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1 # 難以想象11730969
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2 # 張鑫祥
情商(EQ)又稱情緒智力,是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。以往認為,一個人能否在一生中取得成就,智力水平是第一重要的,即智商越高,取得成就的可能性就越大。但現在心理學家們普遍認為,情商水平的高低對一個人能否取得成功也有著重大的影響作用,有時其作用甚至要超過智力水平。那麼,到底什麼是情商呢?
美國心理學家認為,情商包括以下幾個方面的內容:一是認識自身的情緒。因為只有認識自己,才能成為自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情緒。即能調控自己;三是自我激勵,它能夠使人走出生命中的低潮,重新出發。四是認知他人的情緒。這是與他人正常交往,實現順利溝通的基礎;五是人際關係的管理。即領導和管理能力。
我們無法預定智商,卻可以提高情商,一個傑出的人未必有著高智商,卻一定有著高情商。提高情商其實有著簡而易行的方法,你需要的就是堅持。
我們也無法改變他人的情商,我們所能做的就是為其改變我們自我,其他,別無他法。
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3 # 好315誠信專案導航網
我從網上搜來了點內容,不過說的很不錯!
情商較低的人往往意識不到他們欠缺的什麼(技能、接受能力等等)。
1 .要紳士
不能是有人排斥一個情商低的人你也跟著排斥,這麼做會顯得你更low。
事實上,如果你心平氣和並且有禮貌 地跟低情商的人交流,你可以很大程度上幫助他們穩定情緒。要記得,情商低容易造成人們心理上的負擔感,這種負擔不僅僅對他人造成影響,也會給情商低的人自己帶來的很大負擔。
情商低的人常常在跟自己內心的惡魔戰鬥,並且充滿了對生存意義的焦慮,學者們稱之為“情緒勞動”。因此,不要讓他們變得更辛苦。相反,你可以讓他們感到更加愉快,讓他們感受到更加簡單、安全、快樂的生活,或者是至少不那麼焦慮的生活。
如果你以非常負面的方式跟他們溝通,他們會認為你對他們造成了心理上的威脅,認定你是壓力的來源。善良樂觀對於每個人都很受用,對於那些情商低的人來說更是如此。的確,有一些人缺乏軟技能,但對他們表現強硬並不是一種好的解決方法。事實正相反,與低情商的人打交道尤其需要高情商,需要更加圓滑精妙。
2 要直率
尤其是在交往中避免模稜兩可的表述,以免被誤解。
情商低的人一般來說不善於解讀字裡行間的隱含之意,理解別人意圖的能力也十分有限。正如英國劍橋大學Simon Baron-Cohen教授所說,情商低的人很像刻板印象中的工程師或者教授,他們對於非語言交流沒有興趣,移情能力弱;並且往往遊離於人際聯絡之外,他們在自己待著的時候,跟自己的思想交流的時候更快樂。在他的自閉症研究中,他發現認知能力的提升經常是犧牲了社交能力得來的。
3 要理智
雖然情商低的人常常表現得非常不理智,但是我們每個人都會有這樣表現的時刻。
且,情緒化的唯一解藥就是理智。理智意味著你要意識到自己的偏見,相信事實和資料,接受你自己也會出錯的這種可能性。當你跟情商低的人打交道的時候,要記得他們比大多數人更容易成為情緒的犧牲品。
因此,與其透過操縱情緒來影響他們,還不如化身為理智的代言人,在他們面前樹立理性、注重邏輯的形象。這樣,短期來看,你有力地說服了他們;長期來看,你也對他們產生了非常正面的影響。關鍵在於,即便情感溝通也能說服他們,出於道德原因,我們也不應該那麼做。
4 別誤解
不要覺得他們在針對自己。
情商低的人們有一個共同的性格特徵就是他們都直言不諱。他們對人際關係的敏感度較低,並且缺乏同理心,這也是為什麼他們總會給人不會說話或者過於直接的印象。
