新疆·巴音布魯克（氣溫6-20度）

巴音布魯克，位於新疆南疆的巴音郭楞州。這裡是山地草原的風貌，所以儘管是夏天，晚上也會非常冷。我記得之前去的時候，早上甚至冷得要穿棉衣。正午也不會太熱，大概也就只有20度左右。

在這裡，不僅能看到美麗的山地草原，河流壯觀的九曲十八彎，還能夠看到天鵝湖等，各種美麗的新疆風景，是一個夏天避暑的好地方。

由於這裡是蒙古族的聚居區，所以來這裡旅遊，能吃到最鮮嫩的新疆羊肉，還能喝到香醇可口的鹹奶茶。

貴州·六盤水（氣溫20-21度）

位於貴州的六盤水，被稱為中國涼都。雖然這裡的緯度很低，位於我國南方，但是因為特殊的地形原因，即使是夏天，平均溫度也只有20度左右，是南方少見的避暑勝地。在六盤水，可以看到黑葉猴自然保護區，而黑葉猴，是別的地方罕見的國家保護動物。

此外，六盤水還有高原草場，附近的烏蒙鎮就可以看到綠色的草原。這裡還有盤州丹霞區，能夠看到山峰險峻、溶洞遍地的迷人丹霞。

西藏·拉薩（氣溫12-25度）

拉薩，在六月份非常涼爽，很值得去。由於西藏地處於高原地區，而拉薩的海拔更是高達3500米。因此，這裡的氣溫比平原偏低。

由於拉薩夏無酷暑，所以常有人開玩笑說，“在拉薩，季節只有兩個，一個是冬季，還有一個是大約在冬季”。6月份的拉薩，樹木長出了綠色的葉子，氧氣含量會比冬天的時候要高許多。這個時候去拉薩旅遊，高原反應會比冬天的時候減弱，所以是一個很適合旅遊的季節。

在拉薩，可以看到舉世聞名的布達拉宮，喇嘛們辯經的色拉寺，以及像動畫故事裡一樣的八卦街。在這裡，可以體驗最純正的西藏民族風情，喝到當地的酥油茶、甜茶等。西藏獨特的風景，吸引了很多人夏天到來。

西藏·林芝（氣溫12-23度）

林芝6月份平均溫度不會超過25度。與高海拔的拉薩不同，林芝大部分地區的海拔都在3千米左右。較低的海拔和充足的植被，使得林芝被稱為“西藏的氧吧”。害怕高原反應的小夥伴們，可以放心來林芝旅遊。

在林芝，可以看到高原湖泊，藍綠色的巴松措、雅魯藏布江壯美的大峽谷、以及不輕易示人的高聳雪山：南迦巴瓦峰。

很多人在西藏都吃不慣當地的飯菜，但在林芝，有著著名的美食——魯朗石鍋雞。這道菜有點類似於火鍋，是在一個爐子上面，用石鍋煮制雞肉與雞湯，而且在鍋裡還可以放一些蔬菜。整道菜吃起來香甜可口，雞肉也很鮮嫩。在很容易感到食慾不振的高原地區，這道菜很能滿足你的味蕾。

青海·西寧（氣溫10-24度）

西寧6月的溫度，不超過25度，所以這裡也是很適合避暑的地方。來到青海西寧，就一定要看青海湖和塔爾寺。

青海湖，是我國最大的湖泊，也是青藏高原上的一顆明珠。青海湖的面積很大，湖的周長超過了360公里。湖面微泛波濤，湖邊有美麗的草原，湖中有5個小島，吸引著很多遊人紛紛到來。5月到7月，也是青海湖觀賞鳥類的最佳季節。所以愛好攝影的小夥伴們，可以選擇在這時候來西寧旅遊。

塔爾寺，則是西寧附近，瞭解藏傳佛教文化的絕佳地點。如果去不了西藏，去塔爾寺，也能夠感受原汁原味的藏族風情。從西寧到塔爾寺的路上，會看到橫亙的拉脊山，非常壯觀。塔爾寺的內部非常龐大，白塔、佛學院、法會會場等諸多場所，都各具特色。在這裡，請上一位導遊，聽他訴說藏傳佛教的故事，能更好地瞭解當地文化。

新疆

去新疆，看人間天堂真正的模樣

因為一張照片想去某個地方

新疆大概是最容易發生這件事的地方

6月份，喀拉峻被綠意染遍，野花夾雜其間

雲杉筆挺，再往上雪山聖潔巍峨

翻過山，昭蘇已鋪開一片金黃等你

風中，傳來霍城薰衣草若隱若現的香氣

西北傳奇

重走絲綢之路，邂逅高原聖湖

這是最壯闊的西北傳奇

甘肅，這個位於西部有著厚重歷史文化的省份

有著除了大海以外幾乎所有的地貌和風景

因此被孤獨星球評選為全亞洲最佳目的地第一名

青海湖的存在則補齊了這一缺憾

讓西北大環線堪稱完美線路

甘南的美是神秘的美，美在獨特的自然環境，所謂天地之間有大美。甘南無論是地理地貌，還是自然風光和民族文化，都呈現出一種原生態、多樣性的大氣之美、磅礴之美、壯觀之美。6-7月在甘南這個高原之地來說就金子般的時光。所以在最美的日子為您精心設計了這樣一條線路。都市生活中的你，來這裡接收視覺的衝擊。沒有景點但是步步是景；沒有喧鬧但是嘰嘰喳喳滿耳……到了大自然裡面，您喜歡那裡，那裡就是您的景點。拉卜楞寺的辯經聲隨著炊煙一同升起，草原上沁入心脾的酥油香久未散去，郎木寺如世外桃源般遺世獨立，扎尕那崢嶸的石城在雲霧中若隱若現……這裡是聖境天堂般的甘南，光影中姑娘緋紅的側臉格外好看，轉經廊外的老者默唸著六字真言，充滿信仰的人們匍匐在漫漫長路；那一年，轉山轉水，升起風馬，在落滿皚皚白雪的藏族村落尋找那些塵封的故事，窗外白龍江源頭正傳來久遠的召喚

