有啊，就比如這次封城，起初還挺適應的，自己本來也是長期在家宅著，最近幾天看這形勢，感覺解封遙遙無期就瞬間好崩潰.。

這個問題確實有過，在我大學畢業的時候，那段時間特別迷茫，我不知道自己該去做什麼，也想不到做什麼，感覺特別空虛，腦袋裡全是空白，還有一段時間就是我孕反應期的時候，真實難受，甚至感覺到有些絕望，現在想想，好像都憂鬱了！

人那，總是會莫名的不開心，不知何去何從，有時候又會因為一件非常小的事高興的不得了！七情六慾，人的感情變化的太快，總之我覺得，做自己喜歡的事最好！

人所有的迷茫多是因為對未來沒有規劃，有時候規劃了卻沒有變透過分的執著。一個有成就的人，首先第一個問題要考慮的是怎麼能在這個社會上生存，然後是怎麼可以活的精彩漂亮。誰都生而不易，每個人都有每個人的苦惱，不要去感嘆人生，而是先努力做，踏實幹了並一步步總結學習向前。如果對設計有很大的愛好，也很嚮往做設計師，做銷售也並不方案去繼續學習設計，而且在銷售的過程中，會接觸形形色色的人和事，這也都將會為你未來做一個好的設計師提供靈感以及讓設計的東西更生活話更有靈魂，一個不能貼近生活只會閉門造車的設計師肯定也是設計不出什麼好的作品的。也不一定是因為你學了什麼就一定要做什麼的，若是你一定要做的事情，就必須投入極大的熱親才能做好。

肯定有的，一個人的時候情緒最容易奔潰，會想到很悲傷的事，如果最近不順的事很多，更會想得越多想得越悲觀，把問題擴大化，情緒越奔潰，不停得哭

生活啊，總是不會放過每個人，我們每個人不管多強大，都不不為生活所迫。生而為人，又有誰的世界可以是簡單的呢？我們承受著來自生活的壓力，孤軍奮戰，卻總有一天，潰不成軍。

時光在我們的臉上留下特殊的痕跡，二十七八歲的年紀，承受著工作和結婚的雙重壓力，我們越來越害怕別人的一句話，彷彿是壓倒你的一棵稻草。

因為實力配不上自己的野心，我們變得心虛，變得敏感多疑，不敢接受別人的半點質疑。於是，越來越覺得別人不理解自己，自己明明已經很努力了，可是生活還是不會放過自己。

很多時候，我們的崩潰來自於我們自己，我們無法改變現狀，卻又不願意安於現狀。我們將自己逼上絕路，卻沒有想過自己是否可以全身而退？

孤軍奮戰，真的需要莫大的勇氣，當有一天，我們突然發現自己的狼狽，會忍不住心疼自己。當我們很努力很努力卻得不到回報的時候，我們內心的崩潰可能只有自己知道。

可是，不逼自己一把，你永遠不知道你有多優秀。加油吧，少年，未來的你一定會感謝今日崩潰的你。

不被人理解的時候很崩潰，曾經就有一個閨蜜隨口說的一句話，導致我們的友誼越來越淡，不要隨口評價別人，真的會讓人反感且崩潰，明明自己不是這樣的，從好朋友嘴裡說出來意思就不一樣了，禍從口出，話真的是要斟酌再三確認之後再說出口。

初出茅廬的畢業生帶著滿腔熱血打拼理想本來就是一件很美好的事情，會導致你美好憧憬破碎的是在公司的崗位並不如意。

如果你想應聘的是室內設計師，你本不該退而求其次選擇銷售崗位，除非你對銷售有興趣，有信心。如果你對銷售沒有任何興趣，那何必為難自己，為難公司呢？

你的崩潰在於你所期待的與現實差距實在太大了。認真考慮一下，你想做什麼，應聘什麼崗位，重新去了解一下人才市場，都說人生中的第一份工作很重要，如果想做銷售，那麼就多學習一下銷售技巧，如果不是，那麼久重新找工作吧，畢竟強迫自己不喜歡做的是才是真正的為難自己。

都說人生不如意，十有九點九，那麼選擇一條自己想去的路，會快樂很多。

相信每個人都有過這種瞬間，心中的不忿，現實的無奈，自身的無力感等等，我想現在很多人都陷入崩潰是因為這次的新冠病毒，太多的企業受到了影響，從而支撐不住而倒閉，還有很多去年剛剛開始創業的小夥伴，突然就面臨這種毀滅般的打擊，很多員工突然沒有了收入，還有各種貸款需要還。

這些都是我們很難去左右的現實，人們的無力感和焦慮感也在蔓延，但希望在明天，我們依然要去努力，為未來去打拼。

每個人多少都經歷過，我也有過，比如感情上的多年的感情對方離你而去，事業上的渴望有所成就可一直沒有進展，看到父母的白髮心疼自責，都有過，但這是成長的過程，挺過去就長大了成熟了，自己就重新變成一個新的自我了，學會接受學會面對用樂觀積極的心態去對待，同時這也是很好的情緒，至少你的內心是有追求的，是不甘於平庸的，不喜歡安逸的生活，就憑這一點，只要好好的明確自己的人生目標，有堅定的信念多學習，不管遇到什麼的挫折，依然不懷疑自己，總有一天一定會如你所願，到達你想要的彼岸

