寶寶鬧覺的原因，很多時候是寶寶累了，本來應該要休息了，大人卻不覺得，持續不斷地逗弄寶寶，等寶寶很困了，就會哭鬧了。這就是鬧覺，而且時間長會形成習慣的。

1、生理性哭鬧。寶寶的尿布溼了或者裹得太緊、飢餓、口渴、室內溫度不合適、被褥太厚、太乾燥，有鼻屎等，都會使寶寶感覺不舒服而哭鬧。對於這種情況，父母只要及時消除不良刺激，寶寶很快就會安靜入睡。此外，有的寶寶每到夜間要睡覺時就會哭鬧不止，這時父母若能耐心哄其睡覺，孩子很快就會安然入睡。

　　2、母乳寶寶戀奶。

　　3、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。

　　4、環境不適應。有些寶寶對自然環境不適應，黑夜白天顛倒。父母白天上班他睡覺，父母晚上休息他“工作”。若將寶寶抱起和他玩，哭鬧即止。對於這類孩子，可用些鎮靜劑把休息睡眠時間調整過來，必要時需請兒童保健醫生作些指導。

　　5、白天運動不足。有的寶寶白天運動不足，夜間不肯入睡，哭鬧不止。這些寶寶白天應增加活動量，寶寶累了，晚上就能安靜入睡。

　　6、睡眠前玩得太興奮。要讓寶寶按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。

　　7、午睡時間安排不當。有的寶寶早晨起不來，到了午後2~3點才睡午覺，或者午睡時間過早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，沒有人陪著玩就哭鬧。這些寶寶早晨可以早些喚醒，午睡時間作適當調整，使寶寶晚上有了睡意，就能安安穩穩地睡到天明。

　　8、疾病影響。某些疾病也會影響寶寶夜間的睡眠，對此，要從原發疾病入手，積極防治。

發育正常的寶貝是會大聲地、用力地啼哭，不哭或哭聲微弱反而是應當引起注意的異常現象。生後的最初幾個月，健康的寶貝，每天啼哭的時間平均是1～3小時。但不可任寶貝一直哭而不管，應當去安撫才是。並且，哭鬧大都是不愉快時的聲音，寶貝是以哭聲來告訴媽咪，自己的不愉快、疼痛、飢渴、尿布潮溼、衣被過熱等，有時也是表示自己的生氣和撒嬌……因此，哭鬧不單單是一種生理現象，也是寶貝逐漸地形成了傳達自己內心想法的一種手段或方式。

我餓了

飢餓是新生寶貝哭鬧最常見的原因，寶貝越小，哭鬧越有可能是肚子餓了。

哭聲辨別：

哭聲短而有力，較有規律。由弱變強，再由強變弱，聲音響亮，越哭越急，撅著小嘴轉頭向周圍尋找，只要把奶嘴或手指放進寶貝口中，立即就會吸吮起來，這是與生俱來的本能性行為——吸吮反射。

媽咪這樣做：

馬上將寶貝抱起，輕聲細語地安慰，“知道寶貝餓了，媽咪來了”。

用溫柔的目光與寶貝的眼睛對視，輕撫小寶貝的臉頰，使寶貝吃得安穩，有助消化。

當寶貝用力哭鬧時，媽咪不要急著將奶頭或奶嘴往他嘴裡塞，這樣做易造成嗆咳、窒息，或吞入多量氣體而引起腹脹。

部分寶貝生後2～3天，會出現生理性體重下降，一般1～2周就能恢復至出生時的體重，經過2周之後，體重仍然沒有恢復，或3～4周後體重增加的不明顯，經常哭鬧，說明餵乳量不足，使得寶貝經常處於飢餓狀態，需要考慮增加奶量或奶的濃度。

我困了

媽咪可能會覺得小寶貝應該想睡就能睡，不管是什麼時間或地點。然而，當寶貝受到干擾過多時，會因刺激過度而難以入睡。新生寶貝不能一下子接受過多刺激，譬如：強光、嘈雜的聲音、被人抱來抱去等。很多父母都發現，家裡來人後，寶貝哭鬧的時間會比平時增多。