到了6月份，對於絕大多數地方來說都已經進入夏季了，可以說是炎熱高溫酷暑難耐，而且降雨也逐漸多了起來。由於今年的疫情，春節開始很多人都沒有再出門了，相信到了6月份，基本上一行差不多就可以過去，愛旅遊的人們絕對會蜂擁而出，前往一些相對涼爽的地方遊玩，但某到了6月份可以去哪些地方比較適合呢？

1，青海

首先第1個適合的地方絕對是青海，地處雪域高原，而西寧則有下週的濃郁，到6月份的時候，青海和西寧還有大部分地區，往往沒有進入夏季，氣溫也是比較涼爽的，每年六七月份的時候青海湖，塔爾寺，茶卡鹽湖往往都成為人們熱衷的地方，6月份的時候可以去青海湖邊吹吹風，感覺特別的舒服。

2，承德

不用問，不用說，承德避暑山莊絕對是個避暑勝地，避暑山莊自清朝以來一直是皇家用來避暑的地方，到6月份的時候前往承德，遊玩避暑山莊，除了感受皇家的氣派之外，同時也可以避暑呀。

3，秦皇島

到了6月份想不想去看海呀？三亞太熱，青島也熱，那麼到底哪裡比較涼快呢？當然是秦皇島。北戴河可以說是聞名遐邇的夏都，對於喜歡看海又怕熱的人來說，秦皇島都是一個非常不錯的選擇。

4，張家口

隨著2022年冬奧會的臨近，張家口已經越來越讓人嚮往，這裡有著名的草原，也有馬場，對於喜歡草原遊玩的人來說，張家口是個不錯的選擇，或許還能看到沙漠哦。

6月，國內的大多數地方迎來炎熱的夏天，想要找涼快的地方旅遊，可以考慮以下幾個地方：

一，西北地區：比如陝西、甘肅、青海、寧夏及新疆，此區域在6月開始一年中的最好季，不僅涼快，景色美而多樣，草原，戈壁，沙漠，湖泊，河流，雪山，寺廟，絲路之上，人文濃厚，本身的旅遊資源足夠豐富，何況是在最好季前去，最熱門的自駕路線之一，有太多理由值得走，只是很難一次性走完，不如分兩次吧，一次單純新疆，一次陝甘青線，每次規劃的時間半個月以上為宜。

二，名山大川：四川峨嵋山，九寨溝，貴州梵淨山，江西廬山，安徽黃山等，山峰是氣溫自動調節器，不僅僅是為爬山看景，在山下或附近古鎮住上些日子，才是避暑的最佳方式，大量的植被，山中溪流，空氣中的負氧分子劇增，天然美容院，修身養性好去處。

三，雲南北部及西藏：眾所周知，高原地區沒什麼夏天感，你要做的是防高反，防曬，記得給多點陸地時間去適應海拔，其實也沒那麼可怕，大理麗江很正常，香格里拉和西藏特別注意點就好，越美的地方，越是值得的考驗。

四，其他：天無一日晴的貴州，避暑之都，玩水再適合不過了，不必一定限制在某瀑布，大小七孔這些熱門景點，找個人少的寨子待著就很好；草原天路的內蒙古，哪有什麼夏天可言，走邊疆，穿行茫茫大草，對於溫差的適應，你需要提前多做準備，無論是心理還是生理。

五，國外：推薦外蒙古和俄羅斯，和內蒙差不多的氣候，不同的是，出國旅行的挑戰性大，來自於不同文化的衝擊，會更有趣些，而在旅行中保持好奇心，我認為還是蠻重要的。

1、雲南昆明；昆明是中國出名的“春城”，這裡全年的平均氣溫15度，而最熱的夏季也能保持在22度左右，最高溫度不會超過31度，在國內少有，極其適合夏季人們居住，旅遊的地方；同時它也是中國最涼快的十大城市之首。著名景點：石林、世博園、西山森林公園等景區；

2、黑龍江哈爾濱；哈爾濱在我國的最北方，緯度最高，這裡夏季平均、氣溫只有23度，和其他的城市相比少了很多的燥熱，給人更多的自在感。著名旅遊景點：太陽島 、冰雪大世界等景區；

3、雲南麗江；麗江地處高原，氣候垂直分佈明顯，這裡終年能看見雪山，且雨量充沛，乾溼季分明，最熱的月份平均氣溫也能在25度以下，全年沒有寒暑突變的情況，春秋相連，長春無夏，十分適合人們居住、旅行。著名景點：麗江古城、玉龍雪山、黑龍潭等景區；

4、貴州貴陽；貴陽年平均氣溫在15度，年極端最高溫度也僅有35.1度，在最熱的七月下旬平均氣溫也只有23.7度，這在全國範圍內都是少有的，特別是晚上格外的涼爽，開著窗還需要蓋薄被。著名景點：青巖古鎮、黔靈山公園、等景區；

