你好！附圖之字是你所寫？另不知你希望練到什麼程度。是喜歡硬筆還是毛筆字？如果，希望自己的字可以掛起來欣賞，那還得練毛筆字。如果，只是希望鋼筆字好看一些，那就可能不須下太大的功夫。用硬筆練歐體，難度較大。你不仿練練隸書。剛開始可以少寫，直到將這幾個字寫到自己滿意為止。這樣，容易提高你的自信心，對寫字也就有了興趣，鞏固住了以後，再開始練新字，時間長了，自然就能見到效果。有一點，最好照帖寫！再一點，最好有人輔導。

練字多年，進步不大，但也總結了一些方法，願與君共勉。一、專一。一本字帖練一百遍勝過練一百本字帖。一本字帖的每個字要練一百遍以上，要有量的積累。二、堅持。每一天練一頁勝某天練七頁。持之以恆水滴石穿。三、有側重點。臨摹與描紅並舉，也可穿插進行，但是，臨摹的量要大於描紅的量。四、做筆記。買一個筆記本，做每天的記錄，內容要有每天的日期，今天練多少個字，至少要記錄練了幾行。每天都要記錄。練習的紙也不要丟棄，把字帖臨摹完一邊就把練習紙裝訂起來，用紅筆圈起來寫的還算滿意的字。五、做比較。時常拿起以前的練習紙和現在的練習紙做對比，區域性對比每個字進步與否，整體對比通篇佈局進步與否，最後再和字帖對比，看出入在哪裡，力求與原貼一模一樣。

如果練到一模一樣了，你就找高人指導吧。

硬筆楷書怎樣練習問答裡方法眾多，可自由選擇。不過本人學習了你的作業，認為首先要選好工具；其次是選好一種楷書字貼；三是逐字練起，不斷積累，再逐頁成篇寫。建議用小米格練習最好，便於掌握筆畫如何佈局。筆用鋼筆和書法筆為好，這些工具市場都有售。練字要有恆心，貴在堅持，淡泊名利，定會悅學樂書。

怎樣練習？根據附圖中的寫字資料觀察分析，把自己楷書書法學習的一點經驗分享：

1、筆的控制能力訓練

等長等距的線條的訓練（橫、豎、斜、弧）

對稱、向背、長短

推薦《中國書法：167個練習》

2、小書館系列的《書法指南》

3、讀《中國書法史》

4、找一位老師指導

5、找不到老師就按1、3自學

6、看《黃簡講書法》或《陳忠建講書法》影片

7、照你要學習的法帖影片學習

看了你寫的字，還好！繼續努力，掌握方法，一定會進步更快。我雖研習數十年，也是一直摸索而小有收穫，的確還需再提高，願共勉之！人生追求三重境界套用到對中華書道藝術的追求上非常妥帖，對於有志於中華書道藝術的同好可深深體會思索。獨上高樓望盡天涯路；衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴；眾裡尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處。

初學書法，有從楷起，還有從隸起的觀點，不去探究。就說楷書，主要有四大家，即顏歐柳趙四體。顏真卿、歐陽詢，柳公權，趙孟頫四個書法大家的楷書風格各異，各有千秋，流芳萬代！簡單說一下他們的特點。

顏體字特點是方正渾厚，橫輕豎重，筆力雄壯，氣勢恢宏！

歐體楷書的特點是點劃挺勁，俊拔，用筆折筆藏鋒，方圓兼用，以方筆為主。柳體字的特點是瀟灑清秀，筆畫勁細，有柳骨一說。

趙體字的特點是遒勁秀美，圓潤豐厚，筋骨內涵，結構巧妙，形神兼備。

我當年是從顏體大楷多寶塔練起的，但是對於點劃還是有師傅教了一段時間，這是非常重要的，先在報紙上練，一張報紙一折八份，每份一個字，正是在那時開始對點劃的每天苦練掌握，打下了一定點劃基礎，再加上後來的努力付出，才有了現在一點收穫。當年僅僅一個寶蓋頭上的老點，起筆直到收筆就有五六筆才能到位，就站立懸肘練了一個星期。大楷對於點劃能夠清晰明確的交代，有利於打下良好基礎，實際中寫個對聯，標語，招牌等也常能用到。大字寫好了寫小字也容易了。功虧點劃，雖妍亦醜，結構不難掌握，小楷臨臨名家碑帖。也可照著練習寫多了就掌握了！書為心畫，有心就行！總之，我覺得關鍵在這幾點上:一曰取乎法上，二是功在點劃，三為不離碑帖，四是脫帖苦練。五要不怕人嘲，六是多年堅持！

