男人一個響噹噹的名字！代表著一個家庭的頂樑柱，一個豐富情感的使者，一個合格的丈夫，一個一個慈祥和藹的父親，一個需要贍養老人的中年男子！人到中年，伴隨著閱歷增加，經過社會洗禮，責任是他們心中的標杆，人到中年隨著年齡的增加告訴你，你需要更多的付出，承擔更多，我們擁有：

1、要擁有一個健康的身體；

2、要學會寬厚待人，增加自信；

3、要有穩定的工作或著事業，積攢更多的人脈和金錢；

4、有更多的擔當和責任；

5、良好的心態面對坎坷；

6、經得起花花世界誘惑；

7、敢於直面平凡的人生。

人到中年需要你更加堅定信念，承受更多家庭帶來的壓力，社會帶來的輿論，生活帶來的煩惱，平淡無奇生活帶來的洗禮，一句話你身上承擔著更多的責任和信任，一切的一切彷彿告訴你，你要付出更多，收穫微不足道的平常心！拖著疲憊微笑，支撐起溫馨家，走向幸福的港灣！加油中年的男人們！

人到中年怕的是疾病和貧窮，最怕的是沒有向前衝的那股勁，自己越來越懶散，不自信。人到中年不論生活在什麼境況下，首先要愛惜自己身體，堅持運動。不管從事什麼行業，都要保持熱情，都要努力，不頹廢不散漫。

心態上要平淡，對什麼都不要計較，喜歡的人就多走動，不喜歡的人隨遇，待人處事豁達，人生處處有風景，低谷的時候更要堅強，對未來抱著希望，眼裡有光，看到你想要的未來。

人到中年，好好善待自己，不委屈不遷就，功過是非留於他人說。

小時候盼望著長大，長大後看見小時候的願望忍不住笑了笑。[我想靜靜] 有時候我會這麼想，如果有可能我希望下一代的童年能夠健康快樂。當我們一下子老去，記憶退化，或許腦海裡就只剩下小時候的快樂時光了。要不怎麼總有人說“你怎麼越老越糊塗啊，跟個小孩似的都不聽勸，還傻笑。”或許這真的就是一個〇圈，從小時候來，歷經生活煉獄，再回到“小時候”，最後無聲勝又有聲。最後借用一句電影臺詞對自己說：“生命是一個過程，可悲的是它不可以重來，可喜的是它也不需要重來。”

人到中年，開始認識生存、生涯和生命的不同和意義。

怎樣在有限的人生中活出真我，不枉來著紅塵中走一遭。

想要看看外面的世界，說走就走

沒有嘗試過又想嘗試的，想試就試

身上肩負的責任，不會因此而落下

這個世界我來過

這個世界我盡興過

這個世界我愛過愛我的人

我也被人愛過

真好

人到中年，我覺得應該培養自己的愛好，比如繪畫，書法，有很多的藝術家們都是大器晚成，因為人都有年少輕狂的時候，隨著歲月的流逝，人心才會慢慢沉澱！

要有健康的身體[害羞]

思想要與時俱進，跟上時代[靈光一閃]

生活要規律，過得充實[大金牙]

有愛好，儘可能的去實現[微笑]

年輕時的理想與抱負實現了最好，沒實現也不要有落差，畢竟，人生軌跡不一定都是想象中的發展[奸笑]

把生活中的不如意消化在時間裡[快哭了]

即使不完美也沒什麼，用心生活，用心工作，用心去愛別人，就會過得開心

在職場上，如果人到了中年還是一事無成的話，會很容易遭到他人的嘲諷，甚至這一輩子都只能在社會的最底層裡掙扎。

俗話說得好，三十而立，四十不惑，很多中年人在該奮鬥的年紀裡選擇了安逸，沒有堅定的意志，以及出眾的能力。到了中年階段的時候，感覺自己的能力已經拼不過年輕人了，人生的道路也永遠停留在起跑線上了。