5、山東青島；青島三面環海，因為海洋環境的調節和影響，具有顯著的海洋性氣候特點，空氣溼潤、雨量豐沛，全年最熱的八月平均氣溫也只有25.3度，在青島吹著海風絕對是避暑的最佳體驗。著名景點：海軍博物館、金沙灘、海底世界、青島天主教堂、青島棧橋、嶗山、八大關等旅遊景點；

6月份哈爾濱涼快啊！不是隻有冬天可以玩冰雪，夏天也可以避暑的，太陽島、中央大街、伏爾加莊園、中華巴洛克街區等等，風景很不錯噢！

太陽島，沙白水靜，夏季風景秀麗氣候宜人，非常適合春夏旅遊。

伏爾加莊園是一座以俄羅斯文化為主題的公園，30多座俄式建築星羅棋佈。

中華巴洛克歷史文化保護街區，建築臨街的一面的店鋪用西洋巴洛克風格建造裝飾，後面的生活區則打造成中國傳統的四合院，這是哈爾濱人獨創的一種建築形式。

六月，才是夏季的真正開始，可以去的地方很多。國內的，國外的，你沒去過的地方都可以去轉轉。

國內的六月份，很多城市都酷暑難熬，但有的地方卻涼爽宜人。新疆，青海，西藏這些地方就是景色美，天氣也好的旅遊勝地。

新疆的美，自不必說，如同“雲想衣裳，花想容”描寫楊玉環的美一樣，估計連天地都羨慕它。

一半，是山谷的險峻蜿蜒，讓人內心澎湃；一半，是色彩絢麗的靜謐祥和，讓人垂涎。走吧，讓我們遊走在金色地帶，去體驗美麗的神秘風情，開啟新疆的別樣之旅。

天山天池

中國的湖泊有很多，天山天池應是你旅行清單中須有的一站。坐落在高原上，獨特的自然條件，形成了它特有的美。天氣晴好的日子裡，你會清晰的看到湖泊四周環繞的雲杉，綠草如茵的山坡，還有各種可愛的野花，與近旁的雪峰遙相呼應，大自然造就的美超乎你的想象。

岸邊的樹伸出自己的枝丫，紅藍白一片，與天地遙相呼應，水天相接，此刻感覺似乎置身畫中一般。

這裡的“石門一線”景點石壁巍峨，天巧奇絕，河中的水流湍急，浪花四處飛濺，響聲巨大，幾乎震動了整個幽谷。每逢春末夏初，冰雪消融，池水會上漲，並從岸下跌落，形成一道百米高的瀑布，水花飛濺直下，水聲猶如雷鳴一般。

可可托海，北屯

美麗的額爾齊斯河，從可可托海鎮中穿流而過，便有了"綠色的叢林"哈薩克名字。

水源頭是伊雷木湖，湖水清澈透明，夏季氣候涼爽宜人，冬季嚴寒漫長，厚厚的積雪，讓這裡的冬季最冷。

雖然冬季漫長而寒冷，但這裡的哈薩克族和蒙古族牧民，他們住在牆壁很厚的木屋裡，屋內生有熊熊的爐火，即使外面漫天大雪，屋裡依舊很暖和。

▲可可托海“三號礦坑”▲田間的婦人揹著孩子前行

北屯，禾木

今天，我們要去一個宛如童話世界的地方—禾木村，它是位於新疆布林津縣喀納斯湖畔的一個小村落，這裡定居著圖瓦人，村落中的房子全是原木搭成的，有一種原始的味道。

冬天，白雪皚皚下的小木屋像極了《白雪公主》中的場景，彷彿每個小木屋中都住著一個可愛的精靈，神秘又魔幻。

喀納斯，布林津

喀納斯湖位於布林津縣北部，這裡雪峰聳峙，綠坡墨林，湖光山色，美不勝收，被譽為"人間仙境、神的花園"。

“水怪”之說，給喀納斯糊平添了更多的神秘色彩，碧綠而深不見底的湖中似乎真的藏著什麼，讓人們趨之若鶩，想一探究竟。

高山、河流、森林、湖泊、草原共同構成了喀納斯奇異的自然景觀。冬季，整個喀納斯銀裝素裹，依舊流動的湖水向人們表明它的無限蓬勃，只待春的氣息到來，便衝破冰雪，開始新的生命。

▲喀納斯圖瓦人的冬季活動“叼羊”

世界魔鬼城，奎屯

如果你去過非洲查德盆地的特貝斯荒原，亞洲伊朗的盧特荒漠，被神奇的雅丹地貌征服，那你更應該來新疆，看看這片壯闊的風蝕城堡—世界魔鬼城。

魔鬼城不是城市，也不是魔鬼，而是幾百萬年來大自然塑造的傑作。魔鬼城位於風口，千百萬年來，由於風雨侵蝕，大地形成了不同深度的溝壑。每當風起，飛沙走石，怪影迷離，呼嚎的風聲讓人不寒而慄。