從積極的方面來看,這讓他們看起來非常坦率透明。你通常可以直接看穿他們的心思,因為他們傾向於直接表達自己的想法,不會藏著掖著。關鍵是,不要覺得他們在針對自己。情商較低的人一般不在常規禮節範圍內做事,但是你依舊可以找到一個方法與他們合作,或者幫助他們更好地與你合作。
最後,你要曉得: 擁有高情商並不是一件多麼了不起的事,它並不能證明一個人的推理能力、專業能力或者抱負。情商略低並不意味著就是世界末日。
這聽起來可能有些古怪,因為今天情商這個詞已經負荷了太多的含義,甚至可能高於智商所包含的。但是低情商也有好的一面,高情商也有不好的一面。比如說情商低的人通常比情商高的人更有激情、創造力,更善於自我批評。而情商高的人則容易自滿、自鳴得意或是過於樂觀。
雖然提高情商的方法通常都非常有效,但人們掌控自己性格的能力極其有限,每一種性格在不同的環境中發揮作用的大小也不一樣。
現在人們對於情商的狂熱追求掩蓋了這樣的事實:從尼采到喬布斯,很多才華橫溢、成就卓著的人都是低情商,而低情商的人也能與他人、甚至同事建立良好關係。
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4 # 翩然夢中蝶1
在社會中與人相處,你總會碰到那麼幾個讓你相處起來不太舒服,直白地說就是和“情商低”的人相處。那如果碰到這種情況的話,需要分情況進行處理:
一、如果這個情商低的人與你相遇只是偶然。當你在生活中偶然碰到這類人的話,那你的心態就要放寬點,保持平穩。他說的話你莫聽,他的舉動你別在意,畢竟你犯不上為這樣的人生氣,這樣的人不值得擾亂你的心緒,干擾你的生活。這樣的相遇經歷,你忘記就好,下次對這型別的人,學會敬而遠之。
二、不可避免地出現在你的工作與生活中。這就是一個相對棘手的狀態。如果情商低但不計較還好,你只是在工作中或相處中還要多費點心,有時候還要考慮一下他的心態;但如果他還愛計較,一切都是以自我為中心,那你們之間的摩擦則會相應增多,他會漸趨消磨你的耐心,到最後,你會漸漸減少與他的往來。有人說,這種情況下,可不可以撕對方?小編覺得,沒有必要,你撕對方,對你自己會帶來更多的麻煩,他會處處干擾你的節奏,畢竟你們在同一個圈子裡。你只和他保持距離,沒必要的往來就不要往來。在這種情況下,他一般都會get到你的態度,對你既不會過度熱情,也不會有事沒事找你麻煩。
三、如果這類人是你的至親或親密的人。不可否認,有時候你的至親或者親密的人他們可能也存在這種情況。在這樣的情況下,難道也選擇敬而遠之或保持距離嗎?小編認為,面對你自己親愛的人,在這種情況下,就是要多交流,多用心和對方溝通,舉事例,講道理,析利害,要讓對方慢慢地認識到這種狀態,儘量改變這種情況。並不是每個人生來就是情商高或低的,這取決於每個人後天的經歷與歷練。相信在你們共同的努力下,這種困擾應該會慢慢消失。
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5 # 三十七度報告
其實,不論情商高低,
人人都有自己的頻率。
情商低的人,一般都是以我為主,直來直去。所謂情商高的人,能夠引人頻率不同而調整自身頻率,從而讓對方達到共鳴。任何兩個人本來就不同,要想達到正常交流,肯定是需要一個人去改變,否則就不能正常交流。
而當兩個人,如果一開始就在一個頻率上,這或許就是所謂的自己吧。
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6 # 臥牛齋主
俗話說百人百脾氣,順其自然,方能適得其所。不必去揣摩別人的心理,那樣豈不很累,所以做好自己就行。人生百年,如白駒過隙,事事計較,幾無生活樂趣可言。開心快樂每一天,賽過活神仙。
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7 # 學霸檸檬樹
和情商低的人相處最好別太認真,別和說太多真心話,半真半假真行。
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8 # 大玥玥1
當然是笑笑不說話啊!