苦灑汗水換畫禪，功夫精深才自然。苦心人，天不負臥薪嚐膽，三千越甲可吞吳，有志者，事竟成，百萬秦川終屬楚！

努力，誠與君共勉也！

楷書的學習

得要首先培養自己的興趣愛好，對一個事物的興趣愛好很大程度的決定了你的水平，愛他，才會用心去學習他，書法亦是！

其次就是最好找個老師，有老師教的話可以少走很多彎路，同時才能學習的更好！

最後就是勤奮，凡事都是一樣，天賦再好，不勤奮，也成不了什麼事，聯絡楷書也是一樣，在老師的指點下勤加練習，進步是可以看得見的！

我書法很差，我就發幾張我堂哥平時練習的幾副書法吧，不過不是楷書！

今人學楷，一般學唐楷或魏碑。如果想盡快入展，在書壇嶄露頭角，首選魏碑。因其生，拙。魏碑興起自清中晚期，所以生命力正鮮活。

如果只是想打基礎，選唐楷名家或趙孟頫亦可。其中在展覽中還算常見到的，只有褚遂良楷書了。

造成當今現象，我認為是有這樣原因。

一，印刷業太發達。人們對中規中矩，四平八穩的印刷體見慣了，所以傳統楷書四大家在展覽中並不吃香。

二，求新，求異，是時代特點，也同樣體現在書法上。人們總抱怨現在展覽沒楷書，嘆書道哀落。真是胡扯。魏碑在展覽中很吃香的。只不過唐楷見的少了而已。

該如何下手？

一，無論選唐楷還是魏碑，或者小楷，選一本有眼緣的，最好原色原章法原大小，沒經亂改的帖，用心吃透。第一本帖，第一口奶，影響一生。一般第一本帖要用三四年時間。有條件花錢到一些國家級會員的培訓班學，或者直接到中書協舉辦的班裡學，中書協一年學費應該是不到四萬。書法是古代貴族的遊戲，不是寫字那麼簡單，是有門檻的。和相聲，武術一樣，需要人帶一把的。

二，必穿插學學行草書。尤其是學碑的！以楷為主，每天哪怕就穿插練一個字行書也會有幫助。楷不通行草，筆意難貫通。當然，寫行草的也至少必練一種靜態書體。動態書體與靜態書體的學習，是彼此可以從對方書體中汲取營養的。

注意：

要多找書友交流，多實地看人現場寫。

寫看展，開眼界。很多人為看展要坐長途全國各地跑的。

不要只買你學的那一本帖，限制了眼光，也沒法借鑑。學楷，就把古今楷書大家的帖都買來，閒了就多觀摩，比較。同樣一字，不同人寫法不同，分析異同。

一本帖，一開始可適當放大寫，大致成形，要能寫原大。

臨帖，要原大原章法。帖中印章位置也不要忽略。

每有所思，記在書旁或本子上。

很多細節，不一一列舉了。

楷書的學習，一般來說都是初學書法的朋友的入門階段，當然也有以隸書，篆書或魏碑進行初學入門的。既然提問只涉及楷書，其它書體便不作答。

首先得根據自身的書寫習慣和愛好，選擇一本相關的楷書字帖。常例是選擇顏真卿，柳公權，歐陽詢，趙孟頫四大楷書名家的碑帖為範本。

顏筋柳骨，顏字外拓，開張，筋道十足，柳書剛硬挺拔，結字瘦長，法度嚴緊，歐體筆力勁挺，結構緊湊，趙體秀美，結字舒張。學書者可根據自身書寫特點和審美愛好選擇以上其中一家進行臨摹。例如自已書寫開張大氣可學顏書，書寫秀媚可擬趙體••••••等等不一。