魔鬼城很大，步行的話好久都看不完，可以選擇景區內的遊覽車，隨著小車的緩慢前行，魔鬼城的角角落落都不會落下。

夜晚降臨，餘暉鋪滿整個魔鬼城，蒼涼、雄壯在黑暗中無限擴張，將魔鬼城層層包裹。

賽里木湖，果子溝大橋

不用從高空俯瞰，你就會被它震撼到，獨山子大峽谷就有這樣的魔力。從谷底到谷肩高達200米，當你低頭向腳下看去，渾身一哆嗦是必須的，因為它是獨山子大峽谷。

這裡是電視劇《九州縹緲錄》、電影《飛馳人生》拍攝取景地，電影中的場景只是它的一部分，它的雄渾，壯美，只有站在跟前那一刻，才能體會到。

獨山子大峽谷在新疆的這片土地中，只是一個小段，它的美是平靜樂章中的高昂部分，少了就會顯得不完美。

眼前碧藍的一片，也許是你在夢裡的場景，夢會醒，但這片藍不會消失，這是是賽里木湖，我們今天旅行的第二站。

去過很多大草原後，你會發現，草原的美屬於一種美，而有湖的地方讓你的心似乎更加通透平靜，就像賽里木湖的湖水，深邃而平緩。

冬季的到來，並沒有減少賽里木湖的生機，埋藏在它底下的生命正在休憩，醞釀一場春的爆發。

屹立在果子溝中的這座橋，牽動著很多來新疆旅行者的心，因為它是新疆第一橋。站在山谷間遠遠的看去，你會被它感動。蜿蜒，高聳的橋身倔強挺拔，似乎是對自然的一種不屈服，然而又與它完美的結合在一起。

山谷中，蒼柏翠綠，山峰處的白雪在光照中已然金黃一片，白色帳篷點綴其間，恰似人間又勝過人間。

晚上的果子溝大橋在燈光中，橋身更加明顯，美輪美奐。安靜的夜空中偶有流星劃過，此時在這裡許願也許能實現吧。

獨庫公路，巴音布魯克

新疆最美的地方是伊犁，這個被稱之為新疆江南的地方，今天我們以最純真的心態，來到伊犁的那拉提大草原，感受它的美。天上的草原，人間的神話，大美的新疆，多彩的那拉提。這就是人們對新疆那拉提大草原最好的詮釋。

金色的草原，皚皚白雪的天山，氈房中飄香的馬奶酒，還有草原上擠馬奶的老媽媽......這一切，都給人的心靈莫大的安慰。

山後慢慢消失的夕陽，不知什麼時候在道道山脊上灑下了金光，山脊與雲海，樹木與山脊，被那一道道金光所隔離。是那麼的美，那麼的仙，如仙境，似夢幻。

這一站，我們到達了獨庫公路。獨庫公路不知道什麼時候，被加持為了新疆“最美的公路”，既然來到了新疆，當然得來一趟了。這條公路的修建，也是對一段歷史的回望。為了修建獨庫公路，曾經有數萬名官兵在這個艱苦的環境中奮戰了10年，由此168名築路官兵獻出了自己寶貴的生命，才換來了這條路。我們在路上行使，得到便利和美景的同時，似乎還能看到他們的身影。

獨庫公路上美景遍佈，眼睛忙碌，心跳加速，甚至連呼吸都會變得急促，因為公路兩旁陡峭的山坡有的呈現90度，就算熟悉路段的人也會為它的險峻一次次捏把汗。

冬季的獨庫公路自然不用說，一片白色的世界，宛如水墨畫般，此時，你只能放慢速度，慢點，再慢點。

看電影《飛馳人生》，估計很多人都對片中驚險刺激的賽車現場充滿了好奇，究竟是怎樣的賽道，才能拍出如此震撼人心的電影。這次，我們當然不能錯過，這個圈粉無數的地方。

美麗的巴音布魯克大草原匯聚了雪山、森林、草原、河流等各種美景，每到夏季，草原上綠草茵茵，牛羊成群，河流如帶，美不勝收，猶如仙境一般。夕陽西下的巴音布魯克，有時會同時看到九個太陽，如緞帶般的河流，平緩溫柔，靜謐美好。

獨庫公路，庫爾勒

一路前行，獨庫公路兩邊多是戈壁與山丘，此起彼伏，蒼涼悲壯。

路邊的一顆胡楊樹，乾枯的樹枝在風中搖晃，但在沙土下，它頑強的生命正在休養生息，等待來年的到來。

庫爾勒的香梨很是出名，很多人到庫爾勒別的不說，香梨肯定是要帶一點的。

庫爾勒的天鵝互相玩樂嬉戲，濺起的水花讓平靜的湖面一下熱鬧起來。

吐魯番，烏魯木齊

對吐魯番的認識，源於那裡美味的葡萄乾，和小時候語文課本上一文，而後便是《西遊記》中火焰山的場景。於是被同行的人嘲笑，“哪裡只有這些？看來是沒去過。”笑過後，想想終究是要去一下的，因為你以為的不止這些。獨庫公路一路前行，到達吐魯番大峽谷時，滿眼被火焰般的紅覆蓋，是火焰山到了。

火焰山，因山體全為火紅色而出名，山體禿嶺，基本沒有草，也看不到飛鳥。每當盛夏，紅日當空，赤褐色的山體在烈日照射下，砂岩灼灼閃光，熾熱的氣流翻滾上升，就像烈焰熊熊，火舌撩天。

這裡是中國最熱的地方，夏季最高氣溫可達47.8度，地表的溫度高達89℃，所謂“沙窩裡可烤熟雞蛋”，一點不假。

▲火焰山的巨型溫度計

公元前2世紀至5世紀，曾經的車師人開創和建造了世界上最大最古老、儲存得最完好的生土建築城市—交河故城。這座古城得益於吐魯番乾旱少雨的氣候，在歷經多年風雨後，仍然儲存完整。

新疆的葡萄乾之所以聞名天下，得益於當時的一項偉大發明—坎兒井。這是世界上最大最複雜的地下水利工程，它全長5000多公里，密佈了上萬多個豎井，最深可達90多米。在當時的條件下，能修建出這樣的工程，可以想象到難度有多大，這是古代勞動人民的智慧體現，也是現在難能可貴的人文遺產。