看起來是外面的人和世界讓你走投無路，徹底絕望，無處可依。本質是身心處於紅色缺電狀態！該找一些簡單，又能讓自己舒服自在的事情，好好的給自己充充電了！

崩潰就是一直堅持、堅守、堅信的信念系統崩潰了，你的心無處可依。雖然一直以來都在苦苦的努力，但局面卻越來越糟糕！一直以來拼命的努力，幾乎耗盡了電量！人處在了一種能量不足，缺電的空洞狀態！

但積極的信念沒有了，也就沒有了動力的來源，崩潰就代表著徹底懷疑，無處可依，陷入迷茫無助。應該做的是放手，徹底放下，去者不可留，外界我們無法掌控，但是我們可以改變自己的想法，暫時讓心徹底的臣服安靜下來，允許一切無法理解的事情存在！專注於每天的吃飯，運動，工作，睡覺，先找到平靜的狀態，慢慢充電。逐漸接納你無法接納和麵對的，從零的狀態重新建構積極有效的更好的信念系統！可以看一些心理療愈的相關書籍

如果是說“崩潰”，這是人的常態，人常常會感到崩潰。

當你辛辛苦苦碼了幾千個字，突然停電了文字全沒了，氣憤得想砸電腦；學生特別調皮居然在路上躲起來不來上學，嚇得你和家長滿世界找人；看著身邊的人無所事事，渾渾噩噩，自己好像也被影響了……

有很多很多瞬間，我感覺自己快要堅持不下去了，感到自己快要崩潰了，後來發現這些更多的是對生活的焦慮。

“感到崩潰”和“崩潰”是兩個不一樣的詞，前者是你的不妥協，心裡還想要抗爭，後者是隨波著流或者生無可戀，是一種很危險的狀態。

現在的人生活壓力那麼大，“感到崩潰”是常態，如果把所承受的壓力轉化為動力，給自己設定一個目標，朝著自己心中的方向努力，會成為你所想要成為的那一類人。

有的！

創業失敗的時候，我不怕別人的指責，我最怕父母的安慰，那一瞬間就能讓我淚崩！

第一次創業，沒有什麼本錢，父母給拿的，當時以為父母會把我臭罵一頓，然而父母關心的卻是自己有沒有事。我曾以為自己堅強無比，然而一句話卻讓自己軟弱的一批！

世間所有人都會放棄你，只有你的父母不會！可能年紀大了的他們會越來越嘮叨，但是嘮叨的話語裡有些對你無限的關心，請多給他們一點耐心！

畢竟誰都會有老的那一天！

有，就在自己的期望值與現實差了一點就會很崩潰，可能自己太好強了，特別是愛情，不允許出半點差錯，一點不符合就會推翻所有；工作中也是，只要觸碰親情底線，就算工作丟了也不在乎，即使再崩潰再不公平，我亦不會後悔

我有過這種狀態，悲觀到不行，情緒低落到極點，積壓在身體裡的負能量爆棚，是因為心裡的苦無奈不知道跟誰訴說，大哭一場，吃點好吃的，睡一覺，明天太陽照常升起！又是美好的一天！

剛剛看了你寫的筆記，你是剛剛步入社會的大學生，對工作的感慨，感覺到了壓力，而突然一時感慨，而且感到一些崩潰。

其實每個剛步入社會的人，都不會是一帆風順的，多多少少都會遇到一些挫折，不如意。我們要在社會中成長，就必須直面一些問題，然後去解決問題，讓自己成長。

如果真的因為一些事情，讓我們失望，甚至感到崩潰，我們要做的就是，找到自己的方式，讓自己解壓，並放鬆自己的心情。調整好心態和情緒。因為工作要繼續，生活也要繼續。

每個人的處境不同，心理接受能力也不一樣，總會有心態崩了的時刻。這種狀態不可怕，只需要我們從自己的角度去調整自己，正視每一件事情的發生，畢竟辦法總比困難多。

答:有過一次!那是第一次去廣東工作! 工作了兩個月一分錢都沒有拿到,在陌生的城市,雖然自己過得不好,但是好強的我也不會跟家人說,我跟家裡打電話只會報喜不報憂!

沒有出社會之前,在家裡都是爸爸媽媽哥哥弟弟寵著,衣食無憂!從來沒有受過一點點的委屈!第一次一個人出門在外,面臨著身無分文的困境,還有工作上的壓力,又無人訴說!兩個月之後的一天,我打了一個電話回家跟父母報平安,我媽媽特別的關心我,怕我過得不好,吃不好!更怕我一個人在外沒有錢花受委屈,說要給我打錢,我在電話裡假裝自己過得很好,笑著跟我媽媽說過得很好,叫她們不要擔心.