就這樣，漸漸地學會貪圖享受，沒有理想，沒有能力，更不用說什麼成大器了。

其實每個人都有自己的慾望，都希望自己未來的路能越走越寬，可以看到自己想看到的，也可以讓別人看到自己的發光點。

但是在現實生活中，不是每個人的心願都能實現，你要是沒有堅定的目標，那麼很難成為一名真正的強者。

所以，只有不斷的磨練自己，不斷的學習提升自己的能力。不管你身處在哪個年齡階段，只要你敢於挑戰生活，有著不屈不撓的精神，那麼依舊可以百尺竿頭更上一層樓。

人只有活到了中年。才會覺得年輕真好。那些以過去的時光。才會有資格告訴年輕的人要珍惜當下。稱著年輕多學習，多做有益的事情。要有奮鬥和創業的信心。才不會白活。到了中年才不會後悔。

我的感慨是歲月無常，時間太快。出生在上世紀六十年代，國民經濟落後，社會動盪，物質貧乏，大多家庭生活條件拮据，吃飽穿暖是最大的滿足。當時計劃經濟，買什麼東西要憑票證，父母要精打細算，恨不得一分錢掰成兩半化。我總盼著過年，能穿上新衣服，能吃上肉吃上餃子。那個年代文化生活太單調，除了樣板戲就是反來複去的老電影《地道戰》、《地雷戰》，朝鮮電影《賣花姑娘》和蘇聯電影《列寧在十月》，看的臺詞都會背誦了。為聽廣播裡劉蘭芳評書《岳飛傳》都會忘了飢餓，為去別人家看香港電視劇《霍元甲》，走三四里路也不累。

現今，社會和諧繁榮，生活富足，物質階層和文化領域五彩繽紛，可以說，只有想不到的，沒有見不到的。過去的歲月，我們這代人雖然經歷了艱苦和坎坷，但收穫了對人生的感悟和閱歷。珍惜年華，實現自我價值，才是對生命的報答。

人到中年有很多的無奈，家庭老人孩子工作樣樣都要自己，親力親為來操心，如果你有錢覺得事情好辦些，如果你存款不多覺得寸步難行。孩子的學業老人的身體自己的事業每樣都很無奈。中年應該是每一個人都最無奈的時候吧。

人到中年！孩子在上中學，父母年紀已大，職場新人輩出。不敢休息，不敢生病，每個地方都要花錢。還有一大堆的車貸，房貸，信用卡。有時想想：這幾十年是怎麼過來的。怎麼越過越窮了。以前也沒錢，沒車沒房，照樣活得沒心沒肺。現在是怎麼啦？可生活還得繼續。孩子還等著你養他成材，父母還等著你給他們養老。所以我們沒時間悲天憫人，我們只有努力努力，更努力！加油吧！

男人一個響噹噹的名字！代表著一個家庭的頂樑柱，一個豐富情感的使者，一個合格的丈夫，一個一個慈祥和藹的父親，一個需要贍養老人的中年男子！人到中年，伴隨著閱歷增加，經過社會洗禮，責任是他們心中的標杆，人到中年隨著年齡的增加告訴你，你需要更多的付出，承擔更多，我們擁有：

1、要擁有一個健康的身體；

2、要學會寬厚待人，增加自信；

3、要有穩定的工作或著事業，積攢更多的人脈和金錢；

4、有更多的擔當和責任；

5、良好的心態面對坎坷；

6、經得起花花世界誘惑；

7、敢於直面平凡的人生。

人到中年需要你更加堅定信念，承受更多家庭帶來的壓力，社會帶來的輿論，生活帶來的煩惱，平淡無奇生活帶來的洗禮，一句話你身上承擔著更多的責任和信任，一切的一切彷彿告訴你，你要付出更多，收穫微不足道的平常心！拖著疲憊微笑，支撐起溫馨家，走向幸福的港灣！加油中年的男人們！