夏季的葡萄溝，一串串的果子掛滿了藤蔓，晶瑩剔透。吃到嘴裡，果肉香甜，簡直不能往葡萄架下站，否則撐的會走不動。

將葡萄變為甘甜的葡萄乾，需要藉助一間獨特的房子，那就是蔭房。蔭房的四面有很多孔，看起來像是蜂巢，這樣的建築以便於通風，又不使陽光直射在垂掛的葡萄上，利用吐魯番盆地的光熱資源，便成就了翠綠如新，甘甜不減的葡萄乾。

歷史在不斷翻新，而吐魯番古老的建築也隨著歷史在一起改變，人們的傳統與民俗，依舊在這片土地上流傳，生生不息。

烏魯木齊

最後一站，我們的目的地是烏魯木齊。和普通的城市一樣，烏魯木齊該有的一樣不少，作為絲綢之路上的璀璨明珠，它又是一個充滿異域風情的城市。

國際大巴扎是我們第一個要去的地方。“巴扎”是維吾爾語，“大巴扎”在內地等於農貿市場，商貿城和集市。在當地有句俗語，大巴扎沒有你買不到的，除了父母。可以見到這裡是有多繁華和豐盛。

一走進這裡，歡快的音樂和洶湧的人潮就會席捲你的五官，美麗的姑娘和帥氣的小夥是新疆的標配，無論走到哪裡，你的眼裡都少不了他們。

▲大巴扎的歌舞表演

濃郁的伊斯蘭風格建築是這裡的主旋律，各種民族文化在這裡盡情渲染。精緻的手工藝品，錯落的擺放在街兩旁，忙碌的商販熱情的上前招呼客人，談話間，開心的神情溢滿臉龐。

還沒走近，就被一股撲鼻的香味勾住，燒烤攤上堆放疊掛的美味，油脂順著滑下，金黃的色澤讓人不忍多看一眼。

饢是新疆舌尖上的靈魂，到處都有它的身影。

各種葡萄乾，個個都比內地的大，臨走時免不了要帶些。

在汗血寶馬基地，可以看到被土庫曼奉為國寶的純種汗血寶馬，這些馬稀有，珍貴，出口時必須要有總統令才可以。即使同意出口，也多限於公馬。

馬背上的馬者，或彎腰低頭，或手握馬韁繩一躍而上，動作矯健，行雲流水。

新疆的美食和風景一樣，旅行中怎能少了？新疆的美食種類繁多，烤肉串，大盤雞，手抓飯等美食，國人早都耳熟能詳了。

當然，還有一些其它美食，許多小夥伴也可以嚐嚐。每個都嘗過後，才知道自己喜歡的是哪一樣。

臨街市場上的美食，每一個都是新疆人生活的一部分。

你能想到新疆的甜，除了葡萄乾外還有什麼？當地的自制酸奶和手工冰淇淋，也是新疆特有的甜食，是很多年輕人喜歡的飯後零食。

旅遊出行提示：

1. 新疆是少數民族聚居地，出行一定要尊重當地人的風俗習慣，儘量入鄉隨俗。

2. 最佳旅遊時間：6月—9月

3. 出行前準備:檔案類:身份證,錢包,少量現金;

電子類:手機,充電器及充電寶,相機及充電器,多用插頭或插線板,手機和相機的防沙袋;

日用品:洗漱用品,塑膠袋,溼巾,洗衣粉,防曬霜(PA3000+++)

衣物:衝鋒衣等厚外套,睡衣,防曬衣,墨鏡,防曬頭巾,防水鞋套;

藥品:牛黃解毒片,感冒藥,藿香正氣水,花露水,創可貼貼;怕高反的出行前一週可提前服用紅景天，具體情況根據個人。

4. 出行方式及路線:

1. 自駕：新疆因為地域的特殊性,天氣無常,路況複雜,突如其來的野生動物,還有各種移動測速等因素，都會影響駕駛!為了家人和朋友以及遊玩的目的,建議放棄自駕；我們的司導有豐富的出行經驗，一切交給他們，您只管欣賞美景就行。

2. 包車/拼車：兩種出行方式相差無異,如果三四個人以上，建議包車出行；一兩個人可以選擇拼車出行;自駕,包車/拼車出行的的路線有很多,大家可以在網上查詢。新疆好玩的地方很多希望這篇可以有助於你的出行

黑龍江

中國最北端的省份。

省會城市 哈爾濱

1、老城區哈爾濱的老城區，也就是人們常說的道里、道外和南崗這三個片區。聖·索菲亞大教堂、中央大街、果戈裡大街和老道外這些哈爾濱最廣為人知的景點都聚集在此處。無論你懷揣著何種心願來到哈爾濱，這個區域都會是你最主要的活動範圍；而喜歡歷史、鍾愛建築的朋友更是無法自拔，因為哈爾濱最珍貴的寶貝都在這了。2、松北哈爾濱比較新的城區，雖然歷史底蘊比不上老城區，但冰雪大世界、太陽島雪博會等冰雪相關專案都在這兒了。還有極地館、虎林園、科技館等寓教於樂的場所，可以說是親子出遊的絕佳之選。3、呼蘭呼蘭離市區比較遠，且景點不多。比較吸引人的有“東方巴黎聖母院”之稱的呼蘭天主教堂和近代著名女作家蕭紅的故居。

