1.補充乳鐵蛋白能提高免疫力？

在回答這個問題前，我們先設定幾個前提條件。

先退一步講，咱們假設牛乳鐵蛋白和人乳鐵蛋白的功效100%完全一樣；

再退一步講，咱們假設體外提取和體內生成的功效也100%完全一樣；

再再退一步講，我們不計較提取過程中的各種誤差問題和不同孩子之間的個體差異。

就算前提條件這麼完美，我們也不能說，補充乳鐵蛋白能提高免疫力。

因為沒有任何單一的營養素可以憑藉“一己之力”提升孩子的免疫力。

免疫力是一個複雜綜合又互相協助制約的過程，和孩子免疫系統的成熟程度、營養攝入等等有密切的關係。

不是一個乳鐵蛋白就說了算的。

最後，話又說回來，這還是完美的前提下，實際上，這3步，半步都讓不了！

所以說，乳鐵蛋白是有好處，但遠不到能提高免疫力這麼玄乎。

2.乳鐵蛋白到底要不要吃？

吃還是可以吃的，雖然它沒有提高免疫力那麼神奇的功效，但對身體還是有一定好處的。不過前提是一定要選對靠譜的產品，以及要吃夠量，不然都白談。大家想想乳鐵蛋白的價格，要是真“足量足療程”的吃上了，家裡不得有礦啊！

所以我想和大家說，咱們當家長的，擔心孩子的這種心情是可以理解的，但是千萬別因此上了別人的當，白花那些冤枉錢。

想提高孩子的抵抗力，還是老話，充足的睡眠、均衡的飲食、適當接觸細菌、合理的運動、不濫用抗生素、按時接種疫苗等等，這才是靠譜的方式。

母乳是孩子最好的糧食，主要是因為母乳當中含有乳鐵蛋白成份，也因為這樣，寶寶在母乳期間很少生病，而6個月戒奶後的寶寶經常反覆的感冒發燒，這是因為缺乏了母乳的乳鐵蛋白導致的，而乳鐵蛋白就是乳汁中一種重要的非血紅素鐵結合糖蛋白，具有廣譜抗菌、抗病毒，抗寄生蟲，催化，防癌抗癌，抗過敏、提高免疫力、協助鐵吸收的作用，因此在寶寶6個月後，一定要補充乳鐵蛋白，這樣可以充分的減少寶寶生病的機率，也能提供寶寶的身體免疫力。

那小傢伙補免疫需要注意哪些呢？可以瞭解下面這些：

1、 如果小傢伙每週的吃魚次數還不足3次，那就需要適當補充魚油或是DHA；

2、 如果有讓小傢伙喝益生菌的，最好別天天喝，因為益生菌只對小傢伙的腹瀉有顯著作用；

3、 小傢伙是否有貧血（缺鐵性），還是得去醫院抽血來檢查，結果出來以後才能斷定是否需要補充鐵質！

4、 維D對小傢伙的骨骼生長極為關鍵，但從飲食中較難補充，所以最好是額外補，一直到青春期最好。

1、 勤洗手

要知道，如果小傢伙的免疫較差，他們的抵禦病菌能力也會較弱。而這一年齡段的他們總喜歡把玩具或是自己的小手無意識地放嘴裡，或是在便後飯前都沒有洗手！這些情況下，病菌就很容易侵入到小傢伙的機體內部，這樣也就容易使得小傢伙感冒。

所以，寶爸寶媽們一定要讓小傢伙養成勤洗手的習慣，這樣阻礙病菌傳染的機率就會大些。

2、 保障睡眠

其實小傢伙的睡眠不足，其免疫力也會相對較低，而且還會使得肥胖率較高。因此，寶爸寶媽們一定要保障小傢伙的睡眠，不論是其睡質，還是睡時，都要有所保障，這樣才能確保"提免"的關鍵！

3、 運動

適當地運動也能夠幫助小傢伙免疫上提，尤其是在戶外的運動，因為這樣可以使得小傢伙鼻腔以及咽喉黏膜的病菌抵抗力升高。此外，它也能夠刺激到小傢伙的神經體系，繼而使得免疫上提！

4、 飲食

小傢伙的免疫一定是需要靠飲食來作用的，這是必然的。而且，飲食也要注意其均衡性，平時可以給小傢伙適量多吃些新鮮果蔬、穀物、肉禽蛋魚等等，適衡搭配才是最關鍵的！

乳鐵蛋白是乳汁當中很重要的一種非血紅素鐵結合糖蛋白，這種成分剛被發現的時候，被認為是鐵元素儲存和轉化的重要蛋白成分。

乳鐵蛋白

1，促進鐵元素的吸收。

多項研究均表明，乳鐵蛋白對鐵離子具有極高的親和力，是一種很理想的鐵載體，可以增加鐵的生物利用率，從而促進身體對鐵元素的吸收。對於這一點功效，相關機構也曾做過實驗，從實驗結果當中，均可以看到乳鐵蛋白對鐵元素吸收有很好的促進作用。

2，提高身體的免疫調節功能

乳鐵蛋白可以很明顯的促進中性白細胞或者小吞噬細胞的吞食作用和殺滅作用，促進自然殺傷細胞的活化，以及淋巴細胞和中興白細胞的增值調節功能，從根本上增強孩子自身的免疫調節功能。

3，抵抗細菌和病菌的滋生

因為乳鐵蛋白可以穩定可逆的結合2個Fe3+，所以乳鐵蛋白本身就具有不同的鐵結合狀態。對於依靠"鐵剝奪"的抑菌模式，鐵飽和度越低，鐵離子的能力就越強，抑菌的效果也就更明顯。

孩子免疫力低下是很多疾病發生的主要原因，為了孩子的健康成長，補充乳鐵蛋白真的很有必要。

乳鐵蛋白是什麼？

乳鐵蛋白是由科學家MONTREUIJ和JOHANSONB於1960年在母乳中發現的，它是乳汁中含量最高的核心免疫功能蛋白，能有助抑制多種有害菌生長，幫助寶寶建立自身抵抗力系統。經科學驗證，乳鐵蛋白有助寶寶腸道健康與呼吸道健康，想要增強寶寶抵抗力，乳鐵蛋白的作用可不能忽視。

乳鐵蛋白本質上就是一種營養成分。那麼，當分析它管不管用、要不要補充時，拋開含量說功能，都是耍流氓。

要不要補充乳鐵蛋白？

一般來說，母乳餵養時期是不需要單獨補充乳鐵蛋白的。斷奶後如果寶寶確實容易生病，或者家長擔心，當然也可以補充。

畢竟乳鐵蛋白是母乳中的核心免疫蛋白，具有抗微生物、促進腸道發育、促進鐵吸收、免疫調節等功能。乳鐵蛋白能專門搶奪多種有害菌必需的鐵元素，從而抑制有害菌生長，改善腸道菌群，保護腸道健康。

經臨床試驗證明，每日新增100mg牛乳鐵蛋白可降低腹瀉和嘔吐的發病率。甚至降低新生兒壞死性小腸結腸炎等嚴重疾病的患病率。寶寶腸胃嬌嫩，適當補一些乳鐵蛋白可以改善消化能力。