你想,一個低情商的人,你說的話,他能明白啥意思嗎?也許你諷刺他:“你真聰明,我們都想不到”他還以為你在誇他呢。你懟回去了,只是過了個嘴癮,結果他沒明白你的意思,完全沒有被懟到,你說你得多心塞。笑笑不說話就是快速結束話題,避免你想抽死他的最好方法。
我曾經跟一個低情商的人說:“蘋果機和安卓機真的是不一樣,感覺蘋果機的振動聲音都好大。”他完全沒聽懂我的意思,因為在一個寢室裡,大家都在午休,他的手機不斷有訊息進來,所以不停的振動,我們都快崩潰了。結果他說:“對啊,要不然冬天穿的厚就感覺不到振動了。而且安卓機的系統沒有蘋果好,容易卡。”你說你委婉的說他聽不懂,直白的說又怕他不高興,所以這種情況下除了笑笑不說話能有什麼辦法?後來我實在忍不住跟他說:“你能不能在大家都休息的時候把手機調成靜音模式下不振動。”他說:“我的手機沒有這個功能,調不了。”呵呵,欺負我沒用過蘋果機是嗎!同寢室裡一個室友也是蘋果機,他都說可以調,結果那個低情商的人還說調不了,沒這功能,你能有什麼辦法?
所以如果受不了情商低的人,就儘可能的不要跟他交往。否則你氣的要死,他一點感覺都沒有,更心塞。
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9 # 開心果165931305
你能包容就與此類人相處吧!但不能借給此類人錢及不可把心裡話及家中事對此類人講,只是當普通人相處,見面打招呼,不願打招呼見面時就一笑了之!
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10 # 貓吃秋刀魚
什麼是低情商?
低情商就是情感商數低,既就是一個人感受、理解、控制、運用和表達自己及他人情感的能力下降,情商通常是指情緒商數,主要指人在情緒、意志、耐受、挫折等方面的品質。
這類人的特點就是做事說話一般是不經思考,不會顧及別人的感受,處理不好同事、家庭、朋友、領導之間的關係。發散出推卸責任、抱怨、絕望等等一系列的負面情緒,朋友圈子小,單一。喜歡指責和打擊他人。要麼就是對外界反應過於敏感,要麼就是對他人的反饋完全不感冒。
我現在就是和這樣的人在一起工作,也著實讓我鬱悶了好長一段時間,因為他們散發出來的負面情緒太可怕了,會影響到我,讓我也陷入這樣的氣氛當中,突然有一天我意識到再這樣下去會對我的身心健康都造成傷害,我必須得想辦法應對,當然和他們講道理那是不可能的,你沒有辦法改變他們的言行舉止,更何況他們根本不會意識到自己的問題,所以必須從自己改變,調節自己的情緒。我也總結了自己的一點小經驗。
第一、儘量少和他們交流,沒有什麼特別的事情,就不要說得太多,因為和他們交流實在太傷腦子。不是一類人真的玩不到一起。
第二、實在避免不了,就去理解他們,根據他們的思路來聊天。我現在就是這種情況,因為工作原因,我必須長時間和他們呆在一起,他們非常愛抱怨,抱怨工作,家庭,領導等等,所有的一切,我特別不愛聽,我就會轉移話題,比如聊聊最近的電視劇,娛樂明星呀,這些無關痛癢的話題。
第三、需要一顆寬容的心,不要把她說的話當回事,你要是聽進去了,會憋壞自己,微笑略過,雲淡風輕,你說你的,我做我的。人嘛,最重要活得灑脫。
第四,多包容,其實他們也是有很多好處,耿直厚道,沒有太多壞心眼,知無不言,不懼冒犯。放大他們的優點,看到他們更多的好處。
第五、可以修煉自身,這個世界上不可能遇到的都是讓自己高興的人,調整好自己的心態,擁有一個強大的內心,別讓他人輕易左右,做到“海納百川有容乃大”。