看了很多朋友給推薦全國各地的六月份避暑的地方，我在這裡也給提問者推薦一個，讓更多人可以有更好的選擇。

我推薦的地方是：多彩貴州。為什麼推薦這個地方呢？是因為我大學是在爽爽的貴陽度過的，一個有著多民族文化、快速發展的城市，接下來我們就一起聊聊貴州這個神秘的地方。

貴州簡稱“黔”或者“貴”，地處於中國版圖的西南方，全年的平均氣溫為14.8℃，即使在好多地方非常炎熱的6月份，這裡的平均氣溫也只有22℃左右，在氣候上面貴州一定是我們夏季避暑的最佳勝地。

貴州的省會貴陽市，目前正在快速發展，即使地處於我們中國的西南方，它的交通也是十分的便利，貴陽有龍洞堡機場、貴陽火車站、貴陽北站，無論從國內的哪裡出發都可以快速直達，因此在交通上面我們無需過多擔心。

貴州的旅遊業目前也正處在快速發展的階段，我們小學課本上學習到的黃果樹瀑布就在貴州省的安順市，距離貴陽市區開車自駕只需2小時左右的車程，並且貴州省還有貴陽的黔靈山、雷山的西江千戶苗寨、畢節的織金洞、興義的萬峰林、遵義的遵義會址、銅仁的梵淨山等一系列人文、自然的有名景點，因此選擇在貴州避暑，一定會讓你的假期豐富多彩，感受各種不一樣的人文及自然氣息。

提到貴州，不可不提的是貴州的飲食文化。貴州菜系又稱為“黔菜”，主要由貴陽風味和少數民族風味組合而成。而最讓人留戀忘返的是貴州的各類小吃，比如：貴陽的花溪牛肉粉、青巖豆腐、絲娃娃；六盤水的水城涼粉、水城烙鍋；安順的波波糖等等。因此，來到貴州一樣可以在飲食方面滿足你的需求。

最後，貴州目前是一個快速發展的發展的地方，人均消費不是特別高，因此我推薦你六月份可以前往貴州進行避暑旅遊！

要說涼快，一定是我們大東北了，溫度在20度出頭的樣子，非常適合旅遊。

我家是遼寧的，先來說說遼寧。瀋陽是清代前期都城，有“一朝發祥地，兩代帝王城”之稱，瀋陽故宮是值得一看的，之前皇太極居住的地方，當然還有孝莊的寢宮（對於孝莊感興趣的人非常值得一去）。其他還有張氏帥府等這種故居或紀念館。遼寧省博物館也可以看看。

自然景觀的話推薦本溪。本溪水洞是世界最長的充水溶洞，5A景區，裡面很漂亮，很涼爽，下圖是我從網上找的圖片。

還有就是南芬區的本溪大峽谷，是一座冒險公園，裡面有跟多刺激專案，如東北第一玻璃橋，高空鞦韆、網紅玻璃滑道等等。

當然還有丹東，可以去朝鮮逛一圈；大連，家喻戶曉的海濱城市，這裡不用多敘述了。

吉林省的長白山、長春市、延邊等都是很有特色的地方，有很多美食，很好吃。

黑龍江省，基本都是冬天去看雪，但是夏天也可以找一些自然景觀，很是涼爽，可能要稍微多穿一些衣服。

你好，如果你想要選擇六月份的避暑地方，我個人推薦貴州哦。

貴州夏季氣溫

貴州的氣候溫暖溼潤，屬亞熱帶溼潤季風氣候。最熱月平均氣溫一般高於22攝氏度，最冷月氣溫在0-15攝氏度之間。氣溫變化小，冬暖夏涼，氣候宜人。就連最熱月（7月）平均氣溫一般是22℃～25℃，為典型夏涼地區，是當之無愧的避暑勝地。

貴州旅遊資源

貴州的旅遊資源非常豐富，貴州省有風景名勝景區71個。其中，國家級風景名勝景區18個，省級風景名勝景區53個。5A級旅遊景區5個（統計時間截至2017年底），例如：

天空之淨－梵淨山

貴苗文化傳承中心－西江千戶苗寨

超級盆景－大小七孔

峽嶺奇觀－馬嶺河峽谷

中國“汞都”－萬山國家礦山公園

天文科普－平塘天眼

喀斯特博物館－萬峰林

世界花園－百里杜鵑

戶外運動天堂－安順格凸河

溶洞之王－織金洞

大明遺風－天龍屯堡

大地母親－雙乳峰

以上都是不錯的選擇哦。

貴州優惠政策

即日起至7月底開展多彩貴州促消費百日專項行動。省內開放的A級旅遊景區（不含溫泉旅遊景區和景區內特許經營專案）實行門票全免，透過預約分時段進入景區。

這個問題飛沙必須來回答一下，6月份哪裡有涼快點的地方旅遊？首推我大內蒙呼倫貝爾呀，何止是涼快，可能還要帶個外套那種的。要說6月份適合避暑出遊的地方，北方絕對是首選的，為什麼選擇呼倫貝爾呢，飛沙給您分析一波。

1.天氣

6月份的內蒙，除了同一緯度的地方，正常是比國內其他的地方溫度都略低一些的。6月份的內蒙不算真真正正進入夏季的，早晚均溫20度左右，這個非常符合題主的“涼快”主題。

但是飛沙要提醒一下，呼倫貝爾六月白天的溫度大概在20度左右，夜間的氣溫會低一些，也就10多度左右，早晚溫差相差比較大，冷的時候是真的冷，熱的時候是真的熱，所以提醒大家注意早晚添衣進行保暖，一定要攜帶長衣長褲，不能只帶短袖和短褲，否則容易感冒哦！