哭聲辨別：

想象我們想睡覺時，要打哈欠，寶貝保持這個口型而發出的哭聲，就是在向媽咪表達：“我困了”。這樣的啼哭，每個音都拉得很長，新生寶貝也有哈欠反射。

媽咪這樣做：

寶貝越疲憊，越不容易入睡。因此，當寶貝發出拖長音的哭聲，不願意睜眼睛、打哈欠時，媽咪應趕緊安撫、抱哄寶貝入睡，免得躁動之後，出現睡眠不實。

如果寶貝的哭鬧，媽咪並沒有發現什麼特別的理由，可先將寶貝抱到安靜的環境，減少不良刺激，寶貝可能會先哭一會兒，之後很快就睡著了。

有的寶貝常在睡前啼哭，尤其在傍晚，俗稱“鬧覺”，有的寶貝生活規律顛倒、晝睡夜啼，需要糾正其生活的規律性。

我不舒服

如果還不到餵奶的時間，寶貝突然地哭鬧起來，抱哄、餵奶都不緩解，要考慮先給寶貝量一量體溫，看他是否生病了。

哭聲辨別：

生病寶貝的哭聲跟飢餓或煩困時不太一樣，可能更急、更尖，有時還會用小手去抓揉不舒服的部位。

媽咪這樣做：

如果懷疑寶貝有不舒服的地方，需及時帶去看醫生。

平時總愛啼哭的寶貝，突然變得異常安靜，蔫蔫的，拒乳或吸吮無力，更有可能是出現了問題。

我肚子脹

寶貝吃奶中，吞嚥下空氣而導致腹脹，寶貝多用哭聲來表達：“我肚子不舒服”。

哭聲辨別：

在餵奶後半小時，哭鬧來得突然，第一聲又長又響，隨之較長時間的屏息，接著又是一聲大哭，發音類似英文中“air、air、air ”，觀察寶貝的腹部是脹滿的。

媽咪這樣做：

用一隻手托住寶貝的頭，另一隻手支撐寶貝的屁股，豎著抱起，讓寶貝的臉靠在大人肩膀上。用空手掌輕拍寶貝背部，從背脊的腰部位置，由下往上有彈性、有節奏地輕拍，寶貝透過打嗝將氣體排出。