人道中年，總是有很多的感受，看看下面的感悟人到中年的美文，大家一起閱讀吧！感悟人到中年的美文在北大學習時，一位教授在課堂上感嘆地對大家說：在人生的長河中，人過四十天過午。人生到了四十也就步入了中年，不管你承認不承認，願意不願意，人的一生從生理的發展來看，體力、精力都開始走下坡路，再不能像年輕時那樣精力充沛，適應高強度的節奏。因此，做什麼事都要放緩節奏，要學會享受生活，當我們停下或者放緩腳步時，我們會發現那些我們平時沒有發現的美。如果我們一直疲於奔命，我們怎麼能夠體會到生活的真諦！今天一早前往廣州接母親出院。自上星期一送母親入院動手術起，今天已是第五次往返廣州探望了；中間還陪領導去了惠州出差二天；去年父親生病也是連夜送回韶關住院，期間多次回去辦理相關手續；今年上半年為慶祝父親七十大壽忙碌不堪，奔赴上千裡回了趟老家；其後前往北大學習二個月；緊接著在韶關與老師、同學歡聚慶賀初中畢業30週年；回深圳後為兒子考入大學舉行慶祝活動並送兒子入學；國慶期間組織100多人的隊伍前往江西、福建、梅州四日遊。日常工作上的忙碌與迎來送往就不提了。在提前總結2008年人生旅程之時，深感生活的充實與疲憊。也感覺到人到中年的無奈。上有老下有小，生活不容易啊。從前只是一句叫苦的口頭禪，目的是無病呻吟。未曾料到，流水有聲，歲月無痕，如今的我也人到中年。孔子說：“吾十有五而志於學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩。”。進入不惑之年的我，白髮增多，苦短日蹙。沒有了年少時的慷慨激昂、朝氣逢勃，多了些人到中年的人生感悟。人到中年，我們差不多成年累月的為別人而活著，為許多觀念、規章和制度的約束力而活……因為“上有老下有小，單位裡頭還有‘領導’”，雖然知道金錢不是萬能，但更能體會沒有金錢是萬萬不能，為了孩子的美好未來，為了年邁父母的健康，為了身邊的親朋好友，為了手中的飯碗，我們起早貪黑地忙活，甚至於透支著生命，還得洗耳恭聽領導的諄諄教誨。人到中年，歷經生活的磨難，歲月的滄桑，變得更加成熟與堅強，具備了辨別是非的能力。不再輕易為某句話、某件事、某個人而感動的淚流滿面，除非遇到真正感人肺腑的人和事。不會輕信他人，不再為他人的一句甜言蜜語而陶醉，也不再被他人的惡語中傷所擊昏，能夠做到寵辱不驚。人到中年，懂得了遇事要冷靜思考，多問幾個“為什麼”。不再隨心所欲，儘量控制自己的情緒。明白了世事難料，生活中任何事情都有可能發生。懂得了在心情激動時，做出的決定百分之九十以上是不妥當的。相信自己，任憑風浪急，穩住釣魚船，以不變應萬變。出現問題並不可怕，可怕的是找不到解決問題的方法。人到中年，學會了獨立看人生。不再人云亦云，更不會隨波逐流。別人說什麼並不重要，關鍵的是自己如何去做。不再活在別人的目光裡。人到中年，要的是那份踏實的生活，現實大於夢想。也許沒有夢的人生缺乏浪漫和激情，但在某些時候，紅燒肉比玫瑰花更親切。人到中年，懂得了只有自己心情舒暢，身體健康，才可以去照顧關愛影響別人。一個快樂的人會象磁石一樣，吸引著周圍的朋友。與一個快樂的人在一起，自己也會變得快樂無比。體會到了人的情緒是可以傳染的。人到中年，有一個恬淡的心情更重要。明白了人的心理健康重於身體健康。深知人的慾望永遠沒有止境，淡泊以明志，寧靜而致遠。人到中年，也許我們的笑容更加從容、恬淡、穩重。多了思索而少了激動；多了鎮定而少了浮躁；多了寬容而少了嫉妒；多了仁愛而少了仇恨。人到中年，應該培養自己的業餘愛好和興趣：攝影、釣魚、旅遊、運動、讀書、寫作、電腦網路等等，這樣或許會緩解一下緊張的精神負擔，還可以為退休後的生活打下良好的基礎，何樂而不為！中年，是人生的一個必經階段，每一個人都要長大、成熟，然後離去……就讓一切順其自然吧！蘇東坡說得好“君子可以寓意於物，不可留意於物”，以不變應萬變，心胸放寬廣一些，氣量放大度一些，讓心靈停泊在自由寧靜的港灣，生活就會過得厚重而充實