2.風景

眾所周知，呼倫貝爾是大草原是世界四大草原之一，被稱為世界上最好的草原。這裡的天永遠藍的通透，偶爾會有朵朵白雲來點綴藍色的天空，草原一望無際，遠遠看去彷彿和天邊相連。頗具特色的蒙古包散落在這片草原上，讓人們可以看到遊牧民族的風采。

6月份的呼倫貝爾大草原，青翠欲滴，像一整條綠色的地毯，上面還佈滿了五顏六色的小花兒，又給無邊的綠毯繡上了美麗的圖案，整體非常和諧。片片羊群、馬群，點綴著草原，雲霧繚繞的高山草原若隱若現，讓人可以瞬間開闊胸懷，忘記煩惱。

品一碗香甜的馬奶酒，聽著悠揚的馬頭琴，吹著來自草原的風，聞著青草香，想必一定可以安然入睡。6月的內蒙呼倫貝爾，真的很適合旅遊哦，就算是躺在草地上，都會覺得世間萬物盡入懷中。

吼吼，飛沙只是提一下意見，覺得內蒙古呼倫貝爾6月份風景也好，空氣也好，溫度也適合，非常符合題主的要求。但是具體要去哪裡，題主還是可以根據回答篩選一下，選擇距離適合、自己喜愛的地方遊玩喲。

六月份，對於南方來講已經進入了夏季，高溫悶熱已經開始，然而對於北方而言，僅僅是春夏交替的時候，我是一名哈爾濱人，哈爾濱的六月晚上穿短袖肯定還會覺得涼。再往北的呼倫貝爾大草原會更加涼爽。

六月份涼快點的旅遊目的地，可以說是數不勝數，除了地處北方的之外，貴州，雲南都是不錯的選擇。貴州可以去黔東南、梵淨山、黃果樹等，雲南就更多了，大理、麗江，玉龍雪山，瀘沽湖等等。

涼不涼快我不知道！但是南昌這個火爐城市應該稱著涼快去感受一下溫度。

如果你來了南昌，那麼這個地方一定要去。

亞洲最大的音樂噴泉廣場，這裡不光有音樂有噴泉還有好吃的還有一棟特別的建築屹立在旁邊，同時也是南昌的標誌性建築，那就是雙子塔，這個音樂噴泉廣場呢就是秋水廣場。

在這你可以遠觀滕王閣一睹它的撫媚的身姿，然而秋水的噴泉也是我見過最震撼的噴泉廣場了，為什麼這麼說呢，因為它主噴口的噴水高度能達到128米，就像83個1米55的妹子疊加在一起，旁邊還圍繞了很多個小噴池，在小昌看來，這麼壯觀的景色，站的稍遠一些有店高度去觀看的效果最佳。

取名來自於滕王閣序中的一句話“落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色”，美貌當你在早上去觀看它猶如帶著面紗的美女，有一種朦朧感，你若傍晚去那的話它就是與黃昏融為一色，正所謂共長天一色，但是晚上7點或8點的時候，噴泉順勢而起那麼它就是一個熱舞女郎，現場的觀眾也隨著噴泉的高潮部分來臨也會熱情高漲在一旁歡呼。

夜晚時分，看著夜色與噴泉，耳聽音樂，與那個她攜手走在廣場上，享受這無比開懷的時刻，當然奉勸各位沒有她的朋友們，就帶朋友一塊去，餓了沒關係，也可以一個人去那邊走一走，走一趟就飽了。

①五指山熱帶雨林

五指山海拔1867米，是海南第一高山。這裡的年平均氣溫只有22.4度，冬天可以避寒，夏日則可以避暑。

因為地處熱帶，五指山景區內遍佈熱帶原始森林，林中古樹參天，漫步林蔭，還能聽到輕盈跳躍的泉水叮咚聲。幽深的峽谷還提供了最刺激的漂流水道，讓你在急流直下的尖叫中享受溪水撲打的通透涼爽。。怪不得五指山被譽為“空調城市”和“華夏養生之都”呢！

②樂東·尖峰嶺

尖峰嶺國家森林公園位於海南島西南部，跨樂東、東方兩縣市。尖峰嶺國家森林公園中心區年平均氣溫19.7℃，最高月平均22.9℃，被譽為海南之肺，熱島涼山。

你在外面過夏天？不好意思，在這裡過的是春天。全國面積最大，而且儲存最完整的熱帶雨林就這了。尤其是這裡的天池，最深水位8米。呆這裡涼爽宜人。汗腺想冒汗都沒門。

③陵水·吊羅山

吊羅山國家森林公園是我國珍稀的原始熱帶雨林區之一，位於陵水縣境內，主峰三角山海拔1499米。吊羅山常年氣候涼爽，平均氣溫為20攝氏度，盛夏時氣溫比沿海平原低6至8攝氏度，是理想的避暑勝地。山中多達數百條的大小瀑布更是讓人蕩氣迴腸，有姊妹瀑布、託南日瀑布、楓果瀑布、仙淚瀑布、石睛瀑布等，真可謂“激流飛濺數百米，疊落深淵生彩虹”，非常值得一看。

這裡的度假村、酒店裡所有的客房都不裝空調，體現了吊羅山人對這片清涼世界的自信。吊羅山附近的村民說：“我們這裡晚上睡覺都要蓋被子，你說涼快不涼快！”

