那我想在這裡嗯簡單地給你分享一下我的經驗，因為我也是一名寶媽。

兩歲的寶寶如果還在吃奶粉的話嗯，你儘量把奶粉跟他調量少一點，還有就是平常少讓他吃零食，吃飯的時候要有一定的規律，餓了才給他吃。平時可以買點那個山楂片，這樣對孩子比較挑食的孩子還是好處的。

第二個問題，就是孩子就是拉大便的時候比較乾燥便秘，我建議你平時的話可以跟孩子多喝點水，多吃點蔬菜，或者是用果汁機打一下給孩子吃，這樣的話會緩解便秘效果還挺不錯的，還有如果說很嚴重的話，帶正規的醫院嗯去看一下醫生。那麼我的分享就到這裡了，希望可以幫到你，我喜歡雙胞胎媽媽的影片給我點個關注哦，拜拜。

挑食的寶寶可以這樣調理，首先看一下有沒有積食，寶寶的脾胃功能還沒有象成年人那麼完善。所以餵養的原則就是七分飽，孩子有沒有吃飽都是家長主觀認為的。中國有句古話一頓吃傷，十頓喝湯。還有就是不要給孩子喝一含有防腐劑的飲品。這種都是導致寶寶不好好吃飯的原因。再者就是零食吃多了自然不吃飯。肚子的空間是有數的。所以可能定會代替主食。一旦出現積食 ，家長可以用溫熱的毛巾在孩子肩胛骨內側做右上左下的搓擦。直到面板潮紅就可以了。一般不嚴重的話一天就看好了。

兩歲寶寶挑食，食慾差，不長個，夜驚，大便乾燥便秘怎麼調整？

很多朋友的寶寶都是體弱、常生病，長不高！

孩子並不是一生下來就身強體壯的，為什麼有些體弱、常生病的孩子，三個月就可以長高几公分，體重增加幾斤，身強體壯不生病了呢？

原因在於這些孩子的媽媽學習了我的快速提升免疫力的方法，非常懂得如何給孩子準備具有充足和均衡營養的早中晚餐，以及大量補充增加孩子身高和體重，必不可少的營養素。所以孩子才可以快速發育、健康成長。身體強壯的孩子都是吃出來的。

所以寶媽不用擔心，可以先嚐試從以下幾個方面進行調整，你也可以實現孩子身強體壯不生病的夢想！

請增加以下三種食品，都要吃溫熱的：

1、80-100毫升自制酸奶1小碗 + 5毫升亞麻籽油，加一點點蜂蜜，攪勻，酸酸甜甜的寶寶很愛吃，早餐1次，晚上睡覺前30分鐘1次，自制酸奶的方法，請看我的影片和文章。

2、白天的時候，喝3杯蘋果胡蘿蔔汁，每次100毫升，溫熱的，蘋果胡蘿蔔汁的製作和儲存方法，也請看我的影片和文章。

3、平時吃飯的時候，不要吃大米、白麵這些沒有營養的東西，可以做道家養生雜糧粥，加上地瓜，就是紅薯，小火慢燉後，用料理打碎，給孩子吃，雜糧粥的製作方法，也請看我的影片和文章。

一般寶寶經過3個月，就可以恢復健康。

另外，寶寶需要充足和良好的睡眠，以及每天室外曬曬太陽，活動1小時，提升身體的陽氣，提升脾胃的陽氣。大量吃水果、蔬菜和雜糧，膳食纖維多了，大腸的蠕動增加了，自然就沒有便秘啦。

每天3分鐘，告訴你健康的奧秘，

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