寶貝常常有喝著奶就睡著了，睡著的時候，媽咪仍然需要幫寶貝拍嗝。如看到寶貝睡著了就直接放下平躺，特別容易發生吐奶、溢奶，甚至嗆奶窒息，新手父母要當心哦！

我便便了

如果寶貝的尿布溼了，通常會敏感地哭鬧起來。特別是當寶貝的嬌嫩面板受到尿便浸漬，他會馬上哭鬧著讓你知道：“我需要換尿布了”。

哭聲辨別：

不會很大聲，節奏較慢，伴有軀體扭動，哭過幾聲後，如無應答會慢慢停止哭鬧。

媽咪這樣做：

勤給寶貝換紙尿褲，每次便便後，用溫水給寶貝洗淨小屁屁，在空氣中晾一會兒再穿紙尿褲，有助於預防尿布疹。

寶貝的尿布包得不要太緊，衣服也是一樣，要寬鬆透氣才能讓他感覺舒適。

我害怕

在外界突然震動、大聲刺激等情況下，小寶貝會被突如其來的狀況嚇得哭鬧起來。

哭聲辨別：

寶貝會有短促的哭叫，聲音較尖，比較急迫，常常會防禦性地將軀體團縮起來，這表現出寶貝害怕了。

媽咪這樣做：

將寶貝摟抱懷中，讓環境安靜下來，不時地用面頰貼著寶貝小臉，用輕柔的話語安慰寶貝。

如果受到較嚴重的驚嚇，寶貝可能會有幾天的哭鬧，多發生在每天的同一個時辰，細心的父母可以按時守候和安慰寶貝，避免反覆哭鬧。

不要用慌張、急促、高調的語言安撫寶貝，或用力晃動、搖擺，這樣做不僅不能撫慰寶貝的驚恐情緒，日後有可能更容易受驚嚇。

我肚子痛

腸絞痛是寶貝哭鬧的常見原因之一，多由於寶貝的胃腸發育不成熟，腸道蠕動不協調而誘發。

哭聲辨別：

寶貝會表現為突發性尖叫，甚至會聲嘶力竭地大哭，哭得臉紅脖子粗，腹部呈現出鼓脹、兩手握拳、兩腳則會伸直或彎曲，四肢末端發涼，哭鬧持續的時間也比較長。

媽咪這樣做：

媽咪可以經常給寶貝做做腹部按摩，而且，服用益生菌類有減少和緩解腹痛發作的功效。

腸絞痛是腸管痙攣所引起的疼痛，這經常會讓小寶貝哭鬧不停，甚至持續哭鬧1～2個小時，腸絞痛的特點是間歇性的哭鬧。當腹痛發作時，可將寶貝豎抱頭伏於肩上，輕拍背部排出胃內過多的空氣，並用手輕輕按摩寶貝腹部，也可以用布包著熱水袋放置寶貝腹部使腸痙攣緩解。

媽咪在餵奶時，注意不要讓寶貝吸入過多空氣，可增加拍背排氣的次數。試著少量多餐餵奶，奶溫適中。哭鬧時按摩寶貝的腹部，將寶貝放在搖籃或幫寶貝洗個溫水澡，抱寶貝到臥室外甚至戶外走走，分散寶貝的注意力。

當嬰兒玩兒的困了的時候，家長會發現小嬰兒，又哭又鬧。無論父母怎麼順從他，嬰兒都會又煩又鬧。一些脾氣不好的媽媽會衝著孩子大喊大叫。而有經驗的媽媽會，輕輕地抱抱嬰兒，給寶寶哼一首好聽的搖籃曲 ，不一會兒孩子也就安然入睡了。

好多寶媽媽在一起相互交流時，都會聊一些寶寶的事情，寶寶平時不愛吃飯了、最近大便不正常了、這段時間睡覺不踏實，總是鬧覺了等等一系列的問題。寶媽媽相互間交流探討著，都是為了相互學一些育兒經驗，來及時的改正寶寶出現的問題，話題中最多的，就是寶寶鬧覺了。那寶寶出現鬧覺是什麼原因造成的呢？及應該怎樣護理？

如果寶寶沒有疾病的情況下，引起寶寶鬧覺的情況，常常屬於生理性的，也就是在夜間寶寶餓了、室內溫度過高或過低了、被子蓋得太多或太少了、口渴了、晚上吃得過多引起的胃部不適了、白天睡覺過多，晚上睡覺過少了等等，所以當寶寶出現鬧覺時，要及時的查詢原因，以免寶寶長時間鬧覺，影響寶寶的睡眠質量，影響寶寶發育的。

再就是一些疾病也容易引起的，如呼吸道疾病、腸道感染性疾病等等引起的發熱症狀造成的身體不適，所以就會引起寶寶鬧覺的，或者是蛔蟲病、腸痙攣、溼疹、消化不良、缺乏微量元素等等。所以，寶媽媽要及時觀察寶寶伴隨的其他症狀，及時的查詢病因，或者是就醫對症治療。

寶寶出現鬧覺時應該怎樣護理？

在排除疾病的情況下，飲食環境等都正常的情況下，首先要撫摸或是輕拍寶寶，讓寶寶有舒適感有助於寶寶入睡的，或者是給寶寶唱一些催眠曲、講故事等等都可以的。如果上述這些方法，寶寶仍無入睡時，就要觀察寶寶有無其他異常症狀的，好及時的查詢原因或是就醫，對症護理或者是治療。寶寶平時還要注意適當的曬太陽，補充維生素D都有利於寶寶健康發育，和有助於睡眠的。（文中圖片來自網路，侵刪）