6月，國內的大多數地方迎來炎熱的夏天，想要找涼快的地方旅遊，可以考慮以下幾個地方：一，西北地區：比如陝西、甘肅、青海、寧夏及新疆，此區域在6月開始一年中的最好季，不僅涼快，景色美而多樣，草原，戈壁，沙漠，湖泊，河流，雪山，寺廟，絲路之上，人文濃厚，本身的旅遊資源足夠豐富，何況是在最好季前去，最熱門的自駕路線之一，有太多理由值得走，只是很難一次性走完，不如分兩次吧，一次單純新疆，一次陝甘青線，每次規劃的時間半個月以上為宜。二，名山大川：四川峨嵋山，九寨溝，貴州梵淨山，江西廬山，安徽黃山等，山峰是氣溫自動調節器，不僅僅是為爬山看景，在山下或附近古鎮住上些日子，才是避暑的最佳方式，大量的植被，山中溪流，空氣中的負氧分子劇增，天然美容院，修身養性好去處。三，雲南北部及西藏：眾所周知，高原地區沒什麼夏天感，你要做的是防高反，防曬，記得給多點陸地時間去適應海拔，其實也沒那麼可怕，大理麗江很正常，香格里拉和西藏特別注意點就好，越美的地方，越是值得的考驗。去新疆，看人間天堂真正的模樣。6月份，喀拉峻被綠意染遍，野花夾雜其間，雲杉筆挺，往上雪山冰雪巍峨，翻過山，昭蘇已鋪開一片金黃等你。西北傳奇，重走綢之路，邂逅高原聖湖這是最壯闊的西北傳奇甘肅，這個位於西部有著厚重歷史文化的省份，有除了大海以外其它幾乎所有的樣貌。因此被孤獨星球評選為全亞洲最佳目的地第一名，青海湖的存在則補齊了這一缺憾

讓西北大環線堪稱完美線路別給我們提什麼夏都，什麼避暑山莊，在他們給你推薦的避暑聖地，除了讓人消費，你覺得真的能避暑嗎？告訴你真正的又涼快景色又優美的地方花錢少，還能欣賞到別處沒有的景色，新疆！

5月8日，天山南北一場大雪，使茵茵綠草披上了一層銀色素裝，五顏六色的野花在冰雪世界中更顯妖嬈！5月23日，又一場降溫降雨，讓涼爽的風吹邊大街小巷！炎炎夏日，來到新疆，只要你進入山區，不僅僅有優美的草原，藍天白雲，遠處如夢幻般的雪山，更有清澈如仙境般美妙的湖水，那拉提，巴音布魯克，賽里木湖，禾木，天山天池，布林津，等等，數不勝數！無一不是氣候涼爽，景色迷人的旅遊避暑聖地！遍地的美食，獨一無二的新疆瓜果，熱情好客的新疆人，怎能征服不了五湖四海的遊客呢？！新疆氣候多變，一天之內就有可能經歷一個四季的輪迴，這種新奇的氣候條件全國還有哪？所以，給你隆重推薦新疆，花最少的錢遊最美的景，品最甜的瓜果！

各位答友你們好，很高興來回答這個問題！六月份在祖國南方可能已經有些熱了，尤其今年我剛從西安旅遊回來，才剛剛五月出頭就已經三十多度很熱了，也確實很影響旅行的體驗，天氣熱人就很容易累也很容易沒精神。所以涼快點的地方我向你推薦我的故鄉，那就是東北。

推薦長春

我的家鄉其實自然環境非常優美，擁有多種自然環境和原始森林。只不過由於地理位置的原因和歷史原因，所以來東北旅遊的朋友不是很多。我的大學是在長春上的，長春的風景是不錯的，有淨月潭國家森林公園，長春從名字就可以聽出來是一個和春天的美關係緊密的城市。

淨月潭公園面積接近一百平方公里，屬於國家5A級景區，自然環境非常好。如果你喜歡有歷史故事的地方，可以去長春的偽滿皇宮參觀，在那裡看到末代皇帝的偽滿洲國的夢。在市區裡還可以看到老式的電軌道車，也算是城市的特點，關鍵是氣溫很適宜，六月份不那麼冷。也肯定不熱。

推薦哈爾濱

哈爾濱應該是東北地區比較有名的一個城市，我的老家就是黑龍江的，所以對哈爾濱還是很熟悉也很喜歡的。哈爾濱市內有松花江流過，六月份的時候氣候宜人，可以去松花江上的太陽島上觀光，看極地動物園。

還可以去知名的中央大街去逛街，感受歷史和現代的融合。哈爾濱是一座俄羅斯特徵非常明顯的城市，不出國門可以感受異域風情，實在是非常好的一個選擇，還有聖索菲亞大教堂，也是非常有歷史意義的藝術殿堂。

以上就是我的推薦了，希望您可以旅途愉快！

6月份還有涼快點的地方您可以考慮如果是想要欣賞湖光山色就去避暑山莊，如果想要水天一色就去秦皇島、威海、長島，如果想要大自然的壯闊就去壩上草原、錫林郭勒盟，如果想要欣賞江南煙雨就去杭州西湖，如果想要休閒賞色就去麗江、大理，這些地方都不算太熱，都是風冷型、水冷型。

來青州楊集，小河流水，林蔭成片。有層層疊疊的岩石，清澈深幽的泉水，汩汩流淌的溪水，水花四濺的瀑布。夏天涼爽，沿途風光無限，青州最美的山水風光，當屬楊集，別看它只是一個小山村，但在它北面有名滿天下的黃花溪，東面有聞名遐邇的岸青大峽谷，西面是聲名鵲起的侍郎峪和狼石峪，至於南面，有三角地、北崔崖、上龍宮等一連串的山水景點，更是讓人應接不暇、眼花繚亂。因為這些林林總總拉拉雜雜的彙集周圍，使得楊集這個地方不僅在青州本地當仁不讓的名聲大噪，就是在周邊或省內那也是當之無愧的相當著名。