人到中年活出了無奈，活出了心酸，感覺就像一部西遊記，悟空的壓力，八戒的肚子，老沙的禿頂，唐僧的無能！用在我們身上是多麼的恰當！中年是一個賣笑的年齡，要討得老人的歡心，也要做好兒女的榜樣，關注老婆的臉色，迎合上司的心思，中年為了生計，臉面，房子車子票子不停周旋，臉上寫上歲月的滄桑，身體經受時間的掏空！中年是多麼的不易！據統計，國人的壽命在75歲左右，對於大多數人來說，中年就走過了人生的一半。在今後的日子裡，明天和意外哪個會先行一步，哪個會先來，誰也無法預測。所以，不管你再忙！從今起一切愛惜自己，為自己，為孩子，更為家庭！

人到中年，經歷過好多事情和人，什麼都看懂了，成熟了之後就是謹小慎微地活人了，反而沒有年輕人的銳氣和鬥志。

這樣的心態不可取，人還是要有目標，勇敢朝著自己的目標去奮鬥去實現。

人到中年最大的問題是心態，努力讓自己保持良好習慣，培養自己的興趣愛好、心胸開闊遇到開心

人到中年，經歷過很多事情後，覺得穩當，才是最大的幸福。

因為我有幾個做企業的朋友，不過也只是小型的企業，一年也就2000萬的產值，一直做的很穩當，後來去聽了幾次課後，聽了一些所謂大師的激勵，準備把企業做大做強。接著就用自己的房子做抵用向銀行貸款，一方面擴大產能，一方面在線上推廣。又做些其他副業，一開始看上去有點起色，過了一兩年後，遇到國內整個大環境不好，又要付利息，又要付工人工資，加上社保費的不斷提高。其他副業都是虧本。他的壓力越來越大。前段時間聽他話，工廠倒閉了，又回到了創業之初。辛辛苦苦十幾年，現在又回到解放前。

其實這是很多創業者，因為開始的雄心勃勃，因擴張太大，最後資金鍊斷了，而破產。

所以，中年後的建議∶天晴要顧下雨的糧食，下雨要顧後病本。做穩最好，量力而行。真正不行了，也好收場，給自己留點養老金。

年輕時不會攢錢，不知道錢來的不易，那時是一個人掙錢一個人花，不夠花的還找父母要點，到了中年，上有老下有小，花錢的地方多了，知道錢中用了，要給孩子攢錢，要贍養老人，真怕哪天自己生個病沒掙錢的能力了，有時晚上睡不著了想這些問題都感到害怕，絕望

這個話題我肯定是很願意回答

因為我已跨入中年之列，在這裡我想說，是時候來總結一下人生的上半場了。

清楚記得從20多歲懵懵懂懂到樹立人生目標，經歷了人生最有激情的階段，大學畢業後一直奮鬥在自已的事業上，也成就了當時的心中小夢想。

人生道路有得也有失，然而隨著家中父母因疾過世後，讓我又對30後的人生有了新規劃，不再刻意去執著追求一些不實際的財富。

經濟上夠吃夠用就好了，既保持了清淨又能給自己多一些時間去修身養性，還好現在慶幸能有這種覺悟，對財富的慾望肯定還有，但知道隨緣作主了。

可工作還要繼續，也可以安住之前那顆狂妄不歇的心了。

轉眼已經到了不惑之年，回顧人生上半場，既精彩又有些無奈，事業家庭，還有咱們的身體都要照好，今後的路不管怎樣都應去堅強面對，人到中年還是繼續走在事業的老路上。

就象這次疫情讓人始料未及事業都受到影響。但是現在我們清楚地知道了，人生路途到了驛站，該休息就休息吧也許後面還有許多休息的驛站。也只能安心做好當下的事吧!

寫到這，自己的人生下半場怎麼度過，其實心裡已有方向，那就是努力前行安住當下，再為社會添磚加瓦吧!

“中年和正午有些相似：凝重、深邃、空曠，是生命曲線上的一個極點。”

人到中年，揹負著的是一家老小的吃喝拉撒，同時面臨著“拿起工作不能抱你，放下工作不能養你”的艱難處境。

往前看沒有支撐，往後看都是追兵，自然花錢沒有年輕時的隨性，能減就減，能省則省。

平時不敢病，不敢倒，如履薄冰，連累都不敢喊。

可是，為了這超過8000塊的支出，得讓中年人吃多少天的鹹菜？

“他一雙皮鞋穿六年，曾經一度在工地就著鹹菜饅頭吃了兩個月。

洗潔精一次只按兩滴，一滴洗不乾淨，三滴浪費。

牙膏擠不出來了，就拿剪刀剪開。”

“一條毛巾，先擦臉再擦腳，最後用來擦地。

襪子破了沒事，三個月之後又三個月。”

有人為了節省房租，住在發生過命案的“凶宅”。

有人為了少花生活費，每天饅頭鹹菜自來水。

有人為了少些花銷，下班就宅在家裡從來不出酬......