掛掉電話之後的那一刻感到很崩潰,不知道接下來的日子應該怎麼樣去面對.............

我是湖北人，在杭州有自己的公司。做農產品電商的。

窮苦家庭出生，大學畢業後在杭州辛苦創業六年，公司規模不大有50人左右。

這次疫情讓我已在家隔離50天，公司人員小部分重要崗位已經返工，其他的委婉辭職或勸退。

倉庫積壓的農產品除了疫情時期捐出去部分，其他的已經變質壞了。

現在還在封閉期間，公司管理沒有跟上，房租在催，銀行車貸房貸每月固定，這個月馬上15號工資要發。

我也不知道內心到底該如何是好，只能形容比較慌。

我說不出來這種感受，可能就是有點兒崩潰吧。

至於為什麼呢，我上面已經寫了，因為心裡未知，只能在家等。每天透過線上安排一些事情，感覺很無力！

當然有，考科二的時候，太崩潰了！

駕照的考試機制是科二第一次不過，第二次可以免費再過一次。但可能是我的心態太糟糕吧，再加上運氣不怎麼好，兩次都沒過。但比結果更令人崩潰的可能是心態崩了的過程。下面我詳細描述。

當時是夏天，太陽很大，剛開始我還比較輕鬆（至少表面上），因為平時練的很好，教練也很關照我，給了我很多上車的機會，所以還是比較有信心。叫完我的名字後，我上車，謹記著安全帶開火放手剎等一系列操作，一切似乎很順利。但當我走完側方停車，馬上就要走彎道時，車裡開始響錯誤報告，好像是系統突然哪裡出了問題，然後我就開始了漫長的等待。兩個小時吧大概，烈日當頭，我坐在車裡，又悶又熱，不敢熄火，不敢解安全帶（害怕被扣分）。我都能感受到臉被曬的生疼，內心又焦躁又擔心。

兩個小時後，我重新正式開始考試，前面還好，半坡起步的時候，我忽然控制不住自己踩離合的腳，一直不停的以一個高速的頻率在抖，我一遍又一遍在心裡告訴自己，不要慌，沒關係，你能行，但顯然沒什麼用，左腿彷彿不是自己的，根本不受控制。“扣一百分”，機械的聲音響了起來。過是過不了了，可我被困在了坡上，連回都回不去了。我一次次熄火，又一次次重新啟動車子，想著至少能到終點，可不爭氣的腿，即使結果都成定局了竟然還在抖。

第一次科二掛了，練了半個月後我，第二次重新預約，重新考試。可能是第一次留下了陰影吧，同樣的半坡起步，同款的腿抖。失敗告終。

出考場看到我媽來接我，那一瞬間，無力感，挫敗感，對自己的失望，一股腦湧上來。又聯想到自己從小到大，遇到稍微大一點的場合就hold不住自己，課上老師一提問就緊張，大腦就會停止思考；遇到大一點的考試就手心出汗，導致發揮失常；公開演講什麼的就更不用說了。再加上前段時間高考成績剛出，一門失誤導致了水平和平常大不一樣，心態幾乎到了低點。我是個驕傲的人，但當時我忽然有點討厭自己，怨恨自己，為什麼那麼沒出息那麼沒用？為什麼不能像別人一樣厲害？

雖然科二沒過是件小事情，但在當時，它可能是我情緒崩潰的一個爆發點，是我對自己極度失望的一個導火線。

後來想一想，再怎麼怨恨自己，對自己失望是沒有用的，畢竟時光很長，人生還有很遠。怨恨自己說明已經發現了自己的缺點，發現了自己進步的空間，這對於一個人來說是莫大的財富，並且說明我們內心是渴望進步，渴望提升的積極心態。這時候我們要做的就是去思考，用人類獨特的大腦為自己的人生找一條找尋一條新的道路，為自己迷茫的生活撥開烏雲，擁抱陽光，只有自己行動起來，才能把人生所有的荊棘化作前進的動力！

最後，希望題主加油！人生而為人，縱使困難無數，但你要記住有無數的人陪你一起努力，一起不放棄！

當來自各個方面的壓力，壓在身上的時候也就感覺到崩潰的時候，但是咬緊牙關停過後，又是一片陽光，生活有太多的不易，人生就是在不斷的積累經驗，不斷的進步，我們才能不孤單不寂寞。

有，我也是有家庭，有老公孩子的，還有公公婆婆，兩個姑姑的，老公雖然還不錯，但是男人總歸是男人，不是什麼時候都能理解你的。當自己受了委屈，工作也累，還需要帶孩子，老公又不理解的時候，我就會像決了堤的黃河水，潰的不行。但是事情過去後，自己調解調解也就好了。人生在世總是不盡人意的，如果你也跟我一樣，可以關注我，我們沒事可以聊聊天，互相開導，儘量保持一個好心情[玫瑰]