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11 # 悠悠媽的快樂生活
和情商低的人聊天,其實有一個方法可以嘗試一下,那就是模仿幼兒園小朋友的交往,就是你玩你的,他玩他的,你說你的,他說他的,這就叫一起交流,那這個時候可能就不會引發一些矛盾,另外的話呢,你們可以你可以你作為一個情商高的人可以不去理會他那些情商低的話,那這個時候也是一個方法。
作為一個情商高的人,你可以讓他感覺到相處的很愉快,然後你自己也很好的照顧到自己的感受,那就可以了。
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12 # 樹洞心房
身邊有這樣的是挺讓人傷腦筋的(抱抱題主)。
我認為和他們相處大概可以分為兩類:躲得了和躲不了。
1.躲得了
這種當然相對比較簡單,如果可以避免過多的相處就儘量避免,保持距離,平時對她們微笑就好。
2.躲不了
如果實在避免不了也不要和她們發生正面的衝突(經驗之談),寧願得罪君子也不要得罪小人。這種人一般你想要改變他堪比登天,教育他這種事還是留給他媽操心吧~如果把他們比作刺蝟,而你不想被刺到,就儘量繞開她們的刺行事吧。
①關鍵詞:視角,優缺點
也不要太煩惱,換個角度,其實哪怕再糟糕的人身上也有閃光點、有順毛的地方的,也不全是逆鱗,不要習慣於把他們的缺點放大,也學著看到他們的亮點,說不定相處會比以前要愉快很多。
②關鍵詞:繞行,轉移
生活中處處留心,會轉彎
氛圍很重要!
平時可以說些無關緊要的笑話,幽默是使雙方都心情愉悅的良劑,其實偶爾的插科打諢也不失為一種與他們的相處手段,掌握好度,謹言慎行,多換位思考(這個一定要加亮)。
④改變自己
謹言慎行!三思而後行!多換位思考!(重要的話再說一遍)
如果你和一個人相處感到困難,可能是那個人的問題,如果太多人讓你感到相處困難,不妨從自己下手,反思自己不足之處。
如果你改變不了別人,那麼就試著改變自己吧
⑤學習他人
看看周圍的人,有沒有一些人和他們(情商低的人)相處比你更為融洽,學習他們為人處世的竅門
補充一點:
⑥學會拒絕(不要做包子)
與情商低or素質低、愛麻煩別人的人相處時,該高冷時要高冷,內心抗拒時要拒絕。
拒絕的時候儘量直接,不要兜圈子
拒絕能使你的氣場的存在感提高
希望你可以圓滑又不失稜角
以上
總之!不要較真,也不要太把他們(給你不愉快的經歷)放在心上,儘量和喜歡的人走近一點吧,這才是最重要的!
永遠不要試圖拯救傻逼。我年輕的時候喜歡對傻逼說教,現在不了,我只是默默地看著傻逼沉沉浮浮,然後轉身離開。
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13 # 聆聽你的大學生活
情商低的人,有時候真會讓人頭疼。但是隻要和他們相處的方式對了,也還是一段不錯的經歷。
想和一個情商低的人相處時,你要做的是多包涵,多理解。他做的事可能會讓你,讓大家覺得不悅,但是你私下來告訴他哪兒哪兒做的不對。他明白了,不但不會和你急眼,而且可能會和你成為好朋友。
現在不是有句話說情商和智商成反比嘛。你想,你能包容一個情商低的朋友。那麼你不僅僅是獲得了一個情商低的朋友,也許還會獲得一個智商高的夥伴呀!
多包容,多理解,一切都是晴天!
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14 # 妞妞2237213
最好的辦法就是不反駁!
