訓練方法

寶寶出生兩週左右就可以開始進行黑白卡訓練，在給寶寶訓練的時候，要在寶寶身體和精神狀態都非常好的情況下進行。不要在寶寶疲倦和飢餓的時候訓練，一旦寶寶狀態不好了，就應該立即停止。並且房間光線有充足。

當寶寶在看黑白卡的時候，旁邊不要有人逗寶寶，吸引寶寶注意，破壞寶寶專注力的培養。

注視法:

讓寶寶躺在平穩的地方，手持卡片在寶寶眼睛正上方25cm左右處說出卡片的名稱，吸引寶寶注視，拿著卡片靜止不動，可以一邊給寶寶解釋圖片上的物品或者場景。

新生兒寶寶第一次觀看卡片的時間為7至10秒左右，有個別寶寶可以盯住10至13秒甚至更長，注視時間越長，寶寶長大後越聰明喲！

寶寶這個時候就有記憶能力了。大概三天寶寶看一張卡片的時間就減少了，說明他已經熟悉這張卡片了，就要換另一張了。

追視法:

在注視法的基礎上，當寶寶開始注射到卡片後，慢慢向左右上下移動卡片，注意寶寶的雙眼是否協同卡片移動，然後再回到正上方。重複進行。開始只給寶寶看一張卡片，後面逐漸增加，也可以重複使用，鞏固寶寶記憶力，注意緩慢移動，每天可多次訓練，每次訓練不超過30秒。

������️兩個多月的寶寶就可以快速移動卡片，訓練寶寶的反應能力，三個多月就可以給寶寶看彩色卡片並快速移動，你會發現寶寶能夠快速定位的卡片。寶寶最先認識的彩色是紅色。每天可多次訓練，每次訓練不超過五分鐘。

������讓寶寶輕鬆愉快的看卡片，並且溫柔的給他講解。然後稱讚他寶寶會感受到爸媽的愛。寶寶受到了鼓勵，對寶寶的成長過程能起到很大的作用。

關於黑白卡到底有用沒用這個問題，其實不必糾結，我們小時候除了黑白電視，哪有什麼黑白卡，大家不也照樣沒有瞎嗎。

但我們肯定是希望日子是越過越好的，孩子是越養越精的，總是想把最好的給他，這個無可厚非我覺得。就好比，你每天都要吃飯，那做的精緻一些，生活的儀式感出來了，吃的也開心。（我是一個吃貨，只能用這麼low的來比喻了）

毛桃還沒出生的時候，我就買了黑白卡，拿出來散散味道，想著等他出生了，給他看。倒不是讓他出生就開始狂奔在起跑線上，只是為了能夠讓他吃吃喝喝睡睡的人生第一階段不那麼無聊，我們大人也能有話題和他交流。畢竟0-3個月的孩子，也沒啥會的。

早上醒來，我就會從手邊拿出幾張黑白卡，和他一起嘮會兒嗑，我們並排躺著，我舉著黑白卡，編著自己覺得好笑的故事，吐槽著人生，比如，看到幾條白色的線，我就多愁善感起來，“很多人就像這些平行的線，永遠沒有交集，但他們都真實存在”，我的天，哲學啟蒙有沒有。

其實，不在乎用什麼樣的工具，做怎樣可以的訓練或者練習，重要的是，我們能陪著他一起長，和他真切的感受變化，今天小眼睛是直勾勾的，明天開始追著卡片左右看了，這些微小而神奇的時刻，因為這些日常的陪伴被我們觀察到，放大成每日成就，

從科學的角度上來說，剛出生的寶寶視力的確有待繼續發育完善，從感受對比強烈的黑白，到顏色鮮豔的，到立體的，都需要體會和學習，這些能力在自然而然的生活中，也在我們刻意營造的學習氛圍中得到強化，所以說和寶寶玩兒起來吧，感受生命成長的力量。順便提升一下自己的口頭表達能力。

應該說小寶寶對色彩的識別度沒有那麼高，剛出生的寶貝世界裡只有黑白兩色，所以用黑白卡主要是刺激視覺發育，等大一些再看彩色卡，但是你家寶寶不習慣看黑白卡，喜歡彩色卡，說明寶寶的視覺發育很好呀！