選擇一枝好的毛筆也是件重要的事情，初學建議寫一寸見方的字，毛筆也應鋒長適中。狼亳太硬，羊毫太軟，兼毫更適宜初學。

紙張以毛邊為好，宣紙太貴，初學就浪費了，且宣紙泅墨，初學也不易掌握。

墨水可購一般瓶裝墨汁即可，條件允許好的墨汁有一得閣等。

初學硯臺可文具店購買，也可用一般小杯，碟代替。

楷書如何練習？很多老師會旁徵博引、長篇大論地指導你如何如何。我只告訴你三句話：1、練習筆畫；2、學會偏旁；3、弄懂結構。

下面我以顏真卿楷書為例具體告訴你怎麼學好以上三點：

以下4張圖就是基本筆畫的寫法、書寫要領，簡單到只有4張圖！其他所有筆畫都是基本筆畫的派生。

有了基本筆畫練習基礎，再來學漢字的偏旁部首。漢字中也只有幾十個，每一個偏旁代表一類字，學會一個就能舉一反三，就那麼簡單！看圖：

有了筆畫和偏旁部首的基礎，按照漢字結構規則，將筆畫與部首安裝起來就可以了，好簡單哦！繼續看圖：

以上看明白了嗎？只要掌握我所說的三點：1、練習筆畫；2、學會偏旁；3、弄懂結構。

麻麻再也不用擔心你寫不好楷書啦～～～

1首先作為初學者的朋友，能夠把楷書當做初學範本，我認為這是非常正確的！

2楷書之難學，我認為主要難在它的“楷模”作用！！楷書之所以被稱為楷書，就是因為它起到了一種楷模的作用。學習楷書，要一筆一劃，非常認真的去書法，千萬不能有任何的放縱。

3多臨帖，不光要臨寫楷書字帖，還要學習行書字帖，這是學習書法進步的非常重要的一點！為什麼說學習楷書的時候要兼顧著學習行草書呢？因為只是一味的練習楷書，時間久了就會出現，呆板的現象。行草書能夠改變楷書的死板，從而是楷書變得生動靈巧！

3多和同道中人，或者老師多溝通，多交流。只有走出去，多和別人交流才能發現自己的不足，學習書法不能閉門造車，要互相交流學習！

《楷書書法進入瓶頸期有“絕招”，盡情“摹帖”，輕鬆玩過瓶頸》

任何人的書法練習，都會面臨一下這樣的問題，時不時出現一個瓶頸期。那些天你可能覺得臨帖太沒動力，自己寫的字怎麼也看不上眼。你甚至會懷疑自己的書法學習是不是走進了死衚衕！

筆者在這個階段聽一位書友說“那就摹帖吧”！幾天下來，反而發現了摹帖這個絕對好調節絕招！

圖：摹帖的兩種方法，在出現瓶頸期時就可以採用摹帖來過渡

有如說楷書難學，到不如說楷書書寫的要求更加細節化了。橫的寫法、豎的寫法、撇捺寫法、折筆寫法都有了細緻規劃。楷書的難寫只因為書寫規則更細更明確了，而不在於楷書的筆畫結構書寫過程更難了。