1⃣️寶寶不想睡覺就是不困

到了睡覺的點兒，寶寶看起來很精神，不想睡覺，玩兒的還很開心，各種方法哄睡，但還是不睡。這個時候很多人就會覺得寶寶還不困，想玩就讓他玩吧。其實不是這樣的，寶寶除了不困之外，還可能是沒有合適的睡眠環境。過了犯困期睡不著，如果這個時候還在繼續逗他玩兒的話，會越來越興奮，過度疲勞更加不容易睡著。所以當發現寶寶出現睡眠訊號的時候，及時哄睡寶寶。注意在哄睡的時候不要有人逗寶寶吸引寶寶注意。

2⃣️寶寶累了自然就睡了

家長會覺得寶寶累的時候自然而然就會自己睡覺了，其實不是這樣的，寶寶在累的時候並不是犯困，反而會因為過度疲勞更加興奮甚至煩躁，這就是所說的鬧覺。往往會更加難哄睡。當然了，如果寶寶實在累的不行也會睡著，但是這種狀態入睡是不健康的，基本都是前一秒還在鬧，下一秒就睡著了。而且睡著後容易出現睡不踏實反覆驚醒的情況。像我們餓極了在吃飯，對胃不好不健康一樣。

3⃣️習慣不用培養

等寶寶長大了就能睡好了，這種想法是錯誤的，寶寶的睡眠習慣是需要培養的。奶睡就奶睡，等長大了不喝奶了就不需要奶睡了，抱睡就抱睡大一點兒就能自己睡了，很多家長都這樣想。寶寶的睡眠和坐爬一樣，都是需要寶寶自己學習的，不是天生自帶的。如果家長認為寶寶的睡眠習慣長大就能好，會導致孩子長大之後還是睡不好覺。所以家長們一定要從小培養寶寶的睡眠習慣，及時哄睡規律寶寶的作息時間，調整不好的睡眠習慣。

希望可以幫到你，再見！

寶寶鬧覺的原因有很多，寶貝睡覺時應該儘量在安靜的環境中，餵奶之後會更容易入睡，如果這種情況下寶寶還會鬧覺，那麼就是可能出現下列幾種情況:

1 空氣燥熱或燥冷，寶寶有鼻屎

2 睡前玩過頭，讓寶寶過於緊張和興奮就會難以入睡，遇到驚嚇也會哭鬧不睡，家長要給予安撫，讓寶寶感覺舒適恢復平靜

3 戀奶的寶寶需要含著乳頭才能睡著

4 注意肛門是否有蟯蟲，蟯蟲困擾寶寶也會難以入睡

5 寶寶積食或消化不良、上火也會引起不適而無法入睡或睡眠不穩。建議睡前不要吃一些固態食物，儘量讓寶寶喝奶入睡

6 缺乏微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶睡不安穩，需要補充鈣和維生素

鬧覺有很多原因

1：吃的過飽

2：睡前太興奮

3：積食不舒服

4：蓋的太厚，熱

5：缺鈣

孩子鬧覺有很多原因，需要排查。如果不行就要去看醫生

孩子肯定是沒有養成規律的作息時間，所以孩子會不定時在某個時間就困了，然後就開始磨人鬧覺。當然在小嬰兒階段，可能因為身體條件反射比較多，會影響睡眠狀態睡眠質量，斷斷續續睡睡醒醒的，也會讓孩子煩躁。這個階段首先儘量耐心多安撫，嘗試裹襁褓，或者睡眠環境更舒適一些。隨著孩子長大，要逐漸規律作息，到點準時睡覺，及時發現孩子的睡眠訊號，及時哄睡，也會避免無規律鬧覺，情緒失控。總之孩子對於穩定的規律性是非常有安全感的，建立規律的生活，既能讓孩子情緒穩定，也能及時發現問題及時調整，就不會出現那麼多“不按常理出牌的”么蛾子。