情商低的人也許就是不太會說話,也許心腸是好的,但是表達方式不對!他說什麼的時候就不要反駁,說什麼就是什麼。你說你的,如果他跟你爭論你也不用生氣。因為他想的就是那樣,他覺得他自己的是正確的,所以,你說你的,他說他的就行了。不用與他爭個高低!你會發現,其實也沒什麼!
我們身邊有太多這樣的人,不用為了別人改變自己,委屈自己!
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15 # 別鬧我有藥影片
哈哈哈,這種情況真的不能愉快的相處,我就來講講我們公司來了個同事的案例吧,之前因為我們公司是她得客戶她會經常到我們公司拜訪,混了幾次臉熟後,後來不知道什麼原因就到我們公司上班了,她之前是做銷售的,但是我真的不知道她的情商是有多低,下來我來說幾個例子吧。案例1:她上家離職要交接工作的,她就帶了一個同事過來對接跟我們公司的業務,她的那位同事是湖南人面板很白的,我第一次見面就一直誇她面板白,然後她就接話了,說人家都是娃她媽呢,我說看不出來耶,感覺跟我差不多的年紀,註明一下(她那位同事是80後,我是90),然後她就接話了,說別看人家有娃了,但是看起來比你還顯年輕,我當時就火了,我說我是跟你認識瞭解你,換成其他人肯定要生氣的,你這個人情商真的是低呀,我直接了當的把她說了一通。案例2:她到我們公司了,經常會拍一位元老的馬屁,有次我們三個人吃完飯乘電梯到辦公室,她直接對著那位元老說:哇,你好高呀,哪像我們倆(指的是我和她)這麼矮,穿衣服都不好看我當時也不客氣直接開懟了,矮的是你,不要帶上我註明一下(我個子158,偏瘦,88斤身材算是均勻的,她是155的個子,有點胖胖,還剪著超短髮很像老年人的80後),就感覺很搞笑,我無法與她溝通,衣品差的要死,還一副孤芳自賞的樣子,我也是醉了,她說的我不會放在心裡,但是我一定會懟回去的,好多小細節都能反映出來她的情商很低的,後來果然她也沒幹長就被各種嫌棄,算是把我們公司的好多崗位都幹了個遍,連生產員工都嫌棄她,我們公司也是本著以人為本的宗旨不停地包容她,但是後來她實在是這也幹不好,那也幹不好,就主動離職了,離職當天,要交接工作的,她的資料好半天拿不出來,後來她跟那位元老同事說今天不在狀態,昨天睡得很晚,所以這個資料可能理的不夠理想,一直重複說了三次,我沒忍住(本來不想懟她的,但是一聽到她說話就各種忍不住),我直接回了句,你一直沒在狀態過,她問我是從入職到現在一直都不在狀態嘛,我毫不客氣來了句是的,她又說有這麼糟糕嘛,我說可能比你想的還要糟糕,然後我就走了,留著她張著嘴巴目送我。可能整體看下來你們會覺得我嘴巴比較毒,對同事不夠友好,其實我只是對她沒法友好,她這人很奇怪的,就是我想主動跟她打招呼的時候,她一副很高傲的樣子讓人搭不上話來。我們不在一個辦公室,後來聽說她離職後又回到公司把她的直屬領導懟了一遍走了,想想也是挺牛逼的
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16 # 穎熙
情商與人的品行無關,心地善良的人,即使是情商低,也不會想著去傷害別人,因此與之相處不會有障礙。而情商高的人,如果心地善良,與之相處起來會更舒適,會被照顧到自己的情緒與所處境遇;而如果對方心存惡念,與之相處,反而會被傷害更深。
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17 # 二級心理諮詢師陽光
俗話說:林子大了什麼鳥都有。
我們經常會遇到一些口無遮攔,無所顧忌的人,這些情感商數低的人即低情商的人,這些人會讓你抓狂,無語,憤怒,恨不能拳頭伺候,滿臉開花方能平復一下自己的心情。