一畫直寫肯定比曲筆更規則好寫，整整齊齊的筆畫收筆肯定比作出個“雁尾”形態來得實際好寫！只不過要寫得合乎規矩罷了！

認識了楷書書法的這個特點，從心理瞭解了這種瓶頸期只是一種“假性審美疲勞矣”而矣！利用這個時期摹帖，甚至研究一下行書的寫法、硬筆書法的寫法，都是相輔相成的好辦法。

這時，臨帖當今書法家真跡書帖反而更加實際，還不用揣測殘缺原帖原貌（更主要的是每個人推測的原貌都不一樣）。

圖：臨帖中注重現代漢字書寫規範的借鑑，有時讓人豁然開朗

楷書的筆畫總是“一畫三段寫”的，筆畫形態、筆畫位置、筆畫間在形態上位置上的呼應關係都是書法技法中關鍵的技術細節。細心分析這些細節後，瓶頸期困惑可能也就找到了。

總結：瓶頸期的形成有生理的原因，也有書法理論經驗上的困惑，找到了根源，如同感冒病一樣，積極處置後，就會得到昇華。

1，選帖，一般選唐帖，因為唐朝是楷書的鼎盛時期，

2，練習筆畫，每一個筆畫都要寫熟練，這是基礎，

3，選一到三個字，分析結構，找出著筆點收筆點，然後寫上百遍以上！直到自己滿意以及與帖形似為止！

4，選的字練習熟練後再選新的字來練習！

5，關鍵是堅持！寫字是習慣的養成過程！養成習慣了，字一般都會寫好！

大家好，我是景堂書法。

對於楷書如何學習，我想透過我二十多年斷斷續續的學習與大家做個交流，供學習書法的朋友參考借鑑。

我的書法學習，最初是因為看到村裡人寫春聯也跟著拿毛筆寫字。當時不知道有什麼資料，只是把毛筆當成鋼筆以外的寫字工具，嘗試著劃出一些筆畫。

這樣，一直到進入師範學校，書法課上拿到一種《中學生字帖》的歐體楷書字帖，在並不是專業的老師指導下進行學習。這個時期，知道了中鋒、藏鋒、逆鋒等一些知識。這樣，慢慢的照著字帖寫字，算是真正啟蒙了。然後也蒐集了一些字帖，知道了唐楷、魏碑、隸書、行草等，覺得喜歡，正好當時的自學考試有山東師範大學開設的書法專業專科考試，便毫不猶豫的報名了。直至拿到學歷，也就是寫了點歐體，顏體的字。

畢業後，工作之餘，任臨寫一番，稍有些模樣。朋友、同事誇獎，戲稱“書法家”，自己也是洋洋得意，自以為是“書法家”了。

慢慢的隨著年齡增長，閱歷加深，加上看到一起寫字的朋友透過拜師或者讀書法研究生達到了一定水平，才知自己是“井底之蛙”。於是，2012年師從洪厚甜先生，業餘時間開始了專業的書法學習。洪老師以楷書在當代書壇佔就一席之地，可是進入其工作室接觸的卻是篆書、隸書，再到行草，然後才接觸楷書。按照老師所說，楷書是技巧最為豐富的字型，是需要其他字型作為基礎的。幾年下來，我也深深認識到這一點，原來自己練習的那點唐楷，實在不能算是學習楷書。

根據以上學習體會，針對題主所說“楷書如何學習”，我覺得最好能從一明師，從篆書入手，按照書法發展的程序來展開學習。遵循事物發展規律，方能事半功倍。

一點淺見，僅供參考。

練好楷書，第一個問題就是選擇字型，也就是選用什麼碑帖，是柳公權還是趙孟頫，這個可以根據自己的愛好，但是一定要選用名家名帖。很多帖雖然是古代流傳下來的，但也有糟粕，選錯了帖，那就要走彎路。選田英章的字帖也是一回事，因為他寫的就是歐陽詢的字型。

第二步就是讀帖，對買來的字帖認真仔細地研究分析每個字的間架結構，爭取把它的形態特徵記在腦子裡。

第三步就是刻苦臨摹、持之以恆，運用可以擠出的時間，每天反覆練十個字，積少成多。

第四步，是重點突破。透過一個階段的學習，將字帖中最難寫的字列出來，反覆練，哪怕一天練三個也是有成效的，最難的字練好了，其他也就容易了。

要寫好楷書，一要不怕苦，有恆心。二，挑送大狼毫毛筆，墨汁用烏亮好的，比如一得閣的。三，紙張可選擇格仔紙或舊報紙。四，挑選你喜歡的正楷字帖來臨。比如歐陽詢，柳公權，或顏真卿的。持之以久，慢慢就會發現有效果了。

怎樣練習楷書

章法有序，意露真情。

象取自然，神采歡騰。

風度高超，挺勁高明。

整體構思，細部奇靈。

參差有序，切忌雷同。

疏密得體，肥瘦共行。

點清畫爽，布白互贏。

左搭右配，能重能輕。

上呼下應，悅目求形。

平靜端莊，注意平衡。

我正在學習練習楷書中，半年多的時間每天堅持練習，目前自己看有一定的進步，當然還有很長的路要走，離書法的距離還有很遠，在這裡根據我自己的練習情況總結一下，班門弄斧了，請各位讀者批評指教：

