚴重的便秘都調理過來了，而且沒有依賴性，免疫力也提高了，很適合中老年人用，特別是三高人群

便秘是臨床常見的複雜症狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便乾結、排便費力等。

便秘從病因上可分為器質性和功能性兩類。

一、器質性

⒈腸管器質性病變 腫瘤、炎症或其他原因引起的腸腔狹窄或梗阻。

⒉直腸、肛門病變 直腸內脫垂、痔瘡、直腸前膨出、恥骨直腸肌肥厚、恥直分離、盆底病等。

⒊內分泌或代謝性疾病 糖尿病、甲狀腺功能低下、甲狀旁腺疾病等。

⒋系統性疾病 硬皮病、紅斑狼瘡等。

⒌神經系統疾病 中樞性腦部疾患、腦卒中、多發硬化、脊髓損傷以及周圍神經病變等。

⒍腸管平滑肌或神經源性病變。

⒎結腸神經肌肉病變 假性腸梗阻、先天性巨結腸、巨直腸等。

⒏神經心理障礙。

⒐藥物性因素 鐵劑、阿片類藥、抗抑鬱藥、抗帕金森病藥、鈣通道拮抗劑、利尿劑以及抗組胺藥等。

二、功能性

功能性便秘病因尚不明確，其發生與多種因素有關，包括：

⒈進食量少或食物缺乏纖維素或水分不足，對結腸運動的刺激減少。

⒉因工作緊張、生活節奏過快、工作性質和時間變化、精神因素等干擾了正常的排便習慣。

⒊結腸運動功能紊亂所致，常見於腸易激綜合徵，系由結腸及乙狀結腸痙攣引起，除便秘外同時具有腹痛或腹脹，部分病人可表現為便秘與腹瀉交替。

⒋腹肌及盆腔肌張力不足，排便推動力不足，難於將糞便排出體外。

⒌濫用瀉藥，形成藥物依賴，造成便秘。

⒍老年體弱、活動過少、腸痙攣導致排便困難，或由於結腸冗長所致。

預防

1.避免進食過少或食品過於精細、缺乏殘渣、對結腸運動的刺激減少。

2.避免排便習慣受到干擾：由於精神因素、生活規律的改變、長途旅行過度疲勞等未能及時排便的情況下，易引起便秘。

3.避免濫用瀉藥：濫用瀉藥會使腸道的敏感性減弱，形成對某些瀉藥的依賴性，造成便秘。

4.合理安排生活和工作，做到勞逸結合。適當的文體活動，特別是腹肌的鍛鍊有利於胃腸功能的改善，對於久坐少動和精神高度集中的腦力勞動者更為重要。

5.養成良好的排便習慣，每日定時排便，形成條件反射，建立良好的排便規律。有便意時不要忽視，及時排便。排便的環境和姿勢儘量方便，免得抑制便意、破壞排便習慣。

6.建議患者每天至少喝6杯250毫升的水，進行中等強度的鍛鍊，並養成定時排便的習慣（每天2次，每次15分鐘）。睡醒及餐後結腸的動作電位活動增強，將糞便向結腸遠端推進，故晨起及餐後是最易排便的時間。

7.及時治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病，瀉藥應用要謹慎，不要使用洗腸等強烈刺激方法。

幾天不排便，有很多種原因，吃了火氣大的食物，比如烤，炸，吃了結便食品，比如番石榴，玉米麵食，引起腸胃溼熱，痔瘡等，沒有排便，我自己發現生吃苦瓜或黃瓜的效果不錯，很快可以排出，要想天天正常排便，注意飲食規律，要吃滋潤菜餚，少吃乾熱食品

要麼吃瀉藥，要麼吃活菌一號!

吃瀉藥，當天見效!用藥通便，不用就便秘!有依賴性，藥劑量越用越大!

吃活菌一號，3至7天見效!沒有依賴性，治本，調理好了就可以不吃!無任何副作用，0歲寶寶放心吃!