其實與這樣的人相處,也是有技巧的。
第一,包容接納不回懟。低情商的人往往惹怒對方而不自知,這樣我們生氣就沒必要了,生氣還顯得我們肚量小,我們抱著包容接納的心態,溫和的靜靜地看著他就好,做一個溫潤如玉的公子佳人。
第二,敬而遠之不接觸。低情商的人難以溝通,基本上是雞同鴨講,所以遇到這樣的人最好是敬而遠之,躲避危險。實在是朋友,或者合作伙伴,那就需要你找個合適的時間,穩妥的辦法,好好跟他談談。
第三,直截了當不繞彎。低情商的人對周邊的感知能力差,所以和他們打交道,最好有話明說,開宗明義,直截了當,可以省卻很多不必要的麻煩。
第四,保持理智不強求。情商低的人不可怕,可怕的是情商低素質也低,遇到這樣的人,那就得自己做個明事理的人,不爭不辯,不講道理,更不要試圖改變他的認知,否則徒勞無功還會發生衝突。
總之,遇到低情商的人,儘量敬而遠之,躲避不及的,就安安靜靜報以微笑就好,畢竟狗咬你一口,你也不能回咬一口。
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18 # 蘇文濤gg
很多人對情商和智商分離不清!
智商高簡單說就是腦子運作快,遇到問題解決快。
情商高最為突出的表現在於思想上情感上有牽導掌握能力。
如果智商高卻缺乏情商,就會成為大家俗稱的耍小聰明,鑽牛角尖的討厭人群。而情商高於智商的人,卻可以讓前者甘願服從,讓前者的智商來彌補自己,卻又抓住前者犯錯的情況來牢牢抓住他的思想,關鍵在於前者是自願的。雖然說是互補卻又有高低之分這才是關鍵。
每一個你覺得相處很舒坦的人其實都是情商高的,反之像樓主的所問說明對方確實情商較低,對於情商低的人應該他進你退,他退你進,吹他牛批千萬要拿捏好,過了可能會導致他看不起你從而對你不尊重,但情商低的人也不是那麼的不好,偶爾在他有麻煩時伸手幫助卻又要在舉止上大方得體不廉價,他們容易感動,卻又偏於兩極化,當你在心靈上俘獲他時,啥都好說了。
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19 # 彩色的灰
年齡、性別、種族、民族的差異等表層多樣性可以影響人們感知他人的方式,尤其是當遇到假設或刻板印象時;
而價值觀、個性、氣質情商、工作偏好等深層多樣性。也可以影響我們如何看待別人及其為人處事的,影響我們對待別人的方式,包括溝通方式、語言語調、迴應的態度等。
在人們越來越相互瞭解的過程中,表層多樣性變得沒有那麼重要,而深層多樣性變得更加重要。如此來看,加深相互瞭解,用非暴力的溝通方法,“我剛才聽到你說的話,我不太高興,因為我關注你和我的關係”試著和對方溝通,而不是指責對方。找到她所說的原因。很有可能,她不是對你有意見,而是她對你有期待。
看你的情況是因為要避免爭吵就裝表面心平氣和,實際並不和。所以要去溝通,試著去說說心裡話。把結子開啟之後,再來好好做同桌。
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20 # 人才不會起名
情商低的人,你要跟他相處,你就得把話說明白,不要整天細節細節的,情商低的人都不會知道你想要的細節。
跟這種人相處呢,最簡單的是,只要你把話說明白了他就會聽得懂就行,這就是跟情商低的人相處的模式。
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我能想出來的是可以有兩種相處方式。第一種,跟他說話,儘量說明白,說清楚,讓他懂你在說什麼,如果你不說,他可能一輩子都聽不出來你在說什麼。第二種,他跟你說話,儘量能一笑而過就一笑而過,相信我如果你聊起來你就會感到很累。這兩種前提是你不得不跟情商低的人溝通,能避而遠之就避開吧