第一培養興趣

第二埋頭苦練

第三謙虛請教

第四絕不妥協

1.運筆，目標：能用筆準確表達心中所想，運用自如，人筆合一。2.識字，每一個字都似一個人，有形體和靈魂，多看，默憶，記起她的眉目形體和神情。3.用第1條完整地在紙上重現第2條。倘如是，還需要我再贅述嗎？

一是學習方法和步驟。

1.態度要端正，不要急於求成，要循序漸進。練習楷書字，書聖王羲之說過一句話，先要構其筋力，然後再裝束。就是先掌握執筆、運筆和筆畫書寫技巧，掌握字的形態結構的規律，再去構思章法佈局。這就要求筆力氣勢問題，要提現在字的筆畫和線條流暢上。莫忘漢字均由點橫豎撇捺等基本筆畫組成的，每一個筆畫都有絲毫不可苟且。再一個字無百日功問題，要持之以恆，用手、用心、用腦，把筆畫寫到自然，技能自如出現。

2.講解楷書字的法度。寫文章講究文法，寫字呢？要講究書寫法則。執筆、運筆、點畫、結構等等，透過毛筆任性發揮到爐火純青的地步，形成點線力美和形態之美。要由易到難，由簡到繁，把筆畫練習熟練，安排好間架結構，與字帖範本近乎近似，筆畫起收，轉、方、圓並用，筆力遒勁有力，圓潤生動，達到出彩。要不滿足，不計其遍寫好一個字。

二是執筆和姿勢。

1.指法練習。練好如持弓射箭，百發百中。否則執筆轉折不靈，提拔無力。最通用的就是五指執筆法，即擫、押、鉤、格、抵。注意指實掌虛。還有筆位問題，一般根據字的大小而變化，唐代虞世南說過一句話，筆長不過六寸，真一、行二、草三。寫小楷字執筆略低，寫中楷字執筆稍高，寫大楷字高度不可低於一寸。當然不是固定模式，但可以嘗試一下，重點是執筆要穩，用筆要準。

2.還要練習腕力和臂力，重點是練枕腕、提腕和懸腕，力求勢從身上來，力自腕中出。

三是運筆方法。

1.練習起筆行筆和收筆。

2.練習逆鋒、順鋒和調鋒。

3.練習中鋒、偏鋒和側鋒。

4.練習藏鋒、露鋒和搭鋒。

5.練習提按和頓駐、轉筆和折筆、方筆和圓筆。

四是練習楷書字的筆畫

漢字大約有五六萬個，常用的不過三千。字形不同但基本筆畫是相同的，不外乎點橫豎撇捺鉤挑折八種。以及筆畫組合：橫折彎鉤、橫折豎鉤、橫折斜鉤、豎折折鉤、橫折撇、橫折折彎鉤、橫折左彎鉤、橫折右彎鉤、橫折斜彎鉤。

五是筆順的問題。

一般書寫筆順都是：先橫後豎，先撇後捺、先橫後撇、先上後下、先左後右、先裡後外、先外后里、先中間後左右、先裡面後封口、先主體後穿心等等這些規律。

六是楷書字結構問題。

1.結構原理。統一變化，充實緊湊、體勢均衡、對比協調、比例適當、虛實結合。

2.結構形式。獨體字講究方正勻稱、端莊奇正、突出主筆、力避偏斜。合體字講究太多了，要在實踐中練習，要學字帖上字，注重左右結構、上下結構、左中右結構、上中下結構、包圍結構等等。

最後一個強調：不要急功近利，捨近求遠，要細嚼慢嚥，逐字攻破、舉一反三、觸類旁通。

祝你好運！

這個問題個人認為，還是先從古代人書帖開始，你喜歡誰的字型就買誰的帖比如柳體，歐體等，我是不喜歡醜書也沒有醜書字帖，在多看現實的碑文，其實讀帖更有利於學習書法，總之要多練多看才能進步，我說了這麼多可我的字寫的不怎麼樣，讓你見笑了，我想練實在沒有時間。希望你能練好毛筆字。