時間好像一灘靜止的死水，每個身在其中的中年人都在奮力泅渡。

中年人的硬撐，是生活的日常，然而又有多少子女能夠明白父母的良苦用心？

害怕親朋之間的攀比：房子多大？車子買啥？

她甩來幾個字：不回家！

我預感不對，一個電話打過去：你不回家過年了？你爸媽沒有意見？

她向我道來其中的緣由,原來她過年想出去旅遊，是為了躲避老家一幫七大姑八大姨，機關槍似的狂轟亂炸，跟審判犯人一樣詢問，干涉她的隱私。

“你家房子買在哪裡呀？”

“買的是什麼車呀？”

“你家孩子怎麼才這點成績啊？看看我家孩子，全年級前十！”

攀比之風盛行，親朋之間的關係被弄到前所未有的尷尬和劍拔弩張。我理解閨蜜的抗拒，也同情她的遭遇。

有物件的被催婚，已婚的被催生娃，生娃的被催二胎，二胎的被催學區房...

攀比之風弄的這屆中年人苦不堪言。

不就是過個年嗎？活像是一場大型炫耀個人秀。

年少時我們被追求語數雙百，現在我們被要求房子兩套，時間的腳步總是匆匆，太多的東西我們有心無力。

人生前半場，我們拼夢想，拼體力，拼命追求一切力所能及的物質和榮譽。

人到中年，人生半坡，我們終會遇到自己的天花板，意識到自己不過是一介凡人。

半年前，黃磊在《小歡喜》裡失聲痛哭：年少時以為自己是令狐沖，怎麼就變成了個嶽不群！

而那些有心或無形之間的攀比，正在將那些用力生活的中年人一步步逼向牆角，逼成嶽不群。

不良的攀比之風，請放過用力生活的中年人吧。

中年人的生活，從來就沒有容易，身不由己背後，是他們想要努力撐起的整個家的不易與堅持。

害怕一年不見的孩子，匆匆見面，又匆匆話別。

“拿起工作不能抱你，放下工作不能養你”，正成為上千萬背井離鄉的父母的真實寫照。

去年過年，想和表弟表妹們約一個家庭聚會，被她們一一拒絕，表妹跟我說她們工廠大年初三就要開始上班，如果缺席，年後的過節費就一分錢也別想拿。

初二那天，我親眼看到表妹9歲兒子哭喊著緊緊抱著她，不讓媽媽離開的那種撕心裂肺。

春節期間，表妹一共就放了5天假，去掉來回兩天，一共在家待了不到70個小時。

我問她為什麼？

她說：“害怕面對缺席孩子教育黃金時期的遺憾。”

是啊。人到中年，害怕過年。

害怕和孩子牽起的手剛剛捂熱，又得匆匆放下。

害怕面對為了生活，不得不離家的現實和對孩子陪伴缺失的愧疚...

70個小時能幹什麼？

不吃不喝不睡覺，也就只能給孩子做幾頓飯，看一場電影...

臨行臨別，再見卻又是一年。

放假本該得到休息和放鬆，但是過年卻比工作更累更苦。推不掉的禮尚往來，躲不掉的聚會喝吐。

人到中年，害怕過年。

害怕辛苦一年的錢包被掏空；

害怕親朋之間各種冰冷的指標攀比：衣食住行“五子”登科；

害怕面對自己在孩子黃金教育時期的缺席；

害怕看見日漸衰老的父母步履更加蹣跚。

人到中年，又必須回家過年！

因為家裡永遠有熱好的飯菜。

因為家裡永遠有等待著你的父母和孩子。

因為一年就這一回。

賺多賺少，有錢沒錢，只要你回家了，就是孩子最好的禮物。

謹以此文，獻給所有“害怕”回家過年的中年人。

這裡沒有陌路，你從不曾孤單。